冬瓜荷叶茶能减肚子吗？
养生花草茶真的有效吗。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！就养生保健话题，您是如何看待的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《冬瓜荷叶茶能减肚子吗？》，仅供您在养生参考。
生活在大城市的人，很多都是白领上班族，这些人的工作有一大特点，那就是经常坐在办公室里面，长期如此的话，会发现肚皮上的肥肉越来越多，为了解决这个问题，可以多做一些瘦肚子的运动，另外平时要注意饮食的调理，现在很多人会喝冬瓜荷叶茶瘦肚子，那么这样做究竟有没有效果呢？
冬瓜荷叶茶能减肚子吗？
能减肥。
冬瓜和荷叶都是常见的食材，二者是消脂减肥的绝佳搭配。荷叶含莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素C。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。而冬瓜本身就有利尿排水消除水肿的作用，由此可见，冬瓜荷叶茶是能达到减肥的效果的，一般来说，坚持喝是能见到效果的。
冬瓜荷叶茶什么时候喝减肥好
1、浓茶时喝。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
2、便秘时喝。基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
3、空腹饮用，在饭前半个小时喝下。对于胃不好的同志，最好不要一大清早喝，可以在中午吃饭之前半小时喝一杯。
4、晚上睡觉之前也可以喝，不会影响睡眠。
冬瓜荷叶茶怎么冲泡
材料：冬瓜糖砖（或新鲜冬瓜）300克，干荷叶5克，淡竹叶5克。
冲泡：
1、将干荷叶、淡竹叶清洗干净，沥干水分备用。
2、取一干净的锅，置于火上，导入600毫升的清水，把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中，以大火煮至沸腾后，再转文火续煮10分钟。
3、将冬瓜糖砖放入茶锅中，再续煮约5分钟至糖砖完全溶解，并搅拌均匀即可熄火。滤出茶渣，将茶汤静置放凉后倒入茶杯中，即可饮用。
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冬瓜荷叶茶减肥原理是什么？
很多人都有减肥的需要，但在生活中发现，有不少的年轻人对减肥是有误区的，这会导致大家选择各种各样的错误减肥方法，最为常见的就是过度节食减肥，这是极其愚蠢的减肥措施，因为这很容易导致减肥失败，而且会带来一系列的健康风险，今天为大家介绍冬瓜荷叶茶减肥的方法，这种茶的减肥原理如下。
冬瓜荷叶茶减肥原理：
冬瓜里富含多种有利于人体的元素，含钾盐是比较多的，冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排出多种的毒素。而荷叶同样有着去除水肿利尿作用，两者结合起来，不仅可以利尿消肿，还可以消除解渴，清热化痰。两者同时具有去除油腻之效，所以起到的减肥美容效果是很好的。所以这两种食材泡水喝，可以减肥，消除水肿，帮助排除宿便，长期饮用效果更好！
冬瓜荷叶茶长期喝是有很大的减肥功效的！实际上喝冬瓜荷叶茶以后，大小便的次数明显增加，可以促进油脂分解。
冬瓜荷叶茶减肥原理：
冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好！荷叶性味苦涩，平归肝、脾、胃、心经、有清暑利湿。升发清阳。凉血止血等功效，有降血脂作用。荷叶中的生物碱有降血脂作用，而且临床上常用语肥胖的治疗。
以上两者结合泡茶喝，能起到清热解毒，有利于减肥但两者都是寒凉之物，体质虚寒的人不建议喝！特别提醒：孕妇及女性经期者请勿饮用！
冬瓜和荷叶的相遇，有一个流传百年的故事。正是因为这个人物，让荷叶与冬瓜走在了一起，他的名字叫作陈沆。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。嘉庆皇帝当时正在生病久治未愈，新科状元进京又不得不接见，于是勉勉强强差人搀扶着上了朝。陈沆拜谢龙恩后，见皇上面色不好，便斗胆献上荷叶茶请皇上试用，同时添加了些许冬瓜。嘉庆当即叫人泡制，喝后顿觉神清气爽，精神倍增。连续饮用几天后，病竟痊愈。也正是因为这个缘故，荷叶与冬瓜携手走过了百年的风雨。
荷叶茶能治便秘吗
现在很多人都不愿意仅仅喝白开水，喜欢在水里加东西改善水的味道，并且在这样泡出来的水还能够对身体起到保健作用。例如不消化的人可以泡山楂，有利于消食，还可以泡荷叶有利于降脂、降压，对于三高人群这是非常好的保健茶。除此之外荷叶茶还可以治疗便秘。本文介绍了荷叶茶的详细功效，一起来看看吧。
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。
“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
荷叶的确有去火通便的说法，但是每个人的体质不一样，而引发便秘的原因也不一样，所以不一定人人有效，便秘一般都是因为肠胃不太好引发的，所以最好从调解肠胃入手，最好吃些清淡容易消化的东西或者粗纤维的食物，另外可以日常补充点(益常好)益生菌，能够帮助调节肠道功能，对便秘、肠胃不好的朋友很有帮助
有人提倡冬瓜荷叶茶减肥是不是真的
冬瓜是一种很健康的食材，它的营养价值高，而且还可以有利尿减肥的作用。最近网上说冬瓜和荷叶一起搭配的话可以有减肥的作用哦，这就让很多想减肥的人群按耐不住了，那么是不是真的呢?
