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​慢性疲劳综合症怎么治疗?

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“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。关于中医养生,我们该如何去看待呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“​慢性疲劳综合症怎么治疗?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

在当今的社会生活当中,因为生活压力或是工作压力的原因,可能会有许多的朋友会感到身心俱疲,甚至想直接躺在床上不想动,那么大家知道这种症状有可能是因为慢性疲劳综合症而引起的呢?可能大家对这种病已经不太陌生了,那如果出现了这种病大家都知道怎么办吗?现在小编就给大家介绍一下具体的方法吧。

1.药物治疗

药物治疗的效果有限。医生也许会开止痛药帮你缓减头痛和其他疼痛,也可能给你开抗抑郁剂,以提振心情、帮助睡眠。营养与运动是治疗的要点,摄取含有药用蕈类或芦荟的营养补充剂也颇有疗效。

2.少量活动

证据显示,温和运动对本病颇有帮助,你可以试试瑜珈功,但注意避免运动过度。

3.谨用阿司匹林

因它可能引起雷氏症候群。

4.多吃新鲜蔬莱

为了增强免疫系统的功能和加快康复,你可以选择含50%生菜及鲜果汁的均衡饮食。它们主要包括蔬菜、水果、全麦等谷类、种子及核果、去皮的火鸡肉、深海鱼。这些食物提供各种补充体力及强化免疫力所需的营养。勿食贝类。

前面的就是关于对慢性疲劳综合症的治疗方法的介绍了,现在小编相信通过了前面详细的介绍,各位患者朋友们都应该有所了解了吧,其实在日常生活当中,生活压力或是工作压力固然很大,但是自己的身体才是最重要的,不要因为工作生活的原因而失去了最重要的身体,别忘了身体是革命的本钱,有了一个健康的身体才会有一份好的工作和一个美好的生活。

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中医如何对付慢性疲劳综合症?


慢性疲劳综合症目前西医尚缺乏特殊的治疗手段,而中医通过辨证论治方法则可取得明显的疗效,表现出极大的优势。

慢性疲劳综合症(以下简称cfs)是本世纪80年代以后逐渐被人们认识的一个新病种,以中年劳动者尤其是30~40岁女性多见,发病率较高,典型症状有形体严重疲倦、头昏头痛、记忆力衰退、肌肉关节酸楚、食欲不振、神志恍惚、发热恶寒等。本病目前西医尚缺乏特殊的治疗手段,而中医通过辨证论治方法则可取得明显的疗效,表现出极大的优势。为使中医药治疗cfs取得更佳的效果,现提出一些基本思路与方法,供同道参考。

1、立足临床,规范cfs的中医诊断标准和辨证纲领

尽管目前医学界对于cfs的诊断尚缺乏特殊意义的检查指征,但holmes在1988年根据cfs的临床表现制订了如下诊断标准。主要标准:①半年以上持续性或间断发作性疲劳和衰弱,卧床休息后不能缓解;②根据病史、体征和化验结果排除其他各种疾病可能引起的症状。次要标准:①低烧;②咽痛;③颈部和腋下淋巴结肿痛;④不能解释的肌力衰弱;⑤肌痛;⑥体力活动后24小时疲劳仍不消失;⑦头痛,无红肿的游走性关节痛;⑧神经或精神症状;⑨嗜睡或失眠。体征标准:①低热(口温37.6~38.6℃、肛温37.8~38.8℃);②非渗出性咽炎;③颈前、颈后及腋窝淋巴结肿大。holmes指出,具备2项主要标准和6项以上次要标准,以及2项以上体征标准,或者单纯症状标准超过8项以上者,均可初步确诊为cfs(2)。

经过10年来人们对cfs研究的深入和认识的提高,发现holmes的诊断标准本身尚有诸多缺陷,如缺乏某些病毒抗体的检查、脑颞叶检查等等,需要进一步完善。然而,时至今日,中医却还没有建立富有特色的cfs诊断标准及辨证体系,这已成为当前中医临床工作者面临的一大难题。因此,规范cfs的中医诊断标准和辨证纲领,势在必行。笔者认为,规范cfs的中医诊断和辨证纲领的基本过程及注意点,大致可以概括为如下5点:

第一,按照中医辨病与辨证相结合的原则,突出中医特色,纳入中医诊断内容。很显然,holmes所提出的cfs诊断标准,是一种西医的模式,中医可以借鉴,但不能亦步亦趋。我们应该结合中医收集的诊断素材,如舌脉之象、症状属性、阴阳变化、脏腑病症特征等,丰富cfs的诊断内容,从而建立具有中医特色的cfs诊断标准。

第二,将收集到的所有cfs临床表现进行鉴别比较,参照holmes诊断标准,抓住其特征,按中医理论概念确定其属性。属性总以阴阳为纲,常可细分为脏腑、气血、寒热、虚实等相反相成的组对。

第三,立足中医临床,分别列出cfs的主症(必见症)、次症(参考症)、兼症(或然症),再以主症配次症、兼症的方法,综合临床见症,分析病症属性,据其属性分类,或用类比方法进行归类,如a1(主症)+a(次症、兼症)=a证(类型)、a2(主症)+b(次症、兼症)=b证(类型)。由此得出辨证雏型。

第四,对已归类的症状表现重新审查,观其共同属性如何?若证型中的cfs症状属性一致,则其本质属性较为单一且肯定;若症状属性不一致,甚至有相反属性同时存在,则需进一步分析其是属错杂互见,还是真假疑似,最后通过演绎证明、实践检验的方法,确立其辨证类型。

第五,引入现代内容,运用数理方法,制定出cfs各项指征的域值、范围和参数内容,并求出诊断标准和辨证大纲中某些症状、体征概率高低、权重大小,以此得出cfs的本质属性。

2、认真筛选,确立中医治疗cfs的有效方药

(1)纵观国内近年来有关中医药治疗cfs的文献报道,大都局限于零星的个案报的方剂如玉屏风散、补中益气丸、当归补血汤等,主要作用是扶正以祛邪,对于cfs之身体虚弱、久病免疫功能低下患者的康复皆有效果。

(2)针灸与cfs的预防康复。针灸有疏通经络、调节气血和神经体液、提高机体免疫机能,激发调动和增强机体抗病能力等作用,不但对cfs各系统的症状非常适应,而且能预防cfs的发生,帮助人体正常功能的恢复。中医应在确立经络腧穴择配原则的基础上,付诸于cfs防治的临床实践,这是值得深入研究并有可喜前景的一项课题。

(3)气功、按摩与cfs的预防康复。气功或推拿、按摩等体育疗法都是通过集中意志,调整呼吸,节制运动,进一步提高防御作用、稳定作用和监督作用,以达到精神内守、肌肉若一。从已有研究结果表明,气功等能有效地加强机体的调整功能,从而加强机体有序化,最终达到内脏生理功能的自我控制(3)。气功、按摩、推拿在人体内产生的效应,对于cfs的预防康复非常有利。

3、溯源畅流,寻求中医药治疗cfs的线索

溯源畅流,是运用过去已有的实例和知识去认识与解决新问题,乃至创建新理论。比如,cfs虽是新近发现和认识的一个病种,但它绝不是近年来才发生的一个病种,人类历史上应该有类似疾病。这就需要我们以历史的眼光和科学的态度,去追溯中医文献中与cfs相关疾病的渊源沿革,从中启发思路,提示研究的线索,得出解决现实问题的依据和方法。简言之,就是要对cfs进行中医定位,以便统一中医对cfs的认识,使中医药治疗有的放矢。

根据cfs的临床表现,结合中医历代各家学说的有关内容,cfs与百合病、脏躁症、各类郁证、虚损等都有类同之处,中医对这些疾病的辨证治疗方法都可借鉴于cfs的治疗。但又未免失之偏泛。从本质来说,cfs作为一个综合证候群,似乎也不能为百合病等单一病种所涵盖。鉴此,笔者曾悉心比较,认为将本病定位于李东垣所述的脾胃内伤病比较合适。这是因为:在发病学方面,cfs往往是由长期工作紧张、饮食不节、身体素弱免疫力低下、精神刺激以及感染某种病毒等引起,这与脾胃内伤病的致病因素基本吻合;在病理学方面,cfs与脾胃内伤病均为机体营养不良、五脏内虚、各系统功能紊乱;在诊断学方面,cfs与脾胃内伤病的临床症状均表现为机体多系统的慢性病变,二者具有极大的同一性;在治疗学方面,李东垣习用人参、黄芪、当归、五味子、升麻、柴胡等组方以治脾胃内伤病,根据现代中药药理分析,这些药物能提高机体免疫功能,改善血液循环,调节心血管系统,使心肌收缩有力,舒张完全而显着,且有较强的抗菌抗病毒作用,其药效几乎囊括了现代医学对cfs的所有治疗方案(1)。

