这些病看中医恢复竟能加倍！
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大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。古往今来，人们都普通注意养生！如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。养生达人是如何进行中医养生的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《这些病看中医恢复竟能加倍！》，仅供您在养生参考。
与国外不同，我国有中医这个传统瑰宝，这让我们在看病时又多了一个选择———望闻问切。中医和西医可谓各有所长，如果盲目地只认准一种疗法，就有可能耽误病情。但在一些常见疾病中，有几种更适合看中医。
这六种病最适合看中医
过敏性疾病。湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等，一般属于免疫功能紊乱。由于免疫系统具有牵一发而动全身的特点，用西药很难找到针对性，往往只能抑制免疫功能，停药后容易反复。而中医是跳出局部从整体来调节，认为过敏是由于正气相对不足，邪气入侵造成的，治疗无非是辅助正气，排出邪气，简单治疗即收到良好的效果。
妇科疾病。妇科疾病常属于激素分泌紊乱，如果单纯调节某种激素，不但不好掌控剂量，还容易引发体内一系列激素变化。中医从整体调节妇科也是一门强项。中医认为，妇科疾病大多是体内有瘀滞或血虚，采取疏肝补肾、养血活血等方法治疗，效果很好。
脾胃病，如慢性胃炎、腹胀便溏等，一般病程较长，机理比较复杂。西药多为单成分，不如中药个体化治疗（一人一方）更容易贴近病情。中医认为脾主升，胃主降，用中药帮助调节脾胃升降，必要时配合疏肝，能很好地调节消化系统疾病。
呼吸系统疾病。中医常被称为“慢郎中”，但这种观点并不完全正确，实际上，中医治疗感冒发烧这些急性病是有绝对优势的，可以明显缩短病程。现在流行一种说法：“感冒了不用治，治和不治都是七天痊愈”。之所以很多医生这么说，是因为西医对治疗感冒还没有特别有效的手段。如果是细菌造成的，可以用抗生素；如果是病毒性感染，基本上就靠等待了。但如果用中药辨证治疗，可能一两天就会痊愈。另外，咳嗽、扁桃体炎、支气管炎等疾病也适合中医治疗，可以避免使用抗生素。
复杂慢性病，如慢性肾炎、风湿病、中风后遗症、肿瘤等，西医可能会采取激素治疗，有一定的副作用。中医通过辨证选方，喝汤药或扎针灸，效果不错，对肝肾功能的损害也小，肿瘤患者配合内服中药还可以缓解化疗的毒副作用。
非器质性疾病。有些人平时容易出现疲劳乏力、精力不足、头晕目眩、口臭、便秘、心情烦躁等症状，虽然精神上很不舒服，但是经西医化验、拍片检查却发现不了明显的器质性异常，这些也是中医擅长的领域，可以针对这些症状选药，做到提早治疗，防止病情加重。
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中医养生 这些疾病看中医效果更好
我们都知道看病分中医和西医，如今医疗发达，所以更多的人愿意通过西医来治病，这样更快更方便。事实上，中医治病的优势在如今也是不可忽视的，有些疾病甚至通过中医治疗效果会更好。那么，应该如何通过中医养生?下面一起看看吧。
中医养生
以下的这些疾病，从中医的角度来说，或许能够更好的治疗。别看西医治疗速度快，但有些时候可能只是治标未治本。所以，从根源上治疗我们还是需要通过中医诊断，然后进行调理治疗。
偏头痛
首先检查明确病因，在排除器质性问题后，采取中医调理。偏头痛大多没有病因，属于功能性紊乱，西医没有更好的办法。
失眠
绝大多数的失眠属于功能性紊乱。往往中医会从气血、阴阳等角度出发，加以辨证的治疗，经过调理后通常患者能够有很不错的改善效果。西医通常会给患者开镇静类的安眠药物，这些药物会形成依赖，只能短期服用。
