牙齿塞东西快速取出来
老人吃哪些东西养生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免关于养生保健的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供牙齿塞东西快速取出来，希望能对您有所帮助，请收藏。
人的牙齿是有齿缝的，因而日常吃东西时极易发生食物卡进牙齿的情况。特别是一些黏性的、肉类食物。如果不及时取出卡在牙齿缝的东西，那么不仅会影响美观，同时还会引起口腔病变，引起驻虫。所以可用手、牙签或者刷牙等方式取出。下文小编就教大家几个快速取出卡在牙齿上的东西的方法吧。
1.一般情况下，食物卡在牙缝中，如果我们手指可以取出，洗干净手直接用手指取出是最好的办法，当然，这是指最简单的情况。
2.如果食物塞的比较紧，那就需要使用工具了，一般像金针菇这类食物，直接用牙签就可以剔出。但要小心牙签的尖端不要刺伤口腔及牙龈才好。而且经常用牙签是有害的。
3.再次就是用压线，牙缝太紧食物无法用牙签剔出，应该使用牙线，牙线是相对来说比较安全的一种清洁牙缝的方式。
4.如果前面的方法都无法将食物取出，那么应该立即去刷牙，尽量挑选毛质细而硬的牙刷，不要放牙膏，用清水在牙齿上下方来回刷动即可。
5.最后，如果刷牙也无法清除牙缝，小编教大家一个绝招：嚼口香糖。选用无糖的口香糖，最好一次多几粒，嚼的时候要比平时更用力，几分钟就会发现，卡在牙缝中的食物会被口香糖挤出牙缝，然后用牙签或者直接用手就可以去除。
6.当然，如果所有的办法都无法奏效，而且牙龈已经开始充血肿胀，那么应该立即找专业的牙医帮忙清理牙齿，以免造成更大的口腔问题。
7.平时生活中，牙齿有关的事情无小事。
注意事项
用来剔牙的东西一定要经过清洗或者消毒哦，切不可直接使用。
剔牙一定要注意不要伤到牙龈，否则可能得不偿失。
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玻尿酸可以取出来吗
很多爱美的女性朋友为了追求完美的身材，都会进行隆胸以及垫鼻等美容手术，这些手术是在相应的部位注射玻尿酸。而玻尿酸这种东西有可能会导致机体出现感染以及排斥的情况，希望女性朋友可以引起重视，而且玻尿酸也是可以取出来的，但是要选择正规的整容医院才可以做手术。
相信不少人都会感到困惑，玻尿酸是以液体的形式注射进步的，该怎么取出呢?对此，专家表示，只要医生操作得当，所塑造出来的鼻形又令受术者满意的话自然是不需要取出的，若是确实需要取出，也是能够取出来的。
当然，取出玻尿酸对于医院的资质、医生的技术等方面要求就非常的严格了，尤其是再次取出后整形后的实际效果，因为打入的玻尿酸会逐渐的被人体所吸收，所以，通常在没有极特殊的情况，取不取出来都无所谓的。
那么，玻尿酸该如何取出呢?首先，需要对局部进行麻醉，再在鼻孔处做一个切口，使鼻背组织分离，接着再将清洗器械送到注射材料的部位，经刮齿和水冲洗取出玻尿酸，可能多数患者的注射物会有一些扩散，若是没有什么不好的反应，一般没必要去全部取，另外，对鼻部的异物需要进行认真的清除，并清洗。这一过程全是在麻醉下进行的，受术者完全不用担心痛苦。一般要术后七天就可以基本恢复，三至六个月可稳定。因这项操作对于医师资格要求很高，再次提醒大家一定要前往正规的整形医院进行相关的操作。
温馨提示：通过上述专家的介绍，相信大家对于“鼻子打了玻尿酸,可以取出来吗?”已经有所了解了，专家提醒，注射玻尿酸隆鼻的操作性要求非常严格，而且其危害性大，所以，对于任何的整形操作都需要选择正规的、有资质的医疗机构。
如何快速哭出来
有些时候，哭泣可以让我们快速的释放心理的压力，但是有些朋友，因为生活环境的不同，很容易压抑自己的本能。甚至我们在生活当中，哭泣也是一种懦弱的表现。所以很多的人并不会哭泣。但是当我们心理达到一个临界点的时候，让自己快速哭出来，是对心理有很大的帮助的。
