花椒籽除了调味，还有这3个神奇功效
老人有这7大兴趣更养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有没有更好的方式来实现养生保健呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的花椒籽除了调味，还有这3个神奇功效，供您参考，希望能够帮助到大家。
想必人们对于花椒籽这种东西都不会感到陌生，因为这在日常生活中是非常常见的一种食材。在炒菜的过程中经常都会使用到花椒籽来调味，除了调味之外还可以用来做其它的一些食物。也许很多人只知道花椒籽能够作为一种食物，但是不知道花椒籽还有其它的一些用途，现在就给大家介绍一下花椒籽有什么作用。
第一，杀虫
如果是因为虫子所导致人的腹部出现疼痛的情况，那么就可以使用花椒籽来杀虫。花椒籽主要是能够驱杀蛔虫，还能够和乌梅、干姜这样的植物一起使用。
如果一个人出现了湿疹和瘙痒的情况，或者是女性的阴道非常的骚痒，那么就可以利用花椒籽，因为花椒籽具有者杀虫止痒的功效。人们可以将花椒籽放在热水中泡了之后来清洗瘙痒的地方，也可以拿3到10克的花椒籽进行煎熬之后服用。
第二，驱寒
花椒籽是一种温燥的食物，能够散去身体内的寒气。如果身体某个部位出现了疼痛，在这种时候使用花椒籽也能够起到止痛的作用。除此之外，如果人们出现了上吐下泻的情况也可以利用到花椒籽，一般是和生姜、白豆蔻这样的植物一起来使用。但如果人的脾胃非常的虚寒，腹部感到又冷又痛、食欲不振，那么就可以把花椒子和干姜、人参一起使用。
第三，富含亚麻酸
大家也许都不知道，花椒籽油其实富含了很多人体所必需的不饱和的脂肪酸，在这其中又含有了30%以上的脑黄金.这些脑黄金是人体所必需的，是构成人体细胞的一个很重要的成分，如果身体里面含有很多这样的成分就能够让人体变得更加的健康。对于高血脂患者来说，亚麻酸能够很有效的降低体内的胆固醇的含量，让自己体内的血脂变得平衡，所以就能够防止高血脂的出现，甚至还能够很有效的阻止心血管疾病的出现。
对于青少年或者婴儿来说，亚麻酸对于脑细胞的形成和发育都有着非常重要的作用，是让人能够正常的看见东西，促进人不断的去学习的一个重要的物质。而且对于孕妇或者是处于哺乳期的妇女来说，亚麻酸中间的一些物质对子宫内的胚胎有很大的帮助，是胚胎所必需的营养成分。如果亚麻酸供应不上，那么胚胎的脑部、眼睛和心脏就不能够正常的发育。
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盐有哪些妙用 除了调味还有这些用途
盐是家家户户厨房必备的东西，几乎做所有的菜我们都会需要用到盐。那么盐就仅仅是一种调味品吗?其实生活当中有许多的东西都是有其他的一些妙用的，盐也不例外。盐的妙用都有哪些呢?接下来让我们一起来今天的文章内容吧!
盐有哪些妙用
1、现在很多人的家里都会铺地毯，一方面可以保护地板，另外可以起到装饰房间的作用。在清洗地毯的时候放入少许的盐，可以起到清洁和养护的作用哦。
2、如果你的布鞋穿了一段时间之后有一股臭味，可以把盐洒在里面，盐会很快的把臭味给吸收掉。对于有脚臭问题的人来说，这个方法可以经常使用。
3、草帽旧了，用盐水洗刷，能使之焕然一新。
4、新买的牛仔裤如果你担心有掉色的问题，那么不妨在清水中加入两大勺的盐，然后把裤子浸泡在里面，大约2个小时后取出晾干。这样裤子就不易掉色了!
