养生 > 中医养生 > 健康养生春季祛斑 > 导航 > 祛斑食物有哪些

面部祛斑刮痧手法有哪些呢

健康养生春季祛斑。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。中医养生有哪些好的理念呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《面部祛斑刮痧手法有哪些呢》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

相信每年一到炎热的夏季,很多朋友最担心的事情就是害怕自己变黑,因为谁都想成为一个无斑美人。因此越来越多的朋友们开始寻找可以淡化色素色斑的方式方法,而很多美肤专家就提出了可以通过刮痧的方式来达到这种效果。因此面部去斑刮痧手法有哪些呢?针对这个疑问,接下来的时间就请朋友们和我一起去看看。

步骤1:从眉头中点垂直向上推移至发际发央,手法1-2次。步骤2:从眉头开始向斜向上的45度角推移至发际,手法1-2次。步骤3:从眉头开始顺着眉形移至太阳穴,手法1-2次。步骤4:重复以上刮痧手法,换另一侧进行。

首先从鼻翼外缘(即迎香穴)开始,慢慢推移至瞳孔正下方,与鼻翼同高,然后是外眼角的正下方向,颧骨下缘的凹陷处,停在耳朵前方,颧骨方的凹陷处。

从鼻梁中间外侧向上斜刮至太阳穴处,根据自己情况可多做几次,再从鼻翼外缘再斜刮至太阳穴。换边进行同样的手法。

采用平刮的手法,从人中(即鼻子下方与嘴唇之间的中央位置),向外平刮至法令文的上沿,2-3次,然后换边

从嘴角向上顺着颧骨方向下缘刮至听宫穴(即耳朵与脸所边接处的中间,张口时中间凹陷),手法2-3次;再从下巴向上斜刮向听会穴(耳垂下方),手法2-3次,然后换边进行。

除了美容,还有明目保健,对于鼻炎等鼻腔问题也会有保健作用。根据图中的螺旋方式,沿着鼻梁的外侧、鼻翼外测至嘴角,1-2次,然后换边。

步骤1:先从额头中心移至太阳穴处,2-3次。步骤2:从鼻翼外缘移至听宫穴,2-3次。步骤3:从下巴中间位置移至听会穴,2-3次。步骤4:从耳垂下方,顺着脖子的外侧,刮淋巴系统,帮助淋巴排毒,这个动作可以多做几次。步骤5:换边进行前面的4个步骤。wWW.yS630.COM

以上几段文字内容就为我们很好地介绍了面部去斑刮痧的一些手法,相信广大朋友们在认真看了上述内容之后,心中也已经有了更多的见解和体会。当然我也想再提醒一下大家,祛斑的功课并不是一朝一夕就能完成的,而是需要我们付出更多的努力和心血来办到。因此这就需要大家抱有更多的耐心来等待。

ys630.COm精选阅读

面部美容刮痧手法有哪些呢


随着现代社会人们对自身容颜的关注度不断提高,越来越多的朋友们都希望自己能够拥有一副好的皮囊,这样不仅在情感生活中还是在工作中都能得到更多的优势,因此这也受到了广大爱美人士的重视。而很多美肤专家就为朋友们提出了可以进行面部美容刮痧的理念,那么面部美容刮痧手法有哪些呢?接下来就让我们一起去看看。

1.印堂太阳三步刮:从印堂沿眉上刮至太阳穴,左右各30次。

主治:减少额部、眼部周围的皱纹及色素沉着。

注意:忌用刮痧活血剂,手法宜轻柔缓慢,不要求出痧,刮前用温水把脸洗净。

2.目周刮:从眼睛沿眉毛刮至瞳子髎,左右各30次。从睛明穴沿下眼眶刮至瞳子髎,左右各30次。

主治:改善视力,消除眼袋。

3.鼻旁刮:从迎香向左右经颧髎、下关至耳门,从内下向外上左右各30次。

主治:鼻塞、慢性鼻炎、面部中风,改善面部色素沉着。

4.承风刮:起于承浆穴,经地仓穴至颧髎至曲鬓至公孙,从内下往外上刮,然后沿耳轮向下向后至风池穴,左右各30次。

主治:减少面部皱纹、面瘫、感冒。

从耳朵与脸颊连接处的中间,即张开口时凹陷处(听宫穴),顺着脸颊的轮廓向下向前至脸颊中下处的部位,坚持手法5次(如图中1箭头所示方向)。步骤2:然后从腮腺处的节点,即脸颊轮廓侧面中间的凹陷处,顺着轮廓向上向后至耳垂下方(即听会穴),手法5次(如图中2箭头所示方向)。步骤3:锁骨处由内向外推移,手法5次。步骤4:重复上面的3个步骤,换另一侧脸进行。

