养生 > 养生保健 > 秋天与养生 > 导航 > 小腿经络养生

小腿经络养生

2019-10-17

秋天小腿痒

【www.ys630.com - 秋天与养生】

秋天的时候本来天气就是比较干燥的,如果是还不注意多补充水分的话就会使得自己的皮肤上面缺水的,这样久而久之的话就可能是会导致自己皮肤瘙痒的情况发生,比如说小腿痒的,这种情况绝大部分都是会发生在中老年身上的,在出现以后就可以使用一些含薄荷的药物来进行止痒的。

1、秋冬季瘙痒病多见于四十岁以上的成年人,下肢臀部尤为严重。这些人皮脂腺功能减弱,皮肤干燥。到了秋冬季,洗澡所花时间长,使用的肥皂多,皮肤更加干燥。随着气温降低,瘙痒就开始了。

2、冷和干燥是瘙痒的前导,热却是瘙痒发生的诱因。由寒冷的室外进入温暖的室内,用热水烫洗,躺入被窝,就开始痒了。不免搔抓一下,却往往是愈痒愈搔,愈搔愈痒。这是因为搔抓会损伤皮肤,加强皮肤的反应性,导致出血,留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化,使疾病久久不能治愈。

1、可使用含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒,不要随意使用含激素的外用药。

2、洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液,浴后涂抹润肤剂,有条件者选用医学护肤品(只在药店出售、在医生指导下使用的护肤品)。

3、穿着宽松纯棉的贴身衣服,衣服上不要残留洗涤液等化学成分。

4、室内温度不宜过高,可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度,以减少皮肤水分的蒸发。

6、定时定量喝水,合理饮食,适当增加食物中脂肪的摄入。

1.秋冬季瘙痒病多见于四十岁以上的成年人,下肢臀部尤为严重。这些人皮脂腺功能减弱,皮肤干燥。到了秋冬季,洗澡所花时间长,使用的肥皂多,皮肤更加干燥。随着气温降低,瘙痒就开始了。

2.冷和干燥是瘙痒的前导,热却是瘙痒发生的诱因。由寒冷的室外进入温暖的室内,用热水烫洗,躺入被窝,就开始痒了。不免搔抓一下,却往往是愈痒愈搔,愈搔愈痒。这是因为搔抓会损伤皮肤,加强皮肤的反应性,导致出血,留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化,使疾病久久不能治愈。

3.对于已发生秋冬季瘙痒病的患者,应注意不饮酒,不吃辛辣等刺激性食品,不要用搔抓、摩擦和热水烫洗等方法来止痒。感觉有些瘙痒时,在局部涂抹一些有止痒作用的乳剂或霜剂,不要去搔抓、烫洗,使皮肤逐渐恢复正常。同时应该注意增加室内湿度,添置一些具有加湿作用的加湿器。及早使用肤宁乐治疗,避免引起其他皮肤病变。

4.给与适当的抗生素。

ys630.COm精选阅读

夏天小腿前面痒


夏天是天气非常炎热的一个季节,在炎热的天气里,人们通常会注意到身体的健康情况。但是炎热的季节也会导致人们发生一些疾病症状。比如在天气非常炎热的时候,人们的身体会出现乏力头晕,恶心或者是经常发生失眠的症状。可是夏天小腿前面痒是怎么回事呢?

1、饮食方面

其实很多皮肤瘙痒患者出现皮肤瘙痒症就是由于饮食不当的缘故,的确夏季我们常常会吃到一些鲜美的水果和海鲜,但是这其中一部分水果是很容易引发皮肤过敏症状的,所以常常导致我们出现皮肤瘙痒的症状。海鲜则更是经常皮肤过敏的一种的食物,所以大家最好少吃。

2、洗澡次数过多

夏季往往身体上会出现很多汗,其实平时冲一冲就可以把汗去掉了,但是很多患者却常常的频繁洗澡并常常使劲揉搓皮肤,使其皮肤保护膜脱落出现皮肤瘙痒等症状。

3、环境导致皮肤瘙痒症

一般情况下,很多人在太阳下暴晒或是冷空气的情况下都会出现皮肤瘙痒症状。空调屋内经常出现皮肤瘙痒症,夏季天气炎热,所以经常呆在空调屋内,但是长期使用空调会使得我们的身体上缺水,从而导致皮肤瘙痒症。

其他常见的原因有:

1、食物以鱼、虾、蟹、蛋类最常见。其次某种香料调味品亦可引起。

2、有许多药物(如:青霉素、磺胺类、痢特灵、血清疫苗等)可引起皮肤瘙痒。

3、感染:包括病毒(如:上感病毒、肝炎病毒)、细菌(如:金葡萄)、真菌和寄生虫(如:蛔虫等)。

4、动物及植物因素(如:昆虫叮咬或吸入花粉、羽毛、皮屑等)。

5、物理因素(如:冷热、日光、摩擦和压力等)。

此外,胃肠疾病、代谢障碍、内分泌障碍和精神因素亦可引起。治疗皮肤瘙痒单纯的吃西药只能是临时的控制,并不能彻底的除根,要想彻底的除根,最好选择特效产品烊速消,纯中药制剂,无副作用,效果显著!

天冷小腿皮肤痒


天气对人们的皮肤健康影响特别大,因为天气会引起空气中湿度变化,而湿度变化又会直接作用于皮肤,让皮肤频繁出现各种问题,例如,天冷的情况不少人都出现过小腿皮肤痒的症状,严重的瘙痒让人难以忍受,下面就来看看天冷小腿皮肤痒怎么办呢?希望大家能够了解一下吧。

皮肤敏感与干性皮肤有关,也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

处方:维生素C是天然的抗组织胺剂,可增强机体免疫力,减轻过敏症状。洋葱和大蒜含有抗炎化合物,可防止过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。此外,过敏性体质者最好每天喝一些豆浆。要立即停用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理。在此期间,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤。

一)洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂,因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡,最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间,以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗,因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层,这样就很容易伤害到皮肤,甚至引起皮肤局部发炎,使得神经更加兴奋,会加重瘙痒。

二)洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液,尤其是四肢等特别干燥的部位,这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发,而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的,护肤品比较容易吸收、渗透。

秋冬季小腿痒


秋冬季节的时候很多人都是会感觉到自己的皮肤上面变得非常瘙痒,尤其是小腿部位瘙痒的程度异常严重的,每当到了晚上的时候总是会浑身瘙痒,这样的话就会降低自己的睡眠质量,甚至是根本就没有办法很好安睡的,这样就必须要想办法去改善的,可以去涂抹一些有止痒效果的药膏。

1.首先应去除病因,如因风寒或暑热而致者,应调适寒温,避免暑热及寒冷刺激;如对食物诱发者,当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。

2.瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒,不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽,以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。

3.阴痒患者,应保持局部清洁卫生,切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。同时应积极治疗原发疾病,防患于未然。平时情绪逸怡,忌忧思恼怒,精神力求欣悦。

4.治疗皮肤瘙痒常用西药抗组胺药(敏迪、开瑞坦)钙剂(普通钙片,必要给予针剂)及激素(含地塞米松类的)等。由于这些药物禁忌多,常引起嗜睡、乏力及其他副反应,影响患者的正常生活和工作,慢性病人很难坚持治疗。

5.中医认为,风邪、湿邪、热邪、血虚、虫淫等为致病的主要原因,治疗应以疏风祛湿、清热解毒、养血润燥、活血化瘀为原则,以达到驱邪扶正止痒之功效。皮肤瘙痒治疗比较困难,不易根治。

中药治疗

(1)内服:防风和蝉蜕具有疏风、清热、止痒的作用,一般用于治疗过敏性皮肤病。再配伍天葵子、土茯苓、白鲜皮等药物,以增强清热、除湿、解毒的作用。含有这些成分的如同治疗药物。

(2)外敷:将捣开、外敷,主要可以起到凉血、清热、解毒的作用,主要用于急性无渗出的湿疹。还有就是直接涂抹含有金银花、荷叶、芦荟等消肿止痒、活血化瘀成分的外用中药。

(3)湿敷:取马齿苋煎煮20分钟,用时取药水湿敷患部,每日2-3次,主要用于急性渗出性湿疹。

秋天如何预防喉咙痒咳嗽


炎热的夏季悄悄的走了,随之而来的就是凉爽的秋季。秋季给人的印象大概是天高云淡、秋风习习,让人舒服不已。但是在如此美好的季节,依然逃脱不了咳嗽的魔咒。当然了这与气候的变化是脱离不了干系的。那么该如何预防咳嗽呢?

