中医针灸能治便秘吗
针灸养生。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。就中医养生话题，您是如何看待的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“中医针灸能治便秘吗”，相信能对大家有所帮助。
在我们生活中很多人由于长时间久坐缺少运动特别容易导致便秘，并且便秘特别容易导致脸上出现长痘和肤色暗淡的现象，但是有很多人总是会通过使用药物进行缓解，但是这样特别容易形成一定的依赖性，并且有很多药物特别容易刺激肠胃，但是如果我们选择中医的方法进行治疗不会对身体造成伤害，下面一起了解下中医针灸能治便秘吗。
重要针灸能治便秘吗
主穴：天枢、支沟、上巨虚
1.热结便秘：
诊断要点：大便干结，坚涩难下;面红身热，腹胀腹痛，口干口臭，小便短赤;舌红苔黄或黄燥，脉滑数或滑实。
处方：大肠俞、内庭、大横、曲池
2.气滞便秘：
诊断要点：大便秘结，欲便不能，便质正常;胁腹胀满，甚则腹痛，嗳气频作，纳食减少;苔薄腻，脉弦。
处方：太冲、阳陵泉
3.气虚便秘：
诊断要点：大便并不干硬，虽有便意，但排便费力，挣则汗出短气，甚喘促，便后疲乏;面色晃白，倦怠懒言;舌淡或淡嫩，苔薄，脉虚。
处方：肺俞、脾俞、足三里
4.血虚便秘
诊断要点：大便秘结而干;面白无华，头晕目眩，心悸，唇舌淡;舌质淡嫩，脉细涩或细弱。
处方：脾俞、足三里、膈俞
5.阴虚便秘
诊断要点：大便燥结，解出困难，状如羊屎;形体消瘦，五心烦热，口干颧红;舌红少苔，脉细数。
处方：大溪、照海
6.阳虚便秘
诊断要点：大便艰涩，排出困难;小便清长，夜尿频，腹中冷痛或腰脊酸冷，畏寒肢冷，面色晃白;舌淡苔白或润，脉沉迟。
处方：肾俞、命门、大横、(灸)神阙
其它疗法：
耳穴贴压：直肠下段、大肠、便秘点、皮质下、交感。
上面就是对中医针灸能治便秘吗的介绍，通过了解之后我们知道针灸治疗便秘是很有效果的，但是一定要找准穴位才能得到很好的效果，另外我们平时在生活中一定要注意多进行运动，并且饮食上要多吃些青菜个水果，并且平时也要养成多喝白开水的习惯。
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中医针灸能治痛风吗
当今生活中很多人都开始有了健康的意识，但是有一些疾病总是会给我们带来非常大的痛苦，痛风是我们生活中比较常见一种疾病，而且会有非常剧烈的疼痛感，并且在平时生活中如果没有控制好体重或者饮食不注意就特别容易引起复发，很多人都知道中医对疾病能得到更彻底的根治，下面一起了解一下中医针灸能治痛风吗。
中医针灸能治痛风吗
痛风的急性发作（也称为急性痛风性关节炎）没有预兆，剧痛常在夜间突然发生，且疼痛部位集中，程度剧烈。
同时受累的关节表现为发红、发热和肿胀，局部皮肤发亮，触痛明显。中医辨证为湿热内蕴，脉络瘀阻。治疗原则是清热利湿，通经活络。
治疗方法首选受累关节刺血。局部皮肤常规消毒后，以采血针将患部鲜红或暗红的瘀络刺破，瘀血顺势而出，其颜色由暗红转为鲜红后即可加压止血。所选瘀络不必拘泥于一条，可以同时选择多条。
