白兰地的饮用方法是什么
中医运动养生的学习方法是什么。
“今天不养生，明天养医生。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。养生达人是如何进行养生保健的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《白兰地的饮用方法是什么》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
喜爱喝酒的人，自然对白兰地比较熟悉，白兰地是法国比较出名的美酒，它代表着高雅，庄重，喝白兰地并不是为了应酬和缓解酒瘾，还是一种享受和仪式。白兰地也是一种水果酒，主要是通过水果发酵而成，虽然是水果发酵而成，但是酒的浓度并不低，同时还被称为世界八大烈酒之一，那么白兰地有什么饮用方法呢？
白兰地的品质及年份
从字母区分白兰地的品质
E代表ESpECIAL(特别的)
F代表FINE(好)
V代表VERY(很好)
O代表OLD(老的)
S代表SUpERIOR(上好的)
p代表pALE(淡色而苍老)
X代表EXTRA(格外的)
从字母区分白兰地的年份
☆☆☆说明这种酒5—8年；
VO中档酒10—12年；
VSOp较高档酒20—30年；
FOV高档酒30年以上；
XO特档酒50年以上。
品酒
1
好酒通常是用来品的，正如红酒一样，白兰地也可以用来品，让人们享受果的醇香，酒的芬芳。通常建议喝白兰地要净饮。
品白兰地要用专用的白兰地酒杯，通常为杯口小、腹部宽大的矮脚酒杯。
伴着悠扬的轻音乐，将白兰地倒至杯中的六分之一处（将酒杯横放，酒在杯腹中不溢出为宜），单手握酒杯，缓缓地摇一摇后，仔细观察酒的挂壁，同时通过手温将酒香挥发出来；随后将酒杯慢慢送至嘴边，小抿一口白兰地含在口中，鼻吸一口气，再将酒慢慢咽下；让白兰地的醇香与芬芳在鼻腔与嘴里徐徐回荡，这种感受一定妙不可言。
白兰地的常用喝法
净饮wWW.Ys630.cOM
所谓净饮就是白兰地不掺其它液体而饮用，也叫纯饮。净饮可以另外配一杯冰水喝，当喝完一小口纯白兰地可以再喝一口冰水，以唤醒味蕾品味下一口白兰地的香醇。
小贴士：虽然净饮一般人很难适应，但是个人建议对于品质好的陈年白兰地来说还是要采用净饮方式，以享受其原汁原味、香甜浓厚的酒香。
白兰地怎么喝
冰饮
由于白兰地属于烈性酒，有些人喜欢在酒中加冰块或矿泉水，以稀释其酒精度，增加其口感，而更好入口。当然除了加水加冰外还有很多其它方式的掺饮方式。
小贴士：该方式通常用于品质一般的白兰地，如果品质上好的陈年干邑白兰地加水的话就好比在干红中加雪碧一样。
掺雪碧（可乐）
按1：0.8的比例将酒饮掺合，然后摇动掺酒壶，等雪碧的泡泡出来后，将酒倒入杯中喝下，可感受喉咙和胃里酒精与气泡挥发的混合冲击。
小贴士：这种喝法很伤胃，建议不要多喝。
掺冰红（绿）茶
按上面雪碧方法的比例，在白兰地中掺冰红茶或绿茶，以稀释其烈性酒的口感。这种饮用方式是酒吧里比较常见的喝法，通过充分搅拌可以感觉茶的味道和酒精的味道完美地结合在一起了，更接近大众口味。
扩展阅读
地爪叶的功效与作用是什么
相信人们对于地瓜这种食物都不陌生，因为这是一种人们在日常生活饮食当中经常食用的一种食物，这种食物还有很多的其他名字，最为常见的就是红薯，但是很多人不知道地瓜的叶子也是能够食用的，而且对于人体有很多的好处和功效。那么，地爪叶的功效与作用是什么?
