指甲短可以做美甲吗
产后可以做养生运动吗。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。如何避开有关养生保健的认识误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“指甲短可以做美甲吗”，希望能对您有所帮助，请收藏。
在生活中有特别多的女性都特别喜欢做美甲，因为女生认为做了美甲之后会是整个手看起来特别的美，但是对于那些指甲比较短的女性来说，如果在做指甲的时候选择不了正确的图案和颜色，就会使整个指甲看起来特别的难看，而且会使手看起来特别的短，那么指甲短可以做美甲吗?
建议你去做水晶甲，可以塑型，让指甲的形状长成细长甲床。
指甲的大小并不重要，长短和拱度是关键。甲床细长且拱度半圆的最好看。
水晶甲的保持大概在一个月(我可以保持一个多月)，之后可以修补和卸下重做，连续做三个月，形状就会长的很好了。
不过要注意的是，上水晶甲之前需要刻模(打磨真甲)，这一步骤一定要轻，要不指甲很容易变得很薄。还有就是如果你要洗衣服，就做短一些，要不容易折到。
不建议去做贴片，因为贴片用的胶水对指甲伤害很大，且卸下时容易使指甲分层
做指甲的步骤
第一步：修剪好自己的指甲
自己在家做指甲不是一件很容易的事情，需要一定的步骤才行，在做指甲之前，先要把指甲好好的修剪一番，我们需要把指甲周围的一些死皮很好地清除掉，还要把指甲的边缘好好地磨一遍，这样后面涂指甲油的时候也不会那么轻易地，这一步对于后面的操作很关键，需要格外注意才行。
第二步：准备好指甲油
修剪好指甲之后我们就要准备一点指甲油，它能够指甲不受一些色彩的侵蚀，可以防止我们的指甲发生变色的状况，这样一来后面做指甲的时候也比较方便，后面操作的时候也更加顺利一些。
第三步：涂上准备好的甲油
上面步骤做完之后，这个时候可以选择自己喜欢的指甲油，先在指甲上轻轻地涂抹一层，涂完之后又轻轻地吹拂一下，然后观察一下指甲的颜色，觉得颜色还可以的话，就可以进行下一步的操作。
第四步：涂上亮甲油
这一步很多人都容易忽视掉，亮指甲的作用也是不容小觑的，它能让指甲颜色看起来更加明亮，还能很好地保护指甲油，这样一来指甲就差不多就做好了，大家在家做指甲的时候不妨尝试一下。
Ys630.com相关知识
美甲假指甲怎么做
随着经济的发展，人们的物质需求得到充分的满足，越来越多的女性愿意通过一些外在的装饰来提高自己的外貌，彰显自己的个性。从很多人的发色和指甲上就能看出来，人们对外表越来越重视。如果在外做指甲的话，往往价格高昂，那么如果想要自己在家做美甲的话，应该怎么做呢?
一、工具。
美甲并不是随随便便就可以做得精致的，这里需要一套工具来完成。如下：
1、死皮推。
2、死皮剪。
3、砂条。
4、美甲的底油。
5、需要的指甲油。
6、美甲的亮油(顶油)。
二、具体的美甲步骤。
1、首先，我们需要洗干净我们的双手，然后用死皮推从我们指甲的根部开始，把死皮推起。(这一步可以让我们的指甲面变得光滑些，但是如果经常弄的话是很伤指甲的)，推起来的污垢，我们可以用死皮推在另一头轻轻地划去，再用死皮剪，小心地剪去刚刚推起来的死皮。
2、完成上面这第一个步骤之后，我们需要再用砂条，把我们的指甲搓成我们想要的形状。(这一步有利于我们打造出一双靓丽的指甲)
3、在指甲面上涂上一层底油。(涂上一层底油，可以有效地增强我们指甲的硬度，从而保护我们的指甲)
4、等到底油完全干透后，可以涂上自己喜欢的指甲油。(这一步，我们可以涂两层，因为通常两层的颜色和光泽会更好一些。但是一定要记住的是，要一层完全干透了之后再涂第二层。)
