中脘穴的位置在哪，怎么曲取穴呢？
春季养生穴。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。关于中医养生，我们该如何去看待呢？下面是小编为大家整理的“中脘穴的位置在哪，怎么曲取穴呢？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
人体是一个非常复杂的综合体，在中医的理论中，人体由各个穴位组成，每个穴位对应身体不同的功能，因此，利用穴位原理可以治疗不少疾病问题。例如，中脘穴就是身体上面非常重要的穴位之一，对于治疗大部分的疾病有极大的作用，下面就来看看中脘穴的位置在哪，怎么曲取穴呢？
人体穴位，属奇经八脉之任脉。此穴的主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：治疗恶心、治疗烧心、嗳气、治疗慢性肝炎、治疗慢性胃炎、胃痛，辅助消化等。
取穴标准
取穴方法：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
解剖：在腹白线上，深部为胃幽门部；有腹壁上动、静脉；布有第七、八肋间神经前皮支的内侧支。
主治疾病：胃脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，翻胃，吞酸，纳呆，食不化，疳积，膨胀，黄疸，肠鸣，泄利，便秘，便血，胁下坚痛，虚劳吐血，哮喘，头痛，失眠，惊悸，怔忡，脏躁，癫狂，痫证，尸厥，惊风，产后血晕。
人体穴位配伍
配百会穴、足三里穴、神门穴治失眠、脏躁；配膻中穴、天突穴、丰隆穴治哮喘；配梁丘穴、下巨虚穴治急性胃肠炎；配肝俞穴、太冲穴、三阴交穴、公孙穴治疗胃十二指肠球部溃疡；配上脘穴、梁门穴（电针20分钟）治胆道蛔虫症；配阳池穴、胞门、子宫穴（针灸并用），治腰痛、痛经、月经不调（子宫不正）；配气海穴、足三里穴、内关穴、百会穴治胃下垂。
刺灸法：直刺0.5～1寸；可灸。
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关元穴的位置在哪
穴位这个名词对大部分人来说仅仅只是穴位而已，不知道穴位究竟有什么独特之处，只有学过医学的人才懂得穴位对身体恩重要性。一般大家了解的也只是一些常见的穴位位置，人体的穴位有很多，就算是学中医的人也不一定能准确找到穴位的位置。穴位在中医治疗方面有很多的用处，可以更快的恢复人体健康。这里主要向大家介绍了关元穴的位置。
关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。
关元，经穴名。出《灵枢·寒热病》。别名三结交、下纪、次门、丹田、大中极。属任脉。足三阴、任脉之会。小肠募穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。布有第十二肋间神经的前皮支的内侧支，腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支。主治中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳萎，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等。并有强壮作用。直刺1-1.5寸。艾炷灸7-10壮；或艾条灸15-30分钟。
主治
少腹疼痛，霍乱吐泻，疝气，遗精，阳痿，早泄，白浊，尿闭，尿频，黄白带下，痛经，中风脱症，虚痨冷惫，羸瘦无力，眩晕，下消，尿道炎，盆腔炎，肠炎，肠粘连，神经衰弱，小儿单纯性消化不良。
【温馨提示】按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。
关元穴的位置其实很好找的，有时候坚持按摩自己的穴位，身体会更加的轻松舒适，所以很值得去学习的。
中封穴的准确位置图，取穴方法
【学位释义】
肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。中封。中，正中也。封，封堵也。该穴名意指肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。本穴物质为太冲穴传来的急劲风气，由于本穴位处足背之转折处，急劲风气行至本穴后因经脉通道的弯曲而受挫，急行的风气变得缓行势弱，如被封堵一般，故名。
【操作要点】
直刺0.5～0.8寸。
【定位】
位于人体的足背侧，当足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。
【取穴方法】
坐位或仰卧位。拇趾上跷，足背内侧上可见以一大筋，其内侧于足内踝前下方可触及一凹陷处即为此穴。
【主治】
疝气，阴茎痛，遗精，小便不利，黄疸，胸腹胀满，腰痛，足冷，内踝肿痛。
【保健养生】
用左手拇指按压右足中封穴（内踝前1寸），左揉20次，右揉20次然后用右手按压左足中封穴。可清泄肝胆，通利下焦，舒筋通络。
命门穴的准确位置图及取穴方法
命门穴归属督脉，位于腰部，有缓解治疗腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退等作用；命门穴的位置：当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。详见本文图解命门穴的准确位置图及穴位疗法。
1、穴位图
3、位置
命门穴位于第二、三腰椎棘突间。
2、取穴方法
正坐或俯卧位。取一线过脐水平绕腰腹一周，该线与后正中线交点处，按压有凹陷处即为此穴。
3、功效
温肾助阳、镇静止痛。
4、主调病症
虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷，肾脏疾病，夜啼哭，精力减退，疲劳，老人斑，青春痘等。
委中穴的准确位置图及取穴方法
委中穴归属足太阳膀胱经，有缓解治疗头痛、小便不利、腰背痛、遗尿、提高性欲、丰胸美乳等作用；委中穴的位置：膝盖后面的直线中间，详见本文图解委中穴的准确位置图及穴位疗法。
1、所属经络
足太阳膀胱经
2、穴位图
3、位置
位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
4、取穴方法
俯卧或站立位。在腘窝横纹上，左右两条大筋（肱二头肌腱、半腱肌腱）的中间（相当于腘窝横纹中点处），按压有动脉搏动感处即为此穴。
5、功效
舒筋通络、凉血解毒、散瘀活血、清热解毒。
肩井穴在哪里_肩井穴的准确位置图
导读：肩井穴在哪里？提高性欲望按摩肩井穴，那么肩井穴在哪里？肩井穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
肩井穴在哪里
肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。
穴名解析
肩，指穴在肩部。解，散也。肩解名意指胆经的地部经水在此散解分流。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部，二是未能流入地之地部的经水循地之表部溢流胆经之外，经水在此如同散解一般，故名肩解。
肩井穴的准确位置图
取穴方法
取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处（在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处）。
生理解剖
有斜方肌，深层为肩胛提肌与冈上肌；有颈横动、静脉分支；布有腋神经分支，深层上方为桡神经。
穴位解剖
有斜方肌、肩胛提肌；浅层布有锁骨上神经及颈浅动、静脉的分支或属支；深层有颈横动、静脉或属支和肩胛背神经的分支。
功用
祛风清热，活络消肿。
主治
肩背痹痛，手臂不举，颈项强痛，乳痈，中风，瘰疬，难产，诸虚百损、肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。
穴位配伍
配足三里穴、阳陵泉穴治脚气酸痛；治疗乳腺炎特效穴。
操作方法
刺灸法：直刺0.5～0.8寸，深部正当肺尖，慎不可深刺；可灸。
临床运用
现代常用于治疗肩颈部软组织疾患、乳腺炎等。