第一，地爪叶的功效与作用是什么?红薯叶(多年生蔓性草本植物)又称地瓜叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有很多用途，比如有提高免疫力，保护视力，延缓衰老，解毒等作用。一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。 [1] 红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、催乳解毒等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
第二，在欧美、日本、香港等地掀起一股“红薯叶热”。在以前，红薯是长寿保健食品，而红薯叶却被废弃或作为饲料，只有在瑞金周围的小部分地区才有吃红薯叶的特征。经研究发现红薯叶的蛋白质、维生素、矿物质元素含量极高。蛋白质含量2.74%，胡萝卜素5580国际单位/100克，维生素B2为3.5毫克/公斤，维生素C为41.07毫克/公斤，铁3.94毫克/公斤，钙74.4毫克/公斤。薯叶与菠菜、芹菜、白菜、油菜、韭菜、黄瓜、南瓜、冬瓜、莴苣、甘蓝、茄子、番茄、胡萝卜比较，在14种营养成分中，蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、Vc、VB1、VB2烟酸等13项薯叶均居于首位。
地爪叶的功效与作用是什么?红薯芽苗，又称红薯叶、地瓜叶，为旋花科甘薯属植物，是经人工选择而选育出供食用的红薯苗顶端茎尖嫩茎的品种，在香港仍至世界被誉为“蔬菜皇后”，“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”，亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种。根据科学的研究的结果可以得出，红薯叶中的营养元素十分的丰富，甚至相较于一般的蔬菜来说要更为丰富，尤其是其中的类胡萝卜素，因而能够很好的帮助人们补充营养元素。另外，红薯芽苗营养丰富，每100克红薯秧蔓顶端的10-15厘米及嫩叶、叶柄合称茎类。红薯茎尖含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙质。茎尖粗蛋白质量为干重的21.1%-15.1%，与猪牛肉相当。茎叶和茎尖的蛋白质为2.7%，胡萝卜素为5580国际单位/100克，维生素C为41.07毫克/千克，钙为74毫克/千克，铁为4毫克/千克，维生素B1为3毫克/千克，烟酸6至10毫克/千克，B6为2.1毫克/千克。据中国预防医学院的检测，红薯叶茎尖和芹菜、甘蓝、菠菜、白菜、油菜、韭菜、黄瓜、茄子、胡萝卜、番茄等13种蔬菜相比较，在14种营养成分中，蛋白质、脂肪、热量、纤维素碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸等13项，红薯叶均居首位。
金桃酒的饮用方法和功效作用
喝酒是人们生活中的一种方式和习惯，喝酒也要看自己的体质，看看适合什么样的。现在人们越来越关注自己的健康问题了，保健酒是人们的不二选择，今天来介绍的金桃酒就是不错的滋补药酒。
金桃酒
饮服方法：每日空腹饮30克，病重者午后再饮30克
食疗功效：温中健脾、和胃止呕
适宜人群：适用于反胃泛酸等症
禁忌人群：无明显禁忌，少儿不宜饮用
金桃酒所需材料
主要食材藿香、核桃肉、上等烧酒
金桃酒的制作方法
先将藿香制成粗末，核桃肉捣烂;再将烧酒和藿香、桃泥一同装入锡瓶，封口，用大锅贮水，铅版安放锅内，桑柴火慢火煮7日，取出埋地下2-4小时即成。
金桃酒的功效与作用
藿香味辛，性微温;归脾、胃、肺经;有芳香化浊、开胃止呕、发表解署作用;常用于湿浊中阻，脘痞呕吐，署湿倦怠，胸闷不舒，寒湿闭署。润肠通便;可补肾固精、温肺定喘、金桃酒藿香、核桃肉二者与酒合用，共奏温中健脾、和胃止呕之功。适合肠胃不好的人群，可以有缓解呕吐啊或者是胸闷等情况，同时还可以有润肠通便的作用和功效的哦，而且还可以有补肾的功效，大家不妨试试。
