头晕可以针灸的吗
可以经常针灸进行养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。中医养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《头晕可以针灸的吗》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
相信在日常生活中很多朋友在经过一天忙碌的工作之后，如果还是不能得到适当的休息，第二天就会感觉头晕，老是集中不了精神来工作。其实头晕的发病原理是非常复杂的，而引起头晕的原因也是多种多样的。有朋友就提出能否用针灸来缓解，因此头晕可以针灸的吗?面对大家提出这个问题，接下来就让我们一起去了解一下。
眩晕症是最常见的临床综合征，随着人口老龄化，本病发病率日益增高，受到国内外医务界广泛重视，它涉及多个学科，绝大多数人一生中均经历此症，生活在家中的老人50%~60%有眩晕症，其中65岁以上老人眩晕发病率女性占57%，男性占39%，本病可反复发作，妨碍正常工作及生活，严重者可发展为中风、厥证或脱证而危及生命，临床上用中医中药防治眩晕，对控制眩晕的发生发展具有较好的疗效。鉴于此，近年来，我院在发挥中医特色，依据中医、中药理论广泛开展中医、中药治疗眩晕，制定合理方剂，研制了清脑醒脑丸这一科学配方中药，加以针灸治疗应用于临床，取得了满意效果，报道如下：
1 资料与方法
1.1一般资料
本组100例，男性46例，女性54例;年龄32～80岁。真性眩晕：梅尼埃病12例、基底动脉供血不足20例、脑干梗死2例。假性眩晕：脑血管眩晕15例、颈源性眩晕18例、高血压病引起22例、其他11例。
1.2诊断标准
头晕目眩视物旋转，轻者闭目即止，重者如坐车船，甚则扑倒;可伴有恶心呕吐，眼球震颤，耳鸣，耳聋，汗出，面色苍白等;多慢性起病，反复发作，逐渐加重，也可见急性起病者;查血红蛋白，红细胞计数，测血压，做心电图，颈椎X线摄片，头部CT、MRI等项检查，有助于明确诊断。
1.3治疗方法
运用清脑醒脑丸配合针灸治疗。清脑醒脑丸制备：纯中药配方，天麻、龙骨、白术、怀牛膝、阿胶、龟板、白芍、玄参、代赭石、麦芽、钧藤、火麻仁、菖卜、远志、茯苓等15种名贵中药，经制剂室提炼去渣制成蜜丸，每次2丸，每日2次。
针灸治疗。本组主取风池、风府、天柱、太阳、百会、四神聪、解溪。
随症加减。气血不足：加心俞、脾俞、足三里;痰湿中阻：丰隆、中脘;肝阳上亢：肝俞、肾俞、阴郗。
随着我们对上述几段文字内容的深入了解，相信广大朋友们对上述疑问心中也已经有了一个属于自己的标准答案。但我也想再多说一句，头部的神经会比较多，所以我们在针灸的时候一定要选择正规的专业机构进行操作。同时也不要胡乱服用一些西药，这样不仅会导致抗药性，同时对我们的脑部神经也会有很多不利的影响。
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头晕能够针灸吗
相信很多朋友在日常生活中感冒之后都会有头晕的现象，这其实只是冰山一角。头晕的发病原理也是多种多样比较复杂的。但令人痛心的是，很多朋友一旦发生头晕的现象就立即服药，其实这是非常不明智的选择，我们应该找到病根，从而对症下药。那么头晕能够针灸吗?，对大家提出了这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
眩晕病因病机颇为复杂，如心脾气血不足，不能上荣于脑;肝肾阴精亏乏，肝阳上亢，上扰清空，跌仆所致头部损伤，瘀血阻滞等。这里仅选择急重常见的痰浊中阻所引发的眩晕加以论述。该证多因恣食肥甘或劳倦太过，七情过极等损及脾胃，健运失司，中阻气机，清阳不升，浊阴不降，发为眩晕。
中医专家指出，针灸治疗眩晕的特定养生穴位，主要包括四神针、太阳、印堂、合谷。针灸时，嘱患者仰卧，穴取局部常规消毒后，选用0.25×40毫米一次性无菌针灸针，每日一次，留针30分钟。下面我们一起来看看针灸治眩晕常用的养生穴位取穴方法。
