吃茯苓有什么好处
夏季养生有什么好处。
“今天不养生，明天养医生。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何进行中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《吃茯苓有什么好处》，相信能对大家有所帮助。
茯苓是一种常见的中药，在生活当中我们也经常会吃，而且市面上还有很多关于福临的制品，比如茯苓糕，还有茯苓饼等等，茯苓对小便不利，水肿，有着很好的调节效果，针对抗除炎症，降低血糖血压，缓解心脏功能性的问题也有着很大的帮助，给大家介绍一下关于茯苓糕的做法，保证健康美味。
茯苓的功效与作用
1、利尿作用
茯苓用于小便不利，水肿等症。茯苓功能利水渗湿而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利和水湿停滞的症候，不论偏于寒湿或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。
如偏于寒湿者，可与桂枝和白术等配伍;偏于湿热者，可与猪苓和泽泻等配伍;属于脾气虚者，可与党参和黄耆以及白术等配伍;属虚寒者，还可配附子和白术等同用。
2、抗菌作用
茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌以及变形杆菌等均有抑制作用。
3、对消化系统的影响
茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降胃酸。另对CCl4所致大鼠肝损伤有明显的保护作用，使谷丙转氨酶活性明显降低防止肝细胞坏死。
4、降低血糖
茯苓能降低血糖，对于高血糖人士来说茯苓有一定的治疗作用。
5、心脏的作用
中医认为：茯苓可用于心悸和失眠等症。茯苓能养心安神，故可用于心神不安和心悸以及失眠等症，常与人参和远志以及酸枣仁等配伍。
6、抗肿瘤作用
茯苓多糖体在动物试验中呈现了强烈的抗肿瘤作用。茯苓具有抗胸腺萎缩及抗脾脏增大和抑制肿瘤生长的功能。
茯苓糕的做法
茯苓糕可作为补脾的家常小吃，它的药效非常平和，长期食用不仅脾好了，还能去除体内的湿气呢，脸色就好看了哦。接下来就和编编一起来看看茯苓膏的制作方法吧！
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土茯苓药性好处
土茯苓是一味中药，茯苓平时可以用来做糕点，用来煲汤，用来炒菜，土茯苓当中对于治疗风湿关节痛，头痛有着极好的作用，同时土茯苓又可以去除人体当中的湿气湿毒，土茯苓当中的药用价值很好，并且可以搭配上很多的中草药来进行搭配，那么有关土茯苓药性是怎么样，来为大家介绍一下。
中药土茯苓的作用与功效及食用方法 【土茯苓作用功效的临床报道】：1、治疗头痛：土茯苓30～60g,最大剂量120g.再根据不同证型加用相应药物.治疗顽固性头痛45例，显效17例，好转27例，……
【土茯苓作用功效的附方介绍】：
1、治杨梅疮毒：土茯苓一两或五钱，水酒浓煎服。(《滇南本草》)
2.治杨梅风十年二十年，筋骨风泡肿痛：土茯苓三斤，川椒二钱，甘草三钱，黑铅一斤，青藤三钱。将药用袋盛，以好酒煮服之妙。(《赤水玄珠》)3.治血淋：土茯苓、茶根各五钱。水煎服，白糖为引。(《江西草药》)
4.治风湿骨痛，疮疡肿毒：土茯苓一斤，去皮，和猪肉炖烂，分数次连滓服。(《浙江民间常用草药》)
5.治风气痛及风毒疮癣：土茯苓(不犯铁器)八两。石臼内捣为细末，糯米一斗，蒸熟，白酒药造成醇酒用，酒与糟俱可食。(《万氏家抄方》土茯苓酒)