关于金桃酒的泡制的方法和它的养生的功效和作用，大家不妨自己自作，方法简单，大家都学会了吧，这样的药酒可以有增强抵抗力和免疫力的作用，而且还可以有缓解胸闷和肠胃不适等情况的发生。
饮用蔬果汁的正确方法你知道吗
蔬果汁是很多人都非常喜欢喝的，蔬果汁不仅味道非常好，而且蔬果汁有很好的营养价值，是比较天然绿色的饮料，但是饮用蔬果汁需要讲究一定的方法，下面小编将为大家讲解关于饮用蔬果汁的正确方法。
1、小口喝更利于吸收
喝蔬果汁不要大口猛喝，应一口口喝，让蔬果在口腔中与唾液融合。唾液中的酶可以杀菌，是人体抵抗外来细菌的第一道防线。喝新鲜蔬果汁切忌豪迈牛饮，以品尝的心情逐口慢慢地喝下，这么做蔬果汁才容易在体内被完全吸收。
2、空腹喝会更好
在早上空腹时，或者饭前空腹、饭后2小时喝蔬果汁是最好的，但是有胃溃疡问题者不宜吃菠萝，会引起疼痛。早上喝蔬果汁比较理想，不过如果只以一杯蔬果汁取代原本的早餐，能量供给不足，会引起情绪浮躁。如果只以蔬果汁作为早餐，建议可以加入糙米或胚芽米，或是用糙米粉、五谷粉补足不够的糖类。
另外，全谷类中含有丰富的B族维生素，正好是帮助身体产生能量不可或缺的维生素。
3、饮用时间要选好
有些朋友早上如果没时间喝果汁，可以选择饭前空腹或是饭后2小时喝。饭后2小时喝，和吃水果的原理一样，因为水果比其他食物容易消化，所以为了不干扰正餐食物在肠胃中消化，饭后2小时饮用较适合。另外，要避免夜间睡前喝，因夜间摄取水分会增加肾脏的负担，身体容易浮肿，也会造成夜尿频繁，影响睡眠质量。
4、一天一杯足矣
一般人一天只要喝一次蔬果汁，就足够养生了，除非是病人，才鼓励喝两次，甚至是两次以上;喝的时机应在两餐之间，在每天临睡前不适合喝，以免影响睡眠质量。喝完了蔬果汁还是可以再吃水果，多摄取纤维质，有助于通便。
上文介绍的就是关于蔬果汁的正确饮用方法，在平时生活中喜欢喝蔬果汁的朋友一定要注意正确的饮用蔬果汁才能吸收营养，保证健康，而且对于蔬果汁的选料一定要保证新鲜才行，希望本文对大家有用。
预防近视的方法是什么
现在视力下降是我们每个人都面临的问题，而且现在是往低龄的人群走，所以我们在生活中是需要很好的预防近视的，除了先天的因素，我们很多人不健康的用药习惯，导致我们用眼疲劳，造成视力的下降，下面我们就是来看看预防近视改善视力的方法吧。
预防近视的方法
1、眨眼睛：眨眼睛是可以很好的缓解眼睛疲劳和干涩的，对我们的眼睛是非常的有益的，而且这个方法在什么时候和地点都是可以做的，是非常的方便的。
2、多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼肌。
3、我们在看书或者电脑的时候，不要一直盯着不放，我们要多转到眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。
4、做眼保健操：眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
5、我们不要在昏暗的地方看书，不要关灯看电脑，更是不要背光或者是在太阳下看书。
6、冰袋敷眼：睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助。
改善视力的方法
1、富含维生素C的食品，维生素c可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有西红柿、柠檬、山楂等新鲜蔬菜和水果。
2、富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼，进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜。
我们在预防近视上要很好的注意两方面，一是要放松眼睛，再就是要补充营养，这样两者搭配是可以很好的起到预防视力的作用，对已经进行的朋友是可以起到很好的缓解的作用的，让我们的视力保持在一个稳定的状态。
预防螨虫的方法是什么？
螨虫是一种看不见也不摸不着的害虫，而且在日常生活中是无处不在，螨虫是会导致人皮肤出现疾病，而且还可能会伴有瘙痒的症状，其实想要自己身上没有螨虫，预防是很重要的，人的皮肤一旦感染上螨虫，是很难彻底将其清除的，避免螨虫出现，重在预防，预防螨虫的方法是什么呢?
预防螨虫的方法是什么?