如果患部没有明确瘀络显现，则在该关节基底部周围寻找到瘀络并刺血（刺血的注意事项是预防感染）。
刺血后选用针刺疗法，具体用穴为百会、神庭、曲池、合谷、神门、足三里、太冲、丰隆、内庭、阴陵泉以及阿是穴。毫针泻法，以期清热利湿、通经止痛，每日治疗一次，5次一个疗程。通常2～3次即可直折病势，安神定痛。
痛风静止期的治疗。
对于痛风病静止期的患者，也可采用针刺疗法进行调补，以预防痛风发作。由于尿酸在体内的异常增高与肾排泄机能下降有关。
痛风病静止期的患者应该补益肾气，增加排泄机能。临床可选太溪、复溜、神门、曲池、合谷、足三里、关元、气海、水道等穴，毫针补法，每周两次，10次为一疗程。也可以长期采用针刺疗法进行调补，改善体质。
上面就是对中医针灸能治痛风吗的介绍，通过了解以后我们知道痛风用针灸这种方式能够得到很好的治愈，但是想要使痛风不再发作我们平时也要注意保证良好的生活习惯，首先一定要控制好体重，体重过胖会导致痛风的病情加重，另外在饮食上尽量不要大量的抽烟喝酒否则容易引起复发。
中医针灸能治面瘫吗
随着生活水平不断的提高，越来越多的人容易被疾病所困扰着，尤其是心脑血管疾病对身体的伤害是非常大的，其中偏瘫就是我们生活中比较常见的一种，总是会导致患有不能活动，只能长期进行卧床，但是很多人会选择坚持使用中医的针灸方法来对疾病进行控制，下面一起了解下中医针灸能治偏瘫吗。
中医针灸能治疗偏瘫吗
中风偏瘫最常见的表现就是肢体不灵活，在治疗原发病的同时，采用中医针灸治疗肢体康复过程中，可达到缩短病程、改善肌力、提高生活自理能力的优点。
中风多由肝肾不足，肝阳上亢，火动生风，气血上冲于脑而致。针灸治疗中风偏瘫还应分清闭脱二症：若牙关紧闭，两手握固为闭症，治当开窍、泻热；若口开、手撒、眼合、遗尿，则为脱症，治当回阳固脱。
我国的传统医学通过３年的系统临床研究，证明了用针刺调理髓海的方法治疗中风后吞咽障碍有显著疗效，摸索出了一个以针刺治疗该病症并有确切疗效的穴位组方。它不仅可显著缩短食物通过口咽部的时间，而且还能减少或去除会厌谷、梨状窝的食物残留及误吸。这种针刺疗法与上述所说国外流行的阶段性摄食配合康复功能训练相比，不但疗效更优，而且操作简便，起效快，费用低廉。
针灸治疗中风偏瘫的方法介绍如下：
1、口眼歪斜取穴
主穴：听会、地仓、合谷、迎香
配穴：风池、水沟、颊车、丝竹空等。
2、半身不遂取穴
主穴：肩俞、曲池、外关、合谷、环跳、委中、足三里、阳陵泉、太冲。
配穴：手三里、大柱、风市、承山、解溪等。
针灸治疗中风偏瘫还应根据患者病情、时机，在中医师的辩证指导下进行，切勿盲目施针，以防造成病情加重。
3、耳穴压丸预防中风
主穴：分耳背和耳前二组（1）耳背穴 耳背心、耳背肾、耳背肝、耳背肺、耳背脾（2）耳前穴 神门、心、皮质下、交感、脾。
配穴：交感、肝、胃、大肠、额、缘中、枕。
一般仅用常用穴，如预防过程中出现某些症状时，再据症酌配辅助穴。一般于考前1个月施术，用黄荆籽贴敷(如无，可用王不留行籽代替)，令被防治者自行按压，每日3～5次，每次按压10～20min，另于睡前20min常规按压一次。以局部发红、发热为佳。5日更换1次。