5、然后，就是涂上一层亮油了。(亮油，顾名思义就是可以使我们指甲的颜色更加的持久，不容易脱落。)
三、注意事项。
注意1：美甲的次数不要太频繁。
美甲的次数多了是非常伤指甲的，因此我们不要三天两头地做美甲。
注意2：不要用甲锉太久。
这一点，不止是自己DIY的美甲，到了美甲店去做指甲也是一样的。因为指甲锉太久会让我们的指甲面变得脆弱，因此需要和美甲师好好沟通。
注意3：美甲前后都要做手护。
这个是有必要的哦。不能漏掉的是：我们也要对指甲边儿上的皮进行护理。
注意4：尽量不要贴假甲片。
很多人女生都会嫌弃自己的指甲面不是很好看，所以常常都会贴上假甲片。但其实这样做是很不好的，因为在清理的时候很容易会让你自己的指甲面造成断裂或是其他的问题。
注意5：美甲后尽量少沾水和洗涤剂。
因为，美甲过后沾水或者是洗涤剂的话，会很容易造成我们的美甲脱落。所以，如果是有需要的话，女生们还是戴上橡胶手套或者是薄皮手套吧，这样我们的美甲才会更加持久些。
注意6：美甲之后不要撕。
我们的美甲时间久了以后，指甲面总会出现小缺口。这样做对我们自己的指甲面是很不好的。
现在，大家知道自己在家里要怎么做美甲了吧?其实并不难，只要多在家里试几次就可以了。但是我们美甲过程中所要用到的指甲油，它的挑选是很有讲究的，这些也需要我们再去多加学习和了解。
美甲导致灰指甲
现在很多爱美的女生都会经常去做指甲的护理，因为大家觉得这样不仅仅可以让指甲变得美美的，同时又能够让我们的整个，形象看起来得到了很好的提升，女生之间也总是在讨论着什么样的美甲类型才是最好看的，而且大家也不要忘记，经常美甲也是会对指甲不好的。
误区一号：认为美甲与灰指甲无关
爱美的美眉们可要注意了，美甲有极大的可能会引发灰指甲的。要知道，美甲时使用的化学品会让您的指甲组织不断的受异物的腐蚀，造成指甲面变得越来越脆弱，如果在指甲变弱的同时，霉菌乘虚而入的话，灰指甲就出现了。此外，经常性的做彩绘指甲或是喜欢使用去光水，都会可能让指甲变形、变质、甲床发炎，最后演变为灰指甲。
误区二号：认为灰指甲只是不好看，可以不治疗
这点是最错误的，灰指甲其实是一种具有传染性的疾病，不但是会传染给家人、朋友的，还能引发脚气。同时，灰指甲还会给人极度的不卫生的感觉，造成社交上的尴尬，打个比方：患有灰指甲的人一般是不敢和他人握手的，而且灰指甲患者是无法从事某些需要美手的工作的。
误区三号：认为脚气会传染，而灰指甲不传染
研究表明：诱发灰指甲的真菌菌种和脚气的是一样性质的。像是平时共用的物品，若是全家一起使用的话，就有把灰指甲的真菌传染给家人的可能性的，造成疾病的。值得注意的是，如果在平时，全家袜子在洗时，全都混在一起的话，或者是穿共用的拖鞋、使用共用的浴巾等等的情况，也是有互相感染的情况的。
误区四号：认为外用药轻松解决问题，口服抗菌药伤肝最好远离？
这种想法是错误的。专家表示，现在的抗真菌药物对肝功能影响不大，只要肝功能正常的患者，都可以在医生的指导下使用。但为了确保万无一失，患者还要定期接受肝功能检查。而外用药对预防灰指甲复发或后期治疗的巩固能起到一定作用，但很少患者是仅靠外用药便可彻底治愈灰指甲的。
误区五号：认为只要拔除指甲就可以治好
患者朋友们需要明白的是灰指甲的发病原因多是由于真菌感染引起的，拔除指甲的做法只是清除掉了指甲上面的真菌，但是甲床上的真菌却并没有给杀死，而且还有很多真菌孢子是正处在休眠期的，到时候长出来还会是灰指甲的。
当心！美甲美出指甲病
