包的粽子为什么不黏
为什么夏季养生。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。您对养生保健是如何看待的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《包的粽子为什么不黏》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
人们在包粽子的时候大部分人都喜欢用江米，还有些人会用大黄米或者糯米，粽子是端午节一定要吃的一种食物。但是有些人会发现包完的粽子煮出来感觉一点都不粘。不粘的粽子吃起来自然也没有味道，也没有人会喜欢吃不黏的粽子。下面来看一下包的粽子为什么会不粘？
1不是好的江米
2火候不够
3包的不紧,水泡时间 太长
材料和包法都很重要啊！
来看看准备的材料: 晒干了的板栗，剥好。
去皮绿豆，提前一个晚上泡好。滤掉水后拌上盐、花生油，少许小苏打。
糯米大概提前一个多小时洗好，泡上。然后滤掉水，加盐、花生油、少许小苏打拌匀。 可以尝一下，盐味比平时吃的稍微咸一点点即可。
肉要五花肉，就是得有肥有瘦才好。提前一个晚上腌制好。 放盐、糖、五香粉、酱油。
然后就是粽叶了。 粽叶也要提前一天晚上煮一下，然后洗干净。
没想到吧，材料要这么精心准备。当然啦，要做好吃的粽子哪有那么容易的。
现在开始包，要注意步骤和技巧!
如果棕叶很小的话就拿两张叠在一起是的足够宽，先放一层糯米，然后一层绿豆，肉肉和板栗，然后再盖上绿豆和糯米。
盖上糯米。内部初步完成
1.先从左往右这样按过来，捏住，
2.右往左再压过来。
3.往下压过来。
4.也是左往右压过来。
注意按的时候手上一定要用些力，要不然粽子会散。
接着
1.左往右再压过来。
2.往下弯过来。
3.取绳子一根，先在手上绕几圈，然后往最上面扯。
4.先在上面勒几圈，要勒紧，中间和后面也如此。
最后和刚才的线头打结即可！
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蚊子咬了之后，为什么会痒？为什么会起包呢？
现在夏季已经到了，不管是什么地方都会有一些蚊子出现，在夏天的时候蚊子是非常讨厌的，一不小心就会被蚊子叮，然后出现一个个包，并且还会十分的痒，用手去抠包还会留下疤印。
大家一贯认为的都是蚊子咬了之后就会起包，但是却不知道根本的原因，那么大家知道蚊子咬了之后，为什么会痒？为什么会起包呢？
当蚊子在咬自己的时候，蚊子其实无法张口，而是用自己的六枝针状的构造刺进了人体的皮肤，这种蚊子短针其实就是蚊子用来吸食的器官。另外，蚊子在咬自己的时候，还会释放出一种含有凝血剂的唾液来防止自己的血液凝结，这样蚊子就会有机会咬自己并且还可以很安稳的吸自己的血。蚊子走了之后，人体就会出现一个痒痒的肿包了。
人们觉得痒，其实是因为自己体内的免疫系统在这个时候释放出组织胺的蛋白质来抵抗外来物质，而这个免疫反应就会引起蚊子叮咬的部位的过敏反应，这种过敏反应，因人而异，有些人对蚊子咬的过敏反应就会比较严重，有些人就会比较低。
