艾灸中脘竟还有这个神奇功效！
艾灸养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会的发展，人们对养生越来越看重，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的方式来实现中医养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“艾灸中脘竟还有这个神奇功效！”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
每个人身体上都有一个中脘穴，中脘穴的部位，适用于艾灸的时候，可以发挥出最有功效的价值，中医经常会艾灸中脘穴的部位，帮助患者减轻身体的多种痛苦，但是也要注意中脘穴不光是可以用来艾灸的，也可以按摩，揉捏，只要对局部进行刺激，就能达到很神奇的功效，给人体带来的丰富的价值。
1．艾灸中脘穴
艾灸中脘穴有散寒止痛的效果，除了普通的温和灸之外，大家还可以尝试隔姜灸。方法是：将鲜生姜切成3～4毫米厚的姜片，用针孔点刺许多小孔，以便热力传导，上置大小适量的艾炷，点燃施灸，一般灸到病人觉热，局部皮肤出现红晕潮湿为度。如初灸一两壮感觉灼痛，可将姜片稍提起，然后重新放上，亦可在姜片下放纸片再灸。
2．按摩中脘穴
双掌重叠或单掌按压在中脘穴上，顺时针或逆时针方向缓慢进行圆周运动。注意手下与皮肤之间不要出现摩擦，即手掌始终紧贴着皮肤，带着皮下的脂肪、肌肉等组织做小范围的环旋运动，使腹腔内产生热感为佳。操作不分时间地点，随时可做，但以饭后半小时做最好，力度不可过大，否则可能出现疼痛和恶心的症状。
3．“刷”中脘穴
这里介绍的是毛刷疗法，保持直立姿势，用无柄毛刷在以中脘穴为中心、直径为10厘米的范围内作锯齿形的刷动，这样可以刺激胃部的各个穴位，见效很快，每次饭后都可以做。
一些炒焦的食物、药物有消除食积病症的作用，其中最常用、最有效和最简单的方法就是使用“焦三仙”来消食积。 “焦三仙”其实并不是一味药，而是由三味药组成的，它们分别是焦麦芽、焦山楂、焦神曲。这“三仙”各有自己的本领，其中焦麦芽专门负责消化淀粉类食物的积滞，这类食物包括土豆、红薯、芋头等；焦山楂善于治疗各种肉类食积，而肉类中最容易消化的是兔肉，消化率可达85％以上，特别适合脾胃虚弱者和老年人；焦神曲则善于消化面食，如馒头、包子、饺子、面条等。三药合用，能明显地增强消化功能。使用的时候，可用焦三仙各30克，水煎服，每日一剂，一般连用3天即可见效。
扩展阅读
每天按中脘的神奇功效有哪些呢？
中脘穴是身体上面非常重要的穴位，在中医的理论中，将中脘穴视为治疗各种疾病的关键穴位之一，因此，当身体出现一些疾病问题时可以采取按摩中脘穴的方法来进行处理。中脘穴的重要性非常大，下面就来看看每天按中脘的神奇功效有哪些的讲解吧，希望大家能够了解一下。
中脘穴是身体中一个重要的交汇穴道，是身体中不同静脉所交汇在一起的一个穴道，其中包括了任脉、小肠经还有足阳明胃经等等，这些都是在中脘穴中出现交汇。由此可见，中脘穴对于我们身体的正常运行具有非常重要的作用。
第一：消除水肿和眼袋
一般情况下，按摩中脘穴能够很好的促进身体健康，特别是对于胃肠道方面的疾病效果更佳，同时不容易出现副作用。如果你的身体出现消化不良、面黄肌瘦，特别是女性出现难看的眼袋，这都说明我们的胃经出现的毛病。那么为什么眼袋的出现说明的肠胃疾病呢，这是因为胃经的起始点就是我们的眼睛下面，如果女性想要去除眼袋，按摩中脘穴是一个很好的选择，不仅方便，同时还没有副作用。
第二：美容
除了去除水肿以及眼袋的作用之外，按摩中脘穴还具有美容养颜的效果。实验发现，经常坚持按摩中脘穴能够令皮肤看起来更加的红润，气色也会越来越好。无论男女，身体的健康情况会直接反映在脸色上面，如果身体很健康，那么脸色一定是红润的，并且这个红分布的比较均匀。经常按摩中脘穴能够很好的保护人体阳明脉，保持一个好气色，保健身体。
第三：帮助消化
按摩中脘穴能够起到很好的消化作用，中医方面认为起到消食导滞还有疏肝养胃的作用。日常暴饮暴食或者是积食之后按摩或者针灸中脘穴是一个非常不错的选择。
