焖烧罐的害处多
冬季养生焖肉。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。我们该怎么进行科学的养生保健呢？下面是小编为大家整理的“焖烧罐的害处多”，但愿对您的养生带来帮助。
焖烧罐可以说是一种很受年轻人喜欢的工具。因为相对于其他的产品来说，焖烧罐使用起来更加的便捷也更加的节省时间。但是，如果大家足够熟悉焖烧罐这种产品的话，就知道焖烧罐也不全是优点，也是有很多的缺点的。今天，我们就来给大家说一说焖烧罐的原理和害处。
焖烧罐原理
方才已经说过了，焖烧罐是使用开水将食物焖熟的。这有点像是我们平时用的保温瓶，但是从来没有听说过保温瓶可以煮熟食物的，那焖烧罐焖熟食物的关键在哪？
原来焖烧罐是用了三层保温手段，使得倒进去的开水能够长时间保持在接近开水温度的高温状态，这样自然可以焖熟罐中的食物。
第一是盖子。焖烧罐的盖子用特殊的材料制作，能够与罐身完美闭合，形成完美的封闭环境。从而绝大程度的减少热传递对罐中水温度的减损，达到第一层的保温效果。
第二个保温的窍门是罐身内部的真空夹层设计。热量可以通过传递的方式从高温物体传递给低温物体，但是这一过程是需要载体的，一般我们暴露在空气中的水会将热量传递给空气，但是在焖烧罐中，它独具匠心的真空夹层设计完美的减少了这一过程，使得焖烧罐中的开水的温度不会流失，达到绝好的保温效果。
第三个保温设计焖烧罐的金属外壳。金属是可以防止辐射的热传播的，也就是说金属外壳的设计是专门为了不使开水中的温度伴随着辐射而下降。
焖烧罐怎么用 焖烧罐的害处
通过这样的设计，焖烧罐的保温效果非常惊人，罐中的水长时间就保持在高温下，将食物焖熟也就不成问题了。
焖烧罐怎么用
那么应该如何使用焖烧罐？焖烧罐的使用方法非常简单。首先将你选好的食材洗好放进焖烧罐中，然后只需倒入足够的热水，焖上三到四个小时就可以了。这里还有一个小窍门，就是你在使用焖烧罐之前可以先用开水烫一烫焖烧罐，盖上盖子焖一会再使用，这样可以保证食物熟透。
焖烧罐的害处
但是有很多人担心焖烧罐有害，其实不必担心，因为焖烧罐本身就无毒，煮东西的手段用的是开水而不是通过化学手段发热，所以是不会有毒的。而且焖烧罐保持的高温可以杀死绝大多数的细菌，保障你的饮食安全。
焖烧罐的优点想必大家都清楚，但是焖烧罐还是只比较适合制作汤和粥类的食物，所以要适当使用。
Ys630.com相关知识
焖烧壶的害处 焖烧杯真的这么好用吗？
很多的人为了能够节约早餐的制作时间，还是用到焖烧壶这种工具。相对于其他的厨房电器来说，焖烧壶确实操作简单而且能够节约时间。但是长期使用焖烧壶的话，其实对于我们的健康来说，是有很多的不利影响的。今天我们给大家说一下焖烧壶的害处，希望大家谨慎使用。
焖烧杯好用吗
焖烧杯具有煲、炖、焖、烧、保温、保冷，便于携带等多项功能；而且安全、节能、环保、焖的过程不冒气、不蒸发、保全食物营养，原汁原味；无须守候。无能源状态。外形和杯子类似。分为杯体、杯盖。适用于：居家闷煮，免除守候；带餐送餐，方便使用；户外携带，既可以保温也可以保冷。
焖烧杯的害处有哪些
焖烧杯中适宜的温度和湿度容易引起细菌滋生，从而引起胃肠道功能失调，不建议食物，尤其是熟食长时间放置。所以使用焖烧杯烹饪的食物不建议长时间放置，尽早吃掉噢，以免引起疾病。
焖烧壶的害处有哪些
焖烧杯是突然流行的一种妈妈必备神器。买了这种杯子，不管是出门旅游玩耍也好，在家休息也好都很有用。只要将开水往杯子里一倒，各种美食佳肴就做出来了。这个东西的确挺方便，但使用起来应该注意的地方不少，别太随心所欲了。
焖烧杯说白了就是真空保温杯，只是比起一般保温杯口更大，把宝宝的保温辅食罐改了个“焖烧杯”的概念。但不管是象印还是膳魔师，杯子包装上还是老实用英文或者日文写着“不锈钢真空保温食品罐子”。
用保温杯煮蛋或者类似的方法在江湖上流传了很久，不过那时候保温效果一般般，因此没能流行起来。但即便在现在的技术条件下，这种焖烧杯在使用上仍然有不可逾越的障碍，那就是热力学定律。
热力学定律告诉我们这个世界的能量是守恒的，而且热量只能自发的从高温物体传到低温物体。在这个杯子上的呈现就是，即便不考虑不能避免的散热问题，将食物煮熟的能量也只能来自于你倒进来的热水。因为没有外部热源，而且随着食材温度升高，热水温度降低，两者最后达到温度相同。
这个温度也就是食材理论上能达到的最高的温度，根据你放的食材的种类和量会有比较大的差别，也和你的水温有关。粗糙算了一下，如果用来焖饭的话，加入米和95度左右的开水(一般开水的温度)，不考虑散热，最终也就能达到65度左右。如果你之前忘了预处理用热水烫杯子，温度则会更低。
那65度的温度够把饭菜做熟么？很难说，因为熟是一种情怀，不是量化标准。人类吃熟食的目的有几种，除了味道好以外，还要杀灭有害细菌病毒和寄生虫，以及将食物处理成我们退化了几十万年的消化系统可以处理的半成品。