我们经常会说这样一个道理，有了难受的事情的时候，要尽可能的不要憋在心里面，要哭出来，释放自己的心理压力，这样对于我们情绪的恢复会有很大的帮助作用，但是有的时候我们故作坚强的时间太久了，就会很不容易哭出来，那么到底应该怎样才能够让我们快速的哭出来，排解我们的心理情绪呢？今天小编就想要跟大家分享这个问题，希望能帮助大家。
1 第一点，如果想要让患者哭出来，想要帮助他们减轻心理的压力，还能发育他们进行心灵的沟通，只有让他把内心的苦都说出来能够击破他的内心防线，才能够让他真正地将自己内心的苦恼我托付出来，这样才能够有利于他们情感的发泄
2 第二点，我认为如果想要快速的哭出来的话，也应该让自己的心理有一定是弱的感觉，我们在这个世界上生活着，有的时候不能够太好强，不能够把所有的苦痛都憋在心里，这样其实我们活着会比较累，所以有的时候要适当的软弱，适当的把自己的心理防线放低一些。
3 另外就是我认为我们如果想要快速的哭出来的话，有些时候一些帮助我们排解了难受的一些东西，可以听一些音乐或者是看一些比较悲情的电影，都可以让我们缓解这种心理上的痛苦。
注意事项：
我们应该注意的是，无论我们是否心里面特别难受，或者是我们是否想出，都应该正视的。面对自己的心理问题，我们应该去看清楚自己的内心，不能够让自己的内心处于太过压抑的状态，这样对于我们的心理和生理都有非常不利的影响。
牙齿没力气咬不动东西
每天的日常饮食当中，牙齿都是帮助我们切碎食物最好的工具。但是有些人发现，自己在吃饭的时候，经常会遇到牙齿没力气咬不动东西的情况。其实出现这种呢情况，很有可能是牙齿神经受到了麻痹。例如我们吃了大量酸性食物，就会出现牙齿没力气的情况。当然，也可能是牙本质过敏症导致的。
每10个中国人中间有3个人患有“牙本质过敏症”。按规律来说，牙本质过敏症的年龄高峰集中在40岁左右，因为人年龄大了，牙釉萎缩了。我们牙齿外层是牙釉质，而里层是牙本质。当外层磨损了，“本质”就更易过敏。此外年龄越大，发生牙周萎缩的可能性比年轻人高。如果你年纪轻轻，牙齿就开始出现敏感现象，那得调整调整用餐习惯了。哪些人易患牙本质敏感？
1、汽水粉丝：
临床上常有20岁不到的“汽水粉丝”发生牙过敏症状，牙敏感到就算是喝稍微凉一点的开水，也觉得牙齿有种酸酸的疼痛。这是因为，患者本人太喜欢喝汽水、橙汁等饮料，不经常喝水。而碳酸饮料对牙齿表层有腐蚀作用，牙釉质完整性受到破坏，当然更易出现敏感症状。所以，大家得记住，碳酸饮料伤牙齿，饮用要适量，每次喝完后要用清水漱漱口，多喝白开水才是对身体各方面都是健康的选择。
2、啃骨头大军：
还有的人太喜好啃鸡骨、猪骨、鸭脖子等食物，或者把牙齿当工具撬硬物，这类人也常高发牙过敏。专家说，啃硬党经常牵扯牙齿使牙釉质被破坏，露出“本质”，使牙本质过敏。建议大家进食最好用两侧牙齿，避免用一侧牙齿造成过度磨耗。至于撬硬物有专业的工具，就别事事出动牙齿了。
3、蛮横刷牙者：
刷牙应该上下刷动，且用力要适度，保证每天2～3次的清洁牙齿对牙健康有益。但有些人太蛮横，暴力对待牙齿或者横着刷牙，这些动作会导致牙齿磨损及牙颈部的楔状缺损，造成过敏问题。
4、牙齿损坏族：
一旦发现牙齿缺损、龋病、折断，一定要尽快填充，避免进一步破坏。此外夜间磨牙也会磨掉牙齿表面的保护物质，如果你有这个问题，建议可以到牙医那里根据其牙齿形状做一个夜磨牙保护咬合垫儿，睡觉前戴上，起到保护牙齿的作用。
牙齿吃东西没劲咋回事
其他的牙齿本身是不好的，即便是年纪轻轻，还是有牙齿问题，比如经常去吃一些比较硬的食物，太酸的太凉的都会一瞬间感觉到牙齿特别疼，还会伴有酸软无力的感觉，这些都和个人的一些不良的习惯有关系，所以患者需要注意，做好牙齿的护理工作，并且要注意做好饮食和生活中的日常习惯。
一、 经常食用较硬的、油炸的、烤、烙食品等。
二、 釉质钙化程度差。如釉质发育钙化不良。
三、 磨牙症。如果习惯于一侧咀嚼食物，可发生一侧牙齿磨耗严重，产生牙齿过敏症。长期喜食较硬食品，牙本质过敏最容易发生于上下磨牙和下前牙的切缘、上前牙的舌侧。
防治牙本质过敏应做到：
一、 用两侧牙齿咀嚼食物：可防止一侧牙齿过度磨耗，并可避免一侧咀嚼肌肥大。