天气逐渐变热，就快到了美女们穿上凉鞋，露出脚趾的季节，爱美的女孩都喜欢光顾美甲店，为脚趾美个容。可最近小编听闻，去美甲店做美甲的好友小佳，做完美甲回家后不到两天，脚趾又红又肿，疼得无法动弹，去医院一看，医生说小佳因为美甲不当，患上了“甲沟炎”。
为什么美甲不成，却美出个“指甲病”?为了深究其原因，让更多爱美的MM不再受“指甲病”的折磨，小编 特别采访了成都军区总医院烧伤整形科薛刚主任。
专家小资料：薛刚，副主任医师，成都军区总医院烧伤整形科主任。
听薛主任说，美甲不当，不止会引发“甲沟炎”，还会引起更多更严重的疾病。这些“指甲病”有多骇人听闻?如果你正好爱美丽也爱健康，就一定要看了哦。
最疼的“指甲病”——甲沟炎
文章开始所提到的小佳，就是因美甲不当患上了甲沟炎。甲沟炎和身体其他部位的炎症一样，都是人体抵抗力低下，同时被细菌侵入开放性伤口，细菌和人体免疫系统激烈“斗争”后的病理产物。
如何在美甲时被感染：在美甲的过程中，特别是修剪指甲时，不小心剪破了指甲边缘，而致指甲与软组织相连的部分形成开放性小创口，美甲工具没有消毒或消毒不够，让一种名为“化脓菌”的细菌从开放创口处长驱直入，由于指甲边缘的创口很小，很易让细菌在指甲下面迅速生长繁殖。甲沟炎，就这样在美甲的过程中产生了。
这些症状预示你患病：刚开始，指甲一侧的皮下组织发生红、肿、剧烈疼痛，以后逐渐化脓，积聚甲下时则形成甲下脓肿。甲沟炎多无全身症状，如不及时治疗，脓肿可向甲下蔓延，成为指甲下脓肿，在指甲下可见到黄白色脓液，使该部指甲与甲床分离。
严重时，拔除患甲，才能标本兼治：部分严重病例只有通过拔甲手术，才能彻底治好。如果甲沟炎没及时治好，继发骨髓炎，就得不偿失了。在局麻下进行的拔甲手术，拔除患甲后，在暴露的甲床上刮除脓液，然后再敷上消炎药。必要的时候，为了加快伤口愈合和预防全身感染，医生会为你输液。小手术后几天，你就可以痊愈了。
最难治的“指甲病”——灰指甲
广告上常说：患了灰指甲，一个传染俩。生动地告诉我们，灰指甲是一种具传染性的疾病。在医学上，灰指甲的学名就是甲癣，也称为甲真菌病，是由皮肤癣菌侵犯甲板所致的病变。
如何在美甲时被传染：美甲店里没消毒的工具，理所当然就是传染灰指甲的超级媒介，当上一个来美甲的人恰好患了灰指甲，接触了这些不干净的美甲工具，那上面粘附的病原真菌微生物就会“跑”到你的指甲里去，于是，就患上了灰指甲。
这些表现预示你患病了：一般以1-2个指甲开始发病，重者全部指甲均可罹患。患者的指甲多呈灰白色，且失去光泽，甲板增厚显著，表面高低不平，甚至有时，甲板可与甲床分离。
完全治愈，坚持用药是关键：以往的疗法和“甲沟炎”的治法相同，一般都是进行外科拔甲手术，病甲清除后用碘酒清除真菌，直至新甲长出。现在好了，用口服药和外用药协作治疗甲癣，就能取得良好的效果，常用口服药有：伊曲康唑(斯皮仁诺)、酮康唑(理素劳)、盐酸特比萘芬(兰美抒)等;常用的外用药有：硝酸咪康唑、阿莫罗芬等。由于灰指甲是慢性病的一种，一定要坚持用药，并且在痊愈后要遵医嘱持续用药一段时间，以免复发。
最致命的“指甲病”——癌症
很多街边美甲店，为了节约成本，使用的指甲油多为检验不合格的产品。很多劣质指甲油中含有高达80%左右的致癌物质——邻苯二甲酸酯和酞酸酯。这两个物质对人体的危害可不一般!过多使用含邻苯二甲酸酯的产品，会大大增加女性患乳腺癌的几率，也是造成男子生殖问题的“罪魁祸首”;含有酞酸酯的化妆品若长期使用，易引起孕妇流产及生出畸形婴儿。
关于美甲，要美丽也要健康的你该注意些什么?