从消毒杀虫的角度来看，65度属于比较尴尬状态。大部分的细菌、病毒和寄生虫卵在这个温度不能长期生存，但也只是大部分而已。一般来说消毒要求的温度应该在70甚至80度以上，虽然家长为孩子选择食材一般比较精细，但是对于肉、鱼这类食材，65度左右的温度还是不能令人满意。
另外一个问题在于，儿童尤其是婴儿的消化能力还没有发育完全，因此食物烹调加工的另外一个重要目的——将食材改造的更容易消化吸收就很重要了，尤其是对于中国人这样不擅长生食的高级民族而言。
在给孩子添加辅食的时候，有一条原则家长比较熟悉，就是熟比生好。烹调熟的食物因为更软，所以更容易咀嚼消化。小时候学为什么高原要用高压锅蒸饭的时候，老师只讲了气压低沸点低，却忘了说核心问题，主要是温度低的水煮出来的夹生饭不好吃啊。
除了形态外，在加工过程中，食材本身也会转变，我们很熟悉的就是生鸡蛋煮熟之后蛋白质变性，更利于被孩子吸收。蛋白质变性的温度一般是60-80度，因此用“焖烧杯”煮出来的蛋，基本上是软黄的，很多人喜欢，但是对年龄较低的宝宝来说则是负分的。
所以在使用甚至购买焖烧杯之前，一定要了解这些可能存在的问题。在卖焖烧杯的网店上，有些很贴心的提醒你焖烧杯不能真的做饭，保温才是最重要的功能。而有些则贴出来一大堆所谓的“焖烧杯菜谱”。那么焖烧杯到底应该怎么用？
“请注意烹调所需的能量都来自于热水，因此水温如果不够高就是不能做饭的。
请注意食材的量不能太少，太少做出来的效果不好；
请注意要将焖烧杯预热，预热的时候要取下来盖子；
像蔬菜根茎、肉类这些食材，要切成又细又薄的条，之前在其他锅里面煮熟再放过来；
如果食材放多了就做不熟了，要注意；
不要把杯子靠近火源，会变形变色；
烹调时候小心开水烫伤。”
如果你想购买和使用焖烧杯，请了解它的主要使用场景还是保温、保冷而不是烹调。最多可以用它作为二次加工的工具，将已经做熟的米饭、蔬菜、肉闷的更烂一些，减少用火时间，更环保一些。不要真的模仿某些夸张的“烹调心得”，尤其是鱼、虾、肉、蛋这些宝宝常吃的荤辅食，一定要充分烹调熟之后再放进来。
焖烧杯内的食物时间放长了有什么坏处吗？
闷烧杯中适宜的温度和湿度容易引起细菌滋生，从而引起胃肠道功能失调，不建议食物，尤其是熟食长时间放置。
意思是在8个小时内，都可以保持55正负5℃的温度。闷烧杯是把食物(特别是汤类)放入杯中，然后注入滚烫
焖烧杯真的这么好用吗？
几天前，小记入手了一款日本品牌的焖烧杯。前天临睡前，按照操作，先将焖烧杯用开水烫一遍，预热一下杯子，然后倒入沸水和生米。第二天，经过8个小时后，揭开焖烧杯的盖子，能闻到一股米香味，里面的大米已经泡开了花。
小记尝了一下，粥的温度刚刚好，不烫口，但口感并不好，汤是汤，米是米，一点都不黏稠，倒更像是泡饭。另外，米被泡得久了，入口之后直接化了。
小记也试着用焖烧杯来煮蛋，同样先将杯子预热一遍，然后同时放入鸡蛋和沸水。等待一个小时后取出，焖出来的蛋基本上是软黄的，只有七八分熟。
在淘宝网上，一些商家的产品介绍里，焖烧杯还可以焖出香喷喷的红烧肉。杨师傅是我市一家酒店的厨师长，有着多年的烹饪经验。他认为，从烹饪的角度来说，掌握火候很重要，能够让食材的味道充分释放出来，肉的味道才会越浓，但焖烧杯根本就没有火候的说法，只能起到保温效果，想要用它焖出香喷喷的红烧肉，真的很难实现。
尽管焖出来的东西口感不好，市民陈女士说，焖烧杯相当于一个保温杯，有时和朋友外出玩时，打包一些汤类，第二天喝都是热的，这感觉的确是不错。
温馨提醒：
采用焖烧杯，大米泡的时间越长，B族维生素损失越多，从营养角度来说，不建议长期食用哦。
焖烧杯煮的粥不黏稠，更像是泡饭。
焖烧杯的害处
很多人都喜欢使用闷烧杯，它具有经济实用，方便快捷的特点，但是如果使用不当，对于身体反而造成一定不良的效果，因为长时间放置食物才能够达到焖烧的作用，这时候容易导致食物滋生病菌，另外也不容易使一些不愿意熟的食物煮熟，还会导致大量的维生素出现损失。
焖烧杯是什么
焖烧杯说白了就是真空保温杯，只是比起一般保温杯口更大，把宝宝的保温辅食罐改了个“焖烧杯”的概念。看杯子包装上还是老实用英文或者日文写着“不锈钢真空保温食品罐子”。
焖烧杯的害处有哪些
1、长时间放置食物滋生细菌
焖烧杯中适宜的温度和湿度容易引起细菌滋生，从而引起胃肠道功能失调，不建议食物，尤其是熟食长时间放置。所以使用焖烧杯烹饪的食物不建议长时间放置，尽早吃掉噢，以免引起疾病。
2、不能保证将食物煮熟
热力学定律告诉我们这个世界的能量是守恒的，而且热量只能自发的从高温物体传到低温物体。在这个杯子上的呈现就是，即便不考虑不能避免的散热问题，将食物煮熟的能量也只能来自于你倒进来的热水。因为没有外部热源，而且随着食材温度升高，热水温度降低，两者最后达到温度相同。
