绿豆放了三年还能吃吗
夏季养生绿豆。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，作好了养生我们的生活质量才更好。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《绿豆放了三年还能吃吗》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
夏季是吃绿豆的时节，主要是夏季天气炎热，吃绿豆能够清热解毒、消暑降温，但是过了夏天，天气没那么热了，好多人就会把绿豆储存起来，等着来 年吃，但是有时候绿豆保存的比较多，一时半会也吃不完，如果一直放着，时间太久了，那还能吃吗?
可能夏天还没有到，有很多人已经按捺不住想喝绿豆汤的心了，可是绿豆一般是到了八九月份才会成熟，现在吃的话只有吃去年的绿豆了，有人可能就会问，去年的绿豆可以吃吗?会不会不新鲜了就没有营养了，那到底去年的绿豆能不能吃呢?我们一起来看一下吧。
1、可以食用
去年的绿豆是可以食用的，其实我们会发现很多食物是一年四季都有卖的，而很多东西并不是一年四季都可以成熟的，像豆类一般都是可以存放很长时间的，只要存放得当，没有出现变质的情况，绿豆的营养也不会流失，所以去年的绿豆是可以放心食用的。
2、防止生虫
一般豆类是比较容易生虫的，绿豆也不例外，如果绿豆生虫了就不要吃，在夏天的时候会更容易生虫，如果绿豆比较多的话可以用一块布包一把花椒，然后放在绿豆中，这样可以避免绿豆生虫。
3、发霉不吃
绿豆如果受潮的话就很容易发霉，发霉的绿豆千万不要吃，绿豆发霉了会产生致癌的物质，吃了对身体是有害的，所以如果是去年的绿豆可以看一下有没有发霉，闻一下有没有霉味，如果没有异常情况那就可以放心食用。
4、温馨提醒
有些人可能觉得发霉的绿豆洗一下就可以吃了，这样是不对的，发霉的绿豆就算洗掉了表面的白色物质，绿豆的里面已经被污染了，所以是不能吃了，不要觉得浪费。绿豆有很多好处，但是绿豆是寒性的，所以不能吃多，一天一碗，一周两到三次最好。
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绿豆放了一年还能吃吗
绿豆放了一年了也是可以吃的，只要绿豆没有发生变质，就可以放心的食用，绿豆的吃法也是比较多的，最常见的就是做绿豆汤或者是熬绿豆粥等等，平时保存绿豆的时候，一定要注意一定要预防生虫子，尤其是在夏天的时候天气比较热，如果绿豆不注意保存，很容易导致潮湿的情况，这时候就容易出现变质的情况。
绿豆放了一年还能吃吗
1、可以食用
去年的绿豆是可以食用的，其实我们会发现很多食物是一年四季都有卖的，而很多东西并不是一年四季都可以成熟的，像豆类一般都是可以存放很长时间的，只要存放得当，没有出现变质的情况，绿豆的营养也不会流失，所以去年的绿豆是可以放心食用的。
2、防止生虫
一般豆类是比较容易生虫的，绿豆也不例外，如果绿豆生虫了就不要吃，在夏天的时候会更容易生虫，如果绿豆比较多的话可以用一块布包一把花椒，然后放在绿豆中，这样可以避免绿豆生虫。
3、发霉不吃
绿豆如果受潮的话就很容易发霉，发霉的绿豆千万不要吃，绿豆发霉了会产生致癌的物质，吃了对身体是有害的，所以如果是去年的绿豆可以看一下有没有发霉，闻一下有没有霉味，如果没有异常情况那就可以放心食用。
4、温馨提醒
有些人可能觉得发霉的绿豆洗一下就可以吃了，这样是不对的，发霉的绿豆就算洗掉了表面的白色物质，绿豆的里面已经被污染了，所以是不能吃了，不要觉得浪费。绿豆有很多好处，但是绿豆是寒性的，所以不能吃多，一天一碗，一周两到三次最好。
