70天药流后都要清宫吗
有关70岁老人养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。我们该怎么进行科学的养生保健呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“70天药流后都要清宫吗”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
避孕失败或者是没有避孕的性生活，是很容易导致女性意外怀孕的，大多数女性在意外怀孕之后，都会通过流产的方式来终止妊娠，有些意外怀孕的女性非常害怕流产手术，因此会选择药物流产，药物流产虽然不用手术，但是很容易导致出现流产不全的现象，是需要进行清宫的，那70天药流后都要清宫吗?
70天药流后都要清宫吗?
药物流产后需要复查，如果没有残留，就不需要清宫。如果有残留，需要及早清宫。否则，残留在子宫内的残留物会影响子宫的收缩和复旧，导致长期出血，很容易导致子宫内膜炎或内膜粘连，输卵管粘连，盆腔炎等，严重时有可能导致不孕。所以70天药流后要不要清宫要看复查结果。
药流后，一般药物流产胎囊排出后的出血天数平均为18天。如果有人超过18天仍有出血，可能是蜕膜剥脱不完全，影响子宫收缩止血;或是胎囊排出不完整，导致不全流产;少数病人为药物流产术后感染，出现子宫内膜炎症所引起。如果有残留物不清宫的话则会使阴道出血时间延长从而增加感染的机会，若引起上行感染导致输卵管不通则会影响怀孕。
药流后为了能尽快恢复，一定要注意以下问题： 药流后在一个月之内一定不要有性生活，以免造成感染;在药流后不能盆浴，这是为了避免生殖道感染。洗头或洗澡注意要用热水，注意休息，饮食以清淡为主，避免辛辣食品，注意加强营养，如出血过多，可适当吃一些补血食品。
由此可见，任何情况下的药流后需不需要做清宫术要看你复查时有没有残留，如有需要不能拖延，这是对你自己负责任。其实无论是什么形式的流产对女性的身体伤害都很大，所以咱们女性朋友平时一定要保护自己，远离流产。
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药流后可以马上清宫吗
女性意外怀孕之后，不打算要孩子，只能通过流产的方式终止妊娠，目前比较常见的流产方式是药物流产和人工流产两种，但是这两种流产方式都是有时间限制的，一般情况下，怀孕在49天之内，可是使用药物流产，但是如果超过49天，只能通过人工流产的方式流产，那药流后可以马上清宫吗?
药流后可以马上清宫吗?
这是要分情况来说，如果药流没有流干净的话，就需要清宫。但是，临床上也有跟您说的一样的方法，有些人嫌弃观察麻烦，就直接清宫了，当然宫口已经开了，扩宫的过程是省略了，但是完全不通是不可能的，刮宫还是有感觉的，除非打麻药。在这里提醒大家一下，清宫对子宫的损伤非常大，如非必要的话，还是不要做最好。
清宫注意事项
1、刮宫术后要在医院内休息半小时至1小时，如果没有出现其他的情况，就能够离开医院了。
2、由于刮宫术后子宫内膜留有创伤，术后两个星期内就会有出血现象，但它的出血量要比月经量少，均为正常。如超过两周血仍未净或其间血量超过月经量者，请立即到医院就诊。
3、由于手术中疼痛刺激，可能出汗较多。术后一定要做好保暖工作，避风寒，预防外感，盛夏时节不可过于吹空调。
4、要保持会阴部清洁干燥，勤换卫生巾。每晚坚持用清水清洗外阴，还要用干净的毛巾擦干。
5、术后由于子宫收缩出现腹痛，多于半小时至1小时左右缓解。如数小时或数日后出现腹痛剧烈、阴道出血有较多血块，伴高热，请即到医院就诊。
