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偏头痛吃什么

2019-10-17

​偏头痛挂什么科的号

消化科冬季养生。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。养生保健这方面的知识您掌握多少呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“​偏头痛挂什么科的号”,供您参考,希望能够帮助到大家。

头痛不是病,但痛起来要人命,很多人都有过头痛的经历,虽然头痛不会对身体造成致命的影响,但是却会影响生活和工作。长期患有头痛得人,心情也会变得很差,心里也会变得越来越脆弱,以至于丧失对生活和工作的乐趣,那么患了偏头痛该怎么办呢?

这个主要取决于偏头痛患者的患病程度和治疗目的。如果患者是轻度偏头痛,其治疗目的只是想暂时缓解症状抑制疼痛的话,那么神经内科所采取的服用止痛药物、物理治疗、口服中药等治疗方法是有一定疗效的。

但是有一些顽固性偏头痛患者,病情越来越严重,又久治不愈(通过服药治疗已经很难控制症状了),这时就应该通过外科的一些手段来进行治疗了。

显微血管减压术,是从“血管压迫神经学说”这一医学界公认的偏头痛病理出发,来治疗偏头痛的。显微血管减压术,在显微镜下找到病灶部位,将血管对神经的压迫或缠绕解除,从而彻底去除偏头痛。

偏头痛治疗

偏头痛(血管性头痛):是一种周期性发作的头痛。分为偏头痛伴有先兆与偏头痛不伴有先兆。偏头痛作为一种不稳定性的三叉神经——血管反射,伴有疼痛控制通路的节段性缺陷,使得从三叉神经脊核来的过量放电以及对三叉丘脑束的过量传入神经冲动发生应答,最终引起脑干与颅内血管间发生相互作用。

教学视频指出,头痛可以采用针灸方法:

偏头痛(血管性头痛):太阳透率谷,同时针刺对侧合谷穴。效果很好,发作时进行针刺。

偏头痛同时兼有恶心、呕吐,针刺中脘、内关、足三里、公孙。教学视频中有一个案例,偏头痛25年,针灸二次,痊愈。

注意:不满14周岁儿童,不留针。

偏头痛,眼睛赤红,头痛欲裂,可以采用头风摩散,外敷在头痛处。头风摩散,取一匙炮附子粉剂与一匙青海盐,两样等量混合在一起,用水和一和,直接涂在头痛的地方。没有青海盐,可以使用内陆盐,但是,不能使用海盐。

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偏头痛是什么


偏头痛是临床上非常常见的一种头痛类型,它引起头痛不适整个头部头痛,而是多为偏侧头痛,一般持续的时间有四到七十二小时,以搏动样头痛为主要表现,有一定的遗传倾向,多发生于女性。

引起偏头痛的原因也有很多,比如喝了一些含有酒精、咖啡因的饮料,或是吃了一些含有亚硝酸盐的食物,或是吃了一些柑橘类的水果,都可能引起偏头痛的发生。

引起偏头痛还有可能是因为情绪的低落、紧张等,会是因为体内的内分泌出现紊乱失调的时候,导致身体的代谢异常,激素分泌紊乱,这些都会引起偏头痛的发生。

当发生偏头痛的时候,注意养成良好的生活习惯,尤其是不能熬夜,每天必须保证充足的睡眠时间,但是也不宜睡的过久。日常注意做好保暖的工作,避免受凉,引起偏头痛的发生。

偏头痛患者还需要控制自己的情绪,保持愉悦的心情,当头痛的时候,可以对太阳穴进行按摩,可以缓解疼痛。每天还可以在饭后的时候,喝上一杯桂圆百合枣仁茶,能够调节心情,去除人的烦恼,还能够改善失眠、咳嗽、心悸等症状。

偏头痛患者日常还可以多做一些有氧的运动,比如跑步、跳绳、游泳、骑车、爬楼梯等,能够促进人体的血液循环,提高心肺的功能,缓解偏头痛的症状。

偏头痛的原因 偏头痛当心这些情况


偏头痛是很多人都会遇到的一种问题,尤其是在感觉压力大的时候,更是头疼不已。偏头痛都是由于哪些原因呢?今天小编给大家讲讲偏头痛的原因有哪些、偏头痛怎样缓解以及如何预防偏头痛的情况发生。

偏头痛的原因

一项历经19年涉及50多万人的调查表明,心脏病、中风、血栓和心律不齐等心血管疾病都与偏头痛有关,故偏头痛可能是心脏问题的前兆。

丹麦和美国的研究人员收集了1995年至2013年期间心脏疾病患者的数据,这些患者中,超过5.1万人患有偏头痛,超过51万人没有头疼症状。研究人员发现,有偏头痛的患者得心脏病的风险为2.5%,而没有严重头痛症状的患者得心脏病的风险为1.7%;有偏头痛的患者得常见中风的风险为4.5%,比没有偏头痛患者多20倍,可见偏头痛的人患心脏病与中风的风险更高。另外,11个患有出血性中风的患者中就有6位偏头痛患者,而13位外周动脉疾病患者中有11位偏头痛患者。

