小内裤大学问 男人选内裤有奥妙
男人养生小知识。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。古往今来，人们都普通注意养生！药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“小内裤大学问 男人选内裤有奥妙”，相信能对大家有所帮助。
男人一身穿戴中，最受歧视的恐怕要算内裤了。其实，内裤虽小，却关乎健康大局，偶尔穿错无关紧要，如果长时间马虎从事，可能给你带来诸多问题甚至麻烦。
内裤虽小，却关乎健康大局
首先，内裤的面料很重要。一位叫作沙菲克的埃及医学博士历经20年研究发现，化纤类内裤可能引起男性少精症，为生育蒙上阴影。他的研究资料显示，穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。另外，凡有精液改变的男子，大多在换掉化纤内裤4～8个月后恢复正常。
这项研究证实，聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升睾丸的温度，降低血浆激素水平，从而诱发少精症。
这便是错穿内裤的恶果之一：引起不育，使你丧失做爸爸的权利。但内裤的问题，并非只有未婚男性需要重视，沙菲克博士还特意警告那些已经成为父亲的男人：聚酯类化纤面料会在阴茎组织内产生静电场，削弱男人的性功能，甚至使你与性冷淡结缘。
纯棉内裤应该安全了？也不尽然。如果你体胖汗多，尤其是经常驾车，纯棉内裤可能将湿疹、痱子等皮肤病招上身。因为纯棉虽然吸汗，但不容易干，经常汗湿可能滋生细菌，除了带给你湿漉漉的不适感觉外，还可能在会阴部制造红肿、瘙痒等事端，成为你的难言之隐。
其次，选择内裤一定要松紧适度，否则同样会引发许多问题。
医院泌尿科大夫发现，不少男人阴茎变形，出现不同程度的弯曲。究其原委，常穿紧身内裤难辞其咎。在紧身内裤的束缚下，阴茎长时间遭受压迫，怎能不弯曲呢？
再者，内裤的颜色也要慎重对待。有人喜欢深色内裤，却疏忽了颜色是通过染料染出来的，染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。至于太白的内裤，有可能因为过度漂白，也潜藏着一定隐患，增加你与过敏症结缘的风险。
现在你该明白了，内裤可不是小事情，担负着多重功能，如保护性器官，减少大腿与外裤的摩擦，防止异味外泄等。因此，一定要慎重选购，将健康放在首位，其次才是舒适度以及款式等。请记住，穿对内裤是男人自我关爱的表现。
有关专家提出了10条建议，供你参考：
1、上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤匹配。
2、休闲在家中，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减少较大的活动量（如较长距离行走）对性器官产生的摩擦。
3、运动时以透气性佳的运动短裤，或是近似于泳裤材质，贴身透气的紧身裤为好。目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至最低。另外，专为运动员设计的运动时穿的内裤也不错，特点是在性器官部分用一个立体剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一条松紧托住臀部，可使你的臀部更阳刚。
