脸型太长怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生关系着你、我、他的生活质量。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“脸型太长怎么办”，希望能对您有所帮助，请收藏。
脸型太长会出现在比较消瘦的人身上，只有瘦的脸才能看出整体的脸型，健康是非常重要的，千万不能因为脸型太长，去刻意通过手术的方法来改善，建议大家在平时可以用化妆的小方法，改变脸型的一些缺点。
方法如下：
在化妆时注意视觉上增加脸部的宽度，在底妆涂抹和五官的修饰也都有一定的技巧。
一.脸型解析 脸型的长度与宽度的比例大于4:3，两侧较窄，呈上下长、中间窄的状态。这种脸型由于两颊消瘦，面部肌肉不够丰满，容易显得人缺少生气，忧郁没有精神。虽然是先天性的，不过不用担心哦，我们可以通过简单的化妆方法来弥补，让脸变小。
二.使长脸变小的底妆运用技巧 不同颜色底妆的结合使用可以有效塑造脸型。使用接近肤色的粉底后，在额头的上方和下颌处（下巴尖）涂深色粉底来收敛一下，这样可以使脸显得短一点。然后在额头的两侧和下颌的两侧涂亮色粉底，从而使面部的两侧扩宽。如此以来，长长的脸就显得稍微圆一些了。在彩妆中，底妆向来是塑造脸型的利器，不同颜色底妆的巧妙运用可以塑造出不同的脸型。
三. 眉毛、眉形的修整 修饰眉毛、画眉妆的时候要尽量使眉形平而且要略带弧度，眉峰要向后移，并且把眉梢拉长。这样，长脸的感觉又进一步变得不那么明显了。
四.细长的鼻子也要修整哦 在鼻梁两侧涂上点深色粉底或者鼻影粉（没有鼻影粉的MM也可用深色的眉粉代替），需要注意的是晕染面积一定要窄而短。将亮色蜜粉或浅色粉底涂于鼻梁中间，面积要宽而短，使得鼻梁在视觉上看起来稍微宽些，并收敛长度。
五.眼线的运用技巧 内眼角至外眼角的眼线要由细变宽，眼尾的眼线略向外延伸。
六.唇妆 唇峰要向外勾画，嘴唇要看起来圆润饱满，嘴唇底部勾画地略微宽些。另外，口红要着重在嘴唇的两端涂抹。
七.最后，涂抹腮红以点缀 在颧骨的外侧涂抹一点腮红，要斜横向晕染到发际边缘。注意：千万不要涂在凹陷的两颊，同时要注意涂抹到发根。
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衣服太长怎么办呢?
衣服是人们每天都会穿戴的东西，因为衣服能够遮住人们的隐私部位，而且能够整体衬托人们的形象，提升魅力。因此，穿一套好看合身的衣服是非常重要的生活内容。而有些人购买的衣服会出现一些问题，例如，尺码过大，造成穿起来不合身。下面就来看看衣服太长怎么办呢?
