食指上的穴位
穴位与养生。
天下只有养生之道，没有长生之药。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“食指上的穴位”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
穴位这个词语相信大部分人都是在电视剧上面看到的，还有的人们是在一些中医保健的方法上了解的，很多人都认为穴位这种东西非常的神奇，而现实虽然没有电视剧上那么玄幻，但是对于人体养生来说按摩穴位也是有非常多的养生保健作用。那么，食指上的穴位有哪些?
第一，食指上的穴位有哪些?大家都知道,正确的按摩穴位可以起到通顺脉络、保健身心的作用。其实,采用科学的方法按摩人体的每个穴位都会起到让你意想不到的保健作用。例如食指上的“商阳穴”,刺激这一穴位,可起到强精壮阳之效。按摩时,可以用拇指和食指捏压对侧食指指腹60下,左右手交换捏压为一次。按摩时要注意快速擦动,感到手指发热为宜,以保证刺激到商阳穴。
第二，这个方法不受场合、时间限制,方便操作。还能利用其他物件刺激这一穴位。比如,在早晚上下班乘坐公共汽车、地铁时,用食指勾住车内的扶手或吊环,进行摩擦。或闲暇时,两手食指相互勾着,反复牵拉。下雨天打伞,闲来无事,还可以用伞柄按摩食指。商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。
食指上的穴位有哪些?食指疼痛:可能大肠有问题。食指上有商阳穴,便秘时压这个手指感觉很疼。对多数穴位和反射区来说,不痛不会有效果,所以需要刺激强一点,痛感重一点。但用力也不可过重,只要有明显的痛感就行了。按摩时,用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止。捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。但是此处所说的按压并不是睡觉之前按压就会立刻见效,而是在日常生活中,经常按压可以有效缓解大脑疲劳,刺激其能够正常分泌出睡眠激素。
yS630.Com相关推荐
食指上长小水泡的原因
在日常生活当中，只要一到天气变热，有一部分朋友们的手上就会长出一个个的小水泡，长的时候还挺痒的，可是一到天气凉爽之后就会不药而愈了，这种现象还是比较常见的，在医学上称之为法政 疱疹，这是皮肤湿疹的一种，发生于手或脚的侧面，那么食指上长小水泡的原因是汗疱疹吗?下面就一起来了解一下这个小水泡的特征以及危害吧。
一、手上长小水泡的特征
1、
汗疱疹的发生有明显的季节性，多于春夏之交发病，入冬自愈，主要见于青年人。2、
现多认为是一种皮肤湿疹样反应，与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。3、
对称发生于手掌、足跖，深在小水疱，成批发作，疱壁紧张，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，可见于手掌面、指侧面和指端，无炎症反应，水疱干涸后脱皮，露出新生皮肤，常伴有不同程度的痒感和灼热感。4、
汗疱疹常每年定期反复发作。二、手上长小水泡的危害
汗疱疹不仅影响手部美观，而且常因瘙痒影响患者生活。严重者可继发感染，出现手部的肿胀，疼痛。由于本病的原因尚不十分明确，所以西医尚无满意的疗法根除之。
三、如何预防和治疗手上长小水泡
对于该病的预防和治疗没有特效方法，生活中要忌食辛辣、酒、咖啡等刺激性食物，少吸或不吸烟，少用或不用碱性肥皂、洗衣粉、洗涤灵洗手。出现水疱不要挑破，更不要撕皮。局部治疗以收敛止痒为主，如果瘙痒严重的需要到医院去看一看。
四、注意事项
建议有这种现象的朋友在平时的生活中，减少接触肥皂、碱、洗衣粉、洗涤灵、汽油、酒精等物;保持情怀畅达，避免七情不遂;不要用手撕脱蜕皮，以防染毒成脓。
出现严重的现象要到医院进行治疗，千万不要一拖再拖。
手腕上的穴位
基本上在人的身体上各个部位都分布有一些穴位的存在，而对一些穴位进行按摩，能够非常有效的缓解人身上的一些疼痛情况。而作为一个人们日常生活中经常使用的关节，手腕周围也是存在很多的穴位的。但是很多人并不知道手腕周围究竟有些什么穴位，今天就为大家具体介绍一下手腕周围的穴位吧。
一、 手腕上有什么穴位
1、大陵穴
大陵穴就位于我们手腕动脉的上面一点点,在我们的手腕的两条横线之间,位于手腕的正中,那就是大陵穴的所在位置。
大陵穴有着宁心安神、疏通心络、宽胸理气的效果,而我们只需要按着它,然后活动手腕就可以帮助我们减少心肌炎这样的疾病出现的几率,此外按着大陵穴活动手腕可以帮助我们调理心络,减少我们心脏跳动的速度,心脏跳动的速度慢了下来,我们心脏之上的压力自然就小了,这就减少了一个心脏病的主要原凶,那就是心脏压力太大,或者叫做心脏超负荷工作这个词语比较准确一点,心脏超负荷工作其实就是导致我们患上心脏疾病的元凶之一。