蚊子咬了之后不仅会痒，还可能导致自己感染一些病毒。所以大家在夏天的时候尽量避免将自己身上弄成一股味道，不管是香味还是臭味，都尽量少，因为对于蚊子而言这些味道都是有吸引力的，这样就会很容易咬到了。在睡觉的时候也可以弄上蚊帐，最重要的还是要保持个人的清洁干净，只有个人干净卫生了，蚊子咬的几率才会减少。
当蚊子咬了自己之后不要太过于惊慌，应该立即采取一些措施，尽量不要让蚊子继续咬自己了。然后将蚊子咬的地方涂一些止痒的东西药膏，可以涂一些专门针对蚊子咬的一些药膏，这样效果会更好。有这样一个说法，当蚊子咬了自己之后可以用一些唾液涂在蚊子咬的包上，其实这种做法也是科学的，因为人体的唾液是可以起到消毒的作用的，所以大家只要不怕脏的话，也可以采取这个措施。
端午节时包粽子粽叶太鲜绿不要买
导读：端午节话养生，包粽子粽叶太鲜绿不要买。昨日是全市食品安全宣传周的最后一天，质监部门工作人员提醒，端午即将来临，市民在选购……
端午节话养生，包粽子粽叶太鲜绿不要买。昨日是全市食品安全宣传周的最后一天，质监部门工作人员提醒，端午即将来临，市民在选购粽子和糕点时，一定要注意不要选购粽叶颜色过于鲜绿的粽子，尽量不要购买酥皮蛋糕。
我市食品质量提升明显
为维护全市食品生产加工环节的安全稳定，质监局对乳制品、米、面、油肉制品、饮料等数十项产品常年进行专项检查。从今年上半年的检验情况来看，调味品、肉制品、食用油检验合格率分别为95.17%、93.78%后94.62%，食品质量有明显提升。
粽子粽叶太鲜绿不要买
购买粽子时，首先要查看粽子的标签是否齐全，是否有QS生产许可标识、厂名、厂址及生产日期;而对于露出馅料或粽体外露的粽子，以及粽叶颜色过于鲜绿的粽子，市民一定不要购买。粽叶过于鲜绿，是用化学染剂把失去原色的粽叶返青得来的，正常的新鲜粽叶包的粽子煮熟后颜色应该偏黄。质监人员说。
尽量勿买酥皮蛋糕
对于蛋糕等甜点，市民们该如何选择购买?质监人员说，对于加水果的蛋糕，市民不必追求所谓的健康效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果，没有营养，不如自己直接购买新鲜水果来吃。
同时，市民尽量不要购买酥皮蛋糕和其它加了氢化植物油的蛋糕。某些未能完全氢化的氢化植物油的化学结构呈反式结构，成为反式脂肪酸，它不具有纯天然奶油的营养，而且对人体健康不利。研究表明，膳食中的反式脂肪酸每增加2%，人们患心脑血管疾病的风险就会上升25%。目前大部分蛋糕上面的鲜奶其实都是氢化植物油，传统的选择是加入真正的稀奶油和黄油。对于酥皮蛋糕，因其制作需要，必须加入大量脂肪，营养价值非常低。在目前，不少蛋糕厂家制作酥皮蛋糕时，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同样是高能量食品，奶酪蛋糕因在奶酪中含有大量钙和维生素、蛋白质，市民不妨在选择酥皮蛋糕和奶酪蛋糕时，购买后者。
不必购买加了白巧克力或黑巧克力片的蛋糕。因为蛋糕店用的巧克力，绝大部分都是含有反式脂肪的代可可脂巧克力，其健康价值是负数。
吃了粽子吃什么消化
粽子虽然是一道非常美味的传统美食，可是在吃粽子的时候大家也不应该多吃，因为粽子主要是使用糯米制作出来的，吃多了粽子的话就容易引发消化不良。消化不良这个情况在人体上产生是令人非常难受的，所以因为吃粽子而产生的消化不良现象的话，应该吃什么食物来缓解这种情况呢?