合谷穴：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。直刺0.5～1寸，针刺时手呈半握拳状，孕妇不宜针。
太阳穴：眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。直刺0.8～1寸，要有一定深度，以针感向眼内或目上放散为佳，如针下有硬物感为针尖到达颞骨，可将针退出两分。
印堂穴：两眉头的中间。提捏局部皮肤，向下平刺，直达鼻根部，出现酸胀感。
四神针穴：位于百会穴前后左右各旁开1.5寸。四针均向外平刺。
以上几段简短的文字内容就为我们很好地解答了上述疑问，在此我希望朋友们都能够看明白，同时心中有一个属于自己的答案。当然我也想再多说一句，在生活中既然我们不能避免头晕的发作，但是我们必须要搞清楚发作的原因，同时一定要让我们的脑部得到适当的休息，这样对头晕也有很好的缓解作用。
头晕针灸的部位
头晕这种情况的发生是会有很多原因存在的，但是对于头晕出现以后最好的方法就是针灸这个部位的，从而让自己赶紧到不是那么头晕的，不过要根据自己不同的病情原因来针灸不通过的穴位，这样的话才可以有针对性的治疗，不会出现任何的副作用，而且针灸的时候要保持愉快轻松的心态。
针灸治疗偏头痛具有一定优势，根据不同证型，具体取穴如下：
1、气血不足型：可取穴头部的太阳、头维、百会，或后枕部的脑户、玉枕、脑空、翳风；远端取穴中脘、关元、气海、内关、足三里、三阴交以及太溪和太冲穴，作为益气养血的治疗；
2、肝阳上亢型：此类病人一般性格急躁，头痛时常面红耳赤，除针刺外采取于太阳或双侧太冲穴放血的方法进行治疗，达到气随血泻从而止痛；
3、肾虚型：可取穴肾俞、命门、腰阳关，或双腿上的太溪、昆仑、涌泉，以补肾强体；
3、瘀血型：可选用膈俞、血海、风池等活血化瘀的穴位。
颈椎病头晕又叫颈性眩晕，是因为颈部的因素造成了头晕的症状。对于颈源性眩晕的治疗，从两方面入手，第一方面针对颈椎的原发病灶的治疗，一般选用天柱、风池、夹脊穴、大椎、肩井等穴位；另一方面针对头晕的治疗，一般选用百会、四神聪、神庭、太阳、印堂等穴位。
其实，在中医临床当中，对于头晕症状的不是特别严重的患者，除了施用药物进行治疗外，通常开可以选择施用针灸的方法进行治疗；而在使用针灸治疗头晕时，通常选用风池穴这个经验特效穴最为治疗疾病的主穴。风池穴位于人体后颈部，在胸锁乳突肌和斜方肌上方凹陷处，约于风府穴像持平；风池穴为足少阳胆经和阳维脉的交会穴，具有祛风、益气等功效，对于机体感受风邪所导致的头痛症状有显著的疗效。临床治疗头晕症状的具体操作手法为：在人体的后颈部定位风池穴，然后进行术前消毒，接着手持毫针，向鼻尖方向以斜刺的进针手法进针0.5寸，亦或采用风池透风府的平刺手法进针，并通过适度的提插捻转等晕针手法，待腧穴部位得气后，留针十五分钟。
头晕针灸治疗方法 头晕针灸这里可缓解
头晕是很多人都会遇到的问题，头晕的解决方法是非常多的，中医的针灸也可以有效的解决头晕问题。头晕针灸怎么做呢?小编给大家讲讲头晕针灸治疗方法、缓解头晕的方法以及头晕食疗方。
头晕针灸治疗方法
合谷穴
在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。直刺0.5～1寸,针刺时手呈半握拳状,孕妇不宜针。
太阳穴
眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。直刺0.8～1寸,要有一定深度,以针感向眼内或目上放散为佳,如针下有硬物感为针尖到达颞骨,可将针退出两分。
印堂穴
两眉头的中间。提捏局部皮肤,向下平刺,直达鼻根部,出现酸胀感。
四神针穴
位于百会穴前后左右各旁开1.5寸。四针均向外平刺。
