刮痧养生胃

2019-10-17

胃疼刮痧刮哪里呢

胃养生知识胃胀气。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。养生保健需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“胃疼刮痧刮哪里呢”,希望能对您有所帮助,请收藏。

在生活中很多的人经常性的出现胃痛,胃痛的主要原因就是受到了寒邪或者是饮食的食物对胃部造成了伤害等等,胃疼这种症状通过服药,效果是非常缓慢的,患者可以选择进行刮痧的方式,该方式可以有效的缓解患者的疼痛,不过一定要找准刮痧的部位,那么胃疼刮痧刮哪里呢?

第一,胃疼刮痧刮哪里呢? 脾胃虚寒型胃痛 。取穴:脾俞至胃俞,中脘,章门,内关,公孙,关元至气海。 刮痧顺序:先刮背部脾俞至胃俞,再刮腹部中脘,章门,关元至气海,然后刮前臂内关,最后刮足部公孙。 刮痧方法:补法。 方义:脾俞,胃俞与章门中脘相伍可温中祛寒,健脾补胃;内关,公孙相伍可健脾和胃;取任脉关元,气海可温中补虚。

第二,寒邪客胃型胃疼。取穴:中脘至脐中,内关,梁丘,足三里,公孙。 刮痧顺序:先刮腹部中脘至脐中,重刮中脘,再刮前臂内关,然后刮下肢内侧公孙,最后从梁丘刮至足三里。 刮痧方法:泻法。 方义:胃之募穴中脘与下合穴足三里相配以疏调胃气止痛;内关,公孙是八脉交会穴相配,能宽胸理气,开郁止痛,善治胸胃疼痛,梁丘为胃经郄穴可止胃痛。

胃疼刮痧刮哪里呢?肝气犯胃型胃痛。取穴:足三里,中脘,太冲,期门,内关,膻中。 刮痧顺序:先刮胸腹膻中至中脘,再刮胁部期门,然后刮前臂内关,再刮下肢足三里,最后刮足背的太冲穴。 刮痧方法:泻法。 方义:足三里,中脘疏通胃气以开清降浊;膻中宽胸利气;太冲为肝经原穴,期门为肝之募穴,两穴相配以平抑肝气之冲逆,降逆和胃,内关宽胸理气开郁止痛。

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胃不舒服刮痧刮哪里


十人九胃,大部分人都多多少少有过胃部不适的症状,胃部是我们的重要消化器官,保护好胃才能保护好我们的身体。胃不舒服刮痧已经成为很多人的选择,刮痧对身体的健康有很多好处,它能驱寒去湿,调理脏腑,促进血液循环,身体暖了,胃部也就会舒服起来,那么,胃不舒服刮哪里好呢?

胃不舒服,可以刮拭商阳穴、不容穴、承满穴、梁门穴等,这几个穴位可以帮助你快速消化,缓解肠胃不适症状。刮痧除了可以改善消化系统的不适之外,还可以排毒祛湿,有利于身体健康。

1、商阳穴:在手指食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。 适宜于治疗恶心,呕吐,牙痛,咽喉肿痛,热病,昏迷。

2、不容穴:在上腹部,当脐中上6寸,距前正中线2寸。理气止痛,调和脾胃。适宜于治疗呕吐,胃病,食欲不振,腹胀,腹痛,消化不良。

3、承满穴:在上腹部,当脐中上5寸,距前正中线2寸。降逆止呕,理气和胃,理气和胃,适宜于治疗胃痛,胃痉挛,十二指肠溃疡,吐血,食欲不振,腹胀,消化不良,肠炎,痢疾。

4、梁门穴:在上腹部,当脐中上4寸,距前正中线2寸。调中健脾,理气和胃,适宜于治疗胃痛,呕吐,食欲不振,腹胀,泄泻。

不过在刮痧时,一定要注意刮痧的力度,应该用巧劲将力道传递到皮下组织,这样可以更好的促进毛细血管的血液循环,以及新陈代谢的进行,还能够让身体当中多余的水分和脂肪迅速的排除体外,达到快速瘦身保健的目的。

鼻炎刮痧刮哪里呢


冬季由于气温非常的低,所以冬季是很多疾病的高发期,比如鼻炎疾病等等,鼻炎会导致患者出现流鼻涕或者鼻塞的症状,甚至还可以诱发头痛,给大家的生活造成了影响,刮痧就可以缓解鼻炎的病情,还没有任何的副作用,不过大家在刮痧前一定要注意找准穴位,那么鼻炎刮痧刮哪里呢?