粽子吃了胃难受怎么办
粽子是由糯米制成，黏度高、不易消化，所有有些人在吃过粽子之后可能会出现肠胃不适的情况，所以建议胃不好的人尽量少吃粽子，那下面就来看看粽子吃了胃难受怎么办。
可以吃健胃消食片试试。制作粽子的原料糯米，油性及黏性较大，过量进食容易引起消化不良，并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以不可贪食。
另外每年都有一些因为吃粽子太快或太多而发生消化不良甚至有类似窒息事件，尤其是老人和小孩，由于消化能力较差的原因，极其容易因为吃得快或者多而使身心受到极大的伤害，家佳福食品公司提醒您，在吃粽子时，最好是一旁佐以茶，一边细嚼慢咽的品尝粽子，一边喝茶，这样有助于吞咽和消化，而且，每次少吃一点，由于粽子时的主要原材料是糯米，其极不易消化，建议可以吃迷你粽子。
吃完粽子吃什么助消化
苹果
苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
酸奶
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。
大蒜
在没有抗生素的年代，大蒜被普遍视为救命的食材。大蒜具有杀菌、促进肠道蠕动的功能。每次消化不良时，笔者都喜欢食用大蒜炒鸡蛋、瘦肉之类的菜，效果非常好!
热茶
一杯清香的热茶能解暑、消食，同时会解除粽子的油腻。热茶的种类不限，但一定要是热茶，因为冷的东西会让糯米变得更加的不易消化，最后产生腹胀的感觉。
山楂、陈皮
山楂、陈皮这两种食、药皆宜的食物自古以来就被人们应用在消食、散瘀、去闷的地方，因此它们对于去除吃粽子后的油腻感和积涨感有很好的作用。同时，山楂还有绝佳的消脂效果。
白萝卜
萝卜健胃、消食又通气，是养生的绝佳食品。对于老人、小孩和消化不良的人群来说，吃粽子的时候，搭配上凉爽的白萝卜，可以起到通气、去积食的作用。另外，大家还可以尝试一些和萝卜有相同效果的蔬菜，例如：芹菜、菠菜、洋葱等等，这些蔬菜都能够帮助我们很好的消化掉黏腻的粽子。
老人为什么沉迷“包治百病”保健品
导读：人到中老年，自身的一些器官在慢慢甩来，于此同在的还有那让人难以捉摸的想法。尤其是最近几天，老人沉迷在包治百……
人到中老年，自身的一些器官在慢慢甩来，于此同在的还有那让人难以捉摸的想法。尤其是最近几天，老人沉迷在包治百病保健品中就像中邪了一样。那为什么老年人会沉迷在包治百病的保健品上呢?
最近，彭先生遇到了一件烦心事，从上个月开始，他的岳母苗大妈去听了几次健康讲座后，开始钟情购买一种号称包治百病的保健品，还非要跟着这家保健品的销售员小王去韩国旅游，遭到全家人的反对后，苗大妈反而认为子女都不孝顺，还不如小王对她好
彭先生的岳母苗大妈今年75岁，和老伴两个人住在一起。平时，两位老人的身体没有大碍，只是年龄大了，有一些高血压、头晕之类的老年病。彭先生说，老人有退休金，生活比较宽裕，但一直保持着简朴的生活习惯。前两天，彭先生到岳母家探望时，发现老太太正在吃一种保健品，彭先生再三询问，苗大妈才道出实情。
原来，一个月前，苗大妈和老伴到公园锻炼时，一名自称小王的推销员热情地邀请老两口参加免费健康讲座，并且表示去了之后听听健康知识，还会有礼品发放。老人有些动心，就准时来到推销员所说的讲座现场。小王一口一个爷爷、奶奶地叫着，热情地为老两口倒茶、讲解健康知识、发放礼品。一段时间下来，推销员小王和苗大妈成了莫逆之交，还经常到苗大妈家里做客。
