简述心肺复苏的步骤
简述夏季养生的特点。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，没有好的身体，万事事皆休。有效的养生保健是如何做的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《简述心肺复苏的步骤》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
心肺复苏术主要是用于紧急救治的情况下所操作的一种紧急救治的方法，一般身体患有重疾，或者是在发生以外后人体就会容易出现暂时昏迷，或者是暂时休克以及暂时失去心跳等，而心肺复苏术可以紧急救治这些情况，而操作心肺复苏术需要掌握好步骤，一般需要观察病人的心跳以及呼吸状态，然后进行按压。
简述心肺复苏的步骤
判断意识
1、双手拍打患者双肩并呼叫病人，观察有无反应。
2、呼救帮助
立即呼叫其他医务人员帮助抢救，并携带除颤仪。
3.判断心跳、呼吸
掀开棉被，解开外衣，触摸颈动脉，同时观察胸廓起伏，判断心跳、呼吸情况。如心跳、呼吸停止，立即行心肺复苏，并记录抢救开始时间。
4、 胸外按压(C)
(1) 准备：挪开床头桌，迅速使病人去枕平卧，胸部下垫按压板，垫脚凳。
(2) 胸外按压30次(17秒完成)：
A、部位：两乳头连线的中点或剑突上两横指
B、手法：采用双手叠扣法，腕肘关节伸直，利用身体重力，垂直向下用力按压
C、深度：胸骨下陷≥5cm
D、 频率：≥100次/分
5、开放气道(A)
(1) 清理呼吸道：将病人头侧向一方，用右手食指清理口腔内异物
(2) 开放气道：开放气道方法为仰面抬颏法、托颌法。常用仰面抬颏法，方法为抢救者左手小鱼际置于患者前额，手掌用力向后压使其头部后仰，右手中指、食指剪刀式分开放在病人颏下并向上托起，使气道伸直，颈部损伤者禁用，以免损伤脊髓。
心肺复苏的基本步骤
人工呼吸(B)
使用简易呼吸器通气2次，采用“EC手法”，每6-8秒行人工呼吸1次，8-10次/分，每次呼吸约1秒，通气约0.5升，可见胸部起伏。
持续心肺复苏
持续心肺复苏，胸外按压与人工呼吸比为30：2，以此法周而复始进行，直至复苏。
观察心肺复苏有效指征
(1) 观察心跳、呼吸：触摸颈动脉(10秒)，观察呼吸情况。
(2) 观察意识：观察瞳孔变化、压眶反应、对光反射。
(3) 观察循环：观察颜面、口唇、甲床紫绀变化、末梢循坏改善情况，测量血压。
(4) 判断复苏成功：继续给予高级生命支持。
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心肺复苏的三个步骤
心肺复苏术是指在病人出现紧急情况暂时休克后的紧急救治，通过心肺复苏术可以使病人恢复正常心跳，维持生命，而心肺复苏也需要掌握好要点和操作手法才可以正确的救治，而心肺复苏术注意的三个步骤为第一需要按压病人的胸腔来恢复心跳，需要的时候也可以做人工呼吸，将病人头部抬起，注意按压频率。
心肺复苏的三个步骤是什么?
心肺复苏的三个基本步骤可归纳为CAB，
第一步为
C：胸外按压，按压30次，按压点为胸骨下段，按压深度5～6厘米，频率100～120次/分。后开放气道
(A)：一般为压额抬颌法。最后行口对口人工呼吸
(B)2次，每次吹气超过1秒，吹气前只需普通吸气即可。如此以30次按压后吹气两次反复操作直至简直恢复自主生命体征或急救人员赶到。
其他步骤
1、判断意识
双手拍打患者双肩并呼叫病人，观察有无反应。
2、呼救帮助
立即呼叫其他医务人员帮助抢救，并携带除颤仪。
3、判断心跳、呼吸
掀开棉被，解开外衣，触摸颈动脉，同时观察胸廓起伏，判断心跳、呼吸情况。如心跳、呼吸停止，立即行心肺复苏，并记录抢救开始时间。
