预防肝硬化的保健方法 治肝硬化的食疗方
女性养生保健食疗方。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“预防肝硬化的保健方法 治肝硬化的食疗方”，但愿对您的养生带来帮助。
肝硬化是我们常见的一种肝部疾病，那么日常生活中我们应该如何预防肝硬化疾病呢?适合肝硬化患者的食疗方又有哪些呢?
预防肝硬化的日常保健方法
1)平时多注意天气变化，及时增减衣物，预防感冒。腹水病人不能短期内大量利尿，不能用剧泻来退腹水。
2)保持大便畅通，及时解决便秘等问题。排泄时不要过度用力，避免腹内压过高而引起肝门静脉出血。
3)严格自我监测，如出现发烧、腹围增大、吐血、黑便或精神状态的改变应及时去医院就诊。
4)由于肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性病变而导致的一种疾病，很多疾病都可引起肝硬化，如慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染等，所以需要我们特别注意对这些疾病的预防与治疗，减少发病的可能。
5)坚持适量散步，散步的时间以20分钟左右为宜。注意劳逸结合，培养有规律的生活习惯，循序渐进增加运动量，但均以不引起疲乏感为原则，切忌急于求成或三天打鱼、两天晒网。
6)避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒，某些药物及化学品等。
7)避免创伤，切勿过度劳累，适当的休息，保持心情愉快，遵照医师指示服药，切勿乱服成药及中药、草药，以免增加肝脏负担。
推荐几款适合肝硬化患者的食疗方。
1)赤小豆冬瓜鲤鱼汤
用料：鲜鲤鱼1条(约500克)，赤小豆100克，冬瓜200克。
做法：鲤鱼去鳞及内脏，和赤小豆一起加水煮到半熟时，加入冬瓜200克，再煮至肉烂汤白，不放盐及其他调味品，即可服用。每日2次，每次服250毫升左右，连用10~14天。
功效：赤小豆、冬瓜能清湿热，利水湿。鲤鱼能利小便，去水气。鲤鱼富含蛋白质，能提高血浆蛋白，有较强利水消肿作用。
2)佛手花疏肝汤
用料佛手花9克，素馨花9克，白芍30克，炙甘草6克，党参30克，白术10克， 茯苓15克。
作法水煎服，每日1-2剂。
有疏肝健脾，行气止痛之功效。
主治于肝郁脾虚型肝硬化。证见神疲乏力，食欲减退，胸腹闷胀，两胁胀痛，嗳气不舒，急躁易怒，时恶心呕吐，舌质淡红，苔白，脉弦。
3)地耳草煮鸡蛋
鲜地耳草200克(或干品100克)，鸡蛋2个。
将地耳草、鸡蛋同煮。蛋熟后去壳复煮片刻即可饮汤食蛋。每日1次，连服5～10日。
有利湿退黄、清热解毒、活血消肿、补阴护肝的功效。适用于早期肝硬变、急慢性肝炎等症。
4)红花化瘀汤
用料：红花6克，桃仁9克，丹参30克，穿山甲9克，当归10克，赤芍10克，丹皮6克，白术10克，泽泻9克，素馨花9克，牡蛎30克(先煎)。
用法：水煎服，每日1剂。
有行气活血，化瘀通络之功效。
主治于气滞血瘀型肝硬化。证见两胁闷胀，胁下痞块，蜘蛛痣，肝掌，或腹壁青筋暴露，食欲减退，舌质紫暗或有瘀点，瘀斑，脉弦细涩。
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肝硬化的食疗方法
肝硬化疾病对于很多患者来讲，由于其肝功能受到不同程度的损伤，其导致的并发症也是有很多种的，因此，很多肝硬化患者都会选择通过食疗方法来调理自己的身体，而肝硬化治疗的食疗方法需要患者所选用的食物中含有足够的营养成分，以补充因为肝硬化疾病导致的营养缺失。