1、及时补充水分

秋季的气候变化是非常大的,它是夏季到冬季的一个过渡期,气候上,会逐渐出现变化,昼夜温差也是极大的。气候也是相对干燥的,空气中的湿度不高,很容易发生呼吸系统疾病,引发喉咙痒咳嗽的症状,所以及时补充水分是很有必要的。

2、改变不良生活习惯

天气干燥是引发秋季咳嗽的主要原因,但是一些不良生活习惯也是帮手之一。尤其是都市白领,生活节奏相对较快,生活作息絮乱,导致免疫力低下,咳嗽趁虚而入。

3、避免出入多灰尘、多烟公共场所

咳嗽是因为人体的上呼吸道和肺部受到了感染损伤,而灰尘和香烟的味道会刺激人体的呼吸道,若是经常在这样的场所出入,严重之时会烟气和灰尘对人体的上呼吸道以及肺部都会造成严重的损伤,经常出入这样的场所会造成气管以及肺部的病变,那么咳嗽就会自然而然的发生了。

秋季是一个干燥的季节,大家一定要注意及时补充水分,若是白开水乏味,可以尝试着各式各样的花茶,保证体内的营养物质。

晚上小腿痒是怎么回事?


晚上出现小腿部位瘙痒可能是由于皮肤疾病或者是皮肤干燥所引起的一种情况,而皮肤缺乏过多的水分也会容易导致出现小腿部位瘙痒的情况,而晚上出现小腿部位痒可以适当的涂抹一些补水的身体乳,同时也可以进行皮肤补水,避免抓挠,以免会对皮肤造成一定的伤害。

小腿皮肤特别痒的原因:

一般来讲腿部皮肤瘙痒多发在患者的大腿内侧、小腿屈侧及关节周围。腿部皮肤瘙痒主要出现在夜间,这种瘙痒使得很多人出现头晕、眼花、心慌、失眠等症状。

皮肤缺少水分会使表面失去光泽,表皮薄而脆,而且产生很多皱纹,很容易就会产生干燥的皮屑,堵塞毛孔,造成毛孔排泄不通畅而引起的,严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩。皮肤保湿能力不够,太过于干燥所致,而皮肤干燥脱屑会刺激痒觉神经,产生搔痒的感觉。

一般来讲当内分泌出现失调时就可以导致瘙痒,并且冬季的时候也比较容易出现季节性的瘙痒。但是近些年的研究发现如果出现肝肾疾病以及恶性肿瘤时也容易造成皮肤瘙痒。

此外,研究发现精神性因素,如长期有不良的情绪也可以引起瘙痒的症状。腿部出现瘙痒症状也与过度清洁皮肤造成皮肤脱脂干燥有关。

第一,在发生瘙痒后一定要及时到正规的医院就诊,找出病因,可以进行过敏原的检查来明确致敏的原因。

第二,切记不要自己随意使用药物,而且还要注意保持局部皮肤的清洁,避免发生感染,在进行皮肤的局部治疗的时候应该注意选择温和的方法。

第三,不要使用过烫的水来洗发病的部位,也不要随意用手去抓挠,避免吃容易引起过敏的食物,例如海鲜和咖啡等,尽量避免外界因素的一些不良刺激。

第四,在皮肤瘙痒的时候,还可以尝试在香烟灰中加上几滴水使其呈糊状时,然后敷在患处,就可以起到止痒的作用。

第五,可以使用一些含有薄荷或冰片等物质的止痒膏来缓解瘙痒的感觉,但要注意不能随便用含有激素的药膏。

第六,在洗澡的时候也应该注意选用一些中性的而且不含香精或者防腐剂的沐浴乳,沐浴之后也应该适当涂抹润肤露。

第七,每天要定时定量地喝水,同时注意饮食搭配合理,并适当地增加脂肪成分的摄入。

第八,在选择穿衣时应当选择纯棉且宽松的衣服,尽量避免衣服与腿部皮肤的摩擦。

第九,最好保持心情愉快,注意缓解生活和工作中所面临的的压力,不要让自己太过劳累,要学会劳逸结合。

皮肤瘙痒虽然不会造成严重后果,但往往会令人十分焦躁,此时一定要保证合理饮食并不要随意搔挠,沐浴穿衣也应当多加注意,症状往往会有所缓解。如果在生活中已经加以注意也不能缓解一定要及时到医院就诊,避免耽误病情。

手臂和小腿痒是为什么


胳膊和腿部发痒在平时是很常见的疾病,引起这种疾病的原因主要是湿疹或者是神经性皮炎导致的,如果是湿疹导致的,平时一定要注意饮食清淡,不要吃太多辛辣刺激的食物,如果痒的比较厉害的话,需要当心可能是皮肤瘙痒症,这种情况下,千万不要用手抓挠,不然是会引起感染的。

皮肤瘙痒症状是怎么引起的?

