婴儿出气粗呼呼响
女性更年期出虚汗怎样养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有没有更好的养生保健方法呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的婴儿出气粗呼呼响，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
晚上，当婴儿熟睡了之后，一些爸爸妈妈们发现孩子出现了出气粗的情况。一般遇到这种情况，很可能是孩子肺部出现了问题。建议家长要及时带孩子到医院进行相关的检查。下面我们给大家介绍一下哪些因素会导致婴儿出现出气粗呼呼响的情况，还希望能够让家长警惕起来。
婴儿出气急促呼呼响的期间，应该去医院做个心肺检查，出现呼吸急促的现象，有可能是肺炎导致，也有可能是扁桃体增大导致，所以及时到医院检查治疗，都有利于观察肺部的症状，也可以找出呼吸急促的原因，并且在这个阶段应该保持婴儿的呼吸顺畅，这样可以防止对身体造成影响。
婴儿出现呼吸急促的现象并且有呼呼响的声音，有可能是扁桃体增大导致，也有可能是耳鼻喉科导致，所以在这个阶段应该去医院耳鼻喉科做一个全面的检查，如果是短暂的缺氧导致，日常生活中就应该做好疏通工作，平时要观察婴儿的症状，这样都有利于对症下药，也有利于防止出现其他疾病。
1，出现呼气急促并且呼呼响的阶段，可能会给家长带来较大的困扰，这个期间有可能影响婴儿的正常呼吸，可能会导致脑部缺氧或者是心脑血管缺氧，所以出现呼吸急促的现象都应该及时治疗，也应该适当的给宝宝量体温，观察有没有发烧或者是其他的症状。
2，在这个阶段还应该注意宝宝的睡眠，应该保持一个良好的睡眠，这样都有利于改善呼吸急促现象，有的时候呼吸急也是由于感冒导致的，所以在这个阶段应该检查宝宝的身体，注意观察宝宝的症状，如果是感冒还应该适当的吃感冒药，这样都可以起到治疗的效果。
3，日常生活中也应该照顾好自己的婴儿，在平时也应该注意给婴儿定期做检查，还应该做好预防措施，如果是秋冬季节的，或者是在季节交替的时间，都应该适当的增强体质，应该减少出门，这样有利于减少对身体产生影响，也有利于减少出气急促的现象。
婴儿在平时出现呼吸急促，并且有呼呼响的现象，应该及时到医院检查治疗，因为引发呼吸急促的原因有很多有的时候慢性肺炎，包括扁桃体炎或者是嗓子发炎都可能导致呼吸急促，并且出现呼呼响有可能是打呼噜的现象，所以家长应观察婴儿的症状对症下药，这样可以帮助有效的找到病因，也可以帮助治疗。
yS630.Com相关推荐
喘气粗重是怎么回事
喘气粗重的情况大家都遇到过。尤其是在运动过后，我们的身体需要大量的氧气来维持血液循环所需要的动力。但是有些时候，即使我们没有进行剧烈的运动，也会出现喘气粗重的情况。那么，喘气粗重是怎么回事呢？下面我们来看看哪些原因会导致我们出现喘气粗重的情况。
【呼吸沉重的十个原因和治疗方法】呼吸沉重会给人带来很不舒服的感觉，那么引起呼吸沉重的原因都有哪些呢？
发烧或者天气过热
过热可能导致呼吸沉重，不仅是人身体发热的时候，炎热的天气也会造成呼吸沉重，身体的代谢需求增加，需要更多的氧气，沉重呼吸可以收集更多的氧，也有助于释放热量,可以降低体温。
疾病或感染
感染可以使呼吸变得困难，引发呼吸沉重。在大多数情况下，这样的感染较轻。然而，如果症状严重，并伴有高烧，就应该寻求医疗。一些传染性呼吸沉重的原因包括：鼻窦感染，普通感冒，流感，支气管炎和肺炎等。
心血管健康问题
呼吸问题是心血管健康问题的主要原因之一，呼吸沉重，呼吸短促,特别是当症状持续数天的时候都需要引起重视，那是因为心脏不能泵出足够的氧气，因此会呼吸迅速并沉重。
肺健康问题
