白醋洗头可以去屑吗
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白醋在食物用料是很常见的，不仅可以让食物变得更美味，还能让营养物质更容易人体吸收。但是，你听说过，白醋洗头可以去屑吗？试着在水里添加一些白醋可以有效的让头皮屑变软，更容易清洗，因此白醋去屑是可以的，下次可以买瓶白醋试试，也省了买一些昂贵的去屑洗发水等等。
醋的主要成份是醋酸,还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2等,在温热的洗发水中,加少许醋,洗头后会感觉格外凉爽、舒适,头发会柔顺挺多,还有能减少头皮屑、白发和脱发.
用醋洗头的方法如下:
1.将头发打湿,用普通洗发水先将头发洗净.
2.将苹果醋或米醋倒入温水中搅拌均匀,醋和温水比例约为1:10.
3.将兑好醋的温水洗头,洗头后等大约10~20分钟后,再用清水洗净.
注意事项
醋最好使用酸性比较小的,比如苹果醋或米醋,陈醋刺激性过强,应慎用.
醋和温水稀释的比例大约为1∶10.
洗头时可以轻轻揉搓发根部,这样可以有效减少头皮屑.
用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效.特别适合烫染后的头发.(因为染法剂或烫发剂一般都是强碱性的)
方法一:大约以1:10的比例,用水将醋冲淡.用醋洗过的头发会特别有光泽.
方法二:每次洗头时先把洗发精抹在头上洗第一遍,冲洗后再适当抹点洗发精,起泡泡后倒上约10———20ml的醋跟着一起搓洗,待3—5分钟后,再用清水冲洗干净即可.
醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用.用加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用.
皮肤粗糙者,可将醋与甘油以5:1的比例,混哗福糕凰蕹好革瞳宫困合涂抹面部,每日坚持,容颜就会变得细嫩,皱纹减少.
在洗脸水中,加一汤匙醋,洗毕后用清水反复洗净,也有美容之效.
用醋200毫升加水500毫升,烧热洗头,每天1次,对防脱发、头痒、头屑疗效显著.
如果想要手指甲和脚趾甲光亮晶莹,可在温水中加进半茶匙醋,用其浸泡手指甲或脚趾甲,然后再进行修剪.此时,不但甲皮易于修剪,而且甲缝中的污垢也容易清除.
南方很多消费者洗澡时,在水中放点醋浸浴,浴后会使肌肉放松,疲劳消除,皮肤光滑.
◆小贴士
妙用醋美容
●皮肤粗糙
皮肤粗糙者,可将醋与甘油以5?1的比例,混合涂抹面部,每日坚持,容颜就会变得细嫩,皱纹减少.
●脱发、头屑多
用醋200毫升加水500毫升,烧热洗头,每天1次,对防脱发、头痒、头屑疗效显著.
●护甲美甲
在温水中加进半茶匙醋,用其浸泡手指甲或趾甲,然后再进行修剪.此时,不但指甲皮易于修剪,而且指甲缝中的污垢也容易清除,手指甲和趾甲也光亮晶莹.
●消除疲劳
洗澡时,可在水中放点醋浸浴,浴后会使肌肉放松,疲劳消除,皮肤光滑.
