藕莲子可以生吃吗
夏季养生吃甜的吗。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“藕莲子可以生吃吗”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
藕莲子的产地主要是在我国的湖南或者是江苏等等，莲的品种非常多，不同的品种成熟的季节也是不一样的，大多都是在七月份到十月份之间成熟，如果煮熟后食用，就会发现口感非常的绵软，属于非常好的滋补品，还可以通过晒干的方式来制作中药，那么藕莲子可以生吃吗?
第一，藕莲子可以生吃吗?莲蓬剥开就是莲子，可以直接吃，新鲜莲子生吃味道清香，但不可多吃，以免影响脾胃引起腹泻，最好把中间的莲子芯取出来再吃，因为芯是苦的口感不好。莲子芯泡茶喝可以去心火，可以治疗心烦意乱等症状，甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用，是一种非常有用的补益食物。
第二， 此外，晒干的莲子理论上也可以吃，但其硬度很大，口感也不好，所以只适合熬粥和做点心吃。市面上可以买到的莲子都是去掉莲心后晒干的，所以最好不要生吃。
藕莲子可以生吃吗?莲子生吃的效果不错，其治疗遗精功效更好。莲子涩肠止泻，大便燥结者勿用，特别是年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结，不应使用收涩伤阴之品。不过 慢性胃病患者慎食。莲子食用过多容易引起胃胀，嗳气等胃部症状，对于有慢性胃病的患者，食用莲子后，更容易导致胃部不适，因此建议慢性胃病患者谨慎食用。食用莲子可以明目。常食莲子可以预防近视，对眼睛也是非常好的，治疗女性不规则子宫出血。莲子能够收敛血液，对于女子经期过长，淋漓不尽，不规则子宫出血都有一定的疗效，安全无副作用，治疗男子遗精。男子精液不能收敛也能通过食用莲子来治疗。
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耗油可以生吃吗
蚝油是我们的生活中特别常见的一种调味品，有很多人在吃火锅的时候调火锅蘸料都会加入一些耗油，它会使我们吃的食物味道上更加的诱人，由于耗油里面也含有一定的油脂，有很多人在吃好，有的时候都会选择将耗油煮熟之后再添加，那么蚝油可以用来生吃吗?
蚝油可以生吃吗
蚝油是可以直接生吃的，不用煮熟。蚝油适合多种烹调方法，既可以直接作为调料蘸点，也可用于加热焖、扒、烧、炒、熘等，还可用于凉拌及点心肉类馅料调馅。特别是在做蚝油生菜的时候，直接把蚝油加在生菜上就可以了，保准能够让大家吃得乐滋滋啊!
蚝油可以生吃吗 蚝油不用煮熟
蚝油主要功效
1。 蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，可以用于补充各种氨基酸及微量元素，其中主要含有丰富的锌元素，是缺锌人士的首选膳食调料;
2。 蚝油中氨基酸种类达22种之多，各种氨基酸的含量协调平衡，其中，谷氨酸含量是总量的一半，它与核酸共同构成蚝油呈味主体，两者含量越高，蚝油味道越鲜美;
3。 蚝油富含牛磺酸，可增强人体免疫力等多种保健功能。
蚝油可以生吃吗 蚝油不用煮熟
炒菜时蚝油什么时候放
蚝油一般是在食物出锅前后放入进行调味的，蚝油需要加热才能让其营养物质全部释放出来，但是如果长时间的高温加热又会破坏蚝油中的营养物质，造成成分流失。
蚝油可以生吃吗 蚝油不用煮熟
吃蚝油这类酱料容易造成盐量超标
营养学家的标准回答是「它们都含有大量的盐，要少吃」。不过，笔者不是营养学家，不认为这样的答案是合适的。
这些酱的确含有大量的盐，但在实际的烹饪调味中，关心的是把食物调成了什么样的味道，而不是放了多少调料。
扇贝可以生吃吗
扇贝是一种营养十分丰富的食材。其中含有多种对人体健康有裨益的营养素、微量元素，现实生活中很多人都喜欢吃扇贝。与此同时我们知道扇贝有很多烹调方法，其不同的烹调方法拥有不同的口感。但是由于扇贝中含有较多寄生虫、致病菌所以在没有充分煮食的情况下最好不要食用。
扇贝可以生吃吗
不可以。扇贝没有熟熟，食用后可能导致人体感染扇贝中的致病菌或寄生虫，可能引起肠胃不适，严重者可能感染肝炎疾病等。而且，没煮熟的扇贝口感较差，营养物质也不易吸收，还可能引起消化不良，出现恶心、腹泻和腹痛。
扇贝肉有寄生虫的几率很高，但煮熟了吃就没事，经过高温的扇贝肉，寄生虫都不会生存下来，所以一定不要吃生的扇贝肉。
怎样判断扇贝熟没熟
很简单，熟了的扇贝会全部开口，不熟都不会开口的。
生蚝为什么可以生吃
都是海鲜，为什么生蚝可以吃，扇贝有寄生虫的问题，那生蚝有吗?