但是，在肝硬化患者通过食疗来补充自己的营养成分的同时，需要注意的是切忌因为一味的追求高营养而盲目的青睐于一些高蛋白高脂肪的食物，这样做的效果只会出现适得其反的效果。
一、糖类供应要充足。每日以300~500克为宜。充足的糖类可保证肝脏合成并贮存肝糖原，对防止毒素对肝细胞的损害是必要的。但是过多地进食糖类，不仅影响食欲，而且容易造成体内脂肪的积聚，诱发脂肪肝及动脉硬化等症，病人体重也会日渐增加，进一步加重肝脏的负担，导致肝功能日渐下降。
二、脂肪不宜过多，禁用动物油，可采用少量植物油。肝硬化病人的肝脏胆汁合成及分泌均减少，使脂肪的消化和吸收受到严重影响。进食过多脂肪后，过多的脂肪在肝脏内沉积，不仅会诱发脂肪肝，而且会阻止肝糖原的合成，使肝功能进一步减退。一般来说，每日以40~50克为宜。
三、食盐摄入要适量。食盐的每日摄入量以不超过1.0~1.5克为宜，饮水量应限制在2000毫升以内。对于严重的腹水患者或水肿者，每日食盐的摄入量应严格控制在500毫克以下，水的摄入量在1000毫升以内。
四、禁止饮酒。酒精在体内主要是通过肝脏进行代谢，排出体外。饮酒会加重功能本已减退的肝脏的负担。所以应绝对禁止喝一切含有酒精的饮料，并忌用刺激性食物如辣椒、芥末等以及加盐、加味精的食品。
五、食物宜柔软不宜粗糙。应避免食用带刺带骨以及芹菜、韭菜、老白菜、黄豆芽等含粗糙纤维的食物，更不能食用硬、脆的干食品，以防止刺伤食道造成破裂出血。伴有食道静脉曲张者宜给流质饮食，如菜泥、肉沫、烂饭等，上消化道出血时应禁食。
六、少食多餐。肝硬化病人的消化能力降低，每次进食不宜过量，以免加重肝脏负担。要少食多餐，尤其是在出现腹水时，更要注意减少进食量，以免增加饱胀不适的感觉。
以上是对肝硬化患者在日常饮食中通过食疗方法来调养身体的几点注意事项，希望能够帮助肝硬化患者在日常肝硬化的饮食调理中注意按照本文所讲述的内容对身体进行调养，一定会对自己的肝硬化症状的缓解起到一定的帮助。
中药治肝硬化的方法
对于肝硬化的治疗方法都是采用中西医结合的手段来采取治疗的措施，那么接下来我们就来详细的了解一下，有关于中药治肝硬化的方法以及有哪些的内容，希望对于正在接受治疗，或者是正在治疗中的肝硬化患者能够得到及时的帮助和作用，接下来为大家，关于相关的内容是怎样的。
桃仁：
中医认为，桃仁的主要功能是破血行瘀，适用于血瘀征象明显，伴有肠燥便秘、舌质紫暗、面色黧黑、肝区刺 痛、腹腔感染等患者。现代药理研究表明，桃仁具有抗菌、抗过敏、抗炎、镇痛等作用。
桃仁活血化瘀作用的主要 成分是苦杏仁甙。用法为桃仁8～15克，煎汤，每天分2～3次服，或入丸、散;苦杏仁甙注射液0.59～1.5克，加入 5%葡萄糖500毫升中静滴，隔日1次，总疗程为3个月。
丹参：
现代药理证明，丹参具有多方面的药理作用，如改善微循环障碍、改变血液流变状况、抗凝、抗炎、耐缺氧、 提高免疫功能等。
适用于气滞血瘀兼有血热的患者(主要表现为肝硬化、脾大，兼有低热、烦躁、失眠、胁痛、痈 肿疮毒等)。丹参注射液或复方丹参注射液10～20毫升/天(相当于含生药15～30克)，加入10%葡萄糖250毫升中 静滴，25～30天为一疗程，一般用3疗程;丹参饮片15～30克/。
天，水煎服，用3～6个月。临床上常用的制剂还有丹 参酮片、复方丹参片、丹参酮磺酸钠注射液和香丹注射液等。
汉防己：
现代药理研究发现，汉防己甲素有镇痛、抗过敏、显着的降压及抗菌、抗原虫和抗肿瘤作用。主要适合于湿热 壅盛型的胸水、腹水、肢肿的肝硬化患者。用法为粉防己饮片8～15克，每日水煎后分次内茯苓：