一、皮肤瘙痒症的病因尚不明了,多认为与某些疾病有关,如糖尿病、肝病、肾病等;同时还与一些外界因素刺激有、关,如寒冷、温热、化纤织物等。

二、胆酸浓度过高

胆酸在血中的浓度增高时,会沉积于皮肤,导致严重的皮肤瘙痒。因此,当皮肤发痒又发黄时,应到医院检查一下肝和胆,看是否患有胆结石。

三、血中钙、磷过高 血中的钙、磷浓度过高也会出现皮肤发痒。如果此时皮肤较干燥,并同时伴尿频、尿急、腰痛,甚至小便如水样,或尿少等情况,就要想到肾脏病的可能。慢性肾炎患者进入尿毒症期,因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高,常引起全身性皮肤瘙痒。

四、内分泌紊乱

如甲状腺机能亢进的病人,由于皮肤的血液循环加快,皮肤温度增高,导致皮肤发痒,尤以睡觉后瘙痒更剧;糖尿病患者由于血糖增高,身体防御病菌的能力降低,易受细菌和真菌感染,也会导致皮肤瘙痒。

五、中枢神经系统疾病

神经衰弱、大脑动脉硬化的病人,常发生阵发性瘙痒;脑瘤患者当病变浸润到脑室底部时,也常引起剧烈而持久的瘙痒,且这种瘙痒仅限于鼻孔部位。

六、某些淋巴系统肿瘤 如荤样肉芽肿、何杰金氏病等或骨髓增生疾患者,常伴有全身性瘙痒。

因此,当皮肤瘙痒并伴有其他症状时,决不能等闲视之,不要ldquo;头痛医头,脚痛医脚rdquo;,最好到医院查明原因,对症下药。

小腿红血丝会痒怎办


红血丝主要是毛细血管扩展造成的,跟气温、地理位置、温度、不当使用药物等有着很大的关系,通常主要是出现在脸上。不过,有些人会发现自己的小腿上也会有红血丝的现象,而且伴随有瘙痒感,肯定是很关心解决的方法。那么,小腿红血丝会痒怎办?下面咱们就来详细看看吧。

根据你提出的情况考虑你这是皮肤过敏引起的症状。

临床表现

敏感性皮肤患者多表现为痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感。其严重程度不一,有个体差异。在用化妆品后,不适感加重,有的甚至不能耐受任何护肤品。可在用后数分钟出现,也可在数小时,甚至数天后出现。有时可见皮肤干燥、面部红斑、细小鳞屑。面部容易潮红。临床类型可分为:

1.环境型

常见于肤色白、干、薄的皮肤,主要对环境因素出现反应,如对冷、热、快速的温度变化等敏感。可频繁的出现面部潮红。

2.化妆品型

主要对化妆品出现反应。

3.非常敏感型

对外源性的因素如化妆品、环境因素和内源性因素都可出现严重的反应。

治疗

对一般敏感性皮肤的处理,首先是避免再刺激,尽量减少蒸脸、按摩、去角质等美容措施。可选用针对敏感性皮肤设计的化妆品,其常含有维生素B5、羧甲基β-葡聚糖等。由于皮肤比较干燥,可使用含有合适比例脂质的保湿产品。对自觉症状严重、影响日常生活的患者,可口服抗组胺药物,外用非激素类抗炎药物以缓解症状。

预防

对敏感性皮肤的个体尽可能使用成分简单、少含或不含致敏物和刺激物的化妆品。日常皮肤护理时,坚持以下三个基本原则:使用温和、无刺激成分的清洗剂和保湿剂;保持皮肤有维持健康角质层功能的水分;补充皮肤油脂以加固皮肤屏障。

秋天脸干燥痒怎么办


秋天是一个使人又喜欢又讨厌的季节,因为它没有夏天的炎热,冬季的寒冷,但是秋季干燥,空气中的湿度也较低,各种皮肤问题也逐渐显现,特别是皮肤发痒、红肿,令一些人苦不堪言。很多人都不知道秋天脸干燥发痒的解决办法是什么,今天大家一起来看看吧,为即将到来的秋天做好准备。