6.治大毒疮红肿，未成即滥：土茯苓，为细末，好醋调敷。(《滇南本草》)
7.治瘰疬溃烂：冷饭团，切片或为末，水煎服。或入粥内食之，须多食为妙。忌铁器、发物。(《积德堂经验方》)
8.治皮炎：土茯苓二至三两。水煎，当茶饮。(《江西草药》)
9.治妇人红崩、白带：土茯苓，水煨，引用红沙糖治红崩，白沙糖治白带。(《滇南本草》)
10.治小儿疳积面黄肌瘦，肚子大，烦躁爱哭，啼哭无声，不想吃东西，大便失调，皮肤粗糙：土茯苓三钱，野棉花根三钱。研细末，加猪肝二两与水炖服，或米汤冲服。(《草医草药简便验方汇编》)
11.治瘿瘤：土茯苓五钱，金锁银开、黄药子各三钱，白毛藤五钱，乌蔹莓根、蒲公英各四钱，甘草、金银花各二钱，煎服。(《浙江民间中药》)
【中药土茯苓的作用与功效及食用方法】：
【土茯苓的食用方法】一、绿豆土茯苓糖水
材料：绿豆50克，红糖适量。药物：土茯苓50克。
功效：祛湿热，解毒凉血。
做法：绿豆洗净，土茯苓洗净，加水6碗煲至豆稔，加红糖，再煮片刻汤成，可饮食。
说明：绿豆有解毒清热作用，加土茯苓祛湿利水，使疖疮加速愈复。
【土茯苓的食用方法】二、三米土茯苓汤
材料：柴鱼、白茅根、茶树菇、洋薏米、生薏米、熟薏米、芡实、蜜枣、桂圆肉、土茯苓、知母肉，加入瘦肉、排骨或鸡。
做法：将材料放入12碗滚水中，煲约1个半小时便可饮用。
功效：薏米、土茯苓等材料，有助舒通血脉、降胆固醇、解毒消肿、祛湿通络。适合家中老人家饮用一款温和汤水。
【土茯苓的食用方法】三、土茯苓粥
原料：土茯苓10-30克，生米仁50克，
粳米50克。
用法：先用粳米、生米仁煮粥，再加入土茯苓(碾粉)混煮沸食用。
功效：土茯苓性味甘淡，平，清热解毒、除湿通络。
提示：土茯苓可增加血尿酸的排泄，适用于痛风的防治。
【土茯苓的食用方法】四、土茯苓炖龟
龟的功效：食后身不饥、益气增智、开胃、治劳倦内伤、四肢无力、大补阴虚。
土茯苓功效：健脾胃、张筋骨、利关节、止泄泻、除四身寒湿。
黄芪功效：生用固表，无汗能发，有汗能止，温分肉，实腠理，解肌热。
枸杞子功效：滋肾、润肺、明目。
以上的文章当中我们了解到了土茯苓药性，能够很好的帮助大家认识到土茯苓当中具体都有哪些作用，在帮助缓解关节疼痛，止血止痛，通便利尿同时，又可以调理身体得到很好的帮助恢复作用。
中药茯苓有什么功效
中药茯苓有什么功效
1、治疗脾虚泄泻带下是茯苓的功效之一
茯苓既能健脾,又能渗湿,保健效果比较理想,对于脾虚运化失常所致泄泻、就是拉肚子的话, 带下,脾虚运化失常的症状,这些小毛病都是常见的, 应用茯苓有标本兼顾之效,效果比较理想,常与党参、白术、山药等配伍,相互配合来使用。有可用为补肺脾,对肺脾进行补充,治气虚之辅佐药。
2、治疗痰饮咳嗽是茯苓的功效之二
痰湿入络,肩背酸痛茯苓既能利水渗湿,利水渗湿效果好,又具健脾作用,对于脾虚不能运化水湿,如果不能运化水湿的话,停聚化生痰饮之症,具有治疗作用,治疗效果理想。可用半夏、陈皮同用,半夏陈皮一起使用,也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、渗入经络了,肩酸背痛,可配半夏、枳壳同用。
3、抗癌是茯苓的功效之三
临床常用治疗食管癌等这种常见的恶疾,鼻咽癌等对家庭或人体的负担都是比较大的,溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者,病情比较严重。
4、怎么辨别真假茯苓
伪品茯苓外形上和正品十分相似,可以通过以下方法做出判断:
伪品茯苓一般切成茯苓丁,为大小5～8毫米的方形药材,仔细观察,可见表面色泽略有不均匀,偶见霉斑,气微,入口尝略有甜味。打碎水装片置普通光学显微镜下可见菌丝和淀粉粒,淀粉粒较小而不规则,取少许粉末滴加稀碘液变淡蓝色。
正品茯苓一般较伪品茯苓断面更加细腻,嚼之味淡,粉末在光学显微镜下可见大量菌丝,无淀粉粒,滴加稀碘液无明显颜色变化。
茯苓怎么吃
1、陈皮茯苓粥
材料:陈皮20克,茯苓30克,粳米100克。
做法:先将陈皮、茯苓煎取药汁去渣,然后加入粳米煮粥,或将陈皮晒干和茯苓共为细末,每次用3～5克,调入已煮沸的米粥中,同煮粥。每日1～2次, 连 服食10～15天。
功效:理气健脾,化痰安神,合而食之,适用于脾胃气滞,中焦湿阻所致的胸膈满闷、腹部胀满、消化不良、心悸恶心等症。
2、莲子麦苓糕
材料:莲子肉30克,茯苓20克,麦冬30克,面粉100克,桂花、白糖适量。
做法:以上各味均粉碎成细面,加入白糖、桂花适量与面粉拌匀,以水和面成面团,上屉蒸成糕,每日早餐食50～100克,连用10～15天。
功效:健脾安神,滋阴清热。适用于心阴不足、脾气虚弱所引起的惊悸、怔忡、口干乏力诸病症。
茯苓的副作用
我们知道中药大部分是天然药物,有效成分比较复杂,如生物碱、皂素、鞣酸质,挥发油等。既然是药,其多数则会有不同程度的副作用。因此使用时要慎重,必须在医师指导下服用。那么服用茯苓对身体有什么副作用呢?
1、我们都知道茯苓有利尿的作用,如果一旦过量服用,那么就会导致小便次数过多,从而伤了身体的根本,令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后,会加重疾病症状,甚至出现滑精等情况,所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。
2、常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用,否则会对身体造成危害。
3、服用茯苓应避免米醋,浓茶等物质,以及注意服用剂量,否则不仅仅影响药效,同时还会发生中毒过敏症状,比如腹痛,皮肤红肿,支气管哮喘发作等情况。
茯苓有什么功效呢
茯苓在现在经常被用作中药的引子，因为它具有很好的养生保健效果，可以帮助我们宁心安神，治疗咳嗽水肿或者是其他等疾病问题，所以现在在临床上茯苓可以说是被广泛运用的，那么下面来为大家来个全面的盘点一下，茯苓的几大功效，看看在生活当中你有没有做到正确使用。
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。 茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。
(一)开胃汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良 ，不思饮食。
(二)茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。
(三)茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。
(四)茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。
茯苓的功效并不是单一的，而且它还可以搭配很多的食物，做成调理我们身体的营养保健食物，对健康自然可以更好的发挥它的作用，所以大家在生活当中，应该学会正确地使用茯苓，帮助我们有效的治疗和解决疾病产生的伤害。
吃桂枝茯苓胶囊有什么副作用呢