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白醋可以去黑头吗
白醋是醋类的一种，因为白醋的酸度非常的高，很多人都不太喜欢吃白醋。白醋具有杀菌消毒的作用，很多人在流感发生的时候会用白醋喷在屋子里，来起到消灭病毒的作用。有些人发现白醋还能够做护肤，皮肤的一些问题能够用白醋来解决，那么白醋可以去黑头吗?大家可以来了解下。
一、5个收缩毛孔去黑头方法
1、甘油+白醋
将白醋和甘油以5:1的比例混合均匀，当做爽肤水或者用面膜纸做面膜使用，每天敷上2-5分钟，一周后毛孔就能变得不明显。白醋和甘油都能够缩毛孔，滋润肌肤。此方法较为适合干性肌肤的女生，油性肌肤使用可能会使油腻感更强。
2、橄榄油+粗盐+柠檬汁+鸡蛋
橄榄油、柠檬汁、粗盐各一小勺，再加上一只鸡蛋，这些足够让你的毛孔隐形。先将鸡蛋清取出，将以上材料加入鸡蛋清中，搅拌均匀后涂抹于面部，等到鸡蛋清稍稍干燥时进行面部按摩，粗盐能够改善肌肤角质问题，橄榄油对肌肤有滋润作用，蛋清是收缩毛孔最好的材料，而柠檬还可以为肌肤美白。只要此款偏方一周使用1-3次，长期坚持定能使你粗大的毛孔变得无影无踪，而且肌肤还能变得白皙细腻。
3、冷毛巾敷面
冷毛巾敷面被誉为收缩毛孔最健康的方法，也是去黑头最有效的方法之一。这种方法相信很多MM都试过。用一条小方巾最好了，将小方巾洗净晾干后，用保鲜袋装好后放入冷冻室中，一定不能有水分，否则结冰容易划伤脸。晚上洁面以后放到脸上敷一敷，收缩毛孔效果很明显。但要达到很持久的效果仍然要在敷后使用爽肤水。爽肤水收毛孔持久但是幅度小，而冰毛巾恰恰相反，两者配合效果最好。
4、果皮敷面
水果皮也能收毛孔，而且选择很多，西瓜、橙子、柠檬的果皮都可以，它们的共同特点是都能够收毛孔细腻肌肤，还能够平衡油脂分泌，预防黑头粉刺的产生。
5、酸奶+蜂蜜
一盒酸奶加上一勺蜂蜜，然后搅拌均匀，敷于面部，等待15分钟洗去，史上最强的收毛孔面膜就做好了，不仅能收毛孔，酸奶还能够美白，使肌肤更加紧致光泽。
白醋可以去皱吗
白醋的作用和功效有很多，不仅仅能够食用，还可以杀菌消毒。有些人在日常护肤的时候也会用到白醋，用白醋加上生姜能够起到祛斑的作用，那么白醋可以去皱吗?其实想要用白醋去皱的话方法是非常多，可以通过按摩方法和使用频率来调节，具体的可以阅读下面内容来了解。
一、白醋去皱纹的方法
A、擦拭按摩法
每天晚上清洁面部后，取白醋1勺左右，按照1:3的比例与纯净水混合稀释，用化妆棉沾取稀释后的白醋，轻轻擦拭面部有皱纹的区域，然后轻轻按摩至白醋完全吸收，再正常进行日常护肤保养工作。
功效：白醋中含有大量的氨基酸和活性成分，用白醋按摩肌肤可以改善面部皮肤粗糙、毛孔粗大问题，同时减少面部的细小皱纹。
B、白醋洗脸法
每天早晚，将2勺白醋加入到洗脸用的温水中，调匀后将面部直接浸入水中，稍待片刻，再用清水正常洗脸。
功效：白醋中含有丰富的维生素抗氧化剂，这种物质可以有效促进皮肤新陈代谢，去除面部老化角质层，给肌肤补充营养和水分，起到舒缓皱纹、延缓衰老的功效。
C、白醋黄瓜面膜法
将白醋和黄瓜汁按照1:1的比例混合，然后将一次性面膜纸浸泡到混合好的白醋黄瓜汁中，清洁面部以后，将diy好的白醋黄瓜面膜贴在脸上，十分钟左右后，用清水洗净。如果没有一次性面膜，也可以选择直接将白醋黄瓜汁涂在脸上。
功效：黄瓜具有超强的控油补水功效，与白醋混合以后，可以起到软化角质层、清除油脂、嫩肤、祛痘的功效，每周坚持使用，还能让肌肤白嫩光泽，减少暗黄和细纹。
二、不同肤质如何使用白醋去皱
白醋去皱法功效显著，但是不同肤质的人群的使用方式略有区别。
对于油性肌肤的MM，在使用白醋去皱的时候，可以直接将白醋加在温水中，起到更好的清洁作用;
对于中性肌肤的MM，可以在在白醋洗脸前，先用热水的蒸汽蒸脸片刻，舒缓面部肌肤，打开毛孔，然后将白醋加入凉温水中，清洁肌肤，从而起到清透肌肤，净化毛孔的功效;
对于干性肌肤的MM，因为皮肤较为敏感，所以在使用白醋洗脸时，可以在其中加入几滴蜂蜜，用手拍打整个面部，这样就能让干燥的肌肤更加滋润、光滑。
生姜加白醋洗头
生姜加白醋洗头，有一定的调理身体的作用，在生发方面有一定的效果，能够加速身体的新陈代谢，能够预防毛囊老化，从而达到防止脱发的作用，当然在使用生姜加白醋洗头的时候，要了解一些注意事项，不能经常使用这种方法，避免对头皮毛囊造成不良的影响，我们来看一下这方面的内容。