薛主任指出，美甲首选有资质正规的美甲店，别因贪便宜，就去那些街边小店。去正规美甲店，也要仔细观察：是否有消毒柜对美甲工具进行严格消毒，是否一客一换美甲工具，美甲师是否在美甲前洗净双手，所使用的产品是否为正规厂家生产。
当然，对于求美者而言，别盲目贪靓而频繁美甲，指甲也需呼吸氧气，切记不可长期涂抹指甲油或是带人造指甲。
正确对待你的指甲，它会乖乖的不给健康添乱，当然你也同时拥有了美丽和健康。
怎样用指甲油做美甲
现在美甲是很受欢迎的行业，不过每次去做下指甲都要花钱，如果用好一点的材料就更贵，女生都喜欢经常指甲的颜色，如果经常去做又觉得太贵。于是有些女性就自己学做指甲，这样在家就能做出好看的指甲，省钱的同时自己又学会一项技术，那么用指甲油怎么样才能做出好看的指甲呢？
1、首先要把指甲修一修，磨平或者磨方或者磨圆形一点。然后不要直接就涂抹指甲油，这样对指甲很伤。要先涂抹底层油，主要是隔离指甲与指甲油，这样能够有效避免指甲油色素沉淀，伤害到我们的指甲。
2、很多mm都会疏忽的一步，在涂抹指甲油之前，要先再指尖上指甲油，这样做主要是为了让指甲涂好后不会路出指尖的那一道“白线”，影响美观。
3、涂抹指甲油，正确的顺序是从中间开始，到左到右边来完成涂抹指甲油步骤。要注意的是，涂抹指甲油的时候，切忌不要来回涂抹，样不但没办法让颜色变得更加均匀，反而会把已经上好的颜色再带下来。
4、在涂抹指甲油之前，我们可以先把指甲油放在冰箱冰冻10分钟后，再继续刚刚提到的涂抹指甲油的正确顺序涂抹指甲油。这样主要是让涂抹上的指甲油快速变干。
5、再次涂抹指甲油，就是第二层指甲油了，要注意等到第一次指甲油接近全干了，再进行第二次指甲油上色。经过两次上色后的所呈现出来的颜色才是我们所看到的指甲油的颜色。主要是让颜色看起来更加饱和一点，更有光泽。
6、第二层指甲油涂抹完了，等待干了即可。然后再把刚刚涂出指甲部位的颜色清除掉，可以用橘木棒轻轻地擦除在指缘上的指甲油。要注意小心翼翼，别弄到已经完成的美甲。
7、涂亮光油等上色动作结束之后，再擦伤亮光油，让指甲的颜色更加鲜艳，并增加指甲的光泽。
以上就是关于做美甲的步骤有哪些的相关介绍，上面介绍的做美甲的步骤已经非常详细了哦！相信大家看了之后已经对做美甲的步骤有了一定的了解了。如果朋友们想要自己做美甲的话，不妨参考下上面介绍的做美甲的步骤哦！一定会把指甲做的美美哒！
备孕期间可以美甲吗？
美甲已经成为了很多年轻女性的喜爱，把手指甲和脚趾甲弄得非常花哨，这是年轻女性展示自我个性的一种方式，需要提醒大家注意，美甲一定不能太频繁，频繁美甲会损伤指甲质量，另外孕妇一定不能美甲，严重的会导致流产，那么正在备孕阶段的女性是否可以美甲呢？
备孕期间可以做美甲吗？
备孕期间最好是不要做美甲。
指甲油中含有很多有毒的化学物质，能通过呼吸系统和皮肤进入人体留在脂肪组织，不易排出，如果长期受到这些有毒物质的影响，对生殖系统不利，如果是在备孕期间并不知道自己已经怀上孕，长期使用指甲油的话很容易影响胎儿健康。
备孕做指甲有什么影响
美甲最常见的方式就是涂抹指甲油，而指甲油的成分一般由两类物质构成，一类是固态的，主要包括色素、闪光物质等；另一种是液态的溶剂，主要有丙酮、乙酸乙酯、邻苯二甲酸酯、甲醛等物质。这些物质虽然能够使指甲油保持鲜亮的颜色，但往往有一定的毒性，其中对怀孕危害最高的就是邻苯二甲酸酯和甲醛。