主要功能为渗湿利水、益脾和胃，适合于脾气虚弱、腹水、肢肿的患者(表现为水肿胀满、小便不利、泄泻、 咳嗽、失眠等)。每日12～25克，水煎，分次内服;或入丸、散。
冬虫夏草：
中医认为冬虫夏草的主要功能是补虚损、益精气，适合于各种虚证患者。煎汤内服，8～15克;或入丸、散。 虫草菌丝胶丸，每次5丸(每丸含量为0.259克)，每日3次，疗程3～4月。服，或入丸、散，疗程3～6个月;汉防 己甲素片，每日150毫克分3次服，疗程18个月。
其实肝硬化并不是什么严重的疾病，可是往往在现实的生活当中给人们带来的症状却非常明显，不仅仅会产生疼痛，腹部疼痛，甚至会造成更加严重的后果，发生对于中药治肝硬化，我们一定要按照自己的方式传统的医学来进行。
肝硬化
肝硬化是肝病的一种，它是因为一种或多种疾病反复发作从而损害了肝脏，使肝脏变形、变硬。症状复杂，诱因很多。下面，我们就来了解一下，什么是肝硬化，以及它的病因及症状，从而及早发现、及早就医，对于恢复是很有帮助的，否则容易引起更多的并发症，给治疗带来更大的难度。
症状体征
1、一般症状
疲倦乏力。
2、消化道症状
常有食欲不振或伴有恶心，呕吐，腹胀，腹泻等症状，与肝功能障碍和门静脉高压，使胃肠道阻性充血而分泌与吸收功能发生紊乱所致，晚期出现腹水或消化道出血。
3、营养不良的表现
消瘦，贫血，有各种维生素缺乏症，如夜盲，皮肤粗糙，毛囊角化，舌光滑，口角炎，阴囊炎，脂溢性皮炎，指甲苍白或呈匙状，多发性神经炎等。
4、血液系统表现
出血倾向多见，由凝血因子缺乏及脾功能亢进血小板减少而引起皮肤黏膜出现出血点或淤斑，鼻出血，牙龈出血，女性常有月经过多，脾功能亢进时，对血细胞的生成产生抑制作用及对血细胞的破坏增加，使红，白细胞和血小板减少，贫血可因铁，叶酸和维生素B12缺乏引起，溶血性贫血可因脾功能亢进引起，病情较轻，临床不易辨认，肝炎后肝硬化还可合并再生障碍性贫血以及血液病(血小板增多症，急粒白血病，慢粒白血症，慢性淋巴性白血症及Evans综合征)。
骨髓检查有助于各种贫血的鉴别，高球蛋白血症时可能有浆细胞的增生，慢性肝功能衰竭时骨髓增生活跃，血色病病人骨髓中可有过量的含铁血黄素，罕见的病例可出现有棘红细胞贫血。
5、呼吸系统表现
血气分析表明失代偿期肝硬化病人中约半数血氧饱和度降低，氧分压下降，不合并原发性心肺疾病的肝硬化病人由于肺血管异常而出现的动脉氧合不足，动脉低氧血症，发绀，杵状指等症候群称为肝肺综合征，临床上主要表现肝硬化伴发发绀，杵状指，发生机制主要是右向左分流所致，肝硬化时可并发肺动静脉瘘和胸膜蜘蛛痣，可使静脉血未经气体交换而直接分流入肺静脉，病人出现明显的发绀，低氧血症，而且吸氧难以纠正，本病可以用二维超声心动图诊断，采用靛氰绿(ICG)为显影药，与生理盐水适当搅拌可产生微气泡，当从外周静脉注入后，在正常人仅右心显影，气泡不会出现于左心，当存在肺内动静脉分流，则表现为左房延迟显影，99mTc-MAA核素扫描对肺内分流的诊断也有意义，因白蛋白聚合物平均直径为20～60m，注射后被肺泡毛细血管捕捉而不能在肺外出现，当在肺外扫描发现99mTc-MAA蓄积，则可以认为存在动静脉分流，另外，肺内动静脉的功能性分流也与肝肺综合征存在密切的关系，造成功能性分流的因素可能为心输出量的增加和血管容积的扩张;肺内扩血管物质与缩血管物质比例失常;低氧性肺血管收缩等，同时，门静脉至肺静脉的侧支血管形成以及大量腹水使横膈抬高而减少肺活量也是血氧饱和度降低的原因。