枇杷花竟有这种神奇功效
枇杷花是现实生活中比较常见的一种植物中药，枇杷花属于性寒食物，食用枇杷花可以起到清热解毒的功效，还可以降火，在炎热天气食用对身体比较好，而枇杷花食用方法有很多种，可以直接煮水饮用。
枇杷花
枇杷花煮水主要用于清热解毒，缓解感冒的症状，多用于治病，最好不要长期饮用，因为枇杷性凉，吃多了对身体不好。如果是作为枇杷花茶饮的话，是可以长期饮用的，但是每次要适量。
枇杷花的作用
枇杷花可以做成花茶，枇杷花茶具有“止渴下气、利肺、止吐逆、去焦热、润五脏”以及“治头风、鼻涕清涕”等功效。枇杷花茶具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺部疾病、清热解毒及呼吸道有极好功效作用。
枇杷花茶清热解毒，呼吸道有问题时也可以饮用来缓解，很适合现在炎热的夏季，带来一丝清爽。枇杷花茶气味清香、微甘，含有多种维生素，具有独特的保健作用。
此外，枇杷花还可以入药，作为中药材使用。例如治头风、鼻流清涕的药方为：枇杷花、辛夷等分。研末，酒服二钱，日二服。而治疗枯痨咳嗽，痰中带黑血的药方那个味：枇杷花二钱，鲜地棕根四两，珍珠七二两，石竹根二两，淫羊藿二两。炖肉服
枇杷花怎么煮水
一、做法
1、首先准备好一节纱布和适量的枇杷花，用清水冲洗枇杷花，然后将洗干净的枇杷花放于纱布之中;
2、准备一锅清水，烧制温热，然后将纱布包裹好的枇杷花放进盛有温水的锅中;
3、加盖子后用旺火将水烧煮至沸腾;
4、等到水沸腾之后看一下枇杷花的汁水的颜色，并翻动一下纱布包;
5、调成文火，再次煎熬5分钟左右;
6、将熬好的枇杷花汁水倒入杯子中并加入蜂蜜调味即可。
这样，枇杷花煮的水就制作完成了，喝的时候可以根据自己的口味加入适量蜂蜜或者冰糖。
二、用量
枇杷花煮水为内服：取枇杷花2～3钱，晒干研末或者直接放入清水中煎汤即可。
枇杷花煮水的一些选方：
①治头风，鼻流清涕：枇杷花、辛夷等分，研末，酒服二钱，日二服。
②治枯痨咳嗽，痰中带黑血：枇杷花二钱，鲜地棕根四两，珍珠七二两，石竹根二两，炖肉连汤一起服用。
艾灸神阙的神奇功效是什么
神阙穴靠近我们的肚脐附近，在这个地方一般是不主张针灸的，尤其是小孩子，如果神阙穴附近做针灸非常容易导致感染，但是艾灸是可行的。艾灸神阙穴尤其适用于那些身体虚寒或者是胃肠功能弱的人。神阙穴艾灸功效不错，能对过敏性鼻炎加以治疗，可增强免疫能力，下面就来介绍一些有关艾灸神阙穴的方法。
一般来说，灸脐注意事项有三：第一，脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;第二，刚吃完饭或空腹不宜灸脐;第三，艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤。
第一法：艾炷直接灸。将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
第二法：神阙隔姜灸。把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。
把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，用以预防和治疗疾病的一种外治疗法。 脐疗的功效 健康方面：快速改善内脏及组织的生理及病理活动，提高免疫力，强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。
神阙穴的艾灸方式有隔姜灸、隔葱灸、隔盐灸等多种方法。通过上面的介绍相信大家已经有了一定了解。要特别注意，神阙穴附近的皮肤比较薄，艾灸的时候要小心谨慎，时间不宜过长，并且两次艾灸之间的时间间隔要适当延长。如果艾灸的过程当中肚子有明显不适，则要停止艾灸。
艾灸的功效 艾灸的五大神奇功效
艾灸是一项中医比较传统的方法。艾灸的功效比较强大。女人艾灸的好处也比较多，不仅仅可以美容养颜，而且可以增强抵抗力预防保健。那么艾灸的注意事项有哪些呢?让我们来了解下吧!