1、注意增强体质,适当运动

早晚穿脱衣裳前后进行全身自我按摩,以促进皮肤微循环,减轻皮肤干燥程度。

2、适量的茶水

还有一个简单可行的方法:每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒,因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一,锰元素对人体皮肤有显著的保护作用,能增强人体抗皮炎的能力。

3、减少洗浴

另外,建议适当减少洗浴次数,洗澡时不要用过烫的水,水温控制在45℃左右。不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品,以减少对皮肤的刺激。

4、冬瓜皮泡水

将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴,然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处,可以止痒。冬瓜皮味甘,性微寒,有清胃热、利水消肿等功效。冬瓜皮还能防治液体外渗,一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者,或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者,用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处,每天两次,可以消除水肿、防止液体外渗。

5、多吃豆类和杂粮等食物

由于维生素B族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用,缺乏维生素B族会使体内的新陈代谢产生障碍,影响细胞功能,容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此,我们要多吃富含维生素B族的食物,如麦麸、豌豆、糙米、黄豆,以及酵母、香菇等。

小腿上起了好多小疙瘩特别痒


小腿上起了好多小疙瘩特别痒很可能是过敏性疾病引起的,平时在痒的时候,千万不要用手去抓,不然很容易将疙瘩抓破的,进而间接的可能会引起感染,在治疗期间,不要吃辛辣刺激的食物,多吃清淡的饮食,不要吃鱼,虾之类的发物,多吃一些比较容易消化的食物,这样对于疾病恢复是有很好的帮助的。

皮肤过敏的护理要点到底有哪些?

皮肤过敏护理一:停用所有的化妆品

这时候必须停用所有的化妆品,让时间有一定的缓冲时间,可以适当使用一些低敏性的护肤品,如果使用护肤品还是过敏的话,那么就应该停用了,就应该使用一些具有消炎和镇静皮肤的保养品,应该保持脸部的清洁,在洗脸之后可以使用正确的保养品。如果皮肤有持续过敏发红的现象,就应该及时到医院进行脱敏治疗了。

皮肤过敏护理二:强化肌肤的抵抗力

在平时应该注意一些增强皮肤抵抗力的护理措施,应该保证充足的睡眠时间,不能熬夜,要注意营养搭配均衡,要保证皮肤所需要的营养成分,同时还要保持心态平和,不要太紧张焦虑,最关键的是要远离污染的环境和过敏原,这样能够减少皮肤再次受到伤害和刺激。如果只是轻微的过敏症状,只要在平时护理得当,很快就可以恢复皮肤健康的,如果病情比较严重,那么就应该及时到医院进行相对应的治疗和处理了。

皮肤过敏护理三:不要擅自滥用药物

当皮肤出现过敏症状的时候,千万不要自己到药店买药来使用,这样很有可能对皮肤造成进一步的伤害。特别是一些副肾皮质荷尔蒙软膏,这种软膏虽然短时间能够起到缓解过敏效果,但是时间长了之后就会出现副作用,甚至会引起过敏症状更加严重,那么后果就不堪设想了。所以出现过敏症状的时候,如果病情比较严重,就应该听从医生的建议来使用药物进行治疗。

温馨提示

要想缓解皮肤过敏的症状,在平时生活当中一定要保证皮肤的清洁卫生,不要随便使用化妆品,而且洗脸的时候应该尽量使用凉水,不要用温热水,特别是温度比较高的热水是很容易导致皮肤过敏的。在外出的时候要注意防晒,可以佩戴太阳伞和太阳镜,这样能够减少紫外线对皮肤造成的伤害,同时还应该坚持体育锻炼,在体育锻炼过程当中,通过汗液把皮肤内的毒素排出,就有利于皮肤的健康,可以增强皮肤的免疫力。

秋天我下巴老掉皮还痒怎么回事


在换季的时候,大家的皮肤多多少少都会出现一些问题,特别是在秋天,因为秋天比较干燥,所以皮肤经常会出现掉皮、痒的情况。当出现这种情况的时候,大家不用太着急,而是要检查一下自己的护肤品是否可以在秋天使用,不行的话就及时更换,还有食用一些补水保湿的食物等。具体介绍秋天我下巴老掉皮还痒怎么回事。

秋冬季节气候干燥,气温变化大,而且容易起风,面部肌肤常会出现缺水起干皮的现象。解决办法:

1、喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果

2、多吃豆制品

3、每周至少喝两次煲汤

4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜,因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的,并不能起到补水和锁水的作用,而这一点柔肤水就可以帮助你,(如果你是油性皮肤,就用润肤乳,不要用霜.)柔肤水最好是轻拍至吸收.