英国每年有850多万人患有偏头痛,其数量多于哮喘、糖尿病和癫痫患者的总人数。研究人员发现,患偏头痛的平均年龄是35岁,71%为女性,并表示偏头痛会是大多数心血管疾病持久有效的风险因素。但是,这项研究使用的是观察法,故无法得出偏头痛与心脏疾病的确切因果关系。

若是总感觉偏头痛的话,就要当心是否是疾病的发生了。经常偏头痛的朋友一定要定期的去医院进行检查,避免疾病的发生。

天气冷更爱偏头疼

寒冷季节,室内外温差较大,进出忽冷忽热,也易因血管舒缩引起头痛发作,因此,有这个老毛病的女性出门时注意戴上帽子保暖。这类人群也不要长时间看电视、玩电脑,不要过度劳累。保持心情愉悦,调节好自己的情绪。另外,约一半患者需用药治疗才能缓解症状,常用药物有芬必得、镇脑宁、颅痛定、中药天麻等,但须在专科医生指导下服用。

治偏头疼要打组合拳

一般来说,偏头疼发作会有如耳鸣、目眩、头痛等症状,发作起来是“来无影”,非常迅速,约数分钟至一小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧。

偏头疼的病因尚不明确,这也是不好治愈的原因。诱因很多,紧张的情绪在一定程度上确实能诱发偏头疼。同时,光亮、寒冷、咖啡等因素刺激等都会诱发此病。比如刚从黑暗的电影院出来,一下子走到明晃晃的阳光下也可能诱发偏头疼,发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,然后会出现恶心、呕吐等,所以有过病史的人要格外注意避免。

虽说偏头痛没有很好的治愈方法,但是在出现偏头痛的时候,该如何缓解呢?偏头痛缓解的方法有哪些呢?

偏头痛怎样缓解

按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

高血压是我们常见的一种慢性病。也是心脑血管病危的因素。早期的时候没有特别明显的症状。那么,是什么原因导致的高血压呢?如何缓高血压呢?高血压吃什么好呢?下面就跟小编一起来了解一下吧。

高血压的原因

(1)遗传

很多的病症都会存在着遗传的症状。遗传因素引起高血压病发病的作用已被公认,目前普遍认为遗传是成人高血压的一个极强的决定因素,但动物研究与流行病学资料均表明遗传的作用可能是传递的,而不是决定性的。与遗传易感性相互作用的环境因素也是成年人高血压的重要影响因素。

(2)体重

研究表明,血压与身体重量之间、高血压与肥胖之间显著相关。患病率与人群肥胖程度和精神压力呈正相关,与体力活动水平呈负相关。研究显示:减重10Kg可使收缩压下降5-20mmHg。

(3)饮食电解质的摄入

研究认为,摄入过多的钠盐可使血压升高,而膳食中有充足的钾、钙、优质蛋白质可防止血压升高。在微量元素方面,已知有几种金属,如铅、汞和镉可升高血压,其中镉已被当作人群中影响血压的一种可能决定因素。

(4)避孕药物

自从1960年中期以来,口服避孕药已在全球广泛应用,实际上所有服用避孕药的妇女血压均有升高,并随服用的时间而趋向增加,其中35岁以上的妇女口服避孕药的升压作用较年轻妇女更易出现,但停用后血压往往会降至正常。

(5)吸烟与饮酒

吸烟是公认的心脑血管疾病发生的重要危险因素,直接或间接影响高血压患者的生存质量。我国10组队列人群前瞻性研究表明,吸烟者冠心病发病的相对危险比不吸烟者增高2倍,缺血性卒中危险增高1倍,癌症死亡危险增高45%,总死亡危险增高21%。据报道,少量饮酒对血压无急性作用,但收缩压、舒张压与饮酒及饮酒量之间呈显著正相关,说明酒精是血压升高的相关因素。

(6)民族与种族

在国内,以拉萨的藏族人患病率最高,其次是内蒙古锡盟蒙族人,而四川的凉山彝族人发病率最低。在种族方面,非洲籍黑种人的血压和高血压较生活在相似环境中的白人高而且常见。另据报道,日本人群高血压发病率也非常高,尤其是生活在北方的Honshu省的人群。

(7)社会心理因素

我国流行病学研究发现,城市高血压发病率高于农村,从事精神紧张度高的职业及脑力劳动者高血压发病率高。在发达国家,经济收入低和文化水平低的人群高血压发病率高于经济收入和文化水平高的人群。说明生活劳动紧张、劳动环境中的有害因素、心理精神因素等在高血压的发病中起一定的作用。

