长期不用洗发水洗头发
冬季养生洗头。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，没有好的身体，万事事皆休。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“长期不用洗发水洗头发”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
很多人觉得在洗头发的时候必须要用洗发水，因为只有这样才能把头皮洗得很干净，其实洗头发的时候是否能用洗发水，而是要看个人发质的本身，有的人是头发正处于特殊时期，这个时候不用洗发水洗头是最好的，长时间不用洗发水也没有其他的危害。
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如果你的头发为自然卷或波浪型，那不用一般的洗发精洗头会有诸多好处。不用洗发精洗头可让直发恢复天然丰盈感和茂密发量，甚至是恢复被洗发精洗去的波浪状。大部分洗发精含有使头发干燥的强烈硫酸盐（月桂醇聚醚硫酸铵、十二烷基硫酸铵 、月桂醇聚醚硫酸酯钠盐、十二烷基硫酸钠等），会严重损坏卷发。它们通常为发泡剂，使卷发毛躁、不服贴。你可使用护发素或小苏打等其它物品替代洗发精，它们能有效洁净头发，而不会剥夺其水分。
步骤
在开始不用洗发精洗头前先做好准备。你需要确认所使用的护发产品（如有）是否不用洗发精就无法洗去。
用含硫酸盐的洗发精洗掉头发上的硅胶或发蜡（仅在此方法前使用一次）。此外，如果头发有分叉，也需先修剪。头发需要2到4周来适应没有洗发精的状况，一开始甚至可能看起来更糟糕。但这是长期计划，它可能需要约2周来恢复健康。
开始洗头过程，首先在沐浴花洒下弄湿头发。
用洗发精替代品洗头。
小苏打混合物：小苏打也被称为碳酸氢钠。大部分超市、健康食品店及类似地方均有出售。在洗澡前，先把一汤匙小苏打和一杯温水或热水倒入塑料瓶混合，将之摇晃均匀。把它抹在头发上，让它彻底深入头发。用水彻底冲洗头发，然后再用醋清洗一遍，以为头发护理。
苹果醋或蒸馏白醋漂洗：此方法当然会留下醋味。但不要担心，清洗头发后味道就会消散。如果没有，这意味着你用了太多醋。将一两汤匙苹果醋和一杯水倒入塑料瓶混合。把它抹在头发上，让它彻底深入头发。彻底洗净。
柠檬汁：将一颗柠檬榨汁，混入等量的普通护发素。把它抹在头发上，让它彻底深入头发。彻底洗净。
不油腻的卷发或波浪型头发：把护发素分散在整个头皮，用指尖按摩头皮。此举能去掉头皮的尘垢和头屑。之后彻底冲洗干净。你只需每隔一天进行此步骤一次。
直发或油性头发：考虑用家庭单方取代强烈洗发精。这些天然方法仍会使头发有些干燥，所以之后必须使用护发素进行护理。
将保湿护发素均匀分布在全部头发上。如果你使用小苏打洗头，并用醋进行护理的话，则请跳过此步骤。
5. 用手指或宽齿梳子解开打结的头发。取头部其中一侧的一小部分头发，从发尾开始慢慢梳理，以解开打结的头发。重复此步骤，直至所有头发均经过一番梳理。
6. 让护发素逗留在头发上5分钟左右，给头发提供额外滋润。如果你使用小苏打和醋冲洗头发，则请跳过此步骤。
7. 最后用冷水或凉水冲洗头发，以减少头发蓬松、毛躁感，并增加光泽。发束最外层由朝下的表皮毛鳞所组成（背着头皮）。
8. 把一些护发素留在头发上，特别是在发尾等干燥部分。
9. 避免使用含有发蜡和硅胶的护发产品。短期内硅胶会使头发看起来较有光泽及不那么毛躁，但从长远来看，它们会覆盖着发梢，杜绝水分进入，使头发变得像稻草、层次不分明及毛躁。去除硅胶和发蜡的唯一方法，就是使用让头发变干燥的强烈硫酸盐洗发精。大部分高度商业化的护发产品均含有硅胶。但是如果硅胶名字面前有“pEG”（聚乙二醇）字样，则为水溶性硅胶，不会造成堵塞。
扩展阅读
头发少用什么洗发水
头发少的时候，我们一定要注意对于洗发水的选择，不同质地的头发应该选择不同类型的洗发水，这里就推荐几款洗发水给大家使用。
1、潘婷