以上几段文字内容就为我们很好地介绍了面部美容刮痧的一些手法,相信广大朋友们在认真看了上述内容之后心中也已经有了更多的了解和掌握。但我想告诉大家的是,因为面部的血管和神经会分布的比较多,所以我们在进行刮痧时一定要到一些持有正规营业执照的专业场所操作。

精油面部刮痧手法有哪些呢


近几年来随着女性对自己的肌肤护理要求逐渐提高,很多女性都开始使用一种精油眼部刮痧的护理方式。据说定期进行这种护理就可以让自己的肌肤变得更加的健康白嫩,水润而富有弹性。但还是有很多朋友不太明白它的一些手法是怎样的,那么精油面部刮痧手法有哪些呢?带着大家提出了这个疑问,接下来就让我为大家做出一个解释。

首先准备一块面部刮痧板(推荐好轻松刮痧板),这个最好是专门用的那种牛角板,因为有一些特别的部位要用的上。另外,要准备面部专用的刮痧乳。如果没有可以用精油代替。精油不可以用单方的,要用复方精油。实在什么也没有,那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。

步骤如下:每一个部位,要刮试五到十次。

1、先刮试前额。涂刮痧乳,额中开始到太阳穴结束,刮板与皮肤的角度小于十五度;

2、眼周围:上眼眶,有里往外,玉板先直立,后顺式平拉。上眼眶刮到就好了,要慢!轻!

下眼眶:由里往外,玉板先直立,后顺式平拉。

3、面颊(此处宁重刮也不可以漏刮,手法要有按压力,却不要过多拉动皮肤,从鼻子侧上部至面颊外侧,直到太阳穴。从鼻子侧到耳;

4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧;

5、鼻口:印堂——鼻尖,手法要轻,不要出莎;

6、下颌:用刮板的角,分上下刮试面颊到耳前。

刮试过程中,可能会感觉手下有些部位有阻滞感,不要害怕,那是相应的部位,可能有一些病变,你只要轻轻去重点刮试,次数多,世间长,慢慢就变消失。

以上几段文字内容就是我为大家做出的解答,希望认真看了的朋友们都能满意。其实从中我们也可以看出这些手法要熟练掌握还是需要一个长期的实施操作过程才能达到,所以当我们要进行各项护理时一定要到一些相关专业的场所,并请一些取得相关技术执照的刮痧师来为我们操作。

美容面部刮痧手法有哪些


对于现在的很多人来说都有刮痧的习惯,面部刮痧对于大家来说应该不陌生了,面部刮痧对于脸部的美容是有很好的效果的,面部刮痧的方法也是很多的,不仅可以疏通脸部的一些穴位,还可以达到一定的美容的效果。下面跟我来了解一下美容面部刮痧手法吧。相信爱美的你会喜欢下面的内容。

在进行脸部刮痧美容手法开始前,若使用棉花刮痧,要先用化妆水浸湿脱脂棉片,若使用硬板刮痧,要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油,减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统,通知它们开始工作排毒啦~若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感,那是淋巴循环不顺畅的表现。

1、从听宫穴(耳朵与脸颊连接处的中间,张口时呈凹陷处)顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处,5次;

2、从腮腺节点(脸颊轮廓侧面中间凹陷处)顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴(耳垂下方),5次;

3、锁骨处由内向外,5次;

4、换边,重复如上3个步骤。

脸部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后,从提拉额头开始,以画小螺旋的方式轻轻刮动,画螺旋不限顺时或逆时方向,若有抬头纹,要用另一支手撑开纹路。

1、从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处,1~2次;

2、从眉头开始斜向上45度角至发际,1~2次;

3、从眉头开始顺着眉形至太阳穴,1~2次;

4、换边,重复如上第2、第3步骤。

脸部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支,离不开穴位,提拉脸部线条、增加气血循环有四个主要穴位,在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压,每个穴位点压5秒,换边。这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴,位置 分别从鼻翼旁向上至太阳穴旁。

1、迎香穴,鼻翼外缘,鼻唇沟中;

2、巨髎穴,瞳孔正下方,与鼻翼同高;

3、颧髎穴,外眼角正下方,颧骨下缘凹陷处;

4、下关穴,耳朵前方,颧弓下缘的凹陷处。

大家看了以上的介绍对脸部刮痧美容的手法更加了解了吧,工作特别忙碌的冬季。每天下班回家看看镜子里的自己,是否显得疲惫、老气、线条模糊下垂,甚至散发淡淡的青色呢?多爱惜自己吧,自我按摩或者刮痧美容都很适合你,经济实惠而且美容效果好,i注意不要上瘾喔!