生蚝是可以生吃的，生吃别有一番滋味。生吃雄体生蚝口感更加爽脆，雌体生蚝更加绵软，生吃能真正地品尝出生蚝的鲜味。这是熟食生蚝体会不到的舌尖快感。
但是，实际生活中，生蚝能否生吃还是要看生蚝的生长区域的，很干净的海域一般或许可以生吃，但环境不太好，尤其是那些污染严重的海域，还是别生吃了吧。反正我国基本没有生吃生蚝的。可能可以看到美国、韩国那边在生吃生蚝。
海鲜煮熟煮透吃了才安全
总之，不管是什么海鲜，煮熟吃绝对是没错了，是很健康安全的。没有煮熟煮透的海鲜里面呢，含有大量的致病菌，人生食了这样的海鲜或没有煮熟煮透的话，那么这些细菌就会进入人体会导致发病，引起一些食源性的疾病。比如细菌性痢疾和这个诺如病毒感染性腹泻等等。
预防这些疾病最重要的就是不吃不熟的水产品，用醋盐酒腌制水产品，虽说可以起到一定的消杀作用，但往往不彻底。所以要是吃海鲜的时候一定要煮熟煮透。
青椒可以生吃吗
青椒是一种在日常生活中比较常见的食物，在制作各种菜肴的时候，都是可以用得到青椒的。都是，也有以青椒为主食材制作的菜肴。青椒除了可以炒着吃之外，还是可以生吃的，且生吃青椒也可以为人体补充大量的维生素C，还能够增加食欲，因此生吃青椒是非常好的。
一、青椒可以生吃吗
营养医师介绍青椒是可以生吃的，含有丰富的维生素C，辣椒味较淡甚至不辣。一般做蔬菜食用而不是作为调味料。
二、生吃青椒的好处
营养专家指出，青椒生吃最佳。
1、可以生吃的蔬菜，应该尽量吃生。有些蔬菜，生吃不仅可以保留其中易被高温破坏的维生素等营养成分，而且这些营养活性成分更容易被人体吸收。
2、青椒中的生素C不稳定，储存过久或烹调过熟容易流失，生食可以最大限度地保存其营养价值。因此，做菜时一定要在起锅前再加入辣椒，这样才可避免营养流失。
3、生吃青椒可以增加食欲，因为青椒是偏辣的食物，吃青椒可以促进肠胃的蠕动，有助于对食物的消化，所以吃青椒可以促进消化，增加食欲。
4、生吃青椒可以御寒，因为青椒偏辣味，可以促进血液的流通，可以调节人体体温，使人体发热，所以在寒冷的季节吃青椒可以预防感冒，风湿病，同时青椒还有治疗夜盲症，脱发的功效。
二、吃青椒的好处
首先，吃青椒可以降低胆固醇，因为青椒中含有的叶绿素可以有效抵制人体中的胆固醇并很好的排出体外，对于胆固醇高的朋友可以偶尔吃点青椒。
其次，吃青椒可以增加食欲，因为青椒是偏辣的食物，吃青椒可以促进肠胃的蠕动，有助于对食物的消化，所以吃青椒可以促进消化，增加食欲。
最后，吃青椒可以御寒，因为青椒偏辣味，可以促进血液的流通，可以调节人体体温，使人体发热，所以在寒冷的季节吃青椒可以预防感冒，风湿病，同时青椒还有治疗夜盲症，脱发的功效。
莲子可以放冰箱吗
新鲜的莲子可以直接的食用，不过最好是及时的食用完，否则就很难进行保存，干莲子也同样注意储存方法，要预防受潮现象的发生，莲子这种食物的做法有很多种，比如煮粥和煲汤等等，不过每次的用量都不大，所以大家最好是购买量少一些，或者是掌握储存方法，那么莲子可以放冰箱吗?
