头皮屑一大块一大块的
养生大常识。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。我们该怎么进行科学的养生保健呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“头皮屑一大块一大块的”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
相信许多人都曾经有过头皮屑的烦恼，不过有一些人的头皮屑随着年龄的增长自己就已经逐渐消失了，而有些人却一直深受头皮屑的折磨。头皮屑一大块一大块的很是难搞，那些号称专治头屑的洗发水其实也作用不大，更多的是广告的夸大，但是头皮屑一大块应该怎么解决呢，广告上却没有告诉我们。
头屑过多的食补方
（1）注意碱性食物的摄入：科学家发现头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值发生变化，造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分（如钙、镁、锌等）中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等，应注意多吃。
（2）多吃富含维生素B2、维生素B6的食物：维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用；维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。
（3）少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。
（4）少吃含脂肪高的食物：尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而加快头屑的产生。
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牙齿掉了一大块怎么办呢
牙齿是我们身体中的骨质器官，主要作用就是对食物进行咀嚼，人体中最为坚硬的器官也是属于牙齿，调查发现牙齿可以承受到二百公斤到四百公斤之间的压力，正常人牙齿的颜色都是非常白的，而且质地也比较坚硬，但是如果盲目的使用过多坚硬的食物，就会让牙齿出现破裂，那么牙齿掉了一大块怎么办呢?
第一，牙齿掉了一大块怎么办呢?牙齿看上去非常坚硬，实际上却是最为脆弱的地方。特别是儿童的牙齿。医院里，常常会碰到一些孩子由于特别大的冲击力而撞坏了自己的牙齿，导致牙龈受损。这个时候，妈妈们千万不要急着去给孩子洗牙齿，最好是带着孩子和原封不动的牙齿尽快去医院进行种牙!
第二，牙也可以种?没错。一般情况下，只要你掉落的牙齿完好无损，保存合理，并且就医时间比较迅速的话，正常都是可以修补完全的。牙齿掉牙一般是由于受到巨大冲击力而造成的，属牙外伤，一般情况下，刚刚掉下来的牙齿上面有牙粘膜组织。这能够帮助断牙和原来的牙齿快速愈合。种牙的关键就是争取时间，有专家表示，如果断牙能够在二十四小时内再植，那么，移植的成功率会在百分之一百，如果时间延长三倍就会降到百分之八十五。所以，今早治疗，你牙齿的完好度就越能够被保存。
第三，有人就说了掉落的牙齿上有很多血和泥加上手上又有细菌，应该将它用什么东西装起来了，最好的方式是将脱落的牙齿放在淡盐水中和牛奶中，另外如果断牙还含在嘴里，就把牙齿含到舌头下面，去医院就诊。如果你的牙齿只是损坏了一小部分，并且掉落的牙齿保存得完好无损，那么你就可以放心地交给医生了。
牙齿掉了一大块怎么办呢?这里要提醒大家一点的是，当牙齿受到猛烈撞击时，没有出现掉牙，朋友们也需要去医院进行检查。避免其他部分也受到了损伤。如果你的牙齿内部受到了损伤，却没有去医院进行及时就诊，那么，过了一段时间以后，受伤的地方就感染其他牙齿组织，发生病变。
肩膀肿了一大块是因为什么
有时候自己受伤可能在当时并没有发现，只有当伤势有所发展了才知道自己出了问题，尤其在做干体力活时，可能当时没感觉，但过后发现受伤了。有的人就发现肩膀肿了一大块，是因为什么呢？如果是外伤就不必担心，抹抹药就有可能好了。但是，如果是因其它疾病问题，就要引起重视了。