中医艾灸历史悠久，流传至今，更是被完善了，具备很好的养生以及治疗疾病的效果。接下来咱们就来介绍一下中医艾灸法的几大功效与好处……
一、温经散热：
临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、闭经、胃脘痛、寒疝腹痛、腹泻、痢疾。
二、扶阳固脱：
临床上多用于治疗脱证和中气不足、阴气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、久泄、等。
三、消肿散结：
常用于治疗气血凝滞之疾，乳痈初起。
四、防病保健：
增强抗病的能力，使人精力充沛，有助于长寿。
五、引热外行：
对一些热病如带状疱疹、丹毒等可以达到”引郁热之气外发”的效果。
女人艾灸的好处
首先，女人做艾灸可以大大的改善月经不调这个病症，月经提前主要就是因为脾气不足所导致的，脾是血管的管理者，脾不好的话，那么被管理的也是会造反生事的，艾灸主要就是通过回阳固脱、温补气阳来调理脾肾两虚所引起的脾气不足，达到身体的平衡，还能改善内分泌失调，让子宫和卵巢的神经活跃度得到大大的改善。
其次，女人做艾灸可以改善宫寒，失眠多梦、月经过少有血块不排卵等等，包括白带增多、乳房胀痛、痛经都是可以通过艾灸来改善的。
艾灸是通过远红外线加艾绒来温热子宫的，还能散寒，改善血液的循环，能大大的提升子宫的温度和活性。
艾灸还能治疗妇科炎症，女性的生殖器官很容易受到感染从而滋生细菌，这样能大大的引发妇科炎症，当抵抗力下降的时候有些病原体就会趁虚而入，所以说艾灸能大大的治疗这一点。
艾灸还能增强我们身体的免疫力，让子宫的环境慢慢变好，从而免受细菌的危害，加快子宫的分泌物代谢，不残留也会为我们的身体补充元气，帮助我们的自身修复以及代谢，所以我们在日常生活中可以多多艾灸。
对于爱美的女人来说，艾灸还能延缓衰老，自由基的大量产生，我们身体的功能还是在慢慢下降的，卵巢内分泌激素不平衡子宫也就会代谢的比较缓慢，女性艾灸，可以艾灸气海穴、关元穴、归来穴、神阙穴来调节，从而让气血充沛，温经，效果是非常不错的。
艾灸的注意事项
艾灸主要就是以火熏蒸，如果操作不当容易引起皮肤烫伤，另一方面，艾灸的过程当中还要耗伤一部分精血，所以有些部位或者是有些人是不能随随便便艾灸的，这就是艾灸的禁忌。
艾灸命门的神奇功效有哪些呢？
艾灸是一种神奇的医疗技艺，它是传统中医治疗技术的瑰宝，直到现代社会当中人们还在利用这种技艺来治疗各种身体疾病，而且取得了不错的效果。要想艾灸取得较好的效果就必须在正确的部位进行，例如，命门就是一个非常特殊的部位，那么，艾灸命门的神奇功效有哪些呢？
艾灸命门穴：
【主治症状】
1、遗精、阳痿、早泄等男科病；2、月经不调、赤白带下、痛经、闭经等妇科病证；3、遗尿、尿频等泌尿系疾患；4、腰骶疼痛，下肢痿痹；5、泄泻，小腹冷痛。【经验应用】