第一，莲子可以放冰箱吗?新鲜莲子可以放冰箱保存。 冰箱中的低温能抑制有害细菌的生长，降低微生物的活性，从而延长食物的保质期，所以可以将新鲜的莲子放入冰箱保存，来增加新鲜莲子的存放时间。 但是新鲜的莲子味道比较甘甜，放冰箱保存可能会影响莲子的风味及口感，最好是能将新鲜莲子尽快吃完。
第二，鲜莲子比较难保存，比较有效的方法就是放进冰箱急冻，但保存时间也不长;较好的方法是先将鲜莲子晾干，这样保存的时间可以长些。市面销售的干莲子，有的添加了硫磺处理，主要是为了防止虫蛀，但对人体健康不利。
莲子可以放冰箱吗?新鲜的莲子剥掉壳后保存干爽，放在冰箱里保鲜就可以啦，可以用保鲜膜密封起来，这样会保鲜更久，要食用之前竖直沿着莲子上三根线中的中间那根切开就可以轻易把莲子打开成均匀的两半了，然后把莲心取出，用来泡茶，可以去火，莲子用来煮粥煮汤等都很好吃，老一点的莲子吃起来会比较粉，比较香。如果没有冰箱的话，就只能用晒干或者风干的办法啦，不然很容易发霉变臭的，食用前泡一泡水把莲子泡得饱满涨开就可以按照新鲜的莲子的食用方法进行食用了，还可以作为药材呢。最近一直在吃莲子粥，想吃的时候就从冰箱拿出来一些取出莲心吃，这样莲心也会很新鲜哦。
咳嗽可以生吃萝卜吗
咳嗽是一种常见的症状，当我们身体出现不适的时候，往往第一选择就是食疗，因为药物始终对人的身体会造成影响，而食疗不会带有副作用，若是出现咳嗽症状时，可以直接生吃萝卜吗?下面一起来看看。
咳嗽可以生吃萝卜吗
咳嗽的时候可以直接生吃萝卜。
因为萝卜有一定的止咳化痰作用，当我们咳嗽的时候，嗓子咽喉都会出现不适的症状，而萝卜中的维生素、矿物质会缓解病情，从而促使身体健康的恢复。
生吃白萝卜的功效与作用
1、促进肠胃蠕动：生萝卜中的纤维素是非常多的，所以当我们食用之后，肠胃的蠕动速度就会加快，那么食物的消化速度自然也就加快。粪便在我们体内的停留时间也会大大减少，那么新陈代谢速度也就加快看。可以大大降低了患有结肠癌的可能。 萝卜中的芥子油很丰富，这种物质可以帮助身体排出废弃物。
2、降脂、降糖：萝卜中的降糖、降脂这些物质，可以有效增加动脉中的血液流量，从而有效较低血压，非常适合糖尿病患者、高血压患者等等人群食用。
3、提高身体抵抗力：萝卜中的木质素含量是非常多，这种物质可以增加细胞的活力，从而身体的免疫力就会大幅度提高，那么患病的可能性就会大大降低，萝卜中的维生素A也是可以提高身体的机能，可以有效预防上皮细胞。
4、养颜美容：萝卜中的维生素、营养素十分丰富，这些物质可以加速体内的血液循环和新陈代谢，使得我们的肌肤变得更加红润。我们可以在空腹的时候饮用萝卜汁，可以使得皮肤变得更加白皙。
5、抗肿瘤：萝卜中还有抗肿瘤的活性物质，这些物质可以有效抑制各种癌症细胞的生成，所以在日常生活中多吃些萝卜可以提高人体的免疫力。
生吃白萝卜的注意事项
1、直接生吃萝卜的时候，食用量一定要控制，差不多每次食用100-150克最好。
2、生吃萝卜后的半个小时，我们就不要再吃其它的食物了，以免它的抗癌活性物质遭到被稀释或者破坏。
3、白萝卜较为寒凉，若是正在服用中药的人就不要食用了，而且体质虚寒的人也是不宜食用的。
从上文可以知晓，咳嗽的时候是可以吃萝卜的，不但不会威胁到健康还会有利于身体的健康。
枇杷生吃可以止咳吗
咳嗽是一种比较常见的症状，也是很多人都曾经有过的一种疾病。在人们咳嗽的时候，经常会喝枇杷露，或者是用枇杷叶煮水喝来止咳。因此，也有人认为生吃琵枇杷可以达到止咳的功效。其实，生吃枇杷止咳的效果并不是很好，但是却有着很多其他方面的作用，同时还有着一定的食用禁忌。
一、吃枇杷能不能止咳？
