女性小便后这事干不得，易招来疾病
老人冬季养生易出现的疾病。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。就中医养生话题，您是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“女性小便后这事干不得，易招来疾病”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
很多人还会在兜里放点卫生纸，以备不时之需。而无论是直接放进还是包装好的面巾纸，只要开封后，都很容易沾染细菌。
小便后不要用卫生纸擦
其实，生活中大多数女性如厕都离不开卫生纸。然而，这自以为是爱干净、讲卫生的习惯，却恰恰是导致妇科疾病的潜在危险因素。现在的很多卫生纸都是再造纸，其中带有大量的细菌，如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。过分频繁地用纸巾擦拭外阴，细菌很容易在阴道处停留并滋生，当细菌达到一定数量时，就可能引发阴道炎或者外阴炎。
专家提醒，女性尤其不要用外面的公用卫生纸，因为这类纸巾通常质量较差，细菌较多，特别容易诱发阴道炎。此外，很多人还会在兜里放点卫生纸，以备不时之需。而无论是直接放进还是包装好的面巾纸，只要开封后，都很容易沾染细菌。因此，在兜里放了几天的卫生纸，最好不要用来擦拭外阴。
小便后用湿巾擦好吗
湿纸巾确实更有助于去掉污垢，适合大便后擦拭肛门，但不建议擦尿道。现在湿纸巾很多都添加了药物或杀菌等化学成分，一来会破坏阴道自然生态；二来湿纸巾擦拭后，依然会存在尿道附近潮湿的问题，远不如普通卫生纸安全。
小便后什么都别用
如果不用卫生纸擦拭，那小便后怎么办呢？专家介绍，偶尔使用影响也不大，但不要使劲擦拭，只要轻按几下就行。其实，最好的办法是小便后什么都不用，因为女性几乎每天都会换内裤，习惯之后也不会觉得不舒服，反而更健康、更干净。
要摒弃这个习惯，开始可能会有点“不爽”的感觉，但过了心理磨合期，慢慢便会习惯和接受，而这样做其实也更健康、更干净。
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艾灸后小便多
艾灸可以治疗人体上的诸多疾病，比如便秘气血不通畅和体重湿气过重的问题，都可以通过艾灸这一手段达到非常明显的治疗作用。而在艾灸过程中，如果患者身体上发现任何不舒服的反应，要立即反映给医生，这样才能够停止艾灸，否则会给患者的身体带来极大负担。但是在艾灸之后出现了小便较多，这一现象是怎么回事?
艾灸后尿频尿多是怎么回事呢?
如果患者在艾灸之后出现尿频尿多的症状，那么多半是由于体内湿气过重而造成的，这种情况是排寒湿的一种表现，并不会对身体健康造成太大的影响，所以我们不用过于担心。在发现自己有这种情况之后，我们千万不能够耽误病情，应该定期的去医院进行艾灸，以尽快的排除体内的湿气，避免其他症状的发生。在寒湿排完后，患者的症状会自动缓解，病情也会自动的消失，这样就会使身体恢复到正常的状态。
艾灸后尿频尿多需要注意的地方也非常多。患者在出现这种症状之后，应该密切关注自己的身体状况，如果发现身体还有其他的异常症状，那么应该尽早的去医院进行检查，以尽量避免病情的耽误。在日常的生活之中，患者也要做好相应的护理措施，平时应该多穿点衣服，根据天气的变化及时添加衣物，以尽量避免风寒的侵袭，否则那样会导致患者体内的湿气进一步增加，这样就会造成症状的加重，从而对身体健康造成非常严重的影响。
通过以上的介绍，相信大家对于艾灸后尿频尿多的原因都有了一定的了解。这种症状多半是由于寒湿过重而造成的，它对身体的影响非常大，所以我们要坚持进行艾灸，并且还要注意生活中的护理，以尽快的排除体内的寒湿，这样才能够尽量避免意外情况的发生。
女性长期驾车易导致哪些疾病
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。我们该怎么进行科学的中医养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“女性长期驾车易导致哪些疾病”，供您参考，希望能够帮助到大家。
女性朋友的一些驾车技巧和必备功课你都知道吗？
1、耳朵很受伤
原本耳聪目明的你，在驾车一段时间后会发现自己的耳朵没原先那么灵了。这是因为耳朵每天都要受到发动机、汽车喇叭、路面其他不同强度噪声的骚扰，久而久之听力自然就会下降。避免的最好办法就是经常检查车辆的密封条，当然最好在选车时就关注它的隔音性能。
2、眼睛好累啊！
开车时，眼睛经常全神贯注地盯着前方，还要不时地从后视镜关注一下车后的状况，这会使眼睛变得疲劳。眼睛累了，精力就难以集中，容易发生意外。所以，开车的MM在停车间歇时，也要多转动眼球或多眨眼，缓解一下眼睛的疲劳。