2、郄门穴
间使穴向上两寸就是郄门穴,与大陵穴间隔约5寸。这些穴位都是在一条经络之上,没错它们都是手厥阴心包经上的穴位,我们在按压这些穴位的时候就可以帮助我们保护心脏。郄门穴最基本的是可以帮助我们清心宁神,此外我们常常使用上面的方法也可以帮助我们预防心绞痛、心悸这样的疾病,当然了郄门穴其实还有一个十分重要的作用那就是急救。
郄门穴的作用不在于预防,而是在于它可以帮助我们救回,那些因为突发心脏疾病而处于危险之中的人。
二、手部穴位有多少
按照中医经络学说,人体最重要的十二条正经中,与手相关的有6条,手部与此相关的穴位有23个。此外,手上还分布有经外奇穴34个“全息穴(区)”42个。也就是说,仅仅在手部就有99个穴位(区),按摩或者按压这些穴位,几乎可以治疗全身疾病。
手指上的穴位
不要看人的手指虽然很小，但是上面有很多穴位的分布连接着人体中很多的重要部位。而且基本上人的五根手指上都有分布着五个不同的穴位，而这些穴位对人体的作用也是有所不同的。在中医上也可以通过按摩人的手指上的一些穴位来缓解人体上的疾病情况，那么人体手指上的穴位有哪些呢？
1、少商穴
是人体肺经最末的一个穴。在拇指上，是肺经的经气传入大肠经的起始处。肺经的经气从胸腔走到这里时，已呈微弱之势，所以称为少商。常用于治疗肺炎、扁桃体炎、中风、昏迷、精神分裂症等。
2、商阳穴
手阳明大肠经起于商阳穴，为手阳明大肠经的井穴。该穴位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。主要治疗耳聋，齿痛，咽喉肿痛，颌肿，青盲，手指麻木，热病，昏迷等疾病。要按摩少商穴位，可以找一根棉棒，或者将牙签倒过来，或者用笔的尾端，只要是圆钝头的东西都可以为我们所用。
3、中衡穴
中衡穴位于中指。中指对应心包经络及五官、肝脏。常按摩此养生穴位及整个中指，主治肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕等症。
4、关冲穴
在手无名指末节尺侧，距指甲根角0.1寸处。此养生穴位为急救穴之一，主要功效为泻热开窍，清利喉舌，活血通络。其主治病症为：一是头面部疾病：头痛，喉炎，结膜炎，角膜白斑等症；二是其他疾病：脑血管病、热病、小儿消化不良等。
5、少泽穴
此养生穴位位于小指末节尺侧，距指甲角0.l寸。治疗热症，通常刺血方法比较好。咽喉痛、发烧、牙肿点刺，滴一滴血就可缓解。需注意的是，此穴位不适合按摩。
中指上的穴位
人的手掌一般都有五根手指，其中因为中指的长度是最长，而且它位于五根手指的最中间，所以叫做中指。这都应该知道，一旦手指受了伤是非常疼痛的，因为俗话中有十指连心的这种说法，说明人的手指是连接着人的心脏的。不仅如此，人的手指上还分布着许多的穴位，那么在人类最长的手指上中指有什么穴位分布着的呢？
一、中指上有什么穴位
中指有中冲穴和肺心穴。中冲穴位于人体的手中指末节尖端中央。中冲穴在人体的手阙阴心包经上。人们在揉捏中指此处时若感觉疼痛,就提示其心血管可能出了问题。
肺心穴位于中指背第二节中央线上,共三穴,入心肺二经。肺心一穴-中指背第二节正中央下二分半处,肺心二穴-中指背第二节正中央处,肺心三穴-肺心二穴上二分半处。
二、中冲穴的作用和主治疾病
功效作用:发散内热、苏厥开窍,清心泄热、有清心泄热、开窍苏厥作用。
中冲穴主要用于神志病、热病及舌疾:如心痛、心烦、中风昏迷;中暑、热病汗不出、目赤;舌强不语、舌下肿痛、小儿夜啼、掌中热、急性胃肠炎、小儿消化不良等。中冲穴主治中风昏迷,热病心烦,身热如火,舌强不语,晕厥,头痛,心痛,中暑,惊风等。
精神神经系统疾病:昏迷,休克,脑出血,中暑,癔病,癫痫,小儿惊风;循环系统疾病:高血压,心绞痛,心肌炎。
其它:小儿消化不良,舌炎,结膜炎等。
三、中指肺心穴的作用和主治疾病
功效作用:宜通气血,通络止痛。
主治:颈项骨刺、脊椎骨骨刺、项紧痛、肋膜神经痛、胸痛、背痛、大拇指神经痛、坐骨神经痛、后脑头痛、小腿痛。肺心穴、二角明穴,都在一条直线上,中指背可视为人体背部,木火二、肺心穴、二角明的连线可视为人体的脊椎,和人体的督脉,所以肺心穴对项紧痛、颈项骨刺,脊椎骨刺有疗效。
膀胱经上的穴位
大家不要以为膀胱经主要位于人体的泌尿系统，其实人体的膀胱经是一个十分巨大的经脉。因为在膀胱经上有着人体非常重要的穴位，而且这些穴位对人体所起的作用也是不可忽视的。并且从人的头顶到脚底都有膀胱经的分布，所以膀胱经是12大经脉中的一脉。而在膀胱经上到底有些什么穴位分布呢?