从理论上来说，当然是可以的，但是从健康的角度来说，这样做对身体的伤害非常大，并不适合。另外，如果药流比较干净的话，根本就没有必要做清宫手术，因此，选择一家正规的医院，靠谱的医生非常重要，当然事后也要多加注意。
人流就是清宫吗_清宫等于人流吗
人流本来并不是一项很简单的手术，但是因为现在医学在进步，人流就成了妇科病，常见的小手术，人流在过程当中需要注意，可以分为不同的步骤，刮宫是必须要做的，因为在刮宫的过程当中可以把子宫中的一些杂质全部清理出来，这样能避免子宫中残留一些不好的物质，最后导致严重感染。
清宫等于人流吗
刮取子宫内膜或宫腔内容物的手术。妇产科常做的小手术，是人工流产方式之一。分诊断性刮宫(简称诊刮)及治疗性刮宫两类。
①诊刮又分一般诊刮和分段诊刮。一般诊刮，适用于内分泌异常需了解子宫内膜变化及对性激素的反应、有无排卵、有无结核等症。
分段诊刮指操作时先刮颈管再刮宫腔，将刮出物分别送病理检查，适用于诊断子宫颈癌、子宫内膜癌及其他子宫恶性肿瘤，并可了解癌灶范围。
②治疗性刮宫有吸刮及钳刮之分。吸刮是用负压吸管吸出宫腔内容物，钳刮是用卵圆钳钳取宫腔内容物，而后再行刮宫。治疗性刮宫的适应症有：早孕要求终止妊娠者，孕3个月以内用吸刮术，3个月以上及引产后清除宫腔残存物用钳刮术；不全流产、难免流产、过期流产、胎盘滞留、葡萄胎等需排空宫腔者。
禁忌症有急性生殖道及盆腔炎症、滴虫及霉菌性阴道炎，合并严重的内科疾病不能耐受手术者。
注意事项：掌握好适应症，不同疾病选择适当的时间和术式。医生技术要娴熟以避免各种不应发生的并发症，如子宫穿孔、大出血、刮宫不全损伤及术后宫腔粘连、感染等。
人流
人工流产又称人流。是指用手术的方法终止妊娠，也就是"人工"终止妊娠。手术方式包括负压吸引术和钳刮术等；负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。在怀孕14周以前可以行人工流产术。
意外怀孕又不想要孩子，也许，做人流是必然的选择。要知道，人流或多或少的对女性身体有一定的伤害，如何安全做人流呢？
第一步，首先是确定妊娠。根据停经史，妊娠试验阳性者一般可诊断为妊娠，但必须排除宫外孕及葡萄胎等滋养细胞疾病。停经45天时B超显示宫内见孕囊，可确定为宫内孕；若宫内无孕囊，而宫外有，可诊断为宫外孕；若宫内无孕囊，但有雪花状阴影，可考虑为葡萄胎。只有确诊为宫内孕，才能行人流术。有些农村医院条件简陋，无B超设施，此时必须细查刮出物。刮出物见到胚胎或绒毛，才可确诊为宫内孕；如无，须考虑宫外孕的可能。
第二步为手术期。用手术或药物将胚胎从子宫内清除出来，这是关键的-步。手术方式有多种，当前使用最多的方法是无痛人流、微管无痛人流和可视无痛人流，适合于3个月内的早孕。尤其是怀孕1个半月到2个月者。
无痛人流是使患者处于麻醉状态，"-觉醒来"手术已经结束。其优点是：可视性强，由于手术在可视技术的引导和监测下进行，医生对宫腔内情况一目了然，可准确迅速取出孕囊，不损伤正常组织，在短时间内便可以安全地完成手术。
有效避免并发症的发生，有效避免了传统人流术中因为紧张、恐惧、躁动和挣扎造成的子宫穿孔、吸宫不完全、漏吸、人流综合征等并发症的发生，在睡眠状态下就能轻松的完成手术。
药流后第四天还有血块排出
一般情况下，采用药物流产的女性在第三天通常是会将孕囊排出去的，在孕囊排出去之后还会有出血的现象，还伴有腹痛的症状出现，不过这些都是正常现象，出血不是很多的话，大家可不必太过担心，不过一旦身体出现大量出血或者是其他的不适症状，一定要重视起来，及时就医。
药流后第四天还有血块排出正常吗?