6、皮肤表现
可有黄疸，血胆红素多在17.1～51.3mol/L以下，可能由于溶血引起，但多数因肝细胞功能障碍对胆红素不能摄取或不能结合，排泌等所致，若肝细胞有炎症坏死，黄疸加深，可达68.4～85.5mol/L以上，甚至达342.0mol/L。
7、内分泌系统
女性月经紊乱，男性睾丸萎缩及男乳女化。
8、糖代谢
肝硬化合并糖尿病比非肝硬化者为高，肝功能损害严重时还可出现低血糖，进食可缓解。
9、电解质代谢
(1)低钾
是肝硬化常见的现象，醛固酮增多，易引起排钾，利尿药的应用，常造成电解质紊乱而产生低血钾，若有呕吐，腹泻可致大量失钾，肾小管回吸收钾的功能较差，而回吸收钠的能力较强，有碱中毒时，已处于严重缺钾状态，肾小管仍可排除大量钾，使细胞内外的pH梯度增加，细胞内的K 与细胞外的H 交换，使细胞内的pH降低，易引起氨的吸收而诱发肝性脑病。
(2)低钠
水肿和腹水可引起稀释性低钠血症;利尿药的应用可引起缺钠性低钠血症，是肝硬化常见的现象。
10、肝脾情况
肝硬化时肝脾的大小，硬度和平滑度，随病情的早晚而不同，肝脏性质与肝内脂肪浸润多少，肝细胞再生与结缔组织增生和收缩的程度有关，早期肝大，表面光滑，中等硬度，肋下1～3cm，晚期缩小，坚硬，表面结节状不平，边锐利，肋下不能触及时，剑突下多可触到，一般无压痛，如有炎症存在可有压痛，大部分病人有脾大，可在肋下触及，一般2cm以上，晚期可肿大平脐，有时为巨脾，无压痛，表面光滑，若伴脾周围炎或脾栓塞时可有压痛。
11、腹水
腹水的出现常提示肝硬化已进入晚期，是失代偿的表现，在出现腹水前，常有腹胀，其后腹水逐渐出现，短期出现较多量腹水者常有诱因可寻，如上消化道出血，感染，门静脉血栓，外科手术等等。
12、胸腔积液
腹水病人伴胸腔积液者不少见，约5%～10%，多为右侧，双侧者较少，单纯左侧胸腔积液者少见，胸腔积液发生的原因，可能有低蛋白血症;奇静脉半奇静脉开放，压力增高;肝淋巴流增加导致胸膜淋巴管扩张，淤积，破裂，使淋巴液外溢;腹腔压力增高，膈肌腱索变薄形成孔道，则腹水流入胸腔，但因肝硬化时抵抗力下降，应警惕结核性感染导致的胸膜炎。
13、神经精神症状
如出现嗜睡，兴奋和木僵等症状，应警惕肝性脑病的发生。
病因
引起肝硬化的病因很多，可分为病毒性肝炎肝硬化、酒精性肝硬化、代谢性肝硬化、胆汁淤积性肝硬化、肝静脉回流受阻性肝硬化、自身免疫性肝硬化、毒物和药物性肝硬化、营养不良性肝硬化、隐源性肝硬化等。
1、病毒性肝炎
目前在中国，病毒性肝炎尤其是慢性乙型、丙型肝炎，是引起门静脉性肝硬化的主要因素。
2、酒精中毒
长期大量酗酒，是引起肝硬化的因素之一。
3、营养障碍
多数学者承认营养不良可降低肝细胞对有毒和传染因素的抵抗力，而成为肝硬化的间接病因。
4、工业毒物或药物
长期或反复地接触含砷杀虫剂、四氯化碳、黄磷、氯仿等，或长期使用某些药物如双醋酚汀、异烟肼、辛可芬、四环素、氨甲蝶呤、甲基多巴，可产生中毒性或药物性肝炎，进而导致肝硬化。黄曲霉素也可使肝细胞发生中毒损害，引起肝硬化。
5、循环障碍
慢性充血性心力衰竭、慢性缩窄性心包炎可使肝内长期淤血缺氧，引起肝细胞坏死和纤维化，称淤血性肝硬化，也称为心源性肝硬化。
6、代谢障碍
如血色病和肝豆状核变性(亦称Wilson病)等。
7、胆汁淤积
肝外胆管阻塞或肝内胆汁淤积时高浓度的胆红素对肝细胞有损害作用，久之可发生肝硬化，肝内胆汁淤积所致者称原发胆汁性肝硬化，由肝外胆管阻塞所致者称继发性胆汁性肝硬化。
8、血吸虫病