缓解头晕的方法
多注意休息
很多人会出现长时间的头发晕症状，是因为平时工作压力比较大，睡眠质量不好，长时间加班熬夜，对自己的身体造成了严重的伤害。而且，没有尽快的选择合适的方法进行调整，长时间保持这种状态，很容易导致自己的身体出现各种各样的不良病症，头发晕就是比较多见的。
注意自己的合理饮食
有的人出现头发晕是因为低血压，贫血，所以，应该在自己的饮食方面进行积极的调整，注意营养的均衡搭配。平时少吃一些过于辛辣油腻的食品，特别是一些垃圾，食物应该少吃，不利于我们的身体健康。
多进行户外的活动
平时多进行一些户外的活动，有利于我们的心情放松，而且，针对头发晕这种症状，也可以达到非常好的缓解方式，很多人因为长时间在室内，缺少一些新鲜的空气，因此平时多进行一些户外的活动，也可以达到非常好的缓解头发晕的症状。
头晕针灸什么穴位
二、头晕针灸要注意什么三、头晕针灸有何禁忌
头晕针灸什么穴位
1、头晕针灸哪些穴位
中医专家指出,针灸治疗眩晕的特定养生穴位,主要包括四神针、太阳、印堂、合谷。针灸时,嘱患者仰卧,穴取局部常规消毒后,选用0.25×40毫米一次性无菌针灸针,每日一次,留针30分钟。下面我们一起来看看针灸治眩晕常用的养生穴位取穴方法。
合谷穴:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。直刺0.5～1寸,针刺时手呈半握拳状,孕妇不宜针。
太阳穴:眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。直刺0.8～1寸,要有一定深度,以针感向眼内或目上放散为佳,如针下有硬物感为针尖到达颞骨,可将针退出两分。
印堂穴:两眉头的中间。提捏局部皮肤,向下平刺,直达鼻根部,出现酸胀感。
四神针穴:位于百会穴前后左右各旁开1.5寸。四针均向外平刺。
2、头晕针灸穴位根据病情来选择
2.1、气血不足
主证:头晕目眩、两目昏黑、泛泛欲吐、四肢乏力、面色光白、心悸失寐、怯冷倦卧、脉微细。
治法:以培补脾肾两经为主,用补法、可灸。
处方:脾俞、肾俞、关元、足三里。
2.2、肝阳上亢
主证:头晕目率、泛泛欲吐、腰膝酸软、舌红脉弦。
治法;取肝胆两经为主,针用泻法。
处方:风池、肝俞、肾俞、行间、侠溪。
2.3、痰湿中阻
主证:头晕目率、胸痞欲呕、纳差、心烦苔厚腻、脉滑。
治法:和中化浊为主,针用泻法。
处方:中脘、内关、丰隆、解溪。
3、缓解头痛的其他方法
耳朵上部:若疼痛发生在头两侧,即耳朵上部,就在胆经按摩,例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。
太阳穴痛:首先就可以按摩太阳穴,如果不能缓解,则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴,它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。
头痛如裹:可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外,按摩胃经的头维穴也可缓解。
偏头痛:来无影去无踪的偏头痛,多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴,都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体的“出气筒”,在三焦经按摩或者刮痧,可有效调整内分泌失调,对调节长期情志病极为有效,对各种头面部疾病,以及更年期综合症都有特效。
前额和眉棱骨痛:一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外,按摩脾经的公孙穴(络穴治表里病症),或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。