面部刮痧手法


面部刮痧手法

1、均匀上面部精油。

2、用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:

承浆——听会 地仓——听会 人中——听会 迎香——听会 鼻通——耳门 晴明——耳门 攒竹以下——太阳穴 额头分三段——太阳穴

5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

6、按4所述刮痧路线,再由额头刮至下颌,即由8线至1线。提拉左边脸颊,提拉右边脸颊。

7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

8、颈部路线:由神经沿着淋巴走向,从耳后至锁骨轻刮,向下排颈部淋巴液。

脸部刮痧时需注意:手法一定要轻柔,手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭,不可用力过猛。

面部刮痧功效作用

1、激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞活力

面部刮痧刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。

2、通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧

对于面部经常出现的一些问题:暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等,会收到意想不到的效果。面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应(皮肤发凉,发热,有涩感,皮下发现沙乐样、结节样组织,疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应),可以快速疏通经脉,活血化淤,改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、为亮白,有效清除、淡化色斑。

3、收缩毛孔,收紧皮肤

面部刮痧可以提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变。

4、“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。

是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法。刮痧可使局部汗孔开泄,促进邪气外排,改善微循环,清洁经脉,消除隐患;同时又可以疏通经络,宣通气血,振奋阳气,补氧祛瘀,调理脏腑,提高机体的抗病能力;改变组织的缺氧状态,加强人体新陈代谢,促进细胞的再生活化的作用。从而达到扶正祛邪,防病治病的作用。

5、平复皱纹,延缓衰老

经过刮拭,使毛细血管畅流,达到增白去黄气的作用。疏通细胞营养的供应渠道,恢复和增强皮肤自身的吸收、利用营养的功能。刮痧产生的热效应,增加了血液和淋巴液、体液的流量,使供应皮肤的血液循环持续增多,补充水分和营养物质而滋润肌肤,减少皱纹,延缓肌肤衰老。

6、间接调节脏腑

面部刮痧,刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区,通过经络的传导,可以间接调节脏腑。经过刮拭后,调节相应的脏腑,包括心、肝、脾、胃、肾,行气活血,加速皮肤新陈代谢、排毒养颜。

面部刮痧能祛斑吗


面部刮痧能祛斑吗

1、“痧”其实是古代的一种病症,现在是毒素的代称。“刮痧”就是清除体内毒素的过程。是根据中医经络的原理,通过外力强刺激经络,使局部皮肤发红充血,起到解毒祛邪气、清热调气血的效用。

2、面部经脉气血淤滞是引起皮肤色斑、晦暗的重要原因。通过刮痧,可以发现皮下有颗粒样、结节样组织,肌肉紧张、僵硬、温度异常或疼痛反应等,这些都是经脉不畅通的表现。用刮痧板找到并逐一疏通这些节点,可以清除沉淀在皮肤深层的毒素及其他代谢废物,改善面部的气血供应,从而达到美容的效果。

3、中医认为“血淤为斑”,女性常常会由于生气、着凉等原因导致气滞血淤、气血不通,反映到脸上就形成了色斑。若想去斑必先化淤,通过刮痧可以疏通经络、调理气血,通过新陈代谢带走色斑。

4、其实,面部美容刮痧的手法和身体其他部位刮痧不同,由于手法特殊,面部刮痧既能美白祛斑,又不留痧痕。首先,刮拭速度要慢,一呼一吸间刮拭2-3下,这是避免出痧、增加舒适感的关键。

5、其次,美容刮痧的力度也有讲究,要求柔和地向下渗透到皮下或肌肉深部。如果是做面部皮肤保养和舒缓细小皱纹,按压力只需到达表皮之下、肌肉之上的皮下软组织;要想刮痧淡斑、美白,按压力一定要渗透到肌肉深部。

6、再次,面部不同部位的刮拭方向有所不同。最后,为使刮痧美容的效果更好、更舒适,刮痧板平面与皮肤之间的夹角越小越好,夹角小于15度(内眼角部位除外),刮拭的效果最好。每个部位刮拭15-20下,敏感性皮肤适当减少。