刚开始，老太太他们去听课没买药，拿回来一个夜明珠、一套人民币纪念册和其他小礼品，没想到听了几节课之后竟然拿回来3盒保健品。彭先生的妻子一问，苗大妈拿回来的这3盒保健品居然花了4000多元钱，而且没有开具任何相关发票。彭先生仔细看了一下药品成分，竟然只是些核桃粉、燕麦粉、枸杞粉等。这不是骗人吗，哪里值那么多钱啊。听到子女要求退掉这些保健品，苗大妈却说，专家告诉她坚持服用的话，自己的高血压就能根治，所以坚决不同意， 我有退休金，又不花你们一分钱，苗大妈把彭先生和爱人一顿数落。
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现在只要一谈起保健品，苗大妈就会和子女生气，认为孩子们不孝顺。看着平时很简朴的老人，如今在保健品上大手大脚，而且买回来的东西甚至是三无产品，彭先生和妻子都很担心。老人认为自己是知识分子，社会经验丰富，有辨别真伪的能力，怎么劝都不听。彭先生无奈地说，苗大妈现在不惜和子女翻脸，也要跟着出去旅游，自己一筹莫展，不知道该怎么劝解。
不是我们舍不得给父母花钱，万一老人吃了假冒劣质的产品怎么办?彭先生说。昨日，拨打销售员小王的电话，他表示自己推销的产品虽然不能代替药品，但有提高免疫力、预防各种疾病的作用，不过到底管不管用，因人而异。对此，工商部门表示，老年人求健康心切，禁不住销售人员对某产品神乎其神的 忽悠，常常花高价买回各类保健品，提醒市民购买保健食品，应通过正规途径购买，不要轻信街头宣传。
遇上这种事，儿女怎么办?
别责怪 多讲案例多交流
像苗大妈类似的情况在很多市民家中都上演过，子女们反映平时通情达理的父母遇到保健品这事儿，都变得非常固执，让他们干着急没办法。
心理咨询师说，健康是很多老年人最为担忧的事情，而推销员体贴入微的服务，让他们备感亲切，满足了情感需要。解决这个问题的最好办法就是子女多和老人交流沟通，让老人自身有更多识别能力，即使出现类似情况，对儿女的劝解老人也能听得进去。
子女发现老人上当时，尽量不要当面对质，以免引起父母抵触，可以在网络、电视上查找相关案例，找到他们与案例中受害者的相似之处，或者让父母的朋友、邻居在平时聊天时有意说出发生在身边的真人真事，有了身边的案例，老人相信子女的几率就会大增。
看完本文的介绍你有何感想呢?是否赞同父母服用保健品呢，是否对购买的保健品有百分百的把握。
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粽子变质是什么样
人们在挑选粽子的时候是需要看生产日期和保质期，这是非常关键的步骤，因为这种食物是会有一定的保质期，并且保质期还不会太长，如果是不看保质期是非常容易购买到变质的粽子，但是很多人们都分不清粽子变质后的样子，会误食一些已经变质的粽子，其实变质粽子在吃起来会发酸。
挑选方法
要做到五小心：
一要看看粽子标签上的生产日期和保质期，别买变质粽子;
二要小心粽子的口味变化，如果尝到粽子馅有点酸、有点发苦、口味不正，不要再食用;
三要小心粽子的质量，一定要买商场、餐饮企业、超市的正规粽子;
四要小心粽子的外包装，买安全、卫生的粽子;
五要小心吃粽子是不是对路，有胃病的不要吃太甜的粽子，有胆结石、胆囊炎和胰腺炎不要吃肉粽、蛋黄粽和太油腻的粽子。
原料的预加工
1.糯米、绿豆、花生米的泡制
将纯糯米淘洗后，用60℃的水浸泡5小时，或用冷水浸泡12小时。