很多人都认为枇杷膏就是用枇杷做的，实际上枇杷膏的主要原料不是枇杷的果实而是枇杷的树叶。就功效而言，枇杷叶偏于止咳，枇杷果偏于润肺止烦渴，而且枇杷叶还有化痰的功效，所以大家常听“止咳化痰”都是连在一起说的，很多患者朋友咳嗽的直接原因也是因为感觉呼吸道有痰液不容易排出。所以，生吃枇杷是不能止咳的。
二、枇杷的食用好处
1、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
2、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。
3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。
4、枇杷含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。
5、枇杷的果实中含有丰富的营养物质，女性经常食用，可以起到很好的美容养颜的作用。
三、枇杷的食用禁忌
1、痰性咳嗽少吃
枇杷作为药物使用时有很强的止咳作用，生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果能帮助治疗，其实枇杷糖分含量很多，有助湿生痰的特性，因此，痰性咳嗽的患者不宜多吃枇杷，反而增加痰量。
2、脾虚腹泻禁食
枇杷属于寒凉性的食物，含有较多的寒气，在食用之后会明显的改变脾胃的消化功能，还有引起腹泻的可能，因此，脾胃虚寒、便溏腹泻的人群不宜吃枇杷，避免加重症状。
3、风寒咳嗽禁食
咳嗽是感冒的主要症状，无论是风寒感冒、风热感冒、病毒性感冒都会有咳嗽症状，但枇杷是寒凉性的水果，对风寒感冒引起的咳嗽没有明显的治疗效果，反而还有加重风寒感冒的可能。
4、经期女性不宜多吃
女性在经期时候身体需要维持平和，食物上以清淡、平性的为最佳，而枇杷属于寒凉性的水果，女性在经期过多食用枇杷容易出现，宫寒痛经。
5、糖尿病不宜多吃
枇杷的糖分含量很高，并且大多数都是比较容易消化吸收的葡萄糖和果糖，这两种糖在人体中很容易增高血糖，因此，糖尿病患者不宜多吃枇杷，避免血糖升高过快，影响对血糖的稳定维持。
生吃柠檬可以减肥吗
柠檬是一种很酸的水果，也正因为其酸度过高，所以很少有人能生吃柠檬。当然，也有不少人认为生吃柠檬是可以减肥的，因此会经常生吃柠檬。其实，柠檬只是能起到减肥的作用，生吃柠檬并不能很好的达到减肥的效果，甚至还会危害身体健康。想要真正靠柠檬减肥，还是需要掌握一定的方法的。
一、自然柠檬水减肥法
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。
二、柠檬海带减肥茶
材料：海带100克，柠檬汁100克，适量冰糖。
方法：准备好的海带洗干净后再切成条状，然后放在锅内加入适量的清水以及100克鲜柠檬汁。等到完全煮沸以后等到微凉后再放入少许冰糖调味即可饮用。
减肥原理：在海带中含有丰富的碘，它可以有效的促进甲状腺素分泌，从而达到提高新陈代谢的作用。而且柠檬汁还具有舒张软化血管的作用，能加速血液循环，增进胃肠消化功能。柠檬海带减肥茶能通过消除积滞在皮下的脂肪，达到减肥的目的。
三、柠檬蜂蜜酒
材料：柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，少许白兰地酒。
方法：在晚上睡觉前半个小时，不妨将准备好的柠檬汁、蜂蜜与白兰地酒等混合饮用。
减肥原理：柠檬蜂蜜酒除了能帮助我们更好的入眠之外，同时还能保证优质的睡眠质量。在此基础上，还能达到养颜以及减肥的功效。
四、香蕉柠檬减肥茶
材料：香蕉2片，鲜柠檬1片，菊花9朵。
方法：将被子温热后放入菊花以及柠檬，然后注入开水盖上盖子浸泡五分钟左右的时间。然后把柠檬菊花茶去渣，放入准备好的香蕉片，只要稍加浸泡便可以饮用了。