足太阳膀胱经：从内眼角开始(睛明穴)，上行额部(攒竹穴、眉冲穴、曲差穴;会神庭穴、头临泣穴)，交会于头顶(五处穴、承光穴、通天穴;会百会穴)。
它的支脉：从头顶分出到耳上角(会曲鬓穴、率谷穴、浮白穴、头窍阴穴、完骨穴)。
其直行主干：从头顶入内络于脑(络却穴、玉枕穴;会脑户穴、风府穴)，复出项部(天柱穴)分开下行：一支沿肩胛内侧，夹脊旁(会大椎穴、陶道穴;经大杼穴、风门穴、肺俞穴、厥阴俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴)，到达腰中(肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、肾俞穴)，进入脊旁筋肉，络于肾，属于膀胱(气海俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白环俞穴)。
一支从腰中分出，夹脊旁，通过臂部(上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阳穴、承扶穴：，进入窝中(殷门穴、委中穴)。
背部另一支脉：从肩胛内侧分别下行，通过肩胛(附分穴、魄户穴、膏肓俞穴、神堂穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、志室穴、胞肓穴、秩边穴)，经过髋关节部(会环跳穴)，沿大腿外侧后边下行(浮郄穴、委阳穴穴)，会合于窝中(委中穴)--由此向下通过腓肠肌部(合阳穴、承筋穴、承山穴)，出外踝后方(飞扬穴、跗阳穴、昆仑穴)，沿第五跖骨粗隆(仆参穴、申脉穴、金门穴、京骨穴)，到小趾的外侧(束骨穴、足通谷穴、至阴穴)，下接足少阴肾经。
膀胱经穴位在哪里
本经一侧67穴(左右两侧共134穴，其中49穴分布于头面部、项部、和背腰部之督脉的两侧，余18穴则分布于下肢后面的正中线上及足的外侧部。首穴睛明穴，末穴至阴穴。主治泌尿生殖系统、神经精神方面、呼吸系统、循环系统、消化系统病症和热性病，以及本经脉所经过部位的病症。
打通膀胱经的方法
若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体何患之有?所以我们一定要打通膀胱经。所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。那么，谁给膀胱经供给能量呢?主要是肾，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。
打通膀胱经的方法其实很简单，也很多，如捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法(如果膀胱经不通，敲臀就会很痛)都可以用，还可用掌根从颈椎一直揉到尾骨，肉太厚的话也可用肘来揉。
要注意，膀胱经在腿上的部分也很重要，同样可以刮痧、拔罐、点揉、敲打，甚至用手大把攥，只要能充分刺激它就行。还可两腿绷直，俯腰两手摸地，向后仰身弯腰以及仰卧起坐，还有许多瑜伽上的动作，只要能刺激腰椎以及大腿后侧的膀胱经，那就全可采用。
膀胱经在大腿后侧不是太好敲，所以可以用“抻筋”的方法，就是前后左右压压腿，感觉到后侧的筋被拉伸开。也可以采用“刮痧”的方式，可以有效地疏通膀胱经。还有就是平时上班休息的时候，把大腿的肉肉后侧多捏捏揉揉。
用什么方法排毒最好，其实很不确定，刮痧若出痧很畅，则效果最佳。若不爱出痧，但按揉穴位却很痛，则按摩效果最好。若不出痧，按摩穴位也不痛，则拔罐效果好。这个根据个人体质来选择。
判断肚子上的穴位的方法
很多人不知道，肚子上面就会有很多穴位，肚子上面的穴位通过适当的按摩按摩才可以改善身体的一些不良症状，当腹泻，便秘的时候也是可以选择肚子按摩的方式来 帮助自己缓解和改善这些不良症状，肚子上面的穴位在按摩的时候还可以降低肚子上面赘肉太多的现象，那么肚子上的穴位按摩方法有哪些呢?