病因
病因尚不清楚，可能与慢性外伤有一定关系。可以是受伤、过分劳损（尤其见于手及手指）、骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。一些需要长期重复关节活动的职业如打字员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置，女性及糖尿病患者较易患上此病。
1.一般症状
囊肿可发生于任何年龄，多见于青年和中年，女性多于男性。囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2厘米。也有突然发现者。少数可自行消退，也可再长出。部分病例除局部肿物外，无自觉不适，有时有轻度压痛。多数病例有局部酸胀或不适，影响活动。囊肿大小与症状轻重无直接关系，而与囊肿张力有关，张力越大，肿物越硬，疼痛越明显。
2.局部症状
检查时可摸到一外形光滑、边界清楚的圆形肿块，表面皮肤可推动，无粘连，压之有酸胀或痛感。囊肿多数张力较大，肿块坚韧，少数柔软，但都有囊性感。囊肿的根基固定，几乎没有活动。少数腱鞘囊肿可自行消退，但也有部分患者经多种方法治疗，仍反复发作。
1.非手术疗法
虽然囊肿保守治疗复发率较高，，但此类方法创伤最小，易于被患者接受，临床上可作为首选方法。可通过挤压使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发。与关节腔相通的不容易破裂，可采用穿刺方法抽出囊液，然后加压按揉，或将囊液抽出后注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，局部加压包扎2天，有一定疗效。
2.手术治疗
其他方法治疗无效时，可手术切除腱鞘囊肿。术后应避免患病的关节剧烈活动，以防复发。
掉头皮是大块的
生活中不少年轻人经常遇到一个问题，就是头发看起来挺干净的，可是在阳光下面用手一挥就能发现飞起很多的头皮屑，甚至有的头皮鞋是整个整个大块的掉，对于这种头皮屑要注意是由于平时头皮屑多，洗头发的时候没有洗干净，再加上头油，分泌旺盛，才会有这样的症状表现。
头皮屑太多或是头皮生病了！
头皮屑多是什么原因？很多人以为是正常生理现象，但实际上除了生理性头皮屑，还有病理性头皮屑，单纯用去头皮屑洗发水并不能去除。
生理性头皮屑往往是大家所见到的干性头皮屑，呈糠状、灰白色鳞屑，点点片片散落在毛发之间。还有一种生理性头皮屑是油性头皮屑，常出现在油腻黏滑的头皮及头发上，并覆盖着厚薄不均的痂皮，婴幼儿极为常见。
相对于生理性头皮屑，病理性头皮屑可难缠多了。使头皮屑增多的病有不少，如脂溢性皮炎、头皮石棉状糠疹、头皮银屑病等，它们都擅长伪装，没有典型征兆，让你无从发现。
所以，当你感到头皮屑很多，伴有头皮痒、红斑时，不要再乱买洗发水了，找皮肤科医生看看显得更靠谱些。
小心伺候头皮，头皮屑去无踪！
换用不同品牌的洗发水：买洗发水前要先看其适用的发质和功效，出现头皮屑可选用去头皮屑的洗发水，在没有头皮屑时就要换用其他没有去屑功能的普通洗发水，对号入座。
对头皮温柔点：你有没有时常用热水洗头？感到头皮瘙痒就用力抓挠？经常追赶潮流染发电发？如果有其中一项，就意味着头皮被你损伤了。有头皮屑的头皮自身屏障被破坏后，极为脆弱，再刺激很容易病变。
饮食调理头皮皮脂：健康的饮食有助于头皮分泌出适量的皮脂，不会过多也不会过少。但如果你饮食习惯很差，爱喝酒，爱高糖高脂饮食，那么头皮脂会处于分泌紊乱的状态，赶紧多吃粗粮和新鲜蔬果吧。
向马拉色菌宣战：马拉色菌是造头皮屑的源头，抑制马拉色菌繁殖可以借助去屑洗发水，记得看配方里是否含有吡硫鎓锌或酮康唑。但是，这类洗发水不适合儿童、孕妇和哺乳期妈妈，是否能使用应咨询医生。
奶一大一小还能恢复吗
大家都知道女性的乳房，对于女性来说是非常重要的一个器官，但是有很多女性因为在处在青春期的时候没有重视自己的乳房发育问题，他们会发现自己的乳房发育起来，会一个大一个小，那不仅在选内衣的时候比较麻烦，而且穿衣服的时候还会特别明显，那么乳房一个大一个小还能恢复吗?