第一,鼻炎刮痧刮哪里呢?慢性鼻炎 症见间歇性、交替性或持续性鼻塞、流涕。采用直接刮法。以水牛角刮痧板为工具,介质采用红花油。在百会、风池、风门、手三里、合谷等穴位处均匀涂抹红花油后,用水牛刮痧以刮出出血点为度。

第二,刮痧前要选择一个好的场所,空气流通清新,并注意保暖,注意避风,夏季不可在有过堂风的地方刮痧。选择舒适的刮痧体位,以利于刮拭和防止晕刮。刮痧疗法不适用于所有人群,如儿童、幼儿。使用鹅不食草 3g、辛夷花 5g等中药以免除群体限制。刮痧工具要经常消毒,防止交叉感染。刮拭前须仔细检查刮痧工具有无毛刺、破损,以免刮伤皮肤。施术者的双手也应消毒。在患者无凝血功能障碍的前提下,刮痧对人体无害,应消除恐惧心理,以免晕倒。勿在病人过饥、过饱及过度紧张的情况下进行刮痧。刮拭手法要用力均匀,以能忍受为度,达到出现痧痕为止。婴幼儿及老年人,刮拭手法用力宜轻。

鼻炎刮痧刮哪里呢? 过敏性鼻炎 症见鼻内发痒,连续喷嚏,流大量清涕。采用直接刮法。采用水牛角刮痧板,介质采用红花油。在风池、肺俞、命门、脾俞、肾俞、足三里均匀涂抹红花油后,用水牛角刮痧板反复进行刮拭。以局部刮出出血点为度。

失眠刮痧刮哪里


失眠是比较令人头疼的事,也是生活中比较常见的现象,轻则入睡困难、睡而易醒,重则心悸心慌、头疼头晕,失眠主要是由于脏腑功能紊乱、气血虚亏引起的,想要改善,可以通过刮痧的方式改善,刮痧可以疏通经络,促进血液循环,改善脏腑器官,达到缓解失眠的作用。

失眠病因病机

1.情志所伤:由情志不遂,肝气郁结,肝郁化火,邪火扰动心神,神不安而不寐,或由五志过极,心火内炽,心神扰动而不寐;或由思虑过度损伤心脾,心血暗耗,神不守舍,脾虚生化乏源,营血亏虚,不能奉养心神而不寐。

2.饮食不节:宿食停滞,脾胃受损,酿生痰热,壅遏于中,胃气失和,阳气浮越于外而卧不安。

3.病后年迈:久病血虚,产后失血,年迈血少,引起心血不足,心失所养,心神不安而不寐。

4.禀赋不足,心虚胆怯:素体阴虚,兼因房劳过度,肾阴耗伤不能上奉于心,水火不济,心火独亢,或肝肾阴虚,肝阳偏亢,火盛神动,心肾失交而神志不宁。

失眠证候特征

本病主要特征是入睡艰难,寐而易醒,醒后不寐,分型不同兼证各不相同,心脾两虚型兼见心悸健忘,困乏无力,头晕目眩,饮食无味;肝郁化火型多出现急躁易怒,目红口苦;肾阴虚型除主证可见心烦不安,头晕耳鸣,腰膝酸软。

肝郁化火型失眠刮痧疗法

取穴:四神聪,行间,足窍阴,风池,神门。 刮痧顺序:先点揉头顶四神聪,然后刮后头部风池,再刮前臂神门,最后刮足背部行间至足窍阴。刮痧方法:泻法。 方义:四神聪为局部取穴,宁心安神;行间平肝降火;足窍阴降胆火以除烦;风池疏调肝胆而止痛头晕;神门宁心安神。

心脾两虚型失眠刮痧疗法

取穴:脾俞,心俞,神门,三阴交。 刮痧顺序:先刮背部心俞至脾俞,再刮前臂神门,最后刮下肢三阴交。刮痧方法:补法。 方义:脾俞,三阴交健脾益气养血;心俞,神门养心安神定悸。