5、两只颜色相似又不完全相同的棉质袜子，放在盐水里煮1小时，颜色就会一样。
6、新买的浴巾在使用前用盐水浸透，即可预防其发霉。
7、受潮的火柴放盐在上面，一两分钟后，潮湿的火柴就干了。
8、用盐水洗竹器、藤器，可使其更美观、更柔软耐用。
9、柳条编制家具用沾有温热盐水的硬刷清洗，并在阳光下晒干，可防止家具变黄。
10、新买的麻绳如嫌太硬，将其放在盐水里煮一下，可使其柔软耐用。
11、生理盐水敷脸，在生活中很多的人都有拿盐洗脸的经历。生理盐水敷脸的方法生理盐水敷脸可以有效的清洁皮肤，可以有效的去除脸部的油脂，预防痘痘。
生理盐水敷脸的方法
1、首先，要把手洗干净，因为手是很容易粘上细菌的，脏的手对洗脸没有一点好处，所以在洗脸前一定要先把手洗干净。
2、其次，可以先用洗面奶先把脸洗干净，视每人自身情况而定。
3、之后，将盐水像抹洗面奶一样遍抹面部(眼部除外)，轻轻划圈按摩，手上的力度一定要轻，然后再用清水洗净。
4、注意：油性皮肤和每天化妆的人在夏季可以每天都用食盐洗面一次(最好是在晚上清洗)，干性和中性皮肤者则隔两三天洗一次。
盐水泡脚的好处
平时洗脚时选择用盐水泡脚，可以有效的防治脚气、促进血液循环等。
1、盐水泡脚可以治脚气。盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
2、盐水泡脚可以清洁脚部。因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。
3、盐水泡脚可以去角质。因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
4、盐水泡脚可以治感冒。盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。
5、盐水泡脚可以助眠抗衰经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。
总结：盐不仅仅可以作为调味品，还可以用来除臭、固色以及清洁等等，也许盐的用处还不仅如此，更多的妙用等着你去发现哦!在购买盐的时候也要看仔细了，有些是粗盐，有些是细盐，如果你是想要用来清洁的话，粗盐可能更加合适哦!
调味料可不单单只调味 还有这些功效
调味料几乎每家每户都会有，成了我们一日三餐煲汤炒菜必不可少的。调味料不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，说到这里或许你会觉得小编夸大其词，但是事实确实是如此呀！大家不要以为调味料只有调味的效果呀！下面就让我们跟着养生专家一起来看看这几种常见的调味料的神奇功效吧！
1、生姜
生姜在烹饪中可以起到去腥解腻的效果，很多家庭主妇蒸鱼煲汤都喜欢放上一些姜片。但大家知不知道生姜还有暖胃、解毒、温肺止咳等作用。尤其这两天天气那叫一个冷，很多人都受寒冷感冒了，这个时候煲上一锅生姜水，可以驱散寒邪，防止感冒咳嗽。来来来，给全家老少都人手煲上一碗！天气在冷也不怕了哦。
2、食醋
每每各种流行感冒爆发的时候，也是食醋买的最好的时候，人们都相信食醋有抑制细菌的作用。的确，食醋中含有0.4%～0.6%的醋酸成分，可以在一定程度上抑制多种病菌的生长和繁殖。而且平日里在炒菜、拌凉菜时添加适量的醋，有开胃增食，又有抑菌的效果，可以说是“一石二鸟”，功效不是一般的好哦！
3、香菜
香菜作为佐料非常常见，有些小伙伴尤其喜欢吃香菜。平日里打火锅，吃麻辣烫都少不了香菜的身影。香菜，性味辛、温，入肺，适用于感冒、饮食积滞、消化不良等。香菜这么好，但有些小伙伴就受不了香菜那奇异的味道耶，根据自己的情况来选择哦！
以上就是养生专家为大家介绍的三种日常调料味的养生效果。看了之后，家庭主妇们不要再把这些只是当成调味料哦，家人有些小感冒，消化不良之类都可以尝试一下这些方法哦，没有必要马上去看医生啥的，这些调味料也有这些神奇的效果，不过真的是食用了几次都没有起效，就要去看专业的医生了哦！