潘婷是国内常见的一种洗发水，潘婷使用起来相对比较丝质润华，其中多含有的精油成分和各种化学元素，可以使我们原本枯燥的头发变得柔顺。使用潘婷洗发水，可以帮助我们的头发补充足够的营养成分，防止我们的头发由于营养不足而出现脱落的情况。除了潘婷洗发水之外，也可以搭配潘婷的护发精油一起使用，潘婷的护发精油都是免洗的，在头发处于半干的状态下，直接涂抹于发尾，并且进行轻轻的按摩即可让头发对这些成分进行有效的吸收。
2、美国箭牌
美国箭牌的洗发水以其能够让头发快速的生长而闻名于世，这一款洗发水很适合平时头发油腻的人使用。因为这一类洗发水当中完全不含有硅油，所以不会导致头发出现出油的情况。而且箭牌洗发水的快速促进头发生长的功能，不仅可以让头发快速的长长，也可以促进新的碎头发的生长，只要我们可以不断的长出新的头发来弥补掉下来的旧头发，我们的发量就可以逐渐的得到增加，头发少的情况也就随之得到了缓解。如果头发相对干燥的人也想要使用这个牌子的洗发水，一定要使用草本款的，这一款的滋润效果相对较好，可以在一定程度上缓解头皮干燥的情况。
头发稀少用什么洗发水
洗发水的种类可以说是数不胜数了，许多有选择纠结症的人想必选个洗发水都会很困扰。不同的洗发水所采用的原料，配方不一样，所以功效价格也不一样。头皮容易痒的就买去屑止痒洗发水，头发干枯分叉就买滋润补水的，那么头发稀疏自然就该买生发防脱发的洗发水了。那么头发稀少到底该用什么洗发水呢?
1、清爽型洗发水
清爽型洗发水虽然主要针对的是油性头皮，但是头发稀少的人使用清爽型洗发水也是十分有效的。头发稀少的人头皮一般也比较油，虽然这种东西大部分都是因人而异，基因决定。但是一旦想到自己头发又油又秃，相信大家都不会感到很舒服。因此，时刻保持头皮清爽也是很重要的。
2、 滋养型洗发水
头发稀疏一个很重要的原因就是头发所吸收的营养不够，即营养不良。改善营养不良的状况的方法有很多，可以主人多吸收点营养然后再供给头发，但是最直接的方法就是直接给头发补充营养。这就要求我们买洗发水的生活多挑选一些滋润补养型的洗发水。用这种洗发水洗头可以滋养头皮，改善头发稀疏的状况。
3、防脱发洗发水
防脱发的洗发水应该是头发稀疏的人最常用的洗发水了，当然，这种洗发水对容易掉发的人来说确实挺重要的。它的原理同滋养型洗发水其实差不多，主要也是补充头发所需的营养，让头发不在那么容易掉，不过配方不同。
头发干枯用什么洗发水
一头乌黑亮丽的长发会使自己加分不少，看看自己干枯毛躁的头发总觉得难过。现在，不用羡慕别人好的发质，小编来告诉你干枯毛躁的头发应该使用那些洗发水。
毛躁是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。而需要哪些洗发水呢?小编为大家推荐几个比较好用的水润型洗发水
1、丝蕴
水润滋养类的洗发水，丝蕴新出的菁萃水润系列，里面添加了透明质酸和海藻精华。当然，丝蕴针对不同的发质不同的问题都有相应的洗发水，真的值得推荐给经常烫染头发的人，里面富含精油成分，特别滋养头发、修复头发。
2、施华蔻
施华蔻恒时珍粹欧米茄臻极修护系列的产品就不错，这个洗护系列里含有欧米茄油，欧米茄油可以深度滋养头发，可以修复毛鳞片，增加发丝的密度，加强头发的持水力，增强头发的抵御能力，坚持使用肯定会有效果，头发肯定会变好的。
3、资生堂fino发膜
这可以说是一款网红发膜了，很适合秋冬用，洗完头发之后抹点轻轻揉搓几分钟，等头发干时就会发现特别滋润，真的会有闪闪发亮的感觉。它能够渗透到头发的毛鳞片内，补充受损的蛋白质、葡萄糖和胶原蛋白，像为头发强健筋骨。而且价格白菜，效果明显，小编自己也一直在使用哦。
区分洗发水 为头发减负
一般好的洗发水包装都很精致，做工很细，用的材质塑料都很硬，且色彩用的很正而且柔和，接口处严密，无裂痕，上面的字都印的很清晰;。一般好的洗发水很好打泡，用一点点加一些水就能起很多泡沫，而且泡沫越细越好。
看一个洗发水的好坏，总结了以下六点，希望对大家有益处：
(1)先看包装。一般好的洗发水包装都很精致，做工很细，用的材质塑料都很硬，且色彩用的很正而且柔和，接口处严密，无裂痕，上面的字都印的很清晰;
(2)闻香味。越好的洗发水味道越淡而且接近自然的味道，比如水果味，清淡不冲鼻，而且用之后持久幽香;
