天山雪菊的功效与作用有哪些？
养生有什么作用与功效。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。您是否正在关注中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“天山雪菊的功效与作用有哪些？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
平时人们经常会喝菊花茶，实际上，菊花有很多种分类，这其中雪菊是非常珍贵的一种，又被人们称为两色金鸡菊，这种雪菊在国内主要出现在昆仑山一带，这种菊具有很好的药用功效，比如能够清热解毒，另外还具有化湿的作用，下面详细介绍天山雪菊的诸多用途。
天山雪菊的功效与作用：
常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴
美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效
根据长期实验研究说明：
1.雪菊服用一周即可降低三高，服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响；
2、雪菊长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用；
3、雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂（TG）的含量。
雪菊有调节三高的作用：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。
雪菊有营养心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能
雪菊有减肥养颜的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
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天山雪菊功效作用与饮用方法是什么
天山雪菊是一种比较名贵的保健药物，生长在高海拔高冷地区，在预防三高、调节心血管健康方面的效果都很好，另外还有一定的美容养颜的作用，有一定的减肥功效，中医认为，天山雪菊还有一定的抗菌消炎的作用，对心脏的营养保健作用也比较明显。还有促进睡眠的功效。
1、调节三高：
野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
2、减肥养颜：
由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
3、抗菌消炎：
中医认为，野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
4、营养心肌：
野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
5、改善睡眠质量：
长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
饮用方法
1、需要按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。
2、将水95摄氏度左右的开水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量)，快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内)，以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。
3、往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量，水温在85~95摄氏度即可，10秒左右后即可品饮。
注意事项
1、无论用茶壶还是用茶杯冲泡昆仑雪菊，两种方式都需要第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘，从第二泡开始饮用，因为雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘。另外，开水冲泡雪菊出色很快，一般几秒钟后即可倒出饮用，无需像其他菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间，浸泡时间过长汤色过浓发黑，影响口感。
2、具体采用杯子冲泡还是茶壶冲泡方式取决于各人的健康需求或者偏好。一般来说，用茶壶冲泡每泡的汤色比较均匀，色泽和味道都更胜一筹，而用杯子冲饮则方便易行，不受条件限制，尤其适合办公室工作期间或者出差旅行途中饮用。
雪菊的功效与作用
雪菊它的别名叫冰山雪菊、天山雪菊，它的生命力非常的顽强，可以在同冰雪地里，傲然挺立，迎风而存，历经严寒酷暑，所以它有着吸引天地之灵气。雪菊的学名叫蛇目菊，主要栽培于我们西部地区，由于它所生长的环境污染相对较少，所以富含的物质成分对人体有着很大的益处。
因为雪菊对人体有益成分之多，所以都发展成为了一种我们日常生活中的茶饮开来，常饮雪菊对我们的身体有着很神奇的好处，特别是对降血压、降脂都有着很神奇的功效，睡前饮雪菊制做成的茶，还会有安神之功效。