西红柿除了能美白外，还有这些功效！
皮肤太黑，追根究底是因为皮肤缺水。只有把水补足了，皮肤才会嫩，才可以白，所以才会美。 西红柿中含有大量的维生素C和水分，可以保持皮肤的弹性，从而延缓皮肤衰老。
西红柿中的番茄红素通过杀死侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效的阻止了外界紫外线、辐射对肌肤的伤害，因此，有效的避免了被晒黑，生吃西红柿可以有效保留西红柿所含的丰富营养素，煮熟之后的西红柿，维生素含量会显著降低，从而效果没有生吃好。
除了美白外，西红柿还有这些功效：
1、西红柿中还含有维生素A和胡萝卜素，有美容、抗衰老、祛雀斑、护肤的功效，能够治疗真菌、感染性皮肤病。
2、西红柿中含有的尼克酸能够维持胃液的正常分泌，促进红血球形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。
3、同时西红柿还含有苹果酸和柠檬酸，而这两种酸可以帮助胃液对脂肪进行消化，可预防消化不良，同时还可以减肥。
4、西红柿还有利尿作用，常吃西红柿对肾病也有帮助，很多有泌尿系统结石的病人都可以吃，西红柿可以有效的促进结石的排出。
5、西红柿还可以防治癌症，西红柿里面所含的番茄红素可以清除自由基，保护细胞，同时也能阻止癌变进程，对于胰腺癌，直肠癌，喉癌，口腔癌，肺癌，乳腺癌等癌症都有抑制作用，有效降低癌变风险。
6、西红柿可以促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使得人体的肌肤变得富有弹性，紧致细纹，让肌肤更柔滑细嫩。所以生吃西红柿不但能够美白，还可以延年益寿，可谓人类的人参果。
据相关专家分析，每100克番茄含水分95克，蛋白质1.2克，脂肪0.4克，碳水化合物2.2克，粗纤维0.6毫克，钙23毫克，磷26毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.11毫克，维生素B10.05毫克，维生素B20.01毫克，尼克酸0.5毫克，维生素C17毫克，可供热量17千卡。
西红柿富含丰富的水分，可加白糖少许制作精美面膜，补充并锁住肌肤水分及养分，有助于修护受损肌肤，改善干燥缺水现象，喝饱水的肌肤才弹嫩水灵，水润亮采。西红柿和鸡蛋乃黄金搭档，虽然西红柿熟吃没有生吃好，但味美色鲜，不论男女老少，都可以是他们的最爱。
教你找到陶道穴 都有这些神奇功效
陶道穴是我们背部的一个穴位了，它是我们人体中非常重要的一个穴位了，是可以帮助我们治疗多种的疾病哦，尤其是对于背部的问题是可以有效解决的了，那么陶道穴具体在什么部位呢，我们经常的按摩陶道穴有哪些好处呢，一起看看吧。
陶道穴位置
陶道穴位于背部，当后正中线上第1胸椎棘突下凹陷中，它是我们人体当中至关重要的一个穴位。在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中，有的时候这个穴位不好找，但是也没有关系，大家可以让专业的人员帮助我们寻找，另外它们会给我们适度地进行按摩。
诊治头痛疾病
这个穴位可以很好的诊治头痛疾病，能够有效的治疗咳嗽和气喘，并且对于胸痛胸闷的症状也可以得到一定的缓解，真的是一个非常好的穴位，有利于增强我们的身体健康，可以很好的提升我们的身心素质，对于我们的身体健康来说无疑是很有好处的了，可以有效的提高身体素质，还可以通过按摩这一穴位来保健了，出现了头痛的问题就不妨按摩这里了。
可以诊治胸痛
另外这个穴位还可以有效的诊治胸痛胸闷的症状，有的时候胸部会出现不舒服的感觉，这个时候就可以按摩一下陶道穴位，真的非常的管用，可以起到预防以及治疗的效果，而且这一穴位也是很好的保健穴位，对于我们的背部不适也是同样有作用的了，如果我们发现自己出现了背部困倦的情况，那么在这时候按摩这一穴位，那么就可以有效的帮助我们缓解了哦。