(8)年龄与性别

高血压患病率与年龄呈正比,女性更年期前患病率低于男性,更年期后高于男性。

如何缓解高血压

中医认为,高血压属于“眩晕”“头痛”“肝风”等范畴。其病因病机主要是情志失调、饮食不节、劳逸过度、禀赋不足与体质偏盛偏衰等,导致脏腑阴阳失衡、气血失调、气机升降失常、风火内生、痰瘀交阻而发病。

冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头痛的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头痛。

头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头痛发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

生活中若是做到以下几点,就可以很好的预防偏头痛的情况发生。具体怎么做呢?我们一起接着看一下。

如何预防偏头痛

1、我们在平时的生活当中要学会为自己减压。主要是因为很多人是因为工作压力大、生活压力大最后引发的偏头痛,如果患者有这方面的困扰,那么想要预防这个病发生,一定要学会为自己减压,工作之余可以小睡片刻、听听音乐,同时也可以学一些给肌肉放松的技巧,做一些按摩、推拿都有利于精神减压。

2、有规律的运动。容易出现偏头痛的人在平时如果进行有氧呼吸的运动训练,会对偏头痛症状有一定的帮助和缓解,有氧运动可以稳定神经系统,缓解焦虑症状,同时还可以改善肌肉紧绷的现象。

3、一定要注意有规律的睡眠。在平时的生活当中,拥有正常的生物钟,保证休息时间充分,是对于偏头痛患者治疗以及预防来说是比较重要的一点,要有规律的睡眠,不要黑白颠倒的睡眠生活。

4、拒绝吃高热量的食物,油腻和辛辣的食物容易引发偏头痛。

5、糖类食品、咖啡等等兴奋食物,糖在人体当中会刺激、干扰到神经末梢,导致人体的肌肉紧张,引起偏头痛的发生。

结语:对于容易偏头痛的朋友来说,冬季出门时要注意头部的保暖,偏头痛在寒冷的季节是非常容易发生的。在出现偏头痛的时候,按摩一会头部或者是用冰袋冷敷等方法,都是可以缓解头痛的情况的。生活中若是出现身体哪个部位的不适,最好及时去医院检查,避免疾病的发生。

经常头痛挂什么科


我们知道经常头痛的原因比较多,比如说有偏头痛,有阵发性半边头痛,还有非器质性病变头痛,以及颅脑外伤头痛等等,所以说不同的头痛可能需要挂的科室有所不同,一般来说比较常见的神经科,或者是脑血管科等等,挂对相应的科室,然后进行良好的检查,进行对症治疗。我们来了解一下这方面的内容。

经常头痛挂什么科

头痛的类别很多,根据不同的状况分为偏头痛、紧张型头痛,丛集性头痛和慢性阵发性半边头痛、非器质性病变的头痛、头颅外伤引起的头痛、血管疾病性头痛、血管性颅内疾病引起的头痛、其他物品的应用和机械引起的头痛、非颅脑感染引起的头痛、代谢性疾病引起的头痛、颅、颈、眼、耳、鼻、副鼻窦、牙齿、口腔、颜面或头颅其他结构疾患引起的头痛或面部痛、颅神经痛、神经干痛传入性头痛及颈源性头痛等。你的症状属于哪一种,一般去神经科还有脑血管科的较多。

头痛需要做哪些检查:

一、首先,应着重了解头痛本身的特点:如头痛的起因、病程、发生的时间、部位、性质、程度以及加重和减轻的原因等,这样可对病因提供某些线索或诊断的方向。如表浅的针刺样锐痛多系颅表神经痛,一侧的搏动性痛或胀痛系血管性痛,而颈枕部、额顶部等处的紧缩痛、困痛则系肌收缩性头痛等。其中,弄清头痛究竟是发作性的(有完全不痛的间歇期)还是持续性的尤为重要,因为一旦明确为发作性头痛,如果同时再了解发作的诱因,可以大大缩小探索病因的范围,尽快找出诊断的方向。如:

①因头位、体位改变诱发的发作性头痛:可有低颅压综合症、短暂性脑缺血发作、颈性偏头痛、低血压、颅内肿物特别是脑室系统肿物等。

②晨起或夜间有头痛发作者:可有高血压、早期颅内压增高、心机能不全和前额窦炎、癫痫等。

③和情绪、劳累等有关或诱因不明者。

④受寒或受伤后短暂的锐痛发作:多为神经痛。

轻微偏头痛


大家都知道偏头痛这种症状在人们的生活中非常常见,但是偏头痛也可以根据发病原因的轻重缓急来分为轻微偏头痛和复杂偏头痛。而且大多数人都是轻微偏头痛的这种症状表现,轻微偏头痛的症状表现主要是一个人在生活中经常会出现头痛的现象,但是这种现象又不是特别严重。那么出现了轻微偏头痛的话,应该怎么办呢?