二、 少吃较硬的食物：包括油炸食物和烤烙制品等。这里所说的少吃，指的是不能天天吃硬质食品，这样有利于治疗牙本质过敏，有利于巩固或提高治疗效果。
三、 避免冷、热、酸、甜食物刺激。
四、 咀嚼生茶叶治疗牙本质过敏：由于生茶叶中含鞣酸，可使牙本质小管的蛋白质发生凝固，从而减轻牙本质过敏症状。其方法是：将干茶叶放在牙齿的过敏区，轻轻咀嚼。适用于牙齿的咬合区牙本质过敏。干茶叶取材容易、经济，有一定疗效。
五、 使用生大蒜治疗牙颈部牙本质过敏：大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治疗牙本质过敏，其机制尚不清楚。具体方法是用生大蒜的新鲜断面反复涂擦过敏区。
六、 避免刺激过敏区：在治疗期，每次刷牙要避免刺激过敏区。特别是横刷牙时对牙颈部损伤严重，应该纠正横刷牙，以免引起牙本质过敏。
洗完牙齿多久能吃东西
很多人在刚刚洗完牙齿以后，就开始变得不敢吃东西，因为每次咬东西就会觉得又酸又痛，而且牙齿软软的，还没有完全恢复，刚刚洗完牙齿，短时间内可以不吃东西，但是人不吃东西会觉得饥饿，所以在两周的时间应该要注意甜的，冷的，热的酸的都不能吃，尤其是辣的东西最敏感，可以多吃些流食和汤汤水水。
注意事项
在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。
洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。
常见误区
一、刷牙很认真，不需要洗牙。
有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为菌斑的生成速度很快，在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到最大量。更何况多数人并没有掌握正确的刷牙方法，只是根据自己的习惯进行牙齿的清洁，难免有些部位刷不到位，尤以牙缝处和下前牙里面为甚，久而久之即成为牙结石，因此，成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洁治，而且最好半年做一次。
二、洗牙后牙齿会变白
首先要纠正一个误区：有的人认为健康的牙齿是纯白色的，就像牙膏广告中模特的牙齿一样。事实上这是错误的。正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所以正常牙的颜色应该是略带黄色的。特别白而没有透明性的牙齿通常会给人不真实的感觉。
在日常的使用中牙齿表面肯定会积累一些色素，这些色素会使牙的颜色看起来更为不美观。洗牙的一个重要目标就是将这些色素最大程度地去掉，所以在经过完善的洗牙后，由于这些沾上去的色素被很好地去除，牙齿会暴露其本身的颜色，即淡淡的黄色。
总体来说，洗牙后牙齿会有一定程度的变白，然而作为一种预防及治疗牙周疾病的手段，洗牙使牙齿变白的作用是极其有限的。患者可以通过其他方式如冷光美白、美学修复等技术，更为显著地改善牙齿的外观。
三、多久洗一次牙
在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。并且，牙医会结合每位患者的不同情况，包括牙周组织的健康状况、口腔卫生状况、口腔清洁的习惯、生活习惯等等，制定出相应的复诊计划。有些患者牙周比较差，可能得两三个月就得来医院复查，而有些患者口腔卫生保持的比较好，可能两三年洗一次牙也可以。
总之，一般人半年到一年洗一次牙是比较合适的。
四、洗牙对牙齿有损害
正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。抛光用的橡皮轮材质较软，更不会对牙齿造成磨损。
牙齿吃甜的东西会酸痛
牙齿是人们用来咀嚼食物将食物嚼碎帮助肠胃消化的重要部分，牙齿虽然很坚硬，但是却非常脆弱，如果平时不注意保护牙齿健康，不清洁口腔卫生，就容易造成细菌在口腔内滋生，牙齿也会因为细菌的存在而变得敏感，有的人就会出现一吃甜食就牙齿酸痛的情况，那么这种情况怎么办?