肾阴虚型失眠刮痧疗法

取穴:四神聪,风池,太溪,肾俞。 刮痧顺序:点点按四神聪,再刮后头部风池,然后刮背部背俞,最后刮太溪穴。刮痧方法:补法。 方义:四神聪疏通局部气血,风池祛风活络止头痛头晕,太溪滋阴补肾;肾俞益肾气聪耳。

退烧刮痧刮哪里


发烧是常见的一种临床症状表现,发烧体温过高,容易引起休克、惊厥,对身体健康影响非常大,想要退烧,可以采取刮痧的方式,但是每个人的体质不同,选择的穴位和部位也要有所不同,并不是力度越重、次数越多、时间越长就越好,那么发烧刮痧刮哪里好?

孩子发烧刮痧刮哪里

1、大椎穴 位置:第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头,颈后最高点,会摸到两个椎骨,上方的是颈椎,下面的是胸椎,之间的凹陷中即为大椎穴所处位置。 功效:大椎穴是督脉与人体6条阳经(大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经)交汇之处,6条阳经的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。因此在大椎穴刮痧可以总督一身之阳气。 刮拭长度:大椎穴上方5cm刮至下方5cm,力度稍大,速度快一点的泄刮。20板左右,刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。

2、曲池穴 位置:在肘横纹外侧端,屈肘,手肘关节连接点凹陷处。 功效:在曲池穴刮痧可解表热、泻内火。

3、合谷穴 位置:处于手背第一、第二掌骨之间,食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,对应的凹陷处。 功效:合谷穴又名“虎口”,是大肠经一个很重要又好用的穴位。在合谷穴刮痧可升清降浊,疏风散表。

4、大肠经 大肠经全名手阳明大肠经,手臂上阳气最盛的一条经络,邪热必刮经络。 重点刮拭手臂部分,可以分三段进行刮拭:上臂、肘窝、下臂和手,每段刮拭20板左右,刮至出痧或微微发热即可。

孩子发烧可以刮痧好吗

小孩发烧是可以刮痧退热的,不过小孩皮肤娇嫩,三岁以下的孩子建议搓痧,大一点的孩子再采用刮痧的方法,注意力度。 注意要需要找专业人员操作的,避免导致疾病加重。 退烧原理: 刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血。 从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

小孩刮痧注意事项

1、刮痧手法要均匀,以宝宝能承受的力度为准,达到出痧为止。不可一味追求出痧而加重手法或延长刮痧时间。 2、刮痧后及时擦干皮肤,给宝宝穿好衣服,饮用温水并休息。 3、刮痧治疗后为避免风寒之邪侵袭,至少四个小时不要洗澡。 4、对于病情重、进展快的宝宝,应及时到医院就诊,不可单用刮痧疗法,以免延误病情。

咽炎刮痧刮哪里


刮痧对于很多人来说都是很了解的,因为它是一种传统的中医方式,主要是通过对于一些部位采取一定的手法来达到治疗某种疾病的效果。咽炎是在人们日常生活中比较常见的一种咽部疾病,对于人们的身体健康来说造成了很大的影响。通常出现眼的时候,很多人都会采取药物治疗,但也有很多人喜欢用刮痧的方式来治疗咽炎的问题,那么对于咽炎这种问题,需要刮痧刮哪里呢?

步骤一:首先,先从后颈部刮起。从后发际往下刮到大椎穴(在后正中线上,第7颈椎椎棘下凹陷中)并使劲点按,这个穴位是消炎退热的重要穴位,可以疏通全身的阳经。往往刮拭点按了以后,嗓子就会感到一阵轻松。

步骤二:刮拭了大椎穴,再刮拭脖颈两侧凹陷处(胆经上)的风池穴,点按胃经上的人迎穴(在前颈部喉结旁),这是两个治疗咽喉肿痛的主要穴位;还有背部膀胱经上的大杼穴(在大椎穴向下棘突下,旁开两横指处的位置),这个穴位清热效果非常好。膀胱经上的肺俞穴(位于第三胸椎棘突旁开1.5寸)是治疗喉部疾患的有效穴位,从大椎旁1.5寸向下刮拭在此穴处点按。