4、出差或旅游，一次性的纸质或棉质内裤是最佳选择。另外，一般的白色内裤也可考虑。
5、睡觉优选四角内裤或平口裤，或者有网状设计的运动型短裤。
6、体胖多汗者，尤其是自驾车的男人，不宜常穿纯棉内裤，宜选择手感滑爽、吸汗且易干的面料（如韩国丝面料），必要时在关键部位用纯棉垫底的内裤，以避免黏腻的感觉。另外，一种叫作木代尔的面料，手感舒适，与纯棉的质感颇为接近，而吸收与释放水分的速度比一般纯棉高50%，也值得推荐。
7、腿粗的男子适合穿高叉三角裤，可以将腿显得更修长。
8、紧身弹力长腿内裤，裤脚长度可到达大腿中央，有利于大腿肌肉紧绷，塑造健美身形，宜于酷爱健美运动的青年男子。
9、无论何种款式，最好选择淡色内裤。内裤颜色越淡，意味着染料用得越少，穿起来越安全。
10、新购内裤一定要先洗后穿，防止过敏等意外发生。
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男人补肾其实另有大学问
补肾药品的广告塞满了人们的耳目。面对琳琅满目的各种补肾药，该如何选择呢?请听听专家的看法。
肾脏为人体的重要脏器，位于腹膜后脊柱两侧，左右各一，形似蚕豆，长10～12厘米，宽5～6厘米，厚3～4厘米;单个肾脏重约130～140克。肾脏具有排泄体内代谢产物;通过尿的生成与排出，维持水的平衡;维持体内电解质和酸碱平衡;调节血压;促进红细胞生成;促进维生素D活化等多种功能。
祖国医学则认为肾为先天之本，具有藏精(肾阴、肾阳)，主水，纳气，以及主骨、生髓、养脑的生理功能，肾开窍于耳及二阴，其华在发。它不是单纯的解剖学的肾脏概念，而是包括了西医的生殖、内分泌，以及呼吸、神经、免疫、造血、运动等系统的部分功能。
中医认为，由于饮食不当、劳倦过度、心理和精神压力过大、性压抑或房劳过度、久病失养，均可导致肾亏(或称肾虚)。根据肾中精气阴阳的偏盛偏衰，肾虚可以有肾阴亏虚、肾阳亏虚、肾气不固、肾不纳气、肾阴阳两虚、阴虚火旺等证。一般简要分为阴虚、阳虚两大类。
通常肾虚可以见到以下症状：腰背酸痛、胫软跟痛、耳鸣耳聋、发脱枯悴、齿摇稀疏、尺脉弱、性机能失常(梦遗、阳痿、滑精等)。而肾阴虚证还可见如下症状：五心烦热、失眠、盗汗、口干咽燥、头晕目眩、梦遗、午后颧红、舌红少苔或有裂纹、脉细数。肾阳虚证则在肾虚证基础上还可见到：畏寒肢冷、小便清长、下利清谷或五更泄泻、男子阳痿、女子带下清稀、宫寒不孕、面色苍白、舌淡苔白润、脉微弱迟。
对于肾虚，要补肾，除了饮食调理或药膳滋补外，最主要也最常用的方法是服用补肾中药。
但在应用时必须注意以下几点：
一是部分虚不受补者，不宜直接用补肾剂，可以先调理脾胃
《黄帝内经》指出有胃气则生，无胃气则死。即在服用补肾剂之前先将消化功能调好，以便有能力消化吸收;或者在服补肾剂同时，加用健脾和胃、理气消导之品，以资助运化。
二是必须辨清虚实的真假
所谓大实之病，反有羸状;至虚之病，反有盛势，前者即指真实假虚，若误用补益剂则实者更实;后者指真虚假实，若误用攻伐剂则虚者更虚。因此，在用补肾剂之前，最重要的一点是要明确肾虚存在(而无实证存在)。肾脏病证，以虚证居绝大多数，故有肾无实证之说，但并非绝对没有肾实证，临床上也是存在不少表现为肾实无虚的病证，故不能认为一见肾病就是肾虚证。