药流后第四天还有血块排出属于正常情况，主要是由于宫内残留物没有彻底排干净造成的，要是出血量不大，没有明显不适症状出现，就可以暂时不用治疗，只要特别注意出血情况就好，要是出血时间比较长，或者出血量过大，就要及时到医院进行检查，发现异常要及时治疗。
药流后第四天还有血块排出很有可能是存在淤血或者残留等情况，要是出血量不大，没有明显腹痛等异常情况出现，也可以暂时不用太担心，可以仔细观察几天，要是症状在明显改善就说明流产效果比较好，要是症状表现越来越严重，出血量比较多，持续时间比较长，而且伴有严重腹痛症状出现，就要及时到医院检查B超，做B超检查的目的就是为了检查清楚子宫内情况，要是发现残留面积比较大，就要及时清宫治疗，面积比较小可以服用新生化颗粒，益母草颗粒等进行治疗。
药流后有血块排出时应该注意局部保暖工作，注意避免出现受凉受寒情况很重要，否则就会让血块增加，也会造成腹痛症状加重，期间应该用暖宝宝热敷腹部，适当按摩一下腹部也有促进残留物排出的作用，平时一定要注意私处卫生，尤其是出血期间使用卫生产品要及时更换，要是没有及时更换，一次性使用时间很长，就会容易滋生细菌，就很容易诱发妇科炎症，对流产后身体恢复不利。
只要药流后做好一些护理工作，防止宫内感染和药流不全造成不良影响，也就不用特别担心，平时要注意休息，避免过度操劳，尤其是不能剧烈运动和重体力劳动，在药流后短时间内要禁止性生活，防止过早同房对子宫恢复造成影响，期间要有乐观开朗的心情。
稽留流产必须清宫吗
提起稽留流产大多数人都不陌生，稽留流产通常被称为是过期流产或者是胚胎在腹中死亡的现象，这种情况如果不及时将残留物清除出去，是非常危险的，是很容易引起宫腔感染或者是大出血的现象，严重的可能是会影响女性的生命安全的，有些人认为稽留流产不需要清宫，那稽留流产必须清宫吗?
稽留流产必须清宫吗?
原则上稽留流产还是清宫的好，可以有效排除出血淋漓不止的情况，因为出血淋漓不止，就是由于流产不全子宫内还有残留物，在这种情况下，清宫术是最好的治疗办法。 当然如果症状较轻的话，服用活血化瘀的药物有时也可以达到消除稽留流产的目的。
稽留流产的注意事项
1、稽留流产后的护理和调养对减少一些伤害是很有必要的。稽留流产结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。稽留流产后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量阴道流血，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。
2、稽留流产后要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。多吃一些高蛋白、高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。
3、稽留流产后要好好休息，稽留流产后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。一般术后应卧床休息3-5天，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动，并适当做些轻微的家务劳动。因为稽留流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
4、稽留流产机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。保持外阴清洁，术后两周内不宜盆浴，最好洗淋裕。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。
对于出血淋漓不止时间较长的患者，这种稽留流产一定要清宫的。因为残留物在子宫内时间过长，已经腐烂无法自动排出体外，所以只有清宫术能够将这些残留物清除体外。千万不要小看稽留流产，虽然淋漓不止血量较少，但是却有严重的后遗症，滞留在子宫内的残留物如果腐烂后引起生殖器官感染以及盆腔感染，那后果就非常严重了一定要注意的。
产后清宫术痛吗
生孩子本身就是非常痛苦的事情，有些女性在生产的时候，由于身体的原因，还需要做清宫手术，大多数人一提起清宫手术，就非常的害怕，没做过清宫手术的女性只要是听到清宫就觉得非常的恐惧，有些人是比较怕疼的，担心在做清宫手术的时候，会很疼，产后清宫术痛吗?
产后清宫术痛吗?
产妇做清宫手术是不会感到很疼的，产妇不需要太害怕。因为做清宫手术的过程中，医生考虑到产妇的感受，是会给产妇注射麻药的，所以做清宫手术的人是不会感觉到非常的疼痛。产妇应该在生产以后保持稳定的心情，不能太过紧张和焦虑。
清宫手术除了要注意保持良好的心态以外，还要注意平时的饮食习惯，不要吃生冷辣的东西。还要注意平时的保暖，不要在这个时候着凉。
最重要要注意的是在做完清宫手术以后，千万不能发生性生活，否则对产妇的身体素质是影响极坏的。清宫手术还可以选择无痛的方式，所以产妇关于清宫手术是否真的很痛的担忧是可以清除掉的了，把注意力放在这个时候的日常行为来避免做清宫手术显得更重要。
产后清宫术最佳时间?