如果是轻度偏头痛,发作又不是很频繁,服用药物进行控制缓解是可以的。但是有一些顽固性、难治性的偏头痛,内科保守疗法往往就没什么作用了。而且如果长期服用止痛药物的话,也会对机体产生很大的副作用,损害消化系统,损伤肝肾功能,降低机体免疫力等。所以对于顽固性偏头痛,就不要再长期服药了,可以通过手术进行根除性治疗。

目前开展显微血管减压术治疗偏头痛,取得了很大成功,临床效果很好。显微血管减压术就是在显微镜下找到血管神经的压迫点,移开压迫神经的责任血管,并用防黏连膜包裹神经,完成减压,神经不受压迫了,偏头痛也就彻底好了。显微血管减压术治疗偏头痛,创伤小,恢复快,住院时间短,费用低。

缓解方法

一、饮水:一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因。

二、食物:吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张。

三、注意饮咖啡及饮茶的数量:太多或太少咖啡因都会引致头痛。

四、记下你所吃的东西:巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西。

五、减少饮酒:饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士、巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺。

六、不要吃过多止痛丸:过量使用药物会导致止痛反弹式头痛。如果你怀疑这正是你头痛的起因,可停服止痛丸一段时间,看看头痛有没有停止。

七、不要长时间坐着:看电视或看书都会令你长时间固定在某个位置,以致你的头部及颈部肌肉感到疼痛及紧张,故每隔40分钟你便应休息5分钟。

八、摒弃负面的情绪:愤怒或失望的情绪不断积聚,可引致头痛,若这是你头痛的原因,你应找方法宣泄一下或走出屋外开怀散步,解开心结。

九、小心护理你的眼睛:在微弱的灯光下阅读太长时间,会令你脆弱的眼睛受压,引起头痛,因此你应确保你阅读的环境灯光充足,并每隔一段时间便休息一会儿,如果你是戴眼镜或隐形眼镜,便要经常验眼以确保度数正确。

十、作息定时:睡眠时间太少或太多都会引致头痛,每日上床和起床的时间应一样。

频繁偏头痛


如果当一个人身体上频繁发生头痛这种症状的话,一定要注意是不是脑袋出现了疾病问题,而头痛这种症状产生,很可能是脑袋内某些神经器官发生病变压迫导致的。那是偏头痛这种症状在大多数人群中是非常常见的,因为引发它的原因有很多。那么如果一个人频繁产生偏头痛这种情况的话是怎么回事呢?

症状:

头单边疼,有时候头颅左侧,有时候右侧,有时候整个头颅,说不准;

疼痛起来就像能感觉到血管在跟着心跳膨胀和收缩,极其难受;

眼睛周围眼压高,特别是眉毛下方隐隐作疼,不愿意睁眼;

严重者呕吐与拉肚子,对我来说,呕吐是最难受的,呕吐多次直至苦水也出来;每次呕吐会感受到脑部血压增高,稍稍缓解头疼;若有呕吐,请别自我压制,尽可能呕吐出来;

怕冷,怕吹风,哪怕是一丝丝冷气经过都会异常的敏感到;

自我估计诱发病因:在已经去医院排除脑部、心脏等器官的情况下,反复思考有可能由以下原因导致:

着凉感冒,观察发现有几次发作是在转季前后几天

脊椎疲劳导致压迫神经

慢性鼻炎或智齿影响神经

上火及吃过多冷饮

睡眠不足或睡眠质量低

以上原因并没有先后顺序,并列重要

短期快速解决方法:

果断请假,回到卧室关灯拉窗帘,营造黑暗环境,盖被子休息,一般休息1天会好

涂抹驱风油或双飞人之类的外服药品于头部

如果还没有达到严重程度,先洗个热热的热水澡,会缓和一些,再去休息

我选择不吃药,但如果有先兆,可以喝一杯或半杯咖啡,不要常喝

长期解决方法:

坚持运动(跑步),喝鲜奶,提高免疫力,减少着凉感冒频率间接减少偏头疼发作次数

睡觉衣服遮住关节膝盖,防止着凉,避免冷暖交替

洗澡完必须吹头发

吃清淡不能热气上火,禁止吃巧克力

坐车不能玩手机

早中晚用冷水洗鼻子(鼻炎患者)

长时间对电脑要起身运动脖子,左转转,右转转,反复几十次

特别注意两个季节交替的时间段,在转季前后几天宁可热着也不要冷着

为防止颈椎着凉,可以穿中领或高领的衣服

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