生姜加白醋洗头
生姜水能促进头部血液循环，还能加快新陈代谢，活化毛囊阻止，可以防止脱发，促进头发的生长。白醋能保护我们的头发，还能杀菌，二者结合起来可以很好的生发乌发。
1、准备生姜切几片倒入碗中，加入滚烫的开水把它浸泡一下，这样能把里面的姜辣素浸泡出来，能更好的发挥出来它的作用。
2、然后准备洗头发的水，倒入二瓶盖白醋，洗的时候用手按摩一下，这样更好吸收。
平时没事儿可以洗发水里面加入生姜和白醋洗头发，关键还是要学会放松压力，保持好的心情。
如何养发护发
1、橄榄油按摩发丝
用橄榄油轻轻按摩头发可以有效护发，因为橄榄油有很好的润发效果，洗头的时候，倒几滴橄榄油在手心上搓热，然后用手心轻轻按摩发丝，大约按摩3分钟之后用温水洗净即可，长期用橄榄油洗头便能达到抚平头发毛躁蓬松的目的。
2、自然晾干
很多女孩喜欢在洗完头之后没有耐心用毛巾轻轻擦拭，而是直接用吹风筒将头发吹干，吹风筒的高温辐射带走了头发的水分，这样原本毛躁蓬松的头发就会变得更加毛躁。所以建议在洗完头后，将头发自然晾干或用毛巾轻轻擦拭，这样可以让头发看起来不那么毛躁蓬松了。
3、蜜蛋油护发
将一匙蜂蜜，取出蛋的蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁充分搅拌之后均匀涂抹在头皮上，然后戴上塑料的帽子，用热毛巾放在塑料帽子上热敷，一两个小时之后再用清水冲洗干净即可。这种方法不要小看哦，它对头发的养护作用可大着呢。
4、免洗护发素
免洗护发素是对于洗完头发后对头发进行再次养护而言的，平时不妨将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上，便可以改善这种情况。另外免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，无论何时随只需轻轻一喷，即可实现护发。
面粉加白醋洗头
面粉加白醋洗头是现在很常见的一种方法，这主要就是为了更好的养护好自己的头发，毕竟有很多的人在烫头发以后就会使得自己的头发受到一些伤害的，如果是没有去很好的护理只会让头发更加的干燥的，所以使用这种方法的话就可以达到很好的亮发作用，让头发看起来不是那么没有光泽的。
抑菌、止痒：醋里面含有多种乳酸和有机酸，能够有效的抑制脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，从而达到抑菌止痒的效果。因为头发由蛋白质组成，所以不能直接用醋洗头，应该将温水与醋以一定比例(如1：10)相混合后，再将醋涂抹到头发上并按摩十分钟左右，用苹果醋效果会更好。
除屑：对于有些人而言，头皮屑是一个很让人恼火的问题，这种情况下我们可以尝试用醋洗头，或者每天晚上用温水和醋以一定比例(如1：1)相混合，再将醋涂抹在头皮上，按十分钟左右然后清洗掉，坚持就能解决头皮屑问题并且有可能根治它。
黑发亮发：头发干枯发黄，对于女生而言是一个不可忽视的问题，在进行基本的头发清洗后用稀释过的醋对头发进行最后的护发步骤，帮助头发变得又黑又亮。
促进头部血液循环，防止脱发掉发：中医里面提到，醋是温和的，既可以活血化瘀，又可以排毒消肿。所以在洗头后用稀释后的醋混合液对头皮进行基本的按摩，醋会对头皮产生轻微的刺激，促进头部血液的循环，达到防止脱发掉发的目的。
白醋洗头是不能够使白发变黑发的。因为白醋它只是一种食物，是一种食物的添加剂。其实按照食物的成分来讲，它的成分主要是醋酸，醋酸也不能使白头发变成黑头发。它只是会损伤毛发的发干，甚至会导致毛发的脱落或者是断裂等等，更无从谈起使白发变成黑发。
白发形成的原因主要是毛囊部位的黑色素细胞，不能有效的转化黑色素，所以就造成白发的发生。所以对于治疗白发，一般是使用口服药物治疗，特别是使用中药调理的办法进行治疗，白醋是不能够治疗白发的。
白醋去黑头
黑头是面部肌肤中常见的几种问题之一，而且简单的通过护肤品去黑头都会存在毛孔变粗大的隐患，有爱美者听说可以通过白醋去黑头，但是可以明确表明的是白醋并不存在去黑头的功效。虽然白醋在促进肠胃消化、美白肌肤以及杀菌方面存在其独特的优势，但是简单的依靠白醋的成分进行去黑头并不现实。
白醋不能去黑头。白醋是有软化角质和美白的作用，不过不要直接用．用醋对皮肤有好处，并不是指醋有用，而是因为人的皮肤的pH值是弱酸性的，而我们平时使用的洗面奶和洗发水大都是碱性的，在祛除油份的同时也破坏了皮肤的酸碱平衡。