血吸虫病时由于虫卵在汇管区刺激结缔组织增生成为血吸虫病性肝纤维化，可引起显著的门静脉高压，亦称为血吸虫病性肝硬化。
9、原因不明
部分肝硬化原因不明，称为隐源性肝硬化。
预防
1.积极预防
肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。
2.情绪稳定
肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。
3.如何防治肝硬化，动静结合
肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。
4.用药从简
盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。
5.如何防治肝硬化，戒烟忌酒
酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。
6.饮食调护
以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;当肝功能显着减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量不超过1～1.5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量应控制在500毫克以内，水摄入量在1000毫升以内。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。
结语：肝硬化这个名词，相信大家都有所耳闻了，本文给大家介绍了该疾病的相关知识，希望大家都能对此疾病有一个大致的了解，如果身边有疑似肝硬化的病人，一定要及时就医，以防延误了病情，因为，一旦拖延，此病还会引发更多的并发症，给治疗带来难度。
肝硬化的食疗偏方
肝硬化的食疗偏方
1、肝硬化的食疗偏方:茯苓赤小豆粥
做法:茯苓15克打成细粉;赤小豆50克用水浸泡2小时。大米100克、赤小豆放锅内,注入清水800毫升,武火烧沸后改文火炖40分钟,入茯苓粉再煮10分钟。用量:1次/日,吃粥100克/次。
功能:除湿健脾,利水消肿。主治肝硬化腹水。
2、肝硬化的食疗偏方:泥鳅炖豆腐
功效:主要治疗肝郁脾虚型肝硬化。
做法:泥鳅500g,去鳃及内赃,洗净,加食盐少许(腹水明显者不加),加水适量,清炖至五成熟,加入豆腐250g,再炖至鱼熟烂即可,吃鱼、豆腐、喝汤,分顿食用之。
3、肝硬化的食疗偏方:复方桃仁粥
做法:桃仁9克,陈皮6克,生山楂12克,同水煎,滤汁去渣,加粳米及适量水共煮粥食。
用量:2次/日,1剂/日。
功能:主治早期气滞血瘀型肝硬化。
4、肝硬化的食疗偏方:冬笋香菇汤
功效:适用于肝硬化患者症见乏力,纳差,腹胀等。有健脾疏肝的功效。
配料:冬笋250克,香菇50克。
做法:冬笋剥去外壳,洗净切丝,香菇切片,两者同放入锅内翻炒20分钟左右,再加入汤、调料煮沸即可。
5、肝硬化的食疗偏方:桂花青蛙粥
用料:桂花10克,青蛙3只(去皮、内脏),白米50克。
作法:蛙肉、白米同煮粥,粥将成时,入桂花,再煮沸片刻,调味食粥和蛙肉。每日1料。
功效:温补脾肾。
主治:脾肾阳虚型肝硬化。证见腹胀如鼓,按之坚满,面色晦暗,畏寒肢冷,神疲乏力,便溏,小便短少,舌质淡白,苔白,脉细弱。
中医怎么治疗肝硬化
1、苍术白术治肝硬化腹水
