怀孕一个多月老是饿
每日一个养生知识。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。科学的中医养生是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“怀孕一个多月老是饿”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
胃中的食物被消化殆尽的时候就会让人们产生饥饿感，所以这时候就需要进食来让胃感觉到饱腹。只不过每一个人的饮食习惯不同，所以胃部产生饥饿感的时间也不一样。但是的，女性怀孕之后身体上会出现明显的改变，部分，女性在怀孕一个月之后就会发现自己肚子老是处于一种饥饿的状态，这是正常的现象吗?
怀孕一个月老是饿怎么回事
怀孕期间由于营养需求增多，容易饿是正常现象。常有饥饿感 ，很多女性从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饥饿感和以前空腹的感觉有所不同。在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲，当然，食物最好以清淡、易消化的为主。怀孕期间要增加蛋白质的摄入，多食蔬菜水果，不要偏食。有的人胃口、嗜好会发生变化，严重的还可能出现呕吐，还可能伴有乳房胀痛、乳头和乳晕发黑和有刺痛，以及尿频等自觉症状。除此之外还有：
1、尿频。怀孕一个月老是想上厕所，总觉得尿不干净。到了怀孕中期，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。
2、疲倦嗜睡。怀孕一个月，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，提不起精神，容易感到疲倦，整天昏昏欲睡，常常会想睡觉。
3、呕吐。多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。
就身体反应而言，怀孕初期可能会类似感冒的症状，若胡乱买成药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下，都不要任意服用成药，最安全的办法是去看医生，找出病因。
孕妇饼干做法
低脂奶酪饼干。准备食材：小麦面粉240克、奶酪80克、鸡蛋黄2个、黄油80克、白砂糖适量。
做法：1、温融化的黄油和奶油奶酪放入细砂糖搅打至融化，加入蛋黄继续搅打均匀，搅打至没有小颗粒，细滑最好。2、倒入已经过筛的面粉，用刮刀拌匀。3、揉成面团后用保鲜膜包好放冰箱冷藏一小时。4、拿出后，隔着保鲜膜将面团擀成稍厚的片，然后用模具压出喜欢的造型。5、放入已经预热的烤箱中层，180度，10-12分钟，观察饼干颜色稍有变化即可。
纽扣饼干。准备食材：低筋面粉120克、食盐1克、白砂糖400克、黄油65克、椰浆35克、椰蓉30克、香草精3滴
做法：1、黄油放入盆中软化。2、加入糖粉和盐。3、用打蛋器打至均匀顺滑，不需打发。4、低筋面粉过筛入盆，用橡皮刮刀沿盆底搅拌均匀。5、放入椰蓉，再揉成光滑的面团。揉成面团即可，不要揉过久。把面团放在案板上擀成厚约0.5CM的薄片，用裱花嘴扣出圆形。6、切出来的圆形摆放在烤盘上，用直径小于裱花嘴的圆形工具压钮扣内部圆形。牙签或筷子扎出扣眼，送入预热好180度烤箱，烤20分钟左右，烤到饼干表面呈金黄色。
yS630.Com相关推荐
产后一个多月恶露鲜红
顺产和剖腹产的产妇在生产完之后，下体都会排出恶露，主要是指女性生殖系统内部所产生的一些废弃物。而且每一位产妇排出恶露的持续时间也是不同的，这主要是产妇身体素质所决定。随着排恶露的时间加长，排出来的恶露会逐渐由鲜红变成暗黑。那么在产后一个多月发现自己排出来的恶露仍旧是鲜红的是正常的吗?