绿豆淘洗后，加滚水浸泡3.5小时，或用冷水浸泡12小时后去皮，效果最佳。
花生米加滚水浸泡3小时，或冷水浸泡5小时后去皮。
葱姜油的制法
把葱末、姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色，出香味后，捡去葱姜末，即成葱姜油。
糯米绿豆瓣
将泡好的糯米、绿豆瓣，以3∶1的比例混合拌匀后，加点碱(3公斤糯米，10克碱)，再拌入葱姜油，即成糯米绿豆瓣。
陈皮咸肉制法
用料：五花猪肉250克糖少许盐1汤匙葱白适量姜丝20根陈皮2块切丝料酒少许。
制法：把肉洗净，切成手指粗细的条、把糖、盐、料酒调好，搓在肉条上，然后放入葱丝、姜丝、陈皮丝拌匀。腌渍10小时后，捡去葱丝、姜丝。
蚂蚁咬的包什么样
蚂蚁是自然界中常见的一种昆虫，一般的蚂蚁很小，属于工蚁，没有毒液。但是有些蚂蚁体型较大，被其咬过之后，会浑身起小红疙瘩，毒液在身体里面传播，红包还会出现瘙痒感，难以抑制。有些严重的还会出现疼痛感。毒液类型的不同，那么表现在身上的包也是不一样的。我们来了解一下。
被蚂蚁咬了一般都是有毒的,只是毒性轻重不一样。如果你是被身边普通的蚂蚁咬了，起个小包是没什么大的伤害的。擦一点碘酒，或普通白酒就没事了。如果你是被热带地区蚂蚁或森林中的蚂蚁咬了，并有剧痛感，就要引起重视，在进行简易消毒处理后，要及时到医院进行化验、消毒。
虫咬皮炎的症状相似，并没有显著的差别，属蚊虫的分泌物或排泄物对皮肤或皮下组织的刺激，从而引发的变态反应，通常导致皮肤的红，肿，热，痛，痒等症状，是否自愈，取决于分泌物毒性与机体免疫力状态。意见建议：建议采用硼酸或胺水溶液冷湿敷，外用炉甘石洗剂、地奈德乳膏等，剧烈的痛痒症状可以采用普鲁卡因局部封闭治疗。
夏天到了蚊虫变多，特别是这时候被叮咬之后不注意会引起过敏等症状，而最近一段时间更是出现了被蚂蚁咬了之后不就医，最终死亡的消息。
蚂蚁是一种有社会性的生活习性的膜翅目蚁科昆虫，是数量最多的昆虫种类。蚂蚁种类繁多，中国国内已确定的蚂蚁种类有600多种。
蚂蚁主要有、小黄家蚁、大头蚁、剑颚臭家蚁、剑颚臭家蚁、伊氏臭蚁、黑蚁六种，其中属红火蚁最毒。
其尾刺排放的毒液可引起过敏反应，让人觉得如火灼伤般疼痛感，其后会出现如灼伤般的水泡，甚至导致人死亡。
这种蚂蚁的危害性很强，一般在郊外比较常见。由于火红蚁的毒性和每个人的体质不一样，因此被蚂蚁咬过之后的反应也会不一样。
如果是被普通的蚂蚁咬了，起个小包是没什么大的伤害的，擦一点碘酒或普通白酒就没事了。
如果是被热带地区蚂蚁或森林中的蚂蚁咬了，并有剧痛感，就要引起重视，在进行简易消毒处理后，要及时到医院进行化验。
过夜的粽子能吃吗
粽子是比较受欢迎的食物，粽子有很多种不同的馅做成的，可以满足人们不同口味的需求，有的时候我们做粽子的时候一次做的比较多，这样一次也吃不完，剩下的粽子就要放冰箱保存好下次再吃，这样就难免出现粽子要过夜再吃的情况，过夜的粽子能吃吗？接下来我们来看看吧。
一.过夜的粽子能吃吗？
一般情况下，粽子隔夜能不能吃要看具体情况，如果粽子放冰箱保存，第二天还是可以食用的，如果粽子在常温下保存，第二天就不适合食用了。
特别是端午时节，气温高，湿度也大，很容易造成微生物的生长繁殖，一般来说，一旦食用了变质的粽子，容易造成胃肠道异常。
家中如果有煮熟的粽子，当天吃不完的情况下，可以将熟粽子放进冰柜，待下次食用时，解冻上锅蒸后食用，切不可吃常温下保存的隔夜熟粽子。
二.冰箱保存没变质可以吃
