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养生有什么用

2019-10-15

老中医蜜制地黄有什么用

老中医养生。

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生关系着你、我、他的生活质量。怎么才能作好中医养生呢?下面是小编为大家整理的“老中医蜜制地黄有什么用”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

   地黄丸作为我们日常生活中经常见到的一种药材,被称为是补血的圣品,尤其是女性比较容易导致贫血,气血低,在月经期间可以适当的吃些地黄丸,补充身体里所需要的一些营养成分,老中医密制地黄有什么作用呢?下面我们就来一起了解一下吧!

1、润肠去火,排毒养颜;地黄加蜂蜜有润肠道的作用,即很快消除便秘,体内毒素,还可以增强免疫力;

2、补血养颜:地黄生血养血,女性长期食用,气色红润,皮肤恢复光泽,还可改善痛经,月经不调等症状;地黄有延缓、减轻皮肤老化的作用;随着年龄的增长、体内激素平衡失调,引起黑色素增多,使皮肤发黄、雀斑增多,常食用可使发黄肤色减退,使皮肤恢复光泽,特别适合长痘、长斑、面色发黄等问题皮肤者或便秘者食用。

3、滋阴养肾:腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等,是肾阴虚的表现,常服用可得到改善;

4、凉血降噪:血热会让人烦躁,坐立不安、脾气增大。地黄凉血活血,生津润燥、是调节身体状态的很好食品。

5、调节“三高”:长期服用有调节血压、血脂、血糖的作用,蜂蜜由单糖及多种有益物质组成,可直接被人体吸收,所以不必担心血糖升高。

   为了保持身体的健康,我们都需要调气血,调节自己的内分泌,地黄丸就是最为有效的一种方法,地黄作为一种传统的中药,不仅仅可以调气血,还可以预防长斑面色发黄长痘痘的,也比较适合青少年使用,希望有以上一些症状的患者,可以去尝试一下地黄。

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老中医丰胸茶有哪些?


丰胸茶方便简单,同时也可以达到很好的丰胸目的,其中鹿胶丰胸茶或者是木瓜玫瑰丰胸茶,在生活当中自己都可以制作完成,而下面就是不同的丰胸茶介绍。

1、鹿胶丰胸茶

材料:鹿胶、龟胶、红糖、水

做法:将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。最后放入红糖并均匀搅拌即可。

功效:中药里鹿胶和龟胶的味道并不好,但却是丰胸的好东西。

2、木瓜玫瑰丰胸茶

材料:玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)

作法:将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用。

功效:能有效的消水肿,补血丰胸,适用气血不足型,先天性的体质虚弱,也可能是由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌亦不足。

3、桂圆红枣木瓜丰胸茶

材料:龙眼肉 5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250cc

制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。

4、木瓜牛奶丰胸茶

材料:木瓜片、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌)

作法:木瓜片,放入茶包,以微火闷煮3分钟,加入少许牛奶拌匀。

功效:木瓜、牛奶都有助于胸部的发育,两者放再一起食用,效果加倍。

5、黄精当归茶

材料:黄精2钱,王不留行2钱,黄芪1钱,肉苁蓉1钱,当归0.5钱。

做法:将所有材料放入锅里煮开即可饮用。

效果:黄精当归都有补血的作用,黄芪补气,王不留行有畅通乳腺的作用。

老中医软膏功效有哪些?


皮肤出现红肿或者被蚊虫叮咬许多人都会选择使用老中医软膏,不过有些不知道它的人都会存在各种各样的疑问,其实老中医软膏是植物精华混合而成,天然性较高,并且对过敏、脚气等都有作用,使用方法简单,只要涂抹在皮肤表面就可以了,但是要想功效明显,就需要每天定期按时抹在皮肤上。

老中医软膏主要成份:苦参、黄柏、黄连、牛膝、冰片、薄荷等植物提取精华。

老中医软膏功效

老中医药膏的效用有很多种。它能针对各种,不同的皮肤。比如:消除过敏性红肿,用法是直接涂擦,迅速消除红肿过敏症状。还有就是消除脚气手气,每天早晚一次,清洗皮肤后直接摩擦,7至10日消除。老中医药膏,对各种皮肤搔痒,皮肤出现各种瘙痒症状,都是有很大的疗效的。对于婴儿湿疹,效果也是很不错的,比如说,蚊虫叮咬,蚊虫叮咬后出现的痒疼红肿等症状,只要直接摩擦,马上止痛,具有润肤,促进裂口愈合。