荷花的根，即藕，有利尿的作用，其叶部也应有同样的功效。而冬瓜同荷叶一样都有去厚腻、利尿、刮油之功效。
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。从上面的这些专业的角度来分析的话荷叶茶中有一定的分解脂肪的物质，对于排除体内脂肪和垃圾有一定的好处，而且还可以有解油腻的功效哦，大家可以放心的饮用，具有减肥的作用。
冬瓜具有具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容，亦是极佳的消暑饮料。特别适合夏季饮用，具有清热去火的作用，而且冬瓜荷叶茶可以降火气，而且还可以减肥哦，是不错的养生之选，如果你想减肥，而且又找不到适合的方法的话，不妨试试这样的方式，有很好的效果。
上面介绍了冬瓜荷叶茶是否减肥的这个问题，上面小编已经给大家介绍了相关的的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是这样的饮用方式具有减肥的作用，而且还可以清热去火哦，来试试吧。
膀胱炎可以喝荷叶茶吗
膀胱炎可以喝荷叶茶吗
1、膀胱炎可以喝荷叶茶吗
膀胱炎的患者,首先需要卧床休息,多饮水,避免刺激性食物。建议膀胱炎患者在喝荷叶茶之前最好咨询医生的意见。
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯,其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
2、膀胱炎喝什么茶好
膀胱炎患者可以选择喝绿茶,绿茶中茶多酚成分丰富 ,绿茶还有其他功效。
茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。
茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等
饮茶可降低人体血液粘稠度,防止血栓形成,减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白,有预防心血管疾病的作用,并有抗衰老和增 加免疫力的功效。多喝茶水可使人兴奋,有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用,长期喝茶水,能消除疲劳、增强记忆力等。
3、膀胱炎食疗偏方
蝼蛄汤治膀胱炎
[配 方] 蝼蛄4只,鲜荷叶2片。
[制用法] 水煎服。
[功 效] 治膀胱炎。
茴铃汤治膀胱胀痛
[配 方] 小茴香、金铃子、泽泻、猪苓、木通、云苓各6克,牛膝 9克,桂枝3克,白术3克。
[制用法] 水煎服,1次服下。
[功 效] 治膀胱胀痛。
金针菜治膀胱炎尿道炎
[配 方] 金针菜60克、砂糖60克。
[制用法] 加3杯水煮,熬至剩2杯的量时,喝其汁液。
[功 效] 金针菜有利尿抗炎的功能,即所谓利湿热的作用,而且它还有镇定精神的好处,能治好因尿道炎、膀胱炎引起的失眠。
膀胱炎患者的饮食禁忌
1、膀胱炎患者在急性发作期,不宜服食温补之品,如羊肉,红枣,桂圆,狗肉等。
2、急性膀胱炎患者,可有发热的症状,这时应忌发物,因发物有加重炎症发热的作用。
3、膀胱炎患者忌食辛辣刺激的食品,这是因为辛辣之品性热属阳,可使炎症部位充血肿痛,加重膀胱炎患者的尿路刺激症状,甚至引起排尿困难、尿道口红肿。
4、膀胱炎患者忌食酸性食物,尿液的酸碱度对细菌的生长繁殖有一定影响。忌食酸性食物可使尿液呈碱性,抑制细菌生长的同时,还能提高抗菌药物的疗效,减少药物不良反应。
5、膀胱炎患者忌食助长湿热之品,如甜品、酒类和高脂肪食物,这些食物会加重病情。
6、膀胱炎患者忌食胀气之物,如豆类、全麦面粉、洋葱、白花椰菜、白萝卜等,这些食物会使腹部胀满,加重炎症刺激症状,甚至出现排尿困难。
膀胱炎如何预防
不要用有香味的沐浴剂,因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
男女双方性交前后都要彻底清洗干净。
性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。
拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人,患病率会较高,因此要加倍留意。
一般说女性不一会儿就想排尿是十分正常的,其实只要水分摄取增加,尿量必然增多,但是不太能长时间地忍尿,在感到尿急时,就应及时将尿液排出,不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。
膀胱炎是有急性和慢性两个种类的,但很多女性朋友,往往会把急性的膀胱炎,拖成慢性的膀胱炎,这时候要治疗,就比较麻烦了,女性朋友应该有防患于未然的意识,重视预防膀胱炎的出现。
怎么家庭自制陈皮荷叶茶
【导读】怎么家庭自制陈皮荷叶茶：陈皮我们也叫做是橘皮以及贵老，陈皮不但可以食用而且还可以药用，陈皮的药用功效是非常明显的，陈皮有理气和健脾的好处，此外陈皮还能起到化痰的功效，我们经常用陈皮来泡水喝，陈皮其实还可以用来泡茶，我们可以采用陈皮搭配上荷叶做成陈皮荷叶茶。下面就让我们来看看怎么家庭自制陈皮荷叶茶吧。
陈皮荷叶茶的做法简单，因为我们只需要采用荷叶搭配上陈皮冲泡就好，当然我们还可以加一些干山楂？和薏米下去一起泡，陈皮荷叶茶有很好的保健作用。
陈皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木，栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时，摘下果实，剥取果皮，阴干或通风干燥。陈皮剥取时多割成3至4瓣。
1、将干荷叶，干山楂？,薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
功效：
怎么家庭自制陈皮荷叶茶
体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用茶，达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟（中，晚都可以），喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。
自制陈皮荷叶茶除了其显著的减肥瘦身调整身材效果外，也是清心养胃的春季绝佳养生饮品。
上文我们介绍了什么是陈皮，我们知道陈皮也叫做是橘皮或者叫做是贵老，陈皮有非常高的药用功效，我们将陈皮搭配上荷叶做成了陈皮荷叶茶，陈皮荷叶茶不但非常好喝而且还有减肥以及降脂等功效呢。