1、 一般在正常情况下，出血不多，可在生产48小时内清宫，此期让产妇有一定休息时间恢复一下精力和体力，虽然是引产，还是要消耗产妇体力的。如果出血多，估计胎盘有滞留或轻度黏连，应立即清宫，取出胎盘，清宫止血。
2、清宫后一般只出血二三天，如果术后流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛，发热，白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。还要做好安全的避孕措施，术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，术后应及早选择可靠的避孕措施。
3、产后清宫术之后要注意休息，加强营养。在清宫后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。保持外阴清洁，严禁性交。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生。
眼霜早晚都要用吗
在生活中很多人都比较喜欢化妆，在化妆之前，先要对皮肤做一个基本的护肤，而且化妆也是需要讲究一定步骤的，化妆的过程中需要涉及到眼霜的使用，眼霜对眼睛部位主要是一个保护作用，因为眼霜里面的营养比较少，这样能够使眼部的皮肤得到充分的吸收，那么眼霜早晚都要用吗？
眼霜应该早晚都用，不能用面霜覆盖眼霜。面霜和乳液也不可以涂到眼睛上，面霜和乳液的营养分子较大，眼部皮肤不容易吸收，会造成眼部皮肤起脂肪粒。指定眼部使用的化妆水和隔离液可以涂到眼睛上，可以起到保护的作用。
晚(洁面后)一次,记住晚上要在10点后擦效果更好，晚上皮肤容易吸收营养
如果你是年轻皮肤最好买着哩状眼霜,乳液状的容易出现脂肪里,而且要用规范的动作涂眼霜,不要抹揉,用指头来点压
取绿豆大小的眼霜在眼周皮肤轻柔的打圈,直到完全皮肤吸收为止.早晚都可以用.可以选用一些保湿效果较为好的眼霜,因为眼周的皮肤比面部其它的皮肤薄好多容晚干燥起皱.
拓展：
眼霜，护肤类化妆产品之一。有滋润功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的。
眼霜对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的效用，但是不同的眼霜有不同的作用。眼霜的种类很多，大致分为眼膜、眼胶、眼部啫喱、眼贴、眼霜等;从功能上分为滋润眼霜、紧实眼霜、保湿眼霜、抗老化眼霜、抗敏眼霜等等。
使用眼霜的年龄:眼霜对于大部分人来说都是必须的。在一些特殊情况下，应及早使用眼霜，尤其是肌肤比较干燥的女性，而这种女性的占比还是比较高的。据了解，18-24岁时中性皮肤占大多数，但中性皮肤容易在某些时候呈现偏干或偏油状态。
其二为季节因素，很多地方越来越干燥，尤其如今的全球暖冬现象，使很长时间空气湿度越来越小，而暖气、空调器的长时间使用，使面部缺水，眼部皮肤首当其冲。其三是用眼过度者，现代职业女性多数离不开文字和电脑，再加上大量的报刊、影视光盘主宰休闲时光，眼部肌肉的极度疲劳，导致眼周皮肤皱纹过早出现
做完药流后流血多吗
性生活是男女双方交流情感的一种方式，性需求也是成年男女正常的身体需求。但是在进行性生活的时候，要格外注意避孕措施，尽量避免怀孕的可能性。若不慎怀孕，双方也没有生下孩子的欲望的时候，选择适当的流产方式就很有必要了。不少女性都有疑问，做完药流后流血多吗？
如果出血持续时间比较长，一直不干净就说明存在异常情况，应该及时进行检查。
那么，药流后出血多少天算是正常呢?药流后出血时间长、出血量过多主要有以下几方面的原因：
宫内感染--阴道流血时间过长可造成宫内感染，而宫内感染又会加重阴道出血的症状，使子宫复旧困难。有这种情况的患者应采用抗生素进行抗感染治疗。
子宫收缩乏力--一些怀孕早期的妇女，由于蜕膜及绒毛发育很好，而流产药引起的宫缩力量不足以将宫腔内的妊娠物(绒毛及蜕膜)全部排出，便导致了阴道出血量增多。
这样能增强子宫的收缩力，促进蜕膜组织的排出，从而减少阴道出血量，缩短阴道出血时间，若使用催产素后，出血量仍不减少，可进行刮宫止血。
为什么药流后会出血?