雪菊的四大功效与作用：
一、调节三高
雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
二、保健
雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。
三、排毒养颜
由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
四、改善睡眠质量
长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错
常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。
雪菊的功效
印象当中，在昆仑山山巅是由冰雪复盖的，在这里除了厚厚的积雪和刺骨的寒风，就是一些生命力极其旺盛的植物最吸引人们的眼球了。在这里生存的生命，都是最纯净的大自然的赐予。大家最推崇的雪菊就生长在这种恶劣的环境当中，也正是这样的环境赐予了雪菊那些神奇的功效。
很多人都知道，雪菊对高血压病人的高血压具有独特的疗效，其实，雪菊的神奇的功效远不止于此，下面就为大家详细的讲述一下雪菊的功效，希望能够让大家长见识的同时，在平时多饮用一些雪菊花茶。
昆仑雪菊又名天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊。雪菊生长在天山海拔2000米以上的高寒山区，野生草本植物，气候寒冷潮湿，空气稀薄，生态环境独特。
工具/原料 雪菊
雪菊的功效
1雪菊有明显的减肥、降血压、降血脂和减少身体脂肪的功效，并有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的作用。
2雪菊菊香味浓郁，汤色绛红而清透。 血脂高者、血压高者、脂肪多者，在冲饮天山雪菊时放6—8朵冲泡;预防性饮者，请放2—4朵冲泡;第一泡用沸水冲。
3雪菊具有降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
4野生草本植物，性微寒，归肺、肝经。具有降血脂,降血压,消脂减肥,排毒养颜、提高免疫力等功效。对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有抑制作用。
主要成分
野生草本植物,性味苦、辛、韦寒、归肺、肝经。《本草汇言》称其可“破血疏肝，解疔散毒。”现代药理实验证明，野菊花含有刺槐素-7-鼠李糖葡萄糖。野菊花内脂、苦味素、挥发油、维生素A及维生素B1等。
含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量较高。此外，高寒香菊中还含有铁、锌、铜、硒等矿质元素。
检测出氨基酸、蛋白质、糖类、生物碱、酚类、黄酮类、皂苷类、有机酸等成分;醇提取物中检测出生物碱、酚类、有机酸、蒽醌类、黄酮类等成分;石油醚提取物中检测出挥发油、油脂、甾体、内酯及香豆素等成分。
使用方法
可用沸滚开水冲泡30秒—1分钟。一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂;一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。
不要看雪菊是来自清寒的昆仑山上，独特的大自然环境赋予了雪菊的神奇的功效，经过上面内容的介绍，想必大家都有了一定的认识，但是大家不要过于依赖雪菊的功效，放弃正规的治疗，毕竟它的功效还不能和真正的药物相比。
天山堇菜的功效与作用
世界上存在许许多多的药材，难免有一些药材是我们不认识的，但只要我们有活到老学到老的精神，相信我们可以慢慢的知道更多的医学药材。那么对于天山堇菜这种药材你了解吗？
【来源】药材基源：为堇菜科植物天山堇菜的全草。
【原形态】多年生草本，高4-7cm。主根圆柱状或倒长圆锥形，黄白色，具少数须根。叶基生，匙形，长1-3cm，宽0.5-0.8cm,全缘或有圆齿;托叶披针形,膜质,白色,边缘有流苏状腺毛。花单生于花梗顶端,直径0.5-1cm苞片位于药梗中部,2片对生,线状披针形;萼片5,下部有带状附属物，花瓣5，两侧对称，中间1瓣较大，有距，白色，具淡紫色条纹；子房上位，花柱略弯。花期6-7月。
【生境分布】生态环境：分布于新疆等地。
【性状】1.性状鉴别：本品多皱缩、破碎、完整者长1-5cm。根茎粗短，长2-4mm，具环纹及叶柄残基。主根较粗壮，长0.5-2cm，灰白色至浅黄褐色，有不规则的纵皱纹。叶基生，皱缩，完整叶湿润展开后呈匙形或椭圆形，灰绿色，顶端钝圆，基部楔形，下延，有长柄。花灰蓝色，萼5，披针形，花瓣5倒卵形，下面1枚较大具距。气微芳香，味微辛。
【性味】味微苦；辛；性凉
【功能主治】祛风清热；解毒消肿。主感冒发热；疔疮痈肿；淋巴结肿大
【用法用量】内服：煎汤，9-15；或泡茶。
【摘录】《中华本草》
通过以上介绍，大家对中药天山堇菜也有了很好的了解，它在治疗疾病上有着很不错的效果，不过要注意的是，对天山堇菜使用的时候，要掌握一些方式方法，健康科学的食用。
天山花楸的功效与作用
天山花楸是一种很常见的中药，也是一种十分重要的药材，我们需要重视起来。天山花楸在使用的时候可以搭配其他的药物，我们需要根据自己的身体情况适当的服用。下面我们来看一下中药天山花楸的功效与作用主要有哪些。