白醋有一定的杀菌作用，对于去黑头效果不明显，如果想要去黑头，要注意脸部清洁，洗脸的时候使用温水，这样便于打开毛孔清洁毛孔，洗完后用凉水扑一下，有助于收缩毛孔，能有效去除黑头。
黑头其实是角质栓塞的一种情况，毛孔中分泌的过剩油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里，经过氧化后变成硬化的油脂阻塞物，而阻塞物暴露在空气中的表面会呈现出黑色，所以我们俗称它黑头。由于T字部位油脂分泌旺盛，所以黑头通常出现在我们的额头、鼻子等T区。天气闷热会导致肌肤出油更多、毛孔张开，皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化、变硬而形成黑头，所以夏季黑头情况往往更加明显。
日常生活中，保持清淡饮食的习惯，保证每天八小时的睡眠。如果你常常喜欢吃一些重口味或油腻的食物，尤其还喜欢吃甜品，又或是常常睡不好，没有给自己充足的时间去休息，那么一定会影响到你皮脂腺的油脂过渡分泌，从而造成黑头的诞生和生长。
白醋去细纹
白醋对于人们脸部长出来的细纹也是会有很好的淡化效果，只是一定要学会坚持，这种方法见效没有想象中那么迅速，可能需要坚持一两个月才会发现自己的脸部肌肤的皱纹在开始逐渐淡化，除此之外，还可以让自己的皮肤看起来更加的白皙透亮，尤其是对于黑黄皮的人们效果会更加显著。
1. 醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积;
2. 醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;
3. 醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;
4. 醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效;
5. 醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状;
6. 醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用;
7. 醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用，从而促进钙的吸收。
一般人群均可食用
脾胃湿盛、外感初起者忌服;胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。
1.每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
2.白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
3.白醋柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。
4.白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
5.白醋驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。
6. 白醋还能抑制头屑：每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。
吃什么既可以去屑又能止痒
【导读】美丽的秀发是很多女孩子都想要的，但是很多人的头发喜欢生头皮屑，还有的就是会很痒，这该怎么办才好呢？下面就由小编为您介绍吃什么既可以去屑又能止痒，希望吃什么既可以去屑又能止痒能够对您有所帮助。
吃什么既可以去屑又能止痒
1、奇异果
奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。
2、杨桃
杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、C,微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。
3、柑橘
柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维他命C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
4、蜜桃
蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
吃什么既可以去屑又能止痒
5、苹果
苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维他命C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。
6、无花果
无花果可以说是我们身体的保护神，具有很高的药物价值，能吸咐肠道内的有害物质，开胃助消化，清热消炎，还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干，保持头发中的水分。
7、木瓜
木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维他命C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可心为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。
吃了它既可以去屑又能止痒
【导读】美丽的秀发是很多女孩子都想要的。吃了它既可以去屑又能止痒，很多人的头发喜欢生头皮屑，还有的就是会很痒，这该怎么办才好呢？给大家介绍几吃了它既可以去屑又能止痒吧！
1、奇异果
奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。
2、杨桃
杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、C,微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。
3、柑橘
柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维他命C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
4、蜜桃
蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
5、苹果
苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维他命C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。
6、无花果
无花果可以说是我们身体的保护神，具有很高的药物价值，能吸咐肠道内的有害物质，开胃助消化，清热消炎，还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质能强健头发的发干，保持头发中的水分。
7、木瓜
木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维他命C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可心为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。
用白醋洗头的坏处
白醋不仅可以用来制作美食，而且还是可以用来洗头的，醋的作用是非常多的，用醋洗头的好处也是很多的，但是用醋洗头虽然，不适合过量的用醋来洗头，一般情况下，用白醋来洗头是没有什么坏处的，大多数都是好处，但是需要掌握正确的用醋洗头的方法，这样才可以将白醋的作用发挥的更好。
用醋洗头其实是一种护发偏方，就像用啤酒洗头一样，对头发有一定的好处。由于醋在中医中属于性温的，所以有一定的解毒功能。同时醋是酸性的，能够起到杀菌的作用，还可以和洗发水和自来水中的碱性物质产生中和反应，减少对头皮皮肤的伤害，还能够清理掉头皮上积累的脏东西。正确的用醋洗头，坚持一段时间，头发就会变得非常有光泽，乌黑油亮。
用醋洗头的好处有很多。用醋洗头能改善头发分叉，还能防止头发干枯分叉。由于醋是酸性的，能够有除菌的效果，所以用醋洗头可以减少头头屑的产生。如果用了很多洗发水，都不能对头屑有很好的改善，那么就可以尝试涌出来洗头。醋是弱酸性的，比较温和，能够对头皮产生很好的保护作用，对于经常染发烫发的人用醋洗头可以修复烫发给头发带来的伤害。