5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水

6、皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.

7、保证充足的睡眠

8、每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.最少一次

9、用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善.

秋天身上起红疙瘩很痒怎么办


秋季的过敏人群出现过敏症状的高发期,花粉、柳絮的增多,使得接触过敏源的几率大大增加,较容易出现身上起红疙瘩症状,同时不正确的养生,导致湿气加重也会出现这样的皮肤病。本文就秋天身上起红疙瘩怎么办,为广大朋友支招,做好皮肤的保养和疾病的防治。

秋天身上起红疙瘩的原因

秋天,一到秋天能想到的词有什么呢?秋风送爽、硕果满枝、田野金黄...而有的人却在秋季“收获”了一身的红疙瘩,这是何解呢?

1、皮肤干燥:秋天气候干燥,温差不定,天气由热转凉,机体为了适应凉热变化,生理代谢也会发生变化,在这换季之初,有些人的皮肤较敏感,反映出来的就是长红疙瘩。有些人在夏天勤洗澡惯了,每天都洗哪怕到了秋天也是如此。结果是什么呢?把皮肤表层都洗薄了,使得皮肤变得脆弱而敏感,就如同察觉到风吹草动的小鹿一样。这样的皮肤在与外界的过敏源,如粉尘、毛线等接触,极易产生瘙痒感,起红疙瘩。

2、湿气加重:有句话叫贴秋膘,就是指人们在食物丰富的秋季,进食过多,摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积,使人发胖。现在的年轻人都喜欢一些油腻煎炸的食物,而饭店里大多也是重口油腻的菜,不易消化,积聚在胃中,加重体内积滞的热气,在体内如果湿热之气积蓄,就会在身上长红疙瘩,这是身体的一种警示。

3、秋燥影响:秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪,所以一些呼吸道疾病很容易在秋季复发或加重,而这些疾病往往会会根据过敏原的不同引发不同的过敏性荨麻疹,也表现为身上起红疙瘩。

4、海鲜过敏:秋季正是蟹肥时,这个季节的螃蟹膏肥味美,而且极易捕捉。因此,秋季成为了吃蟹的最好时机。蟹虽好吃,讲究颇多。首先蟹要洗净,蟹体内有大量细菌和污泥,如果处理不当,就可能“祸从口入”,使美味蟹变成杀手蟹,对健康产生极为不利的影响。而且对鱼虾蟹等河鲜海鲜过敏的人,一不小心进食了带有虾蟹成分的食物,全身都会出现红肿斑块,称之为海鲜过敏症。

总之,秋季是养生的最佳时节,如果这时身体出现了一些问题,如起红疙瘩,一定要去医院在医生的指导下,对症下药,把自己的身体调理好。

秋天身上起红疙瘩很痒怎么办

秋天气候干燥,温差不定,天气由热转凉,人体为了适应,生理代谢也随之调节,在这换季之初,皮肤敏感的人,身上会长红疙瘩,有发痒的,也有不发痒的,那么该如何应对呢?

1、原理过敏源:若是由于皮肤与外界的过敏源,如粉尘、毛线等接触,产生瘙痒感,起红疙瘩。那么远离过敏原,同时服用维生素C等抗过敏药,即可缓解,同时不宜抓挠以免再次刺激患处。

2、少吃油腻食物:由于进食过多油腻煎炸的食物,不易消化,导致体内湿热之气积蓄,就会在身上长红疙瘩,那么相应就要吃些易消化的深色蔬菜,如菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等,维生素含量多,在消解油腻的同时,也使肠胃通畅。

3、常被驱虫药物:常备花露水、藿香正气水等驱虫清凉的药剂。同时,秋季干燥,做好肌肤的保湿和护理工作,也可以避免皮肤出现问题,红疙瘩自然不在话下。

4、红薯银耳羹:取红薯1个、干银耳5克、枸杞子数粒,将红薯削皮切块放入高压锅发至软,加水,放入泡好的银耳和洗净的枸杞子,煮约15分钟至熟。秋季燥邪当令,一些呼吸道疾病会引发荨麻疹,也表现为身上起红疙瘩。这道羹汤可以滋阴润燥、补脾健胃。