【别名】花楸（《新疆中草药手册》）。
【来源】为蔷薇科植物 天山花楸 的 嫩枝、皮 及 果实 。夏、秋采收。
【原形态】落叶灌木或小乔木，高3～5米。冬芽外生白色柔毛，幼枝无毛。单数羽状复叶，簇生于短枝端，小叶通常11～15片，卵状披针形，先端渐尖，基部偏斜圆形或楔形，边缘有锯齿，仅基部全缘，上面亮暗绿色，下面绿色，无毛，叶轴有窄翅，无毛。复伞房花序生于短枝顶端，大形，多花，排列稀疏；花白色；萼片5，萼筒无毛，裂片内面有白色柔毛；花瓣5。梨果球形，红色，顶端常有残存花萼。
【生境分布】生于山坡。分布新疆、青海、甘肃等地。
【性味】《新疆中草药手册》："果实：味甘苦，性平，无毒。嫩枝和皮：味苦，性寒，无毒。"
【功能主治】《新疆中草药手册》："清肺止咳，补脾生津。治肺结核，哮喘咳嗽，胃炎，胃痛，维生素甲、丙缺乏症。"
【用法用量】内服：煎汤，果实1～2两；嫩枝、皮3～5钱。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《新疆中草药手册》
以上就是对天山花楸的详细介绍，鉴于它是一种中药材，我们可以放心食用，天山花楸对人体各方面都是有着很好的改善作用的。
雪菊与菊花的区别
在现实生活中菊花对于我们来说是属于一种比较常见的植物，菊花种类有很多，而雪菊就是其中的一种，雪菊一般生长在西部野外地区，一般不会受到环境的污染，因此味道会比菊花的味道清香，而菊花和雪菊存在很大的区别，菊花没有雪菊的药效作用大，雪菊是属于寒性食物，药效极高，可以治疗身体疾病，而菊花可以对身体起到清热去火。
雪菊和菊花的区别
雪菊和杭菊、贡菊看上去都是菊花，但它们在植物来源、有效成分及药性方面还是有差别的。雪菊用得不对不但无益，还会伤身体。
常见的药用菊花根据产地不同，分为杭菊、贡菊、亳菊、滁菊等，它们虽有差异但都属于菊科菊属，而雪菊则属于蛇目菊属。雪菊原产于美国中西部地区，在我国西部地区广为栽培，维吾尔族医生将其作为药材应用，认为雪菊有清热解毒、活血化瘀、和胃健脾的功效，泡茶饮用可治疗燥热烦渴、高血压、心慌、胃肠不适、食欲不振、痢疾及疮疖肿毒等病症。
研究发现雪菊中黄酮的量比菊花高2～6倍，黄酮是强抗氧化剂，可有效清除氧自由基，在改善血液循环、降低胆固醇和治疗心脑血管疾病方面，雪菊比菊花的疗效好。因此，雪菊更适合“三高人士”以及冠心病等心脑血管病患者，尤其是经中医辨证为阴虚火旺型的，其主要表现有咽干口燥、大便干燥、眼睛干涩等。
菊花性质偏寒凉，清热祛火的同时可能会损伤正气，所以体质虚的人不宜连续喝菊花茶，一般饮用3～5天就要停用。雪菊比菊花更寒凉，容易伤人脾胃，更不能长期饮用，否则可引起胃痛、腹泻、消化不良等症状。身体虚寒、肠胃功能不太好、低血压、低血糖的人，不宜用雪菊。冬天比较怕冷、手脚冰凉，小便清长，还容易伤风感冒、拉肚子的人，喝雪菊后容易损伤正气，越喝则阳虚症状越严重。
昆仑雪菊是不是菊花茶生物科属来分析昆仑雪菊是不是菊花茶昆仑雪菊是一种生长在海拔3000米以上的昆仑山北麓部分地区野生菊花，属于菊科金鸡菊，为双子叶植物药菊科植物蛇目菊的全草，昆仑雪菊的形状如同雏菊，花瓣金黄，花蕊棕色。所以从生物科属来说是属于菊花中的一种，也是菊花茶饮中的一种。从功效作用分析昆仑雪菊是不是菊花茶昆仑雪菊是一种纯天然的植物，含有对人体有益的18种氨基酸及15种微量元素，其主要功效作用是降三高(降血压、降血脂、降血糖)，对脑中风、冠心病等心脑血管疾病具有预防的作用，还能改善肠胃不适，能使肠道畅通，缓解肠炎，提高肠胃功能。
雪灵芝有哪些作用与功效呢？
经常看古装剧就能从里面了解到灵芝是一种很好的药材，甚至有些电视剧里夸张到没天没地了，说灵芝有起死回生的作用，简直是太扯了。好想知道这些编剧是怎么想的有没有看过书耶。那么今天就要在这里用事实说话，雪灵芝到底有什么功效和作用，希望大家不再被电视上所误导了。
【出处】出自《民间常用草药汇编》
【拼音名】Xuě Línɡ Zhī
【来源】
药材基源：为石竹科植物甘肃蚤缀的全草。
拉丁植物动物矿物名：Arenaria kansuensis Maxim.[A.ku-maonensis Maxim.]
采收和储藏：夏季采全草，晒干。
【原形态】多年生草本。成较密的垫状，半圆球形，直径17cm，或更大，高5-10cm。主根深长，有支根。茎基部木质化，上部叉状分枝，老叶密集基部。叶稍硬，针状线形，上面凹入，长1-2cm，宽约1mm，基部微抱茎，并为膜质，边缘有细齿。花两性，单生于枝顶;花梗短，长3-5mm，有柔毛;苞片披针形，基部连合呈短鞘;萼片5，披针形，中肋显着，无毛;花瓣5，倒卵形，白色;花盘杯状，具不明显的5腺体;雄蕊10，花丝条形;于房近球形，1室，有多数胚珠，花柱3，丝形。蒴果球形，比宿存萼片短。种子多数，扁，边缘有狭翅。花期6-7月，果期8-9月。
【生境分布】
生态环境：生于海拔4300-5300的石灰岩山地草原或石隙间。
资源分布：分布于甘肃清海、四川西部、云南和西藏。
【性味】甘;苦;性寒
【归经】肝;胆;肾经
【功能主治】清热止咳;利湿退黄;蠲痹止痛。主外感发热;肺热咳嗽;黄疸;淋浊;风湿痹痛;高血压病
雪灵芝在大家的心中还具有起死回生的效果吗?答案不是。雪灵芝具有滋阴养血，益肾壮骨的功效，一般用于肺燥咳嗽，咳血，血虚风痹，筋骨疼痛，肾虚眩晕等症状。这一点大家一定要记住了，千万不要再被那些电视剧里所误导了。