3、小心妇科病
长时间驾车会使我们的小花园长时间保持在潮湿的状态下，这样各种病菌就有了可趁之机。细菌大量繁殖并侵害身体，会加重很多妇科病和泌尿系的疾病，所以要勤换内裤。
4、脖子酸痛
在开车过程中，肌肉、韧带长期处于一种相对静止状态，所以很容易导致颈椎微错位，从而压迫、刺激神经，久而久之头部、肩部、上肢也会出现疼痛、发胀等不适。所以，别吝惜每天30分钟的运动时间，慢走、跑步就可以使身体恢复健康平衡的状态。
5、胃，和你一起着急上火
驾车族极易患上胃肠型神经官能症。这是由于开车时很容易产生焦躁情绪，因此身体分泌的胃液酸性会更强，我们的胃黏膜就承受了更大压力。所以，在车上听一些使人放松的音乐，可以有效地缓解紧张情绪。
6、开车容易患皮肤癌吗？
如果在白天长时间开车，头部、颈部、胳膊和手上的皮肤会因为长时间受到太阳光中的紫外线的辐射而导致癌变。所以，要保证肌肤健康有活力就要坚持每隔2小时涂抹一次SPF30的防晒霜。阳光强烈的时候，尽量穿长袖衫，戴上太阳镜。如果是驾车外出郊游，最好还要戴一顶遮阳帽。
7、开车别穿没带鞋
想象一下在开车途中，你的性感无带小凉鞋突然间脱离了脚的掌控，在慌乱间它突然卡到油门或刹车踏板下面，后果不堪想象啊！所以，在上车之前就收起你的性感吧，安全还是最重要的。
女性的驾车技术其实这个是可以通过时间来提高的，但是有些方法或是诀窍是要了解的。
小便后切勿立刻坐下
由于前列腺所处的特殊位置盆腔最深处，所以难以了解它的庐山真面目，但所幸的是有一条小溪从它当中流过，从而把前列腺是否患病的信息传递出来，这就是排尿。其实，多数前列腺疾病最主要的症状就集中在排尿方面。
尿液易夺门而出
假如你有过这样的经历：白天上班的时候，总要频繁地跑卫生间去小便，恨不得就在卫生间蹲点。夜里睡觉时也总是要起床小便，每天夜里要折腾七八次，以至整夜难眠。这还不算。有时一想小便，必须马上进卫生间。稍微慢一点，尿液就会夺门而出，排出尿液的时候有时还会伴有下腹部绞痛和尿道里烧灼般的疼痛不适。这时就应该考虑到是否是前列腺病变了。
对于前列腺增生的患者，刺激症状往往会更早地表现出来，尤其是夜尿增多，经常是良性前列腺增生的最早表现。前列腺疾病患者排尿问题的发生是渐进性的，最初表现为下尿路刺激性症状：尿频、尿急、尿痛以及急迫性尿失禁等。
正确排尿有利于前列腺健康
对于男性来说，上了年纪，会越来越担心前列腺的问题。而研究表明，正确的排尿方式有助于减少患前列腺炎的风险。
首先，男性一定要站着排尿，这是由其生理结构决定的。男性的尿道是一个S形，站立时，受到重力的影响，尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时，尿道会变成一个倒钩形，还会受到压迫，造成盆腔充血，尿液比较难排出体外，时间久了，膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。
其次，男性排尿后，不能急着坐回座位，而应该站立活动35分钟后，再坐下。这是因为，男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下，会增加腹压，这个闭合腔内的压力也增大，一是会造成残留尿液反流，尿道中的细菌有了可乘之机，从而诱发慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病症，久之使膀胱出口梗阻症状加重。
为什么射精后不能小便
为什么射精后不能小便，对于这个问题可能很多人不是很了解。由于前列腺和后尿道这个时候正处于紧张的状态，容易引起尿不尽、尿等待等症状，有时还会引起尿液反流，引起前列腺炎等疾病。射精后不能做得事情还有很多，下面我们具体了解一下为什么射精后不能小便
以及相关的问题。
男性射精后千万不能做的事
性生活后不要吹风：男性射精后尽量不要吹风，因为这很容易导致男性身体的调节体温的能力减弱受到风寒，若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留无法排出。
性生活后不要马上睡觉：很多男性在性生活后感觉非常的疲劳，但是性生活后的性生活处于兴奋的状态如果马上睡觉会导致疲劳的反射机能继续松弛，疲劳感就难以消失。也会引起女方的不快，影响性生活和谐。
性生活后不要马上洗冷水澡：在性生活后很多的男性都会冲个冷水澡，其实这是非常不好的，因为很可能会引起心慌气喘等等，也会使皮肤血管骤然收缩，大量血液会流回心脏，从而加重心脏的负担。
对于男性或者女性来说性生活都是有注意事项的，男性也要保护好自己的身体，射精后不能做的事情一定不要做，因为这些都会导致男性性器官或者身体受到危害，尤其是射完精不能马上小便.