这个温度也就是食材理论上能达到的最高的温度，根据你放的食材的种类和量会有比较大的差别，也和你的水温有关。粗糙算了一下，如果用来焖饭的话，加入米和95度左右的开水(一般开水的温度)，不考虑散热，最终也就能达到65度左右。如果你之前忘了预处理用热水烫杯子，温度则会更低。
那65度的温度够把饭菜做熟么？很难说，因为熟是一种情怀，不是量化标准。人类吃熟食的目的有几种，除了味道好以外，还要杀灭有害细菌病毒和寄生虫，以及将食物处理成我们退化了几十万年的消化系统可以处理的半成品。
从消毒杀虫的角度来看，65度属于比较尴尬状态。大部分的细菌、病毒和寄生虫卵在这个温度不能长期生存，但也只是大部分而已。一般来说消毒要求的温度应该在70甚至80度以上，虽然家长为孩子选择食材一般比较精细，但是对于肉、鱼这类食材，65度左右的温度还是不能令人满意。
3、不适合宝宝食物的烹调
另外一个问题在于，儿童尤其是婴儿的消化能力还没有发育完全，因此食物烹调加工的另外一个重要目的——将食材改造的更容易消化吸收就很重要了，尤其是对于中国人这样不擅长生食的高级民族而言。
在给孩子添加辅食的时候，有一条原则家长比较熟悉，就是熟比生好。烹调熟的食物因为更软，所以更容易咀嚼消化。
除了形态外，在加工过程中，食材本身也会转变，我们很熟悉的就是生鸡蛋煮熟之后蛋白质变性，更利于被孩子吸收。蛋白质变性的温度一般是60-80度，因此用“焖烧杯”煮出来的蛋，基本上是软黄的，但是对年龄较低的宝宝来说则是负分的。
4、维生素损失较多
焖烧杯做的粥口感差些，但重要的是焖的时间长了，B族维生素损失较多，大米泡的时间越长，损失维生素越多。比如，小米中含的B族维生素比较多，比大米营养成分要丰富，加上小米不像大米柔软，需要浸泡的时间更长，所以维生素损失更多。有许多人喜欢用开水冲鸡蛋喝，但营养专家不建议这样做，因为突然一下降低温度，好多鸡蛋皮上的沙门氏菌都杀不死，最好还是蒸鸡蛋羹或者是煮鸡蛋。
焖烧壶如何使用
现在各种各样的烹饪器具还是非常多的，焖烧壶就是其中不错的要给选择，因为使用起来非常方便，所以很多人都会选择去用焖烧壶，是很适合我们用来制作汤品吃的，那么具体来说焖烧壶应该如何使用，这是不少人的疑问，下面就让我们一起和看看吧。
焖烧壶如何使用
焖烧壶用起来是比较方便的，在使用焖烧壶之前，首先要把焖烧壶的壶身，用中性的洗涤剂完全清洗干净。在其中先加入热水，进行预热或者是预冷的工作都可以，而且焖烧壶的保温效果是非常好的。把准备焖烧的食物，洗干净之后，放在锅中煮开，做好准备工作。把食物倒入到焖烧壶中，需要按照顺时针的方向，旋紧焖烧壶的瓶盖和盖子，避免出现渗漏的情况。
只需要等上一个小时，美味可口的食物就制作好了，这时候我们要按照逆时针的方向，旋开焖烧壶盖子。然后开始倒水就可以了，除了日常甜品粥和营养粥之外，可以在大米中，加入红枣、赤豆、玉米仁，火花则是枸杞、百合等食物，都是不错的选择，而且我们可以用焖烧壶来焖煮鸡蛋、绿豆汤等都是可以的，对于这些不容易煮烂的食物，焖烧壶的效果非常好，效果是和小火慢炖四五个小时差不多的，可以保留下食物中大部分营养，是安全又很方便的选择。
用焖烧壶制作银耳羹
使用焖烧壶制作成银耳羹吃是可以的，首先要准备好水和银耳，直接放入锅中煮开，等到煮开之后就可以加入辅料，主要是放入百合，枸杞，莲子，还可以加入雪梨、桂圆以及红枣，搅拌均匀之后放到焖烧壶里面，盖紧盖子就可以了，让焖烧壶煮上五个小时，焖烧壶就制作完成可以吃了。
焖烧杯的食谱
使用焖烧杯是可以制作出非常多的美味食物吃的，可以制作成鸡肉芋头汤，首先我们要把鸡腿洗干净，直接剁成小块就可以了。芋头去皮之后洗干净，也要切成滚刀小块。把水煮开之后，倒入一点水，预热好焖烧杯就可以把这些水倒掉。水中加入姜片以及鸡块一起煮，煮开之后撇去其中的血沫。然后再放入芋头，煮沸了倒入到焖烧杯中，放上一颗红枣，盖上盖子之后焖上两三个小时就可以了。喝的时候加一些盐调味吃就可以了。
焖烧杯可以烧饭吃，番茄饭就是非常好的选择。首先要洗好米，泡上一晚之后，我们把番茄和火腿都切的小一些。然后再把大米、火腿以及番茄，一起放到焖烧杯中，加入刚刚烧开的水，盖上盖子之后焖煮五分钟。等五分钟到了，把其中的水倒掉，重新加上烧开的水，还要加上一些油和盐才行。最后只要等上四五个小时，美味的番茄饭就制作完成了。
焖烧壶与保温饭盒区别
焖烧壶与保温饭盒和是比较相似的，很多人都认为它们是意义的，但是实际上还是有很大差别的，首先两者的保温原理是完全一样的，但是保温壶和焖烧壶依然存在不少的差别，主要的区别就表现在保温效果上，材质上也是有一定差别的。对于保温壶来说，保温的效果是不错的，一般来说可以保证十个小时左右的保温效果，而对于焖烧壶俩说，是要比保温壶保温效果还要好不少的。主要是因为焖烧壶倒入热水中之后，外壳是不会出现冒汗的情况，而且保温的效果是可以长达二十四个小时的，是要超过保温盒一倍的。