便秘
西药对便秘的治疗较为短效，只能作为应急措施。不要过多服用泻药，避免药物依赖。
面瘫
西医也没有特别好的办法，中医针灸配合理疗效果比较可靠。
颈椎病
随着人们对健康的重视，现如今推拿、按摩等养生方式受到欢迎。很多颈椎病患者也会通过这些理疗形式，配上敷药，来缓解疼痛。但我们还是建议大家治疗应选择正规的中医院，不要去没有资格认证的小诊所。
特发性脱发、斑秃
这类疾病一般病因不明，西医不易治疗。中医从气血不足、脏腑虚损、痰湿瘀热等角度出发辨证治疗，有一定疗效。
原发性痛经
西医对原发性痛经治疗效果不佳，多属对症治疗。中医辨证施治效果较好。
颈椎病看中医还是西医
颈椎病是一种非常难以治疗的疾病，在刚患有颈椎病的时候，患者经常会感觉到颈椎疼痛，脖子僵硬。到后期的时候，脖子转动都会非常困难。而且遇到天气或者温度变化的话，颈椎会非常难受。现在，中西医针对颈椎病都有治疗方法。那么，颈椎病看中医还是西医呢？
说到颈椎病治疗，大多数颈椎病患者都是皱眉，苦不堪言。颈椎病众所周知，是一个典型的难治的病症，易复发，难根除是颈椎病最明显的特性，在治疗的时候，大部分患者都在两种方法中选择
1.中医
2.西医
那么到底中医西医是怎么治疗颈椎问题的，
那个效果更好呢？
我们来进行对比，让大家能够根据自己的病情做出最正确地选择。
一、中医治疗方法：
·推拿按摩：
通过手法将椎体，小关节恢复到正常生理位置。·针灸：
活血化瘀，通经络止疼·中药内服：
内服风险较大，毒副作用也比较大，不建议长期使用·外用膏药：
贴在患处，目前种类较多，效果不一。中医方式好处：
推拿按摩等中医治疗方法可以加速血液循环，缓解肌肉疲劳，肌紧张和痉挛中医方式坏处：
长期坚持才有效果，对于脊髓型颈椎病及稍严重颈椎病的治疗效果不明显。适合症状：
颈椎前期酸疼，僵硬，头晕等轻微症状，当发生钙化增生，椎突情况不适宜使用。二、西医治疗方法：
·牵引：
好处：恰当的限制了颈椎的过度活动，控制颈椎病发展为主·坏处：
算不上治疗，仅仅是一种辅助治疗的手段·固定制动
·封闭：
用药物涂抹在颈椎处，效果是明显，但是毒副作用大，不宜长期使用·西药：
①优点：
以止痛消炎为主，对颈型颈椎病的治疗有一定的效果。②缺点：
毒副作用大，长期用药对胃肠肝肾功能均有损伤。·手术治疗：
开放性手术，仅仅建议异常严重情况使用。有颈椎前路，后路和微创手术三种。西医方式优点：
见效较快，缓解症状较快，对已最严重颈椎问题，想快速缓解，可采取西医。西医方式缺点：
治标不治本，只能当是的消除，对身体物理性伤害比较大。适合情况：
颈椎病长时间未治疗，导致的严重颈椎退行性变，适合使用西医方法。中医西医各有好处，各有对应不同的症状。治疗颈椎病，大家首先要做的第一步好似判断自己颈椎的基本病因，方可对症下药采取正确的治疗方案。
到底哪些病更适合看中医
其实，在生活中很多人对中医不太了解，也不知道究竟什么样的疾病适合看中医，这一点与上海、北京等中医高度发达的地方有差距。有的人认为中医不能治病，只能保健;有的认为中医治疗过程很漫长，治不了急症;还有的人甚至认为只有西医看不好，没有办法治的病才会去找中医……
老中医认为，这是对中医知识和文化缺少了解所导致的。专家认为，下列疾病适宜首选看中医。
1.慢性疾病
中医注重整体观念，综合分析人体各脏腑之间的功能平衡。因此，中医对肝炎、肾炎、支气管炎、慢性肠炎、胃炎、肺气肿、贫血、糖尿病等系统的慢性疾病有相当好的效果。
痛经、月经失调、功血、乳腺增生、更年期综合征、不孕、妇科炎症等妇科疾病宜看中医。
大病后，患者往往会出现失眠、乏力厌食、消化不良、盗汗等体虚症状。采用中药治疗，能较快恢复健康，避免对病症用药的影响。
中医儿科采用望闻问切的方法，并结合现代化的化验检查，经过综合分析，可准确地诊断病症并对症下药。
