4个月宝宝母乳多久喂一次
关于4月养生运动。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生已经不再是养身，同时也是养心。养生保健有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“4个月宝宝母乳多久喂一次”，仅供您在养生参考。
婴儿的身体发育状况不一样，所以饮食也存在较大的个体差异性。在婴儿的每一个成长阶段，身体所需要的营养元素不一样，所以家长没有根据婴儿的身体来确定不同的喂养方式。一般来说，四个月的宝宝还处于使用母乳喂养的阶段。这时候妈妈就会担心四个月的婴儿应该是多久喂一次母乳?
一、婴儿多久喂一次奶好
喂奶可以不定量、不定时，即是说不硬性规定喂奶的间隔时间和次数，也不限制每次喂哺的时间长短，实行勤喂，按需喂哺。
如果母乳不足，可用奶粉或鲜牛奶或代乳粉来代替一部份母乳，但每天喂奶次数，不宜少于3 次，以免影响母乳分泌。在完全没有母乳的情况下，才用人工喂养。
人工喂养的间隔时间要有规律，2-4个月的婴儿，每隔3-4小时喂奶一次，5个月以上婴儿，每隔4小时喂奶一次，夜间停6-7小时，白天两次喂奶中间，喂少量温开水或鲜橙汁或菜汤。每次喂奶15-20分钟，最好一次吃饱。有些婴儿吃到一半就睡着了，要将其弄醒，不要任其吃吃睡睡。吃奶时如婴儿要肯德基，可以搔搔耳朵，挠挠脚心，弄醒他，让他好好吃奶，吃饱后就能睡好。
二、人工喂养的标准
婴儿出生的前几天，奶量可按婴儿每公斤体重计算，每日给100~200毫升，因牛奶不易消化，要兑水，比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的糖，每隔3~3.5小时喂一次，一天要喂7~8次。
婴儿15天到满月，如消化正常，每顿约吃60~100毫升。
婴儿满月后到两个月，奶量按体重逐渐增加，每日喂6~7次，每次间隔3.5~4小时，每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。
二至三个月，每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。
三至六个月，每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：三至五个月吃150~200毫升，五至六个月吃200~250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。
六至九个月，每四小时喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。
九至十二个月，全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。
本文详细介绍了四个月的宝宝应该如何喂养，应该多级喂一次。作为一个刚刚升级为妈妈的女性，你最好是积极参考一下本文的内容，确定自己到底应该多久喂一次自己的宝宝，科学的喂养可以促进宝宝的更好成长哦。
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献血多久一次
献血，其实并不是一种义务，很多的地方，都有自愿献血的组织。大家都知道，其实我们身体当中的血液是可以再生的，献血并不会对我们的身体造成多大的影响，但是对于一些病危的患者来说，这些血液可能就是救命的关键。虽然献血是一件很光荣的事情，但是大家知道献血多久一次吗？