4、胸外按压(C)
(1) 准备：挪开床头桌，迅速使病人去枕平卧，胸部下垫按压板，垫脚凳。
(2) 胸外按压30次(17秒完成)：
A、部位：两乳头连线的中点或剑突上两横指
B、手法：采用双手叠扣法，腕肘关节伸直，利用身体重力，垂直向下用力按压
C、深度：胸骨下陷≥5cm
D、 频率：≥100次/分
5、开放气道(A)
(1) 清理呼吸道：将病人头侧向一方，用右手食指清理口腔内异物
(2) 开放气道：开放气道方法为仰面抬颏法、托颌法。常用仰面抬颏法，方法为抢救者左手小鱼际置于患者前额，手掌用力向后压使其头部后仰，右手中指、食指剪刀式分开放在病人颏下并向上托起，使气道伸直，颈部损伤者禁用，以免损伤脊髓。
6、人工呼吸(B)
使用简易呼吸器通气2次，采用“EC手法”，每6-8秒行人工呼吸1次，8-10次/分，每次呼吸约1秒，通气约0.5升，可见胸部起伏。
7、持续心肺复苏
持续心肺复苏，胸外按压与人工呼吸比为30：2，以此法周而复始进行，直至复苏。
8.观察心肺复苏有效指征
(1) 观察心跳、呼吸：触摸颈动脉(10秒)，观察呼吸情况。
(2) 观察意识：观察瞳孔变化、压眶反应、对光反射。
(3) 观察循环：观察颜面、口唇、甲床紫绀变化、末梢循坏改善情况，测量血压。
(4) 判断复苏成功：继续给予高级生命支持。
9、整理、记录
(1) 撤按压板，给病人整理衣服、头部垫枕、盖好棉被、安装床头挡。
(2) 洗手，记录抢救过程。
心肺复苏的三项基本步骤
心肺复苏是应对心脏骤停的一个非常重要的方法了，尤其是对于那些心脏病患者来说，一旦病发了，那么很容易会出现心脏骤停的情况了，这时候适当的心肺复苏是非常的有必要的，那么大家对于心肺复苏的方法了解吗?下面我们来看看心肺复苏的三项基本步骤吧。
1、确保伤员气道通畅
触电伤员呼吸停止，重要的是始终确保气道通畅。如发现伤员口内有异物，可将其身体及头部同时侧转，迅速用一个手指或用两手指交叉从口角处插入，取出异物;操作中要注意防止将异物推到咽喉深部。通畅气道可采用仰头抬颏法。用一只手放在触电者前额，另一只手的手指将其下颌骨向上抬起，两手协同将头部推向后仰，舌根随之抬起，气道即可通畅。严禁用枕头或其它物品垫在伤员头下，头部抬高前倾，会更加重气道阻塞，且使胸外按压时流向脑部的血流减少，直到这些血流完全的消失，这样就不会压制脑神经，从而起到心肺复苏的作用。
2、口对口(鼻)人工呼吸
在保持伤员气道通畅的同时，救护人员用放在伤员额上的手的手指捏住伤员鼻翼，救护人员深吸气后，与伤员口对口紧合，在不漏气的情况下，先连续大口吹气两次，如两次吹气后试测颈动脉仍无搏动，可判断心跳已经停止，要立即同时进行胸外按压。除开始时大口吹气两次外，正常口对口(鼻)呼吸的吹气量不需过大，以免引起胃膨胀。吹气和放松时要注意伤员胸部应有起伏的呼吸动作。吹气时如有较大阻力，可能是头部后仰不够，应及时纠正。触电伤员如牙关紧闭，可口对鼻人工呼吸。口对鼻人工呼吸吹气时，我们一定要要将患者的嘴巴堵住哦，这样可以防止嘴唇漏气的。
3、胸外接压(人工循环)
两乳头连线中点(胸骨中下1/3处)，用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂深直，用上身力量用力按压30次(按压频率至少100次∕分，按压深度至少125px)。
通过上面的这些介绍，相信大家对于心肺复苏的三项基本步骤也是有了大概的了解了吧，我们可以知道了，心肺复苏的步骤也是比较简单的哦，只要我们能够认真的学习，那么很快就可以记住的哦，当然了，上面了解的这三项步骤是心肺复苏法最为重要的哦。
何时终止心肺复苏?