对于保温壶来说，在外壳上一般是竹编、塑料的，也会有铁皮、铝以及不锈钢等材料制作成的外壳，在保温瓶的瓶口上，会有一圈橡胶垫，而在瓶底会有一个橡胶垫座的存在，主要是固定内部的玻璃胆，避免在使用的过程中，导致外壳出现碰撞的情况。而且焖烧壶的隔热材料是要比一般的保温壶好非常多的，使用优质不锈钢作为材料，制作成外壳。所以才可以进行焖烧的工作，所以说食物放入其中，在几个小时之内都可以保持刚刚倒进瓶子里中的温度。
焖烧壶作为一种厨具，使用起来是比较方便的，因为用焖烧壶制作汤品和粥吃是非常方便的，所以说焖烧壶成为了大家关注的一个厨具，上面就对焖烧壶进行了详细的介绍，能够发现焖烧壶使用起来很方便，所以说大家完全可以试试焖烧壶。
给孩子烧替身有害处吗？
虽然我国的历史是博大精深的，虽说现代社会是讲究科学的，但是仍然有很多人相信迷信，比如生活中，有些孩子生病以后，家长们信奉迷信，给孩子烧替身，其实这是极其不科学的，孩子生病一定要及时带孩子去医院检查和治疗，如果盲目的相信迷信，不仅会导致病情家长，而且还会给治疗带来难度。
宝宝生病征兆
睡相1
表现：宝宝睡觉前烦躁，入睡后易惊醒，面红，呼吸急促，脉搏增快，这种情况多发生在夜间。
预示：宝宝很可能即将要发烧了。
建议：粑粑麻麻需要给宝宝量体温，细心观察是否有感冒流鼻涕、打喷嚏、腹泻等症状；要多给宝宝喝水；如果发现宝宝已经发烧了，及时给他降温。
睡相2
表现：宝宝睡着后不断地咀嚼、磨牙。
预示：宝宝可能睡前玩得太疯，或者消化不良。
建议：宝宝睡前最好不要和他做一些刺激性的游戏，以免让宝宝更加兴奋；如果是消化不良，应该合理安排宝宝的饮食，不要一次给宝宝喂得太多，以免吃得过饱增加宝宝的肠胃负担。
睡相3
表现：宝宝睡着后四肢偶尔抖动，好像抽筋一样。
预示：宝宝可能过度疲劳，或者受到过强的刺激、惊吓。
建议：要减轻这种情况的发生，就要避免让宝宝白天长时间玩耍，室外活动过多；也不要突然做一些容易让宝宝受到惊吓的动作。
睡相4
表现：宝宝睡得不沉稳，翻来覆去，经常翻动身体。
预示：宝宝可能是消化不良，穿太多感觉热，也有可能是在发烧。
建议：晚上睡前不要让宝宝吃太多东西；不要让宝宝穿着厚衣服睡觉；避免给宝宝盖过厚的被子。
睡相5
表现：宝宝睡不踏实，老是醒，哭一阵才睡。
预示：宝宝很可能是肠胃循环紊乱。
建议：粑粑麻麻需要特别留意宝宝有没有腹泻、呕吐，或进食不规律的现象。如果有，应该尽快带宝宝就医。
代餐粉减肥害处多
有些女性朋友为了能够减肥，会选择各种不同的方法。现在，减肥方法当中，代餐粉的使用让很多的女性朋友看到了减肥的希望。但是很多的女性朋友也发现，自己长期食用代餐粉的话，自己的身体好像出现了一些问题。其实，如果我们饮食当中仅仅食用代餐粉的话，是有很多的害处的。
代餐粉本身对身体没有危害
代餐粉本身是一种由谷类、豆类、薯类等食材为主，以其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品。以补充营养，帮助平衡每日膳食为宗旨，是有助于调理身体的。这种代餐粉对人体没有危害。
吃代餐粉减肥对身体有副作用
代餐粉本身对身体没有危害，但吃代餐粉减肥对人体有危害。代餐粉最显著的特征就是低能量、低碳水化合物及低脂肪、高蛋白。如果为了减肥每天只吃代餐粉并不能满足人体的基础代谢需求，长期食用会导致供能不足，使人产生体乏、无力、头晕、营养不良的症状，甚至还可能导致女性闭经等，比如：
1、喝代餐粉减肥容易反弹
喝代餐粉减肥可能刚开始效果会比较明显，但之后会逐步减缓，停止服用后若不注意控制饮食会发生反弹，并且反弹的体重还不低，减肥人士要警惕。
2、喝代餐粉减肥容易导致营养不良
代餐粉属于低能量低碳水高蛋白的食物，机体长期能量摄入不足，容易出现乏力、头晕、营养不良等症状，长期如此还可能造成身体机能损伤，女性出现闭经等情况。
怎么避免吃代餐粉减肥对身体的伤害
在实际使用中，不必完全不吃其他食物只吃代餐粉，这样是不可取的。可以根据自己想要的减肥速度，选择代一餐或是二餐，把代餐粉作为部分代餐，同时搭配其他食物食用，比较健康。作为部分代餐时，能帮助增加饱腹感，减少其他食物摄入量，能达到控制食物总热量的目的，又不失营养健康。
在代餐的选择上，一般代晚上效果是最好的，如果是选择一餐，最好是选择代晚餐，如果想快速的减肥，可以选择代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，使用代餐粉可以很好的控制饮食热量，同时补充全面的营养，起到健康减肥的作用。
经常用焖烧壶的危害
最近特别流行焖烧杯、焖烧壶，非常受上班族的欢迎。就是将食物洗好放在壶里第二天早晨就可以直接喝，不过很多人说焖烧杯闷出来的粥是没有灵魂的粥，一点都不香。不过焖烧杯闷出来的食物不是很熟，不太健康。本文介绍了焖烧杯的不良之处，一起来看看了解一下吧。
焖烧杯是什么
焖烧杯说白了就是真空保温杯，只是比起一般保温杯口更大，把宝宝的保温辅食罐改了个“焖烧杯”的概念。看杯子包装上还是老实用英文或者日文写着“不锈钢真空保温食品罐子”。
