坐着的时候感觉胃顶着
胃的养生常识。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“坐着的时候感觉胃顶着”，但愿对您的养生带来帮助。
坐着的时候感觉胃顶着这种病症表现极有可能是胃炎造成的，胃肠道疾病在生活发生的几率很高，会表现会胃部不适感。不过，单纯的一个症状还是很难进行判断的，我们需要对胃炎的病症有充分的认识，然后结合自身的情况进行综合性的判断，不确定的地方最好是到医院进行全面性检查，这样才能更好的解决。
胃炎
临床表现
1.急性胃炎
起病较急，临床症状轻重不一。最常见的为急性单纯性胃炎，主要表现为上腹痛、腹胀、嗳气、食欲减退、恶心、呕吐等。有沙门菌或金黄色葡萄球菌毒素所致者，多伴有腹泻、发热，甚至脱水、休克。急性糜烂出血性胃炎可有呕血和黑便。急性化脓性胃炎则以全身败血症和急性腹膜炎为主要临床表现。急性腐蚀性胃炎症状最为明显，表现为吞服腐蚀剂后口腔、咽喉、胸骨后、上腹部的剧痛，伴恶心呕吐，甚至呕血。唇、口腔、咽喉黏膜可产生颜色不同的灼痂，有助于各种腐蚀剂的鉴别。
2.慢性胃炎WWw.yS630.coM
不同类型胃炎的临床表现会有所不同，但症状缺乏特异性，且轻重程度与病变严重程度常不一致。部分患者可无症状。
（1）上腹痛或不适 大多数胃炎患者有上腹痛或不适感。上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。
（2）上腹胀和早饱 部分患者会感腹胀，尤其是餐后有明显的饱胀感。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。早饱是指有明显饥饿感但进食后不久就有饱感，进食量明显减少。
（3）嗳气、反酸、恶心 有嗳气，表明胃内气体增多，经食管排出，使上腹饱胀暂时缓解。反酸是由于胃酸分泌增多所致。
（4）其他 严重萎缩性胃炎患者可有消瘦、舌炎、腹泻；自身免疫性胃炎患者伴有贫血。
治疗
1.急性胃炎
（1）一般治疗 卧床休息，去除病因，清淡流质饮食或适当禁食。呕吐、腹泻明显者及时补充电解质和水。
（2）对症治疗 给予胃黏膜保护剂和抑酸剂；细菌感染者应给与抗生素。
（3）特殊处理 急性化脓性胃炎应及早给予大剂量敏感抗生素，病变局部形成脓肿而药物治疗无效时，可行手术治疗。吞服强酸、强碱所致的腐蚀性胃炎可服牛奶、蛋清或其他液态黏膜保护剂，剧痛时可给予吗啡等镇痛药。
2.慢性胃炎
（1）一般治疗 戒烟忌酒；避免使用损害胃黏膜的药物如阿司匹林、消炎痛、红霉素等；饮食宜规律，避免过热、过咸和辛辣食物；积极治疗慢性口、鼻、咽部感染病灶。
（2）药物治疗
1）保护胃黏膜药 常用的药物有胶体次枸橼酸铋（CBS）、硫糖铝、麦滋林-S、氢氧化铝凝胶、胃膜素等。
2）调整胃肠运动功能药物 上腹饱胀用多潘立酮等。打嗝、腹胀或有反流现象为主者，可用胃动力药。
3）抗生素 如果胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性，应服用抗生素，克拉霉素、羟氨苄青霉素等，都有清除Hp的作用，一般可选用两种，常与胃黏膜保护剂和抑酸剂联合应用。
4）降低胃酸药物 如碱性制酸药碳酸氢钠、氢氧化铝；H2受体拮抗剂西咪替丁、雷尼替丁；质子泵抑制剂奥美拉唑、拉索拉唑等。
5）止痛药 上腹疼痛较重者可口服阿托品、普鲁本辛、颠茄片或654-2，以减少胃酸分泌和缓解腹痛症状。
6）其他对症治疗药 可用助消化药，如胰酶、酵母片、乳酶生、二甲硅油片等。防止胆汁反流可服铝碳酸镁、消胆胺以吸附胆汁；有呕血便血者，甲氰米胍口服。