1、消除过敏红肿。直接涂抹,迅速消除红肿过敏症状。

2、消除脚气手气。清洗皮肤直接涂抹,早晚一次,七至十日消除。

3、清除皮肤瘙痒。 对于皮肤出现各种瘙痒症状,即涂即刻止痒。

4、治疗湿疹皮炎。直接涂抹,完全消除湿疹皮炎。婴儿湿疹效果佳。

5、治疗蚊虫叮咬。迅速消除蚊虫叮咬出现的痒、疼、红肿等症状。

6、治疗皮肤皲裂。直接涂抹,马上止痛,具有润肤,促进裂口愈合。

7、治疗冻伤冻疮。直接涂抹,迅速止痛,三至五日,完全消除冻疮。

8、治疗阴道炎症。对于阴道炎,特别是霉菌性阴道炎,效果奇佳。

使用方法:清洁皮肤后,取适量老中医软膏涂抹在不适之处。

注意事项:

其实老中医药膏,相对来说它的用处还是挺大的。我们平时的一些普通的皮肤病,各种,搔痒症,只要适当地使用老中医药膏,都会得到明显的效果。所以,大家尽量到药店去买,正规的老中医药膏。因为一些来路不明的老中医药膏,肯定会含有激素的。

老中医治头痛


很多人身上如果出现的一种不是非常严重的疾病的话,都会在中医那里去慢慢调理自己的身体。因为大多数的中药对一些慢性疾病都有很好的调理作用,而且与西药相比中药的副作用少一些。头痛这种疾病一般都是一种慢性疾病,那么如果去那里治疗头痛的话,他的论证会是什么?

特别多年来易感冒,易患头痛,防不胜防,感冒后都不发烧,就是夏天,也易感冒,怕吹电扇和空调,背后常如冰冷。

病因分析:此是阳虚之体,寒气积于督脉,因督脉为阳脉之海,贯注头脑,因阳气虚           而督脉不充盈,故寒气乘虚而侵,遇寒即发。宜多方综合治疗缓解后。加强体育锻炼,忌食不易消化食物及冷饮,夏天不宜游泳。

二、肿瘤放化疗的毒副反应——头晕

癌瘤病因是气滞身瘀,痰毒互结,灼阴凝聚,忧思郁怒,久病乏力。放疗是一f种局部的治疗手段,其杀伤力有时可能达到手术难以切除的正常组织内的癌细胞。 放射线是通过损伤细胞DNA而杀死细胞的,这种作用是直接或通过在细胞内产生化学物质,与DNA 酶及细胞膜反应而产生的。癌细胞比周围其它正常细胞生长分裂得快, 放射线能选择性地杀伤这些繁殖活跃的癌细胞。介放射线不只杀伤癌细胞,也杀伤正常细胞,尤其是对在人的一生中都处          于持续地分裂繁殖状态的正常细胞,如骨髓造血细胞、肠道粘膜上皮细胞、皮肤细胞、 毛囊生发细胞及性腺生殖细胞等。

癌瘤致使人身气血衰弱,精神崩溃,再通过放化疗后并发症更突出,热毒内侵更盛,损伤气血而积热消阴,津伤血燥故头晕,食欲不振而病毒干扰肠胃, 热邪更加弥漫等综合症 明显出现。如疲劳、贫血、白细胞血小板减少、恶心、呕吐、腹泻、皮肤损伤、脱发、不孕症等。甚则损及肝肾。治疗常用,

1、

清热解毒利小便;

2、

生津润燥又滋阴;

3 、平补气血要化瘀;

4、

健脾和胃促消化;

5 、

滋补肝肾等双向治疗为原则。中医治疗化疗反应是有独到之处,他能减轻患者的痛苦,恢复功能,从而控制癌的浸润及转移

三、血管神经性头痛

是一种以发作性脑血管功能紊乱,常以搐动性头痛,伴恶心呕吐,畏光,常易疲劳,易激动,情绪不畅等诱因而引发。常保持心胸开阔,生活规律及劳逸适度,            掌握平常一些诱发源因便于预防。

四、颈椎病头痛

颈椎,头之柱也。颈椎病变,说明元气虚弱,血滞痰浊,常由颈后侧方突出的椎间盘以及椎体后缘骨体赘,特别是胸椎关节增生突出椎间孔。刺激和压迫神经根等而发痛。 人体是一个天然高精密生物器的小宇宙,头就是人体的生物仪表,在日常生活中, 要         从中医来讲是肝肾亏虚,筋骨衰退。     加以爱护头、保护头、千万不要受外伤和精神刺激,要使头颈自身调节,自身修复等,改善不当的席梦思、高枕头,低头看电视,歪头学习工作等。           季节性头痛 五、

季节性头痛是指随着季节交换,或到一定季节时,头痛必发的一种病症。 常有陈旧性的脑外伤、警棒伤,某药物副作用后遗症。治疗方药:血府逐瘀汤加味.