(3)看泡沫。一般好的洗发水很好打泡，用一点点加一些水就能起很多泡沫，而且泡沫越细越好;
(4)看洗发水的膏体是否细腻。越好的越细腻，绝对不会存在什么疙疙瘩瘩的，而且膏体连贯，粘性大，流的时候粘粘的，流动不快;
(5)极易冲洗干净。冲的时候很容易就冲洗干净，而且没有粘腻的感觉;
(6)用完后的感觉。应该头发轻盈，而且自然顺滑，不会有梳不通的现象。
当然现在的洗发水针对性都比较强,比如说分干性、中性、油性，分适合粗发、细发，适合不同的发质。
什么洗发水不掉头发
有的人们为了自己经常出现掉头发的情况而变得特别苦恼，这样的话总是会担心自己出现秃头的情况，所以说就要选择不会出现更多掉头发情况的洗发水，这种洗发水大部分都是一些温和不刺激的，这样才不会对自己的头皮受到太大的刺激，而且还要采用一些具有调理功能的洗发水来进行清洗的。
洗发水大致可分为五大类[2]，分别为(1)透明洗发水，其出现最早，配方简单，主要为清洁作用。(2)珠光洗发水，珠光洗发水即在透明洗发水的基础上加上珠光剂，该产品对透明度没有要求，目前添加珠光剂有两种方式，一为直接使用珠光剂，二是使用珠光浆。
(3)调理洗发水，此产品为目前最受欢迎的一种洗发水，人们熟悉的二合一洗发水就是其中一种，结合了洗发和护发为一体，一次完成。调理洗发水是在普通洗发水的基础上加上各种调理剂，以达到期望的功效。(4)去屑洗发水，头皮屑是由头皮功能失调引起的，如细菌滋生，溢脂性皮炎，胶质细胞异常增生等。
而头皮屑过多又会滋生更多的细菌真菌，引起头皮发痒等症状。因此常在洗发水中添加一些抑菌杀菌功效的活性物来有效控制头皮屑。(5)防晒洗发水，头发长期暴露于紫外线辐射的辐射后，会产生一些光化学反应，对头发的物理和化学性能都有很大的影响，因此，常在洗发水中添加一些防晒剂，以适当防止紫外线对头发的损伤。
(1) 不可洗发过勤，伤害头发及头皮，建议一天不可超过2次。
(2) 洗完及时擦干，防止滋生病原微生物。
(3) 若头皮皮肤有破损、伤口的部位不建议洗护。
(4) 易于过敏者使用时可在耳后涂抹一小部分试验，产生红肿瘙痒等不良现象应停止使用，情况严重时及时就医。
头发油痒用什么洗发水
很多人的头发不是那么顺滑，经常会在洗完头发后1到2天或者几个小时内就会感觉到有油的，像这一种是因为身体中天生本来就是油性的皮肤，所以头发经常会分泌油腻，也是正常现象，其实大家在选择洗头发的时候，一定要注意用正确的方法来洗头发，这样可以去除掉头发中的油腻。
解决油头就用三招：
1、解决头发出油的最根本在于改善生活方式，这一点切记，否则再好的洗发水也治标不治本。
2、一般情况下，爱出油的头发源于皮脂腺旺盛，建议经常洗头，最多不宜超过三天。正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。
3、选用去屑洗发水，洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的根本。但不宜频繁用去头屑洗发水，因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损，当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度，所以，细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦，达到缓冲的机能。
小贴士：去油头的洗发步骤
step1：首先先用圆头梳梳理头发，让头发内的污垢和灰尘浮到表面。用手发松一下头皮。
step2：用温水将头发先弄湿，不仅是头发，头皮也要先弄湿。
step3：将洗发水倒在手心，一只手的手指打圈起泡，然后再将洗发水涂到头顶和其他头发
step4：注意洗的时候手要像拿着足球一样将手指打开，用手指和手掌出力。
step5：再用手指肚与头皮接触，手指锯齿形和圆形运动清洗头皮。注意，不要用指甲抓头皮。
step6：用温水冲洗泡沫，注意头皮和耳朵下面，以及脖子后面这些容易忽略的地方也要冲洗干净。
step7：将头发吹干后，是不是感觉舒服多了？
头发油掉发什么原因
1：压力大