以上提出的中医药治疗cfs的几点思路与方法,相互之间存在着有机联系,在研究过程中,要防止分割及片面性。如果通过大家的努力,共同构建了一个系统化的cfs中医防治学术体系,那么,我们相信,中医药治疗cfs的质量将会提高到一个新的水平。

针灸可改善慢性疲劳综合症


本病的发病原因目前尚不明了,多数人认为是病毒感染、精神因素、健康状况下降等多因素导致神经-内分泌-免疫系统紊乱的结果。此外,与现代人生活节奏快、精神高度紧张有关。

疲劳超过3个月应就诊

文蕾主任说,因为本病来就诊的患者中,大多是工作紧张、压力大的上班族。她提醒说,一般情况下,自感疲劳的病人几天后体力即可恢复。如疲劳超过一个月,可认为是持续疲劳。上班族如果常感疲惫乏力、头痛、记忆力下降、心慌气短,甚至腰背酸痛、失眠多梦、耳鸣、易感冒出汗、心烦等,持续3个月以上就有可能是患上了慢性疲劳综合征,应及时到医院就诊。

针灸可改善疲劳状态

慢性疲劳综合征的非药物疗法有针灸、拔罐、按摩等。在中医看来,本病的发生主要是脏腑功能失调,加之长时间的身心劳累,耗损阴血,导致人体气血、阴阳失衡。文蕾主任介绍,中医的针灸治疗可以疏通经脉,调整阴阳之间的不平衡,从而改善慢性疲劳状态。针灸穴位要根据患者身体的具体情况而定,如艾灸中脘可提高机体免疫力,针刺膻中穴可改善心脏功能,针刺太渊穴可加强肺呼吸功能。

上班族应时常减减压

文蕾主任提醒上班族,在平时的生活中,要注重健康的生活方式,要有规律地生活。同时,对负面情绪要正确进行自我调节,要学会自我减压,保持身心健康。另外,适当的运动可舒缓压力和减轻疲劳。

​美尼尔综合症怎么治疗?


美尼尔综合症可能大家都不是太熟悉,因为这是一种比较罕见的一种疾病,同时有事也很难察觉,因为现如今工作压力大的原因,所以人们在身体出现问题的时候只要是不太影响工作,都会拖着不去检查和治疗,这也导致了,到了后期难以治愈,那么患上了这个病怎么办呢?现在小编就呆着各位去了解一下吧。

药物治疗和输液治疗

这是西医的常用的治疗方法。适合刚发病的患者,或者美尼尔综合症并不是很显著的患者,但是西医的药物治疗,对于患者来说,副作用很大。

西医治疗的时候,我们患者还要注意以下事项:

1:保持安静,静卧

2:对症治疗,使用镇静药:如安定,谷维素;配合非那根。

3:酌情选用血管扩张药:西比林,氢溴酸山莨菪碱(654-2)Anisodamine Hydrobromide

4:应用利尿药:双氢克尿噻,氨本蹀定。

5:局部药物封闭:10%普鲁卡因10ML作星状神经封闭。

中医治疗

中医治疗,有辨因,辨证,整体论治的特点,可为不同体质的患者提供个体化诊疗方案,中医认为,眩晕可由风,痰,虚引起,故而有“无风不作眩”,“无痰不作眩”,“无虚不作眩”的说法。这是中医治疗的总纲。

前面所给大家介绍的就是关于对美尼尔综合症的治疗办法了,在这里小编有理由相信,通过了前面详细的介绍,各位患者朋友们都应该了解了,其实疾病本身并不可怕,可怕的是生病了还不去重视它,这才导致了到了后期难以治愈的现象,所以劝大家,平时不管工作有多忙只要觉得身体不舒服,就要去医院检查一下,不要拖到后面难以治愈。