风湿性头痛 六、

方药:

羌活胜湿汤加味 头胀头闷,有时弥漫性疼。病因分析:头为诸阳之会,集阳为气,阳气不足,而湿即所侵,因头沉重、精神疲倦等。

七、见风头痛

见风头痛觉冰冷,伴头痛,眼睛胀痛、平时常有恶寒感,多因为阳气不足, 气血衰弱,  或内寒偏胜所致。《罗氏会约医镜》曰:头上冷而畏风,或痛或不痛,属后天气血不足也,宜用十全大补方加减。           秋冬取暖防寒,不吃生冷食物,或不易消化食物;春夏不饮冷、贪凉, 四肢不下冷水,静心寡欲,加强营养。

脑萎缩 八、

脑萎缩属中医的“痴呆”“健忘”等病症,是一种进行性衰退疾病。临床早期表现,常出现头晕头痛,失眠多梦,耳鸣耳聋,手足麻木,有时共济失调。 中期常寡合,不喜欢与人交往,对子女缺乏情感,没有理想欲望,语言哆嗦重复。智       能减退期,表现为理解、判断、计算、记忆、智力全面下降,不能适应社会活动,难以胜任 工作及家务,出门后不知归途。分析《类证治载》曰:“人神宅于心,心精依肾,而脑为主神之府,精髓之海,实记性所凭也。”大脑所藏精、气、     神、是思维的能源,大脑空虚萎缩,实属肝肾亏虚和脾胃营养不良,及全身早衰的出现. 在治疗当中节制房事、按时睡眠、忌刺激性食物,避凉保温。

九、经期头痛

每次经期头痛连续三至五天痛,痛后难以恢复,月经期的头痛是肝肾、 胞宫及冲任脉异常的外在表现,疾病具有独特的预报意义,在经期的头痛更具有指导,月经是胞宫、 天癸、肾及冲任脉的盛衰。 《素问上古天真论》说:女子„„二七癸至、任脉通、太冲脉盛,月事以时下,故有子、七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏无子也。 月经的产生是人体脏腑功能正常的产物,它与经络的通畅, 气血的调达有密切的关系。脏腑是气血的源泉,经脉是气血的通道,气血是外在功能的能源。         在月经中的头痛,大多为 肝肾亏虚;督脉精气不足,或后天久病,肾气受损,或过度劳累,营养失调所致。方用八珍汤加味

老中医的养生是什么?


养生是中医的一种说法,在中医的历史上面,对于养生的记载也是有很多的,有很多偏方和古法都是可以帮助人们养生的。中医博大精深,需要花费很长的时间才能领悟其中的奥妙。中医进行养生的调理,不仅功效良好,而且副作用也是比较小的。对身体的健康很有好处。那么到底老中医的养生怎么做呢?

五谷杂粮也养生

黑豆、红豆、大米、小米这些我们日常的粮食也能养生?早在二千多年前的《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食养生原则,同时也说明了五谷杂粮在日常饮食中的主导地位。

日常多吃五谷杂粮,不仅可以健体养生,还能促进身体排毒和辅助治疗疾病。但现在我们通常说的五谷杂粮,与以前所说的五谷杂粮有些不同。其中的“五谷”包括广义的稻谷、麦子、豆类、玉米、薯类。而“杂粮”则是指小米、荞麦、高粱、燕麦、花生等传统意义的杂粮,在此基础上还会加上一些药食两用的杂粮,如红枣、薏苡仁、芡实、淮山、百合、核桃等广义上的各种“杂食”。而且不同的食材都具有不同的功效,可以根据自己的需要来选择和搭配。

3-5种搭配最适宜

五谷杂粮天天吃,怎样才能吃出健康呢?将五谷杂粮所含营养素融入中国传统医学的食疗中,根据性味归经和功效搭配,将相同功效或可以功效互补的五谷杂粮组合搭配在一起。

搭配的种类也不宜过多,一般3-5种最适宜。同时食用多种食物也容易引起胃肠消化不好。

上文中介绍了一些老中医养生的方法,如果想要保健身体的人,是可以借鉴一下文章中介绍的方法进行调理。当然除了中医、饮食调理以外,我们最好还要坚持合理的锻炼。只有良好的锻炼和运动,才能增强身体的体魄,并且提升自己的魅力和气质。