1.螨虫喜湿怕光，所以保持室内的通风透光，使房间保持干燥，有助于从大环境上抑制螨虫的滋生。在室内无法通风的情况下，可使用高效空气净化器驱除空气中的过敏原及微小的污染物，不过，空气净化器最好带有除螨功能的。
2.螨虫喜欢寄居在棉麻织物和毛绒织物中，所以不要使用毛绒玩具，不要铺地毯，也不要使用布艺沙发、布艺窗帘，可以用皮质沙发和百叶窗来代替它们。
3.床铺由于本身是棉麻织物，又积聚了大量我们人体脱落的皮屑，因此会有大量的螨虫滋生。据统计，平均一张床上至少有几百万只的螨虫生存。要除去床铺上的螨虫，需要做到两点：
(一)用60℃左右的热水浸泡和清洗被套、枕套和床单等，60℃热水可以有效杀死螨虫，并且软化螨虫的尸体便于清除掉。
(二)被芯、枕芯和床垫无法用水清洗，但我们可以用专业的防螨布料将它们包裹起来。防螨布料因为纤维结构非常致密，纤维之间的缝隙远远小于螨虫的体积和粪便，所以能将孽生在床品中的螨虫100%封闭起来，在杜绝它们与人体接触的同时，还能断绝它们的食物链，最终起到除去螨虫的效果。
4.灰尘也是螨虫孽生的地方，所以除去室内灰尘对于除螨防螨有重要意义。要减少室内灰尘，首先要简化室内装修和布置，以便减少卫生死角和落尘。其次要经常用“湿式作业”法来清除灰尘，即配合水来搞卫生工作，比如扫地之前先洒水，擦拭家具用湿抹布等。“湿式作业”法可以更为彻底地将灰尘清除掉，并有效防止螨虫随扬尘沾染我们人体和进入呼吸道。
5.贮存的食品不宜过多，时间也不要过长，因为螨虫也很偏爱食品，饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。
6.首次使用凉席前，必须对凉席进行除螨处理，可以用对人体无毒性的杀虫剂来杀灭螨虫，即在凉席上涂杀虫剂，再清洗。第二种经济实惠的方法就是先用开水对凉席进行烫洗，再放到阳光下曝晒，这样才能将肉眼不易看见的螨虫及其虫卵杀死。在使用的过程中，凉席要经常用热水清洗、晾晒。收藏凉席前将其用浓皂液祛除席面污垢汗渍，清水拭净晾干后，用透气性好的纸包封贮好。
瘦颧骨的方法是什么
颧骨是我们脸部重要的组成部分，它对人的面部形象影响也比较大。颧骨大的人会看起来轮廓比较大，也会显得人比较老气，就会显得脸部比较凹陷不平，有些女性为了追求美，希望脸部线条更加柔和和饱满，就想到瘦颧骨的方法，但是有什么好的瘦颧骨的方法呢？
常规身体检查，这是必须的，因为如果有一些重大的器质性疾病则是不可以进行手术的，如心脏病、肝炎、肾炎、肺炎等，而且如果有一些口腔疾病则需要先行治愈之后再做手术;术前要做常规的血、尿、胸透以及心电图检测，确定是否身体健康，是否需要特殊操作或护理等;最后就是要进行术前拍摄，主要是拍摄上颌骨X线片，如果有条件也可以进行CT检测，这样可以更好地方便术后进行对比和评定，也可以让医生对受术者的骨骼状况有更全面的了解，能够更好地进行手术。
先是医生拍摄X片，得出正面、侧面、左半侧面、右半侧面、左侧面和右侧面6个面，观察片，按计算机三维模拟设计的需要截除特定大小的骨块，再利用特殊材料将分离的骨块重新连接和塑形，最大限度地改善整个面部轮廓和面形。
颧骨整形术主要包括两种概念：一种是单纯的凿削，来缩小颧骨的外轮廓；另一类为三维截骨，通过骨块的短缩和移动达到颧骨的缩小。
