舌尖上的养生
2020-12-31“今天不养生，明天养医生。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。就养生常识话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供舌尖上的《如懿传》，看到火锅鸡汤馋哭，网友：真正的养生指南！，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
《如懿传》正在热播，除了精彩的剧情，还很吸引观众的是里面的美食啊，做工精良，令人敬佩啊！
经常看古装剧的应该知道，宫廷会很喜欢喝补汤，皇上正在吃的是杏仁露，可以润肺止咳，调节血脂呢！
看到幕后厨师的名字，你就知道这部剧在美食方面可不是随便糊弄的，被网友称之为舌尖上的《如懿传》啊，让我们来看看有哪些美味吧！
这个是藕粉桂糖糕，从造型上看就觉得很美，很有食欲呢，据说可以补虚，也可以养胃呢，感兴趣的朋友可以在家自己试试做着吃哟！
看到火锅鸡汤馋哭啦，这个不仅很美味而且非常补身子，在冬天来上一碗简直幸福感满
更多>>美食，向来是消费者关注、投资人看好的领域。为了给连锁商更多的可能性，渝小鱼酸菜鱼连锁店努力提升自己，做到了投资成本低，回报快。同时，它凭借自己独有的特色品牌享誉市场，在一片叫好声中，收获了非常好的口碑。而且，它口感独特、种类多样、让越来越多的消费者喜爱甚至钟情。选择渝小鱼酸菜鱼连锁店，给你想不到的惊喜投资回报。想连锁吗，想创业吗？那你就一定不能错过这样绝佳的渝小鱼酸菜鱼连锁店哦。
这几年跨界做餐饮的人越来越多，很多人有着丰富的行业知识，餐饮理论，说起定位理论头头是道，说到营销套路如数家珍，说到服务细节无所不知，等到真正做起来的时候就会发现理论与实践的差距。如果没有专业的时间团队带路，餐饮投资很可能“竹篮打水一场空”，如果没有千百次的实践，很可能到千万投资到最后却一事无成。餐饮行业里很多真正的经验都是在日积月累的过程中逐渐被发现被总结的，所以很多人总是好奇，同样的东西，为什么别人做出来的
更多>>中午到同安家园四期门口看到这里已经排队了，无奈，只好打道回府
幸好中午预订的晚上的位置，听说这里每天排队到凌晨三点钟
不过是湖北第一名的美食，养生壮阳菜，墙上挂满了各种奖状
哪个鸽子排骨烧甲鱼，一个甲鱼鳝鱼烧牛鞭吧
这牛鞭看起来就很有嚼劲
鸽子还带着血一定是早上新杀的
再来点涮菜，下火锅
白菜金针菇千张一个都不能少
免费的养生酒不喝白不喝，里面还有玛卡和人参呢
那凉拌的鱼皮特别的脆
卤藕都吃完了
毛豆很入味
皮蛋拌馓子很不错
甲鱼烧鳝鱼来了
鳝鱼烧的太烂了一点，但是味道很棒，小孩老人吃比较好，老板很细心啊，他说鳝鱼不烧烂，影响孩子身高
牛鞭都让我造了，女人吃了浪费
甲鱼鸽子烧排骨简直是绝了，香
汤泡饭好吃的我停不下来，一顿饭花了几百块，全家7个人都说好吃，吃撑了，舒服啊。下次还来！
更多>>养生，这个词从心底冒出来，大部分人可能要到不惑之年才有吧。年轻人觉得与自己相距甚远，觉得养生神秘 、高大上，不会去想这事。偶尔谈起，还会遭同龄人白眼。
他们想的是房子、车子、票子，追的是服饰、明星、梦想、姑娘等。每天精疲力竭拼事业、奔前程。但把最重要的事忘了：健康 ，就像忘记空气、水 、阳光一样，这种生命必须的基本元素，这种承载丰富人生的基石。但有一天失去时，才想去重拾，开始要养生了。
年轻要养生吗？金元时期，成吉思汗向丘处机道长要长生之药，道士讲，“天下没有长生之术，只有”。顺天养命，能尽天年。当疾病缠身时，我们渴求灵丹妙药一嗑就好，那就痴人说梦了，你再也回不到以前生龙活虎、神清气爽的时候。我们不奢求百年之寿，但不能在拼搏奋斗、上有老下有小、顶梁柱时趴下，那真是烈日灼心了。
养生高大上吗？养生并不是
放下工作到庙宇深山去修炼，或到养生馆去保
养。而是在日常，在平常的点滴时间去修持。一
更多>>2020春季是万物复苏的季节，也是最适宜也是的季节，良好的饮食习惯可以让我们更好的度过2020春季的每一天。2020春季饮食最佳食品吃什么好呢?很多人认为经历2020冬季后，应该大补身体才是，其实身体调养有道，切忌暴饮暴食行为。
2020春季养生最佳水果樱桃
都说春困秋乏夏打盹，眼下正是春困的时节。不过幸好，颜色红润的樱桃开始大量上市，酸酸甜甜的口感，丰富的营养成分，不啻为一剂提神醒脑解春困的良药。
樱桃素有2020春季第一果之称，其性温、味甘、微酸;入脾、肝经，能补中益气，祛风胜湿，主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。春困时节，每天吃1020颗樱桃，消除倦怠，使神清气爽。
此外，樱桃自古就被叫做美容果，女性更宜多吃。中医古籍里称它能滋润皮肤、令人好颜色，美态，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中铁含量极其丰富，居各