肺的健康问题可能导致呼吸沉重。肺部和心脏一起工作，把血液供给肌肉和器官。肺部的问题也会导致沉重的呼吸。如果严重气短，迅速恶化或者是伴随着心率加快等其他症状就要及时就医。一些常见的肺部呼吸困难的原因包括：慢性阻塞性肺疾病(COpD)，肺栓塞血凝块，
肺癌和肺部感染。
呼吸系统障碍
有异物吸入到肺部可能导致呼吸沉重，那么气道出现异物也是可能的，应该及时寻求医疗帮助。呼吸系统障碍还会伴随有以下症状，如，喘息，发烧，头晕，喉咙或胸部灼烧感，感觉好像有东西在刮喉咙或嘴。
脱水
脱水可引起呼吸变化，因为身体正在努力为细胞提供他们需要的能量。当人体水量不够的时候，可能会脱水，而且一些药物也会导致脱水。尤其是在夏天更是非常常见，出现脱水的时候，不要着急，试着喝一杯水，深呼吸，在凉爽的地方休息1到2个小时，如果症状并为减轻，就要及时就医了。
焦虑
焦虑期间可能会有呼吸困难，焦虑会引起不规则的呼吸，而不规则的呼吸可以引发更多的焦虑。焦虑性呼吸问题会觉得呼吸沉重，呼吸急促，好像得不到足够的氧气。焦虑不是一个医疗问题，心理疗法可以有所帮助。
过敏
影响呼吸系统的过敏，如枯草热，可能导致呼吸沉重。过敏，特别是呼吸道过敏，如花粉和灰尘，也可能会导致呼吸沉重。
哮喘
哮喘是支气管炎症造成的，在哮喘发作期间，可能很难呼吸，呼吸沉重，哮喘发作可以包含各种各样的症状，如恐慌和头晕。
锻炼
在运动过程中，肌肉和器官需要更多的氧气，这就需要心脏泵出更多的血，这种情况也会导致心跳加速，呼吸重。不经常锻炼的人，稍微运动一下也会出现呼吸沉重，坚持10几分钟就好了。
走路耳朵响
走路耳朵响这种情况相信很多人都碰到过，可能是耳屎比较多引起的，这种原因比较好判断，只要看看自己是不是耳屎多就是了。如果不是这种因素，一般就是上火造成的，上火导致的耳朵响是嗡嗡响，跟肝火太旺有关，一般主要采用药物进行调养就能恢复。下面咱们就来看看走路耳朵响的原因和解决方法。
上火了耳朵嗡嗡响怎么办
上火是由于肝火太旺的缘故，不知道你是不是爱发脾气。肝开窍于耳，所以有肝火才会耳朵里嗡嗡直响，建议服用一些泻肝火的中成药制剂进行治疗效果会更好。
你可以口服龙胆泻肝丸和九芝清心丸进行治疗，平时注意多喝水和吃新鲜水果蔬菜，不要过于急躁，避免生气。相信通过调理慢慢就会痊愈的。
上火耳鸣吃什么药
1、一般的如果是上火引起的耳鸣的话，您可以适当的吃点药物来改善的，您可以在您服用药物的基础上，再配合一些药物来改善的
意见建议：建议您可以继续服用，黄连上清片的，另外可以再配合谷维素，和维生素B1来改善的，另外平时注意，多喝水，少吃一些辛辣刺激性食物的，有必要你可以再进一步检查一下的。
2、问题主要是耳鸣，如果是上火引起的，多考虑和肝胆火旺有关，因足少阳胆经循经耳中。你服用黄连上清片和龙胆泻肝丸无效，说明药不对症。
意见建议：这种情况需要清降肝胆之火，建议你找当地的中医肝胆科医生看看，改用汤药治疗。
3、上火引起的耳鸣，听力下降，这种情况可以调理饮食，多睡眠，口服滋阴清热的药物治疗，可以逐渐恢复正常的，可以口服知柏地黄丸，耳聋左慈丸治疗，多吃稀饭米粥，不要熬夜。
意见建议：多喝开水，多吃稀饭米粥，不要吃辛辣食物，不要熬夜，经常喝西洋参茶，多吃清热的食物一般可以恢复正常的。
4、上火引起的耳鸣及耳聋应该考虑肝火旺盛所引起的。
意见建议：黄连上清片属于清泻心火，建议你服用三黄片或者牛黄上清片，药量要用足，以服用后能引起腹泻为宜。同时忌食辛辣食物。
5、由于内火盛导致的上火、耳聋、耳鸣等症状。
意见建议：这种情况可以服用一清片或金银花颗粒里治疗，同时多喝些温开水，饮食上吃些清淡易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，注意休息，避免疲劳，适当的加强锻炼增强体质，必要时到医院就诊。
新生儿喘气粗呼赤呼赤