、腹针常用穴位及取穴方法 穴位是针灸治疗的施治部位，每个穴位都是在体表的标准定位点，穴位的穴性是根据不同的穴位在临床上的不同功能确定的，每一个穴位都具有一定的相对特异性。任何穴位都是已知的定位点，而决不是任意点，这是腹针疗法对穴位的认识和基本的理念。因此，准确的定位取穴和对每个腹部穴位的穴性进行了解是学习腹针的基础。腹部穴位有“差之毫厘，缪之千里”的特点，必须严格执行腹针的定位标准和操作规范。
1.腹部穴位的取穴方法
1.1腹部分寸的标定：比例寸取穴法
(1) 上腹部分寸的标定:中庭穴至神阙穴确定为8寸 。
(2) 下腹部分寸的标定:神阙穴至曲骨穴确定为5寸 。
(3) 侧腹部分寸的标定:从神阙、经天枢穴至侧腹部确定为6寸 1.2腹部分寸的测量：水平线法
(1)上腹部中庭穴至神阙穴确定为8寸是指病人平卧时，中庭至神阙穴两个穴位点之间的水平线上的直线距离为8寸。
(2)下腹部神阙穴至曲骨穴确定为5寸是指病人平卧时，神阙穴至曲骨穴两个穴位点之间的水平线上的直线距离为5寸。
(3)侧腹部从神阙、通过天枢穴至侧腹部确定为6寸是指病人平卧时，侧腹部的止点至神阙穴两个穴位点之间的水平线上的直线距离为6寸。
水平线、比例寸的取穴方法是腹针排除人体因为胖瘦形成的个体差异而采取的取穴方法。
1.3任脉的定位 任脉位于腹白线的下边，是否能够准确地对任脉的位置进行判断是影响正确取穴的主要因素。
如果自己想要按摩肚子上的穴位，那么不妨给自己试试这样的方法来给自己按摩穴位，让自己便秘和腹泻的现象尽快的改善，平时没事的时候也是可以选择按摩肚子上的穴位来按摩按摩，这样才可以改善这个不良现象，在按摩肚子穴位的时候一定要注意力道，最好是选择专业正规的医院按摩。
上牙疼按什么穴位
一、牙痛按摩哪些穴位
蛀牙、上火、牙髓炎等都会引起牙痛,牙痛发作时往往疼痛难忍,有什么方法可以快速止痛呢?中医按摩有很多治病功效,它同样也可以止牙痛,下面我们来看看中医按摩止牙痛的方法。
1、预备式
坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1～2分钟。
2、指掐合谷穴
用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
功效:疏风解表,活络镇痛。
3、掐牙痛穴
用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5～1分钟。
功效:活血止痛,通络解痉。
4、按揉下关穴
用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5～l分钟。
功效:疏风清热,解痉止痛。
5、按压颊车穴
用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5～l分钟。
功效:解痉止痛,活血消肿。
6、指掐少海穴
用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5～1分钟。
功效:祛风散寒,通络止痛。
7、按揉风池穴
用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5～l分钟。
功效:祛风散寒,提神醒脑。
二、快速缓解牙痛的小妙招
牙痛时我们生活中比较常见的口腔疾病了。有的是上火牙龈痛,有的是牙齿蛀牙痛,正因为痛的原因比较多,加上工作没时间去医院等原因,可能我们需要的是马上能减轻牙痛的方法,因此小编整理了一些,可以暂时减缓牙痛的小妙招供大家参考。
1、用棉球蘸95%酒精或上等白酒,塞入患牙一侧耳道,使其与周围皮肤密切接触。若棉球已干,可再滴上酒精。
2、用棉球蘸十滴水少许放在牙痛处,可止牙痛。
3、牙痛时,做上下牙的叩击,速度由慢到快,轻重以能忍受为适度,坚持15-10分钟,疼痛可消除。
4、取小苏打适量,放入病齿孔内,过一至两分钟,即可止痛。
5、用棉球蘸清凉油少许放在病齿口,可缓解牙痛。
6、取蒜2个,去皮,在火上煨熟,趁热切开熨烫痛牙,蒜凉后再换。
7、牙痛时切一片生姜咬在痛处,必要时可重复使用,睡时含在口中也无妨。
8、花椒15克,食醋100毫升,共煎10分钟,温凉后含漱,止痛效果好。
9、取一小块冰放在“合谷”穴上,并略做按摩,亦可止痛。
10、取一块鲜嫩肥大的仙人掌,用水洗净,去掉表面的针刺,再剖成两半,把带浆的那面巾在牙痛部位的脸上,此法不但对牙痛有特效,而且对牙龈肿痛也有较好疗效。
三、中医治牙痛的5个偏方
牙痛让人寝食难安,牙痛会影响着人们的工作生活,患者都希望能够在短时间内治疗好牙痛,中医治疗牙痛是个不错的选择,那么,中医治疗牙痛有什么偏方呢?