步骤三:后发际正中直上一寸处有个风府穴,是足少阳胆经上的重要穴道之一,也是治疗咽喉部的有效穴位。中医讲“前病后治”,经常点按颈后这个穴,对缓解咽喉大有益处。

步骤四:手背内侧前缘的肺经是疏通呼吸系统包括治疗喉炎的主要经络,要重点刮拭。从前胸凹处(中府穴)延手臂上缘一直上往下刮拭到拇指外端。在这条经络中部有个尺泽穴(肘向内弯曲处)、向下列缺穴(两手虎口自然乎直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中),是治疗“喉庳”和咽喉肿痛的专用穴位。

步骤五:在肺经末端有个“少商”穴,是治疗咽喉肿痛的绝穴。重点点按或用三棱针放血,也是立竿见影的好方法。

刮痧刮哪里减肥


从古至今,保持身材都是女性热爱的话题。爱美之心,不管男女老少皆有之,而美丽的表现之一就是身材体型适中。加上现在追求骨感美,不变的瘦一点都与美女俩个字无缘。但是暴饮暴食或者遗传导致的肥胖人群是不少的,除运动减肥,刮痧减肥也成为了热门方式。减肥刮痧刮哪里呢?

刮痧减肥是中国传统的自然疗法之一,它是以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

减肥刮痧力度要适中,每天刮1至2次。若按力大、刮拭时间长,必须涂刮痧润滑剂保护皮肤。

背部:膀胱经——双侧肺俞、脾俞、肾俞。

胸腹部:任脉——膻中、中脘、关元。

上肢:肺经——双侧孔最至列缺。

大肠经——双侧曲池。

下肢:胃经——双侧丰隆。脾经—双侧三阴交。

肥胖的局部:直接刮拭肥胖的局部,应使按压力传导到皮下组织,促其被动运动,有利于加强新陈代谢,消除局部的水分和脂肪,达到减肥目的。

注意事项:

刮痧时,皮肤局部汗孔开泄,为有利于扶正祛邪,增强治疗效果,刮拭应选择环境,根据减肥者体质选择适当的手法综合治疗。

(1)刮痧注意保暖

减肥者治疗刮痧时应避风和注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接入里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

(2)注意刮痧时间

减肥者每次治疗时刮拭时间不可过长,严格掌握每次刮痧。不可连续大面积刮痧治疗,以保护正气。减肥者所需刮拭的部位,当经络穴位与全息穴区结合应用时,多种全息穴区治疗部位,每次选刮1—2种即可。

(3)刮痧后饮用热水

减肥者刮痧治疗后饮热水一杯。刮痧治疗使汗孔开泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液。刮痧后饮热水一杯,不但可以补充消耗的水分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

(4)刮痧后洗浴的时间

减肥者治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须待皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时。但在洗浴过程中,水渍末干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。

感冒头疼刮痧刮哪里呢


感冒这种疾病在生活比较常见,而且任何人群都有可能发生,感冒还容易给患者带来一些症状,比如头疼和发烧等等,感冒的滋味非常难受,为了能够及时的缓解病情,一些人就选择了刮痧,因为刮痧可以让人体的毛细血管得到扩张,从而来提高汗腺的分泌,那么感冒头疼刮痧刮哪里呢?

第一,感冒头疼刮痧刮哪里呢?风寒感冒,症状。以恶寒重、发热轻、头痛、无汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白为主要症状。治法:选穴 风池、大椎、风门、肺俞及肩胛部、中府及前胸、足三里。放痧穴:少商、大椎。定位 风池:在头后项部,头枕骨下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。大椎:背部后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。风门:在背部,第二胸椎棘突下旁开1.5寸。肺俞:在背部,第三胸椎棘突下旁开1.5寸。中府:胸前壁的外上方,云门穴下1寸,前正中线旁开6寸,平第一肋间隙。足三里:膝盖下3寸,胫骨外侧一横指处。少商:拇指桡侧指甲角旁0.1寸。

第二,风热感冒。症状:以恶寒轻、发热重、头痛、有汗、流浊涕、痰黄稠、口渴、舌苔薄黄为主要症状。治法:选穴 大椎、合谷、曲池、尺泽、外关、风池。定位 大椎:背部后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。合谷:第一、第二掌骨问,第二掌骨桡侧中点。曲池:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。尺泽:肘横纹中,肱二头肌腱桡侧缘。外关:在前臂背侧,在阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。风池:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效,已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复;对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用;对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法;还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。

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