现代常用于治疗性功能障碍、前列腺炎、月经不调、慢性肠炎、腰部疾患等。配肾俞主治肾虚尿多、腰酸背痛；配肾俞、气海、然谷主治阳痿、早泄、滑精；配天枢、气海、关元主治肾泄、五更泻；配肾俞、关元主治精子缺乏症；灸命门、百会、关元主治遗尿。《马氏温灸法》：小儿急惊风、肾炎、脊髓炎、痔疾。艾灸肾俞穴：
【调理病症】
1、腰痛；2、遗尿、遗精、阳痿、月经不调、带下等生殖泌尿系疾患；3、耳聋，耳鸣。【经验应用】
现代常用于治疗肾炎、肾绞痛、性功能障碍、月经不调、腰部软组织损伤等。配气海、三阴交、志室主治滑精；配关元、三阴交、太溪、水泉主治月经不调；配中脘、天枢、足三里主治五更泄泻；配委中、太溪主治腰痛。有时候我们艾灸关元的时候，或沿经络传到足底，就知道了艾灸传热，透热的功能了。有时候我们艾灸神阙的时候，会透热到命门，据科学家研究，艾灸具有10公分的穿透性，如果经络是疏通的，那么只要艾灸，艾灸的辐射在我们身体几乎无处不在。除了上面介绍的好处之外，有的人虚损腰痛，或者是有尿频遗精阳痿现象，也可以通过艾灸命门穴来加以解决。身体感觉疲乏无力，患有肾脏方面的疾病，或者是男性有遗精现象，也可以通过命门穴的艾灸来缓解。艾灸的时候一定要选择陈艾，新艾叶是不可以用于艾灸的。温灸神奇功效
知道温灸的人们是比较少的，大家经常用的办法都是针灸。温灸则是通过点燃煤或者是矿物质产品之后放在身体的经络或者是穴位之上，通过人体的穴位反应来治疗某些疾病和预防疾病，提高我们人体的免疫能力，从而让身体更加平和，调节身体的五脏六腑，促使身体更加健康。
中医学中的一种传统理疗手段(砭针灸药，中医四术之一)，将点燃的药媒或加热的矿物，放置在人体经络、穴位所在位置的表层皮肤上，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”来进行肌体自我调节，疏通脏腑，平衡阴阳，从而达到提高人体免疫力防治疾病的作用。
温灸的好处具有疏肝胆，沁心脾，馨肺肾，透玄窍，温灸可以通经络，行气血，展筋骨，除寒湿，散秽浊，避瘟疫的神奇功效，能平衡阴阳、行气活血、化瘀止痛、祛风散寒、清脑宁神、开发智力、提高免疫力、开通闭塞、软坚散结、驱邪扶正、温通气血、散寒补虚、温补元气，调和气血，润泽面色，让人散发健康神采。
温灸具有的作用：
1.温经散寒作用 2、行气通络作用3、扶阳固脱作用 4、升阳举陷作用5、拔毒泄热作用 6、温灸防病保健作用
要注意灸料的质量：艾条、艾绒的粗细好坏，与施灸关系极大，务必考究。特别是直接灸，必须用极细之艾绒，最好买成品，久放之，密藏之。因艾绒最易受潮，用时晒干，以便点燃。艾条由艾绒卷制而成，所以也要选择等级高的，甲级、高级、顶级品质逐级增高。
以上就是温灸对我们身体带来的诸多好处，但是在温灸中，要注意的是我们饭前半小时和饭后半小时都不适合温灸的。另外，温灸一定要讲究耐心，长期施灸，不要急于求成。灸的时间可以短些，宁可多灸几次，才能收效。