穴位养生
1、腰酸背痛认准肩井穴
按摩肩井穴能够直接治疗或辅助治疗肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。很多老人年事已高，常常会感到腰酸背痛。怎么帮父母放松呢？陶雪芬说，拿肩井就是不错的好办法。具体的操作方法是，被按摩者坐姿，按摩者立于被按摩者身后，双手虎口张开，四指并拢，自然搭在被按摩着双肩并部位，四指与拇指相对用力作有节律的拿捏动作。如果再用空心拳帮老人捶捶后背，效果会更好。
2、提高性欲望按摩肩井穴
肩井穴位于的肩膀之上，颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关，具有提高性欲望的功能。用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复十次之后换左手。用左手的食指，中指，无名指按摩右肩的肩井穴，依然是重复十次。
3、预防乳腺炎按摩肩井穴
单取肩井穴进行点按，对急性乳腺炎的治疗有一定效果。也可掌握点按肩井穴的手法，提前预防急性乳腺炎。在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。肩井穴为足少阳胆经之腧穴，肝胆相表里；肩井穴又与足阳明胃经相交会，点按肩井穴具有疏导水液的作用，故点按肩井穴既能疏泄肝经之郁结，又能解胃经之积热。
相关论述
1、《备急千金要方》：难产，针两肩井入一寸泻之，须臾即分娩。
2、《针灸大成》：主中风，气塞涎上不语，气逆，妇人难产。
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太冲穴在哪里_太冲穴的准确位置图
导读：太冲穴在哪里，太冲穴的准确位置图。足浴加按摩太冲穴可治感冒，那么太冲穴在哪里？太冲穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
太冲穴在哪里
太冲穴位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处（第一、二趾跖骨连接部位中）。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。
穴义
肝经的水湿风气由此向上冲行。
穴名解析
太冲。太，大也。冲，冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外，故名。大冲名意与此穴同。
太冲穴的准确位置图
取穴方法
取太冲穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是太冲穴。太冲穴在母短伸肌腱的外侧；浅层布有足背静脉网，足背内侧皮神经等。深层有腓深神经和第一趾背动、静脉。
穴位解剖
在拇长伸肌腱外缘；有足背静脉网，第一跖背侧动脉；布有腓深神经的跖背侧神经，深层为胫神经足底内侧神经。
功用
燥湿生风。
主治
1、消化系统疾病：腹痛腹胀，咳逆纳差，大便困难或溏泻。
2、心血管系统疾病：心绞痛，胸肋胀痛。
3、神经系统疾病：高血压，头痛头晕，失眠多梦。
4、五官科疾病：目赤肿痛，咽痛喉痹，青盲，耳鸣，耳聋。
5、泌尿生殖系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，子宫收缩不全，遗尿，癃闭，淋病，阴缩，泌尿系感染。
6、外科疾病：疝气，乳痈，肠炎，颈淋巴结核。
7、其他疾病：肝炎，血小板减少症，四肢关节疼痛，肋间神经痛，下肢痉挛，各种昏迷。
穴位配伍
配大敦治七疝；泻太冲、补太溪、复溜治肝阳上亢之眩晕；配合谷为开四关又治四肢抽搐；配肝俞、膈俞、太溪、血海穴治贫血、羸瘦；配间使、鸠尾、心俞、肝俞治癫狂痫。
操作方法
刺法：1、向上斜刺0.5-1.0寸，局部酸胀或麻向足底放射。2、向外下斜刺1.0-1.5寸，有时出现麻电感向足底放散。
灸法：艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸10-20分钟。
穴位养生