在日常生活中遇到紧急心跳骤然停止的时候，需要进行心肺复苏术，通过操作心肺复苏术可以使心脏恢复心跳和呼吸，可以救治到生命，而终止心肺复苏也需要达到一定的标准，一般情况下当人体的心跳和脉动都停止，或者是患者的皮肤以及面部的气色开始慢慢变成灰白色，这样的情况下需要终止心肺复苏。
何时终止心肺复苏
(1)颈动脉搏动：当按压有效时，每按压一次可触摸到颈动脉一次搏动，若中止按压搏动
亦消失，则应继续进行胸外按压，如果停止按压后脉搏仍然存在，说明病人心搏已恢复。
(2)面色(口唇):复苏有效时，面色由紫绀转为红润，若变为灰白，则说明复苏无效。
(3)其他:复苏有效时，可出现自主呼吸，或瞳孔由大变小并有对光反射，甚至有眼球活动及四肢抽动。
心肺复苏终止抢救标准介绍：
现场CpR应坚持不间断地进行，不可轻易作出停止复苏的决定，如符合下列条件者，现场抢救人员方可考虑终止复苏：
(1)患者呼吸已有效恢复。
(2)无心搏和自主呼吸，CpR在常温下持续30min以上，EMS人员到场确定患者已死亡。
(3)有EMS人员接手承担复苏或其他人员接替抢救的指标。
大多数心跳停止的患者，其心脏会在某个时间点，出现心室纤维颤动。心室纤维颤动有一些进程，倘若去颤术能在患者倒下之五分钟内实行，则整体急救将有最大的成功率。正因为大部份的突发状况并不允许五分钟内保证一定有医护人员到达患者身边，因此，要达到最大的生存率，只能仰赖一般大众对心肺复苏术的熟稔，社区内随手可得的自动体外去颤器。
在机场、客机、赌场及医院里，已经证明了结合上述二者可得到特别高的救活率。心肺复苏术不管是在电击前或电击后，都扮演着很重要的角色。当心室纤维颤动造成的急性心跳停止发生，若心肺复苏术能在第一时间施行，则患者的生存机会将提高二至三倍，在此情况下，心肺复苏术必须一直持续到自动体外去颤器或手动去颤器的到来。
倘若患者历经了五分钟左右的心室纤维颤动而没有接受任何处置，则先行短暂的心肺复苏术(将血液推到大脑及心脏)再实行去颤的手段，已知可比直接施行去颤术，得到更好的成果。而电击完后立即再行心肺复苏术(不要浪费时间检查患者)，也是一样重要的，因大部分的患者在电击后都呈现心跳停止或无脉搏电流活动，而心肺复苏可能将上述情形转换成灌流性心律。
并非所有的死亡都是来自急性心搏停止及心室纤维颤动。有未知比例的患者，其猝倒的病因是窒息，比如溺水或药物中毒。而在儿童，窒息则是占最大部份急性心跳停止的病因(在成人，最大的病因为心室纤维颤动)，约5至15%才是来自心室纤维颤动。在动物的实验上，证实了在窒息时，最好的急救成果，来自于压胸及换气，然而，即使没有人工呼吸，光是胸部按压，也比什么都不做，还来得成效高。
心搏骤停是指各种原因引起的、在未能预计的情况和时间内心脏突然停止搏动，从而导致有效心泵功能和有效循环突然中止，引起全身组织细胞严重缺血、缺氧和代谢障碍，如不及时抢救即可立刻失去生命。心搏骤停不同于任何慢性病终末期的心脏停搏，若及时采取正确有效的复苏措施，病人有可能被挽回生命并得到康复。
心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6min后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行，为进一步抢救直至挽回心搏骤停伤病员的生命而赢得最宝贵的时间。
心肺复苏操作流程
心肺复苏是抢救病人的重要手段之一，当发现有人员无自主呼吸和生命体征的时候，应该当机立断的及时为患者做心肺复苏，不能耽搁时间，可以提高患者的存活率。而且心肺复苏的手法要正确、规范，一直做到救护人员的到达。
心肺复苏一般分为七个步骤，第一步首先要评估现场的环境是否安全，待确保环境安全后在进行第二步。第二步要观察患者的意识和呼吸状态，轻拍患者并大声呼叫患者，如果患者没有反应，可通过患者的胸廓起伏的情况来判断患者有无呼吸。
第三部是拨打急救电话，如果在医院里面就无需拨打，只需大声呼救即可。第四部是采取急救措施，将患者采取仰卧位，跪在患者的一侧。第五步是采取胸外按压，双手叠加，两臂垂直的放在患者的两乳头连线中点的下方，然后按压胸部，按压的深度应该为胸壁的三分之一，按压的频率应该为每分钟一百到一百二十次。
第五步是开放气道，将患者的下颌部往上提，使耳垂、下颌角的连线和地面处于垂直状态。第七部是人工呼吸。人工呼吸应该和胸部按压同时进行，频率为做三十次的胸外按压，再做两次的人工呼吸，这样一组动作称为一组心肺复苏。
心肺复苏一定要快，尤其是之前的评估动作，因为抢救的时间可能会比较长，而且心肺复苏容易消耗体力，可以两人同时操作，轮流进行。
那么，哪些病症宜看中医呢？中医专家认为，中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适，出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状，但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关，所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病，用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后，患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时，采用中医药治疗，能使患者较快地恢复健康。
此外，对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗，中医药也能起到不错的效果。
贝茨视力训练恢复法从字面上了解到它是一种视力的恢复训练，具有提高和修复眼视力的作用，它的训练步骤一般分为六个。首先是手法按摩，闭上眼睛，用双手将眼睛覆盖住，使眼睛充满温暖，大概需要五分钟左右的时间，将手拿掉，可以感到眼睛非常的舒适。每天可以做四五次，也可以用温热的毛巾覆盖在脸上，也起到相同的功效。
第二个步骤是用尺子训练眼睛，近视患者先选用短的尺子，之后尺子的长度在慢慢提高，远视而相反，先用长尺，再过渡到短尺。将尺子的边缘部位放在两只眼睛的中间，使刻度和眼睛处于垂直的状态，之后再眺望远方，使视觉上产生两条尺子影像，之后将视线收回，重复以上的动作三到五分钟。
第三是训练眨眼，十秒中内眨眼三四次，保持这个频率，眨眼四五十次左右既可，一天可以做三四次。第四是呼吸训练，当身体处于集中状态的时候，人们可能会忘记呼吸，处于屏气状态，注意及时恢复到正常的呼吸状态。
第五是做眼睛的移位运动，选用两个物体，一个眼睛看的清晰，一个看的不清晰，来回看这两个事物，使眼睛的视线在看的清楚和不清楚之间来回的切换，这是眼睛移位运动的训练。之后是视觉记忆恢复的训练，它是一种心理暗示方法，促使视力的恢复。
心肺复苏的定义是什么?