各种肿瘤病人在手术和放化疗后，采用中医治疗可促进身体的恢复和延长生存期。阳痿、遗精、少精、女性不育等疑难杂病，或一人同患多种疾病情况，中医治疗会取得好疗效。
许多人自觉身体不适，或部分脏腑出现功能问题，而未形成病，但经各种现代化检查、化验后，仍难以确诊时宜看中医。如气虚盗汗、耳鸣、肢麻、肢冷、腹胀、便秘、溏泻、小便频数、夜尿、口渴、胸闷、狂躁、忧郁、精神萎靡、身倦无力、头晕眼花、失眠健忘等症状。对西药过敏或有严重副作用患者时，亦宜中医药治疗。
哪些疾病适合看中医 6种疾病首选看中医
本文导读：有些疾病看中医治疗效果更好，那么，哪些疾病看中医好？6种疾病首选看中医。
中医是古人留下的瑰宝，但是，现在西医却成为了治疗疾病的主要手段，其实，中西医各有所长，有些疾病西医治疗好，有些疾病中医治疗好，下面我们就来看看哪些疾病看中医更好。
其实，在生活中很多人对中医不太了解，也不知道究竟什么样的疾病适合看中医。有的人认为中医不能治病，只能保健；有的认为中医治疗过程很漫长，治不了急症；还有的人甚至认为只有西医看不好，没有办法治的病才会去找中医
中医认为，这是对中医知识和文化缺少了解所导致的。专家认为，下列疾病适宜首选看中医。
1、慢性疾病
中医注重整体观念，综合分析人体各脏腑之间的功能平衡。因此，中医对肝炎、肾炎、支气管炎、慢性肠炎、胃炎、肺气肿、贫血、糖尿病等系统的慢性疾病有相当好的效果。
2、儿童疾患
中医儿科采用望闻问切的方法，并结合现代化的化验检查，经过综合分析，可准确地诊断病症并对症下药。
3、大病初愈
大病后，患者往往会出现失眠、乏力厌食、消化不良、盗汗等体虚症状。采用中药治疗，能较快恢复健康，避免对病症用药的影响。
4、妇科疾病
痛经、月经失调、功血、乳腺增生、更年期综合征、不孕、妇科炎症等妇科疾病宜看中医。
5、有病难诊
许多人自觉身体不适，或部分脏腑出现功能问题，而未形成病，但经各种现代化检查、化验后，仍难以确诊时宜看中医。如气虚盗汗、耳鸣、肢麻、肢冷、腹胀、便秘、溏泻、小便频数、夜尿、口渴、胸闷、狂躁、忧郁、精神萎靡、身倦无力、头晕眼花、失眠健忘等症状。
6、疑难杂病
各种肿瘤病人在手术和放化疗后，采用中医治疗可促进身体的恢复和延长生存期。阳痿、遗精、少精、女性不育等疑难杂病，或一人同患多种疾病情况，中医治疗会取得好疗效。
对西药过敏或有严重副作用患者时，亦宜中医药治疗。
说得清病源的看西医，说不清病源的看中医
有些疾病目前西医已经了解得相当透彻，可以先看西医；了解不清楚的病情，可以试着以中医来治疗。如不少女性身体不太好，常常有莫名其妙的病症，到医院用仪器检查又查不出一点点毛病，各器官完全正常，这时侯适合看中医，用中药来调理。如更年期综合症、神经官能症等。这些疾病西医往往也没有很好的治疗方法。
西医看病分科明细，如呼吸科的医生绝不会看肾科的病人。如果西医师对一个病人的病情不了解时，就会转给其他医师。因此，对于一些已经明确是哪一器官出现问题的疾病，应该看西医，让相关专科医生进行针对性更强的治疗。而中医师几乎是全科，一个中医师一般几乎可以包看各种疾病。
再如急性感染性疾病，也是西医治疗的强项。细菌感染性疾病，如肺炎、肺结核、百日咳、细菌性痢疾、尿路感染等；病毒感染性疾病，如感冒、急性支气管炎、麻疹、流行性腮腺炎、病毒性肝炎等。这些疾病如今都有相应的特效抗生素和抗病毒药物可以进行相应的特殊治疗，可以起到快速见效的治疗效果。笔者曾看到很多卫生科普杂志和报纸介绍用中药治疗肺结核的验方，在有雷米封、利福平、链霉素等抗结核特效药物的今天，患者如果不采用现代的西医规范化治疗，还是一味地采用中医验方，那将是延误病情的大错特错！当然，对于一些难治性细菌感染和病毒感染患者，也不排除请中医专家组方进行辅助治疗。如 非典型肺炎 和H1N1流感的治疗，都证明中医中药有独到之处。对于服用抗结核药引起的一些肝损伤等不良反应的患者可以服用中药进行保肝治疗；对于一些耐药性结核患者，也可以探讨加用中药进行辅助治疗。