上面就是对中医针灸能治偏瘫吗的介绍，通过了解以后我们知道偏瘫虽然是非常严重的疾病，但是我们不能盲目的进行治疗，上面就是对中医针灸能治偏瘫吗的介绍，通过了解以后我们知道针灸对偏瘫的康复有很大帮助，但是一定要长期坚持，并且要到正规的中医院进行针灸。
中医能治失眠吗，针灸治失眠
您是不是正在被失眠困扰着呢，失眠的原因很多，紧张的情绪，工作的压力，生活的繁琐等，出现失眠还要尽早治疗，可以通过中医按摩，针灸的方法治疗失眠，睡眠会得到改善。
1、灸法
取穴：三阴交、神门、心俞、百会、内关、足三里
2、操作
(1)、隔姜灸：每穴可用黄豆大艾柱灸5-10壮，每晚1次，5次为1个疗程。
(2)、温和灸：每穴可灸10-15分钟，每晚1次，7次为1个疗程。
(3)、艾柱隔芹菜根灸：取鲜芹菜根切成0.2厘米薄片置穴上，放艾柱灸3-5壮，每晚1次。
(4)、珍珠层粉敷灸：取珍珠层粉、丹参粉、硫黄粉、冰片各等量混匀，填满脐窝敷灸，每晚1次，7次为1个疗程。
(5)朱砂敷灸：取双脚涌泉穴，将朱砂3-5克，研成细面，用干净白布一块，涂浆糊少许，将朱砂均匀粘附于上，然后外敷涌泉穴，胶布固定，用前先用热水洗脚，睡前贴敷。
3、皮肤针
取 穴：常用穴：颈椎1～7两侧、胸椎5～12两侧
备用穴：额部、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。
操 作
上述部位均取，重点用皮肤针叩刺常用穴之两侧，手法轻度或中度。先从颈椎开始，自上而下叩刺两遍。然后在胸椎5～12作横行刺，每横行部位三针。在穴位表面0.5～1.5厘米范围内按常规叩刺20～50下。额部横叩打三行，头部呈网状叩打。手法同前。以局部皮肤潮红或微出血为宜。每日或隔日1次，12次为一疗程，疗程间隔一周。
中医针灸能治滑膜炎吗
我们都知道人体是有很多关节连接而成，其中西关节就是我们身体中活动最为灵活的部位，同时也是最容易出现问题的部位，其中滑膜炎就是最常见的一种，一旦发作的时候甚至会导致我们出现剧烈的疼痛感，并且也让我们不能进行正常的工作和运动，但是只要能掌握好方法就能得到很好的治疗效果，下面一起了解下中医针灸能治滑膜炎吗，
中医针灸能治滑膜炎吗
一般膝关节滑膜炎典型的临床表现就是关节积液，外观上看就是膝盖有点肿跟健侧比有些不对称，常规简单检查就是浮髌试验，由于膝盖里有积液，髌骨按压会有一定的浮动感。当积液量比较少的时候要结合核磁共振检查才能明确诊断。
临床上膝关节滑膜炎的治疗主要以理疗和运动疗法为主，当患者疼痛及其严重时可选择打封闭。急性期理疗科选用超短波、微波、超声波等及时消去炎症，促进积液吸收。等待积液量明显减少和疼痛明显减轻时可选用红外线、蜡疗、中频治疗等等，进一步促进炎症吸收。
此外，传统中医在治疗滑膜炎方面也有很好的疗效，比如针灸，可选择膝眼、犊鼻穴、阴陵泉、足三里等；中药局部熏蒸可促进血液循环，消炎镇痛，有助于早日恢复膝关节功能的功效。
注意事项：
注意在疼痛缓解之后要适当活动膝关节，但应避免剧烈运动，造成膝关节的二次损害。同时，膝关节是人体的主要承重关节，要想保护好膝关节，必须避免过度肥胖、避免长时间做下蹲的动作、注意膝盖的保暖，冬天可加用护膝。