恶露持续的时间因产妇的体质而有不同，平均约为21天，短的也有2周，长者可达2个月。产后恶露会分为三个阶段：血性恶露、浆液恶露、白色恶露;血性恶露：呈鲜红色，且出血量多，伴随小血块、少量胎膜及坏死组织，一般会持续3到4天，然后子宫出血量逐渐减少，转变为浆液恶露。浆液恶露：颜色呈淡红色，伴随少量血液，但有较多的坏死组织，如宫颈黏液，宫腔渗出液，一般会持续10天左右，然后浆液逐渐减少，白细胞增多，变为白色恶露。白色恶露：呈白色，比较粘稠，含有大量白细胞，坏死组织，表皮细胞，一般持续3周干净。所以正常恶露是有血腥味，但无臭味，一般持续4到6周，因为个体存在差异，也有持续2月的，如果颜色、气味均无异常，可能与是产妇身体虚弱，建议产妇月子中的后半个月，多吃点有营养的东西。
产妇产后有什么注意事项?一产妇产后未满50天不能同房;二产妇垫的纸要柔软，经过消毒，避免感染;三、产妇恶露减少身体逐渐恢复时，产妇就可以适当下床活动，对气血运行和恶露的排出有帮助;四产妇要尽量卧床休息，保持好的心情，更有助于产后恢复;五脾虚气弱的产妇，在春天和冬天要吃羊肉、狗肉等温补的食品。而肝肾阳虚的产妇，可吃点滋阴的食物，如甲鱼、龟肉等;六产妇要加强营养，饮食上要清淡，多喝水，不要吃凉的，辣的冰的食物。
产妇恶露排不尽还有可能导致身体局部和全身感染，严重者易发生败血症。所以产妇一定要好好休息，适当运动，多吃点鸡蛋、山楂和红糖水，这些都有助于恶露的排出。如果产妇恶露持续的时间超过一个月，一定要及时看医生。
怀孕一个多月吃不下东西怎么办
一旦女性发现自己怀孕之后，在欣喜之余也会制定一个完整的怀孕计划。因为在怀孕期间，如果不注意生活中的方方面面对肚子中宝宝所产生的影响，就可能让宝宝发生一系列意外。其中营养摄入是怀孕孕妇非常重要的一门功课，可是在怀孕初期的时候，发现自己完全没有胃口吃饭应该怎么办?
怀孕初期吃不下饭怎么办
1.不强迫自己
有的人会对特定的食物反应敏感，因此要尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃很有营养的但全都吐出去了要强很多。
2.少食多餐
孕吐会影响食欲，因此建议少食多餐，或者随时吃点零食，点心或者水果(禁忌吃太多生冷零食或寒性水果)空腹是最容易引起恶心的，所以一刻都不要让自己的胃空着。
3.避免高脂肪
避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间，才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。
4.吃点酸味水果
水果含有丰富的维生素，可为母体健康与胎儿的正常发育提供优质营养，像是吃些酸甜可口的水果，能补充营养，又能改善吃不下饭的情况，比如脐橙、苹果、葡萄、猕猴桃等等，都是不错的选择。
5.喝汤来代替
如果饭吃的不多，可以通过喝汤来补充些营养，间断的喝点汤，比如排骨汤、鸡汤、鱼汤等等，汤相对容易下咽，而且汤里含有一部分水溶性小分子营养物质，能更好吸收。
怀孕难受怎么办好厉害
孕妇恶心、呕吐现象的产生，可能是增多的雌激素，刺激平滑肌所致，可以不必进行治疗，也不需要禁食或少吃。以清淡、易消化的食物为主，多补充维生素丰富的食物，保障母体和胎儿的需要，可补充一点苏打饼干、酸奶，或者是胡萝卜汁、鲜果汁及西瓜等各种新鲜水果。一般怀孕特别难受的症状发生在早晨和饭后，孕妇在这个时候，可吃些干的食物，如烤馒头片或水果。症状比较轻微时，吃些鸡蛋、虾及豆类制品，比如拌南豆腐、鸡蛋、沙拉等，多吃含蛋白质丰富的食品，以提高热能摄入。而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，如果吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。
一个多月的宝宝头睡偏了怎么办
新生儿刚从妈妈肚子里出来的时候，头骨是没有完全长合的，这时候的家长在给新生儿睡觉的时候就要注意他们的睡姿，尽量让他们的头部睡的圆，否则睡偏的话会对头颅美观造成极大影响。但是大部分的家长都是新手爸爸妈妈在给带宝宝睡觉的时候，也没有一个正确的睡姿，导致宝宝头睡偏这一情况出现了应该怎么办?