看了上面的文章我们知道哪些疾病看中医好，中西医各有所长，并不是说只能看西医或只能看中医，要根据自己的情况选择医生。
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这些水果竟能预防心脏病
心脏病是一种慢性病，预防心脏病的重点应该放在平时，那么平时我们有哪些水果是有预防心脏病的呢，这些水果我们每天吃多少的量就能达到预防心脏病呢，下面就跟三九养生堂的小编一起来看看吧。
病因
1.先天性心脏病
心脏在胎儿期中发育异常所致，病变可累及心脏各组织。
2.后天性心脏病
出生后心脏受到外来或机体内在因素作用而致病。如：冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、感染性心脏病、内分泌性心脏病、血液病性心脏病、营养代谢性心脏病等。
临床表现
1.症状
常见症状有：心悸、呼吸困难、发绀、咳嗽、咯血、胸痛、水肿、少尿等。
2.体征
常见体征有：心脏增大征、异常心音、心律失常征、脉搏异常等。
预防心脏病的水果有哪些?
1、柿子
水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医生。不过，要讲到预防心脏血管硬化，那苹果就得在柿子面前甘拜下风了。据测定，柿子含有大量纤维、矿物质和石炭酸(一种抗氧化剂)，这些都是阻止动脉硬化的要素。柿子的纤维含量比苹果多1倍;石炭酸和钾、镁、钙、铁、锰等元素的含量均比苹果高许多;只有铜、锌含量略低于苹果。因此，中老年人适度多吃点柿子，于心脏大有裨益。
2、番茄
番茄抗血栓的作用显著，对于预防脑梗死和心肌梗死等疾病有很高的价值。为了最大限度地发挥番茄的这一作用，当以生吃最佳。营养学家建议，可坚持每天吃1个番茄;若饮用番茄汁，一天最好不要超过250毫升，而且尽量不放盐。每天晨起正值体内水分不足之际，血液较易凝结，这时正是生吃番茄或饮用番茄汁的最佳时机。中老年人特别是心、脑血管疾病患者，千万不要错过。
3、木瓜
木瓜有百益水果之称。味酸温，归肝、脾二经，具有平肝和胃，去湿舒筋之功效。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，其维生素C的含量是苹果的48倍。其实木瓜除了我们常知道的美容丰胸作用外，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。
4、杨桃
杨桃性寒，甘酸。《岭南采药录》记载止渴解烦，除热，利小便。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。
5、柚子
柚子属于柑橘类。柚子品种繁多，有西柚，金丝柚，蜜柚，沙田柚等品种，富含维生素，特别是维C，同时含丰富的膳食纤维，易产生饱腹感，然而它产生的热量却很低，据说一片沙田柚(大约140g)只相当于20大卡热量。柚子含有特殊果酸，能有效刺激胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。因其含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌，从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。有降血压血糖作用，减轻体重，预防动脉硬化。从中医的角度来看，柚子酸甜略带苦涩，具有和胃化滞，消食醒酒，祛痰润肺，降火利尿的作用，对于高血压、糖尿病、代谢综合征，以及心力衰竭等均具有良好的作用。
6、猕猴桃