1、中药煎剂
蒲公英30克,白芍、甘草各15克,细辛3克,水煎服,日一剂,一般服3剂。适用于各种原因引起的牙痛。
2、新仙人掌
取一片新鲜肥大的仙人掌,用水洗净,剪去表面的针刺,再对剖成同样厚的两片,把带浆的那一面贴在脸上牙痛的部位,一段时间后,症状即可缓解。
3、西瓜翠衣
平时收集若干西瓜皮,只削取一层翠衣,洗干净后,日晒夜露,待其完全干燥后再研成细末,放入瓶中,到药店买5角钱的冰片,与10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌匀。牙痛时,用卫生棉球棒蘸适量的西瓜翠衣粉末搽拭患处,每天搽五六次。
4、绿豆荔枝
绿豆凉性,荔枝性温,可治风火牙痛。抓一把绿豆,放七粒去壳的干荔枝,加水煮,将绿豆煮熟,连荔枝、绿豆一并吃了(将荔枝核吐掉)。
5、白酒花椒
取5~10克干花椒,加水没过干花椒煮3分钟,放温后,加入50克白酒,待凉后将花椒水过滤,倒入小瓶内,用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。
手脖子上是什么穴位
手脖子上是什么穴位
1、手脖子上是头项寻列缺穴位
是说按摩列缺穴,可治头上、项(脖子)上的疾病。如治落枕、头痛,尤其是偏头痛、口眼歪斜、牙痛等,效果也非常明显。由于列缺在肺经上,所以还能治疗各种咳嗽、气喘、咽喉肿痛等。
列缺的位置:把两手的虎口交叉,食指端点到的地方就是该穴。
治疗落枕:有时候,因为睡觉姿势不对,或者脖子露在外面吹风着凉了,早上起来,发现脖子僵硬、疼痛,非常难受,这就是落枕。可以拨动列缺穴,不适感会迅速减轻。
2、脖子上有合谷穴
取穴方法:确定此穴时应让患者侧腕对掌,自然半握拳,合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,拇指侧。(或在手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点),再介绍一种简易找法:将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴。 (详见此手部穴位图相关图示)主治疾病:此穴的主治疾病为:牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一,由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。
3、手脖子上有阳池穴
取穴方法:取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,阳池穴位于人体的手腕部位,即腕背横纹上,前对中指、无名指指缝。(或在腕背横纹中,当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。)(详见此手臂穴位图相关图示)主治疾病:此穴的主治疾病为:手腕疼痛、腕部疾病、掉发等病症。该穴为人体手少阳三焦经上的重要俞穴之一。
大腿痛按哪个穴位有效
1、腰背酸困加疼痛。外出旅游的人都会有腰酸腿痛的感觉,有些人用力不当,还会造成腰背四肢肌肉的扭挫伤。这种情况下,按揉小腿后面的承山穴和外踝后方的昆仑穴,可帮助消除腰背的疼痛。
这两个穴位按起来都会觉得比较酸痛,但按摩后却会感觉很轻松。
2、承山穴和昆仑穴是专门治疗腰背疼痛的穴位,进行正确的按摩,就能很好地解除腰背的酸痛了。手法不难掌握,承山穴主要是找到正确的位置(相当于小腿后方的正中间,由上方肌肉丰厚处向下滑移,至肌肉较平处即是),用手指按住此穴,坚持1~2分钟,或揉此穴5分钟亦可。昆仑穴可用手指按住外踝后的凹陷处,向后面的大筋拨动1~2分钟。
3、头昏体沉没精神,风池百会连中冲:很多人为了玩得尽兴,夜间赶路或熬夜狂欢,一路下来,头脑昏昏沉沉不说,眼睛酸胀不适,记忆力也下降了许多。
配合艾灸或按摩百会穴(头顶正中凹陷),揉风池穴(在颈项后两侧大筋两旁的凹陷中)和掐按中指末端的中冲穴,可帮助你在较短的时间里恢复精神。
腰部有什么穴位
1、腰俞。
腰,腰部也。俞,输也。腰俞名意指督脉的气血由此输向腰之各部。本穴物质为长强穴传来的水湿之气,至本穴后,因其散热冷缩水湿滞重,上不能传于腰阳关穴,下不得入于长强穴,因此输向腰之各部,故名腰俞。腰户名意与腰俞同。
2、髓空穴
髓,肾之精也,气也。空,空虚也。髓空名意指督脉的上行强劲之气至此后即变空虚。本穴物质为长强穴传来的强劲之气,至本穴后散热冷缩而成天之下部的湿冷水气,天之上部气血为空虚之状,故名髓空。髓俞名意与髓空同。