对于宝爸宝妈们来说，对孩子身体出现的异常是非常关注的。尤其是新生儿，因为身体器官还没有发育完全，一旦遇到一些疾病，那么很可能带来不可挽回的伤害。有些爸爸妈妈经常会遇到新生儿喘气粗呼赤呼赤的，那么是什么原因导致的呢？下面我们介绍一下，还希望遇到问题的时候，家长能够及时带孩子到医院进行治疗。
一些疾病影响了宝宝的健康理由有许多宝宝喘气声有呼哧呼哧的声响面临这种状况的时分也是让许多家长比较忧虑的，所以下面要来为大家剖析一下因素。
新生儿的呼吸是会快一点的，每分钟可能有四十次左右的，一呼一吸才算一次呼吸的，宝宝发出这种声响多半是喉管发育不良的因素形成的，满月后弥补鱼肝油给宝宝吃吧，平常喂水喝，鼻塞的话用毛巾热敷一下鼻子，或是挤几滴母乳软化下鼻屎都可以减轻鼻塞的，给宝宝侧睡吧，大了会天然好的。
不一样年龄小孩上呼吸道传染的体现
1．三个月以下婴儿：发热细微或无发热。因鼻阻及鼻阻所造成的的体现较杰出。如哭闹不安、张口呼吸、吸吮困难、拒奶、有时伴有吐逆及拉肚子。
2．婴幼患儿体现：
（1）全身病毒体现较重，病初俄然高热39.5-40℃,继续1-2天，单个达数日，有些患高热一起伴有惊厥；
（2）通常鼻塞、流涕、咳嗽或咽痛等体现较重；
（3）常伴有拒食、吐逆、拉肚子或便秘等消化道体现；
（4）体检除发现咽部充血外无其他异常体征。
经过以上这些内容因素剖析以后，咱们就可以知道宝宝喘气粗，并且有呼哧声，许多时分是新生儿呼吸的一个正常体现，可是假如是因为鼻塞而导致的话，就应当留意采纳有用的办法协助宝宝处理了，并且平常日子傍边，也应当留意有用的防止宝宝伤风。
长出气是怎么回事
长出气是由于气机运行不畅引起，常见生气，长期卧床等等等，都会引起。长出气会导致病人呼吸困难，感到胸闷，难受，心情不好，引起的原因有很多，可能是因为环境污染没有戴口罩，也可能是自身功能性器官的问题，一旦发生，分轻重，应该引起重视及时在医院就诊。
一般是可以考虑为，供血不足有关系的！建议您注意营养的全面补充，可以做口服，丹参滴丸做对症治疗！如果症状不能缓解，可以去医院做心电图检查。
物神经紊乱,过于紧张,生气可引起胸闷气短,.自我心理调节,注意休息非常非常重要胸闷压气,气短跟心情有很大关系，要保持平和的心态，缓解压力。
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。
它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。
经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷)：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤)。2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸。
嗓子响胸闷
嗓子是人体吃进嘴里的食物再到胃部进行消化的一个重要的关卡，而嗓子周围也有很多的神经阻组织，常见的关于嗓子的疾病有支气管炎等。而如果一个人患了感冒的话，也容易引起嗓子的疼痛，但是有些人发现自己的嗓子长期处于一种有响声的状态，而且还会产生胸闷的情况，那么导致这种现象的原因是什么呢？
一、嗓子响胸闷是怎么回事
有可能是支气管炎，肺炎等引起的。也不能排除心脏病的可能性，建议去呼吸内科检查，确诊后再治疗。
二、支气管炎偏方
1、冰糖橄榄水，
可于市场上购买新鲜的橄榄，然后洗净放入锅中，然后按3：1的比例放入冰糖，放入适量的水进行熬制形成冰糖橄榄水。
2、陈皮葱白汤
从葱上取下葱白并洗净，切成几段，再购买一些陈皮和淡豆豉，三者按2：2：1的比例入水煎煮，建议放少许冰糖。
3、枇杷冰糖粥