减肥原理：柠檬香蕉减肥茶是通过抑制食欲来达到减肥的目的，柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合，就会产生化学作用，从而达到抑制饥饿感降低食欲的功效。
榴莲籽可以生吃吗
榴莲是水果中的一类，但是榴莲又和其他水果不一样，由于味道的特别，有很多人都不喜欢吃。殊不知榴莲的营养是特别高的，而且榴莲籽也是可以生吃的，榴莲的籽可以温和补肾，有特别显著的药用价值，尤其对于女性来讲，用榴莲籽煲汤，可以美容养颜、生发增发，对保持健康有很大益处。
榴莲的籽可以吃。
榴莲果核——温和补肾
榴莲核也有一定的药用价值，民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉，榴莲的核质较温和，晒干煮汤有补肾、健脾的作用。
可用于精血亏虚须发早白、衰老等症。可用于风热等症。可用治黄疸。可用治疥癣、皮肤瘙痒等症。
《本草纲目》中记载，“榴莲可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气”。榴莲可用于精血亏虚须发早白、衰老、风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症。
拓展资料：
榴莲炖鸡
榴莲50克，鸡1只，姜片10克，核桃仁、红枣各50克。先将鸡清理干净并去皮，放入沸水中，稍煮，斩大块;核桃仁用水浸泡，去油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮，留下大块的外皮。取果肉，把外皮切小。把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内滚开水中，加入姜片，用大火烧开后，改用文火煲3小时，加入精盐、少量味精调味即可。此汤具补血益气、滋润养阴等功效，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最适宜。
榴莲芯煲鲫鱼汤
榴莲芯5—6个，鲫鱼2条，生姜3片。榴莲芯洗净，鲫鱼宰杀后清理干净，慢火煎至两边微黄。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水适量，用大火煲沸后改为文火煲至2小时，调入适量的食盐和少许生油即可。此汤清润而不滋腻，具有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气的功效。
消除疲劳食谱五味莲子藕
秋季易疲劳，身体不舒服，有时吃饭会没有胃口，那小编就为这个问题做道----五味茄子藕，清淡的莲子藕片，鲜辣美味，吃着美食还能缓解疲劳，接下来就跟小编来学习这道美食的做法吧。
【五味莲子藕】
主料：莲藕200g、红莲子50g、
辅料：油适量、盐适量、糖适量、醋适量、酱油适量、辣椒适量、
步骤：
1.红莲子用清水泡至6小时以上。
2.把泡软的莲子煮至10分钟。
3.把莲藕洗净去皮。切成片。
4.锅中注入油，下入辣椒炒香。
消除疲劳食谱五味莲子藕
5.下入莲藕片翻炒均匀。
6.加入 糖 醋 酱油 盐和适量的清水，烧开后转中火。
7.加入煮好的莲子。
8.烧至汤汁粘稠后把莲藕捞出，码放在盘中。
消除疲劳食谱五味莲子藕
9.将莲子继续烧制，汤汁浓缩后，均匀的裹在莲子上。
10. 再把裹满汤汁的莲子倒在莲藕上即可。
消除疲劳食谱五味莲子藕
藕的食用效果
1.强健胃粘膜
维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。
2.预防贫血
预防贫血，协助肝脏的运动。
3.改善肠胃
消除疲劳食谱五味莲子藕