上述的方法仅能在一定程度上缓解红疙瘩发痒,或抑制红疙瘩的产生,若是问题十分严重,红疙瘩呈现糜烂,渗液,红肿,连片等现象,光靠食补或者简单的花露水是远远不够的,看医生自然是最好的选择。

秋天身上起红疙瘩的治疗方法

秋天气候干燥,有时既有夏天的余热,又会有夜晚的萧瑟寒风,天气逐渐转凉,人体则会逐渐适应这些变化,在这换季之时,若是身体免疫力较差,身上就会长红疙瘩,有的严重会有休克的风险,有的具有自限性,过几天就自愈了。

1、避免过敏源:若是由于皮肤与外界的过敏源接触,由于过敏反应在局部起大片红疙瘩,首先要远离过敏原,过敏症状是永远存在的,不可能根治,只能随时小心防范,避免接触有可能导致过敏的过敏原。同时服用维生素C片同时配合外用的激素类药物,即可缓解症状。

2、合理饮食:由于进食过多油腻刺激的食物,肠胃不消化,导致体内湿热蕴积导致的,在药物上如当归苦参丸、连翘败毒丸、知柏地黄丸等均可使用;平时注意多喝水少喝碳酸饮料,清淡饮食,忌食辛辣刺激性的食物,忌烟酒咖啡等。

3、皮肤保湿:秋季干燥,燥邪当令,做好肌肤的保湿和护理工作,可以避免皮肤出现问题,如果出现过敏现象,应停用所有的化妆品,让皮肤有一些缓冲时间,如果平时就是敏感肌,那么常用的低敏性护肤品,可继续使用;如果是偶尔发生的敏感现象,就要选择具有消炎、镇静作用的专用皮肤保养品,不可在刺激皮肤了。

4、食补方:莲藕排骨汤。取排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块,调料为料酒,胡椒粉,精盐,味精。将排骨和莲藕洗净,切成小块;在锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,待烧沸后,下入排骨,氽水后捞出待用;炒锅置火上,放入排骨、生姜、香葱,加适量水,用大火烧沸,撇尽浮沫后改用小火炖约20分钟;最后把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,挑拣出生姜、香葱,放精盐、胡椒、味精即可。

功效:莲藕能清心降火,润肺去燥,是秋季食用的最佳蔬菜,配合营养丰富,高蛋白质的排骨,能清热消痰、补血养颜,补肾养血、滋阴润燥。

如何预防秋天身上起红疙瘩

秋天燥邪当令,天气由炎热转为凉爽,皮肤是人体免疫系统的一道重要防线,若是在皮肤上长了一些红疙瘩,说明身体一定是出了问题,尤其是在季节转换的时候,一些身体敏感的人,又该如何预防这些恼人的问题呢?

1、换季之初,天气转凉,所以人们就开始换上秋衣,但要注意了,一些人若是皮肤与羊毛等接触,就会产生瘙痒感,在抓挠时不慎将皮肤抓破,就会起红疙瘩。那么远离过敏原,同时可多食用些富含维生素C的瓜果,即可缓解,同时不宜再次抓挠以免加重。

2、注意饮食,宜清淡,忌油腻煎炸的食物,忌烟酒。类似烧烤、油炸的食物不易被消化,多吃了之后体内湿热淤积,就会长红疙瘩,那么相应多吃些易消化,能消解油腻的绿色蔬菜瓜果,使肠胃通畅,人体的健康也得到保障。

3、身边常备花露水等驱虫药剂,外出要戴口罩。秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪,所以一些呼吸道疾病很容易在秋季复发或加重,而这些疾病往往会会根据过敏原的不同引发不同的过敏性荨麻疹,也表现为身上起红疙瘩。戴上口罩不仅能防止肺部不被空气污染所伤害,也能阻止空气中传播的一些病菌进入人体,引发疾病。

4、做好身体的清洁,但不宜过度。秋天干燥,皮肤缺水会导致表层起皮,有白屑。应使用一些温和的沐浴产品,在清洁时不要用力搓洗以免弄伤皮肤。

秋天小腿痒的延伸阅读