老中医养生法有哪些


养生现在已经成为了一种趋势,现如今随着社会生活的改善,越来越多的人开始注重自己的身体保健,于是养生作为一个潮流不断兴起,老中医养生法是一种非常不错的养生方法,对于我们提高我们自身的身体素质,缓解我们出现的一系列问题非常有帮助,下面就让我们一起了解一下老中医养生法有哪些吧。

中医养生12小时养生法就是中医子午流注。中医哲学主张天人合一,认为人是大自然的组成部分,人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看,环环相扣,十分有序:

子时 (23点至1点),胆经最旺。胆汁需要新陈代谢,人在子时入眠,胆方能完成代谢。“胆有多清,脑有多清。”凡在子时前入睡者,晨醒后头脑清新、气色红润。反之,日久子时不入睡者面色青白,易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症,其中一部分人还会因此“胆怯”。这个时辰养肝血(阴)最好。

丑时 (1点至3点),肝经最旺。 “肝藏血。”人的思维和行动要靠肝血的支持,废旧的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。如果丑时不入睡,肝还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲:“卧则血归于肝”。所以丑时未入睡者,面色青灰,情志倦怠而躁,易生肝病。

寅时 (3点至5点),肺经最旺。 “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润,精神充沛。寅时,有肺病的人反映尤为强烈,剧咳或哮喘或发烧。

卯时 (5点至7点),大肠经最旺。 “肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠经进入兴奋状态,完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程。因此,大便不正常者在此时需要辨证调理。

多了解一下老中医养生还有哪些才能够帮助我们选择适合我们自己的养生方法,才能够更有效地帮助我们改善自身出现的各种问题,效果是非常显著的,也可以有效地帮助我们避免不必要疾病的伤害,更好的提高我们自身的免疫力抵抗力。

中医脚底按摩有什么用?


现在的人们是越来越重视这个养生的问题了,很多的人工作很疲劳后都是会想要去按摩按摩来放松自己的心情,按摩对于人体的健康来说是有很多的好处的,尤其是按摩脚底,是可以让全身都感觉很舒服的,而且还可以帮助睡眠,下面小编就来给大家介绍下中医脚底按摩的好处是什么?

按摩脚底有什么好处

想要令我们的身体健康,那么首要工作就是令我们的脚底健康、足部健康。在日常生活中,想要好好的保健脚底,那么按摩、针灸等等中医手段就是很好的选择。按摩脚底不仅仅能够有效的保养脚底,令皮肤更加的光滑,同时还能够按摩脚底的穴位,最终达到刺激大脑皮层的作用;另外还能够有效的确定身体疾病,了解病灶的所在地。

第一:促进体内血液循环

血液循环是否正常和体内的体内有着重要的关系,而按摩脚底能够很好的改善体内的血液循环状况,提高脚部的体温,最终达到促进全身血液循环达到正常的作用。

实验证明,一个健康的正常人在进行脚底按摩半个小时之后,全身的血液流量最多可以增加十倍以上,由此可见按摩脚底的好处了。

第二:促进体内新陈代谢

上面我们说到,按摩脚底能够有效的调养体内的气血循环。我们都知道,气血循环增加之后,体内将能够分泌出更多的各种各样的激素,例如肾上腺素,这种激素能够很好的促进体内新陈代谢,最终达到提高人体免疫力、抵抗力的作用。

相信大家看了我的介绍以后对于这个按摩的好处都有一个深刻的认识了,在中医里面按摩是可以治疗一些疾病的,有时候血液不循环引起的疾病都是可以通过这个方法来缓解治疗,平常也是可以泡泡脚,对身体也是很好,可以很好的缓解疲劳。

老中医强肾茶


现在越来越多的人肾都开始出现毛病,男性出现肾病的时候,经常会有阳痿早泄的情况,甚至自己经常出现腰腿酸软,女性出现肾问题的时候,经常会因寒体弱,身体中的湿气加重,也会引起许多的妇科疾病,所以的强肾茶在这个时候,其他的关键的作用。

主要价值

本种为极好的

肾茶

肾茶

利尿药。

【药用部位】全草。

【采集】全年可采,切段,晒干。

【性味】甘淡微苦,凉。

【功用主治】清热去湿,排石利水。治急性肾炎,膀胱炎,尿路结石,风湿性关节炎。

【用法与用量】内服:煎汤1~2两,(鲜者3~4两。)