3、背解穴。
背,背部也。解,散也。背解名意指督脉的上行阳气至此为散解之状。理同髓空名解。
4、腰柱穴。
腰,腰部也。柱,支柱也。腰柱名意指本穴外输腰部的气血为腰部阳气的栋梁支柱。本穴外输腰部的气血为温性的水湿之气,此气对于寒湿之地的腰部来说则为阳热之气,它为充实腰部阳气的栋梁支柱,故名腰柱。
【腰俞穴位的作用功效】
【主治病症】腰脊强痛,腹泻,便秘,痔疾,脱肛,便血,癫痫,淋浊,月经不调,下肢痿痹等。
【作用功效】调经清热、散寒除湿。
【穴位配伍】腰俞穴配太冲穴治脊强反折、抽搐;腰俞穴配膀胱俞穴(灸)、长强穴、气冲穴、上髎穴、下髎穴、居髎穴治腰脊冷痛。
情侣热吻小心脖子上穴位
点穴，一直是小说中高人才会使用的一种武功，人体真的存在死穴的说法吗？如果有死穴，那多大的力度就会导致死亡？
结婚对每一对夫妻、每一个家庭而言都是人生中的大喜事，近日，在网上看到了一篇微博，湖南的一对新婚夫妻在亲吻时，因为丈夫不小心触碰到了妻子的死穴而导致喜剧变成了悲剧。事后，人们都在议论：这个丈夫一定是点中了妻子的死穴。所以导致了他的妻子死亡。
点穴，一直是小说中高人才会使用的一种武功，人体真的存在死穴的说法吗？如果有死穴，那多大的力度就会导致死亡？
脖子上有死穴？敏感体质不宜留下草莓印。喜庆的洞房花烛夜，一对新婚夫妇，在送走闹洞房的客人后，新郎与新娘深情相拥，新郎迫不及待地抱起新娘狂吻其颈部。没多久，新郎就发现怀中的新娘顿时面色苍白、四肢冰冷地瘫倒在其怀里，心跳和呼吸骤停随即赶来的医生虽全力抢救，但仍未能挽回新娘的生命。
新娘怎么会在亲吻后发生意外？这真的是因为新郎按到了新娘的死穴吗？专家分析，新郎与新娘亲热时，由于太过激动和用力，压迫到了新娘的颈动脉窦，所以导致了新娘心跳和呼吸骤然停止。这就是医学中所说的颈动脉窦综合征。
颈动脉窦在身体的什么位置？按压时会出现哪些征兆？专家说：颈动脉窦位于颈侧的颈动脉三角内，其体表位置大约在颈部甲状软骨上缘水平两侧，狂吻或外力，挤压完全可压迫颈动脉窦。颈动脉窦综合征常无明确先兆，可迅速发生，主要症状是晕厥，意识丧失，抽搐等；颈动脉窦综合征系反射性晕厥，心脏及器官并无器质性病变。
专家表示，每个人的敏感程度是不一样的，并非人人都有此死穴。尚无确切的关于力度的研究，出现颈动脉窦综合征还是和受压位关系更密切。
此外，专家强调，一般吻颈致死的病例是比较罕见的，吻颈引起晕厥的案例比较多，所以大家在亲吻时，要注意不要过于激烈，特别是一些年轻人总是喜欢在对方脖子上留下草莓印，如果对方体质敏感，这样更容易造成事件的发生。
颈部按摩、小孩打闹或引起颈动脉综合征发生。现在很多人喜欢到外面的美容院或按摩院进行推拿按摩，袁明远教授提醒，在进行颈部按摩时，也会存在一定患颈动脉综合症的风险，所以按摩时，要避免按压颈动脉三角区，位置在甲状软骨上缘，胸锁乳突肌内侧下颌的范围。
另外，袁明远教授还谈到，经常会有一些小孩子喜欢互相打闹，掐对方的脖子，这样也是很危险的，小孩打闹起来没有什么分寸，所以有一定风险，尤其是直接压迫颈动脉窦所在的位置时，很容易导致意外的发生。
发生颈动脉综合征应立即施行。当发现按压颈部突然晕厥或者别的症状出现时，应该采用哪些急救措施避免意外事件的发生？教授指出，一旦发生，当然是首先给患者解除压迫，让他平卧，低头足高位，通常情况下采用这样的方式后，患者多可自行恢复。若出现严重者，如心脏骤停，应立即行心肺复苏术(心外按压和人工呼吸)，并尽快送医院抢救。
(中国：/)
脐上2寸是什么穴位
脐上2寸是什么穴位
1、脐上2寸是什么穴位?
脐上2寸的穴位是下脘穴,下脘穴是经穴名,在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸,布有第八肋间神经前皮支和腹壁下动、静脉。
2、下脘穴的解析是怎样的?
2.1、下脘。下,下部也。脘,空腔,空管也。下脘名意指任脉的上部经水在此向下而行。本穴物质为任脉上部经脉下行而至的地部经水,至本穴后则继续循脉而下行,如同流向下部的巨大空腔,故名下脘。下管名意与下脘同。
2.2、足太阴任脉之会。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水,它包括任脉的冷降之液,包括脾经的冷降之液,故为足太阴任脉之会。
3、下脘穴的取穴方式是怎样的?
3.1、取穴方法:取仰卧位,在上腹部,前正中线上,从肚脐向上量2寸处,按压有酸胀感。
3.2、快速取穴:取仰卧位,在上腹部,将神阙与胸剑结合点连线进行4等分,在连线的下1/4与3/4交点处,按压有酸胀感。
4、按摩下脘穴有什么功效?