1、血液凝固功能不好：某些人在轻微碰、夹后容易出现瘀斑或起包，那么可能这人的血液凝固功能不是太好，在药流或人流时，可以有大出血或流血时间长等
2、药流后感染：如果B超的判断是子宫内没有残留，那么要考虑子宫内的感染，因为流产所出的血是细菌的很好的培养基。如果情况严重在妇科检查时子宫会有压痛，还会有发热等
3、不全流产：药流后出血的主要原因，一般要通过妇科检查和B超可以判断
那么女性药流后一直出血怎么办?
胎囊排出两周以后应该到所在药物流产医院进行复诊。此时如果出血仍未停止，需要进行尿妊娩化验及B超检查，诊断为不全流产者就应该做清宫术，术后阴道出血10天内会停止。
药流后一般多久来月经?
专家指出，由于每个女性的身体素质不同，恢复的程度也是不同的，通常药流后阴道持续出血时间大概是10-20天，术后一个多月就会来月经，但是有些女性会出现月经不调的现象，如果阴道出血的时间比较的长，那就要考虑是不是药流不全的现象。
药流不需要人工器械，所以生殖器官就不会受到损伤，虽然药流有不少的优点，但是也有一定的局限性和副作用，所以不能私自去药店买药吃，所以女性药流一定要去正规的医院，在权威医生的指导下进行。
同时，通常情况药物流产成功率不是百分之百的，在药流的过程中会出现问题，常见的有药流不全，遗留的胎膜组织会导致血崩，所以一定要及时去专业的医院进行清宫手术，不然对女性的生命都会造成威胁。
药流后能吃兔子肉吗
兔子肉是人们生活中比价常见动物一种肉食来源，对于人们的身体营养补充有着很好的帮助，药物人流对于女性的伤害是很大的，之后女性身体很虚弱需要大量的食物营养物进行滋补，那么既然兔子肉有丰富的营养价值，人流后的女性可以吃吗，吃了之后会不会有一些不好的现象产生呢？就让我们通过下文来了解吧。
可以吃兔肉的这是有营养的。
药流后吃什么消炎药?
女性在医院做完药物流产后，并不是回家歇着就可以了，而是要服用一些药物来调理身体。那么，药流后吃什么消炎药?除此之外，还要吃什么药物呢?下面就让小编介绍一下。
女性在药流后会有大约15天的不规则阴道出血情况，具体出血的时间因人而异，加上此时的宫颈口呈松弛状态，容易被细菌入侵宫腔，因此，为防止宫腔受感染，需要服用一些抗菌消炎的药物，如利复星、甲硝唑等药物。另外，药流后也要服用一些活血化瘀的药物，如益母草膏等，以排出宫腔内残留的胚胎组织，减少阴道出血，从而缩短出血的时间。还有，药物流产尽管没有器械伤害，但其所导致的阴道出血要比平时月经出血稍多，因此也要适当服用一些具有益气补血功效的药物，如当归养血丸、茜芷胶囊等。一般情况下，这些药物需要服用7天左右。
除了服药调理身体之外，还需要静养休息。当然，无需像坐月子那样小心谨慎，但要注意适当休息、避免风寒、多吃富有营养的食物、少吃辛辣食物等等。值得注意的是，药流后的一个月内，都不能进行性生活、不能盆浴、不能用药物冲洗阴道，否则容易引起细菌感染宫腔。
药流后吃什么食物好?
药物流产虽然方便快捷，但是药流会对身体造成一定的伤害也是不争的事实。因此，女性在做完药流后，应及时补充营养，以便能尽快给身体补充元气。那么，药流后吃什么食物好?下面就让小编来介绍一下。
1、女性在药流后，首先在保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是要注意多补充含铁量较丰富的食物，防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物，都是不错的选择。
2、鲤鱼也是非常适合药物流产后的女性食物。因为药物流产会对女性的子宫造成一定的损伤，而鲤鱼具有促进子宫收缩的功效，可以利于排出胚胎组织，减少阴道出血，缩短出血的时间。
3、药物流产后的女性，身体较为虚弱，经常容易出汗。此时要注意多补充水分，补充水分时应少量多次，以减少水分的蒸发量。另外，出汗时会把体内的水溶性维生素也排出体外，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，因此，药流后要适量吃一些新鲜的蔬菜、水果，以补充所丢失的维生素，这样也有利于预防便秘的发生。
药流后吃什么水果?