生活中我们都知道药物对于我们身体或多或少的都是有一定的毒性的。桂枝茯苓胶囊作为一种中成药，有不少人在治疗的时候会迟到它。但是我们不知道的是吃这种药物的副作用。为了让我们大家更加放心的服用这种药物，我们就要认识到这方面的知识了。那么到底吃桂枝茯苓胶囊有什么副作用?下面我们就来听听小编是怎么说的吧。
1、桂枝茯苓胶囊是一味中药制剂，方中桂枝为主药，有活血化瘀、缓消徵块的作用。桂枝茯苓胶囊药物本身是由桂枝、茯苓、牡丹皮、白芍、桃仁等中药经过提取在经过低温干燥等工艺生产而成的，现代医学临床广泛用于子宫肌瘤，慢性盆腔炎及其包块、子宫内膜不规则剥脱之功血，子宫内膜异位症，卵巢囊肿、痛经等。
2、方中桂枝为主药、温通经脉而行瘀导滞、辅以桃仁活血化瘀、丹皮散血行瘀、兼清瘀热、芍药养血和血、佐以茯苓消痰利水、渗湿建脾、以助消瘀之力。诸药合用，共奏活血化瘀、缓消症块之功效。
3、中药大部分是天然药物，有效成分比较复杂，如生物碱、皂素、鞣酸质，挥发油等。既然是药，其多数则会有不同程度的副作用。一般地讲，中药的副作用比人工合成的西药要小些，但也有些药物毒性较大，如红砒石、白砒石、水银、斑蝥等。
4、桂枝茯苓胶囊组方中并没有毒性大的药材，因此副作用是小的。但要注意有偶见药后胃脘不适，隐痛，如果出现这种现象马上停药，症状就可以自行消失了。
吃桂枝茯苓胶囊有什么副作用的具体内容认识了以后，我们一定能从中得到比较大的帮助了。只要我们在服用药物以后出现了不适的话，我们就要及时的进行停药了。还有就是我们在平时的生活中要多多锻炼自己的身体，尽可能保持自己身体的健康，这样就可以避免服用药物了。
吃蜈蚣有什么好处
大家都知道，中药药材当中，不仅仅是植物才具有药性，很多的动物和昆虫，也是有很多的药效的。例如蜈蚣。大家都知道，蜈蚣也是中药药材当中的一种。甚至在很多的地方，还有吃蜈蚣的习惯。很多的人虽然看到蜈蚣就非常的害怕，但是吃蜈蚣的话，对我们的身体是有一些好处的。
蜈蚣的简介
【别名】：百足虫、天龙、蝍蛆、吴公、百脚、千足虫
【药材类别】：动物类
【性味】：味辛;性温;有毒。
①《本经》：味辛，温。
②《别录》：有毒。
③《玉楸药解》：味辛，微温。
【归经】：入肝经。
①《纲目》：厥阴经。
②《医林纂要》：入肝、心。
【入药部分】：为蜈蚣科动物少棘巨蜈蚣的干燥体。
【产地和分布】：喜栖于潮湿阴暗的地方。人工饲养多模拟自然环境，让其栖息于腐木石隙下和荒芜阴湿的茅草地上。全国各地多有分布。主产江苏、浙江、湖北、湖南、安徽、河南、陕西等地。
【形态特征】：本品呈扁平长条形，长9～15cm，宽0.5～1cm。由头部和躯干部组成，全体共22个环节。头部暗红色或红褐色，略有光泽，有头板覆盖，头板近圆形，前端稍突出，两侧贴有颚肢一对，前端两侧有触角一对。躯干部第一背板与头板同色，其余20个背板为棕绿色或墨绿色，具光泽，自第四背板至第二十背板上常有两条纵沟线;腹部淡黄色或棕黄色，皱缩;自第二节起，每节两侧有步足一对;步足黄色或红褐色，偶有黄白色，呈弯钩形，最末一对步足尾状，故又称尾足，易脱落。质脆，断面有裂隙。气微腥，有特殊刺鼻的臭气，味辛、微咸。
蜈蚣用法用量
内服：煎汤，2-5g;研末，0.5-1g;或入丸、散。外用：适量，研末撒、油浸或研末调敷。
蜈蚣的功效与作用
祛风止痉;通络止痛;攻毒散结。主惊风，癫痫;痉挛抽搐;中风口㖞;破伤风;风湿顽痹;偏正头痛;毒蛇咬伤;疮疡;瘰疬。用于小儿惊风，抽搐痉挛，中风口歪，半身不遂，破伤风，风湿顽痹，疮疡，瘰疬，毒蛇咬伤。
①《本经》：主啖诸蛇虫鱼毒，温疟，去三虫。
②《抱朴子》：末，以治蛇疮。
③《别录》：疗心腹寒热结聚，堕胎，去恶血。
④《日华子本草》：治癥癖。蛇毒。