下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。如果下脘穴位出了毛病,很容易让体内毒素逐渐增多,造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积,就会显得多余粗重。但是只要每天刺激按揉下脘穴,就可以让食物彻底消化,塑造迷人身材。
下脘穴主治什么病症以及配伍方法
1、主治疾病
治腹坚硬胀,食谷不化,痞块连脐上;呕逆,泄泻;虚肿,日渐消瘦。胃炎,胃溃疡,胃痉挛,胃扩张,肠炎。
下脘穴主要用于脾胃疾患:如胃痛、胃扩张、胃痉挛、胃下垂、消化不良、急慢性胃炎、肠炎、痢疾、腹中痞块等。
下脘穴主治胃痛,腹胀,呕吐,反胃,肠鸣,泄泻,以及消化不良,急、慢性胃炎。
2、穴位配伍
下脘穴配天枢穴、气海穴、关元穴、足三里穴(针灸并用)治急性菌痢。
下脘穴配中脘、内关、足三里治胃炎,消化不良。
下脘穴配梁门穴治消化道溃疡。
下脘穴配关元穴治大便带血。
下脘穴配陷谷穴,有行气和胃的作用,主治肠鸣,食谷不化。
下脘穴配中脘穴,有和中健胃,活血化瘀的作用,主治腹坚硬胀,痞块。
下脘穴配足三里穴,有行气降气,宽中醒脾的作用。主治食饮不化,入腹还出。
下脘配天枢、足三里,治腹泻。
下脘配足三里、肾俞、膈俞、中脘、脾俞,治反胃。
下脘配天枢、上巨虚,治便秘。
下脘穴对机体免疫功能有什么影响
针刺下脘可提高机体免疫力。对痢疾杆菌携带者灸下脘、神阙等穴,结果发现,粪便细菌培养转阴所需天数比药物组明显缩短;免疫指标测定显示红细胞C3b受体花环率、红细胞免疫复合物花环率均显着升高(p0.05),说明针灸治疗痢疾杆菌携带者具有稳定的促进红细胞免疫功能提高的作用。
针刺下脘等穴,可提高机体免疫功能。据报道,以下脘、天枢、气海、关元、足三里为主穴,针灸治疗猴细菌性痢疾,可使白细胞总数和血浆中游离组胺含量均趋正常化;抗体可比对照组提早4天左右产生,抗体效价比对照组高出2倍以上,白细胞吞噬指数显着增加,细菌毒性、毒力显着降低乃至消失;针治48小时后,2/3实验动物粪便细菌培养即可转阴,第4天可全部转阴,而对照组在感染后的第12天仍为阻性。
脚踝上四指是什么穴位
脚踝上四指是什么穴位
1、它是三阴交。三阴交是中医常用的一个穴位,经常按摩三阴交尤其对于女性的保健功效更为显着,可以保养卵巢,永葆青春,抵抗岁月的腐蚀。
2、若想按摩有效,找准穴位最为关键。三阴交穴位在身体几大经络的交汇处,位于内踝尖上三寸,胫骨后缘,是脾肾肝三经的交会穴。三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。
3、为了更快找到位置,不妨跟小编比比动作。正坐屈膝成直角,在踝关节内侧,四个手指并拢,沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点,也就是足内踝上缘四指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。
4、三阴交穴位之所以被称为妇科圣穴,是因为女子以血为本,血以活为用,此穴专能活血,且能调节肝脾肾三经,对于治疗各种妇科病能有很好的调养作用。
常按三阴交穴有什么作用
调月经,去斑,去皱,祛痘
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾化生气血,统摄血液。肝藏血,肾精生气血。女人只要气血足,那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点~11点,三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱。不过,要坚持才有效果哦,坚持每天按揉,按揉一个月之后,才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果,是不可能的。
保养子宫和卵巢
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点~7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通,就会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松。
紧致脸部肌肉,使脸部不下垂
如果想在40岁之后,还能保持脸部光洁、胸部不下垂,除了饮食规律外,还要经常在晚上9~11点左右,三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交各15分钟,能帮助调理月经,祛斑、祛痘等。因为三焦是人体气血运行的大通道,要想各个器官得到气血滋润,三焦通畅很重要。不过,要坚持每天按揉,一个月后才能看到效果。
什么时候按摩三阴交穴最好
11时:消疹、排毒祛湿
人体皮肤之所以容易过敏,出现各种皮疹现象,多是由于体内湿气、内毒素淤带太多所致。三阴交是脾经上的一个穴位,而脾脏的主要功能就是把人体内的水湿浊毒运化出去。因此,三阴交具有健脾利湿的功效,是治疗皮肤过敏、湿疹、荨麻疹等各种皮肤病的首选穴位。每天11时,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟,对治疗各种皮疹大有裨益。
11～13时:调节血压