女性在药物流产后，身体较为虚弱，容易出汗;而出汗时会把体内的水溶性维生素也排出体内，所以此时应适量吃一些新鲜的水果，以补充体内所丢失的维生素。那么，药流后吃什么水果?下面就让小编来介绍一下。
女性在药流后，可以适当吃一些水果，以补充身体所缺失的营养，但不建议马上就吃，一般在药流后的一周后再食用比较合适。这是因为药流后7~10天忌食生冷食物，而水果一般都是冷的，过早、过多食用，不利于淤血和胚胎残留物的排出，从而使身体恢复的时间延后。
女性在药流后，比较适宜食用桔子、香蕉、苹果等水果，不宜食用过于寒凉的水果，如梨、西瓜等。除水果之外，女性在药流后，还应加强营养的供给，多吃一些含有优质蛋白质、无机盐和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、大枣等等，这样有利于身体的恢复。
值得注意的是，女性在药流后会有大约15天的不规则阴道出血情况，具体出血的时间因人而异，加上此时的宫颈口呈松弛状态，容易被细菌入侵宫腔，因此，为防止宫腔受感染，需要服用一些抗菌消炎的药物，如利复星、甲硝唑等药物。
药流后吃什么补品?
由于药流会对女性的身体造成一定的伤害，因此，女性在做完药流后，应及时补充营养，以便能尽快给身体补充元气。那么，药流后吃什么补品?下面就让小编介绍一下。
女性在药流后，一般不需要补充特殊的补品，保持正常合理的饮食即可。在饮食方面，可多补充富含蛋白质、维生素和无机盐的食物，尤其是要多补充含铁量较丰富的食物，防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物，都是不错的选择。鲤鱼也是非常适合药物流产后的女性食物。因为药物流产会对女性的子宫造成一定的损伤，而鲤鱼具有促进子宫收缩的功效，可以利于排出胚胎组织，减少阴道出血，缩短出血的时间。另外，不宜食用油腻、生冷、辛辣等食物，以免刺激胃肠，影响身体的恢复。
下面推荐一款适合药流后进补的汤品。
鸡蛋红枣汤
材料：鸡蛋2个、红枣10个，红糖适量。
做法：鸡蛋煮熟后，剥壳待用;锅内放水、红枣煮沸，然后加入红糖以及鸡蛋，文火继续煮20分钟即可。
功效：具有补中益气、养血的功效。尤为适合贫血以及流产、产后气血不足的患者食用。
药流后不宜吃什么?
药流是一种较为方便快捷的流产方式，但其存在不少的弊端，因此，女性在药流过后一定要注意护理身体，否则就会引发疾病。那么，药流后不宜吃什么?下面就让小编来介绍一下。
1、女性在药物流产后，不宜食用生冷或属性寒凉的食物，如螃蟹、西瓜、苦瓜、梨、冰冻饮料等等，因为这些食物不利于淤血和胚胎残留物的排出，从而使身体恢复的时间延后。
2、女性在药物流产后，不宜食用辛油腻的食物，以免刺激胃肠，不利于消化，影响身体的恢复。
3、女性在药物流产后，不宜食用辛辣刺激性的食物，尤其是月经周期紊乱的女性，因为这些食物可刺激到生殖器官，从而延长阴道出血的时间，在一定程度上增加了子宫感染的几率。
值得注意的是，女性在药物流产后，除了要注重饮食调理之外，还需注重药物调理。在药流后，要适量服用一些活血化瘀的药物，如益母草膏等，以排出宫腔内残留的胚胎组织，减少阴道出血，从而缩短出血的时间。还有，药物流产尽管没有器械伤害，但其所导致的阴道出血要比平时月经出血稍多，因此也要适当服用一些具有益气补血功效的药物，如当归养血丸、茜芷胶囊等。
药流后的注意事项
有些女性认为，药物流产只需打针或服药，即可达到终止早期妊娠的目的，因而是一种较为安全且伤害较少的流产方法。其实，药流对女性健康也会造成一定的伤害，因此在药流后一定要做好护理保健的工作。那么，药流后的注意事项有哪些呢?下面就让小编来介绍一下。
1、药物流产后要注意休息，避免过度劳累;可适当服用一些益母草膏等活血化瘀药物，以促进子宫的收缩，利于排出胚胎组织，减少阴道出血，缩短出血的时间。
2、药物流产后，首先在保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是要注意多补充含铁量较丰富的食物，防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物，都是不错的选择。”
3、药物流产后，如阴道出血超过7天时，应在医生的指导下服用抗生素，预防细菌感染;如出血超过2周仍淋漓不止，应尽快到医院查明原因，必要时还需要进行清宫手术。
4、药流过后，无论出血多少，在没有来月经之前，都要禁止性生活。因为药物流产时宫颈口处于松弛的状态，如在此时进行性生活，容易被细菌感染，引起出血不止或盆腔炎等妇科疾病。
药流后吃后能上班吗