头晕针灸要注意什么
应在休息、进食后再行针灸,否则容易引起晕针。晕针的表现是突然出现精神疲倦、头晕目眩、心慌气短、恶心欲呕、面色苍白、出冷汗等。若有上述情况,应及时告知医师处理。晕针患者一般平卧休息后即可恢复正常。
一般针后2小时不要着水,以防感染。运用火针、挑刺、刺血或耳穴割治处,一般针眼当天不要着水。糖尿病患者皮肤容易感染,更应保持局部皮肤的洁净。
患者在进行针刺操作时应取舒适自然的体位，否则留针期间容易疲劳;留针期间肢体不宜再动,以免发生折针、针体移位误伤组织等不良后果。有的患者针后穴位局部有一些不适感,一般数小时内消失。
眼区、胸背、肾区、项部,胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部,尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度,禁用直刺,防止误伤重要脏器。
头晕针灸有何禁忌
皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不适宜针刺;白血病人群不适宜针刺等。
由于糖尿病病人的血糖比较高,一旦形成伤口,即便是小小的针灸针眼,也不容易愈合,如果不注意处理针口或者控制饮食,还有可能引起伤口、针口的感染,所以糖尿病人去不宜实施针灸;
凝血功能障碍人群:例如血友病、血小板减少性紫癜等疾病,由于这些人群的凝血时间比较长,或者是难以凝血,导致针口容易流血不止,所以凝血功能障碍人群也是不适宜实施针灸的。
肩周炎可以针灸吗？
肩周炎是比较常见的骨关节的疾病，肩周炎是可以进行针灸的，而且通过针灸还可以改善局部的血液循环，从而来缓解疼痛，不过针灸一般是只能缓解肩周炎，并不能治愈，如果需要治疗肩周炎的话，一般是除了针灸，还需要进行热敷或者是按摩，平时还需要加强活动，这样才可以缓解病情。
预防肩周炎从日常做起
首先，应保持正确的做卧站姿势。如：站立时要挺拔胸背、沉降肩臂，下颌内收，后方观看，躯干左右对称;坐着时要挺拔胸背，下颌内收。椅背7°~10°后倾，膝关节的位置比股关节水平稍高一些，觉得舒适自然;卧姿：高低适中的枕头，符合颈部的生理曲线，通常仰卧、侧卧等各个状态均可，但俯卧姿势尽量避免。侧卧时尤其要注意避免下位肩膀的过度受压。可选择厚薄相宜的软枕垫在耳侧，维持颈肩部的相对位置。
其次，避免长时间的伏案工作。伏案工作者常低首耸肩，长时间这一姿势将使颈部及肩部肌肉的负担增大，导致肩周肌肉群的劳损。近来，随着电脑的普及和网络的发达，越来越多的人坐在屏幕前敲打键盘，使腕源性肩周炎的发生大大增加。这类人首先应选择高矮适中的椅子和电脑台，另外在工作30~45分钟后，最好起立作5~15分钟的康复运动，舒展腰肢，转动头颈，舒松肩关节。
同时，洗澡不宜用过凉的浴水。洗澡水温热是最重要的，在温热的浴水中慢慢浸泡，可以松弛紧张的肌肉，祛除一天的疲劳。热烫的水不提倡，因会过度刺激肌肉皮肤，加重痉挛，一般以40°C为宜。
还应避免关节受凉。立春时节外出时注意肩部保暖，因为房间内外大的温差，将影响肩部的血流。有条件者，可在暖房里裸露肩膀，患部贴敷温湿毛巾，加速局部血液循环，松弛紧张僵硬的肩周肌群。
此外，坚持每天做一些保健运动也有利于预防肩周炎的发生。每日坚持作一些诸如保健体操、散步、慢跑等体育运动，使肌肉中的血流通畅，保持良好的关节柔韧性和良好的功能状态。
月子期间可以针灸吗?
月子指的是女性生完孩子后调理身体的那1到3个月，女性生产之后身体会异常的虚弱并且还要承担起给孩子喂奶的重任，因此就需要有一个好好的休养生息、补充营养的时间段。女性在月子期间是存在有一些注意事项的，比如注意休息、注意子宫恢复状况等等，那么月子期间可以针灸吗?下面就来介绍一下。
坐月子不宜做针灸。新妈妈体质虚弱，做针灸处理不当容易诱发多种疾病，到时候就得不偿失啦!