颧骨凿削术，一般适合于面部前外侧突出的患者，常采用口内切口，在骨膜下分离暴露颧骨，应用特殊的器械将术前设计拟去除的颧骨部分凿去削薄，从而缩小面部外轮廓，改善面型。这种手术最大的好处就是术后不留疤痕。而颧骨三维截骨术的手术难度则大大增加，适合于颧弓突出的求美者。
1.消毒脸面部和颈部、口腔，局部麻醉或者全身麻醉。
2、从口腔切开一个切口，或者从有头发生长的部位做额部切口
3、逐渐暴露需要整形的部位（颧骨），避免伤及血管和面部神经；
4、使用修颧骨的微型手术动力系统，将微小的锯子伸入口中实施切骨或打磨
5、缝合包扎。由于切口是在口腔或者生有头发的头皮，所以一般都看不到手术切口痕迹
颧骨整形有没有副作用？
关于颧骨整形手术有副作用吗的问题，我们只需要注意，在术后做好护理，注意口腔清洁。术后第2天可以进流食，如：牛奶、果汁、肉汤等。后可以逐渐进半流食，如：酸牛奶、鸡蛋羹、烂面汤、稀饭等。以后逐渐过渡到正常饮食。但不要喝酒、抽烟及吃辛辣食物。注意要和主治医生随时沟通。同时我们还需要注意，任何一种手术，都有它的适应症，此颧骨手术也是一样，是需要我们结合自身的情况来进行选择的，切忌不要盲目的选择高颧骨整形术，保障自身的安全。
注意事项
要求受术者身体健康，无严重的脏器性疾病。如：无心脏病、无肝炎、肾炎、肺炎等疾病
要求受术者无口腔感染源如：龋齿、牙周炎、口腔溃疡等。如有，最好是在口腔问题解决后在做手术。
女性手术应避开月经期
受术者在术前必须做验检。如：胸透、心电图和血、尿常规化检查等。一切正常才能手术
术前摄像。常规拍摄受术者面部正侧位照片以备术后对比和疗效评定。
术前用复方硼砂溶液漱口。必要时可行口腔洁治，如：外切口需要用1：1000新洁尔灭泡头
术前禁止烟酒吸。
术前禁用阿司匹林、避孕药和某些抗炎药物。
劈叉的正确方法是什么
很多爱跳舞或是健身的朋友，会比较习惯练自己的柔韧度，而检验柔韧度的最好方法就是劈叉和顺劈叉，这也是跳舞蹈的基本功。但是劈叉要讲究一定的方法，不然难度大，还有可能会拉伤自己，最好的就是跟着专业老师练习，这样既能练好劈叉，又不会损伤身体。
练劈叉前要选择合适的鞋子和场地。
最好选择防滑、柔软的舞蹈鞋。这样的鞋子穿着很舒适，在练劈叉等下压动作时会很轻松，此外练习劈叉的场地要选择平坦的、宽阔一些的，最好选择木地板场地比较好。
做好充分的热身。
练习劈叉前，可以多进行高抬腿跑步，这样能充分的放松肌肉，再练习劈叉时就能预防抽筋等问题了。还可以多蹲蹲马步，每次做10分钟左右，对练习劈叉很有帮助。
练习拉韧带。
每天在晚上睡前练习拉韧带比较好，具体方法是先做准备活动，从最基本的压腿开始，分快压和慢压。慢压每次用三四十秒的时间，轻柔地拉伸肌肉，感到轻微疼痛即可，快压就是快速压腿，疼痛即收。拉韧带主要是持之以恒，不能因为疼痛就三天打鱼两天晒网，这样练不好劈叉，一般要坚持练一个月左右。
每天练习前后左右压腿。
这是练好劈叉的基本功，每天要坚持练习1--2个小时，与练习拉韧带不同的是，原地压腿时胸口要碰到膝盖处；单杠压腿时头要碰到小腿。
借助器具进行练习。
练习劈叉时要扶着单杠练比较稳当，这样能掌握好平衡，下叉时能较快的起来。要尽可能的把上身摆正，腰要挺直。刚开始练劈叉时尽量拉着绳索，能控制下叉的速度，以免过快的劈叉拉伤肌肉。