备孕做了指甲该怎么办？
备孕期间，如果已经做了指甲也不要过于惊慌，不要继续再做就是了，等指甲慢慢长出来剪掉或者抠掉，切忌不要用洗甲水，因为洗甲水中的有害物质跟指甲油是一样的。
如果备孕期间在不知情的情况下已经做了美甲该怎么办呢？已经做了的也不要太过于惊慌，不要继续再做就是了，等指甲慢慢长出来剪掉或者抠掉，切忌不要用洗甲水，因为洗甲水中的有害物质跟指甲油是一样的。适当的补充叶酸，能有效的预防胎儿大部分神经管畸形的发生。
女性天生爱美，但是为了自己和宝宝的健康，在备孕期间要尽量少做美甲、染烫发、化妆等，避免各种有害的化学成分。适当的运动，减少自身的压力，保持身心愉悦，健康的迎接宝宝到来。
美甲又护指甲的五个小贴士
各位爱美的MM喜欢美甲，但是否知道怎样护甲呢？今天小编来告诉大家5招，在美甲的同时不伤甲。
小贴士1：少用含丙酮的卸甲水 有些女性经常使用一种含有丙酮的卸甲水，这种卸甲水虽然可以快速地让指甲洗干净，但是同时也会让指甲变得更加脆弱。关于卸甲水的成分，正规产品都会标示在瓶身，丙酮还有别的名字比如二甲基酮、二甲基甲酮。不管什么卸甲水都会擦掉保护指甲的油脂，让指甲变得更加干燥。
小贴士2：指甲修短减少断裂 很多人觉得长指甲会显得更漂亮更优雅，但是这样会让指甲更容易断裂。为了指甲的健康，应该适当地牺牲一点指甲的长度。只要修短一些指甲，就不用再担忧指甲会因为太脆弱而断裂。
小贴士3：少用热水和肥皂 要是长时间用热水和肥皂洗手，或者在含有皂基的洗手液中洗手的话，会给皮肤和指甲带来很大的伤害，使指甲更加干燥和脆弱。所以应该少接触热水和含有皂基的清洁产品。像肥皂、洗洁精、洗衣粉和洗手液等，应该戴上塑胶手套来保护手指再做家务，也可以给手指甲涂上厚厚的一层护手霜，同样可以为双手起到保护作用。
小贴士4：补充维生素H让指甲变强韧 维生素H是一种维持人体自然生长和正常人体机能所必需的水溶性维生素，是维持正常成长、发育及健康必需的营养素，无法由人工合成。吸收足够的维生素H可以让你的指甲强韧，减少掉发和白发的出现。许多食物都富含生物素，像牛奶、蛋黄、瘦肉和小麦，我们平时都应该多食用。
做甲油胶美甲正确步骤是怎样的？
很多人都会涂抹甲油胶，不同的美甲师在做指甲的时候手法也不同，因此，美甲师呈现出来的作品也肯定是不同的，很多人还不会用甲油胶美甲，很多人想学怎么美甲让自己的双手更有魅力，其实做甲油胶美甲的正确方法并不是想象的那么难。做甲油胶美甲正确步骤是怎样的？接下来我们来看看吧。
一.修型
先使用标准锉将指甲修出所设计的形状，后注意甲尖下指屑要用海绵锉打掉处理干净，以免甲油胶粘到指屑上而导致甲尖快速起翘脱落。 修剪死皮：先用死皮钢推将甲缘边的多余的死皮推上去，然后用死皮剪修剪干净，以免甲油胶粘到死皮或肉上而导致后缘快速起翘脱落。 刻磨甲面并清洁：然后用海绵搓粗面刻磨指甲表面，重点是指甲四周边缘一圈和甲尖。遇到爱掉或软薄的指甲一定用标准锉粗面刻磨仔细。 注：此步骤可以快速进行操作完成但又不影响质量 因为：除了修型，刻磨甲面，需要仔细处理。清理指屑可以在修型时轻轻一带就过（修死皮，有些女生甲缘胶质死皮比较少，所以可以进行简修或者不修，只需要轻轻将死皮往上推推即可进行下一步。清理指屑时也可以在修型时轻轻一带就过。