上面就是对中医针灸能治滑膜炎吗的介绍，通过了解只我们知道针灸能对滑膜炎起到很好的治疗效果，能起到疏通经络的作用，另外平时咋生活中一定要注意保护好关节部位，平时可以适当佩戴呼吸，另外平时一定不能剧烈的运动。
中医针灸能治脑血栓吗
脑血栓是我们生活中比较常见的一种脑科疾病，这种疾病对身体的伤害是非常大的，如果不及时进行治疗特别容易导致出现瘫痪甚至死亡，所以很多人在患有脑血栓之后总是会不断的寻求有效的治疗方法，其中针灸就是能够很好的一种疾病的疗法，但是我们了解的比较少，下面一起了解下中医针灸能治脑血栓吗。
中医针灸能治脑血栓吗
脑血栓具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高等特征 , 被列为世界十大医学难题之一。脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块基础上，在血流缓慢、血压偏低的条件下，血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓，称之为脑血栓。临床上以偏瘫为主要临床表现。多发生于50岁以后，男性略多于女性。
有研究资料表明，针灸可以降低血液粘度，抑制血小板聚集和粘附，抑制红细胞聚集及降低血球压积，达到增加脑血流量，改善脑细胞供氧，促进脑细胞恢复功能。最常用的为体针，根据瘫痪肢体选取穴位，结合补泻手法施术治疗。
近些年来，头针被广泛地用于脑血栓的治疗，还有入应用刺络法来治疗脑血栓，均取得了一定的效果。脑血栓若能早期进行针刺治疗，并予以适当瘫胶功能锻炼，效果会更好些。
治疗方法：
1、针灸疗法取头穴：前庭聪、百会、四神聪、水沟穴（取健侧）
体针疗法取肢瘫侧：针灸治疗--体针取穴为上肢的肩与髃、曲池、手三里、外关、合谷、八邪。下肢的环跳、风市、阳陵泉、足三里、悬钟、太冲等。 部分阿是穴等.电针留针30分钟.
2、放血疗法：在病人的十二井穴点刺放血和八邪点刺放血，可以有效地建立新的血液循环，起到祛腐生新、通经活络的功能。每5-7天放血一次，每次放血总量掌握在20-30毫升。此法可去瘀生新，促进肢体功能恢复的作用。
3、按摩疗法：每天按摩头部和四肢，这样可以有效地促进血液循环，尽早恢复功能。
针灸治疗可以疏通经络，调节气血，促进疾病康复。有研究资料表明，针灸可以降低血液粘度，抑制血小板聚集和粘附，抑制红细胞聚集及降低血球压积，达到增加脑血流量，改善脑细胞供氧，促进脑细胞恢复功能。
上面就是对中医针灸能治脑血栓吗的介绍，通过了解之后我们知道针灸对脑血栓治疗有一定的治疗效果，但是我们一定要到正规的中医院进行治疗，另外在治疗的同时也要定期的做好复查，并且饮食上一定要吃些清淡的食物。
中医针灸能治腰椎病吗
当今生活中腰疼已经不再是老年人的专利，很多上班族总是由于长时间久坐办公室缺少运动加之不规范的坐姿特别容易出现腰疼，腰疼虽然不是什么大的毛病一旦发作会导致我们不能安心进行工作，而且长期疼痛还容易引起骨骼变形，这对健康是非常不利的，但是很多人为了避免药物带给身体的副作用总是会选择中医方法进行治疗，下面一起了解一下中医针灸能治腰椎病吗。
中医针灸能治腰椎病吗