这是一种营养价值极高的水果，被誉为水果之王。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，具有抗氧化，改善心肌功能的作用，猕猴桃性酸，味甘寒，具有生津润燥，解热除烦的功效，因此对于血脂异常、动脉硬化，防治冠心病、心肌病等均有一定的益处。
7、山楂
山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药，常被人们视为长寿食品。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，具有扩张血管、增加冠脉血流量、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。山楂酸还有强心作用，因此对心脏病尤其有益。
8、苹果
苹果味甘酸，入肺、脾二经，有补心益气、生津止渴、解毒除烦、健脾和胃、涩止泻以及润肺、醒酒诸功效。现代医学研究证明，苹果富含糖类、酸类、黄酮类、芳香醇类和果胶物质，并含有纤维素、维生素B、C及钙、磷、钾、铁等营养成分，被称为心血管的健康保护神。
结语：通过以上文章的介绍我们是不是对哪些水果有预防心脏病效果的相关知识都了解了呢，对于心脏不好的朋友，平时可以多食用小编介绍的这几种食物来预防心脏病的发生，希望以上知识能对大家有所帮助。
胃病看中医好吗？
在现如今这个社会人们的生活节奏都非常的快，不吃早饭亦或者是晚饭暴饮暴食以及过度的吸烟、饮酒等等都很常见，因为这种情况就导致胃病成为了人体比较常见的一种疾病。当出现有胃病这种情况对于人体的影响是非常大的了，是需要及时治疗的，那么胃病看中医好吗？下面就来介绍一下。
胃病看中医是很好的一个选择，胃病属于肝胃郁热，肝气郁结日久化热，热邪犯胃，故胃脘灼痛。肝胆互表，肝热夹胆火上乘，有口干，吐黄水。治宜疏肝泄热和胃，化肝煎为主方，药用陈皮，青皮，芍药，丹皮，山栀，黄连，吴萸，香橼，佛手。
胃病从中医来讲有六大病机：气：指气机不调；血：指血积血瘀；痰：指湿化痰；湿：就是说湿气，人感到沉重，没力气，很多时候痰湿不分，一般对于一些肥胖的人来说，一种虚胖叫痰湿体质，特别是中老年妇女，常常会虚胖；食：指的是食物的问题；火：指的是胃火。
在日常的生活中，我们不妨备一些中药，不同的胃病有对应着的治疗方法，给大家推荐一些常用到的，效果比较好的中药方：
1.四黄散
四黄散即：大黄、黄芪、黄莲、黄胆，将这四味药研成药末，用于脐贴，这叫贴附疗法。对于一些属于热类的症状，就得用寒药，因胃热而疼痛就是得用一些苦黄的药。这有点类似于小孩常见的脐贴。
2.蜂蜜醋疗法
如果病症属于寒凝气滞，有寒相，可以备上一种西药，是专门止痛的止痛灵。但在家里可以用一种更加方便的蜂蜜醋擦药疗法，就是用水，蜂蜜、醋涂抹上，可以缓解症状。治疗原则都是有效经济简便安全的，一学就会。
3.热药熨疗法
选用川椒，丁香，吴茱萸，细辛这四类材料。这四个药都是热药，分量等分。胃疼发作的时候贴肚脐上，或者用大粒盐炒热放进布袋。敷在肚脐上神阙穴附近。效果很好。
4.鲜姜推擦
如果是胃寒的症状，那也可以用推擦疗法。将鲜姜30g捣成汁，香附15g研成粉末，然后放入开水里面保温，疼痛发作的时候用毛巾或纱布沾点，擦疼痛部位，治疗一些寒症尤其是虚寒。还有一种是高良姜或者干姜，贴脐中神阙穴附近，气海穴、涌泉穴位附近，一般有些失眠啊之类的症状可以贴，尤其是胃寒、呕吐，疼痛。
5.陈皮理气
如果是胃胀气，胃气不降的话，那原因通常是肝郁，一般用大腹皮这位中药，熬水喝。如果胃堵闷疼痛，可以再加陈皮，陈皮理气的功效不错。还一种苏梗也可以加入调水喝。对于胃胀痛，可以用枳壳，再加厚朴，这些都是止胀的。胀气还可以用砂仁，都是降逆的。
中医美容小偏方 看中医如何美容
中医美容在现代的社会里，不是有很多人能够接受的了的。但是，中医美容的效果着实是不错的。所以，今天小编在这里就为大家整理了一些用中医美容的偏方，看看如何用中医进行美容，赶紧来看看吧!
