豆角裹面的做法
饮食方面的养生。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“豆角裹面的做法”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
豆角在一些地区也被叫做豇豆，而且在豆角中含有大量的维生素b多吃豆角有助于促进肠胃的消化和吸收，并且豆角是一种粗纤维食物，还可以促进大便的排出。喜欢吃豆角的人就会知道豆角的做法多种多样，其中豆角裹面是一道老少皆宜的菜肴。今天就一起来学习到关于豆角裹面的制作方法。
材料：
五花肉，豆角，面条，淀粉，葱，拌饭酱，生抽，香油等
步骤：
1.猪肉切丝，放入色拉油搅拌，裹匀，再放入少许淀粉，搅拌均匀。
2.面条煮熟。
3.豆角斜着切丝。
4.面条捞出，冲凉，用香油搅拌均匀。
5.平底锅烧热，倒油，放入葱花，煸香。
6.放入猪肉丝，煸炒。
7.放入豆角丝，煸炒。
8.放入拌饭酱。
9.倒入生抽。
10.放入面条。
11.放上适量的盐。
12.滴上香油。
13.搅拌均匀，出锅即可。
以上主要介绍了豆角焖面的做法，你学会了吗?可以自己看步骤去做这款面食喔。接着要给大家补充点关于豆角的小知识。
女人吃豆角的好处
1、帮助消化
豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。
2、缓解便秘
豆角是粗纤维较多的蔬菜，孕妇食用还能促进大便的排泄，可有效缓解孕期便秘的状况。
3、预防急性肠炎
豆角中所含的维生素C可以刺进人体抗体的合成，可以提高人体的抗体病毒作用，还可以防止急性肠胃炎。
4、能抗肿瘤
豆角中含有大量的维生素C，能促进人体抗体的合成，并能提高人体抗病毒的功能。豆角的种子能使人体产生肿瘤细胞抗体，能阻止癌细胞对人体的伤害，因此，常吃豆角有一定的抑制癌细胞的作用。
5、益气生津
豆角中含有植物蛋白质以及多种营养元素，能使人头脑宁静、调理消化系统，消除胸膈胀满，还有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
6、利水消肿
豆角味甘性平，不仅对脾胃好，并且还有消暑化湿、利水消肿的功效，豆角中含有大量的碳水化合物和氨基酸，夏天常吃豆角能起到防暑消暑的作用，并能润燥利小便，还能治疗食少便溏和妇女白带过多。
7、促进铁吸收
豆角中含有丰富的B族维生素，可以加强孕妈妈的身体代谢。其中含有的维生素B2还有利于孕妈妈对铁的吸收，可以预防孕期缺铁性贫血。在豆角炒熟时，它的汁液有一种黑色的浓液出现，这就是豆角所含铁质分解出来的色素，有补血的作用。
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儿童美食金包银鸡蛋裹糍粑
快过节了，朋友远到而来，送到一些家乡特产糍粑，小编决定搭配鸡蛋给儿童做道营养早餐，鸡蛋裹糍粑，香甜软糯，好吃又营养，家人超爱吃，不一会儿一扫而光。
【儿童美食金包银鸡蛋裹糍粑】
主料：糍粑250g 、
辅料：油适量、白糖适量、鸡蛋2只、
步骤：
1.糍粑用刀切成小块
2.鸡蛋打到碗里，用筷子打散，搅拌均匀
3.电磁炉打开电源，将不粘锅放到电磁炉上，开到中火预热，倒入少量的食用油
儿童美食金包银鸡蛋裹糍粑
4.将糍粑用筷子夹起来裹上蛋液，放入煎锅
5.将糍粑煎到两面金黄后夹出放到容器里备用
6.将剩余的蛋液倒入锅中，煎成蛋皮
儿童美食金包银鸡蛋裹糍粑
7.锅里再倒入白糖里面，开小火加热
8.等糖加热变成糖稀，用筷子不停的搅拌
9.将蛋皮铺在盘子最下面，上面摆上糍粑，最后淋上糖稀
儿童美食金包银鸡蛋裹糍粑
小贴士
吃这道美食要热点吃，不然夹不起来哦
鸡蛋的食用效果
1.健脑益智
鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。
2.保护肝脏
儿童美食金包银鸡蛋裹糍粑
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3.防治动脉硬化