1、射精后不要马上排尿
男性射精后最好休息一下，再进行排尿。射精是性刺激下，尿道、前列腺的压力积累到一定程度后，通过会阴肌群产生收缩，把存于后尿道的精液排出体外。如果射精后马上排尿，性器官充血还没有消退，不仅会感觉明显的尿等待、尿无力等症状，甚至出现排不出尿的情况；而且因尿道、前列腺的压力还没有完全降下来，此时排尿往往会引起尿液的反流，长此以往，还容易诱发前列腺炎。另外，男女的性反应周期是不同的，男性射精后性欲急剧消失，而女性高潮后性欲缓慢减退，如果男方此时马上起身排尿，势必缺乏房事后的爱抚、关心，让和谐的性生活大打折扣
2、射精后不能吹风
性生活后光着身子对着空调吹也是不对的，这样很容易让病菌有机会乘。性生活后，人体调节体温的能力就会减弱，易受风寒。另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液潴留无法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服对着空调吹冷风，应盖上薄被。
3、不能马上睡觉
男人在性生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反。性生活后立刻睡觉不仅会引起女方的不快，也会使得射精后的疲劳感持续到第二天。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。
4、射精后不能马上洗澡
不少人在性生活后大汗淋漓，觉得全身是汗很不舒服。必须要先洗个凉水澡。对此，侯指出，性爱属于较为剧烈的活动，过后马上洗澡会引发心慌、气喘等症。尤其是激烈的性生活过后洗凉水澡，会使皮肤血管骤然收缩，大量血液会流回心脏，从而加重心脏的负担。
5、射精后补充营养
男性射精之后应该注意合理的饮食调整，这样对男性的身体健康也是比较好的，平时应该多吃一些补肾方面的事物，你吃一些全麦或是麦芽之类的食物在一定程度上能够有效的预防精子方面的一些不良的反应，避免出现精子活力明显底下的现象。
6、射精后注意观察
同房射精后要注意观察射精的时间是否较短，如果低于1分钟，则怀疑有早些的可能，这个时候要及时就医治疗；另外，射精要注意观察精液的颜色，质地，气味，如果精液稀薄，颜色较红，气味腥臭，则可能有生殖系统疾病，需要立即就医治疗。
小便后刺痛怎么办
二、小便后刺痛如何预防三、小便后刺痛的食疗方法
小便后刺痛怎么办
1、小便后刺痛怎么办
小便刺痛是指排尿时感到尿道、膀胱和会阴部疼痛。其疼痛程度有轻有重,常呈烧灼样,重者如刀割、轻者如针刺。小便刺痛要进行药物消炎的医治,可以在医师的指导下,服用合适测量的抗生素。服用抗生素可以愈加疾速的协助病人消炎,减轻小便刺痛的状况,加速治好。
小便刺痛和尿血病人还可以服用一些利尿的药物,这些药物可以协助病人减轻尿道炎症,而且可以协助病人坚持排尿的晓畅性,还可以减轻尿血的状况,加速病人的康复。小便刺痛病人还要格外的留意自己的个人卫生,在表现没有治好的时分不要进行夫妻生活,保护好自己的身体,不要过度劳累,戒烟忌酒,可以用药剂洗刷下体。
2、小便后刺痛的原因
前列腺痛只造成小便刺痛的主要原因之一,前列腺痛是一种常见的前列腺疾病,前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适。许多男性朋友会感到前列腺痛,殊不知引起疼痛的原因很有可能是源于日常不良习惯。有研究认为,此病涉及盆腔交感神经系统原发异常,造成了不完全的膀胱颈松弛、外括约肌部尿道功能性狭窄。
3、小便后刺痛的症状
出现尿频、尿急、尿疼、尿急,排尿困难的感觉,好像是尿路感染了,实际上尿里并没有致病菌,检查也没有大量的白细胞,它具备前列腺炎的各种症状,如尿无力、尿分叉、尿线细、尿不尽、尿梗阻、尿阻断现象。男性患者会有阴囊疼痛,附睾疼痛,反应会阴部坠胀、疼痛,耻骨联合、小腹有时候抽痛。有的尿道老有疼痛的感觉,或者肛门疼痛,有的大腿根部疼痛,一侧的大腿疼痛,或者腰疼等,就在前列腺周围反射性的向四周放射性的疼痛,有的人肛门晚上可以疼醒,这种疼痛往往促使患者去就诊。多数前列腺疼痛的患者有精神刺激,如心情不好,压抑,或者是工作不顺利,老是生气,时间长了以后就会产生前列腺疼痛;学生因为学习不好,高考考得不理想,也可以产生前列腺疼痛的症状。