首先，针灸治疗具有疏通经络，扶正祛邪，调和阴阳，行气活血，消肿止痛的功效。祖国医学认为，腰椎间盘突出症属腰痛范畴，外伤、劳损、寒湿、肾虚是其主要致病因素，它主要与督脉、膀胱经及胆经的气血运行失调有关。在中医理论指导下制定的针灸治疗方案，能够疏通上述三经的经气，达到行气、活血、消炎、止痛的效果。现代医学研究表明，针灸可使人体的致痛物质——血浆游离5-HT含量显著下降，并激发机体产生内源性吗啡样物质参与镇痛。如果能够及早地介入针灸治疗，则更有利于调动机体的积极因素，充分发挥其通经止痛、活血化瘀之效，从而获取通则不痛的效果。
其次，针灸治疗通过对腰脊部及某些特定穴位的刺激后，可以纠正、调整机体不良的生理状态，减轻脊柱的压力，缓解肌肉的紧张和疲劳，恢复并维持机体的动态平衡，减轻椎间隙的压力，这样有利于椎间盘的回纳，从而达到治本的目的。
第三，针灸治疗能直接作用于棘上韧带、棘间韧带，这样可增强韧带的修复能力，起到保护脊椎过度前屈和使脊椎复位的作用，恢复脊椎的力学平衡，改变紊乱的信息通道，减轻因生理解剖位置失常而引起的病态反应。
第四，针灸治疗可使椎间盘突出病灶周围的微循环改善，血流增加，促进相应节段神经根营养的供应，从而促使腰部组织间隙水肿消除，病变的髓核收缩，这样就可有效解除硬膜囊和神经根的压迫，使长期受压所致的充血、水肿等炎症状态逐渐改善而得以痊愈。
最后，如果在采用针灸治疗为主的基础上，配合推拿、牵引、手法、中药外熏、理疗、艾灸等方法治疗，还能明显提高临床疗效，使该病的总有效率超过95%，达到了标本兼治的目的，收到了极好的社会效应，为腰椎间盘突出症患者带来了福音。中医综合保守疗法，不失为治疗腰椎间盘突出症的一种首选且疗效理想的方法。
上面就是对中医针灸能治腰椎病吗的介绍，通过了解以后我们知道针灸是一种比较传统的中医治疗方法，它对腰椎病有很好的治愈效果，但是在治疗的时候一定要到正规的中医院进行治疗，并且一定要掌握好穴位，否则也容易对身体造成伤害，另外我们平时在生活中要规范的坐姿，并且适当的多进行运动，这样对腰椎疾病的缓解也有很大的帮助。
中医针灸能治颈椎病吗
颈椎病是我们生活中比较常见的一种，往往都是由于我们长期久坐以及不良的坐姿而引起的，很多人也正饱受着颈椎病的折磨，往往颈椎病总是会导致我们出现脖子疼或者头晕头疼等现象，这对健康非常不利，那是治疗颈椎病的方法也是多种多样的，有的时候可能服用一些药物能得到暂时的缓解，但是一旦不注意又特别容易引起复发，如果我们能够选择中医对颈椎病进行治疗就能够得到彻底的改善，下面一起了解一下中医针灸能治颈椎病吗。
中医针灸能治颈椎病吗
当然可以，中医常用针灸治疗，想要达到好的效果，除了严格按照穴位针灸外，坚持也很重要。
针灸治疗颈椎病采用什么疗法好？
针灸疗法用于颈椎病，多采用循经取穴、局部取穴与经外奇穴相结合，可消除或减轻颈椎病所引起的头痛头晕、颈部酸痛、活动不便、耳鸣、上肢麻木及神经功能障碍等症状。
针灸治疗颈椎病，需根据颈椎病类型对症取穴治疗。针灸治疗的过程中一定严格按照穴位的位置针灸，每天一次，每次每穴三分钟。 颈椎病6大类型
针灸能治哪些颈椎病？（不同类型颈椎病针灸穴位各不相同）
1、颈型颈椎病：风池、大椎、天柱、玉枕、大杼穴位采用补的手法；肩井、颈椎夹脊、手三里、合谷、列缺穴位采用泻的手法。