7、刮痧不适合有出血倾向和体质过于虚弱的人。如有皮肤破损要等痊愈后再进行刮痧治疗。最好在月经之后进行刮痧。

刮痧的作用

1、刮眼周,能明目

说到刮痧,相信大家都不会感到太陌生,因为我们都做过眼保健操,而且也对其中的几个穴道都非常熟悉。

而以刮痧代替手指的按揉,能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴,然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。能改善眼睛周围的经络气血运行,缓解视疲劳、干涩。

2、刮脚底,缓解失眠

失眠症患者可以在晚上临睡前刮拭脚底,有助于促进睡眠,缓解头痛。方法是先从脚掌到脚后跟方向全脚底刮拭,刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心中央的涌泉穴。

3、刮胸骨,宽胸理气

不少人都会在心情不好的时候或者非常疲惫的时候,产生一些胸闷气短的感觉,这个时候,我们就可以采取用刮痧梳的单角从上自下来缓慢的进行刮拭下半段胸骨。

这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴,刺激这个穴位有宽胸理气的作用。此外,爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。

4、刮手脚,行气通络

女性经常出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足,或气血运行不畅有关。建议,先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5至10次,能行气通络。同理可运用于刮拭双脚。

5、刮腹部,能通便

长期便秘不但会影响消化吸收功能,还会使机体吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。需要注意的是,如有内脏下垂,应由下向上刮拭。

6、刮颈部,活血舒筋

如果你感到颈肩不适的话,那么非常有可能是因为长期伏案工作所导致的“职业病”,可以通过刮痧来达到活血舒筋,从而达到改善局部气血淤滞的效果。

8类人禁忌刮痧

1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。

2、孕妇的腹部、腰骶部禁止刮痧。

3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧。

4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位。

5、接触性皮肤病传染者。

6、有出血倾向者如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者。

7、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧。

8、精神病患者。

面部刮痧油有哪些呢


随着现代社会越来越多的高档护肤品涌现在人们的面前,同时也打着完美护肤的效果引起了很多爱美人士的兴趣。而高额的价格也让那些工资微薄的人们望而退之,从而选择了一种比较传统的面部刮痧的方式来进行护理。那么面部刮痧油有哪些呢?为了帮助大家更好地理解这个问题,接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。

其实这个说法很多化妆师都是知道的,之所以现在才给大家推荐,也是ACO犹豫了好久。很多MM是不了解刮痧的,更何况是自己来刮 , 还是给自己漂亮的脸蛋儿!~~~~所以还是酝酿了好久,才开始写的。对于刮痧来说,大家想到的,肯定就是红色的“出痧”。然后就退缩了,各种害怕。其实不然,注意手法和力道,刮痧是很好的。

简单来说,就ACO自己来说,随着时间的推移,皮肤也没抵挡住地心引力而有些下垂和松弛。于是就可以选择了按摩和刮痧来帮助改善。而对于大家来说,很多人也会有面部的黑眼圈啊,眼角下垂啊!

面部刮痧美容对于面部经常出现的一些问题:暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等,会收到意想不到的效果。

面部“刮痧”刺激,改善了面部血管的微循环,增加血液和淋巴液、体液的流量,使皮肤毛孔细胞得到充分增殖,维护纤维的弹性状态,舒缓皱纹,行气消斑,保健美肤的功效。就通俗而言,就是对你的松弛的肌肤有从本质锻炼的效果。好像调紧砝码一样的感觉,不错吧!

相信通过上述大家的讨论,广大朋友们对面部刮痧油的种类也已经有了更深入的了解和认知。但我也想再多说一句,因为面部有我们很多的神经和血管,所以在进行刮痧时我们一定要明确它的注意事项,这样才能避免一些意外的出现。同时要想我们的皮肤变得更好,也要从日常的饮食和睡眠做起。

面部刮痧原理有哪些呢


在日常生活中一些有品位而且懂得保养自己的女性定期都会让自己进行面部刮痧的护理,从而让自己的肌肤显得更加年轻紧实,并且红润有光泽度,比使用任何化妆品的效果都要更好。从中我们可以看出面部刮痧确实对我们的容颜有很多好处,那么面部刮痧原理有哪些呢?接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习内容。

面部刮痧的原理

说到面部刮痧,不知道有多少人比较了解。面部刮痧主要就是利用,具有凉血作用的刮痧板来达到刺激经络穴位的作用,进而就会促进气血的运行,使细胞活化加速,最终达到延缓衰老和美化皮肤的目的。