婴儿头睡偏了怎么办
婴儿头睡偏了怎么办?其实婴儿头睡偏了是可以慢慢纠正过来的。婴儿骨骼比较软，长期固定一种睡眠姿势很容易睡偏头的，建议新妈妈要经常给婴儿变换体位。接下来，将为大家解答婴儿头睡偏了怎么办。
1、
新生婴儿睡觉最好是垫米枕头、荞麦枕头或是定型枕头，在喂奶的时候让他睡着向相反的方向吃，这样养成习惯之后就会朝睡偏了的相反方向睡了，一个方向睡半个月，不要长期向一个方向睡，晚上经常起来为他调整睡姿。2、
如果宝宝爱偏向左边，妈妈就可以用枕巾垫在宝宝左边头部下，尽量让宝宝往右边睡。同时妈妈晚上睡觉时尽量睡在宝宝右侧，因为宝宝睡觉时都爱面向妈妈，慢慢就能调整过来了。如果宝宝偏爱右边，妈妈让宝宝往左边睡就可以了。3、
总的来说，随着宝宝的成长，头形会自动矫正过来，所以爸妈不必太过于担心。宝宝头盖骨的形状随着脑部发育而逐渐发育成熟，其形状也会慢慢地矫正过来。不过由于宝宝头盖骨柔软，所以1~2岁之前很难进行矫正，也没有提早治疗的有效方法。即使到了两三岁，仍然觉得宝宝的头形很难看，也不用太担心，注意给宝宝补充营养，直到青春期结束之后，宝宝的头形基本上就会形成一个固定的形状。婴儿头睡偏了对婴儿有危害吗
婴儿头睡偏了对婴儿有危害吗?其实，婴幼儿的头轮廓长得好坏，不仅影响大脑的发育，而且也影响以后的健美。父母如不注意婴儿的睡姿，会使孩子的头睡偏。
1、
婴儿时期的头颅骨和全身其他骨骼一样，含胶质多，钙质少，骨质很软，容易变形。骨的连接处骨缝较宽，尤其是额骨和顶骨、枕骨和顶骨的衔接处，各有一个很大的裂隙(前囟和后囟)，致使头颅骨的活动度较大，容易使头部的形状发生改变。2、
如果孩子总是用一种姿势睡觉，头就会睡偏;若总是仰着脸睡觉，就会睡成没有后脑勺的“铲刀头”;若总是朝一面睡，就会睡成好象长了顶角的“歪角头”;若总是朝两面睡，不仰着睡，就会睡成象敲的梆子一样的“梆子头”了。3、
如果孩子已经习惯向某一方向睡着，就要千方百计改变其枕位。对只习惯于一侧枕位，可以加高该侧枕头，让孩子头偏不过去。有的孩子因注视光线而只习惯向一侧躺卧的，可以采用加高枕头左右侧的办法。在孩子侧卧时，还须注意将小耳廓压平，以免日后成为“招风耳”。所以，当父母的要注意婴儿的睡觉姿势，在孩子睡觉的时候，让孩子勤翻身，及时变换头位，不要总是一种姿势，以免把头睡偏。
怀孕五个多月会流产吗
女性在怀孕的时候是会感觉到身体不舒服的，当自己发现意外怀孕的时候，最好是先做好要孩子的心里准备，因为流产伤害的不仅仅是自己的身体，残害的还是一条生命。怀孕50天之前，孩子还没有成形，如果不想要的话最好是这个时间选择流产，但是超过50天之后，就只能选择引产手术了。
怀孕5个月还能流产吗
总体而言，女性怀孕四个月内可以选择打胎，但严格来定义，这时候不属于流产，应归类为引产。对于意外怀孕的女性来说，选择什么时候流产是一个头疼但需要重视的问题。如果选择用药物流产，那么最好要在怀孕42天以前。如果选择手术人工流产，则最佳时间是孕后40-70天，期间越早越好。主要包括有，宫腔吸引术，需在妊娠10周以内进行手术，此时胚胎发育较小，可用产生负压的吸引器将胚胎组织吸出。但是，怀孕4个月后，即妊娠12-24周，用人工的办法中止妊娠叫做妊娠中期引产，这一时期的特点是胎盘已经形成，胎儿较大，骨骼变硬，娩出时需要充分扩张子宫颈。另外，由于子宫增大，子宫壁充血变软，手术时容易损伤子宫壁，因此中期引产要比早期人工流产难度大，并发症多，故应尽量做早期人工流产。