精神压力太大，会刺激刺激神经末梢，从而造成皮脂腺过度分泌油脂。这种情况不仅头发油，面部皮肤也会很油。
去油方法：保持乐观向上的积极心态，可以通过运动，看电影，听歌等等方法来缓解情绪。
2：生活作息不合理
经常熬夜，生物钟颠倒，导致内分泌紊乱，不仅头发油，脸上还容易长痘痘，或长斑，还会有口臭，便秘，皮肤粗糙等等问题。
去油方法：调整生物钟，经常参与户外运动，可以有效增加体质。
3：洗头太勤快
为了应对油腻的头发，很多人就会增加洗头的次数，然而，洗太勤也会导致头皮油腻，过度清洗会把头皮表层的油脂洗掉，导致水油不平衡，油脂腺分泌更多油分，导致头皮越来越油。
去油方法：每次洗头建议相隔48小时，且每天次洗头发不要用太多的护发素，洗头时要轻轻按摩头发，不要乱抓挠。
头发油掉发的注意事项
1、不要用含硅洗发水
含硅洗发水短期使用不会有太大影响，但如果长期使用含硅洗发水，那么头发就会出现越洗越油、越洗越严重的情况。所以要认真选择洗发产品哦。
2、不要抓头皮
指甲抓头皮的话，很容易对头皮产生感染，导致头皮的部分脱落。使得头部不得不生出更多的头皮来保护头发，这样就使得头发洗过之后很容易变得更油，而且还会破坏头皮原本的结构。
3：护发素要及时冲掉
护发素在头上的停留不仅不会让他的吸收更好，相反会让护发素附着在了头皮上，再次清洗过后会进一步破坏头发的角质层，引起头发变油更严重的还会引起掉发，所以护发素最好涂上了就快快洗掉哦。
每次洗头用不同的说洗发水
有的人是因为想要找出一款合适自己的洗发水也有的是因为比较节约，每次洗头发的时候会用不同的洗发水，久而久之大家就会发现，头发开始变得杂七杂八，没有以前那么质量好，这是因为用不同的洗发水会导致头发产生不同的作用，所以头发自然会受到破坏。
怎样选择适合自己发质的洗发水
正常发质
如果你的头发没有烫染，也没有头屑出油，毛躁等问题，属于正常健康的发质，可以选择一些营养类的洗发水，要洗护一起用噢，让你的头发一直保持健康状态。
干性蓬松
头发比较干燥，而且很蓬松毛躁，容易有静电，要选用弱酸性的洗发水，就是滋润类的洗发水，因为碱性的洗发水会带走头皮的大量油脂，使头皮更加干燥。而酸性洗发水提供酸性环境洗净头皮的同时不破坏头皮的油脂层。平时多做一些焗油，发膜，补充毛发的油分和水分。
受损分叉
这一类一般是因为平时经常烫染，使头发毛鳞片造成伤害，头发很容易断，分叉，建议使用专业针对烫染受损的洗护，修复头发毛鳞片，让头发变回健康。
出油细软
内分泌旺盛造成出油过多，皮脂分泌过多引起的，使头皮毛囊组织受损让头发变比细软，建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的；如果出油一般，只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可。
容易脱发
掉发有很多种原因，头发营养不足也会造成掉发，出油过多使毛囊组织受损也会造成掉发等等，可选择防掉发的洗发水，可以减少脱发，促进毛发再生。
头屑头痒
头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的,头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。头皮问题不可小视，其同样需要进行健康管理，只有对头皮进行全面、系统、科学的调理养护，才能从根源上消除头油等头皮问题，保持头皮的健康常态。
注意事项
选择对了洗护产品，加上平常正确洗发那就ok了，正常是3天一洗，不用天天洗的噢。
洗发的时候，先把洗发水倒在手中搓出泡泡在放到头发上洗，可以减少化学成分。
洗的时候千万不要用梳子去梳头发，不然会破坏头发毛鳞片，会造成分叉的。
中药洗发水配方
中药洗发水配方
1、中药洗发水配方一
干薄荷适量、醋100毫升、水200毫升。然后把它们都放入锅中,小火加热,煮沸前关火,冷却后去渣。洗完之后,用去渣的药水抹在头皮上,边洗边按摩,最后用清水洗净。
2、中药洗发水配方二
当归10g、生姜20g、花椒50g、白酒300毫升。再将当归、生姜、花椒一同放入酒中浸泡一周就完成了,使用的时候取适量的生发剂,涂在脱发处,按摩几分钟洗净就好。