一个成年人的总血量约为4000-5000毫升，如果一次献血200-400毫升，只占到全身总血量的5%，在献血之后，人的身体会进行自我调节，使血流量很快的恢复正常，还会刺激身体的造血功能。献血后的血液通常会储存在血库中，以备需要者输血时使用。无偿献血比起有偿献血，血液质量可以得到保证，更有利于受学者的健康和安全。献血者可以在献血站、献血屋、献血车完成献血行为。人们在献血的时候，还是有些事情需要注意的。
义务献血时，这4个方面要先弄明白，多久献血一次最好呢？
一、首先在献血前一定要带好身份证或者其他的身份证明。
二、在献血前最好要洗澡，特别是要保证两个肘弯的干净。献血的前一天晚上，要早点休息，保证充足的睡眠。在献血前的这两天，最好少吃油腻的食物，也不要吃高脂或者高蛋白的食物，以防止血液浑浊。献血前一定要吃早餐，但是要注意不能吃鸡蛋。补充好适量的水分，保证血液不太粘稠。献血的前一天和当天不要饮酒。
三、献血前一定要保持良好轻松的心情，不要太过紧张。如果这两天有感冒发烧等症状，或者女性在经期前后三天都不适宜献血。
四、在献血时，一定要听从医务人员的指导。进行献血前一系列的体检和血液化验。如果体重、血压、血型、肝功能不合格的话，是不能够献血的。
义务献血分为捐献全血和成分血两种。我国的献血法，对于献血有明确的规定。一次献血量为200-400毫升。两次献血间隔的时间，不能低于六个月。如果是捐献成分血，成分血可以是血小板、粒细胞、血浆或者造血干细胞。如果只捐献成分血间隔时间不能低于半个月。
三个月染一次头发好吗
不同的发型能够改变一个人的形象气质，所以很多女性会根据心情的变化来改变自己的形象。有些女性喜欢去做一次性的造型，有些比较忙的女性会定期做染发、烫发，如果经常染发、烫发的话可能会对头发造成损害。那么三个月染一次头发好吗?下面具体给大家说下多久染一次头发比较好。
一、染发多久一次比较好
染发剂大多含有人造色素，还需要配合双氧乳使用才能够完成上色，90%的染发剂中还含有硝基苯、苯胺等化学成分，会对头皮产生刺激造成伤害，还会影响发质。因此，一定要将染发的时间控制好，最健康的染发频率应该控制在1年2次以下。
二、烫头发多久一次比较好
一年烫一次头发最好。
一般如果不想伤发质的话，最好每隔半年烫一次头发，这样对发质对身体都很好。
如果原先烫过的头发只保持了一段时间，卷度不够的话，也可以3个月左右再烫一次;如果刚烫过头发没几天，感觉不好看或者卷度不满意的话，也可以在短时间内再烫一次，不过会很伤头发，有可能使发质变的干枯毛躁，所以烫后一定要注意护理好头发，护发素，发膜是必须的，有条件再去理发店做些头发保养。
不过不能频繁烫头发，偶尔在短时间内烫一次没关系，如果烫的时间很频繁的话，再好的发质也会变差，要知道染和烫发是最伤头发的，特别是发质本来就不好的人。
烫发不要太频，一年不应该超过四次;孕妇烫发则会影响胎儿健康，不宜烫发;小女孩头皮娇嫩，烫发易弄破头皮，感染细菌;头皮干燥的人，更不应常烫发。因此，烫发应该根据自身实际情况来进行。三个月内曾经染过头发的人，最好不要再次染发。因为染发剂里含有脱色剂，这种成分对头发的毛鳞片有伤害，受损的毛鳞片会变得脆弱易断，如果在三个月内反复染发，已经受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受到伤害，时间一长，头发的健康状况令人堪忧。
辟谷多久一次
对养生比较重视的人一定对辟谷十分的了解，辟谷也称为断谷和休粮，指的是在一定时间里不吃任何的食物，而吃喝水一天或几天，时间的长短要看个人的身体素质。但是辟谷多久一次呢？这个要看每个人对自己的要求了，有的人每半年一次，一次三天；有的人一年一次，辟谷的时间也更长一些，但原则上不超过半个月。