足浴加按摩太冲穴可治感冒，在感冒初起，有流涕、咽痛、周身不适等感觉时，按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适，甚至可以使感冒痊愈。
具体方法是：先用温水浸泡双脚10-15分钟，而后用大拇指由涌泉穴向脚后根内踝下方推按，连续推按5分钟，然后，再用大拇指按摩太冲穴（大脚趾与二脚趾缝上1.5分处）由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。按摩后，即刻会感到咽痛减轻，其他症状也会随之减轻；甚至痊愈。
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辄筋穴在哪里_辄筋穴的准确位置图
导读：辄筋穴在哪里，辄筋穴的准确位置图。按摩辄筋穴具有缓解治疗肩臂痛、呕吐、喘息等作用。那么辄筋穴在哪里？辄筋穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
辄筋穴在哪里
辄筋穴在侧胸部，渊液前1寸，平乳头，第4肋间隙处。
别名
神光。
出处
《针灸甲乙经》：辄筋在腋下三寸。
穴名解析
1、辄筋。辄，古指车箱左右板上端向外翻出的平板，其作用是防止车轮之泥水的飞溅，此指胆经气血在此的变化为冷降下行。筋，肝胆所主的风气也，此指穴内气血为水湿风气。辄筋名意指胆经的湿冷水气在此吸湿后冷降归地。本穴物质为渊腋穴传来的湿冷水气，至本穴后，因散热吸湿而从天部降至地部，气血的变化如同飞溅的泥水被挡下一般，故名辄筋。
2、神光。神，与鬼相对，指穴内气血为天部之气。光，明亮之意。神光名意指胆经气血在此冷降，天部气血虚少并变得明亮清晰。理同辄筋名解。
辄筋穴的准确位置图
取穴方法
在渊液前1寸，当第4肋间隙，侧卧取穴。
穴位解剖
在胸大肌外缘，有前锯肌，肋间内、外肌；有胸外侧动、静脉；布有第4肋间神经外侧皮支。
功用
降逆平喘，疏肝和胃。
主治
胸胁痛，喘息，呕吐，吞酸，腋肿，肩臂痛。
穴位配伍
配阳陵泉、支沟，主治胸胁疼痛；配肺俞、孔最、定喘，主治喘息不得卧。
操作方法
1、刺灸法：辄筋穴斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀。
2、艾灸法：辄筋穴艾条灸3-5分钟，辄筋穴艾炷灸1-3壮。
临床运用
临床用于支气管哮喘，溃疡病的治疗。
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不容穴在哪里_不容穴的准确位置图
导读：不容穴在哪里，不容穴的准确位置图。按揉不容穴治疗慢性胃炎，那么不容穴在哪里？不容穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
不容穴在哪里
在上腹部，当脐中上6寸，距前正中线2寸。
出处
《针灸甲乙经》：呕血不容主之。
穴名解析
不容，胃经的气血物质本穴不为容纳也。本穴位处乳之下部，所受气血乃胃经上部区域脾土中的外渗水液，至本穴后因无外界之热使其气化转变，其运行只是单纯的循经下传，故名。
不容穴的准确位置图
取穴方法
不容穴位于人体的上腹部，当脐中上6寸，距前正中线2寸。
简易取法
肚脐向上直量两个4横指，（前正中线）任脉旁开2寸处是穴。
穴位解剖
当腹直肌及其鞘处，探层为腹横肌；有第七肋间动、静脉分支及腹壁上动、静脉；当第七肋间神经分支处。
功用
调中和胃，理气平喘。
主治
腹胀，呕吐，胃痛，食欲不振，咳喘，呕血，心痛，胸背胁痛。
穴位配伍
配中脘、公孙，主治胃痛、腹胀。
操作方法
刺灸法：直刺0.5～0.8寸。
临床运用
临床用于神经性呕吐，支气管哮喘，肋间神经痛，胃炎，消化不良的治疗。
穴位养生
按揉不容穴治疗慢性胃炎，多用于治疗慢性胃炎、胃下垂等疾病。用双手手指端按压此穴，并做环状运动。力度较轻。每次3分钟左右，每日2次。
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渊腋穴在哪里_渊腋穴的准确位置图