更多>>导读：吃什么食物能致癌，什么食物能防癌，一直是备受大家关注的话题。近日，网络上一张舌尖上的癌症图谱迅速走红，短短几天内就被转发上千次。
酒精：5张红牌1张黄牌，已确证可增加口腔癌、食管癌、结直肠癌、绝经前乳腺癌、绝经后乳腺癌的风险，可能增加肝癌的风险。
专家态度：有可能。为什么酒精会导致如此之多的癌症?专家告诉记者，其实国外有研究发现，酒精就像致癌物的催化剂，它不会直接导致癌症，但能促使致癌物癌变，还能抑制人体免疫系统功能。此外，酒精的强刺激性很容易对人的消化系统造成创伤，让身体出现慢性炎症反应。专家提醒大家，每天喝3次酒会增加口腔癌的风险。而医生在临床中也发现，大量饮酒的人容易患上食道癌。
酒精致癌黄曲霉素：1张红牌，已确证增加肝癌的风险。
专家态度：正确。黄曲霉素的毒性是砒霜的68倍、剧毒物氰化钾的10倍。它容易在花生、玉米、坚果上滋生，一般的水洗、烹调难以去除。专家解释
更多>>近些年，苏丹红、毒胶囊、塑化剂等食品安全问题频发，环境污染也给我们的饮食带来了不少的危害，对于我们消费者来说，最希望了解一些食品安全的真实面目，它们对人身体的影响，以及如何正确的防范。从这一期开始，小编就要带领大家一起了解各种各样的食品安全问题啦，由于种类繁多，通过整理近几年各路媒体所关注的焦点，以及本人接受的一些热门采访进行总结，多期为大家一一呈现，今天我们就来聊一聊《食品安全之舌尖上的毒》。
舌尖之毒一：皮革酸奶
事件起因：某记者发微博称见过皮鞋变身明胶，被添加到酸奶中。
了解真相：明胶分为食用明胶和工业明胶。食用明胶是国家允许使用的一种食品添加剂中的增稠剂，使用后可让酸奶更粘稠，但国家规定工业明胶不允许添加到食品中。由于工业明胶的价格比食用明胶便宜1/3，所以部分不法企业以次充好。另，由于稀释使用，国家暂行制度中并无检测手段。
辨别办法：暂无。建议购买时看食物成分表，如有标明明胶即有
更多>>民以食为天，食以安为先。在食品工业高速发展的背后，食品安全问题不容忽视，纯天然食品，绿色食品，有机食品、转基因食品到底什么样的食品是安全的呢？下面就和小编一起来看看吧。
纯天然及无公害
不少老百姓认为，凡是天然的就是好的，但事实是来源于天然资源加工而成的食品或添加剂，未必就一定是安全卫生的绿色食品。因为，许多天然植物都多多少少带有一些对人体有害的成分。天然植物由于受被污染的土壤、水源、空气及农药等因素的影响，一些有害成分会残留在植物内。而且，如果天然植物在种植、收获、储存及制作过程中没有严格的质量控制，就更难保证它的食用安全性。所以，对食品持有天然的就是安全的这种认识观念是错误的。持有这种陈旧择食观念的原因，可能来自中国几千年的传统膳食观念。
如今社会生存环境严重恶化，就是纯天然的水果、蔬菜也都可能残留各种农药、重金属等有毒成分，这些有毒成分不除掉，会危害健康。目前，市场大肆对纯天然食品进
更多>>作为日常生活再普遍不过的一日三餐，已不再是单纯的舌尖上的味觉享受，越来越多的人渴求了解三餐应该怎么吃、怎么搭配才更营养，都希望自己的一日三餐是最健康、最安全、品质最好的。其实，只要牢记三餐应该注意的饮食和搭配宜忌，吃好三餐，不难！
早餐
最佳进餐时间：7:00——8:00
进餐要点
食物温热、容易消化、不过于油腻、干系搭配、营养丰富
舌尖上的健康经
1、 青年人的早餐宜干稀搭配。青年人的早餐应有粥、羹、牛奶、豆浆等饮品，配以面食、蒸糕、面包等干粮，干稀适宜，不致于消化太快而来不及充分发挥其营养功能。此外，还应有优质蛋白质食物和适量的时令蔬菜（或鲜果汁），既能开胃，又有助于上午使血糖保持在较平稳的水平，避免因血糖过低而影响工作和学习的效率。
2、 中老人的早餐营养要丰富。中年人早餐宜选择营养丰富且易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、稀粥等，并应有一定量的蔬菜，不宜进食煎炸、干硬、油腻的食物
更多>>作为日常生活再普遍不过的一日三餐，已不再是单纯的舌尖上的味觉享受，越来越多的人渴求了解三餐应该怎么吃、怎么搭配才更营养，都希望自己的一日三餐是最健康、最安全、品质最好的。其实，只要牢记三餐应该注意的饮食和搭配宜忌，吃好三餐，不难！
晚餐
最佳进食时间：17:00~19:00
尽量少吃 不过于油腻 不要太丰盛 食物清淡易消化 晚餐不过甜
舌尖上的健康经
1、 晚餐宜素食。医学研究发现，晚餐经常吃荤的人比经常吃素食的人，血脂高三四倍。患有高血压、高血脂的人，如果晚餐经常吃荤，等于火上浇油。晚餐经常摄入过多的热量，易使胆固醇增高，而过多的胆固醇堆积在血管壁上，时间长了就会诱发冠心病、动脉硬化。
2、 晚餐中主食时必不可少的。晚餐的主食宜以稀食为主。男性的晚餐主食量应为100~150克（生食剂量），女性的晚餐主食量应为50~100克，老年人晚餐最好吃一些粥类事物。
3、 晚餐后尽量少进食。不少
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