取枇杷叶、贝母（可在药店购买，需要去心），再放入大米，将三者充分混合，然后煮成粥食用。
4、杏仁红糖汁
从药店买来杏仁和紫苏，并将捣碎，再将生姜切片与前两者一同煎煮，煎煮十分钟后再放入红糖并熬成汁。
三、支气管炎调理
1、饮食调摄
饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多饮茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。
2、腹式呼吸
腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺源性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2-3次，每次10-20分钟。
3、坚持锻炼
提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助。另外，可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
煲汤好处多 喝出气色来
养生好方式以水分为主的煲汤，由于制作过程中比一般料理少了油煎、油炸的过程，除可预防肥胖之外，更能减少心血管疾病的产生。
好处多多的煲汤
中国菜常见的“煲汤”，是将食材加上汤水，以小火慢炖细熬，秉持烹调时不加水、不开盖，以简单调味料调味之原则熬炖的汤品，而喝煲汤的好处有什么呢？
养生好方式以水分为主的煲汤，由于制作过程中比一般料理少了油煎、油炸的过程，除可预防肥胖之外，更能减少心血管疾病的产生。加上煲汤有美颜、健身、润肤、增强免疫力的特点，因此当人虚弱生病或是女性朋友生产、坐月子时，汤品更是补充体力又不伤肠胃的营养佳品。
营养好吸收汤中加了丰富的肉类、蔬菜一起熬煮，食材中的营养素都溶于汤中，加上是全水解的营养成分，电解质浓度和我们的体液相近，很容易被肠胃吸收，所以煲汤是最适合随着人体血液循环吸收的食物料理方式。
烹调方便烹调简便，也是煲汤的好处。只要选好食材，加上适量的水，就可以做出美味的汤品，因此很适合忙碌的上班族。而挑选食材时，除了把握选购季节性食材的原则外，亦可适时加上温和的中药材，为美味的汤品增加点滋补的效果。
窈窕好方法不少医生与营养师建议，想要减肥或保持身材的人，可以多喝汤，并且调整进食顺序，先喝汤、吃蔬菜，白饭等主食和肉类最后吃，其好处是可增加饱足感，使食量自然变小。如此一来可摄取较少热量，也就不担心吃太多而发胖啦。
饭前先喝汤，胜过良药方进食前先喝上几口汤，可让食物从口腔咽喉、食道到胃都很润滑，使食物顺利下咽，防止因为食用干硬食物，刺激消化道黏膜。也可以在吃饭时喝汤，因为这有助于食物的稀释并温润口腔，且有益胃肠对食物的消化吸收，进而减少食道炎、胃炎等疾病的发生。
给您好气色的三款煲汤
青木瓜黄豆煲猪蹄
材料：青木瓜200克，猪蹄300克，黄豆100克，陈皮10克，盐少许。
做法：
1。青木瓜去皮、去子、切成块状，猪蹄洗净，放入沸水中氽烫至表面变白后捞起以冷水冲洗，备用。
2。黄豆洗净，冷水浸泡约5小时备用。
3。将做法1的猪蹄放入沙锅中，加入适量水，以大火煮沸后，转小火续煮约1小时。
4。将陈皮、做法1的青木瓜块与做法2的黄豆放入做法3的沙锅中，以小火煮约1小时后，加入盐调味即可。
功效：丰胸，养颜，润肤。
什锦蔬菜瘦身汤
材料：鸡胸骨200克，青葱2根，芹菜100克，洋葱1颗，青椒1个，番茄1个，大白菜200克，盐1小匙，鸡精1小匙。
做法：
1。鸡胸骨放入沸水中氽烫去血水后，捞起以冷水洗净，备用。
2。青葱、芹菜切小段；洋葱、青椒、番茄、大白菜切小块，备用。
3。取1汤锅，放入做法1的鸡胸骨与适量水，以大火煮滚后，转小火煮约30分钟。