2、脊髓型颈椎病：百会、风池、后顶、足三里穴位采用补的手法；委中、后溪、大椎、涌泉穴位采用泻的手法。
3、椎动脉型颈椎病：大椎、风池、大杼、足三里等穴位采用补的手法；玉枕、丰隆、合谷、颈椎夹脊等穴位采用泻的手法。
4、神经根型颈椎病：大椎、风池、阳陵泉、大杼等穴位采用补的手法；肩髑、合谷、手三里、委中等穴位采用泻的手法。
5、交感神经型颈椎病：风府、风池、内关、列缺等穴位采用补的手法；颈椎夹脊、大椎、后顶、合谷、涌泉等穴位采用泻的手法。
上面就是对中医针灸能治颈椎病吗的介绍，通过了解以后我们知道针灸对颈椎病能起到很好的治疗效果，但是他治疗的过程需要一定的时间，这个期间需要我们长期坚持，另外我们平时在生活中也要保证良好的坐姿并且适当的多进行运动，这样对颈椎病康复都有很大的帮助。
中医针灸能治各种头痛
养生导读：头痛是日常生活中常见的病症，病发人群非常广泛，头痛时人们一般采取的措施是吃头痛药，但效果并不是那么理想。其实头痛时除了药物治疗外，还可以试试中医针灸，以下分别介绍各类头痛的针灸治疗方法。
治疗原则：首应辨内伤外感。大抵体质素壮、病起急骤、头痛剧烈而无休止者，多为外感头痛。体质素弱、病起缓慢、头痛势缓而时痛时止着，多属内伤头痛。其次应脉证合参，以求正确诊断。外感头痛，应发散外邪，内伤头痛，则当扶正。
各类头痛的针灸治疗方法：
1、肝肾阴虚。
症状：头目眩晕，头部空痛，腰膝酸软，耳聋齿摇，遗精梦泄，潮热盗汗，咳呛颞红，脉象细数。
针灸：主穴，肝俞、肾俞、太溪、三阴交。配穴，攒竹、鱼腰。
2、风热头痛。
症状：发热恶风，口渴心烦，鼻塞头痛，喜凉畏热，舌苔薄黄，脉浮数。
针灸：主穴，风府、风池、外关、太阳。配穴，前头痛取上星、印堂。
3、血虚头痛。
症状：怔仲健忘，发热体倦，夜不能寐，头痛目涩，精神不振，面白唇淡，纳差，脉沉细。
针灸：主穴，心俞、膈俞、脾俞、足三里。配穴，气海。
4、风寒头痛。
症状：发热恶寒，鼻塞流涕，无汗不渴，脊背酸痛，偏头痛、正头痛或后头痛，喜热畏寒，舌苔白滑，脉浮滑。
针灸：大椎、风府、列缺，后头痛配昆仑。
5、气虚头痛。
症状：身热心烦，头痛恶寒，懒言厌食，倦怠少气，朝轻夜甚，自汗出，脉洪大。
针灸：主穴，气海、关元、足三里、百会。配穴，太白。
6、风湿头痛。
症状：微热恶风，肢节酸痛，头痛身重，一身尽痛，遇风益甚，小便赤涩，舌苔腻，脉浮缓。
针灸：主穴，风府、大椎、丰隆、头维，配穴，三阴交、阴陵泉。
中医针灸治疗便秘
中医针灸治疗便秘
1、中医针灸治疗便秘
首先可以为患者针刺天枢、大肠俞、支沟等穴进行治疗。同时根据患者便秘的原因增加治疗穴位,并选择适合的针灸治疗方式,如果是实秘的患者需要用泻法针灸;虚秘的患者需要用补法针灸;冷秘的患者还可加灸神阙、气海两个穴位,还可以加艾灸的治疗方法;属于热秘的患者可以同时加以针刺的穴位有合谷、曲池;气滞秘的患者加针刺中脘、行间;气血虚弱的便秘患者可以同时加的针灸穴位是脾俞、胃俞。
第一组可以选择使用的穴位有脾俞、阳关、足三里、三阴交、中髎。具体针灸可以使用的方法是每次取2针采用刺疗法,第二组需要选取的穴位有:足三里、支沟、阳陵泉、大横穴。针灸需要每日1次,并且用弧度提拉刮针的灸法,需要在穴位内留针15分钟,中等刺激手法。