3、中药洗发水配方三
何首乌5钱、黑豆100g、米醋50g。黑豆洗净,放干。加入米错、何首乌、浸泡3天3夜,把黑豆打碎,放入锅中小火煮烂浓缩。每周使用,先洗头将其擦干,把浓汁均与涂抹于发中,包上保鲜膜,带上护发帽蒸40分钟,再稍带凉2分钟冲净。
4、中药洗发水配方四
人参洗发水:皂角300克、当归30克、杏仁30克、麻黄30克、白芷30克、藁本30克、生石膏20克、生薏米40克、人参1根(最普通的就行)、黑芝麻若干。将上述材料全部打成粉,用小火慢熬,熬到药水粘粘的、滑滑的,可以煮两遍取水,剩的渣子当浴液用。
5、中药洗发水配方五
何首乌洗发水:皂角250g,无患子250g,侧柏叶、何首乌、墨旱莲、当归共100g,味之素起泡剂20%~25%(制出初步的洗发液后,再按比例调配进入搅拌均匀)
皂角洗净剪碎去核,无患子洗净去核,再将所有药材在淘米水中浸泡一天一夜(一次烧饭的米前三遍水,共取两次的水量;一次淘米水用来浸泡,第二次的备用);将浸泡药材的淘米水放入锅中煮,大火煮开后小火再煮15分钟,过滤取水;再将第二次的淘米水加入一半,重复第一次的工序,然后用剩下的淘米水煮第三次;将3次的滤液倒回锅中,与残渣一起煮,熬煮到皂角烂烂的,大概20分钟左右,液体比较浓了,冷却过滤;用最后的滤液按20%-25%的比例调配氨基酸起泡剂,搅拌均匀即可。
哪些中药能护发
川穹:具有祛风、活血、润肤、止痒之功效,有利于头发营养改善。现代药理证明,川芎能扩张头部毛细血管,促进血液循环,增加头发营养,并使头发有良好的柔韧性和不易变脆的功能,且能延缓白发生长,保持头发润滑光泽。
枸杞子:含有美发美容必需的维生素和微量元素钙、磷、铁等。尤以维生素A和c含量高,在化妆品中添加枸杞子的提取物,可防止脱发,使头发乌黑发亮,同时经常食用枸杞,对缺乏维生素及微量元素而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显着疗效。
何首乌:含有卯磷脂等营养成分。具有养血祛风之功。有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用,促使头发黑色素的生成,使头发更黑。同时,何首乌还含有大量酚和大量淀粉。具有很好的润发作用,是配制头发调理剂的最佳中药原料。根据现代药理实验证明,何首乌所含卵磷脂为细胞膜的重要原料,能促进细胞的新陈代谢和生长发育,从而延缓细胞的衰老。益寿延年。
当归:有行血、补血、止痛、润肤之功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环。制成的当归洗发剂能防止脱发,滋润皮肤毛发。并使头发乌黑发亮,还能防止黄发和白发。
黄芪:含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素,具有扩张血管、改善皮肤的营养、防治脱发、促进毛发生长的作用,是美容美发配方中常用药物之一。
中药洗发防脱发偏方
桑白皮洗发
桑白皮1200克,以水腌浸,煮五六分钟,去渣,用水洗发。可用于预防和防止脱发。适用于脱发刚开始的时候。《干金要方》称其“频洗沐、自不落也”
啤酒外搽法
啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长。在使用时,先将头发洗净、擦干,然后将整瓶啤酒的1/8,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透至头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发顺滑光亮。
生姜治落发法
将生姜切成片,在斑秃的地方反复擦拭,每天坚持2～3次,刺激毛发生长。
淘米水洗头发科学吗
很多人在洗头发的过程中都会选择使用淘米水洗头发，淘米水洗头发可以说是自古以来就流传下来的一种洗发方法了，因为淘米水里面含有很多的养分，而且它的pH值高好适合头发，所以经常用淘米水洗头发，我们的头发会变得特别润滑，黑亮，那么淘米水洗头发这种方法科学吗?