使用苍术白术治肝硬化腹水。这个中药药方需要用到的药材主要有:10克的苍术和白术,青、陈皮,和厚朴各准备9克,枳实9克,香附、灯芯、丁香各6克,砂仁、茯苓各10克以及15克的腹皮、猪苓、泽泻,还有生姜3片。所有药材一起加水煎服。这个药方适宜肝硬化腹水患者服用。
2、山甲三棱治晚期肝硬化
使用山甲三棱治晚期肝硬化。这个药方需要准备的药材主要有:9克的山甲、三棱、莪术和土鳖,30克的鳖甲、当归、北芪、白术法夏各,以及田七3克(研末冲服),15克的郁金,18克的党参,云苓24克,6克的灸草和干姜,桃仁12克。用5碗水,先把鳖甲、山甲熬煮到剩下2碗水。再把其他药材加进去煎成一碗半水即可,可以把药汤分成两份,分辨加入田七末使用,每天可以服用1剂,坚持使用到症状消失。如果患者出现发热,则可以把参、芪、术、草四味药材去掉。再适量加入秦艽18克,青蒿、黄今各9克,地骨皮18克。这个药方适宜晚期肝硬化患者使用。
如何预防肝硬化
第一静养:
肝硬化的疗养首先要静养,肝为人体代谢和合成蛋白的常见枢纽,当肝细胞被增生纤维组织分隔,带来结节状假小叶,即肝硬化时,会让各类血管间失去正常关系,肝细胞内营养障碍,诱发肝功能代偿不全,从而发觉一系列的生理性病变,如内分泌紊乱、蛋白倒置……等。若超负荷体力活动会增加肝细胞的负担,加重病况的发展。为此,在代偿期的病人不应过劳,而失代偿期的病人,则应卧床休息,这样,才能保护肝脏。
第二情绪:
怒伤肝,这是肝硬化疗养的第一大忌。肝硬化病人容易烦躁激怒、暴怒的情绪变化,会刺激机体察觉应激反应,让人体内分泌系统察觉改变。肝脏和内分泌腺功能休戚一样,可促让某些激素的合成、转变和分解。激怒时导致分泌肾上腺素,刺激肝细胞使肝细胞内的GpT分泌到血清中,使肝细胞愈加受损。
第三禁酒:
肝硬化最好要禁酒。因为肝脏是酒精代谢、分解的唯一必经之地。大量观察表明,酒精对肝脏有直接的损害作用,病人切不可掉以轻心。有人认为少量饮酒或偶尔饮酒并无大碍,其实不然。任何含有酒精的溶液,即使含量再小,进入机体后都需要肝脏的分解。
预防肝硬化的方法有哪些？
肝硬化是大部分肝病发展到最后的结果，对于肝病患者来说，预防肝硬化的发生就是最为重要的事情。对于健康人群来说，也要对肝硬化提高警惕。有研究指出，常喝咖啡可以预防肝硬化的发生，那么喝咖啡是不是真的可以预防肝硬化呢？
研究发现 喝咖啡可预防肝硬化
美国科研人员研究发现，每日饮用一杯咖啡可以降低肝硬化的发生率22％，有饮咖啡习惯的人因为肝硬化的原因而住院的比普通人低一半左右。瑞典的最新研究显示，每天喝两杯咖啡，可以使罹患肝癌的风险降低43％。
美国加利福尼亚州奥克兰市在实施一项医疗保健计划时，研究人员分析了对12.6万人的相关调查结果，得出了上述结论，并将其发表在12日出版的美国《内科学文献》杂志上。
接受调查的人包括严格戒酒者和严重酗酒者，还包括了不同性别和人种。血检显示，喝咖啡的人不管是否喝酒，其肝功能都较好；每天喝1杯咖啡可使发生酒精性肝硬化的风险减少20％，每天喝4杯咖啡可使患上酒精性肝硬化的风险减少80％。
报告说，咖啡是含有很多生物学活性成分的复杂物质，已有研究表明咖啡中含有的某种成分可预防肝硬化，但具体是哪种成分还不清楚。另外，美国人喝咖啡常加奶油、牛奶、糖或其他物质，这种习惯为保持身体健康提供了更多的可能性。
研究人员同时指出，并非所有酗酒者都会得肝硬化。此外，虽然咖啡有保肝作用，但预防肝硬化的最好办法却不是多喝咖啡。那么，预防肝硬化的方法有哪些呢？
1、预防肝硬化首先要治疗原发病
慢性乙肝和慢性丙肝是肝硬化发生的主要原因，因此想要预防肝硬化就必须要治疗慢性乙肝和治疗慢性丙肝。不过并不是所有的乙肝和丙肝都会导致肝硬化，而且从乙肝丙肝发展到肝硬化需要历经很长的时间，患者有足够的时间预防肝硬化的发生。