如果用醋洗头的频率过高，就会产生坏处。由于醋是弱酸性的，对头皮也有一定的刺激作用，高频率的用醋洗头可能会损伤头皮毛囊，使头发的状况变得更差。所以用醋洗头应该一周一次左右比较适宜。掌握正确的用醋洗头的方法也是非常重要的。
用醋洗头的方法有很多。用醋兑在温水里，均匀的涂抹在头皮上，接着用手指的指腹轻轻地按摩头皮，这样能够去头屑。把醋放进洗发水中一起使用，这样用醋洗头就比较方便，但是并不是所有的洗发水和醋混合在一起都会有很好的效果，所以挑选合适的洗发水也是比较重要的。还有一种用醋洗头的方法就是在洗头完成后，可以用醋兑温水继续冲洗一遍头发。
用醋洗头的好处：
1、用醋洗头可以抑制头屑。有些女孩子头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。
2、用醋洗头可以黑发亮发。有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头呢?可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
3、用醋洗头还可以改善头部皮肤。根据中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环 。用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。
用柚子皮洗头可以去跳蚤
柚子是我们生活中比较常见的一种水果，柚子中含有丰富的营养物质，经常吃柚子对人身体是非常有好处的，但是大多数人吃柚子一般都会将柚子皮扔掉，其实柚子皮的功效也是非常多的，不仅可以去除异味，而且还可以做成很多美味的食物，但是柚子皮是不能去除跳蚤的。
柚子皮洗头有什么好处呢？
增加韧性
柚子皮中含有一定的营养物质，可以为头发补充营养，用柚子皮来洗头发，可以增加头发的韧性，还可以滋润发质，防止头发干枯，造成断发。
增加柔顺性
现在很多人由于经常去理发店做头发，让头发变得比较毛糙、打结，而柚子皮中含有的精油物质可以使头发变得比较柔顺飘逸，用来洗头可以增加头发的柔顺性。
减少油脂
柚子皮上有很多的小气孔，这些气孔不仅可以用来吸附异味，当柚子皮用来洗头发时，还能帮助减少头皮油脂的分泌，改善头发过油的情况。
去除头屑
柚子皮用来洗头时，本身就有一定的清洁能力，而且作用比较温和，对于头皮屑具有一定的清洁作用，使头发干净漂亮。
防止脱发
柚子皮中所含的营养物质丰富，对头发毛囊的物质有一定的补充作用，平常头发掉的比较多的，可以用柚子皮煮水来洗头发。
柚子皮怎么用来洗头发
1、准备适量的柚子皮、食盐、清水。
2、将柚子皮用食盐清洗干净，去除表面的细菌及有害物质，然后再用清水冲洗干净。
3、将洗净的柚子皮切成小块，随后放入锅中，加入适量的清水，煮开就可以了。
4、待水温比较适宜时，就可以用来洗头了。其实还可以适当的加点儿生姜片一起煮水，这样护发的作用更好。
5、用柚子水将头发浸湿，然后再将洗发水涂抹在头发尾部，正常洗头发就可以了，接着用柚子水冲洗一遍，最后再用清水冲洗干净就好拉！
白醋可以杀菌吗
无论是细菌还是真菌都有适合自己生存的环境，大多数的细菌都喜欢生活在偏碱性或是中性的环境，酸性会造成它们大规模的死亡，因此白醋就可以起到杀菌的作用。根据一定比例调制的白醋可以杀灭日常生活所接触到的绝大部分细菌，无论是生病期间还是日常防范都可以用白醋作为一种环境杀菌剂。
一、白醋有杀菌的作用吗
白醋具有强烈的杀菌消毒作用，据美国“好管家研究所”测试，5％比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用，它可以杀灭99％的细菌，82％的霉菌及80％的病毒。因此它是家庭主妇们最常使用的老牌清洁剂，不但触手可及，而且非常便宜。另外要强调的就是，在非典流行期间，用白醋对房间进行消毒杀菌的方法也是很好的，因此如果是家中现在有感冒的病人，或者又有小孩，也是可以通过煮白醋的方法来进行消毒杀菌的。
二、生活中常见白醋杀菌的方法
熬煮
可以把醋倒入电饭锅中，然后把电饭锅移动到要消毒的屋子。插上电源，等醋烧开的时候，就会挥发到房间当中了。需要注意的是，醋要保持加入，不然电饭锅该干了。