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上课的时候坐着瘦腿
我们都知道在上课的时候是需要长期坐着的，而很多人认为坐着是最容易胖腿的，所以他们就想着有一种方法能够坐着，可以瘦腿不然吃完饭坐在课堂里上课，人特别容易发胖，毕竟减肥这件事已经是大家都在追求的，而且大家认为只要人瘦起来，什么都好看，那么上课的时候都有哪些坐着瘦腿的方法呢？
做一些有利于双腿血液循环的小动作吧，这样避免水肿以及脂肪堆积。很多学生白领因为坐下的时间过长，大腿容易变粗。因此长时间坐着不动是瘦腿的大忌。坐着瘦腿并不是梦想。很多动作坐着完成也能瘦腿。今天小编就教大家坐着瘦腿法，即使坐着也能减掉双腿赘肉。
1、双腿交替运动：首先我们上半身抬头挺胸，挺直一点，切记不要猫着或懒靠在椅背上，然后我们左腿自然垂直，右脚抬起和地面保持平行，然后上下左右的转动脚尖，转动2到3三分钟的时候，换左腿，然后左右互换。
2、轻捏腿部：正坐在椅子1/3出，双腿垂于地面。将左腿略微向上抬起，双手轻轻的揉捏腿部，直至腿部;略微发红发热，尔后换右腿进行揉捏练习，双腿交替反复练习揉捏能使囤积在腿部的脂肪迅速瓦崩，让双腿变得更加纤细苗条，以练就出美腿。
3、双膝叠加：正坐在椅子1/3处，身子保持挺直，双腿垂于地面。将右腿向上抬起搭在左腿上，与此同时将双腿膝盖叠加在一起，膝盖相互使力顶压，保持该姿势片刻后在缓慢恢复原姿势。双腿交替练习上述动作能使腿部变得紧实，从而练就出纤长美腿。
4、坐姿：不要长时间保持同一个坐姿，过一段时间就换个姿势，活动下双腿，这个时间的把握最主要是看我们自身，觉的腰背酸了，腿有点小麻了等。
5、交替踮脚：坐在椅子1/3处，双腿微开垂直于地面，身子保持挺直。利用腿部力量将单腿踮起，当踮脚至极限时保持该姿势片刻，再缓慢恢复原姿势，尔后换另一条腿练习上述动作。双体交替练习上述动作，直至腿部感到酸累，这个动作能使腿部变得得到拉伸，使其变得紧实，常这样练习能轻松减肥。
6、抬腿伸直：正坐在椅子上，身子保持挺直，双腿垂于地面。利用腿部力量将双腿向上抬起，与此同时将双腿伸直，直至腿部与地面平行，保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势，反复练习上述动作直至腿部感到酸累。这套动作能使双腿脂肪加速燃烧，让其更显纤细，以练就纤长美腿。
7、踮脚抖腿：正坐在椅子上，双腿垂于地面，身子保持挺直。将双脚踮起，利用腿部的力量将双腿轻轻的抖动起来，直至腿部感到酸累，休息片刻后再接着练习上述动作，反复练习这套动作能使腿部脂肪加速燃烧，还能让双腿变得更加纤细紧实，从而达到减肥瘦身效果。
胃顶着疼是怎么回事
出现胃顶着的这种疼痛的造成这种疼痛的情况比较多。基本上大多数胃部的疾病都是与胃部消化不良有关，如果胃部出现积食的话，就很容易造成一些常见的胃病，而其中胃炎、胃溃疡等疾病都是可以造成胃顶着痛的这种情况，因此在出现这种情况之后，建议每餐少吃点，并且尽量吃一些无刺激易于消化的食物。
意见指导：
考虑是胃炎，胃蠕动减慢，胃痉挛，胃酸分泌的过多引起的胃疼等不适症状，可以服用胃炎颗粒，奥美拉唑治疗观察看看，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免暴饮暴食，不要喝酒
情况一：