煮熟的粽子最好放在冰箱冷冻层保存，在0℃-4℃的冷藏状态下可以保鲜5天左右，存放在-18℃的冷冻室里可以保存更长的时间。
把粽子存在冷冻箱里时要注意，存放时分成几个小包，每一个小包取出来要一次吃完，不能再剩。包装时要用保鲜袋密封，避免水分流失。虽然冷冻条件下可以防止微生物的繁殖，但是粽子这类熟食要和其他肉类等生食分开放，避免交叉感染。
三.粽子可以放多久
1、煮熟的粽子在常温下，是可以保存2天以内；在冰箱里面冷藏4度左右，可以保存1周左右；在放到冷冻箱0到-20度，3个月以内。
2、为了让粽子的营养流失不是很多，真空包装的粽子时间比较久，保存粽子大概不能超过三个月，时间太久营养会流失的很多。
3、我们会看到真空包装的粽子保质期最长可达9个月甚至1年，粽子生产中不需要添加剂，其保质期长短也有很多不一样的说明，保质期长是杀菌时间长一些。我们看到的散装现包粽子，这样的粽子没经过真空杀菌等处理，保质期自然短。
煮熟的粽子可以过夜吗？煮熟的粽子过夜还能吃吗？以上就是小编为大家整理的一些
为什么想吃甜的？
平时吃的食物有各种各样的口味，很多人喜欢吃甜食，适当吃一些甜食是有好处的，比如人在心情不好的时候，可以吃点甜食犒劳自己，让自己心情变得更好，但平时尽量少吃甜食，经常大量吃甜食会导致发胖，尤其容易导致皮肤衰老，有的人总是控制不了想吃甜食，这是怎么回事呢？
为什么想吃甜的？
最近想吃甜食，这种情况不一定是病理状态。如果不放心，建议完善血糖。建议尽量减少甜食的摄入，除了可以引起血糖升高，还可以导致肥胖。
这个目前来看的话肯定是脾气吧，这边一般来看的话需要健脾义气，调理脾胃，可以考虑口服归脾丸，健脾丸的啊。注意少吃多餐的啊。
老想吃甜食，初步考虑缺乏维生素B族，缺乏时不能有效的将食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质（甜食多属于碳水化合物）转化成能量，导致人体细胞总在渴望补充状态；另一种可能是缺乏矿物质铬，缺乏铬元素时，人体摄入的糖将无法正常代谢，细胞缺乏能量，也会导致人嗜食甜食。补充铬以后可改善这种状况。建议生活规律心情舒畅，适量吃甜食，多食新鲜蔬菜水果，适量运动增强体质。
首先有可能是身体需要，因为口味问题，还有就是缺乏维生素B族，缺乏时不能有效的将食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质，转化成身体所需维生素，可以多吃一点新鲜的水果与蔬菜，海藻类、鱼虾、糙米等，
肝脏分泌的FGF21激素多的人，比普通人更喜欢吃甜食，适当摄入糖分能保护肝脏。有些人摄入甜食会感到快乐。还有很多体力劳动者为了补充能量。另外一些糖尿病人在出现明显的三多症状之前，是比较喜欢甜东西的，尤其是以前不怎么吃甜食的人，会变得喜欢吃甜食。所以建议还是控制自己，尽量少吃甜食。
当身体缺少某些维生素或元素时，自身会有自暗示，促使想吃某一类的食物，那种食物恰恰是含有身体所需要的营养成分。如果没有具体是什么甜的东西都很难说缺少什么营养，或者就是糖分了。
为什么会甲状腺_人为什么会得甲状腺
甲状腺是人体最大的内分泌腺，在日常生活中在人体中的作用是非常大的，甲状腺一旦出现异常，是会导致人身体健康出现异常，还会影响日常生活，甲状腺疾病是需要尽早进行治疗的，越早治疗越好，甲状腺疾病对于身体健康的危害是很大的，在治疗甲状腺疾病的时候是需要弄清楚病因，这样才可以对症治疗。
人为什么会得甲状腺?