⑤《纲目》：治小儿惊痫风搐，脐风口噤，丹毒，秃疮，瘰疬，便毒，痔漏，蛇瘕、蛇瘴、蛇伤。
⑥《本草述》：治疠风。
⑦《玉楸药解》：拨脓消肿。
蜈蚣附方
①治中风抽掣及破伤后受风抽掣者：生箭芪六钱，当归四钱，羌活二钱，独活二钱，全蝎二钱，全蜈蚣大者两条。煎汤服。(《医学衷中参西录》逐风汤)
②治口眼歪斜。口内麻木者：蜈蚣三条(一蜜炙，一酒浸，一纸裹煨，并去失足)，天南星一个，切作四片(一蜜炙，一酒浸，一纸裹煨，一生用)，半夏、白芷各五钱。通为末，入麝少许。每服一钱，熟(酒)调下，日一服。(《世医通变要法》)
③治中风口眼歪斜：蜈蚣一条。焙干研末，猪胆汁调敷患处(《吉林中草药》)
④治惊痫：蜈蚣、全蝎各等分。研细末，每次三至五分，日服二次。(《吉林中草药》)
⑤治小儿急惊：蜈蚣一条(全者、去足，炙为末)，丹砂、轻粉等分。研匀，乳汁和丸，绿豆大，每岁一丸，乳汁下。(《圣惠方》万金散)
⑥治破伤风：蜈蚣头、乌头尖、附子底、蝎梢各等分。为细末。每用一字，或半字，热酒调下。如禁了牙关，用此药，斡开灌之。(《儒门事亲》蜈蚣散)
⑦治破伤风邪在表，寒热拘急，口噤咬牙：蜈蚣二条，江鳔三钱，南星、防风各二钱五分。共研细末，每用二钱，黄酒调服，一日二服。(《医宗金鉴》蜈蚣星风散)
⑧治瘰疬溃疮：茶、蜈蚣。二味炙至香熟，捣筛为末，先以甘草汤洗净，敷之。(《神枕方》)
⑨治丹毒瘤：蜈蚣一条(干者)，白矾(皂子大)，雷丸一个，百步二钱。秤、同为末。醋调涂之。(《本草衍义》)
⑩治蛇头疔初起，红肿发热，疼痛彻心者：大蜈蚣一条，全蝎七个，雄黄三钱。共为末。用鸡子清调敷患处，外以猪胆皮套上。(《疡医大全》蜈蚣散)
拓展阅读：注意事项
本品有毒，用量不宜过大。血虚生风者及孕妇禁服。
①《本草衍义》：畏蛞蝓。
②《纲目》：畏蜘蛛、鸡屎、桑皮、白盐。
③《本草经疏》：小儿慢惊风,口噤不言，大人温疟非烟岚瘴气所发，心腹积聚非虫结蛇瘕，便毒或脓将溃，咸在所忌。
吃蜂蜜有什么好处
相信大家对蜂蜜很熟悉了吧，喝蜂蜜水，就是女孩子和老人的最爱，那么吃蜂蜜有什么好处呢?蜂蜜的功效与作用又有哪些呢?下面就和小编一起来看看吧。
蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。 蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用，因而被称为老人的牛奶。
吃蜂蜜有什么好处
1. 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处;
2. 蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;
3. 食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力;
4. 蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;
5. 蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长;
6. 失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡;
7. 蜂蜜还可以润肠通便。
蜂蜜适用人群
1. 一般人群均可食用。适宜老人、小孩、便秘患者、高血压患者、支气管哮喘患者食用。
2. 不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
如何食用蜂蜜?