泼洒
首先把醋烧开，如果是瓷砖地面，可以适当的喷洒一些，让醋消毒一下。如果是地板，地毯等，不建议喷洒。
食醋兑入水消毒
在消毒前要关严窗户，门，防止一会的醋散发到外面。用搪瓷或者小锅， 每立方米空间用食醋大约为5-10ML，然后兑入1-2倍的水，然后开始烧开，全部的液体都变成气体进入到屋子里面就可以了。
装入喷壶里
把准备好的醋，倒入喷壶里面，然后兑入一些水，均匀的喷洒在房间里的每个地方就可以了。
三、白醋杀菌的注意事项
1、用醋消毒后不要马上开窗。
2、尽量让醋的味道在室内停留一段时间，彻底的消毒一下。
3、人可以先去别的屋子里坐会，等一段时候后在开小缝，散一下味道。
白醋可以止痒吗
白醋是我们常吃的一种醋的种类。我们知道，白醋有促进食欲的作用，同时它还有一定的美容的效果，醋属于酸性的一种物质，它还有杀菌止痒的作用，如果出现脚气或者是灰指甲，使用白醋也有一定的治疗的效果，在使用处的时候也要了解一些注意事项，外用的时候浓度要有所注意，浓度过高会对皮肤产生不良的刺激。
白醋可以止痒吗
醋能杀菌止痒。食醋疗疾在我国有悠久的历史，能散瘀解毒、杀菌消炎、止痒收敛，杀菌防腐是醋的“拿手”本领，我国古代曾有“疫病流行之时，烧石浇醋，其蒸气熏居室，善能驱逐传染之疫气”的记载。从前的人还以醋淹渍鱼肉和蔬菜，以保藏食品，这是古人聪明之处，在没有防腐剂的时代，醋与盐曾同时被当做最好的防腐剂。
而现代医学研究证实，醋具有很强的杀菌力，它能在30分钟内杀死化脓性葡萄球菌、沙门氏菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等。在炎热的夏季，各种肠道传染病易于流行在烹调菜肴中，特别是凉拌菜中放点醋，有杀灭致病微生物的作用。
醋的饮食禁忌
1、对醋过敏者及低血压者忌用
食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。
2、正在服西药者不宜
正在服用某些西药者不宜吃醋。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用。
正在服磺胺类药物、碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时，不宜吃醋，因醋酸可中和碱性药，而使其失效。使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时，不宜吃醋，因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低，影响药效。
早上可以洗头吗
一觉醒来起床之后，我们就会进行洗脸刷牙换衣服梳头等等步骤，为了开启美好的新一天，那么还有一些人，在这些步骤里面，还会加上洗头这一工序，那么今天要来探讨的问题就是，早上可不可以洗头呢?早上洗头对我们的身体有哪些影响呢?
早上一觉醒来，是我们很多人比较匆忙的时刻，早上我们需要换衣服、洗脸刷牙、梳头等等，加上早晨上班时间，以及路上所要耗费的时间，因此，留给我们做这些事的时间是比较短的。但是还有一些人，是很喜欢在早上洗头的，春天的来临，气温的逐步升高，我们的头发仿佛也越来越容易出油，根据《生命时报》这一报刊的研究表明，我们国家的人的头发，是全世界第二容易出油的，在我们国家，很多一部分人把洗头都列为一天中必须要做的事情，除此之外，还会存在头皮屑、汗臭味等等问题，因此，越来越多人正加入早晨洗头的行列。但是也存在一些争议，很多人说早晨洗头不好，应该晚上洗，但也有人说早晨洗头比较好，晚上洗头不好，那么到底哪种说法才是正确的呢?在这里要给大家来说一说的是，在早晨洗头是可以的，洗完头神清气爽，这对于我们开启新的一天也有着正面的作用;在晚上洗头也是很好的，洗完头发，既干净味道又好闻，对于我们的睡眠也是很有正面作用的;因此，根据自己的生活习惯来选择就好。在早晨洗头呢再提醒大家一两点，首先注意洗头的水温，最好用四十摄氏度左右水温的水来洗头，洗完之后一定要及时吹干，这对于我们的身体是有好处的。
以上文章的主要内容，就是给大家讲了一下，早上可不可以洗头的这一问题，早上洗头对于我们来说是是可以的，只要及时的将头发吹干，调节好洗头的水温，早上洗头还有利于我们这一天的精气神，大家可以根据自己的需要，自行选择是晚上洗还是早上洗。