美尔斯综合症怎么治疗


美尔斯综合症怎么治疗

1、美尔斯综合症怎么治疗

1.1、一般治疗:发作时要静卧,戒急躁,进清淡低盐饮食,限制入水量,忌用烟、酒、茶。在间歇期要鼓励病人锻炼身体,增强体质,注意劳逸调度适当。

1.2、手术治疗,适应用于严重者:内淋巴囊减压术,球囊造瘘术、迷路破坏术,前庭神经切断术。一般的病人多不接受破坏性、半破坏性手术。现简单介绍保守手术。保守手术有多种,有内淋巴囊切开术、球囊减压术、交感神经切断术、鼓索神经切断术、内淋巴蛛网膜下腔分流、镫骨底板开窗术和内淋巴囊乳突腔分流等。综合分析,多是开窗减压术。国际眩晕学术会总结性的说,手术治疗不理想,短时间开窗减压术有一定的作用。

2、美尔斯综合症的中药疗方一

生明矾、绿豆粉各等分,研未,用饭和丸如梧桐子大,每日早晚各眼5丸。常服,用于痰浊中阻型较佳。

3、美尔斯综合症的中药疗方二

党参20g,大枣10枚,煎汤内服,每日2次,连续服用10天,适用于气血亏虚者。

4、美尔斯综合症的中药疗方三

泽泻30~60g,煎汤内服,每日2次。适用于水湿内盛者。本品不宜久眼,中病即止。

5、美尔斯综合症的中药疗方四

每日取新鲜柳树叶250g,煎汤至100m1,分两次服下,6日为一疗程。适用于肝阳上亢型。

6、美尔斯综合症的中药疗方五

黄瓜藤100~150g(鲜品200~300g),大枣7枚,白糖1匙。将黄瓜藤去叶洗净,剪成寸段,与大枣同置罐内,加水800ml浸泡1小时(鲜品加水量少,不需浸泡),文火煎沸20分钟,取药液150ml,第二煎加水500ml,煎取150ml,两煎混合,加白糖,早晚分服。取微汗,连服7日为1疗程。

美尔斯综合症的症状

最常见的症状是:病人睁眼时,感觉房子或周围物体在转动,闭眼时则自觉身体在旋转,眩晕来势猛烈时可使病人突然倒地。发作期间病人睁眼或转动头部则症状会加重,故大多数病人闭目静卧,头部和身体都不敢转动。多数病人在发作时出现单侧耳鸣及耳聋,少数是双侧的。约25%的病人在发作前已有耳鸣及耳聋出现,而在发作后加重。其余约25%在发作后才逐渐出现耳鸣或耳聋。耳聋属于神经性,发作剧烈时耳鸣也加重,发作时病人常伴有不敢睁眼、恶心、呕吐、面色苍白、出汗、甚至腹泻、血压多数偏低等一系列症状。

部分病人伴有头痛;一般病人的意识清醒。 发作期转为间歇期有两种形式:一种是眩晕及伴随症状突然消失,一种是眩晕逐渐变为头昏逐渐消退。美尼尔氏病的间歇期长短不一,从数月到数年,每次发作和程度也不一样。而听力随着发作次数的增加而逐渐减退,最后导致耳聋。

美尔斯综合症的病因学说

1、植物神经功能紊乱

内耳微循环障碍据临床观察,不少病人在发病前有情绪波动,精神紧张,过度疲劳史。本学说认为,由于植物神经功能紊乱,交感神经应激性增高,副交感神经处于抑制状态,内耳小动脉痉挛,微循环障碍,导致膜迷路积水。

2、病灶及病毒感染

临床上有因切除扁桃体而终止本病发作者,亦有与扁桃体炎同时发病者,尚有报告阑尾炎,胆囊炎“病灶”与本病有关。这些是偶然发生的巧合,还是两者有内在的联系?