同时，需要注意的是，脂肪肝和酒精肝也是导致肝硬化的重要原因，脂肪肝和酒精肝患者也要注意注意治疗。
2、日常饮食和生活习惯对预防肝硬化很重要
预防肝硬化也要注意平常饮食和生活习惯，饮食一定要清淡、营养全面、三餐规律，避免长期高脂高糖饮食，很多人因为工作的原因喝酒熬夜都是常事。长期这样肝脏就得不到休息，肝脏就会不堪重负，对预防肝硬化不利。
3、预防肝硬化应该养成定期检查的习惯
预防肝硬化应该养成定期检查的习惯，肝硬化的发生是一个长期的过程，在肝硬化发展过程中，如果进行过检查，是完全可以发现的。如果肝病患者能够养成定期检查的习惯，那么能够更好的预防肝硬化，同时还要保持良好的心情注意休息，要正视疾病，不要怨天尤人。肝硬化只要防治好，不会影响生活质量。每天的休息时间要保证8小时，适当做点运动，打太极和散步都很合适。
以上就是预防肝硬化的相关知识，希望这些内容大家能够引起足够的重视，肝硬化的预防要远远大于该病的治疗，积极预防是关键。
治疗肝硬化的药茶方
肝硬化这种病症是非常严重的。如果不及时治疗，对身体的影响是非常坏的。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这肝硬化的药茶治疗方以及肝硬化的病因，接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
莲子茶
配方：莲子30克、冰糖20克。
用法：炖烂，加入用5克茶叶泡出的茶汁食用。
功效：清热利湿，柔肝散结。用于肝硬化、腹水等。
陈皮茶
配方：绿茶、金银花各9克，玫瑰花、陈皮各6克，茉莉花、黄连、甘草各3克。
用法：分3-5次沸水冲泡饮用。
功效：治疗腹泻。
肝硬化的病因
引起肝硬化的病因很多，可分为病毒性肝炎肝硬化、酒精性肝硬化、代谢性肝硬化、胆汁淤积性肝硬化、肝静脉回流受阻性肝硬化、自身免疫性肝硬化、毒物和药物性肝硬化、营养不良性肝硬化、隐源性肝硬化等。
1.病毒性肝炎
目前在中国，病毒性肝炎尤其是慢性乙型、丙型肝炎，是引起门静脉性肝硬化的主要因素。
2.酒精中毒
长期大量酗酒，是引起肝硬化的因素之一。
3.营养障碍
多数学者承认营养不良可降低肝细胞对有毒和传染因素的抵抗力，而成为肝硬化的间接病因。
4.工业毒物或药物
长期或反复地接触含砷杀虫剂、四氯化碳、黄磷、氯仿等，或长期使用某些药物如双醋酚汀、异烟肼、辛可芬、四环素、氨甲蝶呤、甲基多巴，可产生中毒性或药物性肝炎，进而导致肝硬化。黄曲霉素也可使肝细胞发生中毒损害，引起肝硬化。
5.循环障碍
慢性充血性心力衰竭、慢性缩窄性心包炎可使肝内长期淤血缺氧，引起肝细胞坏死和纤维化，称淤血性肝硬化，也称为心源性肝硬化。
6.代谢障碍
如血色病和肝豆状核变性(亦称Wilson病)等。
7.胆汁淤积
肝外胆管阻塞或肝内胆汁淤积时高浓度的胆红素对肝细胞有损害作用，久之可发生肝硬化，肝内胆汁淤积所致者称原发胆汁性肝硬化，由肝外胆管阻塞所致者称继发性胆汁性肝硬化。
8.血吸虫病
血吸虫病时由于虫卵在汇管区刺激结缔组织增生成为血吸虫病性肝纤维化，可引起显著的门静脉高压，亦称为血吸虫病性肝硬化。
9.原因不明
部分肝硬化原因不明，称为隐源性肝硬化。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们一定是有了一个比较全面的了解和相关的认识了吧!这个治疗肝硬化的药茶方是比较不错的，感兴趣的朋友可以在医师的叮嘱后进行服用治疗哦!