单宁具有消炎和收敛的作用，改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质，能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。
4.止血
莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外 藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。
总结：莲子要提前泡发。莲子芯最好别取出，莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效
仙人掌可以生吃吗
仙人掌是一种观赏性植物，由于易于养活，所以成了人们桌面上的宠儿，很多人都喜欢养仙人掌。当然，仙人掌除了可以用来观赏之外，还是可以食用的。仙人掌的吃法有很多种，其中之一就是可以生吃，且生吃仙人掌也是好处颇多的，总结说来，生吃仙人掌具有以下功效。
1、抗氧化
仙人掌具有良好的抗氧化作用，消除自由基延缓衰老。
2、预防和缓解心脑血管疾病
采用仙人掌具有降血糖、降血脂、降血压功效。每天食用一片菜用仙人掌，就能消除体内多余的胆固醇、脂肪和糖分，从而抑制动脉硬化和肥胖病，起到行气活血、清热解毒和促进新陈代谢的作用。常食仙人掌，可以避免人体内积累过多的葡萄糖，有一定的降糖作用。
3、改善体内利用胰岛素的效能
特别是对非胰岛素依赖型糖尿病患者，在禁食几小时后，食用焙热的仙人掌子茎，能有效地降低血糖，改善体内利用胰岛素的效能，促使葡萄糖从血液进人人体细胞，并转化为脂肪式能量。
4、被称为夜间“氧吧”仙人掌
仙人掌呼吸多在晚上比较凉爽、潮湿时进行。呼吸时，吸入二氧化碳，释放出氧气。所以，在室放置金琥这样一个庞然大物，无异于增添了一个空气清新器，能净化室内空气。故又为夜间摆设室内的理想花卉。
5、吸附灰尘的高手
别小看仙人掌，人家还是吸附灰尘的高手呢!在室内放置一个仙人掌，特别是水培仙人掌(因为水培仙人掌更清洁环保)，可以起到净化环境的作用。另外，摆一盆在窗台上，不但可以净化空气，还可以防贼。一举两得。
6、减肥
仙人掌在减肥降脂这方面是独树一帜的。如果胖人每餐吃一片仙人掌掌片，会有助于消化和防止葡萄糖、胆固醇和脂肪在人体内的积蓄，对于减肥更有效。并且是大众化的减肥绿色食品，无毒副作用，不受任何条件限制，可以适用于每一位肥胖患者。
7、保护眼睛
电脑旁摆上一盆仙人掌能起到防电磁辐射的作用，另外还能起到保护眼睛的作用。绿油油的色彩能够舒缓眼睛的疲劳，让精神放松，对整天费眼又劳神的电脑族，倒不失为“养眼”的好办法。
8、消炎、止痛
现代研究显示，仙人掌的茎、果实均含有镇痛和抗炎的成分，具有消肿、解毒、止泻等功能。其中谷固醇为抗炎活性成分，三萜皂苷为镇痛活性成分，而且研究显示，其镇痛效果与西药的颅通定类似。而且，现代医学认为，像踝扭伤这类急性软组织损伤会引起毛细血管破裂出血，以及血管壁的通透性增加，从而导致肿胀；疼痛则是由于创伤性血肿或炎性反应物刺激局部神经所致。而仙人掌消炎、止痛，对于急性软组织损伤正好适合。
9、免疫调节作用
仙人掌粗多糖具有增强免疫的作用，能提高机体对非特异性刺激的抵抗力。实验表明，用仙人掌水提取液为小白鼠灌胃给药，对小白鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能有明显的促进作用。
菜籽油可以生吃吗
菜籽油，顾名思义就是用菜籽榨出来的油，这种油相比于豆油更加绿色健康，对于一些想要减肥的人来说是一个不错的选择。但是大家应该都知道任何油都是需要做菜的时候熟了之后才能吃，只有色拉油，香油等可以直接生吃，多吃菜籽油有益身心健康。那么菜籽油能生吃吗?