一般的情况往往是有胃肠动力不足、消化不良的情况引起的常见的。 一般的情况往往是可以采用中药调理治疗的。消食健胃药物的治疗的。另外检查的话，往往是做胃镜检查的。注意保养的。饮食要清淡的。
情况二：
可能是胃胀气，而胃胀的常用药主要是为了加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性，同时药物是化学合成的，对人体存在着或多或少的副作用。其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。另外呢在营养产品的调理给了如下建议：维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
受孕的时候有感觉吗？
有过怀孕经历的女性，都知道怀孕后会有很多反应，比如说像恶心呕吐以及食欲变化等症状，这些反应都属于孕早期的反应，但这都不属于受孕时候的感觉，所谓的受孕，就是指受精卵在子宫里面着床，这是一个很神奇的过程，有些女性会有一些感觉，但这种感觉可能会比较轻微，所以没有觉察到。
受孕的时候有感觉吗？
对于备孕的夫妻来说，不仅需要健康的卵子和精子，还需要卵子和精子能够顺利结合成受精卵，再然后顺利着床，这整个受孕过程才算真正完成。有的女人就会问，受精卵着床后，是否真的只能通过验孕来得出结果呢？其实受精卵着床是有感觉的，当身体一旦出现这5种症状时，那么就恭喜成功怀孕了。
一旦出现这5种症状，那么恭喜孕了：
1、体温微微升高
一般来说，人体的正常体温在36°左右，但当女人进入排卵期时，体温会有所上升，大约在36.5-37°之间，当度过排卵期后，如果体温还一直维持在这个体温稍高的状态时，就能初步判定受精卵着床成功，已成功受孕了。
2、乳房变化
当受精卵着床成功后，会导致人体的激素发生变化，会使女人的胸部变柔软，还可能会伴有刺痛肿胀的感觉，或者是发现女人乳晕变深，乳房变化的情况会因人而异。这几种症状在受孕成功后不久就会出现，这时孕妈妈也不要太担心，当身体荷尔蒙稳定之后，这种不适感就会消失。
3、着床出血
一般来说，受精卵着床是不会出血的，但如果同房时女人恰好是排卵期，而男人的精子活力又比较好，这时大约能在24-48小时内成功受孕，正常来说女人应该没有任何感觉，但也有少部分的女人在受精卵着床时，由于自身生理和体质问题，导致流出一些红色或粉红色的血迹，这就是着床出血。着床出血，一般发生在成功受孕后的7天左右，但如果超过10多天后才出血，则可能考虑是月经来了。
4、尿频
受精卵在女人的子宫壁成功着床后，会分泌一种绒毛性腺激素，这种激素会刺激膀胱，让经常上厕所，所以如果平时没有尿频症状时，一旦出现这种情况，就需要考虑是否怀孕了。这里所说的只包含尿频，但如果伴有尿血、尿痛的症状时，就需要检查确诊了。
5、感到疲倦
如果平时精力充沛，但突然感觉身体非常疲惫，这也可能是成功受孕的症状之一，这是因为受精卵成功着床后，导致孕妇体内释放出大量的黄体素黄体素不仅是不仅能维持子宫内膜的稳定，同时还会让孕妇精力下降。所以当在一定时间内突然感觉疲惫时，则需要考虑自己怀孕了。
胃难受总是饿的感觉
吃饭虽说不是什么大事，不过是每天必不可少的，人都是靠吃五谷粮食的，只有每天按时的吃饭才能够有健康的身体。很多人因为不按时吃饭而引起胃部不适，胃部经常难受就会形成胃病，胃病的人会经常感到饿，即使是饱的时候也会饿，那么胃难受应该怎么缓解呢？
当我们身体出现异常情况的时候，总会有一些症状表现出来，这个时候就应该意识到是患上了某种疾病。像胃疼就是我们生活中比较常见的病症，很多人出现胃疼的时候，还会伴随有饥饿的感觉，让很多人比较紧张。那么，胃疼感觉饿是怎么回事?下面咱们就来详细了解一下胃疼的异常情况。