三是细辨适应证如果服用中成药，更须注意适应证，因为，中成药多为丸药或胶囊，作用缓和，须较长时间服用才能起到良好效果，尤其是肾虚这种慢性病证，更要长期治疗才行。因此，必须细辨证候方能对症下药，具有针对性。如肾阴不足要补益肾阴，其经典的代表方为六味地黄丸。但如果症状略有改变，或以适应证中的某一症状最为突出，则用药亦有变化，在六味地黄丸的基础上稍加一、二味药，则能派生多个方药。
六味地黄丸加知母、黄柏，则成知柏地黄丸，功能滋阴降火，适用于阴虚火旺而致骨蒸潮热、虚烦盗汗、腰背酸痛、遗精等症。六味地黄丸加五味子则成都气丸，功能滋肾纳气，主治肾虚气喘、呃逆之证。六味地黄丸加麦冬、五味子即成麦味地黄丸，功能滋补肺肾，用于肺肾两证。
六味地黄丸加枸杞子、菊花则成杞菊地黄丸，功能滋肾养肝，主治肝肾阴虚而致两眼昏花、视物不明、或眼睛干涩等。六味地黄丸加附子、肉桂则回复成医圣张仲景的金匮肾气丸，成为具有温补肾阳，治疗肾阳虚弱的代表方。
对于广告中的各种补肾中成药，同样要分析清楚其中的成份、配伍、含量，这样才能了解其功效、适应证、禁忌证及不良反应。不能偏信广告上所说，因为广告不同于药物说明书，其往往采用比较概念化、口号式、最高级(最好、最佳、最权威等)词汇，常常使人产生过高的期望值，而趋之若骛。
而且，如果不注意适应证，只知肾亏就补肾，而不问是肾阴虚或肾阳虚，往往会造成药不对证，适得其反的结果。如汇仁肾宝，由多味补肾中药组成，补肾之气血阴阳，而以温壮肾阳为主，其适应证以肾阳不足为主，如腰膝酸冷、夜尿频多或清长、妇女白带清稀、男子阴冷阳痿不举，脉微弱迟、舌淡胖嫩苔润。如见五心烦热、升火烘热、舌红干剥，或咽燥口干、便秘溺赤、失眠或脉弦细数，则不适合应用，如误用反会伤阴助火。
提醒：购买补肾保健品或中成药，最好在执业中医师的指导下进行，切勿盲目自购!
男性挑选内裤的6个健康学问
内裤，它最贴身、最私密，陪伴我们的时间最长。但很多人不知道，它里面的健康学问也最多。有调查显示，现代男性每年在购买内裤上的花销，占其服饰总花销的1/3。不过，舍得花钱的背后，并不意味着大家懂得健康。
纯棉透气材质最佳
内裤贴身的皮肤处也几乎是男性最“娇嫩”的地方，如果材质不对，会增加摩擦，导致皮肤发红甚至有刺痛感，严重时还会擦破皮肤，容易加重男性常见皮肤病“股癣”(即腹股沟处的一种皮炎)。
专家提醒，阴囊内比腹腔温度低一两度，这才是精子比较“喜欢”的温度。因此，好的男性内裤必须在两点上“达标”，一是吸水性好，二是透气性好，否则容易“捂”出问题，导致温暖多汗的睾丸附近滋生细菌。建议将丝质、莱卡、尼龙、化纤(纯聚酯)等材质的内裤从衣柜中移除，纯棉内裤是男性的最佳选择。
大小要“量身订制”
不少男性有时会有睾丸隐痛的感觉，虽然原因可能有不少，但说不准问题就出在内裤太紧上，因为睾丸是个害怕压力的器官。内裤紧紧贴着，会增加两腿之间的摩擦，影响走路姿势。中老年人尤其要选择宽松舒适的内裤。
专家强调，适度宽松并不是说越松越好，而是一定要关注自己的身体感受，寻找到适合自己的尺寸。当内裤的大小不会在男性私处起褶皱,又没有紧贴身体时，就是相对合适的大小。
四角内裤更护精子
2012年，英国谢菲尔德大学的科学家发现，穿紧身内裤的男性其精子浓度低于穿四角内裤(即常说的平角内裤)的男性。四角内裤能为睾丸提供相对适宜的温度，能让精子质量更有保障。
