和千万只虫子同床共枕，难怪你瘙痒难忍
你认为饮食养生有何意义和作用。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何分辩关于中医养生话题的对错呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“和千万只虫子同床共枕，难怪你瘙痒难忍”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
试想下我们每天竟然都与不下1500万只虫子同榻而眠的场景，你是不是顿觉毛骨悚然呢。然而，这并不是危言耸听。
最近，家住市区下吕浦的王先生发现胳膊上莫名出现了几个大小不等的“红疙瘩”，夜晚睡觉的时候瘙痒难忍，忍不住去抓挠，但就是难以止痒。随后，他匆匆跑到医院一检查。医生经过初步诊断告诉他，是螨虫叮咬所致。
对此，何女士有类似的遭遇，何女士家的床垫已使用了10年。从表面看，床垫还很整洁。然而，最近她只觉得晚上睡觉的时候身上发痒，起床的时候感觉鼻子发痒，不停打喷嚏。最终，医生告诉她，导致她出现这些症状的元凶很有可能是螨虫。
家住梧田的小林今年11岁，一年四季都会打喷嚏、流鼻涕，而且现在已经出现了轻微的哮喘。妈妈带着他来到医院一检查，发现他的哮喘是由螨虫引起的。专家介绍说，象小林这样的孩子在临床中会经常遇到，一旦转为哮喘，严重的会出现休克等情况。
什么是螨虫？
螨虫属于节肢动物门蛛形纲蜱螨亚纲的一类体型微小的动物，并非细菌。身体大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多数种类小于1毫米。平时，螨虫广泛分布于居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、窗帘、被褥等处，即使在定期认真吸过尘的地毯上，每平方米也大约有1000-10000只螨。
夏季是螨虫活跃期，在适合生存的阴暗潮湿环境里，螨虫就会迅速繁衍。如果气候湿润温和又能找到人体皮屑作为食粮。一个人每天脱落1-1.5克皮屑，足够使100万只尘螨吃饱。
然而，对人体的伤害最大的是附于被褥、床垫和枕芯的螨虫。螨虫可以损害皮肤，引发炎症，传染疾病，引起过敏反应，容易引发皮炎、过敏性鼻炎、呼吸道感染，甚至哮喘等难以医治的疾病，对人体的危害极大。
传统的床褥清洁方式，能起到彻底净化作用吗？
日晒：东京环境过敏研究所实验发现，日晒6小时后被褥上螨虫、pM2.5等有害健康的物质的残存率仍高达96.2%。
刷子刷/拍打：刷或拍打后，床褥中的有害健康的物质会马上进入空气中，很容易引起呼吸道方面的过敏病症，同时，对床褥表面也会造成损伤。
化学用品清洗：用一些化学用品虽可杀死部分螨虫，但是却不能真正清除其它有害健康的物质，螨虫尸体及其衍生物照样会危害我们的健康。
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夫妻睡觉不能共枕的原因
俗话说同床共枕的夫妻是幸福的一对,但是现在有人说夫妻睡觉不能共枕，这是为什么呢？是人的原因还是枕头的原因呢？那您知道夫妻睡觉不能共枕的原因是什么吗？您知道夫妻睡姿与枕头间的奥秘是什么吗？看看下面的文章你就知道了！
夫妻睡觉不能共枕的原因
不管是是什么时候，我们都知道一般的夫妻都是要同床共枕的，不仅仅是穿上用品是共同的，生活中的有很多的用品都是共同使用的，就连现在的衣服都是情侣的。
从心灵上讲，每对夫妻都希望成双成对，白头到老这很正常。时代不同，审美观就不同，唐朝女性要丰腴，连马匹都是肥的。
但诗经曰：关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好求，所以现在的妻子都是瘦的。
为什么夫妻同衾不能共枕
现在不再像以前以肥为美，现在都是以瘦为美，大部分的女孩都是比较的瘦的，并且肩膀、身架都是要小的，而男人的肩膀都、骨架都是比较的大，所以说夫妻共用一个枕头的话，那枕头的高度根据谁来定呢？
如果按女性的肩膊标准，枕头就要薄和低些，但这样男士仰卧，颈椎就向后拗起，侧卧左右两边都弯向一侧，长时间不正常牵拉颈肌，便容易出现落枕，也可做成颈椎移位，反过来，枕头如按男士高度，女的颈椎同样出现问题，所以夫妻同衾不宜共枕。
但有人会说我们都是分开不同枕，为甚麽我的颈都有问题？其实颈椎病枕头只是原因之一，很多人瞓了几十年，都不知怎样枕枕头，有些也经常换枕，甚麽太空的，专家研究的，总觉得越贵越好，其实一点都不科学。
就是因为这个理论的提出，已经得罪了不少的商家，其实从商家的角度来说的话，不是损害他们的利益，而是为他们又创造了利益，就是可以多做一个枕头的啊，更加利于枕头的销售，不是吗？
从医学角度讲那些是不合格的枕，我们不会掩住良心去赚这些钱，都被推了回去，当然我不做有人做。所以来找我看颈椎病的人，我都帮他们度身订做，天然物料的枕头。使睡眠质量大为改善，对治疗颈椎后得以巩固！
孕晚期下身瘙痒难忍怎么办
有些孕妇到了孕晚期的时候，会出现私处瘙痒的情况，这时候也不要过于着急，引起这种症状的原因比较多，有的是因为精神因素造成的，也有可能是因为外界刺激引起的，这时候要注意及时的清洗，尽量不要使用一些有副作用的洗液，要保持外阴清洁，及时更换内裤，注重饮食调理。
孕期外阴瘙痒的原因
孕期的外阴瘙痒，形成的原因错综复杂，有的是精神因素引起的，有的是外界刺激引起的，更多的则是由于阴道分泌物增多，局部潮湿刺激所致。另外，由于阴道内酸碱度(pH值)的变化，容易促使真菌繁殖，形成阴道炎。有时也可能是因为糖代谢异常出现尿糖，导致阴部瘙痒。
1、精神因素引起的外阴瘙痒。医学研究证明，妇女在怀孕之后，由于生活有了某些改变，如性交的减少或中断、对妊娠的恐惧心理、失眠等常会引起外阴瘙痒。
2、外界刺激引起的外阴瘙痒。由于汗水过多、潮湿、浸渍，可引起瘙痒；穿质地较硬的内裤或有的准妈妈对某些化纤制的内裤过敏也会引起瘙痒；使用肥皂清洁外阴引起瘙痒等。