如果患者使用耳针疗法,需要选取的穴位有:直肠下段、大肠、肝、心穴。具体实行针灸的时候还要使用王不留行籽对穴位进行压迫,并且让患者每周更换1次。
2、治疗便秘的按摩操
耳朵按摩:耳朵上有很多反射区与穴位,通过手对耳朵施力按摩30秒,能刺激身体的其他部位,令自主神经系统恢复平衡,同时分解体内的废物硬块。
反手用拇指与食指掐着左右耳朵,然后轻轻施力,从后往前地以圆弧状扭动耳朵。同样的方式用拇指与食指掐着耳朵,向后轻轻拉扯耳朵,令耳朵充分拉伸,注意力度要适当。
脚底按摩:双腿盘坐,将右脚脚背架在左边大腿上,右手扶着脚腕固定,一边深呼吸,一边用左手手掌轻擦脚底,令温度上升,刺激血液循环。左右各按摩30秒。穴位按摩前,可以先在脚底上涂抹一些乳液或精油,不但能起到护理足部的功效,还能减少手与脚之间的摩擦力。
左右的脚底上有涌泉穴,是调整自主神经系统,缓解寒症,加速新陈代谢的刺激点。另外,左右脚掌的后半部分分别有上行结肠、下行结肠、肛门的反射区。分别用手指的指腹按压并推压这些反射区,能很好地改善便秘问题,促进肠道的蠕动能力。
3、中医治疗便秘的偏方
3.1、菠菜治便秘。
功能主治:养血通便。适用于便秘。
偏方组成:菠菜250克,生姜25克,精盐2克,酱油5克,麻油5克,花椒油2克,味精、醋各适量。
用法用量:将菠菜摘去黄叶,洗净切成段,鲜姜去皮切成丝。锅内加水,置火上烧沸,加人菠菜略焯,捞出沥净水,轻轻挤一下,装在盘内,抖散晾凉,再将姜丝、醋等调料一起加人,拌匀入味。随意食用。
3.2、核桃仁蜂蜜治便秘。
功能主治:温补肺肾,润肠通便。适用于便秘。
偏方组成:核桃仁250克,蜂蜜50克,白糖100克,植物油750克。
用法用量:将核桃仁放人沸水中浸泡后取出,剥去外衣,洗净沥干。取锅上火,加人植物油烧热,下核桃仁炸酥,然后倒入漏勺内,沥去油,装人盘中。原锅洗净上火,加人蜂蜜熬浓,起锅浇在核桃仁上。
便秘的危害有哪些
1、便秘会影响到“面子”问题,长期便秘使肝脏的负担加重,体内毒素得不到及时排出,这样会使机体内分泌系统功能失常,激素代谢失调,从而导致面部色素不正常沉着,出现黄褐斑、皮肤变黑、青春痘及痤疮等。
2、导致肛肠疾患,便秘时,大便干燥使排便困难,可直接引起或加强肛门直肠疾患,如直肠炎、肛裂、痔疮等。形成腹疝,便秘时,因排便用力过大,腹内压突然增高,腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出,可形成腹疝。
3、胃肠神经功能紊乱,大便潴留,有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱,导致腹胀、食欲减退等症状。引起性生活障碍,便秘使得排便过于用力,造成直肠肌肉疲劳,肛门肌肉过度收缩,使得盆腔底部充血,从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。
引起便秘的原因
1、结肠无力
为保证食物顺利消化,肠道需要有节律地收缩,才能使消化后的食物残渣进入直肠,这个过程类似蟒蛇消化体内的猎物。如果结肠运动较迟缓,就可能造成排便间隔时间长,便秘等问题,为了避免服用泻药来解决问题,应该多吃高纤维的食物,每天喝1.5升的水,充分润滑肠道。另外,每天进行有规律的体育运动,促进肠道的蠕动和自然收缩。