遗传
首先，遗传 是甲状腺疾病的重要病因之一，只有及时治愈才能杜绝遗传给下一代!专家提醒，甲状腺疾病患者怀孕有众多不利因素和危害，如患者妊娠，很容易发生流产、死胎、早产现象，妊娠会加重患者的生理负担，使疾病症状加重，恶化孕妇的病情，最严重的就是诱发甲状腺危象，威胁病人生命。
劳累，压力大
其次，劳累、熬夜、工作压力大 等作息和精神方面的因素也会引起甲状腺疾病。在深圳这样一个经济发达的快节奏生活城市，近年来甲状腺疾病患者逐年递增!
缺碘、多碘
再次，缺碘、多碘 也是甲状腺疾病的常见病因。尤其在沿海城市，如广东(深圳)、福建、上海、北京等地多见甲状腺疾病患者。
环境污染
另外，据卫生部门调查，环境污染 也被列入甲状腺疾病病因之一。因此，提醒那些从事纺织业、造纸业、油漆制品业及机械维修等行业的劳动群众应特别注意!
预防措施
⒈尽量避免儿童期头颈部X线照射。
⒉保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。
⒊针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。
⒋甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻、香燥、辛辣之品。
⒌避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。
⒍对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规的治疗。
⒎甲状腺癌术后放、化疗后，积极采用中西医药物预防治疗是提高疗效的有效方法。
⒏积极锻炼身体，提高抗病能力。
为什么会脱肛_人为什么会脱肛
脱肛是常见病，但是很多人提起脱肛往往会不好意思，有些人容易将脱肛和痔疮混淆起来，其实脱肛和痔疮是有区别的，脱肛是一种比较严重的疾病，脱肛不及时治疗是会引发很严重的并发症，而且还会给我们的日常生活以及工作造成很大的影响，脱肛积极治疗是非常重要的，为什么会脱肛呢?
为什么会脱肛?
发病原因尚未完全清楚，下列各因素与发病有关。
1、解剖因素
骶尾部提升儿童，直肠是垂直的，腹内压，直肠脱垂是缺乏支持。直肠前陷凹腹膜反折低，腹腔内的压力和直肠前壁肠袢压迫到直肠脱垂壶腹引起。老年人肌肉放松，分娩或分娩会阴部撕裂也可引起直肠脱垂的发生。
2、腹内压增高
长期便秘、腹泻、慢性咳嗽和排尿困难等引起腹内压增高，可导致直肠脱垂。近年来国外研究发现，直肠脱垂常伴有精神或神经系统疾患，两者间的关系目前尚不清楚，有人认为神经系统病变时，控制及调节排便的功能发生障碍，直肠慢性扩张，对粪便刺激的敏感性减弱，从而产生便秘和控制排便能力下降。排便时异常用力，使肛提肌及盆底组织功能减弱，也是直肠脱垂的常见原因。
3、全身因素
营养不良小儿，坐骨直肠窝内脂肪消失，使直肠失去周围支持固定作用，括约肌群收缩力也减弱，直肠容易自肛门口脱出。
4、局部组织解剖因素
①骶骨弯曲未形成，婴幼儿骶骨弯曲未形成骨盆向前倾斜不够，在一个垂直的位置在一条直线的直肠，肛管，腹腔内的压力增加，直肠没有骶骨的支持，压力直接对肛管，容易滑下来。
②周围肌肉支持力弱，肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力较弱。
③黏膜松弛，直肠黏膜附着在肌层上较松弛，黏膜易自肌层滑脱。
5、促成因素