3、阴道炎等病症引起的外阴瘙痒 外阴瘙痒是霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、外阴湿疹等疾病的主要症状。
孕晚期外阴瘙痒怎么办
当准妈妈出现外阴瘙痒的症状，自数胎动是最重要的。准妈妈本人比医生最容易了解自己宝宝的动作是否正常，因此学会正确数胎动，就能当胎儿发生宫内缺氧时，在第一时间就医。当瘙痒一出现，即使还未去医院确诊是否为妊娠期瘙痒症，就要开始数胎动。建议每日早、中、晚各数一次，每次数一小时。同时，还要在医生给你的胎动记录表格上认真记录，每次产前检查时带给医生看。将每天3次的记数相加，乘以3就是12小时胎动。比如12小时胎动数少于20次或减少到平日的一半以下，提示胎儿缺氧，应去医院就诊。孕晚期外阴瘙痒应该注意什么：
1、精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妇首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。
2、避免搔抓止痒。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。
3、局部如有破损、感染，可用l：5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟。
4、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。
5、久治不愈者应作血糖检查。
癌症来前身上这处竟会瘙痒难忍
“痒”，每个人都经历过，有时它让人笑，有时却让人欲哭无泪。100多年前，美国心理学家斯坦利·霍尔和亚瑟·阿林第一次给“痒”做了定义。痒 可以 分为两种：一种是“高兴的痒”，由对脚底、腋窝等敏感部位刺激产生，伴随着止不住的大笑，父母与婴儿初次建立亲密关系，就是通过这种痒进行的；另一种则是 “恼人的痒”，感觉是有小东西在皮肤上爬过，人们会忍不住通过抓挠来止痒，蚊虫叮咬、皮肤干燥、真菌感染、心脑血管疾病等都会带来这种痒。
有研究指出，痒是比疼更让人难以忍受的感觉。有时痒能持续几个小时，让人浑身不自在，甚至辗转难眠。当“恼人的痒”频繁造访时，就是在给健康敲警钟了。
今年37岁的丁勇（化名）几个月前开始觉得鼻子经常发痒，有时痒得半夜都会从睡梦中醒来。丁勇觉得这种现象很奇怪，但却没有专门为这等“小毛病”到医院求诊。然而，上周丁勇却突然在办公室晕倒了，送到医院一检查，竟然发现脑袋里长了个肿瘤。而当医生得知丁勇几个月以来鼻子一直发痒而没有求诊 时，万分遗憾地告诉他，鼻子奇痒其实就是脑肿瘤的一个特有的表现。如果能引起重视，就有可能更早地发现脑部肿瘤的存在。
中医食疗 让你轻松搞定难忍牙痛
导语：牙痛一般可分为龋齿牙痛、风热牙痛、虚火牙痛三种。现介绍九则治疗牙痛的食疗方，您不妨一试。
9款中医食疗 搞定难忍牙痛
方一：咸蛋蚝豉粥
咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。
方二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥
皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。
方三：蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥
蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。
方四：牛膝生地黑豆粥
牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。
方五：贻贝苁蓉黑豆汤
贻贝(淡菜，为海产品)、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火;黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。
方六：狗肝菜豆腐汤
狗肝菜(草药)250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。(虚火者忌用)
方七：柳根煲瘦肉
柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。
方八：绿豆鸡蛋糖水
绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。
方九：虎坠火汤
生石膏30克，怀牛膝9克，丹皮6克，绿豆100克，大米适量。先将石膏、绿豆捣碎，然后将各药放入纱布袋里，缝口，放进砂锅里，加适量清水和大米煮粥，粥成去药袋，喝粥。石膏大寒为消炎坠火之品;牛膝引热下行以散郁热;丹皮行血散瘀;绿豆清热解毒消炎。适宜实热火盛的壮实的患者食用。体弱胃气虚者忌服。
高血脂是心、脑血管意外的罪魁祸首。对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。
海带木耳肉汤
取海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。
首乌黑豆乌鸡汤
取何首乌15克，黑豆50克，大枣10枚，乌骨鸡1只，黄酒、葱、姜、食盐、味精各适量。乌骨鸡去毛及内脏，将何首乌、黑豆、大枣分别用清水洗净，置于鸡腹内，将鸡放锅内，加适量清水、黄酒、葱段、姜片及食盐，大火烧沸后，改用小火煨至鸡肉熟烂，加入少许葱花、味精调味即可。
山楂鲤鱼汤
取约500克的鲤鱼1条，山楂片25克，面粉150克，鸡蛋1个。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量，打入鸡蛋搅成糊，将鱼块入糊中浸透，取出后裹上干面粉，入爆过姜片的油中炸3分钟捞起，再将山楂加入少量水，上火煮透，加入生面粉少量，制成芡汁水，倒入炸好的鱼块煮15分钟，加入葱段、味精即成。