1. 食用蜂蜜时用温开水冲服即可，不能用沸水冲，更不宜煎煮;
2. 蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。
3. 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
结语：喝蜂蜜对身体有很大的好处，蜂蜜有润肌白肤的作用，有助美容，还能益寿延年，而且蜂蜜营养丰富而多样化，相信大家坚持喝一喝肯定对身体有好处的呢。
吃姜丝有什么好处
姜是一种温热属性的食物，一般做为炒菜时的配料加入，平时也可用姜丝煮汤饮用，但是吃姜丝有什么好处呢？驱寒暖胃是姜比较明显的特征，只是也要看个人的体质，体热的人不适宜食用姜。另外，姜丝的作用还有可以开胃促消化的作用，而且所含有的姜酚还可有效减少胆结石的发生。
1、散寒暖胃，止咳止呕
生姜性温、味辛、主发散，具有良好的散寒暖胃，止咳止呕之功，可以祛散身体寒邪、振奋人体的阳气。它对伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船均有特效。
2、加速血液循环
现代药理研究认为，生姜含有一种特殊的挥发油，可以加速人体的血液循环。
3、开胃促消化
生姜中的姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能。俗话说“饭不香，吃生姜”体现的就是这个道理!
4、减少胆结石的发生
生姜还含有姜酚，可以减少胆结石的发生。
5、调节前列腺功能
生姜是女人痛经、产后不可缺少的“防病神器”，姜蛋炒饭、姜煮黄酒、姜醋猪脚、姜水洗头等用法多多。其实，生姜之于男人同样好的不得了，古时就有“男子不可百日无姜”的说法。现代临床研究发现，生姜可以促进人体新陈代谢，还具有抗炎止痛、调节男性前列腺的功能，可治疗中老年前列腺疾病及性功能障碍。
正确吃姜，牢记3个要点
听到医生把生姜夸得这么好，是不是打算囤它十几斤?莫着急!唐梁提醒，吃姜是很有讲究的，吃对了可以养生保安康，吃得不对却会伤身。
1、在夏多吃姜，入秋不食姜
生姜作为调味品，是一年四季都在用，但是作为养生，必须看季节。老祖宗早就告诉我们，夏天最宜吃姜，时至今日，它仍然适用。
“人在炎热夏季，气血集中在体表进行散热，而体内相对虚寒。”唐梁说，人们为了消暑往往还大吃生冷瓜果饮料，导致寒邪进入体内。特别是现代家庭、工作环境，天天叹空调、吹风扇，没有这些助凉神器就没法活，更是让寒邪大行其道。所以，夏天吃姜驱寒防就很有必要啦。
秋天本就干燥，易伤肺津，若还吃辛辣的生姜，就更伤肺，所以“一年之内，秋不食姜”是有其道理的。当然，体质虚寒的人还是可以适当吃姜。
2、吃姜当趁早，别贪晚
晚上睡觉不慎着凉受寒，晨起后阳气开始生发，此时吃点生姜可以驱除风寒，还能激发人体阳气的运行。所以，早吃姜比喝参汤还要好。
而晚上吃生姜，会刺激气血的运行，容易影响睡眠，所以不主张晚上吃姜。对于晚餐菜肴里放的那点姜，除非燥热阴虚体质，一般不至于影响睡眠。
3、这几种人，没有吃姜的口福
体质偏寒、脾胃虚寒的人适合多吃姜，这类人表现为平时怕冷，手脚发凉，吃生冷容易拉肚子、胃口不好等。
但是，燥热、湿热、阴虚、痰热之人不宜吃姜。对照一下，看看有没你?