(一)滋润五脏，补益气血
五脏，即心肝脾肺肾，人体脏腑器官、四肢九窍、皮毛盘骨均是以五脏为中心构成一个有机整体。五脏气血盛衰，直接关系到面容的荣枯五脏通过经络、阳气阴血及津液的运送和散布达体箐，以滋补润养皮肤，抗御外邪侵袭，从而保持面部润泽，容貌不枯气血是指构成人体和维持生命活动的最基本物质之一。气血对人体各脏腋组织起着温煦、防御、营养、滋润作用，以维持各器官的正常性理功能，气血旺盛表现在面色红活，肌肉丰满，皮肤、毛发润泽等。
可以说，五脏强盛，是整体美容的保证，气血充盈，是整体美容的物质基础，故中医美容学非常重视脏腑气血在美容中的作用，通过滋润五脏，补益气血使身体健壮，容颜长驻。
(二)疏通经络，活血行瘀
经络广布人体，是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。人体所需的各种营养物质均由经络系统支行到全身每个部位，若经络不通，气血运行不畅，肌肤皮毛得不到濡养，则可导致皮肤疾病的发生而影响美容，如痤疮、雀斑、酒渣鼻、黄褐斑、瘢痕等都是与气血失和、瘀血阴滞有关，故中医美容方法中，无论内服、外用或针灸、按摩、气菌等均要遵循疏经通络，活血行瘀的原则，以求得到较好的美容效果。
(三)祛风清热，凉血解毒
皮毛颜面与外界接触最为密切，外邪入侵人体首先殃及皮毛。中医认为外感邪气首推六淫。
六淫之中以风邪、热邪对美容损害最大，且易化毒人血，使血分炽热，导致许多损容疾病的发生，因此，祛风清热，凉血解毒是中医美容的另一个重要原则。
(四)消肿散结，燥湿止痒
某些有损美容的疾病，如痤疮、酒渣鼻等，多因风热湿毒所致，往往局部又肿又痒，时重时轻，且缠绵不愈。
因此，在祛风清热，凉血解毒的同时，党政军应适当配入消肿散热，燥湿止痒之品，如蛇床子、夏枯草、贝母、地肤子等。
(五)嫩肤增白，美颜减皱
皮肤白皙，红润有泽，富有弹性不仅是健康的樗，更是美的魅力所在。
中医美容除了通过益气补血，调理阴阳，活血通络等方法达到增白嫩肤，悦泽容颜的目的餐，常可在一些美容方中加入直接滋养肌肤，增白除皱之药品，如杏仁、桃仁、鸡蛋清、玉容粉、红玉膜等。
(六)舒肝解郁，理气和解
有些头面疾病，如白癜风、黄褐斑、头发早白等多因情志不遂，肝郁气滞，气血失和所致。故治疗时多选取用柴胡疏肝散，消遥丸等疏肝理气之方。
结语：通过这篇文章的相关介绍，相信很多人都对这里推荐的几种偏方有了一定的了解。所以，如果你还在用化妆品进行美容的话，完全可以尝试用一下这里推荐的几种偏方。最后祝你越来越美丽哦!