芹菜黑枣汤
取芹菜500克，黑枣250克。将黑枣洗净去核，与洗净的芹菜段共同煮食。
桃仁牛血汤
桃仁10克～12克，鲜牛血(已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
木耳胡桃糖
黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃仁碾末，加入红糖拌和均匀，装瓷罐封藏。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
乌豆双红汤
乌豆(黑豆)50～100克，红花5克，红糖30～50克。将前二味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
鸽肉葱姜粥
鸽肉150克，猪肉末50克，粳米100克，葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量。将鸽肉去骨切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米加水1000毫升，烧开后放鸽肉等共煮成粥，调入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。
猪蹄葵秆煎
猪蹄250克，向日葵秆10克。先将猪蹄洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵秆，煮沸熬成浓汁，去渣饮汁。每日服2～3次，每次20～30毫升。具有活血行气化瘀功效。适用于瘀血型闭经。
墨鱼香菇冬笋粥
干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉、料酒、食盐、味精各适量。干墨鱼去骨，用温水浸泡发涨，洗净，切丝;猪肉、香菇、冬笋分别切丝备用。粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。
薏苡煎
薏苡仁、薏苡根(切段)各30克。二味水煎，去渣饮汁。早晚空腹饮，连用10余剂。具有利浊去湿、引血下行功效。适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。
姜丝炒墨鱼
生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。
鳖甲炖白鸽
鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于洗净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。
牛膝炖猪蹄
川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升。猪蹄刮净去毛，切成数小块，与牛膝一起放入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，食猪蹄肉和汤。具有活血通经及美肤功效。适用于妇女气滞血瘀型闭经。
脸部和颈部皮肤瘙痒
当脸上出现任何一丁点瘙痒问题，大家都会莫名的担心，因为脸部的皮肤非常的重要，大家最担心的一个问题就是害怕瘙痒问题，给自己脸上留下疤痕。由于脸部和颈部是相连接在一起的，很多时候人体脸部发生瘙痒的同时也会引发颈部皮肤瘙痒。因此脸部和颈部皮肤一起搔痒的引发原因会是什么呢?
过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病，主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。每类过敏原都可以引起相应的过敏反应，主要的表现是多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹。做好过敏性皮炎的防治，注意饮食调理，均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素C是天然的抗织胺剂，每天应该从饮食中摄取。
预防一般原则：
应寻找病因并尽可能祛除和避免1)
减少诱发加重因素及刺激因素如机械因素(搔抓、摩擦);物理化学因素(热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物);生物因素(动植物、微生物感染等);精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。2)
远离致敏因素，尽可能减少环境中的变应原，如吸入性过敏原(凡是能够经呼吸道吸入的物质都是潜在的过敏原)，包括尘土、尘螨、棉絮、花粉(春夏和秋季)，动物毛、真菌、昆虫和烟等。食物过敏原(是指通过食入引起过敏反应的过敏原)，包括鱼虾、 蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、黄豆和坚果等。接触性过敏原，包括衣物、染料、化妆品、首饰、外用药、漆胶、有机溶剂、染发剂和消毒剂等。为创造健康卫生环境，经常保持室内卫生、开窗通风、保持适宜温度湿度、不随便使用消毒剂等;春季尽量少让孩子接触花粉;夏季避免直射阳光;家里不要养宠物，尤其不能在室内养;少用地毯，勤吸尘;不用电热毯;避免刺激性强的化妆品等。3
)呵护皮肤，科学合理地洗澡，选择酸碱度(pH)中性，无刺激性的香皂;不可乱用的护肤产品，内衣要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物较粗糙，且对皮肤有刺激性。4)
注意饮食调理，均衡营养，多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物，维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