4。将其余食材放入做法3的锅中，以小火再煮约1小时，起锅前加入所有调味料拌匀即可。
功效：排毒，养颜，瘦身。
美颜益肤汤
材料：瘦肉150克，猪心1个，桂圆10克，红枣5个，莲子15克，姜片5克，陈皮10克，盐少许，米酒1大匙。
做法：
1。瘦肉、猪心放入沸水中氽烫去血水后，捞起以冷水冲洗干净，切片，备用。
2。取一汤锅，放入适量水，以大火煮沸后，放入做法1的瘦肉片、猪心片，转小火煮约半小时后捞起，备用。
3。将其余材料加入做法2的汤锅中，以小火再煮约30分钟。
4。将做法2的猪心片与瘦肉片放入做法3的汤锅中，待煮沸后，加入所有调味料拌匀即可。
功效：养颜、补血、润肤。
煲汤技巧
煲汤肉类应先以冷水浸泡后氽烫
买回来的肉，切适当大小放入盆中，置于水槽中以流动的水冲洗，除了可以去除血水外，还有去腥、去杂质、让肉松软的作用，冲净之后应浸泡约1小时。之后入沸水中氽烫，更可去除残留的血水和异味，也能消除部分脂肪，避免汤过于油腻。
煲汤药材需冲洗
中药材的制作，多会经过干燥、曝晒与保存，可能会蒙上一些灰尘与杂质。使用前，最好以冷水稍微冲洗一下，但千万不可冲洗过久，以免流失药材中的水溶性成分。此外，中药材一次不要买太多，免得用不完，放久后发霉走味。
怎样加水有学问
原则上，煲汤时加水应以盖过所有食材为原则，使用牛、羊肉等食材时，水面一定要超过食材。切记最好不要中途加水，以免稀释掉食材原有的鲜味。如果必须要加水，也应加热水。
细火慢炖，但也不宜过久
煲汤虽然需要长时间以慢火熬煮，但并不是时间越长越好，大多数汤品以1~2小时为宜，肉类则以2~3小时为最能熬煮出新鲜风味。若使用叶菜类为主，就更不宜煮太久。
火候大小是关键
通常先以大火，以一定的高温炖煮，尤其是有骨髓的肉类食材时，应先用大火将血水、浮沫逼出，以免汤汁混浊。待沸腾后，需要调至接近炉心的小火，慢慢熬煮，记住不要火力忽大忽小，这样易使食材粘锅，破坏汤品的美味。
调味增美味
如果喜欢清爽喝原味，可不加调味，若想调味的话，建议起锅前加些盐提味。过早放盐会使肉中所含的水分释出，并加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。若是喜欢重口味，亦可加上鸡精或是香菇精。如果煮鱼，则可以酌量加姜片或米酒去腥。
本篇新闻热门关键词:
口里出气臭是什么原因
口里出气臭是什么原因
口臭在生活当中是比较常见的一种病症表现，引起口臭的原因也是比较多的，比如说平时不注意口腔卫生，出现消化不良，引起胃积食，都会导致口臭的现象，另外有一些疾病也是造成口臭的重要原因，比如说口腔疾病，鼻腔疾病，肠胃疾病等等，都会导致口臭的病症出现。
口里出气臭是什么原因
1、口腔疾病
患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
2、肠道疾病
如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
3、烟酒等食品
吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
4、便秘
长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
去除口臭的小妙招
1、茶叶
茶可清肠胃，排肠毒，这是对于肠胃内部的清洗，由于茶叶的一些特性，同样可以对口腔内的异味进行掩盖和清除。
2、芦根
取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。
3、橄榄明矾水
取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。
4、山楂