牙齿吃甜的东西会酸痛有可能是因为上火引起的。也有可能是因为牙齿有炎症，神经性牙疼引起的。患者要到医院进行相关的检查和治疗，这样就能够知道牙齿的问题出在什么地方，患者可以服用阿莫西林，甲硝唑，布洛芬治疗。同时患者要避免受风寒着凉，不要吃辣的，因为这些也会给自己的牙齿健康带来危害的。
在日常的生活中我们最好选择软毛牙刷，也许有人认为软毛牙刷刷不干净，其实不然，它的质地没那么硬，会对牙齿牙龈，减少伤害。以免有人偶有用力过猛，反而伤害了牙齿牙龈。如果用比较硬的毛牙刷会间接的伤害到自己的牙龈的，这样的话就会导致自己的牙齿出现问题的。除过选用软牙刷外，还要注意不能吃一些比较生硬的食物，这样的话也会给自己的牙齿健康带来一定的伤害的。
夜间磨牙是造成牙釉质磨损、牙本质外露，不良的刷牙方法，使牙龄遭受机械磨擦而导致牙龈萎缩、牙根外露或牙颈部楔状缺损等，因此，积极防治夜间磨牙、正确刷牙，是消除牙本质过敏的有效措施。
可能是牙齿过敏，这最好去医院解决。
选用氟化钠或脱敏牙膏刷牙，每日刷牙2次，每次3分钟。
可用大蒜涂擦或咀嚼茶叶、核桃肉，这都属于偏方，但是比较好用。
牙齿不敢咬东西啥原因呢
牙齿在出现隐裂或者是出现疾病的时候，都会让患者习惯性的不敢咬任何东西，特别是牙齿隐裂会给患者带来很大的疼痛，对牙齿的健康也非常的有危害，这种情况可以通过对牙齿拍片来进行检查，这样就可以及时的了解到牙髓的健康状况，牙髓问题可以使用根管进行治疗，那么牙齿不敢咬东西啥原因呢?
第一，牙齿不敢咬东西啥原因呢?牙不能咬东西的话，如果出现这种情况不用担心，这种情况应该是因为牙齿高度磨损引起的过敏，在平时的生活中建议可以吃点硬壳的食物，比如核桃坚果类的食物。在刷牙的时候可以用防牙本质过敏的牙膏。如果没有得到缓解的话，建议可以到医院进行检查，这样就可以对症治疗，但具体的情况还是要视情况而定，如果病情严重的话就要到医院检查了。
第二，可能是牙周病或龋齿导致的，建议您去医院检查一下，以便确诊病情，对症治疗，平时要注意口腔保健卫生，按时刷牙，养成定期洗牙的好习惯。牙齿牙髓发炎，都是冷热刺激疼痛。有的会有自发痛，根尖炎症是不能咬食物，不能受力。这些情况都是需要对牙齿进行治疗才能解决问题的。
牙齿不敢咬东西啥原因呢?牙齿酸痛。这是敏感症状，是正常的，可以吉兰抗过敏牙膏脱敏，酸痛几天内可消退。牙齿刺痛。牙髓没问题的话，重新取出补牙材料，让医生多加一层垫底材料，避免刺激牙髓，最好是两层或厚层再继续充填，并不是材料不好，一般树脂临床用得最多，而且比较耐磨。牙髓炎。抽掉牙神经，释放髓腔压力，痛感缓解很多，再清除牙髓组织，直到没炎症，不过这种经常发生在补牙一两年后才可能会。
牙齿脏东西怎么能去除
由于现在的家长不太了解孩子口腔需要保护的问题，就会导致孩子牙齿变得越来越不好，再加上很多家长会过于保护孩子的牙齿，结果会不给孩子刷牙，不清理牙齿，其实从零岁开始，只要长的牙齿就应该要清洁，哪怕是长了一颗，也要给孩子做好牙齿的保养工作，这是非常重要的。
很多家长不了解幼儿口腔保健和口腔疾病的护理和预防，也不清楚如何对孩子进行良好的口腔及牙齿清洁习惯的培养。
有些家长认为孩子的乳牙反正要换成恒牙，刷不刷牙无所谓，因此不注意孩子乳牙的保护，更不注意孩子口腔卫生习惯的培养，结果导致孩子龋齿的发生，而这时家长又没有及时对孩子龋坏的乳牙进行修补，造成幼儿龋齿发病率越来越高，给孩子带来了极大的痛苦。
其实，家长应该让孩子从小就有保护牙齿、预防口腔疾病的认识，并随着孩子年龄的增长，加强他们的口腔保健意识，养成良好的口腔卫生习惯，减少口腔疾病。让孩子知道，只有保护好了乳牙，才有利于恒牙的正常萌出。
保护牙齿从0开始
很多家长都认为，培养孩子良好的口腔卫生和刷牙习惯是孩子上幼儿园后老师们的责任，因为那时孩子的乳牙已经长齐了，也有了养成习惯的意识。
其实家长应该从孩子0岁起就注意口腔卫生，在出牙前就开始清洁孩子的口腔。比如每次给孩子喂完奶后，及时用纱布将食物残渣清除干净，并按摩牙龈，这样有助于牙齿健康发育。孩子长到2～3岁时，家长就应购买儿童用的牙刷和牙膏，教他刷牙的方法，并鼓励孩子持之以恒。孩子3岁后家长就可以对他进行口腔保健知识的教育了，告诉孩子早晚刷牙、饭后漱口，少吃甜食、多吃蔬菜水果，临睡前不吃零食，不挑食、偏食等简单的口腔保健知识，让孩子懂得口腔保健的意义。家长可以通过讲故事、看图片、学儿歌引发孩子的好奇心，教他们认识自己的牙齿，告诉孩子出生后长出的牙叫乳牙，到5～6岁时，乳牙就开始慢慢掉了，长出的新牙齿叫恒牙。恒牙如果龋烂了或碰掉了，就不会再长了，所以从小要保护好牙齿，注意牙齿的卫生，让孩子认识刷牙、漱口的重要性。