焖烧杯的害处有哪些
1、长时间放置食物滋生细菌
焖烧杯中适宜的温度和湿度容易引起细菌滋生，从而引起胃肠道功能失调，不建议食物，尤其是熟食长时间放置。所以使用焖烧杯烹饪的食物不建议长时间放置，尽早吃掉噢，以免引起疾病。
2、不能保证将食物煮熟
热力学定律告诉我们这个世界的能量是守恒的，而且热量只能自发的从高温物体传到低温物体。在这个杯子上的呈现就是，即便不考虑不能避免的散热问题，将食物煮熟的能量也只能来自于你倒进来的热水。因为没有外部热源，而且随着食材温度升高，热水温度降低，两者最后达到温度相同。
这个温度也就是食材理论上能达到的最高的温度，根据你放的食材的种类和量会有比较大的差别，也和你的水温有关。粗糙算了一下，如果用来焖饭的话，加入米和95度左右的开水(一般开水的温度)，不考虑散热，最终也就能达到65度左右。如果你之前忘了预处理用热水烫杯子，温度则会更低。
那65度的温度够把饭菜做熟么?很难说，因为熟是一种情怀，不是量化标准。人类吃熟食的目的有几种，除了味道好以外，还要杀灭有害细菌病毒和寄生虫，以及将食物处理成我们退化了几十万年的消化系统可以处理的半成品。
从消毒杀虫的角度来看，65度属于比较尴尬状态。大部分的细菌、病毒和寄生虫卵在这个温度不能长期生存，但也只是大部分而已。一般来说消毒要求的温度应该在70甚至80度以上，虽然家长为孩子选择食材一般比较精细，但是对于肉、鱼这类食材，65度左右的温度还是不能令人满意。
3、不适合宝宝食物的烹调
另外一个问题在于，儿童尤其是婴儿的消化能力还没有发育完全，因此食物烹调加工的另外一个重要目的——将食材改造的更容易消化吸收就很重要了，尤其是对于中国人这样不擅长生食的高级民族而言。
在给孩子添加辅食的时候，有一条原则家长比较熟悉，就是熟比生好。烹调熟的食物因为更软，所以更容易咀嚼消化。
除了形态外，在加工过程中，食材本身也会转变，我们很熟悉的就是生鸡蛋煮熟之后蛋白质变性，更利于被孩子吸收。蛋白质变性的温度一般是60-80度，因此用“焖烧杯”煮出来的蛋，基本上是软黄的，但是对年龄较低的宝宝来说则是负分的。
4、维生素损失较多
焖烧杯做的粥口感差些，但重要的是焖的时间长了，B族维生素损失较多，大米泡的时间越长，损失维生素越多。比如，小米中含的B族维生素比较多，比大米营养成分要丰富，加上小米不像大米柔软，需要浸泡的时间更长，所以维生素损失更多。有许多人喜欢用开水冲鸡蛋喝，但营养专家不建议这样做，因为突然一下降低温度，好多鸡蛋皮上的沙门氏菌都杀不死，最好还是蒸鸡蛋羹或者是煮鸡蛋。
焖烧杯好用吗
焖烧杯的材质是没有毒的，它的保温效果非常好，可以说是一个超级保温杯。焖烧杯的制作工艺水平非常高，在近似于真空的环境下最大限度上阻隔了热的辐射、对流、传导。
在使用甚至购买焖烧杯之前，一定要了解这些可能存在的问题。在卖焖烧杯的网店上，有些很贴心的提醒你焖烧杯不能真的做饭，保温才是最重要的功能。
如果你想购买和使用焖烧杯，请了解它的主要使用场景还是保温、保冷而不是烹调。最多可以用它作为二次加工的工具，将已经做熟的米饭、蔬菜、肉闷的更烂一些，减少用火时间，更环保一些。不要真的模仿某些夸张的“烹调心得”，尤其是鱼、虾、肉、蛋这些宝宝常吃的荤辅食，一定要充分烹调熟之后再放进来。
为什么焖一些肉类食品要预先加工成熟的，如果肉类是冷的，杯体也是冷的，那么当开水倒入杯体中时，冷的杯体会吸收一部分热量，冷的肉类也会吸收一部分的热量，热量是不可能创生的，在焖之前已经消耗了绝大部分的热量，这样肉类是焖不熟的。
吃药不用水 干吞害处多
生活中，不少人因为着急而干吞药片，带来很多危险。吃药不喝水，干吞害处多。本篇，我们就来说一说干吞药片的坏处。
药物起效慢：人体食管有三处生理性狭窄，当食物、药物经过时容易滞留，或需更长时间才能到达胃肠道。吃药片时喝水，能帮助其更快到达胃肠道，利于吸收起效。干吞药片时，药物到达胃肠所需的时间变长，起效变慢。
伤食管：干吞药片时，药片容易粘在食管壁上。一些药物对食管黏膜具有刺激性(如治疗骨质疏松的药物双膦酸盐)，滞留在食管可造成胸骨后疼痛、烧灼等不适，严重时还会引起食管炎、食管溃疡和食管糜烂。开头案例中的患者，就是在干吞药片时破坏了狭窄处黏膜，引起食管溃疡，导致炎症。
引起恶心、呕吐：有些药物具有特殊的味道，如果干吞，刺激性更明显，容易导致恶心，甚至把药物、食物呕吐出来。
容易误吸：食管和气管离得很近，如果干吞药片，很容易引起误吸。尤其是老人和小孩，一旦药片吸入气管，很可能引起窒息，威胁生命。
伤害肾脏：磺胺类抗菌药等药物，在经过肾脏排泄时容易在尿液中析出结晶，可能对肾脏造成损伤。促进尿酸排泄的抗痛风药(如苯溴马隆)，服用后会使尿液中尿酸浓度增大，容易形成尿酸结晶。如果服这些药时喝水不够，甚至干吞，很可能影响药物排泄，伤害肾脏。