有些人肚子一饿就会感到胃部疼痛或灼热，此时若吃些饼干、馒头等，胃痛等不适就会马上缓解。因此，有些人就把这种饥饿性胃部不适称为“馋病”，其实，这种饥饿性胃痛往往是十二指肠球部溃疡的典型临床表现，应予以高度重视。
十二指肠球部溃疡是临床上最常见的一种溃疡病，其临床主要表现为反复发作的饥饿性胃痛，患者常在每次饭前疼痛发作，半夜里也常因胃中空虚而痛醒，不得不半夜起床吃些东西充“饥”，才能安然入睡。究其原因，人在饥饿时，空虚的胃内分泌大量胃液，因没有与食物混合而直接进入十二指肠，假如十二指肠球部存在溃疡的话，那么，这些胃酸就可刺激溃疡的创面而引起阵阵疼痛。如果此时吃一些食物或抗酸剂等，就可中和胃内大量的胃酸，减轻对溃疡面的刺激，胃痛等不适症状就会立即消失。
有关胃疼感觉饿是怎么回事的介绍，大家应该清楚了吧。造成胃疼感觉饿可能性比较大的患上了十二指肠球部溃疡，属于比较典型的胃肠疾病，给患者的健康造成了极大的影响，但每个患者的情况不同，最好是到正规的医院进行诊断，只有确定了病情才可能更好的进行医治。
排便的时候是蹲着好还是坐着好？
现在不少家庭开始使用马桶，排便时坐在马桶上，不用费太大力气，改变了过去蹲厕带来的众多不方便。那一般来说，排便的时候，是蹲着好还是坐着好呢？
从解剖生理学角度来讲，排便蹲着比坐着好。盆底肌中有一块肌肉称为耻骨直肠肌，该肌肉收缩时牵拉直肠，对排便过程有重要的影响。在蹲着和坐着两姿势下，耻骨直肠肌的功能状态是不同的。
在马桶上大便，坐位时，耻骨直肠肌处于收缩状态，会牵拉直肠形成一定角度，造成直肠有弯曲，增加直肠内排便的压力。相反，匹诺曹守城当采取蹲位大便时，耻骨直肠肌处于松弛状态，使得直肠伸直，基本没有弯度，此时更有利于粪便排出。
从解剖学角度来说，蹲着排便方式，更符合人体生理特点，有助于排便，可以预防便秘。经常便秘的人，建议最好采取蹲着方式排便，这样有利于大便排出，缓解便秘的症状。
但是蹲着排便也有弊端，特别是老年人，尤其是伴有膝关节病变的患者，不一定能蹲得下去，另外，长时间蹲着排便容易导致腿脚麻木。从蹲着的体位，突然站起来时，有可能会导致体位性低血压，出现头晕，匹诺曹守城甚至晕倒的情况。
而心脑血管疾病的患者，长时间蹲着比较危险，容易引起脑血管疾病发作。此外，对于孕妇而言，如果长时间蹲着大便，可能会压迫胎儿。再则，残疾人，特别双下肢难以站立的残疾人群，是不能自己蹲着大便的。
对于这些特殊群体，其实还是坐着大便比较好。如果坐着大便便秘的话，可以考虑在脚底下垫一个东西，上身稍微前倾，让上身和下肢呈现35度的夹角，这样能减少直肠内的阻力，有利于大便排出体外。
感觉喉咙到胃堵的难受
现在很多人在吃东西的时候，经常会感觉到肠胃里面不舒服，这会让很多人并不在意觉得这种情况是无所谓的，但其实并非如此，要尽快的到医院去检查，排除恶性疾病的可能，因为喉咙感觉到胃都难受，可能会有一些肠胃功能的疾病感染疾病，这些都要特别注意小心做好护理。
如何检查食道疾病
1、胃镜检查
胃镜检查是一种很常用的食道疾病检查方法，它可以清晰的看到食道内的状况，并且可以直接观察到细微的病变，同时也可以很方便的将食道内的病灶组织取出做进一步的病理检查，以确定是何种食道疾病。胃镜检查食道疾病，尤其是食管癌很少会有漏诊现象，如果胃镜的照片清楚，那么不管是在什么医院做的，检查报告说没有病变，那一般就没有什么事。
2、透视检查