先兆流产怎么办
建议多吃含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，其可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。遵医嘱做好产检，
但要尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫的刺激。需要卧床休息，严禁性生活。减少下蹲动作，避免颠簸和振动。 尽可能防止便秘和腹泻。 不可受惊吓和过度精神刺激，戒怒戒悲，不要有思想顾虑。先兆性流产需要做保胎治疗，一般需要补充黄体酮以及卧床休息，积极保胎，放松心情，这样对胎儿更有好处。孕早期饮食注意不吃辛辣、油腻之物，不喝酒、不抽烟，不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜，补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。孕酮低的女性应在在医嘱下补充天然黄体酮，还可以食用含有较丰富的大豆异黄酮和天然维E的食物，适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等。
怀孕三个多月死胎症状
死胎这个名词相信大家都不陌生，从表面上来看就是肚子里的宝宝是没有生命的意思，一般出现死胎的时候会出现一些并发症，那些准妈妈可以感受到宝宝在肚子里的任何异常活动，只要出现这些情况，准妈妈应该去医院做个检查，防止出现任何情况，那么怀孕三个多月死胎症状是什么？
妊娠20周以后，胎儿在子宫内死亡，称为死胎，即胎死宫内。胎儿在分娩过程中死亡者称为死产，亦属死胎之一种。由于大约半数的死胎病例妊娠时期根本没有任何征兆显示，所以多数父母是在完全没意识到的情况下丧失胎儿。
专业医师表示，如果死胎一经诊断，孕妇要尽快终止妊娠，并进行引产措施。引产的方法可采用羊膜腔内注入利凡诺尔引产，常用药物有依沙吖啶；也可以注入前列腺素制剂引产；宫颈条件成熟亦可采用催产素静脉滴注引产。
如果胎死宫内时间较长，如已经经过了4周还没有排除，则需要注意监测凝血功能状态，在引产时准备新鲜血，注意预防产后出血和感染。
在引产清除死胎后，要仔细检查胎盘、脐带和胎儿，寻找死胎的原因，避免下次怀孕再遇到相同情况。
胎停育一般是孕早期非常常见的，任何有损身体的行为都是可能造成胎停育的。一般来说，对于孕早期的妇女大都是会有恶心呕吐的情况。如果，突然这种症状停止的话，那我们就要注意胎儿在腹中的变化，最好定期做B超。
还有就是胎停育都会伴随有阴道大量出血腹部疼痛难忍的症状。这些都是比较明显的。但是也有一部分人可能没有任何的反应。如果出现以上所说的症状，就要立刻的到医院进行相关的检查，一般造成胎停育的原因有，精子的质量问题，或者是受到一些外界的刺激。需要注意的是如果出现死胎的症状就要立刻的做清宫处理。还有以后三个月内一定不能怀孕，否则对身体的影响将是无法估量的。
怀孕4个多月胎动频繁怎么办?
大多数的妈妈在怀孕的时候都会感受到宝宝带给自己的“信息”——胎动，这是宝宝和妈妈建立情感关系的纽带，是宝宝和妈妈交流的唯一方式，也是妈妈观察宝宝生命状态的一种方式。正因为如此当宝宝胎动的次数太过频繁，妈妈的心也被高高的悬起来了。那怀孕4个多月胎动频繁怎么办?