一般情况下，如果手边没有水，应找到水再吃药，不能干吞药片，也不可用茶水、果汁、牛奶等饮料送服。多数药片和胶囊需150~200毫升水送服。此外，服磺胺类药物和抗痛风药时，建议每天喝水2000~2500毫升，以减小对肾脏的损伤。服药后应当避免立即躺卧，尽量减少药物在食管停留的时间。某些急救药在手边没有水时可嚼碎含服。例如心绞痛急性发作时，可将硝酸甘油嚼碎含于舌下。
需要提醒的是：有些药物被制成咀嚼片，这种剂型对水的依赖不大，可嚼服，必要时可遵医嘱选择此剂型。例如抗酸药胃舒平、盖胃平，嚼碎后服用，能快速中和胃酸，保护胃黏膜;助消化药如乳酸菌素片、酵母片等，嚼服可与口腔中的唾液充分混合，形成糊状，进入胃肠道后能够迅速分解，加快起效速度;氧化钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂本身质地较重、崩解速度较慢，直接吞服不易吸收，嚼碎后服用，不但利于钙的吸收，还可以减轻对胃黏膜的刺激。
“夜生活”害处多男士需警惕
夜生活的概念并不纯粹，对某些男人来说，它是白天生活的延伸。它的本质本应是放松自在的。可现在的夜生活，很容易让人联想到性、色、欲望。这么多的娱乐场所，时间过得快很多。但这是只是一种消磨，没有安慰，没有休息。这种生活方式让男人变得不再安静。
没有节制的夜生活也会产生各种身体不适乃至疾病。近年来因夜生活过度频繁而患某些疾病的人越来越多，夜生活综合征这一名词也随之出现。
夜生活综合征有着三多一迟的特点，而且这些现象都与酒精脱不了关系。
三多分别是：
一、是酗酒引起的酒精中毒与几年前相比明显增多;
二、是打架斗殴造成的创伤病人增多;
三、是交通事故导致的病例增多，不少人夜晚娱乐、喝酒过度，回家路途中因骑车、驾车不慎撞人或被撞。
一迟就是就诊高峰时段推迟，早些年夜晚就医高峰一般在10点左右，如今就医高峰已延至后半夜。现在医院值晚班的医生无时无刻都是临战状态，随时准备招呼这些夜猫子。
夜生活过度频繁的危险因素也明显增加。在门诊急诊中常有一些无器质性病变，近期觉得倦怠无力的人前来就医，他们大多患有神经性失眠及心血管疾病。这些病人中有因商务应酬夜间陪客喝酒的，也有整夜上网的，还有疯狂迷恋麻将扑克的这些人夜间活动结束后，精神会长时间处于一种亢奋状态，难以入睡。
另类夜生活晚睡强迫症
私人生活从下班才开始，无视疲惫的身体，还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会没什么事可做时却不愿睡觉，非要熬到凌晨一两点才上床，这正是晚睡强迫症的典型表现。近日，某健康论坛上一项名为你有没有晚睡强迫症的网络调查，数千名网友参与调查，根据列出的多项症状，其中七成人选择有。
症状一：白天忙工作 晚上忙放松
症状二：零点前无精打采 零点后生龙活虎
症状三：夜猫习性吞噬都市人的健康
晚睡强迫症是睡眠障碍的一种，从健康角度讲，是一种不折不扣的健康冒险。
研究生物节奏的专家认为，睡眠不足的影响会累积起来，最终严重危害健康，甚至像肥胖症、癌症都与熬夜直接有关。有关专家对长期熬夜的人和坚持早睡早起的人进行对照研究，发现长期熬夜的人更易遭受癌症侵袭。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞。
睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程，没有睡眠就没有健康。睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。
英国心理学专家认为，睡眠是仅次于健康饮食和体育锻炼的一项直接影响人健康和长寿的因素。多睡一小时，你得到的不只是工作时更加充沛的精力，还有可能挽救了自己的生命。
经常晚睡对男人的危害
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺;不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。怎样才能睡得早睡得好
自我催眠能够帮助你戒除一些坏习惯。它会帮助你催生自我控制能力，但是不能操之过急，需要时间慢慢巩固效果。
1.放松：这种放松在任何环境下都可完成，比如在办公室小憩或者在回家的地铁上，清空头脑，尽可能排除心里的主观意识，才能接收自己向自己发送的指令。
2.发送指令：和自己默念的指令必须清晰准确 ，如：我今晚要在11点睡觉，绝对不拖延。要注意的是，指令需要发送21次，因为在心理学范畴，这个次数是最有效的记录频度。自我指令一定要积极和诚恳，不要好高骛远，也不要抱着游戏的心态。
代餐奶昔减肥害处多吗？
在选择代餐减肥的过程中，很多人会出现错误的做法，比如选择代餐奶昔减肥的话，整个过程中就只吃代餐奶昔，这样做其实是错误的，建议大家选择部分代餐减肥，比如在吃代餐奶昔的同时，平时要多喝水，还要吃一些水果和蔬菜，这样同样能起到减肥的作用，那么代餐奶昔减肥会有什么副作用呢？