月饼放了一年还能吃吗
月饼如果是已经存放了一年以后就最好是不要再去吃，因为如果是在这个时候再去食用对于自己的身体是会有很大伤害，月饼是没有办法储存那么长时间，大概只能保存一个星期左右，超过了这个时间以后的月饼就只能是丢掉，另外当月饼已经受潮之后也是不要去吃，这就说明已经变质。
月饼的饼馅一般分为软硬两种，软馅中含水分较多，只能保存7到10天左右，而硬馅月饼则可保存1个月左右。盒装月饼，应将盒盖打开，使其通风;另外，因月饼中含脂肪较多，存放时还应注意避光，以防油脂氧化。
月饼要轻拿轻放，尤其是苏式月饼因皮酥松，最容易破碎。如果饼皮脱落，不仅影响外观，而且影响口味、质量，并且易受潮变质。
月饼含有丰富的油脂和糖分，受热受潮都极易发霉、变质，所以一定要将月饼存放在低温、阴凉、通风的地方。一般来说，月饼皮软、水分大、易变质，最好将月饼连带包装盒一起放入冰箱冷藏室，食用前一小时取出，可保证它的口味。在25℃的气温环境下，杏仁、百果等馅心月饼可存放15天左右;豆沙、莲蓉、枣泥等馅心月饼，存放时间则不宜超过10天;如果气温超过30℃，月饼存放的时间还应该适当缩短，一般不宜超过7天;至于鲜肉、鸡丝、火腿等月饼，应随买随吃。
月饼存放时，不宜与其他食品、杂物放在一起，以免串味，失去应有的口味和特色。
多余月饼处理
随着中秋小长假的结束,很多人家里还有不少剩余的月饼，扔掉又觉得可惜
水晶月饼：蛋糕
现在的蛋糕为了更美观,上面会铺些饼干、水果、奶油作点缀。同样，我们也可以把吃不完的水晶月饼切成小块，铺在蛋糕表面上,绝对赏心悦目。
枣泥、豆沙、莲蓉月饼：八宝粥
把豆沙、枣泥馅的月饼搭配五谷杂粮熬成一锅粥，美味的同时还降低了月饼中油脂和糖分的浓度，更加健康。
五仁月饼：豆浆
把五仁月饼切成小丁，在打豆浆的时候和黄豆一起放入打浆机制作。这种月饼豆浆不需要另外加糖便增加了豆浆的甘甜口感，而且果仁的香气让这种豆浆品味起来更有滋味。同时,五仁月饼里的核桃仁、瓜子仁等坚果成分，配上豆浆后营养价值更高。
果味月饼：沙拉
把苹果、火龙果、梨和各种果味月饼等食材切成块状,一起放入容器内,浇上酸奶搅拌后就可以食用了。口感清甜,新奇别致。
红酒放了4年还能喝吗
中国的酒类往往讲究放得越久味道越好，传统的女儿红便是在女儿出生时，父母会埋下一坛酒，当女儿出嫁时，就拿出来饮用宴请宾客而得名。但是，外国的红酒多由葡萄汁压榨酿制而成，水果都有其一定的食用年限，很难长时间保持其风味，不少人就产生了疑问，红酒处放了四年后还能饮用吗?
1、优质酒一般需要贮存三四年，甚至更长的时间。但是，酯化反应到了一定程度就会趋向平衡，出现停止状态，如果继续贮存，会使酒精度减少，酒味变淡，挥发损耗也会增大。特别是目前有些中、低档白酒，在勾兑过程中添加了香味剂，这类酒更不能长时间存放，否则酒质会变得苦涩腻味。
普通香型的白酒到五年以后，口味会变淡，香味会减弱;酱香型白酒可以长期存放;而存放多年的浓香型白酒是否是好酒目前还无定论，存在着较大的争议。因此，白酒并不是存放的时间越长越好。
2、不能喝的可能性，大于九成，不建议你喝!
首先酒越长越醇，一般是说白酒或者高酒精度的酒，红酒的度数一般都在16°以内，并不完全事宜长期储存!
其次，我们讲葡萄酒是有生命周期的，就是储藏后会好喝，但是过了一定的年限反而会下降，在红酒中99%的红酒不适宜放十几年甚至几十年再喝普通红酒一般建议3~5年喝完，稍微好一些的可以放6~7年!
第三，如何判断不能喝了，打开之后，有一个基本的观察，看酒的颜色，如果是棕红色，则代表酒已经在末期，基本上是不行了，如果已经完全变成棕色，那么酒已经彻底变质，扔掉就好了!