四角内裤的种类也不少，除大小要合适外，建议选择收口的，长度以略低于裆部一两寸为宜。有“造人”计划的年轻人，四角内裤更是首选。
颜色最好别挑黑的
总的来说，浅色内裤相对较好。《每日邮报》指出，特别是黑色内裤的风险相对较高，因为橡胶促进剂通常被用作质量较差、价格便宜的内裤染料，黑色的内裤可能性更大，更容易造成接触性过敏。其实，不管是买什么颜色的内裤，都建议选购信誉良好的品牌，买回家后一定要在穿之前清洗一遍，以减少化学成分对皮肤的伤害。
每天换洗防细菌
有研究显示，一条脏内裤平均含有0.1克粪便，其中包括大肠杆菌、沙门氏菌等细菌，且正常的清洗过程很难完全清除它们。因此，每天换洗内裤就显得十分必要。
但英国一项调查发现，约1/5的男性做不到每天换洗内裤。这不仅会加重皮肤的瘙痒，更容易引起细菌及真菌感染。清洗时，最好用肥皂手洗，不要和袜子等其他衣物一起洗。
偶尔不穿给阴囊“放个假”
很多人一天24小时都穿着内裤，其实适当的脱下内裤也是一种健康的行为。专家表示，晚上回到家，男性可以脱下内裤，换上更为宽松的棉质衣服，这样能保证皮肤的干燥和舒适。男性不穿内裤能减少出汗，不会给阴囊造成“温暖多汗”的不利环境，保持睾丸的干燥凉爽，晚上也可以选择裸睡。
男人内裤怎么穿壮阳 男人穿4种内裤易得病
内裤是我们的贴身衣物，大家知道吗，选择好的内裤还能起到壮阳的功效，是不是不可思议?现在，越来越多的男人不但讲求舒适与否，还要求内裤展现自己的性感与阳刚美。男人的内衣概念历经了遮羞蔽体、大裤衩的阶段之后，也在不显山不露水地变化着：原来单一的功能逐渐向运动化、情趣化、性感化发展，旨在展现男人的健康体魄和阳刚之美。
有的男人说内裤是穿给自己的最亲近的人看的，就像许多女人在精心选购内衣时，总会考虑在自己的爱人眼里是否会好看一样。另外，穿上内衣既要从生理上又要从心理上感觉舒适;而且内裤和外裤的搭配也是很重要的。
选购原则：
1.舒适性永远是选购时的第一考虑。
2.内裤要能够吸汗。
3.具有耐穿及耐洗的特性。
4.布料的弹性佳。
5.前裆的剪裁立体。
6.符合自己的性格或喜好。
一条宽松型的内裤千万不能和紧身的牛仔裤搭配，否则会和你想要展现自己线条的愿望背道而驰。
上班：穿去上班的不外乎是西装裤或是休闲裤(当然也有人穿牛仔裤)，如果你所穿的是一条剪裁得当的西装裤，那么合身的四角形内裤(不是平口裤喔)就会很适合你，理由在于一般的三角内裤，会让你臀部那两条三角裤的痕迹，容易显现出来;而且合身的四角形内裤，可以避免你不自觉的抚摸那两条压在臀部上的线条，因为不自觉的反应动作会让人觉得很不雅。
休闲：休闲可分成两种状态，一就是完全放松在家中，再不就是准备出门。喜欢耗在家中享受家居生活的新好男人，不妨考虑只着一条宽松的平口裤，让平日紧压在裤子内的宝贝自由放松，这可是有益健康的!如果你喜欢往外跑那就轻松地穿条丁字形的内裤吧，这种款式的内裤可以减少活动量较大(如长时间的行走)对性器官产生的磨擦。
运动：运动时你可以选买那种透气性佳的运动短裤，因为惟有这么穿才能将大腿、胯间及性器官间彼此的磨擦减至最低。此时就要穿那种专为运动选手设计剪裁的运动专用内裤，这种内裤在性器官部分是用一个立体剪裁的三角形罩杯托住，左右则各有一条松紧托住臀部。
男人穿4种内裤易得病
1、三点裤 提示：睾丸症者禁穿