导读：渊腋穴在哪里，渊腋穴的准确位置图。经常捏捏渊腋穴可以缓解胸部胀闷现象，那么渊腋穴在哪里？渊腋穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
渊腋穴在哪里
在侧胸部，举臂，当腋中线上，腋下3寸，第4肋间隙中。
别名
泉腋，渊液。
出处
《灵枢经脉》：脾之大络，名曰大包，出渊腋下三寸。
穴名解析
渊液。渊，深渊也。腋，指穴位所在的部位为腋部也。渊腋名意指胆经的地部经水在此循胸侧肋部从上落下。本穴内物质为肩井穴溢流而至的地部经水，至本穴后，水液在地球重力场的作用下由胸侧上部直落腰侧下部，经水如同落入无底深渊一般，故名渊腋。泉液、涧渊名意与渊腋同。
渊腋穴的准确位置图
取穴方法
侧卧，当腋中线上，于第4肋间隙，举臂取穴。
穴位解剖
皮肤皮下组织前锯肌肋间外肌。浅层布有第3、4、5肋间神经外侧皮支、胸长神经和胸外侧动、静脉。深层有第锄间神经和第4肋间后动、静脉。
功用
化痰散结，清热降逆。
主治
胸满，胁痛，腋下肿，臂痛不举。
穴位配伍
配膻中、章门，主治胸满、胁痛。
操作方法
刺灸法：斜刺0.5-0.8寸。
临床运用
临床用于肋间神经痛，肋软骨炎，腋淋巴结结核的治疗。
穴位养生
胸胁胀痛常捏腋窝渊腋穴。对于绝大部分人来说，除了洗澡，很少有人刻意去触碰腋窝。但有关专家表示，从防病治病、保健养生角度来说，经常捏一捏腋窝，益处很多。尤其是胸胁易胀痛的女性，更应经常捏捏腋窝。
因为，腋窝是手少阴心经和手太阳小肠经经过的地方。经常捏腋窝，可以调和气血、宁心安神，对缓解心痛、心悸，改善睡眠，均有一定的作用。此外，由于小肠经的存在，经常捏捏腋窝，还可增进食欲，提高消化能力。
捏腋窝时，可以用左手捏右腋窝、右手捏左腋窝，每次各捏3分钟左右，早晚各1次。
如果经常感到胸部胀闷、两胁疼痛、胳膊抬不高的话，还可以在捏腋窝的同时，配合腋窝间的另一个穴位渊腋穴，左右各点揉1分钟，就可起到较好的治疗作用。
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库房穴在哪里_库房穴的准确位置图
导读：库房穴在哪里，库房穴的准确位置图。按摩库房穴治疗咳嗽气喘，那么库房穴在哪里？库房穴的准确位置图，下面一起来看看吧。
库房穴在哪里
库房穴位于人体的胸部，当第1肋间隙，距前正中线4寸。
出处
《针灸甲乙经》：浊沫脓血，库房主之。
穴名解析
库房，储物之仓也，地面建筑之物也。该穴名意指胃经气血中的五谷精微物质在此屯库。本穴物质为气户穴传来的地部经水，因胃经经水有缺盆穴的溃散、气户穴的水液气化，流至本穴的地部经水较为干枯，经水中所含的脾土微粒则因无水的承载运化而沉积于胃经所过之处，如在库房穴存积一般，故名。
库房穴的准确位置图
取穴方法
在乳中线上第1肋间隙中，仰卧取穴。
穴位解剖
在第一肋间隙有胸大肌、胸小肌，深层为肋间内、外肌，有胸肩峰动、静减及胸外侧动、静脉分支；布有胸前神经分支。
功用
理气宽中，清热化痰。
主治
咳嗽，气逆，咳唾脓血，胸胁胀痛。
穴位配伍
配肺俞、尺泽、孔最，主治咳嗽、咯血。
操作方法
1、灸法：向内斜刺0.5-0.8寸；可灸。
2、艾条灸5-10分钟，库房穴艾炷灸3-5壮。
临床运用
临床用于肋软骨炎，肋问神经痛，肺炎，支气管炎，哮喘，胸膜炎的治疗。
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阳陵泉穴在哪里_阳陵泉穴的准确位置图
导读：阳陵泉穴在哪里？阳陵泉穴的准确位置图。按摩阳陵泉穴有疏肝利胆、舒筋活络的作用。那么阳陵泉穴在哪里？阳陵泉穴的准确位置图，下面一起来看看。
阳陵泉穴在哪里
阳陵泉穴为人体足少阳胆经上的重要穴位之一，该位于膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。
穴名解析
阳，阳气也。陵，土堆也。泉，源源不断也。该穴名意指胆经的地部经水在此大量气化。本穴物质为膝阳关穴飞落下传的经水及胆经膝下部经脉上行而至的阳热之气，二气交会后，随胆经上扬的脾土尘埃吸湿后沉降于地，胆经上部经脉落下的经水亦渗入脾土之中，脾土固化于穴周，脾土中的水湿则大量气化，本穴如同脾土尘埃的堆积之场和脾气的生发之地，故名。阳陵名意与阳陵泉同。