三阴交还是一个智能调节穴位,每天11～13时,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟,对血压具有良好的调节作用(高血压能降压,低血压能升压)。
17～19时:防治妇科病、滋阴补肝肾
人体子宫合卵巢功能的强弱,取决于其经络系统的气血旺衰合淤带程度。每天下午17时到晚上19时,用力按揉左右腿的三阴交穴各15分钟,具有促进子宫合卵巢血运畅通的功效,可防治各种妇科病。 另外,现在不少女性由于生活压力过大等原因,导致性冷淡,并因此影响夫妻感情。每天下午17时至晚上19时,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟,能起到滋阴补血、增强肝肾功能的作用。
21时:健脾、收紧皮肤、防止双下巴
夜生活过多、饮食无规律等不良生活习惯可导致脸部肌肉过早松弛下垂,这是因为损伤了脾胃(脾脏主管肌肉)功能的缘故。可于每天晚上21时左右,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟,具有健脾、收紧脸部皮肤、防止双下巴的功效。
21～23时:调经、祛痘、祛斑、去皱
女人脸上长斑、长痘、皱纹增多等,多与月经不调有关。三阴交是脾、肝、肾三条经络相汇的穴位。其中,脾脏能化生气血、统摄血液;肝脏能贮藏血液;肾主管藏精、生气血。因此,每天晚上21时至23时,按揉左右腿的三阴交穴各15分钟,具有调经、祛斑、祛痘、去皱等功效。
治疗上齿痛首选什么穴位
治疗上齿痛首选什么穴位
1、治疗上齿痛首选什么穴位
上牙痛时,根据牙痛部位选用下关、颧髎、迎香、人中等面部相应穴位,配合谷穴。
2、治疗牙痛:十指交叉扣压
2.1、用双手拇指关节在鼻孔两侧上下搓擦36次,然后用左手拇指与食指按压鼻孔两侧迎香穴50次。
2.2、双手十指交叉,用力互相叩击各指根部(八邪穴)100次,再用拇指按压双手手背拇指与食指之间的合谷穴50次。
2.3、用牙刷轻轻刷擦双手掌心无名指第2关节(肝穴)及小指第1关节(肾穴),再刷擦双手手背拇指与食指根部之间各2-3分钟。
3、牙齿痛是什么原因
3.1、龋齿:初龋一般无症状,如龋洞变大而深时,可出现进食时牙齿疼痛,吃甜食或过冷、过热的食物时疼痛加重。这时可先用防酸止痛牙膏,温水刷牙,必要时用民间验方止痛,但有效的治疗方法应是填补龋洞。
3.2、牙髓炎:多是由于深龋未补致牙髓感染,或化学药物或温度刺激引起,其疼痛为自发性,阵发性剧痛,可有冷、热刺激痛和叩痛。
3.3、牙根尖周炎:多由牙髓炎扩散到根管口,致根尖周围组织发炎。表现为持续性牙齿疼痛。患牙有伸长感,触、压痛明显,不能咬食物。
3.4、牙外伤:如意外摔倒、碰伤或吃饭时咬到砂粒等致牙折或牙裂开,引起牙齿疼痛。可先服消炎、止痛药,也可用民间验方止痛。有条件者应到口腔科处理。
3.5、智齿冠周炎:该疾病一般都是因为患者智齿萌出困难,并且再加上口腔不卫生所引起的。而这个时候则可以服用一些消炎药进行治疗、止痛。并且在消炎之后拔出阻生牙。
如何预防牙齿疼痛
1、用温水刷牙漱口
人的牙髓神经对温度比较敏感,遇到冷热刺激时会因为过敏而引起牙痛。尤其是对患有牙齿磨损或牙本质暴露的患者更是如此。温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。
2、进食宜温热,禁吃过酸过甜的食品
牙齿的最适温度为35-36℃,适宜在ph值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢。若进食过冷、过热温差很大的刺激性饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙痛。
3、常用脱敏或防酸牙膏刷牙
脱敏或防酸牙膏能减轻牙齿过敏,并且这种牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸,防龄,止酸痛之功效。
4、用大蒜头磨擦止痛
对于牙齿磨损较严重并有明确的酸痛区的牙痛患者,可采用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失同时还可以外用药物帕芙欧牙疼喷雾,效果奇好。
牙齿痛不能吃什么
当我们出现牙疼的时候,可能是因为上火导致的,这个时候我们要多吃一些清火的食物。牙痛的进修要多吃清胃火及清肝火的食物,如熬成的粥或煲制的汤水。不可饮酒,更不能吃过酸、过冷、过热的食物,以免刺激牙龈,引起或者加剧牙痛。
患上牙痛以后,一定要忌食糖,我国是以谷类为主食的国家,控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来,糖制食品和各种饮料显着增多。应注意宣传。从小养成习惯,睡前不吃糖得。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。
还要忌食辛辣食物,如辣椒和榴莲,辣椒为刺激性的热性食物,牙痛时食用会加重牙痛症状,故忌食。榴莲味酸甜,多食后易致上火,不适宜牙痛患者食用。
导致牙疼的原因有很多,平时我们出现牙疼之后一定要做好相关护理,在治疗的同时还要注意平时的饮食护理,合理的护理能够使病情尽早的恢复,起着决定性作用,为了我们的病情能够早日恢复,我们一定要遵守上面的一些禁忌。