对于男人来讲，三点内裤最大的好处就是能够将自己的私处完全固定起来。但是这种紧紧包扎功能，往往也会导致睾丸的温度调节功能被大大削弱，睾丸周围的环境温度升高，阻碍睾丸的生精。再加上血液供应受阻，脆弱的精子将饱受摧残，严重危及生育力，使男同胞们失去当爸爸的能力。
2、走光裤 提示：腿粗者禁穿
就像传统的旗袍一样，这种内裤基本上都属于那种容易走光的种类。人们为了让腿显得修长一些，往往采用了这种穿法。但男式内裤中的高衩出发点其实不在性感上，而是为了照顾到腿粗的男性。男性更喜欢倾向于购买腿部包边的内裤，所以厂家还是设计了包边的半高衩内裤，穿不惯全高衩的内裤的话，就比较适合。
3、露腰裤 提示：配低腰牛仔裤
露不露腰，这个问题似乎成了我们最为关注的一个话题。我的朋友因为看到有些男歌星这样穿上台表演，才问我潮流就是要这样穿吗?我的意见是潮流不能死板地跟，如果你觉得不得体就干脆拒绝这种穿法，而且市面上又不是没有配合低腰牛仔裤的内裤。虽然它们比传统的三角裤更省布，但是因为潮流，便宜不了哦。
4、全角裤 提示：选择合身的
可能在我们以往的意识中，认为四角裤与三角裤相比能减少束缚和摩擦，并且保持通爽，但如果一味选宽裤脚来达到通爽的目的，那跟以前那种的确凉伯父短裤有什么区别? 所以提示大家，选择四角裤要尽量合身，选择棉织质地的比棉布质地的贴身，这样套在西装裤内则不显得臃肿。但事实上，目前四角裤的设计都不是最完美的。因为穿西裤时，即使比较合身的四角裤仍可能在裤脚部分卷起来。
内裤关系男人的性福？
男人穿内裤不能马虎，内裤不能过紧否则会繁殖细菌，而且还会影响男性性器官。内裤也是男性衣着打扮的一部分，所以男人要外酷，先要选对内裤。
小小内裤，作用可是巨大的，它的演变也有一段历史。绝大多数男人，在很长一段时间内只穿一种内裤，山可移，款不改。其实，外在包装常换常新，生活内容时时不同，内裤又岂能一成不变?
它从哪里来?
内裤正式成为内裤，其实并没有太长的时间。尽管考古学家发现了7000年前的兽皮缠腰带残片，古希腊的男人也用缠腰带，但那些个玩意都是作为外裤而存在，属于劳动人民为了防止下半身受伤的工服，历史学家就怀疑古希腊只有奴隶才穿，而公民的凯同衫下似乎是赤裸的，他们还不需要为此发愁。
在一度曾领先世界的中国，内裤发展状况大概是这个样子的：秦汉以前只有中衣中裤。中裤没裤裆的，因为汉服是上衣下裳衣裳一裹就挡住了;汉代的时候受游牧民族影响改进成了合裆裤，因为无裆骑马，后果很严重;只有男子才有短内裤――日本到现在还在使用，形状类似兜裆裤和相扑裤――这和现代内裤，尤其是T-back有点异曲同工之妙。
3个月里，三角内裤在美国售出3万条，和拳击内裤大有平分秋色的势头，双方都宣称自己穿着更利于健康，更舒适。这一时期，内裤缝上了松紧带，而“内裤”一词也历史性地收入了词典。
“二战”结束后，男式内裤有了颜色和图案，人造丝、涤纶、莱卡等新兴面料为内裤增加了紧度和弹性，三角裤的款式更为简洁。英国上世纪70年代流行紧身牛仔裤，三角裤一时战胜了拳击内裤。
上世纪80年代，英国名模、流行歌星尼克・卡门(NickKamen)为李维斯501牛仔裤拍了该品牌最著名的广告，拳击内裤成为时装的一部分，又开始流行起来。最初男式内裤只突出宣传实用性和健康，但在时尚工业的发展和某些文化的兴起下，丁字裤、低腰三角裤以及稀奇古怪的男士内裤纷纷出现，各类型内裤也开始在细微改良和尺寸变化上玩起花样，内裤世界也终于成为了现在我们所了解的这个样子。
应该怎么穿?