纠正不良生活习惯
孩子的自律性差，在不知不觉中会形成很多不良习惯，而这些坏习惯会对孩子的牙齿及口腔造成很大的损伤。
吮指
会造成孩子牙齿明显的错合畸形。
乱舔舌头
在换牙期间用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，会使上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。
咬嘴唇
经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出；咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露。
偏侧咀嚼
在乳牙发展后期容易出现偏侧咀嚼习惯，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，这种习惯长期不被矫正会造成面部左右发育的不对称，也会出现龋齿和其他牙周疾病。
快速美白牙齿小绝招 再不惧怕牙齿黄
一、食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。
二、橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
三、牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
四、花生粉擦牙
使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2.D、E、pp以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。
六、乌贼骨磨粉刷牙
使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。
简单快速的美白牙齿方法
谁都希望自己拥有一口洁白整齐的牙齿，可是经常抽烟、喝茶的你会不会因为恼人的牙渍而苦恼，又不想去洗牙遭那份苦。今天就给大家介绍几种纯天然“洗牙”方法。简单又有效。
1、橘皮洗牙
材料：橘子皮若干，牙膏
方法：把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
2、食醋洗牙
材料：陈醋或者白醋
方法：含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好! 2个月左右做一次，就好了。这个可是这个速效救急法，还可以除口臭。
3、草莓洗牙
材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙
方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
去垢原理：草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。橘皮洗牙
4、酵母粉洗牙
方法：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。这个可是超模们最爱的速效法哦!
5、花生洗牙
方法：将几颗花生搅碎，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
牙齿黄怎么办 如何快速有效的美白牙齿
小苏打洁齿
用牙刷沾一些小苏打，按正常的刷牙方法，一周刷一至二次，即可让牙齿明亮洁白。
柠檬汁洁齿
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，擦拭牙齿，牙齿就会洁白光亮。因为柠檬的洗净力，还有洁白的作用，并且含有维生素c，对洁齿非常好。
橘皮洁齿
把橘皮研成细末，刷牙时掺入牙膏少许，不仅可使牙齿雪白，满口清香，还可坚固牙齿。
醋可洁齿
含半口醋，在口腔里漱2分钟，然后吐出，再用牙膏刷牙，可有效去除牙垢，洁白牙齿，对常吸烟的人很有帮助。
墨鱼骨粉洁齿
将墨鱼骨粉研成细末用来刷牙，可有效让牙齿由黄变白。
无糖木糖醇口香糖洁齿
饭后来一粒无糖木糖醇口香糖，可清洁牙齿，防止牙菌斑，这是很有必要的。
矫正好牙齿后可以吃硬东西吗
矫正牙齿是一个非常痛苦的过程，因为在矫正期间大多数平常能吃的东西都不能吃了，而且矫正牙齿的患者，每个月定期还要去医院检查自己的牙套有没有松动，并且每个月还有定期的牙齿疼痛这种症状发生。但是对矫正牙齿有一定了解的人，都应该知道在矫正期间是不能吃硬东西的，那么在矫正完之后可以吃硬东西吗?