奶一大一小还能恢复吗
奶一大一小能恢复的。除了让宝宝多吃吃小的一边，同时也可以适当按摩。每天早上起床前和晚上临睡前，分别用双手按摩乳房10分钟。方法是仰卧床上，由乳房周围向乳头旋转按摩，先按顺时针方向，后按逆时针方向，到乳房皮肤微红时止，最后提拉乳头5-10次。
哺乳期怎么喂奶
1、哺乳期一定要佩戴文胸，由于这期间乳房在增大，又经常被宝宝吮吸，很容易下垂，所以不能因为怕麻烦而不佩戴文胸。
2、喂奶前后护理乳房。哺乳期妈妈在给宝宝喂奶的时候，喂奶前后的乳房护理是十分重要的。第一次哺乳前，用清洁的植物油涂在乳头上，使乳头的痂垢变软，再用清水将乳房洗净。每次喂奶前，都要洗净双手、乳头及乳晕，洗去乳房与衣服可能污染的细菌。喂奶后要用温水清洗，以防宝宝鼻咽传播细菌。
3、保护好乳头。乳头应保持清洁，如发生乳头裂伤，应暂停直接喂奶，可将乳汁挤出或吸出消毒后再喂给宝宝;也可以用鱼肝油软膏或蓖麻油铋剂涂于乳头上，防止感染，促使痊愈。
4、防止乳房变形。通过运动保持胸部健美。产后妈妈到哺乳期结束后，适当进行游泳，或者进行扩胸运动，有助于防止乳房变形。游泳能通过水的压力对胸部起到按摩的作用，有助于胸肌均匀，平时看电视时，做一做扩胸运动，可锻练胸部肌肉，使胸部结实。
妈妈们在喂奶时一定要注意让宝宝不要一直喝一边的奶，要左右都顾及到，而且妈妈们也要多多按摩乳房，不至于导致大小不一样。乳房是女性独有的部位，需要小心呵护，保护好乳房，通过运动来防止它变形，保持健美。最后祝愿妈妈们越来越美。
睾丸一大一小怎么办
睾丸一大一小怎么办
1、一般正常男性两侧睾丸的大小并不是完全一样的。据统计,右侧睾丸略大于左侧,如果用睾丸的长、宽、厚度计算,右侧平均为3.38×2.37×。78(cm),左侧平均为3.30×2.27×。71(cm),即使是同一年龄组的人,睾丸的大小也有很大的差别。
2、正常人的睾丸,两侧不是等大的,但差别不太大。如果两侧睾丸过去一向对称,现在突然发现一例明显增大,就应该引起注意。如果睾丸增大的同时,还伴有发烧,局部疼痛,可能是附来炎或睾丸炎。若睾丸增大不伴随任何症状,则睾丸肿瘤的可能性较大,应及时去看男性专科,作进一步检查,切不可大意。
睾丸一大一小是什么原因
虽然我们上面说睾丸一个大一个小是正常的,但是也不能排除异常的情况,有的时候睾丸虽然是一大一小的,可是差别十分的明显,这就要引起重视了,一般导致这样现象的原因主要有:
1、慢性附睾炎
对于这种疾病可能会出现睾丸一大一小的现象,一般对于性功能是没有什么大的影响的,但是由于附睾长期的受到炎症,则就会变硬,这时候性生活在射精高潮的情况下,则睾丸和输精管排精收缩,很容易出现疼痛的现象,有的时候在同房之后也会持续一段时间的,对于性生活有有很大的干扰。
2、睾丸外伤
如果在睾丸的一侧有睾丸外伤,那么也会出现睾丸一个大一个小的情况的,这主要是因为睾丸外伤造成的睾丸内出血和血肿的情况,这样就会导致睾丸供血不足,从而逐渐的萎缩,相比之下,也会显的更加的小。
3、睾丸炎
睾丸炎是睾丸器官的一种炎症,出现这样的疾病会导致睾丸萎缩的,从而出现睾丸一个大一个小的情况,所以如果在以前的时候,两个睾丸一直是很对称的,则突然之间明显的增大了,则还会有局部的疼痛或者有发烧的情况,则就是睾丸炎疾病了。
睾丸是男人非常重要的器官,对于睾丸一个大一个小的情况,大家不要有心理负担,但是也不能忽视,如果两侧睾丸差别很大,那么就要引起重视了,应该警惕上述疾病的发生,必要的时候需要去医院进行检查。
睾丸正常的标准
人的睾丸左右各一,为卵圆形的实体,表面包有一层光滑而坚韧的白膜。白膜深入睾丸内部,把睾丸分隔成许多锥体形小叶。小叶内充满迂曲的曲细精管,精子即产生于此管内。睾丸的生精作用开始于青春期(平均15岁),到老年逐渐衰退,以至完全停止。
由于存在种族、身材等客观条件的差异,人的睾丸并不是一样大小,但相差并不悬殊。医学专家指出,男人身上的睾丸正常尺寸,和拇指与食指圈成的圆圈差不多大。据说男性只要比个OK手势去套睾丸,如果很松或根本塞不进去,最好赶快去看医生。