二.涂抹结合剂。
甲油胶正确操作流程 结合剂是水状体，取量不要太多，以免流动或不干。结合剂只需要涂抹在指甲四周边缘一圈和甲尖，因为着力点就是四周与甲尖，也是容易脱落蹊跷的部分。在卸甲的时候第一比较好卸，第二对顾客指甲表面不会造成受损的情况，最后注意包边，不需要照灯。 注 : 此步骤在提速的情况下可以省略 因为：有些品牌的胶结合剂和底胶是二和一的，可以只涂抹底胶。
三.涂抹底胶
甲油胶正确操作流程 底胶取量饱满，边缘四周不要涂得太薄，太薄会缺失支撑力，导致从边缘像煎饼一样块状碎裂脱落。建议采用二分之一涂抹法，从下到上来涂抹（先涂抹指甲下半部然后往上涂抹整个面，从而颜色饱和度更强上下更均匀），最后注意包边，LED照灯必须1分钟，UV照灯必须3分钟。（均匀照灯）
四.涂抹甲油胶
甲油胶正确操作流程 甲油正常涂抹，取量正常，不必太多，太多会出现涂不匀的情况。同样边缘四周要多堆一点量，从而看起来边缘不会模糊发虚，更坚实。以免块状掉落。最后注意包边，LED照灯30秒，UV照灯1分钟。（均匀照灯）然后同上涂抹第二遍，颜色饱和度会增强。
五.涂抹封层
甲油胶正确操作流程 封层取量饱满，边缘不要涂得太薄，并完全覆盖色胶，涂抹指甲表面，最后注意包边，LED照灯必须1分钟，UV照灯必须3分钟。（均匀照灯） 另外记住 如果客人指甲很薄 建议多涂抹3遍底胶给予加固后在涂抹色胶，绝不要多涂抹封层
第一.加固后有支撑力 不易掉。
第二.如果你涂抹3遍封层的话，卸除会很麻烦，因为所有甲油胶的底胶密度都没有封层高，所以底胶易卸除。 以上就是甲油胶的标准操作流程，
美甲带来4伤害 4招让你美甲不伤甲
导读：很多女人都爱美甲，虽然这样让你看起来更加的漂亮时尚，但是要知道这样可要了你的健康哦，美甲的危害是非常大的，不信??看看下文你就知道了!
美甲带来4伤害 4招让你美甲不伤甲
当前社会，爱美的女性对美的追求已涵盖到了身体的各个角落，美甲也日渐成为时尚，为此专家提示，爱美固然重要，不过健康更重要，而美甲不洁就会给健康带来不少的麻烦。
1、带来皮肤炎症
美甲时，常会锉指甲，把指甲小皮去掉，而指甲小皮对人体有很好的保护作用。失去了指甲小皮，指甲就会变脆弱，皮下组织容易出现肿痛，发炎等症状，严重时还会引起化脓。如果长期美甲，还会面临慢性甲沟炎的风险。
2、水晶甲会带来霉花
水晶甲即为在原来的指甲上再接一段，如果水晶粉的透气性差，美甲师的技术又不太高超的话，很容易在指甲上形成气泡或者空隙，这就为细菌滋生提供了有利的条件。因此，水晶甲常会带来手指发炎及红肿的症状，严重时还会生出霉花。
3、美甲用具不消毒，易感染
不少美甲店都不够正规，使用的剪刀，镊子等美甲用具都不够卫生，不能及时消毒。这样很容易传染灰指甲，手癣等疾病，有时还会引发交叉感染。
4、劣质产口引起中毒
有的美甲店使用的美甲产品往往是劣质的，这些劣质产品中，有的会含有汞、砷、铅超标的重金属，通过美甲这些有害成分会透过指甲进入人的皮肤，容易使人出现慢性中毒。
学会四招美甲不伤甲
1、少用含丙酮的卸甲水