工作的时候，外裤不外乎西裤、牛仔裤或者是休闲西裤，但它们也需要不同的内裤，牛仔裤里面配宽带或窄带的三角内裤，或者稍微宽松的四脚内裤都不错，不过注意两点，一是最好有条束腰边，这样露出来也不会太尴尬，二是穿紧身牛仔裤时，里面尽量别再穿过度紧身的内裤，研究表明，长期让内裤空间紧张，对某些能力会有影响。
穿西裤时的内裤最好合身贴臀，松松垮垮比较难看。但为了不让精致的西裤屁股上出现两道三角斜边线，就需要穿贴身四角裤，或者细缝边的三角裤，如果你能够忍受，索性穿丁字型内裤，就万事大吉了。
运动时，可以忘掉你的内裤。很多运动内裤里就缝有一条薄的小三角内裤，不必穿两层来增加摩擦。或者选择一条专业的紧身式运动短裤，可长可短、可以像NBA球星一样外罩运动大短裤，当然也可直接外穿。总之一句话，运动的时候，不要穿你的日常棉内裤。
再多提一下
丁字裤，能够接受这种内裤的男人不算多，其优缺点都明显。优点如下：穿起来轻松自在;磨擦力较弱;稳当保护你的重点;方便活动;凉爽，像是“没有穿内裤的感觉”，穿外裤不会有内裤痕迹等等。缺点就是：露着两块臀肉很难为情;夹缝;被人笑等等。但不管怎样，T-back被越来越多的男士们接受，而这些男人们很多都是倾向正常的，所以也偶尔尝试一下吧，说不定你会喜欢上。
13世纪，内裤严格意义上的鼻祖Braies才出现，这是一种口袋似的宽松衬裤，因为长度只是到膝盖而不是脚踝，所以有了些内裤的样子，亚麻布制造，腰部有可以束紧的绳子，因为确实好用，从国王到农夫都穿。文艺复兴时期，Braies开始变得更短，前面还开了口――打有皱褶的门襟要么钉扣子，要么用绳子抽紧，成为现代男裤款式的雏形。
到了都铎时代，男式内裤的门襟上开始钉上纽扣，代替以往的皱褶或是绳子，面料也增加了棉布和丝绸，连衫裤和长至脚踝的紧身衬裤也慢慢衍生出来。内裤历史上值得提一句的是，19世纪的拳击手约翰・苏利瓦酷爱的紧身衬裤，它也被称叫做“约翰”，这种内裤缩短放宽松，就是有名的拳击内裤。
此后，内裤的发展就迅猛多了。1935年，Jockey在芝加哥卖出了世界上第一条前片有Y字形缝线的三角内裤。男人的三角内裤的目的和女人的比基尼一样――尽可能地露，然后尽可能地突出重点――二者的历史意义也同样重要。
内裤关系男人的“性福”
男人穿内裤不能马虎，内裤不能过紧否则会繁殖细菌，而且还会影响男性性器官。内裤也是男性衣着打扮的一部分，所以男人要外酷，先要选对内裤。
小小内裤，作用可是巨大的，它的演变也有一段历史。绝大多数男人，在很长一段时间内只穿一种内裤，山可移，款不改。其实，外在包装常换常新，生活内容时时不同，内裤又岂能一成不变？
它从哪里来？
内裤正式成为内裤，其实并没有太长的时间。尽管考古学家发现了7000年前的兽皮缠腰带残片，古希腊的男人也用缠腰带，但那些个玩意都是作为外裤而存在，属于劳动人民为了防止下半身受伤的工服，历史学家就怀疑古希腊只有奴隶才穿，而公民的凯同衫下似乎是赤裸的，他们还不需要为此发愁。
在一度曾领先世界的中国，内裤发展状况大概是这个样子的：秦汉以前只有中衣中裤。中裤没裤裆的，因为汉服是上衣下裳衣裳一裹就挡住了;汉代的时候受游牧民族影响改进成了合裆裤，因为无裆骑马，后果很严重;只有男子才有短内裤日本到现在还在使用，形状类似兜裆裤和相扑裤这和现代内裤，尤其是T-back有点异曲同工之妙。