奶粉保质期三年正常吗
很多家长们都是很苦恼该给自己的宝宝挑选什么样的奶粉比较好，当看到奶粉保质期三年的时候就会非常疑惑，其实不同类型的奶粉保质期自然是不同，尽量还是要在选择的时候多看一下奶粉当中的成分表，选择一种成分上面更加接近于母乳，这样就可以让自己的宝宝在摄入以后营养更丰富。
为了宝宝的健康成长，为孩子选购一款健康的奶粉是我们作为父母的责任。但是随着市场的多样化，奶粉品牌鱼龙混杂，让人眼花缭乱，年轻的父母在购买奶粉时，往往拿不定主意。
首先，成分要接近母乳。母乳中的蛋白质主要有乳清蛋白和酪蛋白两种，其中乳清蛋白进入胃中与胃液相互作用，凝固成鲜嫩而细小的颗粒状乳块，吸收效率更高。婴幼儿奶粉中最优的蛋白质比例应该接近母乳水平，恬爱奶粉有添加乳铁蛋白接近母乳，所以在选购其他品牌时要注意看营养成分。
其次，要闻气味。奶粉应是带有轻淡的乳香气，如果有腥味、霉味、酸味，说明奶粉己变质。专家提醒，如果发现脂肪酸败味，这主要是奶粉加工时杀菌不彻底，脂肪的氧化味，是奶粉中的不饱和脂肪酸氧化所致，陈腐气味和褐变，则是奶粉受潮所致。
再次，要看奶粉的溶解速度。妈妈们可以先尝试试用装，了解下奶粉的冲调性如何，质量好的奶粉，冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，奶香味浓;质量差的奶粉，则不易被冲开，也无奶香味;淀粉含量较高的奶粉冲调后呈糨糊状，甚至有的还有很多气泡。
此外，选购奶粉品牌时，如果经济情况允许的话，最好选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。由于规模较大的生产企业技术力量雄厚，产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量也有所保证。
由于奶粉在孩子成长的过程中起到很重要的作用，其品质直接关系到宝宝的健康，尤其是那些非母乳喂养的宝宝，因此，在选择奶粉的品牌和种类上妈妈还是要多多费心，切不可盲目选购。
家有三年艾，郎中不用来
关于艾叶，在很多人的认知中，最多的用途是灸，也就是常说的艾灸。其实，艾叶有较强的驱毒除瘟作用，应用十分普遍，在民间素有家有三年艾，郎中不用来的谚语。
不过，老中医提醒，阳虚体质，也就是虚寒症状才能使用艾灸，而对于实热证、阴虚发热者，疮疡、出血的局部则不适宜用。
家有三年艾，郎中不用来
艾叶，也叫艾蒿，是常用的中药，性温，味苦，入脾、肾二经。医院药学部主任介绍说，艾叶是一味芳香化浊的中药，有温经止血、散寒止痛、驱毒除瘟的作用，尤其是熏艾叶的消毒功效更大。
民间素有家有三年艾，郎中不用来的谚语。专家表示，艾叶有温经止血、散寒止痛的功效，其中，五月艾的药效最佳，临床上常用来外用，如艾灸、煎水外洗等。用艾叶煎水喝，可以治疗功能性子宫出血、痛经、月经不调等妇科疾病，并且对于治疗夏天吃了生冷食物后引起的腹痛效果很好。
艾叶的作用还不止于此。把生艾叶用水煎了熏洗，可以预防夏天长包、长疖、生痱子，治疗湿疹，还可以很快缓解皮肤瘙痒。孩子常用艾叶水泡脚，还能防治感冒；用艾叶加姜和盐洗澡能退烧，而且越是陈年的艾叶效果越好。
把新鲜艾叶涂皮肤上，可以防蚊；艾叶、菖蒲燃烧后挥发出的熏香，有着很好的防虫防蝇作用。陈年的艾叶千万别随便丢掉，晒干后就是纯绿色的驱蚊药，每次取3~5根，傍晚点燃后熏房间，能够杀灭蚊虫。
秋冬季节多发的疾病如咳嗽、关节疼痛、颈椎腰椎疼痛等多与寒冷有关，而寒冷会加剧不通畅，对于这些病痛可以用简单的热敷来缓解甚至治疗。
专家表示，患者可在家里自行采取热敷的办法，有的人只用热水袋等，但如果加上艾叶包则效果更好，因为艾叶本身就具有温气血、通经络、逐寒湿的特点，而且它的药效穿透力强，制作也简单。
虚寒症状适用艾灸
艾叶最多的用途是灸，并与针齐名，共称为针灸疗法。医院针灸科医生介绍说，灸疗可用于200多种疾病，其主要适用病症有内科病症、外科病症、皮肤科病症、妇产科病症、儿科病症、五官科病症等，还可以用于保健、戒烟、抗衰老、抗疲劳等。
如果找不到穴位和经络，可以在不舒服的地方做一些艾灸的治疗，如果想有很好的疗效，需要到专业的医院做相应的治疗。
是不是所有的体质都适合使用艾灸
医生说，阳虚体质，也就是虚寒症状才能使用艾灸，这部分人往往冬天怕冷，平时喜欢吃热的东西，而对于实热证、阴虚发热者，疮疡、出血的局部则不适宜用。