燥热表现为喉咙痛、口干舌燥、大便干结;
湿热表现为大便粘腻，口干嘴巴发粘，痰多、脸上油多等;
阴虚可以出现手脚心发热，口干舌燥，腰虚酸软等;
痰热就是有黄痰、胸部闷满等热象的表现。
吃柚子有什么好处
柚子是大家日常随处可见的一种水果，它深受人们的喜爱，那么吃柚子有什么好处呢？为什么人人都喜欢吃柚子呢？今天小编就为你介绍吃柚子有什么好处呢?下面就跟随小编一起来看看吧。
吃柚子有什么好处
功效主治
健胃消食，化痰止咳，宽中理气，解酒毒。主治食积，腹胀，咳嗽痰多，痢疾，腹泻，妊娠口淡等病症。
食疗作用
1、抗菌，抗病毒
柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长，柚皮甙对酵母和真菌等有抑制作用，对病毒感染的小鼠则有预防保护作用。柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似，具有抗炎功效。
2、降低血糖
在新鲜的柚子果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，为糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。
3、解痉及增强维生素C的作用
柚中所含柚皮甙元有明显的解痉作用。而柚皮就和橙皮甙对小鼠因缺乏维生素C而致的眼睛球结膜血管内血细胞凝聚及毛细血管抵抗力降低有改善作用。
4、祛痰镇咳
袖子的外层果皮，即为常用中药化橘红。其中所含柠檬烯和派烯，吸入后，可使呼吸道分泌物变多变稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰镇咳作用，是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。
柚子的功效与作用
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
柚子营养分析
1. 柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果;
2. 柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇;
3. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度;
4. 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;
6. 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。
桔子的功效与作用
橘子可谓全身是宝，其果肉、皮、核、络均可入药。橘子的外果皮晒干后叫陈皮(因入药以陈的药效好，故名陈皮)。而橘瓤上面的白色网状丝络，叫橘络，含有一定量的维生素p，有通络、化痰、理气、消滞等功效。橘核性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。柑橘的果肉还是轻工业的重要原料，可加工成罐头、蜜饯、果酱、果糕、果胨、果糖，还可以制成果汁、果酒等饮料。加工过程中，可提取果胶、柠檬酸、橙皮甙、香精油，橘皮可作为提取维生素A、维生素p、维生素C的原料。橘子皮在日常生活中也有很多巧用，妙用，它可以美容护肤，清洁有茶锈的瓷器，除臭，还能当肥料。
总结：通过以上小编的叙述相信大家对于柚子的功效与作用及怀孕是否能吃柚子有所了解了吧，那么在之后的日常生活中不妨多加试试小编的建议吧，多吃写柚子不光可以解馋还可以增加身体健康。
吃天麻有什么好处？
天麻是一种非常名贵的中药，对于很多疾病都有不错的治疗效果，一般天麻都是飞鹤灵芝进行搭配能彰显更高的药用价值，下面介绍天麻的功效。
天麻，别名：赤箭，是一味常用而较名贵的中药，临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。天麻过去一直依赖野生资源，20世纪70年代野生变家种成功后，家种天麻成为主要商品来源。本品为兰科植物天麻的干燥块茎。春、冬两季均可采挖，冬至以前采挖者称“冬麻”，质佳。立夏之前采挖者称“春麻”，质次。采挖后洗净，用竹刀刮去外皮或用谷壳擦去外皮、蒸透、用无烟火烘干。