任何情况使腹内压长期增高或突然增高，均可促成直肠脱垂。如经常便秘、腹泻、百日咳、包茎及膀胱结石、长期慢性咳嗽等疾患，常是脱肛的诱因。有些疾病如腰骶部脊髓脊膜膨出或损伤包括意外和手术损伤造成括约肌及直肠周围肌肉功能或神经功能障碍者，直肠失去支持，腹压增高即可发生直肠脱垂。
6、其他
手术创伤，引起腰骶神经麻痹，引起肛门括约肌松弛，引起直肠黏膜脱垂。
粽子未熟不能吃 端午吃粽子注意事项
导读：端午吃粽子是很多地方的习俗，而粽子独特的香味也让很多人也都很喜欢，但是吃粽子也有很多需要注意的事，下面赶紧和小编一起来看……
端午吃粽子是很多地方的习俗，而粽子独特的香味也让很多人也都很喜欢，但是吃粽子也有很多需要注意的事，下面赶紧和小编一起来看一下吧。
一、粽子在未熟时不能吃
看着可口的粽子就在眼皮底下，袅袅青烟，粽叶飘香，让人忍不住想趁热吃一把，殊不知，粽子是要在小火慢慢熬了之后才能真正的熟，而不熟的粽子不仅味道不佳，且极难消化，对人的胃产生极大的负荷作用。
二、吃粽子时不能太快或太多
每年都有一些因为吃粽子太快或太多而发生消化不良甚至有类似窒息事件，尤其是老人和小孩，由于消化能力较差的原因，极其容易因为吃得快或者多而使身心受到极大的伤害，家佳福食品公司提醒您，在吃粽子时，最好是一旁佐以茶，一边细嚼慢咽的品尝粽子，一边喝茶，这样有助于吞咽和消化，而且，每次少吃一点，由于粽子时的主要原材料是糯米，其极不易消化，建议可以吃迷你粽子。
三、不能吃储存已久的粽子
自制的粽子未经过真空处理，保质期是极其短暂的，如是天气炎热，最好及时吃掉，万一不行才存储在冰箱中，但最好在4天内吃完，且再次吃时一定要再次煮熟，要不会硬邦邦的，一点粽子的味道也没有了。当然，若是准备多存储些时日，可以选择真空包装的粽子，其的保值期一般是180天。
四、粽子最宜趁热吃
专家还提醒，吃新包出来的热粽子比较健康，不要把它放冷后再反复加热。因此最好自己动手制作，吃刚包好的热粽子。包粽子时要注意，粽叶蒸后放置一段时间颜色发暗是正常的。不要选皮色鲜绿甚至蓝绿的粽子，因为粽叶很可能是经过硫酸铜处理，安全性没有保障。
五、不宜和冷饮一起吃
医生提醒，糯米热量偏高，每次不宜食用过多。粽子大多用糯米做成，缺乏纤维质，黏度高、不易消化。因此在做粽子时，加上一些杂粮米或红豆、薏仁、山药、芋头或红薯等，可减少肠胃负担。吃粽子配一碗清淡的蔬菜汤，如冬瓜、竹笋、丝瓜汤等能帮助消化。之后在搭配一些口感清爽的菜品，如松菇芦笋、凉拌苦瓜、香菇炒油菜等，以减轻肠胃压力，避免消化不良。吃完粽子后，可以喝一杯清茶。有些粽子，比如肉粽，比较油腻，吃完后慢慢品一杯清茶可以降低油腻感，有利于身体健康。吃粽子喝点热红茶可以起到很好的解腻消滞作用，但不能配冷饮，因为那容易让糯米凝固，更不易消化。
六、心血管病患者不宜吃粽子
患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。
七、胃肠道病患者不宜吃太多粽子
粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。粽子中的糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。
八、糖尿病患者应慎吃粽子
粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时通常还要加糖拌和，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒，抢救不及时会有生命危险。所以，明祖食品提醒您以上人千万不可随性而吃，实在想吃了，尽量少吃。