2、情绪不佳
消化道通过神经纤维和神经递质与大脑紧密联系,因其含有丰富的神经元,又被称为“第二个大脑”。如果压力大,或者精神紧张,人体会在不知不觉中扰乱了消化系统的运行机制,腹胀和肠胃不适就会接踵而来。此时,要保证生活的正常节奏,一日三餐,每餐有水果蔬菜;白天要经常喝水,别等到口渴了才端起水杯;不要滥用抗焦虑药物,这会让肠道蠕动更趋缓慢,进而加重症状;此外,多进行些减压运动,如瑜伽、慢跑等。
针灸能治哮喘吗
哮喘是生活当中一种比较常见的疾病，也是一种会反反复复发做的疾病，尤其是在寒冷的冬天更是哮喘高发的季节，在这样时候更要注意对哮喘发病的预防和治疗。针灸是一种特殊的治疗方式，运用在治疗哮喘疾病当中有比较理想的治疗效果，当选择针灸进行治疗的时候要选择正规的医院。
适宜
1、年龄在18~65岁。
2、符合西医支气管哮喘急性发作期分度为轻、中度诊断标准。
3、中医辨镊为哮证发作期冷哮的门诊患者。
4、病情程度分级属轻、中度者。
禁忌
1、过于饥饿，疲劳者。
2、有自发性出血或损伤后出血不止者。
3、局部皮肤有痞染，溃疡，癜痕者。
操作方法
1、腧穴定位
位于任脉廉泉穴与天突穴之间，环状软骨正中下方凹陷，以手指触之有抵触感。
2、针刺方法
患者取头后仰位，用75%酒精(或碘伏)常规消毒清喘穴。医生以右手持针(用32号0.5~1寸的不锈钢一次性毫针)于清喘穴垂直进针0.1～0.2厘米，手震颤5秒钟(其频率为140~160次/分)，放松，微力，患者可即刻止喘。若5秒钟时未止喘，可将针提至皮下，先向左与皮肤成15b的方向斜刺0.4～0.6厘米，提插3次(快提轻插)，再将针提至皮下，向右左以皮肤成15b的方向斜刺0.4～0.6厘米，提插3次(快提轻插)，然后将针提至皮下，向下以与皮肤成30b的方向斜刺0.2～0.4厘米，手法以震颤为主(其频率为140~160次/分)，放松，微力，同时嘱病人全身放松，深呼吸，病人在1分钟之内可止喘。
根据病情不同，居住远近不同，可以每天、全天就诊或哮喘发作时就诊。每日1次，10天为1疗程，若病情需要，休息3天，可继续针刺第2疗程。
注意事项
1、宜在哮喘发作较重时进针，因为此时进针可反射性地刺激痉挛的支气管，使其敏感性降低，解除痉挛。
2、进针时不要用力过猛，以免针尖刺入气管内而引起剧烈咳嗽，增加病人的痛苦。
3、针刺时嘱患者全身放松，深呼吸。针毕时应嘱患者避风寒。
4、针刺时患者有抵触感，少数患者有向上下发散的针传感，但很少有酸、麻和胀感。
5、注意操作手法，起针应缓慢，针毕后用灭菌干棉球按压针孔1分钟左右，防止少数患者有出血倾向。
意外情况及处理方案
1、若出现断针则迅速请外科医生会诊，以免发生事故。
2、如出现滞针现象，首先嘱患者全身放松，医生在滞针部位周围作轻微按摩，待缓解后出针。
3、若患者在针刺过程中出现气短、面色苍白、出冷汗等晕针现象，立即出针，同时让患者平卧10分钟左右，亦可给少量白开水。
4、若伤及血管造成出血，应采用指压法按压5分钟左右，局部加冷敷，以促进凝血，24小时后患者自行热敷，促进血肿吸收。