菜籽油不能生吃，菜籽油味道适中，富含有益心脏健康的欧米伽3脂肪酸。菜籽油吃法最普通，可以采用红烧、油炸、烘烤、煸炒等多种烹饪方法。菜籽油气味香醇，营养丰富，其对人体有益的油酸及亚油酸含量居各种植物油之冠，能呵护心脑血管疾病患者的身体健康，保护中老年人血管通畅。
菜籽油是什么做的
菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫香菜油，是以十字花科植物芸苔(即油菜)的种子榨制所得的透明或半透明状的液体。是我国主要食用油之一，主产于长江流域及西南、西北等地，产量居世界首位。
菜籽油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气味，民间叫作“青气味”。这种气体是其中含有一定量的芥子甙所致，但特优品种的油菜籽则不含这种物质，比如高油酸菜籽油、双低菜籽油等。
菜籽油可以直接吃吗
菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫香菜油，是以十字花科植物芸苔(即油菜)的种子榨制所得的透明或半透明状的液体。菜籽油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气味，民间叫作“青气味”。因此菜籽油不适合凉拌食物。
同时，吃生油的习惯很不好，生菜籽油没有经过提炼、杀菌消毒，里面可能有农药、化肥的残留成分，包括重金属和其他有害物质等。而重金属是不会被排出体外的，一直积累在体内。另外，这样拌饭吃，油脂的摄入量太多，时间长了，随着年龄的增长，会引起高血脂、高血压、高血粘度等症状，严重的还会影响到心脑血管。所以生菜籽油尽量别吃。
拉肚子可以生吃苹果吗
苹果是最为常见的水果，经常吃苹果对身体是非常有益的，苹果在平时的吃法也是非常多的，不同的吃法，苹果的功效也是不同的，经常吃苹果不仅具有通便的作用，而且还具有减肥的功效，很多人平时都是很喜欢吃苹果的，腹泻在平时是比较常见的疾病，拉肚子可以生吃苹果吗?
拉肚子可以生吃苹果吗?
拉肚子可以吃苹果的，但是要煮熟才有止泻这种效果。具体的做法是买到新鲜的苹果清洗之后直接把它切成块，重要的是不要削皮。放进水里煮几分钟之后把它放一下，可以入口就可以吃了。每天喝两三次是最好的，而且在吃的时候不要觉得口味很好就加糖，如果加糖的话可能会有反作用。还有这种方法主要针对的是儿童，成年人腹泻情况比较严重的孩子还是要到医院就医。
苹果蒸着吃更止泻
蒸苹果食疗效果也很好。苹果蒸熟后更易消化。其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效。苹果去皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。苹果怎么吃治腹泻?生苹果的果胶有软化大便的作用，会加重便秘。所以最好蒸熟、煮熟苹果再吃。
苹果煮水不加糖吃止泻
苹果煮水的做法很简单：取苹果1只，去皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。苹果怎么吃治腹泻?在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖，因为蔗糖会加重腹泻。
苹果削皮吃止泻
想要用来止泻，要吃去皮苹果，因为苹果中的果胶可吸附肠道多余水分，让稀稀的水便较易成形，如此就能止泻熟或者煮熟就能达到治腹泻的效果。
苹果适量吃能止泻
苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等，除了止泻外，还有生津止渴，以及健脾胃、防止胆固醇升高等功效。但为了避免过多的果胶、鞣酸形成胶状物堵塞肠道而导致腹胀，每人每天吃一个苹果就好。