老话“一白遮十丑”中的“白”字已不是简单的顾名思义了,衡量容颜俏丽的尺度则更多的包含了肌肤的光滑柔嫩和生理健康。

民间,通常遇感冒或者中暑,爱用钱币沾上麻油或用汤勺沾酒、水往皮肤上来回刮。这种效果还挺好。借鉴了这一原理,研制出用水牛角制成的“刮痧宝玉”(刮板)代替了铜钱瓷勺,外加活血剂替代油、酒之类,并遵循经穴的中医原理。

排毒跟美容是有一定的内在联系的。原来,作为传输食物和消化吸收营养的消化道,在长年累月的运转过程中,不可避免的存下许多污垢,中医称之为“宿便”。宿便万病之源,它不仅直接使人致病,还会间接地加速人的衰老、肥胖、妇科病以及脸部黑斑、面疤等都是由这些毒素引起的。

刮痧排毒一方面可以把我们的肌肤里的毒素排除体外,进而就会防治细胞毒质的存在和不断的增长蔓延,这样就会有利的促进我们的生理健康,自然的肌肤就会变的光滑白嫩。经常刮痧的人会青春常驻,尤其对于四十岁以上的女士效果最好。

刮痧排毒一方面可以把我们的肌肤里的毒素排除体外,进而就会防治细胞毒质的存在和不断的增长蔓延,这样就会有利的促进我们的生理健康,自然的肌肤就会变的光滑白嫩。经常刮痧的人会青春常驻,尤其对于四十岁以上的女士效果最好。

相信通过上面几段文字内容的学习,广大朋友们对面部刮痧的原理也已经有了熟练的了解和掌握。其实当我们在明白了这些刮痧原理之后,在刮痧过程中也能避免一些意外的发生,这样才能更好地发挥刮痧的作用。所以我希望朋友们在日常生活中多去尝试一下面部刮痧各项护理。

面部刮痧坏处有哪些呢


在日常生活中我们经常都会看到家中的老年人会进行面部刮痧,据说这样能很好地去除他们的湿气。而且面部有很多的神经和穴位,通过刮痧的方式也对身体的其他各项机能得到很好的治愈和缓解。可面部刮痧会不会也有一些不好的地方呢?因此面部刮痧坏处有哪些呢?面对这个问题,接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的讨论。

1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况,是不适合进行面部刮痧美容法的。

2、进行面部刮痧美容前,要检查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有,就需要换刮痧板了。

3、尽心刮痧的时候,手上的力道一定要轻柔,刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段,这样才不会伤害肌肤。

4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水,如果用硬板刮痧,就要使用按摩霜或者美容精油了,这样才能在刮痧的时候保护好肌肤,刮痧才会顺利。

5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头,大头能按摩面部的淋巴系统,提升紧致面部轮廓,小头可以用来点压穴位,放松肌肤。

6、刮到抬头纹或者法令纹处,会受到纹路的困扰,这个时候就需要用一只手把纹路撑平,在进行刮痧,这样才能起到淡化纹路的效果。

7、面部刮痧完毕之后,会使面部肌肤的血液循环加快,这个时候使用护肤品能效果加倍,肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后,一定要涂抹上乳液,或敷个面膜眼膜都可。

8、面部刮痧如果用硬板刮的话,每周进行1-2次就可以了。

相信通过上面几段文字那种的讨论,广大朋友们对面部刮痧的一些坏处也有了一定的了解。但我也想再多说一句,其实从上面的文字中我们可以看出,这些坏处并不是什么大问题,都是一些没有严格按照面部刮痧的注意事项操作而产生的后遗症,所以请朋友们不要有太多的介怀。

介绍刮痧中的面部刮痧手法


刮痧可是分为多种类型,不是类型有着不同的类型。刮痧疗法简便易行,副作用小,不受条件的限制,疗效也比较明显,尤其是服药困难的患者或不能采用其它治疗方法时,更能发挥它独到的优势。

所谓痧是指多发于夏秋两季的中暑、外感等急性病症,现在扩展到呼吸、消化等系统病症,比如感冒、发烧、咳嗽、咽痛、恶心、呕吐、厌食、风湿痹症等。

但是,刮痧不能太随便,要有较深的中医理论和经络知识。凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法,大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。

面部刮痧手法以轻盈为主,按经络循行,对重点穴位可稍稍施力,要求整体效应 。

基本手法:

1、点:用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。

2、扭:用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位,顺向或反向扭动。

3、刮:用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面,沿经络轻盈刮拭。

4、点叩:用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。

5、按:用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。

6、揉:用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上,按顺时针或逆时针揉动。

7、托:用鱼形刮痧板的头部的平面,用力向上提托肌肉。

面部祛斑刮痧手法有哪些呢的延伸阅读