一、矫正好牙齿后可以吃硬东西吗
一般如果是刚做完牙齿矫正，牙床还没有稳定，这个时候，还很怕感染，所以是不能吃硬东西的，要以软的或流食为主。注意口腔的卫生。最好不要吃，恢复好了之后再吃也不迟。
二、矫正好牙齿后的康复与护理
1、不吃骨类、硬壳食品，在正畸医治时，除遵守大夫的指示外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。防止吃大块的食品，如把苹果切成小块吃，防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，使全部矫治的进程能顺利完成。防止吃质地较硬的食品，如：骨类食品、蟹、坚果类等。
2、餐后可用水或茶水漱口。在人体口腔中也有大量的微生物存在，如果牙齿刷得欠好，牙齿间残留有食品，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周构造炎症。照顾护理牙齿的最好的方法就是能够每餐饭后都刷牙，如果餐后刷牙不便利，可用水或茶水漱口。
3、不吃过粘食品、啃或磕的食品，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉。
4、少吃零食。要削减吃零食和糖果的数目，特别是口香糖，由于口香糖黏着于矫正器上，难以去除。如果是青少年矫治牙齿，父母要督促孩子遵守大夫的叮嘱，按期到病院查抄、调换钢丝、戴橡皮圈等。
5、保持口腔干净。牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由矫正器件给牙齿施力以矫正牙齿畸形，故要使用正畸用牙刷，行动要柔柔、要慢，每次3~5分钟，牙齿矫正患者必要保持口腔干净。
手里扎刺取出妙招
人们手上经常会由于不小心碰到某些东西扎刺，这些刺很有可能是仙人掌上的刺，木头上的刺或者其他植物上的刺。手上扎刺之后，如果不尽快取出，刺在肉里面腐烂，就会导致肉也随着腐烂，很多时候，人们会用针来取出手中的刺。下面就教大家几种手里扎刺取出的小妙招。
一、手脚扎到刺后如果不及时挑出，很容易导致皮肤发炎化脓。如硬将刺取出，要破皮出血，又十分疼痛。下面有几种种巧挑“肉中刺”的小窍门，既简便易行，又不会产生疼痛，不妨一试。
1、如果扎的是木刺或竹刺，可先在有刺部位滴上一滴风油精，然后用消过毒的针将刺轻轻挑出，既不痛又不出血。
2、如果扎的是仙人掌或玫瑰之类的植物软刺，可先用伤湿止痛膏贴在有刺部位，然后将该部位贴在电灯泡上加热，再快速将药膏揭去。这样，刺就被带出来了。
3、如果扎的是铁刺，可先将有刺的皮肤表面用针挑出一条细缝，然后将磁铁放在“细缝”上，刺即被吸出。
二、方法
1、温热水浸泡
用温热的水浸泡被刺扎的地方，多泡一会儿，利用热胀冷缩的原理，是宝宝手上的刺自己顶出来，然后在用手或者是镊子小心的取出刺。这种方法的效果很好，但是要注意，宝宝皮肤比较娇嫩，不要用太热的水，以免造成烫伤。
2、植物油软化
在扎入刺的手指边滴几滴植物油，植物油会慢慢的渗透到皮肤里，对刺有一定的软化作用，这个时候在用镊子拿出就可以了。
3、风油精去痛
我们传统的取刺的方法就是用针挑，宝宝可能会感觉很痛，可以在扎了刺的地方滴几滴风油精，然后在用针挑，这样既不会感觉疼痛又不出血。要注意的是，用的针要消毒，以免引起感染。
4、伤湿止痛膏
如果是被仙人掌或者玫瑰的刺扎了可以用伤湿止痛膏贴在患处，然后进行局部加热，可以把手放在电灯上，等伤湿止痛膏热的时候迅速的把药膏撕掉，这样刺就可以被黏出来了。
5、吸铁石
如果刺是金属类的，比如铁刺，这个时候可以先在皮肤表面用针挑一条缝，然后用吸铁石吸，这样刺很容易就会被吸出来了。