淘米水富含维生素和矿物质，对于头发和皮肤来说是一种很需要的物质，在中国文化甚至亚洲几百年的传承中，可以说我们的老祖先们都是使用淘米水来养发护发的。中国，日本和其他东南亚国家的妇女稻农习惯于用淘米水来洗头发和洗澡。
也许对于很多朋友淘米水护发并不陌生，但你可能只会制作最简单的 “美容产品”DIY。那么接下来我给您介绍关于淘米水护发的多种制作方法。轻松研制除适合你的“美人仙丹”。
准备材料
准备两碗未煮过的米饭(普通的家用碗)
两碗水
其实和平时煮米饭一样，先用水把米饭冲洗干净，去除污垢和杂质，然后将准备好的大米放入器皿中，倒入水，让米浸泡15到30分钟。轻轻揉搓，直到水变浑浊。这将有助于维生素和矿物质渗入水中。
将过滤后的米汤放在一个碗或一个干净的容器中。然后把大米放入一个密封的容器中，可以放到冰箱储存。
淘米水可以用于各种头发类型和皮肤护理
1.对皮肤的好处
米水含有维生素，矿物质和氨基酸，对于美丽的皮肤来说是必不可少的，包括阿魏酸(它是一种优秀的抗氧化剂)和尿囊素，其以抗炎特性而闻名。可以作为洗面奶使用，使用米汤清洁你的面部，可以准备一个洁面巾将其浸入到液体中，然后轻轻按摩到你的皮肤几分钟。让你的脸看起来干燥，以确保它真的吸收了所有的对皮肤好的物质。经常使用，你会注意到你的皮肤显得柔软，紧实和容光焕发。每天使用，作为你护肤程序中的一部分。
当然您也可以把它作为爽肤水使用，把浸泡好的棉球拿出来，并在清洁后涂抹于脸上，可以减少毛孔粗大并使肌肤紧致。这款天然爽肤水能够促进细胞生长，促进血液循环，并有助于保持肌肤光滑有光泽。
治疗痤疮，淘米水还有助于治疗痤疮和红肿，这可是在当初流行一时的好方法。它能起到收敛皮肤，收紧毛孔的作用。
治疗湿疹，米汤中的淀粉成分可有效缓解湿疹对皮肤的影响。将干净的毛巾浸在水中，并涂抹在受影响的皮肤上。保持湿润3-5分钟后，自然风干即可。
对于皮肤过敏的肤质，在患有皮疹或其他皮肤炎症上涂抹淘米水自然舒缓。对皮炎患者的好不错的效果，有皮肤病学研究表明，每天使用两次米水洗澡15分钟可以显著改善病情。
生姜水洗头发多久见效
民间传说生姜水对于促进头发的生长有很好的作用，有一定的生发的效果，有预防脱发的作用，另外还能够达到去除头皮屑的效果，所以说平时用生姜水来洗头发还是比较不错的选择，但是也要了解一些注意事项，那就是不能频繁的使用生姜水来洗头，我们来看一下生姜水洗头多久见效。
生姜水洗头发多久见效
相信大家都知道用生姜水洗头有着很多的功效，但是很多人会疑问，用生姜水多久洗一次头最好呢?相关专家解答到，因为生姜个有一定的刺激性，所以最好不要天天洗，以一个星期2-3次最佳，另外注意洗完头后要用清水冲洗干净。
生姜水洗头正确步骤
用生姜水洗头能刺激到头皮，从而有生发减少脱发的功效，另外还有杀菌去油、防止头屑的作用。但是大家要正确的用生姜水洗头，否则不仅没有效果还会产生副作用。那么，生姜水洗头正确步骤有哪些?
1、烧生姜水
用生姜水洗头之前，要把生姜切成大小一样的片状，然后加入适量的水烧开，这样就煮出了一锅浓浓的生姜水。另外还可以用榨汁机把生姜榨成汁，然后加入洗头的水里面，这样功效更强。
2、泡生姜水
洗头过程中，首先将头部浸泡在生姜水，因为对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡起到作用。如果只是匆匆而过，生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去，失去生姜水的效果。
3、按摩头部
将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，让身心舒缓下来，一般洗到你觉得头皮发热了，就可以了。