3个月里，三角内裤在美国售出3万条，和拳击内裤大有平分秋色的势头，双方都宣称自己穿着更利于健康，更舒适。这一时期，内裤缝上了松紧带，而内裤一词也历史性地收入了词典。
二战结束后，男式内裤有了颜色和图案，人造丝、涤纶、莱卡等新兴面料为内裤增加了紧度和弹性，三角裤的款式更为简洁。英国上世纪70年代流行紧身牛仔裤，三角裤一时战胜了拳击内裤。
上世纪80年代，英国名模、流行歌星尼克卡门（NickKamen）为李维斯501牛仔裤拍了该品牌最著名的广告，拳击内裤成为时装的一部分，又开始流行起来。最初男式内裤只突出宣传实用性和健康，但在时尚工业的发展和某些文化的兴起下，丁字裤、低腰三角裤以及稀奇古怪的男士内裤纷纷出现，各类型内裤也开始在细微改良和尺寸变化上玩起花样，内裤世界也终于成为了现在我们所了解的这个样子。
应该怎么穿？
工作的时候，外裤不外乎西裤、牛仔裤或者是休闲西裤，但它们也需要不同的内裤，牛仔裤里面配宽带或窄带的三角内裤，或者稍微宽松的四脚内裤都不错，不过注意两点，一是最好有条束腰边，这样露出来也不会太尴尬，二是穿紧身牛仔裤时，里面尽量别再穿过度紧身的内裤，研究表明，长期让内裤空间紧张，对某些能力会有影响。
穿西裤时的内裤最好合身贴臀，松松垮垮比较难看。但为了不让精致的西裤屁股上出现两道三角斜边线，就需要穿贴身四角裤，或者细缝边的三角裤，如果你能够忍受，索性穿丁字型内裤，就万事大吉了。
运动时，可以忘掉你的内裤。很多运动内裤里就缝有一条薄的小三角内裤，不必穿两层来增加摩擦。或者选择一条专业的紧身式运动短裤，可长可短、可以像NBA球星一样外罩运动大短裤，当然也可直接外穿。总之一句话，运动的时候，不要穿你的日常棉内裤。
再多提一下
丁字裤，能够接受这种内裤的男人不算多，其优缺点都明显。优点如下：穿起来轻松自在;磨擦力较弱;稳当保护你的重点;方便活动;凉爽，像是没有穿内裤的感觉，穿外裤不会有内裤痕迹等等。缺点就是：露着两块臀肉很难为情;夹缝;被人笑等等。但不管怎样，T-back被越来越多的男士们接受，而这些男人们很多都是倾向正常的，所以也偶尔尝试一下吧，说不定你会喜欢上。
13世纪，内裤严格意义上的鼻祖Braies才出现，这是一种口袋似的宽松衬裤，因为长度只是到膝盖而不是脚踝，所以有了些内裤的样子，亚麻布制造，腰部有可以束紧的绳子，因为确实好用，从国王到农夫都穿。文艺复兴时期，Braies开始变得更短，前面还开了口打有皱褶的门襟要么钉扣子，要么用绳子抽紧，成为现代男裤款式的雏形。
到了都铎时代，男式内裤的门襟上开始钉上纽扣，代替以往的皱褶或是绳子，面料也增加了棉布和丝绸，连衫裤和长至脚踝的紧身衬裤也慢慢衍生出来。内裤历史上值得提一句的是，19世纪的拳击手约翰苏利瓦酷爱的紧身衬裤，它也被称叫做约翰，这种内裤缩短放宽松，就是有名的拳击内裤。
此后，内裤的发展就迅猛多了。1935年，Jockey在芝加哥卖出了世界上第一条前片有Y字形缝线的三角内裤。男人的三角内裤的目的和女人的比基尼一样尽可能地露，然后尽可能地突出重点二者的历史意义也同样重要。
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