值得考虑。有认为,病毒感染可引起内淋巴管和内淋巴囊损害,内耳的亚临床型病毒感染可在10余年以后引起膜迷路积水。

3、内分泌障碍

甲状腺功能减退症所致之粘液性水肿可发生于内淋巴腔,并有报告,用甲状腺治疗后,内耳症状得到了缓解。肾上腺皮质功能减退可致植物神经功能紊乱,位觉过敏。此外,尚有维生素c缺乏等学说。

多囊卵巢综合症怎么治疗


导读:多囊卵巢综合症怎么治疗?如今,越来越多的女性患有多囊卵巢综合症。那么多囊卵巢综合症怎么治疗?下面一起来看看专家的说法吧。

多囊卵巢综合症怎么治疗

多囊卵巢综合征(pCOS)是以稀发排卵或无排卵、高雄激素或胰岛素抵抗、多囊卵巢为特征的内分泌紊乱的症候群。专家表示,多囊卵巢综合症的治疗方案选择非常复杂,针对不同症状改善和生育要求而不同,需要长期的关注。多囊卵巢综合症主要有以下治疗方法:

1、药物治疗

调节月经周期,定期合理应用药物,对抗雄激素作用并控制月经周期非常重要。治疗期间需记录月经周期的基础体温,监视排卵,或测定血清孕酮、雌二醇以证实有无排卵,指导下次疗程剂量的调整。若经氯米芬治疗6~12个月后仍无排卵或受孕者,可给予氯米芬加HCG或糖皮质激素、溴隐亭治疗或用HMG、FSH、GnRH等治疗。

2、手术治疗

适用于血睾酮升高、双侧卵巢增大而DHEA、pRL正常(提示主要病因在卵巢)者,切除部分卵巢,去除卵巢产生过多的雄激素,可纠正下丘脑-垂体-卵巢轴的调节紊乱,但切除的部位和切除的组织量与疗效有关,有效率不等。妊娠率为50%~60%。术后复发率高,如并发盆腔粘连,则不利于妊娠。腹腔镜下卵巢烧灼术或切除术亦可收到一定效果。

3、多毛症治疗

可定期剪去或涂以脱发剂,切忌拔除,以防刺激毛囊过度生长,亦可作电蚀治疗或应用抑制雄激素药物治疗。

4、保健治疗

控制饮食和运动皆有助于提高pCOS者的疗效。肥胖者酌情控制饮食以减轻体重,可以纠正由肥胖而加剧的内分泌失调环境,减轻抗胰岛素和高血胰岛素的程度,使SHBG增多导致游离雄激素的水平下降,血胰岛素、IGF-I浓度减低和IGF-Bp-I增加。减轻体重可以使1/3以上的肥胖型pCOS者恢复排卵。适当的运动,通过增加消耗,可使IGF-Bp-I增多和IGF-I下降约20%。

那么多囊卵巢综合症有哪些症状表现呢?多囊卵巢综合症的症状表现,一起来看看。

多囊卵巢综合症的症状表现

1、月经异常

月经稀少、闭经,少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期,为初潮后不规则月经。

2、多毛

较常见,发生率可达69%。由于雄激素升高,可见上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多,但多毛的程度与雄激素水平不成比例。同时可伴痤疮、面部皮脂分泌过多、声音低粗、阴蒂肥大、出现喉结等男性化征象。

3、不孕

由于长期不排卵,患者多合并不孕症,有时可有偶发性排卵或流产,发生率可达74%。

4、肥胖

体重超过20%以上,体重指数25者占30%~60%。肥胖多集中于上身,腰/臀比例0.85。多自青春期开始,随年龄增长而逐渐加重。

5、黑棘皮症

阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤褶皱部位出现灰褐色色素沉着,呈对称性,皮肤增厚,质地柔软。

6、卵巢增大

少数病人可通过一般妇科检查触及增大、质地坚韧的卵巢,大多需B超检查确定。

7、雌激素作用

因无排卵,无法产生孕激素,如长期多量雌激素刺激子宫内膜可出现内膜增生过快,非典型性增生,甚至癌变等。

如果出现以上症状,就要引起注意了。最好是到医院做个详细检查,以免耽误病情。

以上就是一些多囊卵巢综合症的相关知识,如果想了解更多关于多囊卵巢综合症的内容,请继续关注中医养生频道。

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