山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。
5、牛奶
我们不知道的是，我们平常饮用的牛奶也具备非常好的去除口臭的效用，。
6、淘米水
将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
嘴出气有异味怎么办
很多人都因为自己口中有异味而感到自卑，这不仅会影响到大家对自己的第一印象，也会给自己的心情带来很大的影响。而嘴出气有异味有可能是因为食物的残留，也有可能是身体出现了某些病症，这就需要大家根据情况具体分析，然后再进行处理。那么，嘴出气有异味应该怎么办呢？
出的气体有异味，这可能是疾病引起的，某些疾病的痰液有特殊气味，可因存在气管里随呼气呼出体外，听说支扩可以有这种表现。还有是因为，口腔内卫生差，导致一些细菌和残存的食物发酵，导致异味的产生，自己通常是感觉不到的。如果是这种情况的话可以在刷牙时加点盐，异味就会消失的。还有一些特殊情况如鼠尿味提示苯炳酮尿症，烂苹果味提示糖尿病酮症酸中毒等等
保持口腔清洁卫生意味着每天要用心刷牙2-3次。平时也要经常使用牙缝拉线清洁口腔。只有牙缝拉线才能将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。如果不能将它们及时清除。将很有可能导致口腔异味。
你也应该时常清洁舌头。残留在舌头上的细菌会破坏口气。在刷牙之后，一定别忘了刷干净你的舌头。
口干很容易引起口腔异味。口水具有天然的杀菌作用。它也可以帮助您清除食物残渣。因此，可以说口水有助于保持口腔清洁。您是否觉得早上起来时嘴里常有异味？那往往是由于睡觉时口水减少的缘故。
饭后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣，防止口臭产生。
大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔异味。但是，薄荷自身的香味能够暂时掩盖住口臭。
有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口腔异味。如果您想吃零食，最好的选择是芹菜、胡萝卜、花生或一些低脂肪的奶酪。
肠胃不舒服肚子咕咕响_肠胃里面咕噜咕噜响
肠胃不舒服的现象在平时生活中很常见，根据不同的症状分为不同的疾病。有些人胃肠不舒服，会有肚子咕咕叫的症状，最常见就是因为消化不良造成的，对患者的健康造成了很大的影响。我们可以对消化不良的症状进行全面的了解，结合自身其他的特点进行综合性的分析。
消化不良的主要症状
1.产生声响
由于消化机体功能出现紊乱，导致一些食物残留在消化道内部，这些残渣经微生物发酵会产生气体，这些气体便会引起孩子肚子胀、打饱嗝、腹部发出响声、多放屁等症状。
2.降低食欲
未被消化的食物堆积发酵会让孩子减少食欲，孩子会出现不吃或吃得很少的情况。
3.呕吐
孩子经常呕吐并且从口腔处可闻得很刺鼻的又酸又臭的味道。
4.排便异常
排便不规律，便便状态不正常，大多数孩子由于肠胃消化问题会出现腹泻拉稀或便秘等症状。
5.睡眠躁动
肠胃不适会引起宝宝睡眠异常，夜间睡觉时常表现出不安静，经常翻身。
6.脸部泛红
脸部红的不正常，皮肤出现异常，特别是进入温度稍高的密闭环境时脸部很容易就会泛红。
护理
1、油炸食物要少吃
油炸食品不易消化，易增加胃肠负担，诱发本症，同时还易造成肥胖、高血脂等问题，不利健康。
2、腌制食物要少吃
腌制食物多靠盐浸泡，对胃肠功能有害，某些腌制食物还含有可致癌的成分，多吃不益。
3、生冷刺激食物要少吃
刺激性食物、生冷食物对胃肠粘膜有一定的伤害，常吃会导致胃肠道炎症疾病，进而诱发消化不良。
4、饮食要有规律