睾丸之于男人的重要性不言而喻,其实,如果不出现疼痛等明显症状,很少有人去注意自己的睾丸是否正常。健康成年人的睾丸长轴约3.5至4厘米。正常的睾丸应该都可以塞进OK手势的圆弧内,塞得有点松或有点紧都无大碍。
但如果睾丸有萎缩现象,可能是不孕症的原因,如果根本塞不进去,有可能是睾丸病变,最好快去找泌尿科医生检查。据说这种检测法极具鼓舞性,因为平时很少有人去量一量自己的睾丸大小,当听到有这么简单易行的方法后,都会忍不住找个无人的地方“丈量”一番。
男婴睾丸一大一小正常吗
男婴睾丸一大一小正常吗
1、男婴睾丸一大一小正常吗
睾丸本来就是一大一小一高一低,但是如果两者相差不大,这是正常的情况,如果两者相差过大,就应该到医院进行检查和治疗有可能是单侧隐睾症。应该采取激素治疗的方法。平时可以适当的对睾丸进行按摩能够刺激睾丸而且能够帮助睾丸分泌精子,能够使男性的身体更加健康。平时应该减少穿皮裤,不然的话可能会导致睾丸受到伤害,使精子数量大大的减少。
2、什么是男人的睾丸
男人的睾丸是生殖器官中最重要的一部分。它的作用就是分泌雄性激素,而且还会产生精子,它能够产生睾酮素,能够促进荷尔蒙的分泌。但是男性的睾丸也非常的脆弱,一旦受到外界的化学物质或者是高温,或者是外力就有可能会使睾丸受到伤害,就会大大的减少分泌精子的数量,精子质量也会受到影响。有一些男婴在出生时就会出现隐睾症。
3、睾丸的大小与性能力的关系
睾丸的大小与性能力并无直接的关系。男性性能力受性激素水平影响,但“睾丸大一点,所分泌的雄性激素肯定就多一点,性能力就强”却是一个误区,由于睾丸的大小和雄性激素的水平高低并不是尽对的正比关系。成年男性睾丸长3.5-4.5厘米,宽2-3厘米,厚1-2厘米,每侧睾丸重10-15克,与此“尺寸”差异不大的睾丸都属正常。
关于睾丸在正常男性中,双侧睾丸的大小不是完全相同的。据统计,右侧睾丸略大于左侧,以睾丸的长、宽、厚度计算,右侧平均为3.38crn X 2.37cm X 1.78cm,左侧平均为3.30cm X 2.27cm X 1.71cm。即使是同一个年龄组的人,睾丸的大小也有很大差别。但是在成年男性睾丸的体积在15ml以上,其功能都是正常的。
男性常见的几种睾丸疾病
睾丸炎。睾丸炎是最为常见的睾丸疾病。久坐、挤压睾丸、不洁性交、长期应酬、憋尿、尿路感染等等都可能引起睾丸炎。轻微的睾丸炎只要重新养成良好的生活习惯,就可以摆脱。但如果是严重的睾丸炎,就需要到正规医院治疗,否则可能影响性生活和生育能力。
附睾症。系指两侧睾丸融合一体,可发生于阴囊内,亦有在腹腔内。并睾常伴有其他严重先天畸形,能发育成活者甚少。
睾丸增生症。睾丸增生是指睾丸较正常大,而其硬度及局部解剖关系均正常,常见于一侧睾丸缺如或发育不全时,对侧睾丸代偿性增生。一般不需特殊处理。
睾丸异位症。睾丸从腹股沟管下降时,可能并未降入阴囊内的正常位置,引起异位睾丸。异位睾丸很少见,它的临床意义及治疗原则一般与隐睾相同。如诊断明确,则一般均应考虑手术治疗,因为雄激素治疗一般无效。青春期以前尽早作睾丸固定术,通常均可使睾丸功能恢复正常。
男人有效锻炼睾丸的方法
1、金冷法。这是自古以来流传下来,并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气,同时用手按摩睾丸,促进其血液循环。然后在性交前,用冷水浸睾丸五到十分钟左右,就可以使睾丸得到锻炼,提高性的机能。
2、热冷法。这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”,使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。
3、空冷法。对睾丸来说,盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述,睾丸生产精子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度,所以,阴囊不能良好地散热会影响睾丸功能。