辟谷是中国人古老的养生方法，源于古代道家中“不食五谷”的养生方法。辟谷又叫
却谷、断谷、绝谷、休粮、绝粒。通俗的说辟谷就是不吃食物，只喝水，在身心放松的作用下，排除体内毒素，清除体内的垃圾。从而达到身体健康的一种养生方法。
当今社会生活压力日益增大，生活节奏不断加快，不规律的生活习惯。熬夜、进餐时间的不固定和长时间的吃快餐、高热量的油炸食品等。导致很多人肥胖和处于亚健康的状态。当人们认识到身体健康的同时也在用各种的方法来锻炼和养生。其中辟谷就是一种调节身体和心理健康的方法。
辟谷的养生方法现在多用于身体肥胖的人群。大多女性比较偏爱。通过辟谷来排除体内毒素，清楚体内垃圾。改变体重、调节身心健康。那么辟谷一次多少天合适，中间间隔多长时间才好呢。
辟谷3天以上定为辟谷，不满3天为节食。辟谷分为三个阶段：
1、辟谷3--7天为短期辟谷：初练辟谷的可从短期开始，每天可以吃些水果。
2、8--14天为中期辟谷：只喝水和稍加些果汁，蜂蜜等饮料。
3、15天以上为长期辟谷。只喝些水。
初练辟谷的可从短期开始，积累经验，再逐渐延长辟谷时间。并非辟谷时间越长越好。辟谷要根据自身状况量力而行。宁愿增加辟谷次数，不要一次辟谷时间太长。一般辟谷3--5天即有疗效。
由于人们的年龄和健康情况的不同来进行辟谷。一般半年辟谷一次是最好的，辟谷的天数和间隔时间是没有明确的规定的。也可根据自己的时间按和健康情况，找到适合自己的规律，三个月。六个月、半年均可。没有刻意的要求，根据自己情况想辟就辟，随心所欲。科学健康的养生。
4个月宝宝大便有泡沫
宝宝的身体健康是父母关心的重点，而排便情况也是大家了解宝宝健康状况的一个重要途径。4个月的宝宝年纪尚小，并不懂得如何表达自己的感受，父母可以通过宝宝大便的情况来观察。很多父母会发现，4个月的宝宝大便有泡沫，不知道怎么回事，其实宝宝大便出现颜色变化或者泡沫等情况都是有原因的，下文为大家具体介绍。
4个月宝宝大便有泡沫的原因
一、妈妈吃的东西是寒凉的，奶水过给宝宝了，导致宝宝娇嫩的肠胃受不了，拉肚子了。
二、宝宝没有穿肚兜，贴身的衣服太松，凉风吹得。虽然肚兜很薄，但是因为能直接贴在肚脐上方起保护作用，所以多穿一件肚兜，能起很大的作用。
三、宝宝吃的奶水不消化导致肠道吸收不好，主要是因为妈妈吃的太油腻了，只要妈妈吃清淡一些就好了。
四、宝宝的消化酶缺乏，导致无法吸收，这样的宝宝只有多吃ss一些帮助消化的药才行。 主要有：乳酶生、金双歧、妈咪爱。
4个月宝宝大便有泡沫解决方法：
1、平时，喂奶的妈妈注意忌口，寒凉的食物尽可能少吃，不管有多馋，也得忍啊。
2 、不管天气怎么样变化，宝宝要穿肚兜，冬天有加棉的，夏天有单的。最好是给宝宝穿那种带腿的肚兜(就是能从腿上套过去的那种的)，能起到随时贴身的效果。
3、要是宝宝吃的是奶粉老拉肚子，那就试着多换几种奶粉，只在不行，就买那种脱脂的或者是脂肪含量稍低的奶粉。吃母乳的宝宝妈妈，平时要注意多吃蔬菜，多喝水哦，小米粥既有营养，含的脂肪含量又不高，是很好的 选择啊 !!
4、平日里，要多给宝宝吃一些消化酶，比如：乳酶生、金双歧、妈咪爱。这些小药很好吃，是甜的，宝宝是不会抗拒的。
观察宝宝大便的次数
平时每天仅有1~2次大便,突然增至5~6次大便,属不正常现象可考虑为消化不良. 观察婴幼儿的大便性状可以了解其消化情况. 如果婴儿大便的臭味明显,则表示蛋白消化不良,这时应适当减少奶量或将奶冲稀.
如果大便中多泡沫,则表示碳水化合物消化不良,就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物.若大便外观如奶油状,则显示脂肪消化不良,应减少油脂类食物的摄入.