有规律的进食，可以让胃肠消化液分泌形成规律，有助于食物的消化。
5、用餐要定时定量
平日吃饭很有规律，突然一次大吃大喝，肠胃分泌的消化液不够用，自然会造成消化不良。
6、食物温度要正好
食物太凉或者太烫，对胃肠粘膜都有伤害，最好是在食物不烫不凉、温热的时候进餐。
7、细嚼慢咽
食物咀嚼的越充分，胃肠道消化起来越容易，发生消化不良的几率也越低。
8、饮水要看时间
餐后饮水，会稀释胃液，降低胃消化食物的功能，所以，最后在餐前一小时饮水。
9、保暖防寒原因
胃部受凉极易发生胀气、胃功能受损等问题，为了避免出现消化不良的问题，一定要注意给胃部保暖。
喝出气色美女的六款美颜汤
【导读】冬天养生很重要可以多喝汤，因为每一种汤里面的材料加上火候会让你身体多补，那么那六种汤可以喝出美颜呢？想知道六款美颜汤的秘密吗？那么就跟着小编一起来了解 喝出气色美女的六款美颜汤吧。
喝出气色美女的六款美颜汤
喝出气色美女的六款美颜汤
1、燕窝炖冰糖
材料：燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量。
制作：先将燕窝挑拣去杂质，用清水稍加浸泡再挑洗干净，备用。枸杞子、薏米用清水冼净。然后将上述三物同放进炖盅内，加适量清水及冰糖（甜度随人所好），盖好盅盖，隔水用中火炖两小时，待温饮用。
2、绿豆粥
材料：干绿豆30克、鲜海带30克（干品20克）、大米100克。
制作：先将绿豆洗净去除杂质，然后加温开水浸泡两小时，鲜海带用清水浸泡2~3小时，洗去咸味，切细备用。
大米洗净。以上材料一同放进瓦锅内，加适量清水，用中火煮粥，煮至豆烂粥糜为度。待温后，不加糖食用。每日可食2~3次，随量食用。
3、百合莲子煲鹌鹑汤
喝出气色美女的六款美颜汤
材料：百合30克、莲子30克、鹌鹑肉100克、生姜1片、味料适量。
制作：先将鹌鹑剖杀，去除内脏，并用清水洗净血污，备用。百合、莲子用清水稍浸片刻，洗净备用。上述汤料准备妥当后，一同放进瓦锅内，加适量清水，用中火煲一小时。待温，调味饮食。
4、无花果煲生地汤
材料：无花果3个、生地50克、鲜土茯苓150克、鲜猪瘦肉100克、味料适量。
制作：用清水洗净茯苓沙泥，刮去褐色表皮，用刀切成片状备用。无花果、生地用清水洗净；鲜瘦肉用清水洗净血污，切块备用。以上材料准备就绪后，一同放进瓦锅内，加适量清水，先用武火后用中火煲汤，煲一个半小时，待温后，调味饮食。
5、土茯苓炖乌龟
材料：鲜土茯苓250克、乌龟一只（约500克）、生姜两片。
制作：先将乌龟用开水烫死后剖杀，去除内脏，洗净血污，砍成粗块备用；茯苓洗净切块；生姜洗净。以上汤料准备就绪后，同放进炖盅内，加适量清水，隔水炖3~4小时。待温后，调味饮食。
6、木瓜炖燕窝
材料：鲜熟木瓜1/4~1/2个（视大小而定），燕窝盏30~50克，冰糖50克。
制作：先将木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。
将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内。同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖，趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖两小时，待温后饮用。
耳鸣脑袋嗡嗡响
有的人会出现耳鸣的情况，患有耳鸣的人，经常会感觉到耳朵里面一直在嗡嗡响，有一些耳鸣比较严重的患者甚至会出现脑袋里面也一样嗡嗡响的现象。如果耳鸣时间过长，就会影响到人们正常生活。这个时候就需要采取一些措施来治疗耳鸣。下面来看看耳鸣脑袋嗡嗡响怎么办？