如何科学坐月子
1、注意休息
休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，但也要注意不要整个月都躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，产妇就应该下地走动，活动身体，有助于产后恢复。
2、注意子宫恢复情况
产后要注意观察子宫的恢复情况，观察恶露的颜色的变化，在正常情况下，恶露应由红变白，量由多渐少，气味由血腥味到无，一般一个月后恶露应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。
3、保持精神愉快
产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。
冬天坐月子注意事项
1、新妈妈衣裤要宽松、舒适
冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。
2、冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新
室内温度以20℃-25℃为宜，切忌忽高忽低。在南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要，以55%-65%为宜。
3、新妈妈被子要薄一点，床不要太软
除了做好定时通风外，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1-2周换洗、曝晒一次
针灸可以瘦小腿吗
针灸是中医里面的一项，针灸可以治疗很多疾病，比如头痛、颈椎疼、腰痛等，都可以通过针灸的方式。针灸减肥也是可以的，针灸减肥主要是通过穴位。针灸减肥需要在有经验的医生的指导下才能进行，如果是想通过针灸的方式来瘦小腿还是要注意很多问题的，详细了解
针灸可以瘦小腿吗？
1.首先针灸是祖国传统中医药当中的瑰宝，针灸瘦腿是一种利用穴位针灸进行瘦腿的方法，调节腿部神经功能，抑制肌肉的生长，进而达到针灸瘦腿的效果的一种方法。针灸瘦腿是通过长期刺激穴位，缓慢地调节人体的内分泌系统，改善体内不平衡问题，从而恢复机体正常的生理功能，瘦腿效果长期而稳定，坚持治疗一般不会出现反弹，这个瘦腿的方法是比较好的。
2.其次瘦腿的方法用针灸效果好体现在针灸瘦腿本身是没有副作用的，但必须去正规医院，由针灸执业医师操作才能达到安全有效的瘦腿。针灸瘦腿通过针刺和艾灸肥胖者穴位、经络，达到疏通气血、调理脾胃、促进新陈代谢、调整内分泌的作用;通过经络刺激调整肥胖者内环境与整体代谢机能，从而达到安全有效、健康瘦腿的目的。
3.针灸瘦小腿主要是通过对腿部穴位的刺激而达到瘦腿的效果，因此，关键在于对于穴位的了解。
承筋穴：承山穴位上3寸。用拇指点按间隔也为5秒。
伏兔穴：大腿的前侧、外侧，从膝盖上线再向上1/3处，用食指点按。
风市穴：直立时，手臂自然下垂落在大腿外侧，中指指尖所指的位置，用中指点按，停留穴位上3秒。
承山穴：伸小腿时，腿肚的肌肉出现交角处，用两个拇指点按，间隔为5秒。
肩膀酸痛可以针灸吗
因为身体比较疲劳的情况下，肩膀会出现一种酸痛感，这时候往往得到充分休息，就可以缓解。可是也有一些朋友的肩膀酸痛是病理性的，可能长时间休息也得不到缓解，这时候就需要用药物或者其他的方式来进行治疗。那么，肩膀酸痛的时候是不是也可以用针灸方法缓解呢?
可以针灸的，可以起到一定的活血的用处，对于肩膀疼，平时注意运动，可以每天进行体育锻炼：爬墙练习、划圈法、 拉轮练习。
肩膀感应点1的舒缓姿势：披肩
放松站立，弯曲手肘，将前臂抬起横放在面前，保持舒适。因动作像把披肩拉到肩膀上，所以常称这个姿势为“披肩”。
如果平躺做这个姿势，要保持舒适，并让手臂放松，维持这个姿势2分钟。要是用手肘对着肩膀关节稍微施压，则可更快地消除紧绷状态。这时，你需要用另一只手臂把手肘对着肩膀轻推。
把手肘靠在墙上，从手肘压向肩膀，如果站立的話，举起上臂横过前方，把那块想象中的披肩挂在面前。然后把手肘靠在墙上，感受从手肘向肩膀关节施压，稍微将肩膀向后推。可留心观察在过程中喙突处松弛、跳动或酸痛是否消失。
肩膀感应点二舒缓姿势
放松站立，身体侧面对着墙壁，将手臂举到与肩膀平齐的高度，上臂和躯干呈直角，将手肘靠在墙上。
感受到手肘轻压的力量穿过上臂达到肩膀关节时，记得靠墙时要放松肩膀和颈部下方所有肌肉。为达到最佳效果，可结合第一肋骨的舒缓姿势。