看中医教你 如何“滋阴养颜”
导读：冬季，是个寒冷的季节。我们都要注意保暖，尤其是女性冬季保暖最为重要！下面，就请中医为你解说下女性冬季养生的要诀吧！
冬季中医养生养阴是重点
冬季天气特点：
立冬是冬季的第一个节气。进入这一时节，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。冬季的到来，自然界表现为阴盛阳衰，气温降低，寒气袭人，人体阳气容易爱到损伤，所以，注意保护阳气。而小雪时期特点是天气逐渐变冷，虽然北方地区开始下雪，但雪量较小，夜冻昼化。
冬季养生：
立冬是一个十分重要的节气，又是人们一年中进补的最佳时期。中医认为，这一节气的到来是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动趋向休止。以冬眠状态养精蓄锐，为第二年春天做准备。所以，立冬之日要进补山珍野味，到了酷寒的冬天天气里，才不会怕冷，这是民间的习俗，但却体现了增强体质，预防为主的思想。
医学研究证明，冬天人们情绪容易低落，郁郁寡欢。当工作、生活遇到不顺心的事情就可诱发抑郁症。精神养生在十一月应做到精神安静，保护阳气，不过度消耗阴精，要做到保持良好的心态，多做一些自己喜欢的事情，遇到不愉快的事情要及时排解。疾病就不会找来。生活中做到早卧晚起，保证充足的睡眠，注意背部保暖，这样，有利于阳气潜藏，阴精蓄积，衣服穿着也应注意保暖。饮食上遵循秋冬养阴的原则。
宜多食：多吃热量较高的膳食，还要多食新鲜蔬菜，以避免维生素缺乏。
如：牛肉、羊肉、乌鸡、豆浆、牛奶、萝卜、青菜、木耳、豆腐等。
宜忌：少食寒性之品，如海鲜等。
推荐食疗：木耳炒肉片
用料：黑木耳干品15克、猪瘦肉60克。
制法：用温水发好、洗净，猪瘦肉切片放入油锅中炒两分钟后，加入发好的黑木耳同炒，再加食盐适量，清汤少许，焖烧5分钟即可服食。每周3次。
功用说明：黑木耳益胃滋肾、调理中气，与猪瘦肉合用，可补益脾胃、调理中气。
中医推荐！女人必知9养生要诀
中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中，找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。
大脑为精明之府日梳五百把病除
头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针，对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激，将去病健身。勤梳头的确是一项积极保养人体精、气、神的最简单易行、最经济的长寿保健对策。
脚底为第二心脏常搓涌泉益健康
中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉着密切的联系，布满了相关全身各器官的反射区。但由于脚底部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的先天薄弱环节，客观上为寒湿邪气病毒的侵袭提供了有利条件，所以说脚部的保健比其他部位显得尤为重要。经常温浴后搓涌泉穴，可去病延年。
日咽唾液三百口保你活到九十九
中医认为，唾液是人体的精华，贮于丹田，再化津还丹，遂成精气，起到和脾健胃，濡润孔窍，润泽四肢五脏，强肾补元，滑利关节，补益脑髓的作用。所以日咽唾液三百口，保你活到九十九，是很有道理的。
日撮谷道一百遍治病疗疾又延年
谷道，又称肛门。撮即上提收缩也。通俗地讲，就是做收缩肛门的小动作。孙思邈在《枕中方》中规劝世人谷道宜常撮，认为肛门周围的肌肉要间歇处于运动状态，才能养生健体，尤其对防治痔疮有特别疗效。
朝暮叩齿三百六七老八十牙不落
叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健养生法，俗称叩天钟。中医学认为经常叩齿，不仅能强肾固精，平衡阴阳，疏通局部气血运行和局部经络畅通，延缓衰老。
哪些疾病看中医更有优势
功能性疾病
许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、便秘、腹泻等症状，但经化验、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病
流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
妇科疾病
痛经、月经不调、功能性子宫出血、乳腺增生、回乳等妇科疾病，中医采用健脾固肾、调气血等方剂治疗，往往能药到病除。
儿科疾病儿童尤其是婴幼儿患病时，无法表述病情，而中医儿科可采用望、闻、问、切的方法，加上现代化的检查，可准确诊断病情，并对症下药。对小儿的消化不良、哮喘、遗尿、厌食等疾病，中医药治疗效果明显。
慢性病和老年疾病
中医注重整体观念，对慢性消化系统疾病、呼吸系统疾病以及冠心病、糖尿病等老年疾病的防治和康复有较好的效果。