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掌握好劈叉的正确姿势。
劈叉时要双手按在地上，把整个身子向下压，刚开始尽量慢一点，可以起来一点再向下压，就像弹簧一样，上下多压几次，最后压到最大限度时，臀部要接触地面，身体不能向前倾，上身要挺直，切忌手不要扶地，否则始终也练不好。
劈叉注意事项。
劈叉成功后，要继续练习用双脚起身，而不是再单纯用双手撑地起来。虽然难度不小，但时间长了对腿部的肌肉训练很有帮助。当然这要勤加训练才能达到要求。
板栗的储藏方法是什么？
每年的秋季是板栗大量上市的季节，板栗的营养价值是非常丰富的，而且板栗的吃法也是很多的，可以生吃，还可以炒熟了吃，还可以直接煮熟了吃，板栗比较常见的吃法就是板栗烧鸡，板栗虽然好吃又营养，但是板栗在常温下，保质期是非常短的，下面介绍板栗的储藏方法有哪些。
板栗的储藏方法
一、沙藏法：
在室外挖沟(窖)贮放。选择排水良好的场地，挖宽1米、深60厘米、长不限的沟，整平后，沟底铺一层湿沙(含水量30—35%)，放一层板栗，依次层积，每层沙和板栗厚约5—6厘米。最上一层沙距坑面10厘米为止。坑内可插秫秸把通风，最后封土成屋脊形，防雨水下渗。
二、带苞贮藏：
选排水良好的场地，地面铺10厘米厚的沙子，将苞果露天堆放。堆的大小可不等，但最高不超过1米，过高容易发热。堆上用秫秆盖好。注意检查，如堆内发热或干燥，可适当泼水，降温保湿。这种贮藏法简便省工，贮藏期长，可保持到次年3—4月，但带苞贮藏的栗子易发芽。如有象鼻虫危害的苞果不易采用此法，因堆藏湿度高，有利于象鼻虫活动。
三、塑料薄膜帐或薄膜袋贮藏：
采用正常成熟的栗果，经发汗与散热1个月后，即可采用薄膜帐或打洞薄膜袋贮藏。薄膜袋可以放在竹笼、纸筐或木箱里。为防止发霉，装袋前要洗果，并用500倍的托布津溶液浸果几分钟，晾干后装袋。薄膜袋的容量以25公斤为宜，薄膜厚度0.05毫米，袋两侧各打上直径为2厘米的小洞，洞距为5厘米。如采用不打洞袋，则要随时翻检，以利通风和散水气。在气温高，袋内湿度过大时，更应勤加检查，减少腐烂发芽和失重降低。
四、密封保存
板栗在密封的环境中也能保存较长时间，平时人们可以把购买回来的新鲜板栗，直接装入到可以密封的保鲜袋中，然后把口封好，再放到阳光照射不到的阴凉环境中，这样也能让里面的板栗保存较长时间不变质。
茯苓是什么？茯苓的外用美容方法是什么？
大家都知道茯苓有养胃的功效，但是却不知道茯苓对于美容效果也是不错的，从古至今茯苓被誉为美容养颜佳品，就连慈禧太后长寿美容的方法里面都有茯苓这类中药材。下面就来详细了解一下吧。
茯苓是寄生在松树下面的一种真菌，味道比较清淡，而且可以健脾养胃、安心宁神，是一位非常珍贵的药材，茯苓的中药价值非常的高，生长在云南，生长周期不分四季，和各种中药材搭配，都可以发挥很好的药用价值，被古人称为四时神药。
茯苓的蛋白质含量和卵磷脂都非常的高，可以有效地强身健体，促进人体的免疫能力，诱发干扰素和白细胞的生成。间接的还有抗肿瘤以及减轻化疗副作用的神奇功效。另外，肝脏不好的朋友，也可以适当的吃一些茯苓，不但可以延缓衰老，还可以美容养颜。