小便后刺痛如何预防
1、注意健康着衣。为了避免男性患有尿道炎出现小便刺痛瘙痒,专家建议男性朋友注意避免内裤过小或太紧,注意私处的透气性和清洁性。所以,内裤应该宽松,面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。
2、注意个人卫生。男性患有了尿道炎主要是由于细菌感染引起的,所以为了避免尿道炎出现小便刺痛瘙痒,专家建议应该注意个人卫生,勤冲洗,包括内裤、私处。
3、多喝水、勤排尿。多喝水、勤排尿可以帮助男性朋友出现尿液浓缩,细菌等有害物质排不出,诱发小便刺痛瘙痒。
小便后刺痛的食疗方法
1、车前草糖水。先将生甘草、竹叶心、车前草一起放入砂锅。加入适量的水,用中火煮40分钟,烧煮片刻,放进黄糖,每天可饮用。
2、灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。
3、冬瓜海带薏米汤。将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。
4、公英银花粥。将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
5、将大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1～2次,土茯苓粥适合小便疼痛的患者食用。
女人整夜干这事，竟死于非命
现在有很多人仗着年轻身体好就有本钱，每天没日没夜地熬夜。撇开花样作死的熬夜煲剧打机的盆友，有些人却是无可避免地工作。但无论为了什么，熬夜真的非！常！不！好！
很多职场女性都遇到过加班的命运，女人熬夜的坏处的有很多，一容易损害身体健康，二很容易导致肌肤开始慢慢出现衰老，这也是很多女性很是头疼的问题，一起来看看女人熬夜的坏处，到底如何应对这种问题呢?尤其是女生就更不应该经常熬夜~
晚上是身体排毒，释放压力，为第二天补充能量的时间，所以这个时候要安稳入睡。如果你熬夜的坏，会给身体健康带来很多负面影响。
熬夜的坏处
1、经常疲劳，免疫力下降
人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
2、头痛
熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
3、皮肤干燥、长黑斑和青春痘
晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑。
小便很黄是什么病？哪些疾病会有小便发黄的现象？
一般人体排出的尿液为淡黄色，其原因是由于尿液里含有一种黄色素。那么经常小便很黄是什么原因所导致的呢？可能会和哪些疾病有关呢？
1、前列腺炎
一旦引起前列腺炎，男性的尿液就会发黄，并出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状，要是说话患上了急性细菌性前列腺炎还伴有发冷发热、体温升高、恶心呕等症状。而慢性前列腺炎的临床表现是头昏头晕、腰部酸痛、尿频尿急、排尿不尽、尿后排出粘液、性欲减退、阳痿早泄、睾丸肿痛等。
2、膀胱炎
急性膀胱炎：症状多较典型，易于诊断。小便呈黄色，根据尿频、尿急和尿痛的典型症状出现。
慢性膀胱炎：慢性膀胱炎也是会有尿黄、尿频、尿痛等症状出现的，这是有急性膀胱炎转变而来的。
3、尿道炎
一般男性在排尿时尿液发黄，尿道轻微灼热感、刺痒感。同时也伴有尿频、尿急、尿痛等症状，因为这与前列腺炎类似，所以说我们需要通过专业检查才能诊断辨别。
4、喝水过少
当我们喝水过少的时候，去小便时，也会有尿液就黄的情况出现，所以说我们不能排除这一可能，要是说我们多喝水后，尿液颜色正常后，这就不用担心了。
温馨提示：以上就是关于尿液发黄是怎么回事，相信您看了以上的介绍，应该已经清晰认识了解，基本可分为三类：肝功能，天气外界原因，尿道系统感染等。