食管钡餐透视检查也是一种重要食管疾病检查手段。检查之前12个小时之内不能吃任何东西，必须要空腹进行;检查的时候患者要放松心情，听从医生的安排，一般是先做胸腹部的常规透视，之后病人根据医生要求服用钡餐，然后医生会通过透视的方法来观察食道内的状况。像食道溃疡、食道炎、食道肿瘤、先天性变异等都可以通过食道钡餐查出。
如何检查食道疾病?上面我们为大家介绍了两种检查食道疾病的方法，即胃镜检查和食道钡餐透视检查。这两种方法目前来说是检查食道内疾病较为准确也较为有效的方法，有个别病人的食道病变用一种方法检查可能无法确诊，医生通常都会建议再通过另外一种方法检查一次，这样可以保证检查的准确性。
胃不舒服像饿的感觉
在日常生活中，人们经常会由于食物吃多了，导致消化不良，胃有不舒服的感觉。又有的时候胃不舒服很像饿的感觉。如果胃不舒服，我们可以吃一些健胃消食片，还可以喝一些养胃的粥。如果胃不舒服，建议不要吃一些油炸的食物，饮食要清淡，多喝些热水，不要吃有刺激性的食物。
原因一、胃不舒服像饿的感觉可能是消化不良，胃酸分泌不足。症状表现为断断续续地有上腹部不 适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。消化不良症状发生后应及时检查，首先要确认是否伴随其它疾病。保健：保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽，勿狼吞虎咽。 适当服用益生菌有助肠胃健康，避免食用的食物 避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、 可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。
原因二、人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。
睡觉时候感觉旁边有人
小时候经常睡觉的时候会觉得旁边有人在盯着自己，很可能是因为看了恐怖的电视剧，大脑一直停留在哪个恐惧的画面中，才会睡觉的时候睡不踏实。如果自己经常熬夜，当四处寂静的时候，脑神经衰弱，容易胡思乱想，这时候也会感觉到床边有人，内心会变得很恐惧，害怕的。
每天晚上适当的跑跑步 泡泡脚 然后让自己放轻松，让自己愉悦起来，但不是兴奋起来哈，那样就睡不着了
就是回到家不想工作的事，让脑袋停下来找一个最喜欢的事做，就好，并且坚持每天的睡眠时间6个半小时到7个半小时之间
3这是神经衰弱的表现，生活作息太不规律了，肯定会常常做梦吧，可以到中医那里咨询一下进行调理，也可以进行自我调理，10点左右睡觉，让大脑保持足够的睡眠，还有平时要注意多听音乐多吃水果，多进行体育运动，这样身子会慢慢调理过来的，如果现在还是无法入睡可以找个伴一起睡，那样心里压力会减小。、
4同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦半睡半醒的时候，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
而至于到低有没有人象走来。我有一个朋友是这样子做的,他学了电影"异度空间"里的方法,开着灯,在房间里各个角度都放上摄像机。现在他好了。因为在几次他出现过这种情况的时候在摄像机里都没有拍到梦中所见到的人。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过这些情况的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