药物人流是现在人们选择比较广泛的一种人流方式。因为相比其他的人流方式它更加方便，就是因为这样的原因，很多人选用药物人都来进行人流以为只要吃了药物，然后体内的血块排干净就可以了。通常情况下吃了药物之后就不把它当做一回事，照常上班。工作，但世界上就是一种不可取的方式。这有对于药流后上班的危害说明。希望引起大家的警惕。
药流后可以直接上班吗
药流后女性身体比较虚弱，所以在药流后一定要多休息，多注意身体方面的调理。
药物流产术后应与人工流产术后一样，预防用药及全休14天。如果休息不佳，常常会因子宫收缩不良而导致术后出血时间延长，继发贫血、感染甚至不孕等，因此药流后是不可以马上上班的。需要在家休养一段时间。
药流后的注意事项
1、组织物排出后需在医院留察1小时。若阴道流血不多可以回家休息。
2、流产后2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力劳动。
3、注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴及性生活
4、流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。
5、未见组织物排出者用药后观察2周，期间大、小便时应注意有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。
无论是药物流产还是无痛人流，对女性的身体都会造成很大的伤害，所以在流产之后，每个人都应该要好好的休息，尽量让自己的身体恢复到最好的状态。都说流产之后要坐小月子，好好养身体才能避免落下病根，这是对自己的负责。
心率70以上
心率是对健康的一种表现，尤其是心脏方面的健康几乎可以靠检测心率来判断，因此，医学方面对心率始终是比较重视的，在体检当中对心率的测试是必不可少的内容。心率一般来说需要维持在相对合理的水平中，例如，心率70以上正常吗？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下这方面的内容。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。
心率增快危害健康、缩短寿命，增加心血管病的发病率和死亡率。如何才能使静息心率能保持在60次/分钟左右：
1.运动
常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率变慢。虽然运动时心率加快，但运动能使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢。一般适宜的运动心率是“170-年龄”，如一个50岁人，运动心率控制在120次/分钟为宜，过快说明运动量过大，达不到也起不到效果。运动前要自觉舒适、无疲劳感，一般运动不要超过1小时，而且每次最佳时间为30分钟～60分钟，每周至少坚持3次运动。
2.改正不良的生活方式
熬夜、吸烟、饮酒均可使静息心率加快。少喝浓茶，特别是不要在睡前喝，否则容易导致失眠。还应定时大便，保持排便顺畅。
3.保持适当体重
肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。
洗面奶每天都要用吗
很多人觉得洗面奶每天都必须要用，每次只要洗脸必须要用洗面奶，洗面奶并不是每天都要用的，但是如果经常出门，长时间风吹日晒，容易受到灰尘的感染，这种情况下可以频繁使用洗面奶，早晚各一次即可，其他时候洗脸可以用清水冲洗一下。
基本方法
取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洗面奶(一般3至5厘米)于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可。
使用时，先将脸打湿，湿润面部后，在额头，鼻尖，两颊，然后在手上挤适量的洗面奶，轻轻揉开，再按照从下到上从里到外的打圈方式按摩脸几分钟，要注意清洗T区和U区等容易藏污垢的地方，然后用清水揉开，轻轻按摩半分钟，然后洗净。
具体步骤
第一步:用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步:使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步:轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步:清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