头响就是脑鸣，就是自觉脑内有各种各样的声音，如流水声、嗡嗡声、鸟鸣声、虫鸣等，可时响不停，或持续不止，使人烦躁不安，坐卧不宁，难以忍受，常伴耳鸣、腰膝酸软、目眩，并且还可伴有头晕、记忆力下降等症状，影响睡眠、生活、工作等。 多数是由于紧张压力等精神因素引起的，属于功能性疾病。
概念
证名。脑鸣的别称。《四科简效方·内科通治》：“头响即脑鸣也。”。
脑鸣
脑鸣之病名见于《医学纲目·肝胆部》。
脑鸣是指多因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致，以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病。
诊断依据
1.多发于中、老年。女性多于男性。
2.自觉脑内如虫蛀、鸣响，常伴耳鸣、腰膝酸软、目眩等症状。
3.检查时多无特殊发现。
鉴别诊断
1.神劳：可有耳鸣等症，但以神疲、失眠、健忘、头晕痛等为主要表现。
2.耳部疾病：常有耳鸣等症，但系耳内鸣响而非脑内鸣响，耳部检查多能发现病变。
辨证论治
1.肾虚髓亏证：脑鸣，耳鸣，健忘，肢体软弱，腰膝酸痛，或精少质稀，性欲低下，舌淡，脉弱。补肾益髓。治疗秘方：A-208号。
2.气郁化火证：脑鸣，耳鸣，烦躁易怒，胸胁胀闷，口苦口干，尿黄，舌红，苔黄，脉弦数。清宣郁热。治疗秘方：A-176号。
3.痰湿(内阻)证：脑鸣，耳鸣，身体肥胖，疲倦嗜睡，肢体沉重，恶心欲呕，胸闷咯痰，舌淡胖，苔白腻，脉滑。燥湿化痰。治疗秘方：A-384号。
其他治疗
1.调达情志，怡养;心神。形体肥胖者适当活动、节食、减轻体重。
2.体针疗法：取穴肾俞、厥阴俞、三阴交、足三里、丰隆、太冲、神门等，3～4穴/次，平补平泻法。
3.单方验方;
(1)蝉衣10g、全蝎3g、菖蒲6g、荷叶6g，水煎服，1剂/日。
(2)礞石滚痰丸，6g/次，2～3次/日，口服。
(3)鲜萝卜汁加冰片少许，滴鼻中。
说话的时候耳朵响
耳朵是我们身体中一个重要的部位，但是在生活中很多人往往会忽略对耳朵的护理，有时候就会造成会出现耳鸣的现象，出现耳鸣的时候患者会感觉到耳朵里面有声音在响，不同的人出现耳鸣的声音都是有一定区别的，当然引起耳鸣的原因比较多，只有根据具体的原因才能进行正确的治疗。说话的时候耳朵响考虑为神经性耳鸣，和平常休息，压力过大都有关系。耳鸣原因肾虚耳鸣肾虚引起的耳鸣是属于脏器性的，没有牵连其他的神经系统，比较好治，只需要补肾、养身、养神，经过一段时间的休息就可以恢复。感冒耳鸣因为感冒引起的耳鸣的人数不在少数,韩目前这类由病毒引起的耳鸣人群正在急剧上升，如果在患病前期没有及时的治疗，后期治好的可能性不是很大。俗话说，病在肌肤好治，病在脏器也可祛除，病入骨髓、筋脉深处，可祛除的几率就要看个人的造化了。这类患者多数是感冒后表现为中耳炎和耳部疼痛，输液后症状减轻，之后又加重。心理压力这类患者应与感冒引起的耳鸣严格区分，具有以下特征的患者应该考虑精神疗法。1、多数从事压力较大的工作或学习。2、个人性格较内向，平时与人交流少。3、属于神经紧张型性格:从小就胆小怕事、A型血,做事小心谨慎。4、经常有腰疼现象，有些人有足跟痛现象。5、容易产生疲劳感，极容易出汗。6、压力过大的时候经常失眠。7、很容易抑郁，食欲很好。8、四肢不是很协调，动作僵硬。9、经常感冒或头痛。10、耳鸣后有尿黄现象。11、痰很多，白色粘稠痰。12、脖子很难受，左右摆动会有响声。13、眼睛易疲劳，有黑眼圈。14、有手脚发凉现象。(注:如果患者具有以上十四项中的7项以上，那么你肯定是心理压力引起的耳鸣。)外界刺激这个患者多数是由于声音刺激或不良的生活习惯引起耳朵的器官功能病变。基本上这类人群可以考虑使用助听器了。患者在使用任何方法治疗疾病之前，都应该得到医生或专业人士的许可，万不可私自用药。