美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4~6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。
4.预防癌症
根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。
5.延缓衰老
不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。
抹胸和裹胸有什么区别
时尚潮流始终引领着大众生活，随着衣服款式的多样化，女性对内衣的需要也愈加多样。除了追求舒适程度，女性朋友对内衣的“颜值”也有一定的要求。在市场上常见的有抹胸式内衣和裹胸式内衣，这些内衣在不同场合的穿搭上都是有不同的讲究的。抹胸与裹胸是每一个爱美女性都需要知道的时髦技巧，它们彰显着女性不同的魅力。那么，抹胸和裹胸有什么区别呢？
一、抹胸
抹胸是没有肩带的吊带内衣围在胸前，短的刚好盖住纹胸，长得可直至肚脐下。是夏季服装搭配中的重要物品，既在有效地减少走光的成份中又多了性感的优雅诱惑，让肩背的线条得到完美的展现。抹胸又分为全抹胸和半抹胸。全抹胸，指的是完全盖住乳房，不露一点出来，适合体型苗条的人。半抹胸，指的是露出上乳房，刻意强调事业线，适合体型丰满的人。
二、裹胸，是通过内衣服饰来塑造胸型，就像一块布围在胸围上，短的就刚好围住文胸那么宽，长的可以盖到肚脐下，就像没有肩带的吊带内衣。也称为围胸、抹胸”等。裹胸的款式多式多样，是夏天内搭服饰的重要单品，既可以给你带来安全与舒适感，又能令你散发迷人女人味。也有塑造胸型的效果。
三、裹胸和抹胸的区别
其实，可能很多人都不知道，裹胸就是抹胸的意思，是同一种胸衣，它主要是像一块布把我们的胸围很好的围起来，有长款与短款之说，现在很多女生都会选择抹胸来穿，特别是炎热的夏季抹胸可以搭配各种不同的服饰，矜持的性感。抹胸胸衣中的抹胸式文胸，属于胸罩类带罩杯的胸衣，着身后的效果相比裹胸胸衣会更有型。裹胸的款式多式多样，是夏天内搭服饰的重要单品，既可以给你带来安全与舒适感，又能令你散发迷人女人味，也有塑造胸型的效果，比如抹胸式文胸
四、抹胸与裹胸的搭配
抹胸与裹胸是夏天必须知道的时髦技巧，黑色的抹胸略带性感神秘的气质，但是配上灰色的裤袜又很有小女人的感觉，甜美混搭出街头辛辣风，粉红色本来就是很女人的颜色，配上裹胸的款式更加让你甜美性感,A字裙的设计还是水桶腰的救星抹胸也称裹胸。
草鱼盖面的做法
【导读】草鱼盖面的做法，草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。对于身体好，一起来了解下草鱼盖面的做法。
草鱼盖面的做法
材料
精粉500克，精盐10克，碱水适量，水250克左右。辅料草鱼一条，青豆15克，红椒丁15克，番茄酱20克。调料精盐、味精、酱油、胡椒粉、料油、香醋、白糖、鸡精粉、淀粉、高汤、葱末、姜末各适量。
做法
1、和面：先将面粉倒入盆内加入精盐、水拌匀和硬搋软饧一下，取出饧好的面团蘸上碱水摆条晃均匀，上案拉成拉面后，下入油锅内炸成浅黄色捞出装入鱼盘内备用；
2、将草鱼破成两瓣后挑去鱼骨，用刀在鱼肉上划松鼠鱼刀口，放盘内加精盐、味精、料酒、胡椒粉入底味，然后蘸干淀粉下油锅炸成金黄色捞出备用；
草鱼盖面的做法
3、取小碗一只，放适量番茄酱、白糖、精盐、淀粉和适量香醋及清水兑成糖醋汁备用；
4、将炸好的松鼠鱼摆在炸好的面上备用；
5、将炒锅加少许油烧热后，倒入调好的糖醋汁，再放入青豆、红尖椒丁，煸炒一下淋上油，浇在鱼面上即可。
小诀窍
特点：
面细如发丝，酸甜香脆，色泽红润。
治疗胃寒食谱荔枝裹鸡球
超市里买的新鲜荔枝，果实饱满，香甜美味，用它做菜，可以预防胃寒，荔枝去皮然后把鸡肉馅放进去，调好味，直接放锅里蒸，营养不流失，清脆口感，不油腻，营养食谱。
【治疗胃寒食谱荔枝裹鸡球】
主料：荔枝10颗、鸡腿肉1个、
辅料：油适量、盐适量、蚝油适量、姜片适量、料酒适量、胡椒粉适量、
步骤：
1.用刀沿着骨头将鸡腿肉剔下来；
2. 加入姜一起剁成泥（也可以用食物搅拌机处理成泥）；
3. 放入碗中， 加入盐， 胡椒粉， 料酒， 蚝油（一点点）等调味；