可以选择针灸法
在这个穴位上面，大家可以选择针灸法，斜刺0.5～1寸。可灸在肌腱针灸治疗之后也可以很好的缓解我们的胸闷胀痛以及咳嗽，恶寒发热等一些情况。
穴位按摩的方法已经越来越受到了人们的喜爱和重视，按摩穴位不仅可以帮助我们放松了，还可以通过这样的方法来帮助我们养生了，对于我们的身体健康是有很多好处的了，陶道穴就是非常好的穴位了，这是我们不能错过的了哦。
小小青豆竟有这么多神奇功效
【导读】小小青豆竟有这么多神奇功效，青豆在我国已有五千多年的种植历史，据《印度时报》报道，虽然它们是成千上万食谱中的一种，毫不起眼，甚至许多营养杂志都没有介绍过关于青豆的任何益处。但是，你可千万不要忽略它，一起来了解下文小小青豆竟有这么多神奇功效。
小小青豆竟有这么多神奇功效
1. 减肥佳品
女性常常为了减肥而节食，身体热量不足，常常觉得疲惫乏力，此时可以尝试用青豆作为零食。青豆的脂肪含量低，富含纤维素和蛋白质，在补充身体能量、促进肠道蠕动的同时，不会让你变胖。每天在空闲的时候来一杯青豆汁，营养又健康！
2. 增强身体抵抗力
青豆富含类黄酮、类胡萝卜素、酚酸和多酚类抗氧化剂，有助于增强身体抵抗力。那些免疫力低下的患者应该在日常饮食结构中加入青豆，常吃对身体大有益处。
3. 除皱纹
国外科学研究表明，每日吃一把青豆，可以让皱纹消失，让你看起来更年轻。这真是一个令人难以相信的结论，想不到青豆竟然可以养护肌肤。
4. 预防骨质疏松症
大多数人知道吃黄豆、黑豆、红豆对女性健康有帮助。事实上，青豆也是妇女日常饮食中不可或缺的一部分，因为青豆可以强壮骨骼，预防骨质疏松症。
5. 缓解便秘
定期吃青豆可以保证身体正常排便，因为青豆中富含高纤维，能有效缓解便秘的症状。
6. 有利于心脏健康
现代医学研究证明，青豆中富含的-胡萝卜素，具有减少心脏病发病率，降低胆固醇的功效。
玄米茶除了可口 还有这些好处
玄米茶是一种日韩风味的茶饮品之一，是以糙米和日本绿茶为原料，而后制成保留了原有成分的经过特殊工艺制造的玄米。玄米茶既有绿茶的清新，也有炒米的醇香，配合在一起更是别有一番风味。玄米茶外观匀称，黄绿相间，汤色黄绿明亮，既含有茶的韵味，又有米的香浓，在日本和韩国很受上班族的欢迎，多是居于办公室饮品类的第一名，如今在中国也慢慢知名，很多人争相购买。
传统做法的玄米茶都是玄米和茶叶各占一半，如今市场上，除了有需要自己冲泡的玄米茶售卖外，瓶装的也有售卖。玄米茶的流行，并不仅仅是因为它可口香醇，也因为它的食用能给我们的身体带来一系列的好处。
玄米茶兼具了茶叶的保健功能和米粒的营养价值，因此，它可以消除压力，使人放松。这与仅仅是茶水或仅仅是米汤带给人的感受是完全不同的。试问如果有更好口感和更好效果谁不愿意尝试这更好的呢。
玄米茶还能调节体质，调养肠胃，增强肠胃蠕动，从而润肠通便。在一定程度上说，它也是减肥人士的佳品，适合减肥人士食用。因为玄米茶的卡路里含量特别低，而且还含有丰富的维生素C,维生素B2、B6等。对减肥塑身有很大的帮助。
与其他很多保健食品不同，玄米茶性温和，不仅不伤胃还能暖胃，对于体质虚寒的人而言是特别合适的。而且，经常饮用还能去湿气。很多常年居住在南方的人，因为潮湿的原因，很多人的湿气都很重，从而导致身体的一系列原因。常饮玄米茶能帮助去湿气暖胃，帮助调养身体。
玄米中含有大量氨基酸和维生素，对于想要美容养颜的女士来说也是一个极好的选择。毕竟想喝饮料的时候，奶茶摄入的全是脂肪等，而如果你是喝玄米茶，既满足了味蕾，也不会给身体造成负担，反而有百利而无一害，何乐而不为呢。
玄米茶还能抑制兴奋，有利于缓解精神压力，从而能促进睡眠，在缓解失眠，调整精神方面也有一定的裨益。
玄米茶是日本料理中常见的饮品，在日本料理店也经常会为顾客提供玄米茶。不同于一般的茶类，大多都有一些副作用。玄米茶就不一样了，它几乎没有副作用，是可以适合长期饮用的茶。