第一，怀孕4个多月胎动频繁怎么办？怀孕四个月的时候宝宝胎动比较频繁，也是正常现象，这个时候的宝宝是比较活跃的。正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。
第二，而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以，你要学会观察胎动。在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。其他时间，尤其是清晨，胎动相对较少。大致的规律是每小时不少于3～5次，每12小时胎动约在30～40次以上。如何数胎动胎动是子宫内生命存在的象征。数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕29周～38周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。
怀孕4个多月胎动频繁怎么办？缺氧早期胎儿躁动不安，表现为胎动明显增加，当缺氧严重时，胎动减少减弱甚至消失，胎动消失后，胎心一般在24～48小时内消失。孕妇自28周开始应自数胎动。计数方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧，建议去医院检查。
一个输卵管可以怀孕吗？
大家都知道女性是有两个输卵管的，如果想要怀孕，精子必须通过输卵管来喝卵子结合，这样才能受孕，但是有些女性由于疾病或者是其他别的原因，导致只有一个输卵管，其实一个输卵管也是可以怀孕的，只是比正常人怀孕的几率稍微小了一些，想要怀孕平时一定要放松心情。
只有一侧输卵管怀孕几率是多少
一侧输卵管通畅---只有50%怀孕率
专家讲到：当只有一侧输卵管通畅，其怀孕机率可下降50%，但依然还是有可能成功妊娠的。但是如果有其他可以导致不孕的因素存在，或另一侧输卵管功能异常等则绝对不能顺利怀孕。所以，对于一侧输卵管通畅的女性，怎样才能怀孕？如果想了解自己是否可以妊娠，需要到医院进行比较详细的检查，了解整个生殖器官的功能状况，排除各种不孕原因。
一侧输卵管通畅，要严防梗阻
久治不愈的阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、性病等各种原因所致的输卵管炎症会使输卵管粘膜被破坏，形成瘢痕、粘连，输卵管管腔就会发生狭窄或者堵塞，会造成真正的不孕不育。
在对只有一侧输卵管能怀孕吗认识后，女性在出现这样情况的时候，一定要根据医生建议进行，女性想要怀孕，对身体各方面都是要进行调整，这样使得怀孕能够顺利进行，但是要注意的是，女性准备怀孕前，饮食上都是要选择一些利于身体健康食物。
怎样增加受孕几率
在德国进行的一项研究中，45位有不孕问题的妇女在实施耳部针灸后，近49%的人成功怀孕。跟反射疗法一样，针灸可能增加子宫血流量，帮助卵子更好地与精子结合，不过很多医生对此疗法持怀疑态度。
1、催眠疗法
在美国一项研究中，催眠术帮助女性受孕的成功率超过50%。专家分析认为，催眠术就像一次心灵按摩，相信它的女性更易受孕。
对于男性来说，提高生育能力意味着强壮身体。《保持旺盛生育能力》一书的作者玛丽·基特尔建议，男人应服用多种维生素补品，戒烟，并将酒量控制
在每日一两杯范围内。避免频繁蒸桑拿和长时间洗热水澡。开车每小时休息一次，避免阴囊温度过高。平时应服用含锌补品，提高性能力。
2、反射疗法
丹麦反射疗法专家协会进行的一项小样本研究发现，通过对足部不同位置施以按摩，能够缓解女性受孕压力，改善其整体健康水平，6个月内受孕几率为15%。不过，很多医生对其疗效表示怀疑。
3、饮食疗法
目前发展最完善。在所有食物中，糙米等全麦食品富含微量元素锌，能提高男女性能力和生育能力，而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多，可以平衡激素水
平，也利于生育。不过研究显示，奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影响女性正常排卵，尽管缺乏进一步证据，专家仍然建议，受孕困难的女性应适当减 少其摄入量。