代餐奶昔的危害：
代餐奶昔帮助减肥已经是目前比较受欢迎的一种瘦身方式，现在在市场上热销的代餐奶昔主要有康宝莱减肥奶昔、康比特芊动蛋白代餐奶昔以及健安喜健康减肥奶昔等等，有的朋友担心在服用这些奶昔以后会给人体带来伤害，所以，想要知道代餐奶昔对身体有害吗，下面就来看看答案。
第一、代餐奶昔对身体有害吗
小编得知，在服用代餐奶昔的时候，如果严格按照要求来服用，并且注意自己的饮食合理化，那么，代餐奶昔并不会对人体造成伤害，但是，在服用的时候要是没有注意合理化服用，则可能会导致危害出现。
第二、代餐奶昔的危害
1、虽然代餐奶昔有身体所需要的多种营养成分，本身是一种营养比较充足的保健品，但是，要是长时间通过奶昔来代替正餐使用，那么，就会导致出现摄入的营养比较单一情况，这样一来自然也就没有办法让身体的营养处于均衡状态，所以，长期这样服用的患者可能会有头晕、头痛等等症状出现。
2、要是长时间服用奶昔来帮助自己减肥，可以保证在短时间内让体重降下来，但是，同样也会让出现内分泌失调情况，一旦有内分泌失调，那么，月经的正常周期必然会受到影响，情况严重甚至会出现闭经。
3、在减肥期间如果没有控制好自己的饮食就很容易出现暴饮暴食情况，这样一来就会让体重反弹，体重反弹以后肯定会让减肥人士情绪也受到负面影响。
代餐奶昔对身体有害吗？正常服用并不会对人体造成伤害，但是，如果在服用的时候过分追求效果，甚至不惜以它长期代替正餐服用，那么，就可能会因此伤害到自己的身体，所以，建议通过服用代餐奶昔减肥的朋友一定要学会正确的饮食搭配。
女人性爱不满足害处多
无论年龄多大、什么性别、性生活美满与否，都会直接影响人身心健康。对女性来讲，性爱如果得不到满足，体验不到性高潮，会给生理、心理、情感都造成危害。
1、爱得妇科病
在生理方面，如同男性有性需求一样，女人也有正常的性冲动。
在产生性兴奋时，女性的盆腔、外生殖器都会大量充血。如果得不到满足，性生理反应就会受阻中断，盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的消退，从而出现慢性盆腔积血，进而出现腰背酸痛，导致免疫力下降，甚至容易患上盆腔炎、子宫附件炎、阴道炎等妇科疾病。
2、皮肤没光泽性爱还能促进女性激素的正常分泌，提高皮肤的透明度，使女人看起来更加明亮、漂亮。
据专家对皮肤取样分析证实，热恋和已婚女性的皮肤之所以变得娇嫩细腻、容光焕发，与其卵巢中雌激素分泌旺盛有着密切的关系。当雌激素在其体内与皮肤内特异体结合时，可促进细胞生成透明质酸酶，而这种酶又可使其皮肤对许多物质的渗透性增强。
因此，甜蜜的情感、美满的婚姻、和谐的性爱改善了皮肤的营养，从而使女性肤若凝脂，眉黛含春，愈加光彩照人，显出倾城之貌。
如果性爱得不到满足，女性就容易皮肤暗沉、没有光泽，失眠、头痛、工作压力增大，甚至对整个生活和工作都失去兴趣，造成情绪低落甚至忧郁症。
3、老发无名火
在心理方面，性爱有助于减轻生活及工作上的压力，舒缓紧张，使人变得更加快乐、充实、充满自信。
性生活得不到满足，女性要么变得心烦意躁，肝火上升，爱以一些小事为借口挑起争吵，发泄不满；要么郁郁寡欢，愁眉不展，顾影自怜，对性伴侣产生怨恨。
不少女性更因此而患上了神经官能症。
因此，女人有权利追求和谐的性爱，和伴侣一起改善性生活质量。如果性爱出现问题，一定要积极面对。
茶晶的害处
人们都有佩戴宝石的习惯，可以彰显富贵，而宝石的种类有很多，像茶晶就属于其中一种。茶晶除了稀有的属性之外，还被很多人认为是护身符，具有辟邪的作用。但，如果对茶晶有所了解的话，应该知道这种东西具有放射性，当然就担心会有危害。那么，茶晶的害处是什么？下面咱们就来看看吧。
茶晶，大部分六角柱体，外观呈透明晶体，大小不一，有晶洞、晶簇、晶尖等形状。具放射性。茶晶的颜色因受到天然辐射形成，颜色深浅不一，浅棕色、深棕色、黑棕色。
物化性质
物理性质
玻璃光泽，断口油脂光泽。硬度7；无解理；贝壳状断口。相对密度2.56－2.66。单晶体具有压电性。
晶体结构
结晶好的水晶晶体属三方晶系，常呈六棱柱状，柱体为一头尖或两头尖，多条长柱体连结在一块，通称晶簇，美丽而壮观，形状可谓是千姿百态。
化学成分
二氧化硅，化学成分中含Si46.7%，O53.3%。由于含有不同的混入物而呈现多种颜色。紫色和绿色是由铁（Fe2+）离子致色，紫色也可由钛（Ti4+）所致，其他颜色由色心所致色。含锰和铁者称紫水晶；含铁者（呈金黄色或柠檬色）称黄水晶；含锰和钛呈玫瑰色者称蔷薇石英，即粉水晶；烟色者称烟水晶；褐色者称茶晶；黑色透明者称为墨晶。
伴生矿物
具针铁矿、赤铁矿、金红石、磁铁矿、石榴石、绿泥石等包裹体；发晶中则含有肉眼可见的似头发状的针状矿物的包裹体形成。