至于具体的艾灸疗法，医生说，首先确认自己体质适合；其次要找准穴位；第三，熏烤也需要技巧。
艾条点燃后最好离患处10~15厘米，感觉皮肤发热但不烫，然后像小鸟啄食一样，来回移动半小时左右。此外，吃得过饱的情况下，或者是口渴比较厉害的时候，一些极端的情况下要慎用艾灸疗法。
施灸后，有些患者可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒等症状，有的会起红疹、水疱、疲倦、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血、全身不适等现象，不要惊慌，询问医生确认是否过敏后再继续使用。
专家提醒，这个时候可以艾灸足三里引火下行，还可以多喝水，必要时停灸或隔天艾灸，很快这样的症状就会消失。若症状持续，可至医院专科处理。
去年的绿豆还能吃吗
去年的绿豆也是可以吃的，只要保存得当，绿豆就不会发生过期的情况，尤其是在保存的时候一定要预防生虫子，另外要观察绿豆是不是有发霉变质的情况，一旦出现发霉变质一定是不能吃的，这样的绿道对于身体的健康会造成不良的影响，其实鉴别的方法也比较简单，可以闻一闻有没有发霉的味道。
去年的绿豆还能吃吗
1、可以食用
去年的绿豆是可以食用的，其实我们会发现很多食物是一年四季都有卖的，而很多东西并不是一年四季都可以成熟的，像豆类一般都是可以存放很长时间的，只要存放得当，没有出现变质的情况，绿豆的营养也不会流失，所以去年的绿豆是可以放心食用的。
2、防止生虫
一般豆类是比较容易生虫的，绿豆也不例外，如果绿豆生虫了就不要吃，在夏天的时候会更容易生虫，如果绿豆比较多的话可以用一块布包一把花椒，然后放在绿豆中，这样可以避免绿豆生虫。
3、发霉不吃
绿豆如果受潮的话就很容易发霉，发霉的绿豆千万不要吃，绿豆发霉了会产生致癌的物质，吃了对身体是有害的，所以如果是去年的绿豆可以看一下有没有发霉，闻一下有没有霉味，如果没有异常情况那就可以放心食用。
4、温馨提醒
有些人可能觉得发霉的绿豆洗一下就可以吃了，这样是不对的，发霉的绿豆就算洗掉了表面的白色物质，绿豆的里面已经被污染了，所以是不能吃了，不要觉得浪费。绿豆有很多好处，但是绿豆是寒性的，所以不能吃多，一天一碗，一周两到三次最好。
慢走半小时 令你增寿三年
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。
生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天!
“干吗去?”“溜达一圈!”日常生活中，人们在打招呼时常用到这句话。其实，别小看这简单的“溜达一圈”，据美国《内科学》期刊上的一项研究显示，每天慢走半小时，有益心脏，能让我们的平均寿命增加3年。
研究人员对美国波士顿郊区的居民进行了长达40年的研究。结果发现，每天运动的人，在生命最后的几年里，极少患上心脏病，而每次走30分钟，每周走5天甚至更多的人，心脏功能更棒。研究人员说，运动量适度，自我感觉愉快，这样的散步效果也非常显著。
“常溜达的确能起到强身健体的作用。”国家级社会体育指导师赵之心说，散步，尤其是大步走，可以增强心肺功能，增加关节灵活性，锻炼肌肉力量，消除紧张，控制体重等。
老年人每周3天，每次45分钟以上的大步走运动，有助于维持较好的认知功能，预防老年痴呆。步行还有助于降低血压，预防心脑血管疾病。
走路时抬头挺胸、双肩大幅摆动、大跨步前进，能自然拉直背肌与肩胛肌，改善腰、肩、头部疼痛。此外，经常溜达还能改善体内自律神经的操控状态，让交感神经和副交感神经的切换更灵活，有助于消除压力，改善睡眠，增进自信，让人更乐观。
不过，溜达并非随便走一走。赵之心说：“溜达也是有讲究的，要真正达到锻炼的效果，必须遵循科学的运动规律。”
赵之心指出，溜达首先要定时。“很多人的锻炼是随机的，早晨有时间了就去走一走，晚上没事儿就去散散步。这种没有规律的不定时锻炼，很难让身体对它产生记忆。最佳的锻炼时间应是下午3时到晚上9时。
所以最好在此期间选一个固定的时间，出去走走。”其次，要定量。所谓定量就是要确定一个运动量，每天用固定的距离或时间散步，不能今天走1公里，明天走4公里，这样很难给身体带来准确的锻炼刺激。再次，要有一定的频率节奏。“例如可以一边唱歌一边走，找到一个固定的节奏，走起来效果会更好。”