有些女性经常使用一种含有丙酮的卸甲水，这种卸甲水虽然可以快速地让指甲洗干净，但是同时也会让指甲变得更加脆弱。关于卸甲水的成分，正规产品都会标示在瓶身，丙酮还有别的名字比如二甲基酮、二甲基甲酮。不管什么卸甲水都会擦掉保护指甲的油脂，让指甲变得更加干燥。
2、指甲修短减少断裂
很多人觉得长指甲会显得更漂亮更优雅，但是这样会让指甲更容易断裂。为了指甲的健康，应该适当地牺牲一点指甲的长度。只要修短一些指甲，就不用再担忧指甲会因为太脆弱而断裂。
3、少用热水和肥皂
要是长时间用热水和肥皂洗手，或者在含有皂基的洗手液中洗手的话，会给皮肤和指甲带来很大的伤害，使指甲更加干燥和脆弱。所以应该少接触热水和含有皂基的清洁产品。像肥皂、洗洁精、洗衣粉和洗手液等，应该戴上塑胶手套来保护手指再做家务，也可以给手指甲涂上厚厚的一层护手霜，同样可以为双手起到保护作用。
4、补充维生素H让指甲变强韧
维生素H是一种维持人体自然生长和正常人体机能所必需的水溶性维生素，是维持正常成长、发育及健康必需的营养素，无法由人工合成。吸收足够的维生素H可以让你的指甲强韧，减少掉发和白发的出现。许多食物都富含生物素，像牛奶、蛋黄、瘦肉和小麦，我们平时都应该多食用。
如何护手指甲
1、保持指甲干燥清洁，这样可以防止细菌或其他微生物在指甲内聚集，引起感染。
2、一些美甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素，因此要慎选甲油和去甲水，最好选用无丙酮(Acetone-free)成分的去光水。
3、如果脚趾甲很厚，难以修剪，就要在温水中泡脚(可以在水中加入少许盐)5到10分钟，待指甲变软后再修剪。
4、凡士林滋润度高，是很好的护手和护甲产品，在夜晚就寝之前，适量涂抹在手指及指甲上，轻轻按摩，长此以往，指甲会如粉色珍珠般有着美丽的光泽。
5、不能过于频繁地美甲。指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。
总结：看完以上的介绍，大家了解美甲的危害是很大的吧，那么今后要小心谨慎了，可别再为了美丽而去美甲哦!
遗传手指甲短宽扁和种族有关吗
每个人的手指甲不一样，虽然现在大家都喜欢干净修长的手指甲，但是也有的人手指甲属于很扁很宽的一种，像这种手指甲一般出现遗传的几率不会太大，但也不排除和种族的关系有关，可能和家族也是有关系的，所以具体的可以看看下面的介绍。
原因
无论男女，可能由不育症引起。
检查
指甲宽而短，并且宽大于长。
最健康的指甲长与宽的比例应该是4：3。
鉴别诊断
指甲很短：是指指甲的长度偏短的症状。成四角形的人有心脏系统的疾病。如果指甲呈青色，那么就患有心血管神经官能症，如果变成浓青色或者紫色，说明心脏病已经恶化。
指甲呈三角形：指指甲的形状呈三角形或者逆三角形的症状。是由消化系统疾病，喉炎引起，呈逆三角形的人可能患糖尿病及肺炎。有三角形指甲的人，易患消化系统疾病，喉炎。三角形形状与前者相反，呈逆三角形的人易患糖尿病及
肺炎。扇形(逆三角形)生在鼓槌指上必有心，脑，疾病血循环，如中风，脊髓等症。
指甲呈半圆形：则是肾功能不佳;
指甲呈筒形：表明有癌症的预兆;
指甲末端呈直线形：则是淋巴体质或器官无抵抗力的体现;
指甲呈扁平形：则是颈部淋巴腺或咽喉有病变;
指甲宽而短，并且宽大于长。
最健康的指甲长与宽的比例应该是4：3。