阳陵泉穴的准确位置图
取穴方法
采用仰卧位或侧卧位取穴，仰卧时对下肢微屈，在腓骨小头前下凹陷中取之。
穴位解剖
阳陵泉穴下皮肤、皮下组织、小腿深筋膜、腓骨长肌、腓骨短肌。有膝下外侧动、静脉。当腓总神经分为腓浅及腓深神经处。皮肤由腓肠外侧皮神经分布。腓总神经在窝上角由坐骨神经分离以后，沿着窝外侧壁到腓骨小头的后下方穿腓骨长肌，分为腓浅、深神经。腓浅神经的肌支支配腓骨长、短肌。
功用
阳陵泉有疏肝利胆、舒筋活络的作用。
主治
半身不遂，麻木，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风，破伤风。
腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、消化不良、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、腰腿疲劳、胃溃疡、坐骨神经痛、胆囊炎、高血压、遗尿等。
穴位配伍
1、阳陵泉配环跳、风市、委中、悬钟，有活血通络，疏调经脉的作用，治半身不遂，下肢痿痹。
2、阳陵泉配阴陵泉、中脘，有和胃理气止痛的作用，主治胁肋痛。
3、阳陵泉配人中、中冲、太冲，有祛风镇静解痉的作用，主治小儿惊风。
操作方法
1、刺法
直刺或斜向下刺1～1.5寸；可灸。
2、灸法
艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。
临床运用
现代又多用阳陵泉治疗肝炎、胆囊炎、胆道蛔虫症、高血压、肋间神经痛、舞蹈病、坐骨神经痛、肩关节周围炎、下肢疼痛、膝关节及其周围软组织炎等。
穴位养生
1、用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。
2、两手掌心、掌根、指端一起用力，上下揉50下。防治膝关节炎、膝冷痛、鹤膝风、老寒腿、下肢不遂、瘫痪等。
文献摘要
1、《甲乙经》：胁下支满，呕吐逆，阳陵泉主之。
2、《铜人》：治膝伸不得屈，冷痹脚不仁，偏风半身不遂，脚冷无血色。
3、《大成》：主膝股内外廉不仁，偏风半身不遂，脚冷无血色，苦嗌中介然，头面肿。
4、《图翼》：主治偏风，半身不遂，足膝冷痹不仁，无血色，脚气筋挛。
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后顶穴在哪里_后顶穴的准确位置图
导读：后顶穴在哪里，后顶穴的准确位置图。按摩后顶穴可以缓解头痛，那么后顶穴在哪里？后顶穴的准确位置图，下面一起来看看。
后顶穴在哪里
后顶穴属于督脉穴位，位于人体头部，当后发际正中直上5.5寸（脑户穴上3寸）。
穴名解析
后，指本穴所处之位为头之后部。顶，挤顶也。该穴名意指督脉的上行阳气中滞重水湿在此冷缩下行。本穴物质为强间穴传来的阳热风气，在运行至本穴的过程中是散热吸湿，至本穴后，滞重的水湿冷缩并循督脉下行，本穴如同有挤顶督脉气血上行的作用，故名。
后顶穴的准确位置图
取穴方法
正坐活俯伏，在后发际中点上5.5寸，或当前、后发际连线中点向后0.5寸取穴。
穴位解剖
后顶穴下为皮肤、皮下组织、帽状腱膜、腱膜下疏松组织。布有枕大神经及枕动、静脉和颞浅动、静脉的吻合网。
功用
后顶穴有清头明目、安神定志的功用。
主治
后顶穴主要治疗头目及神志等疾患：如头昏目眩、癫痫及头项强急、历节汗出、烦心等。
穴位配伍
1、后顶穴配百会、前顶、太冲治巅顶痛。
2、后顶穴配百会、合谷治头项俱痛。
3、后顶穴配丰隆、人中、内关、风池、中脘治癫、狂、痫症。
4、后顶配外丘，有疏经通络的作用，主治颈项痛，恶风寒。
5、后顶配涌泉，有滋阴降火的作用，主治眩晕。
操作方法
1、刺灸法：后顶穴沿皮刺0.5-0.8寸。
2、艾灸法：后顶穴艾条灸5-10分钟。
临床运用
现代多用以治疗感冒、偏头痛、神经性头痛、精神病等。
穴位养生
按摩后顶穴具有缓解治疗头痛、脱发、目眩、失眠、健忘、癫痫等疾病。用中指指腹按揉后顶穴并做环状运动，注意按压时力度要适中，每次按摩2分钟或者根据需要而定。
以上就是后顶穴的一些知识，想要了解更多的经络穴位，请继续关注中医养生频道。