心肺复苏的定义是指在病人出现没有呼吸或者是没有心跳的时候一种紧急的救治方法，通过按压病人的胸腔来恢复患者的心跳，必要时也需要做人工呼吸，如果病人没有得到及时的救治可能就会容易导致出现生命危险，而做心肺复苏也需要掌握好手法和步骤，帮助病人恢复呼吸以及心跳。
心肺复苏的定义是什么?
心肺复苏(CpR)是针对呼吸心跳停止的急症危重病人所采取的抢救关键措施，即胸外按压形成暂时的人工循环并恢复的自主搏动，采用人工呼吸代替自主呼吸，快速电除颤转复心室颤动，以及尽早使用血管活性药物来重新恢复自主循环的急救技术。
心肺复苏的目的是开放气道、重建呼吸和循环。人们只有充分了解心肺复苏的知识并接受过此方面的训练后才可以为他人实施心肺复苏。
心肺复苏 = (清理呼吸道) + 人工呼吸 + 胸外心脏按压 + 后续的专业用药
每次吹气间隔1.5秒，在这个时间抢救者应自己深呼吸一次，以便继续口对口呼吸，直至专业抢救人员的到来。
在口对口人工呼吸时要用呼吸膜防止患者体内细菌传播，在没有呼吸膜保护的情况下急救员可以不进行人工呼吸。
若伤员口中有异物，应使伤员面朝一侧(左右皆可)，将异物取出。若异物过多，可进行口对鼻人工呼吸。即用口包住伤员鼻子，进行人工呼吸。
建立有效的人工循环
检查心脏是否跳动，最简易、最可靠的是颈动脉。抢救者用2-3个手指放在患者气管与颈部肌肉间轻轻按压，时间不少于10秒。
如果患者停止心跳，抢救者应按压伤员胸骨下1/2处。
如心脏不能复跳，就要通过胸外按压，使心脏和大血管血液产生流动。以维持心、脑等主要器官最低血液需要量。
急救员应跪在伤员躯干的一侧，两腿稍微分开，重心前移，之后选择胸外心脏按压部位：先以左手的中指、食指定出肋骨下缘，而后将右手掌掌跟放在胸骨下1/2，再将左手放在右手上，十指交错，握紧右手。按压时不可屈肘。按压力量经手跟而向下，手指应抬离胸部。胸外心脏按压方法：急救者两臂位于病人胸骨下1/2处，双肘关节伸直，利用上身重量垂直下压，对中等体重的成人下压深度应大于5厘米，而后迅速放松，解除压力，让胸廓自行复位。如此有节奏地反复进行，按压与放松时间大致相等，频率为每分钟不低于100次。
一人心肺复苏方法：当只有一个急救者给病人进行心肺复苏术时，应是每做30次胸心脏按压，交替进行2次人工呼吸。
二人心肺复苏方法：当有两个急救者给病人进行心肺复苏术时，首先两个人应呈对称位置，以便于互相交换。此时，一个人做胸外心脏按压;另一个人做人工呼吸。两人可以数着1、2、3进行配合，每按压心脏30次，口对口或口对鼻人工呼吸2次。)
此外在进行心肺复苏前应先将伤员恢复仰卧姿势，恢复时应注意保护伤员的脊柱。先将伤员的两腿按仰卧姿势放好，再用一手托住伤员颈部，另一只手翻动伤员躯干。
若伤员患有心脏疾病(非心血管疾病)，不可进行胸外心脏按压。