茯苓的外用美容方法是什么？
1、茯苓蜂蜜面膜
用白茯苓粉和蜂蜜搭配在一起，搅拌成糊状，每天晚上在睡觉之前用它敷脸，第二天清晨，用清水洗干净就可以了，这类面膜不但可以滋养我们的皮肤，慢慢的还可以淡化老年斑或者是黄褐斑。中医学家认为茯苓可以很好的化解皮肤上的黑斑淤痕，与蜂蜜完美的搭配在一起，不但可以养颜，还可以从里到外的淡化细纹。
2、三白面膜
用白芷粉和白茯苓以及芦荟蜂蜜和牛奶搭配在一起，将这几种原材料混合。冬天只要加一些蜂蜜调匀成粘稠状，每天敷在脸上就可以了。夏天，如果皮肤比较油的话，只加适当的牛奶调和就可以了，每天大概二十到三十分钟。这个面膜可以柔嫩肌肤。给肌肤提升保湿的作用，而且还可以美白，让皮肤变得白里透红。
3、杏仁茯苓敷
杏仁粉以及茯苓加上莲子和适当的面粉备用，将所有的中药材碾成粉末状和面粉混合在一起，加入适量的温水调成稀糊状。每天把这些黏糊物质敷在面上三十分钟左右，在用清水洗干净，这类面膜在古代就被常用作美容养颜的配方，具有光洁皮肤和延缓皮肤衰老的作用。
另外，除此之外，还可以每天泡一些柠檬蜂蜜水，不但可以美白皮肤，还可以通便和排出身体里面的垃圾。
肿瘤自查的方法是什么？
虽然肿瘤是可怕的，只要尽早发现，尽早进行处理，超过百分之八十的儿童可以治愈。因此，肿瘤的自查方法与症状是我们一定要了解的常识。
肿瘤可以摸到吗？
一些肿瘤可以触及，一些肿瘤不能触摸，没有明显的症状。在日常生活中，我们通常把肿块与癌症联系起来，但事实上肿块不一定是肿瘤或癌症，但癌前一定是肿块，很可能全身覆盖。在我们的生活中常看见的的肿块主要包括：脂肪瘤、淋巴结肿大、各种囊肿和皮肤癌，这些通过一些触摸技术，我们可以粗略地判断癌症的程度。
临床上，身上出现肿块的位置、体积的大小、肿块的形状、硬度、压痛、边界等常用于判断肿块的性质。乳腺癌不一定能触及肿块，例如乳腺导管内癌表现为钙化、乳头溢液和乳房出血，乳头状湿疹样癌表现为乳头瘙痒、昆虫咬伤、烧灼感和湿疹样变化；部分乳腺仅为腺组织增厚。专家认为，中年以上的女性，尤其是高危人群（如乳腺癌家族史），除了要定期做体检外，还应注意乳房的肿块，及早发现及早进行治疗。
肿瘤自查的方法是什么？
肿瘤的自检方法一
双手触摸颈部及两侧，注意皮下软、硬肿块（注意淋巴结、甲状腺、皮下囊肿），触摸锁骨上、下窝及腋窝，注意淋巴结。双手交叉，注意两侧对称，是否有肿块、畸形或疼痛。
头部：头皮是否光滑，接触耳前淋巴结、耳后淋巴结和转移淋巴。
颈部：触碰下颚，沿大耳接触颈部后沿耳朵进行检查。
肩膀：触摸锁骨并触摸腋窝（沿肋骨）。
手臂：注意肘关节，触摸手掌和手。
肿瘤的自检方法二
腹部：所有前侧的触碰，腹股沟。
腿：触碰大腿内侧，触摸足部和足趾。
肿瘤的自检方法三
从肩胛骨一直到臀部沟擦洗自己的背部，注意两侧的对称性。皮肤柔软而有弹性。注意尾骨和肛门是否有异常（是否有肿块、黑色红斑、小疣、小孔、毛发）。
背部：触摸背部和肩胛骨，并触摸脊柱。
会阴：触摸尾骨和会阴，最后触摸肛管前到生殖器。
恶性肿瘤一般生长的速度比较快，一般会侵犯病灶部位周围的组织，与周围的组织没有非常明显的边界，质地硬，无包膜。除体积较大外，它经常四处散布，具有很强的破坏力，后期常被固定在器官和组织上，有坏死、溃疡和出血的情况出现。