适用人群

1. 保进毒素排出,作用于急慢性肾炎,前列腺炎、膀胱炎、尿路感染、肾性水肿、肾结石、膀胱结石、尿道结石、尿毒症人群。

2. 利尿抗炎,泌尿器官炎症患者,适用于急慢性肾炎、前列腺炎、尿毒症尿路不畅、尿路感染、尿频尿急、膀胱炎;排尿异常的患者。

3. 增加肾血流量,调整肾上腺激素,适用于糖尿病人。

4. 排尿异常的患者。

5. 结石患者。

6. 肾病所引起的其它疾病(如:经常腰膝酸软、神疲体乏、健忘耳鸣、失眠、口干口苦、口里有尿味、内分泌失调、性功能低下)。

7. 正常人群或亚健康人群肾、肝、肺保健[2] 。

老中医治病配方


在我们的日常生活中大家应该知道,许多西医不能治疗的疾病,老中医几乎可以治疗。虽然老中医的治疗方法不是特别的科学而且都是一些偏方或者是秘方,但是对于一些疾病来讲的确有治疗的效果,所以很多人一旦生病了之后都会选择用老中医的配方来治疗,在我们的日常生活中生姜就是一种比较好的中医配方,下面我们就来详细的介绍一下。

感冒、头痛:1、把双脚泡在温热的姜水中,姜水最好漫过脚面,以水浸到脚踝为适宜。泡脚的时候还可以往姜水中放少许的食盐和醋,然后不断往里面加入热水,一直泡到脚面变成红色为止。2、此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

偏头痛:1、当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手。2、大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。

面部暗疮: 1、用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。2、此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

腰肩疼痛:1、在热姜水里加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。2、此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,可大大缓解疼痛。

脚臭:1、将脚浸于热姜水中,浸泡时加点盐和醋,浸泡15分钟左右;2、抹干,擦点爽身粉,臭味便可消除。

牙周炎:1、用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。2、如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2~3次。

口腔溃疡:1、用热姜水代茶漱口,每日2至3次;2、一般6至9次溃疡面即可收敛。

头皮屑:1、先用生姜轻轻擦洗头发,2、然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。

醉酒:1、用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。2、还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除醉酒。

以上的这些内容就是针对老中医治病配方的详细介绍,希望大家看了之后能够更有效地利用生姜,除了正常的食用之外,生姜是一个比较好的药用材料。而生姜煮出来的姜汤水也有很好的药用效果,让大家能够正确的使用,从而得到一定的帮助。

老中医治月家痨有什么方法?


月家痨这种疾病一般都是出现在坐月子期间,它的主要表现就是产妇会感觉到关节处有不舒服的感觉,用症状来形容就是麻木感以及疼痛感,所以月家痨也被称为产后风。如果做一个不恰当的比喻,月家痨就是类似风湿的一种病症。那么,月家痨用中医的话,治疗方法是什么呢?

中医以疼痛部位、性质为主要依据,结合伴发症及舌脉辨证论治。

1.血虚证

肢体关节酸楚疼痛,麻木,伴面色萎黄、头晕、心悸、舌淡,脉细弱,方用黄芪桂枝五物汤加减(黄芪、芍药、桂枝、生姜、大枣、当归、秦艽、丹参、鸡血藤等)。

2.外感风寒证

肢体关节肿胀,麻木、重着,疼痛剧烈,宛如针刺,屈伸不利或痛无定处,或遇热则舒,伴恶寒畏风,舌苔薄白,脉濡细,方用独活寄生汤加减(独活、桑寄生、秦艽、防风、当归、川芎、干地黄、杜仲、牛膝、人参、茯苓、芍药、甘草等)。

3.血瘀证

肢体关节疼痛较重,痛有定处,麻木、发硬、重着,屈伸不利,伴恶露量少,舌暗、苔白,脉弦涩,方用身痛逐瘀汤加减(秦艽、羌活、地龙、鸡血藤、桃仁、红花、川芎、当归、香附、益母草、牛膝、五灵脂、蒲黄等)。

4.肾虚证

产后腰酸,足跟疼痛,伴头晕耳鸣,舌淡暗,脉沉细弦,方用养荣壮肾汤加减(当归、川芎、独活、肉桂、川断、杜仲、桑寄生、防风、生姜、秦艽、熟地等)。

预后

本病多为产时产后失血过多,或产褥期起居不慎,当风感寒,居住环境潮湿阴冷等引起,若能及时治疗,调摄得当,大多可以治愈,预后较好。若失治、误治,日久不愈,正气愈虚,经脉气血瘀阻愈甚,虚实夹杂。可致关节肿胀不消,屈伸不利,僵硬变形,甚则肌肉萎缩,筋脉拘紧,可致痿痹残疾。

预防

本病应以预防为主,注意产褥期护理,避风寒,注意保暖,避免居住在寒冷潮湿的环境;加强营养,增强体质,适当活动,保持心情舒畅。

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