小儿胃肠道系统还未发育完善,可多补充些有益菌,如妈咪爱,合生元.妈咪爱与合生元都是有益菌,是调理胃肠道系统的,拉稀的调到不稀,便秘的调到不干.妈咪爱价格适中,合生元价格偏贵. 如果还不放心的话,您可以带孩子到医院做个常规检查。
30岁的男人一个月一次正常吗
30岁的男人一个月一次正常吗
1、30岁的男人一个月一次正常吗
30岁的男人,正常情况下,每周2—3次即可。
正常的性生活一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,若出现不适提示可能性生活过于频繁了。频繁的性生活可能引起勃起功能障碍,早泄,精液过少,稀薄等,一般来说,30岁以前的青年人每星期2—4次。建议您合理安排。
2、男人一天到底会想几次性
以前,绝大多数关于这个问题的研究都是让被试回忆他们一天甚至一周之内想了多少次性,因而不太可靠。最近,某大学的心理学家费舍尔的一项研究,则有了新的突破。在大学学生中征募了163个女性被试和129个男性被试,然后让他们随身携带一个计数器。接着研究者们要求这些被试中的60%每当想到性的时候,就按一下计数器记一个数,其他的被试则需要在想到食物或是睡觉的时候计数。这样,就可以避免提问时的干扰和回忆时的误差了。
3、性生活的最佳频率
不同年龄的性生活多少次为合适,这个问题比较复杂,不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说,30岁以前的青年人每星期2-4次,30-40岁每周1-2次,40-50岁每周1次,50-60岁,每3-4周1-2次,60岁以上每4周1-2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数,同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度,一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。
性生活的意外处理
1、性生活过敏:过敏的发生多数是由于对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应,女性常会感到阴道刺痛、烧灼。一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水浴。
2、痉挛及疼痛:发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。避免的方法是性前戏要充分,动作要温柔。一旦发生,应予停止,待症状缓和下来。
3、避孕具的滑落:几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。正确的做法是:72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内,只需轻轻捏住其根部拽出即可。
4、阴道隔膜取不出来:有时比较剧烈的动作会将阴道隔膜推向深处,以致难以取出。对此,取蹲位,然后屏住呼吸收缩腹部,阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置,自己将其取出。
性生活的认识误区
1、夫妻双方共同达到高潮,才算和谐的性生活。
在性生活中,人们常常追求共同高潮。然而,男性与女性不同的生理构造决定了共同高潮并非每次都能实现。和谐的性生活,更多看重的是双方性心理的满足,而不是一味追求共同高潮。
2、女性初夜肯定是痛苦的。
通常情况下,女性之所以会在初夜感受到明显的痛感,跟男女双方的心理都有关系。女方在紧张心理的影响下,阴道分泌物少,阴道口很干涩。而缺乏经验的男方没有做足前戏、动作粗鲁,容易造成女方疼痛。其实,只要男女双方了解性知识,做好前戏,女方是不会感受到明显痛感的。
3、性生活的质量与性生活时间成正比。
虽然性生活时间过短会影响夫妻性生活和谐,但这并不代表性生活时间越长,性生活质量就越高。对男性而言,性生活时间太长,既对生殖器有伤害,也容易让男性感觉疲惫。而对女性来说,过长的性生活会使原本润滑的阴道逐渐变得干涩。因此,只要夫妻双方从性生活中获得了满足,这样的性生活就是有质量的。
七个月宝宝能坐多久？
宝宝到了七个月的时候，父母们可以和宝宝玩一些游戏了，经常陪孩子玩游戏有很多好处，首先是可以逗宝宝开心，另外宝宝玩游戏可以促进大脑的发育，需要注意的是，这时候宝宝的辅食一定要添加合理，尤其要注意补充钙元素，这样才有利于宝宝身体的发育，七个月大的宝宝大概能做多久呢？
七个月宝宝能坐多久？
小宝宝每个阶段都会发生不同地变化，特别是6个月以后，很多孩子在大人的帮助下都可以坐起来了。但是以为这时孩子还比较小，并不能坐太久的时间，不然容易疲惫对身体造成伤害。那么7个月宝宝可以坐多久呢？赶紧与小编一起看看吧。
七个月宝宝可以坐多久
宝宝刚刚学会坐时，注意不宜让孩子久坐。因为婴儿骨骼钙质少，胶质多，骨质软，可塑性大，而肌肉又娇弱无力，身体的形态容易发生改变；如果让婴儿过早或长时间地坐着，可影响脊柱的发育和弯曲度，导致脊柱变形。一般7个月的宝宝每次让他们做1到2分钟就可以了。
7个月宝宝坐不稳该怎么办
让宝宝靠在沙发背上或妈妈胸前依坐，也可用枕头垫住宝宝背部或两侧（以防倾倒）进行训练。一开始，宝宝会出现向前倾或侧倾，但经过一段时间的练习，宝宝可慢慢离开依靠物，独自稍坐片刻。妈妈可以在宝宝前面放一些玩具，逗引他自己抓取然后拿在手中玩耍，这样可以训练宝宝较长时间的独坐。一般宝宝要到8个月大时才能不须任何扶助，可以自己稳稳坐住。
宝宝学习坐的时候，家长们不要太过着急，只要孩子自己坐起来，不要太在意时间的长短。等到孩子的骨骼发育的更坚固以后，就可以长时间的坐着了。平时只要多做引导工作，多和孩子玩耍，孩子自然就可以慢慢的长时间坐着了。