4. 顺着一个方向搅拌均匀；
治疗胃寒食谱荔枝裹鸡球
5.取出新鲜的荔枝剥去外皮， 小心的取出其中的果核；
6. 将调好味的鸡肉馅塞入荔枝中， 同样处理好其它的荔枝球；
7. 锅中水烧开， 大火蒸上八分钟；
8. 装入盘中。
治疗胃寒食谱荔枝裹鸡球
小贴士
1. 荔枝入菜， 能去火， 但为了进一步去火， 可以将荔枝洗净连皮浸入盐水中一刻钟；
2. 准备鸡肉馅， 我想着鸡脯肉没有鸡腿肉嫩， 所以选用了鸡腿肉， 但是发觉鸡腿肉筋膜太多； 将鸡腿肉加入姜一起用刀剁碎（或选用食物料理机）， 再在其中加入点盐等调味， 提醒加入蚝油少一点，以免鸡肉变色；
治疗胃寒食谱荔枝裹鸡球
3. 将荔枝的外壳剥去， 小心的去除里面果核， 尽量保证荔枝的完整， 再在中间塞入准备好的鸡肉馅；
4. 烧锅水， 水开后大火蒸上八分钟即可。 为了保持荔枝晶莹剔透的外观和清爽的口感， 就不需要再勾芡了
荔枝的营养价值
1.荔枝果肉中含有丰富的蔗糖，葡萄糖，果酸，蛋白质。
2.荔枝中磷118毫克、铁4.4毫克、钙30毫克，还有多种含氮物质、维生素C及B族维生素。
荔枝的食用效果
1.改善亚健康
荔枝具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，对大脑皮质有镇静作用，因而对增强记忆、减轻大脑紧张疲劳特别有效。
2.消肿
荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。
3.美容
促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
裹胸和胸罩的区别是什么？
平时生活中经常听到胸罩以及裹胸这样的名词，很多男人可能会把胸罩和裹胸搞混淆，实际上，这两种虽然都是使用在女性的胸部部位，但是胸罩和裹胸的功能是不一样的，结构设计也是不同的，对于女人们来说，一定要根据自己的实际情况来选择使用裹胸还是胸罩，下面介绍这两种内衣的不同点。
裹胸和胸罩的区别：
裹胸和胸罩区别1、
裹胸就像一块布围在胸围上，短的就刚好围住文胸那么宽，长的可以盖到肚脐下，就像没有肩带的吊带。
胸罩是女性使用的内衣之一，又称胸围、乳罩、奶罩或文胸等，功能是用以遮蔽及支撑乳房。
裹胸和胸罩区别2、
裹胸大多是一块布，如果不搭配文胸穿的话，就起不到塑性的作用。
女性的乳房大部分是脂肪组织，有一些韧带与皮肤提供内部支撑。但是这些支撑有时候不够支撑乳房（特别是对年长女性来说）或是不让乳房移动，因此造成疼痛不适。穿胸罩可以提供乳房外部支撑，增加舒适性与活动力。
裹胸和胸罩区别3、
裹胸为一片式，紧束前胸，样式简单，以防风之侵入，也能很好地防走光。
胸罩通常由胸位、肩位和背位组成，款式较多，而且分为不同罩杯。
要说裹胸和抹胸有什么区别，其实，可能很多人都不知道，裹胸就是抹胸的意思，是同一种胸衣，它主要是像一块布把的胸围很好的围起来，有长款与短款之说，现在很多女生都会选择抹胸来穿，特别是炎热的夏季抹胸可以搭配各种不同的服饰，矜持的性感。
抹胸胸衣中的抹胸式文胸，属于胸罩类，带罩杯的胸衣，着身后的效果相比裹胸胸衣会更有型。
裹胸的款式多式多样，是夏天内搭服饰的重要单品，既可以给带来安全与舒适感，又能令散发迷人女人味，也有塑造胸型的效果，比如抹胸式文胸。
保鲜膜＂裹身减肥＂容易长湿疹
时下流行一种减肥方法：将身体裹上保鲜膜，利用保鲜膜较低的透气性，让身体局部各部位热量急剧增加，引起大量排汗而燃烧消耗脂肪，最后达到减肥瘦身的效果。不过专家指出，这种减肥方法并不科学。
环保专家董金狮提醒，一些美容院使用pVC保鲜膜包裹身体进行减肥是很危险的，因为pVC保鲜膜含有大量增塑剂，而有些增塑剂通过皮肤进入人体会对健康有害，甚至影响内分泌。另外，由于pVC保鲜膜中含有增塑剂，因此不能与油脂接触，但人体在减肥时皮肤毛孔会渗出油脂，而12月1日起正式实施的《食品用塑料自粘保鲜膜标准》明确规定pVC保鲜膜不能接触带油脂食品。
除了pVC保鲜膜外，董金狮也不赞同使用保鲜膜裹身体来减肥，他表示，保鲜膜裹住身体后，人体在运动后产生的汗液就排不出去，因此不是一种积极的减肥方式，不利于身体健康，而且还可能长湿疹。