有专家建议，天麻在夏天吃最好。随时都可以吃，但是也会有些不良反应，因为它毕竟是药。
由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著，故常被人当成“补药”服用。一见眩晕，不分体质虚实，气血盛衰，就妄用天麻，其结果就可能出现以上患者一样的不良反应。
服用天麻出现的常见不良反应有：头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。不仅单用天麻会发生这类反应，有的人服了含天麻的汤剂如半夏白术天麻汤等、中成药如天麻丸、天麻蜜环菌糖衣片后，同样会出现对天麻过敏的症状。
吃胎盘有什么好处
吃胎盘有什么好处
1、吃胎盘有什么好处
我们需要用现代医学的眼光来看待这个现象,胎盘是来源于胚胎的特殊器官,胎盘细胞在妊娠早期不断侵入母体子宫内壁,就像打铆钉一样将包着的胎儿牢牢锚定在子宫里,同时胎盘细胞与母体子宫的血管融合,建成运输养料和氧气的“营养直通高速路”。在妊娠中后期,胎盘又成为一个分泌器官,合成绒毛膜性腺激素、胎盘生乳素、雌激素和孕激素等多种激素,同时富含干扰素、免疫球蛋白和各种生长因子。
2、吃胎盘有什么副作用
食用胎盘还有一些副作用哦,胎盘虽然貌似“营养丰富”,却也可能携带麻疹、乙肝、艾滋病、梅毒等病毒。胎盘与母体血脉相通,如果孕妇携带某些通过血液传播的病毒或者病源体,那么胎盘也是运载这些病毒和病原体的“河车”。特别是通过医院私卖或者其他途径弄来的胎盘,恐怕也难有标准流程来保障其安全性。
3、胎盘怎么吃
胎盘最营养的吃法:炖汤若不忌讳,可将胎盘洗净、切块,加红枣、冰糖、莲米等炖服。也可根据医生的建议,与其他中药一道炖汤服用,如虫草炖胎盘。将半个胎盘洗净切块,与冬虫夏草10克、生地20克同放蒸锅内。加水少许。武火隔水炖3小时。取出。加精盐、味精少许即可。趁热服食,隔天一次,连服7次。可治阳痿、早泄、遗精。包饺子有些人比较忌讳,则往往将鲜胎盘洗净、剁碎,同其他食材一道包饺子。炒食胎盘洗净,切丝或小片,加入葱、姜、蒜、辣椒及料酒等调味品,用植物油炒食。做丸子胎盘洗净,与适量猪肉或牛羊肉及调料等同剁为细未,作丸子炖汤或炸食。
吃胎盘能治疗不孕吗
现代医学研究认为,胎盘含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、女性激素、助孕酮、类固醇激素、促性腺激素、促肾上腺皮质激素等,能促进乳腺、子宫、阴道、睾丸的发育,对甲状腺也有促进作用,对肺结核、支气管哮喘、贫血等亦有良效,研末口服或灌肠可预防麻疹或减轻症状。对门静脉性肝硬化腹水及血吸虫性晚期肝硬化腹水也有一定的疗效。中医认为,胎盘性味甘、咸、温,入肺、肝、肾经,有补精,养血,益气之功。用于肾气不足,精血衰少所致的不孕或阳痿、遗精、头晕、耳鸣等证。可用于气血亏虚,消瘦乏力、面色萎黄、产后乳少。可用于肺肾两虚的气喘,尤其在不发作时服用本品,可以固本,减少发作。此外,还可用于治疗气血亏虚,癫痫久发不止。一般用量1.5g-3g,研末装胶囊吞服,一日二、三次,重证用量加倍,也可入丸散。
胎盘的构造
从构造来讲,胎盘是胚胎和母体组织的结合体。它由羊膜、叶状绒毛膜和底蜕膜构成。
羊膜:构成胎盘的胎儿部分,是胎盘的最内层。它的厚度只有0.02--0.5毫米,它又由上皮细胞层、致密层、基底膜、纤维母细胞和海绵层共5层更细更薄的膜组成。叶状绒毛膜:构成胎盘的胎儿部分,是胎盘的主要部分,胎盘的主要结构是绒毛。它经历3个发展阶段而成,即一级绒毛,二级绒毛,三级绒毛。大约在受精后3周,当绒毛内的血管形成时,建立起胎儿的胎盘循环系统。胎儿正是靠着胎盘的血液循环从妈妈流经胎盘的血中获取生长所需的营养物质的。底蜕膜:构成胎儿的母体部分。它的底部有一层很薄的板,称蜕膜板。妈妈的子宫螺旋动脉就是从这里进入母体叶,以每分钟500--600毫升的流速进入绒毛间隙。而胎儿血液则经动脉直达绒毛的毛细血管与经绒毛间隙的母血进行物质交换。