佩戴茶晶的的禁忌
茶晶佩戴禁忌：佩戴茶晶的同时不能 佩戴佛、菩萨、貔貅、八卦镜、龙龟、白菜、财神、鹰、文昌塔、聚宝盆、泰山石。禁忌就是家里有象牙、虎骨、狼牙、豹牙、猴皮、鳄鱼。
饮食禁忌：最忌吃的是熊掌、鱼翅、野禽、鹿肉、飞龙、猴子、猫、狗、蛇肉、鳄鱼、果子狸。这些食材阴恶之气太重，吃后容易怨气缠身，会厄运连连，子孙很难有出息，破财婚变。吃后常见的阴气缠身的症状有舌苔红或者舌头两侧有牙齿痕迹、全身多处淋巴肿胀疼痛、皮肤出现大块血斑、皮疹、肌肉跳动、关节离奇作响及疼痛、肌肉有不寻常的虫爬感及酸痛、肠胃胀气以及腹泻、咽喉炎、腰酸、盗汗、全身乏力、手脚麻痹、牙龈发炎、口腔溃烂、厌食、腹胀、迅速消瘦、心律失常、睡觉抽搐。如果家里有误食过的，需要佩戴紫冰银制作的结印项坠，之后师傅在结印册子上添加“羽心结印、南宫橘末结印、夕城结印、藏之介结印、竹雀结印、千帆团扇结印”这些结印可以减弱阴气对自身的影响，缓解病症。但是没有任何方法可以终身彻底消除。
冬瓜糖的害处
很多的地方是会制作冬瓜糖进行销售的。尤其是过年的时候，很多的长辈会准备很多的冬瓜糖来给小孩子吃，而且冬瓜糖还是一种常见的贡品。虽然冬瓜糖是一种很好的糖果，但是如果我们经常吃冬瓜糖的话，对于身体健康来说，还是有很多的害处的。冬瓜糖的害处有哪些呢？
冬瓜糖常会添加漂白剂亚硫酸盐，让外观看起来雪白可口。
雪白冬瓜糖 恐含漂白剂亚硫酸盐
冬瓜糖大部分会添加漂白剂亚硫酸盐，让外观看起来雪白可口，亚硫酸盐是食品常用的漂白添加物，以抑制微生物生长及防止食品腐败。依据规定，其标准残留量是在500ppm以下，民众如果过量食用含亚硫酸盐食品，恐会引发呕吐、腹泻、呼吸困难等症状。
市售冬瓜糖不仅有添加漂白剂亚硫酸盐的疑虑，冬瓜糖的糖份也非常高，患有心血管疾病与糖尿病的患者若吃太多，恐怕会导致血糖上升，因此要格外注意摄取量。
真正的冬瓜糖外观颜色呈现青绿色，而非纯白色。
冬瓜糖含糖量高 糖尿病患需留意
除此之外，冬瓜糖的成份大多为糖份，含糖量极高，患有三高、代谢症候群，或糖尿病等疾病的民众，应尽量减少食用，而为了防止冬瓜糖产生褐变、增加卖相，有些业者会在冬瓜糖添加漂白物，民众选购时，要避免买到颜色太白的冬瓜糖。
纯正冬瓜制成的冬瓜糖除了吃起来不会死甜外，口感上也较为绵密。
冬瓜糖怎么挑？颜色见分晓
民众到底该如何正确挑选冬瓜糖呢?冬瓜糖的外观颜色如果是呈现青绿色，那就表示是用真正的冬瓜制成的，市面上常见部分不肖业者会以白萝卜混充冬瓜，民众若咬开冬瓜糖发现内容物是呈现白色，就要小心有可能是白萝卜混充制成。
民众也可以从口感辨别冬瓜糖的真伪，真正的冬瓜糖吃起来口感会较绵密、不会太硬，且冬瓜糖受潮时，颜色仍是会呈现青绿色，而不是雪白透明，至于冬瓜糖的保存方式，建议民众可以将冬瓜糖放入夹链袋保存密封，并保持干燥即可。
【医师小叮咛】：
由于冬瓜糖的含糖量较高，除了控制摄取量以外，还可以藉由多喝水将体内过多的糖份，经由肾脏代谢排出。另外，年节零食动辄就容易爆卡，民众应养成多运动的习惯，以防过年后腰围肥了一圈。
经常憋尿害处多 炎症疾病找上门
大家曾经有没有这样的经历，就是尿意袭来的时候，自己正在专注的做一件事情，总是想着先憋着，做完再去厕所。专家提醒，经常憋尿，可能憋出五种病，千万别试。
1、憋尿可引起膀胱炎
憋尿时，膀胱内大量的尿液使膀胱壁压力增大，膀胱黏膜缺血，正常的抗菌作用减弱，当旅途劳顿、免疫力低下时，尿液中的细菌就会乘虚而入，引起急性膀胱炎，出现尿频、尿急、尿痛、下腹不适或疼痛甚至血尿等不适症状。有部分患者可引起上尿路感染，后果严重。女性比男性更易发病。
2、憋尿可引起尿潴留
憋尿时，膀胱长时间过度充盈，膀胱壁压力的增大导致控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损，出现小便点滴难出，即尿潴留。由于老年人逼尿肌功能减弱以及可能存在前列腺增生等疾患，所以老年人更易发病。这种损伤有可能造成永久性损害，难以完全恢复。
3、憋尿可引起前列腺炎
憋尿时，当膀胱内压力增大，尿液中的细菌还可以经过前列腺腺管返流进入前列腺，引起感染，导致前列腺炎，出现尿频、尿急、下腹及阴部疼痛等不适症状。
4、憋尿可导致心脑血管意外
对于有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人来说，憋尿可引起血压增高，甚至造成心脑血管意外，如心肌梗塞、脑出血等。此外，当充盈的膀胱迅速排空时，迷走神经兴奋引起心动过缓、血压降低、脑部缺氧甚至短暂昏迷，如若出现跌扑，伤情难料。
5、憋尿可能导致尿毒症
如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，长此下去可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。