1、自己DIY
如果自己会些针线活，那其实可以自己尝试着改衣服哟~可以把短袖T恤长了的部分减掉，再折进去缝好，这并不难。如果觉得这样不够，那完全可以根据自己的想象DIY，或者其实现在网上有许多DIY教程，试着自己动手改改看，衣服会变成世界上独一无二的那件。
2、找裁缝店修改
如果觉得自己的手不够巧，不敢轻易尝试，那就找专业人士帮忙修改吧~其实现在改衣服的价格并不高，一般T恤的面料也都是可以修改的，所以可以拿到附近的裁缝店把衣服改短、改合身一点，这是最方便和保险的办法了。
3、塞到裤腰里
这个是不需要修改的，选择一款高腰的裤子把短袖T恤塞进裤腰里，然后稍微拉出一些，就比较自然好看了，不仅可以完美掩饰了T恤长了这件事情，还会显得整个人十分精神~如果觉得全部塞到裤腰里太难受了，其实只塞前面也是不错的选择，时尚感满满。
预防衣服变长：
1、不用洗衣机洗
洗衣机清洗和甩干的时候都会拉扯到衣服。这样是非常容易让T恤变形和变长的，所以尽量不要用洗衣机行清洗，夏天的衣服完全可以手洗~不要太懒啦~如果实在不想洗，那就买个洗衣袋吧，把衣服装入再放入洗衣机清洗，会好一些。
2、清洗时不用力搓揉
很多人洗衣服喜欢使劲去搓揉，这样对待短袖T恤可不行，先不说会不会变长，变形是绝对的，那也十分不好看，如果有的污渍轻轻搓揉洗不干净其实可以先用洗衣粉浸泡一会儿，这样就可以轻松洗掉污渍不用大力搓揉。
3、不要用力拧干
这个应该是每个人都会有的习惯，洗完的衣服会非常用力的拧干到没有水为止，这样对待T恤不变长就奇怪了!其实稍微拧一下就可以了，穿短袖T恤的季节是完全不用担心它不会干的。
脸型两边不对称怎么办_脸型不对称如何矫正
我国是讲究对称美的，家具亦或者是各种建筑都是以这种标准来制造和建造的，而且人们的五官也是以对称为美的。而在人们的日常生活中有许多人会出现脸型不对称这么一种情况，因为其非常影响人们的美观，因此人们都想采取一些措施将其矫正一下，那么下面就来介绍一下脸型不对称该如何校正。
一、调整侧睡的姿势。
大多数人左右脸型不对称都是因为不良的睡姿造成的，如果长期侧着头朝一个方向睡的话，就会让靠下一侧的脸部肌肉往内不断收缩，久而久之，该侧脸部就会变得越来越窄，左右脸不对称的情况也会变得越来越严重。因此如果是这种情况造成的脸型不对称，首先就要改变睡姿，有意识地把较宽一侧脸部朝下睡，这样就能让两侧脸部的大小逐渐趋于平衡。
二、进行脸部提拉按摩。
随着年龄的增长，我们脸部的皮肤都会变得松弛下垂，如果两侧脸部松弛的程度不一致，也会让两侧脸部看起来大小不一。不过，经常进行一些脸部的提拉按摩，就可以让皮肤恢复紧致，而对于较大一侧的脸部，我们更要加大按摩的程度。按摩时以指腹抵住腮部，慢慢向太阳穴位置反复推动，推动时能明显感觉到脸部的皮肤在被往上提拉才能达到锻炼效果。
三、嚼口香糖。
大家都知道，反复嚼口香糖可以有效锻炼我们脸侧的肌肉，是一种简单而有效的瘦脸方式，而这种方式用来改善大小脸的情况，也是相当实用的。要让较大一侧的脸部变小，不妨每天坚持嚼口香糖来锻炼该侧的肌肉。每天进行3-5次，每次10分钟左右，就能让该侧脸部的皮肤变得更加紧致，而该侧脸部的轮廓也会随之而变小。
四、佩戴脸型矫正器。
脸型矫正器是专门为那些有调整脸型需求的女性设计的，通过机器的按摩，来让脸型逐步变成自己想要的效果。我们使用时只需调整好机器的位置，然后佩戴在脸部开始使用就可以了。但要注意，这类仪器对精准度的要求特别高，因此女生们一定要到正规的门店进行购买，才能真正获得调整脸型的效果。
衣服太长怎么卷好看
随着网络的发展，很多人都喜欢在网购，特别是在淘宝上，因为淘宝比较便宜。但是网购的弊端就是不能试穿，虽然买回来不合适可以退，但是来回的时间很长，比较浪费时间。网购买衣服最常见的问题就是买回来的衣服比正常的长，穿起来就显得太拖拉，不好看。今天小编教大家衣服太长怎么卷好看?
1、系腰带
衣服买大或者越洗越宽松，穿上松松垮垮不好看，其实完全可以系一根腰带，宽大的衬衫瞬间变成收腰裙，显露出腰。
2、打个结
衣服太长穿上毫无版型，怎么搭都不好看?别担心，干脆松开几颗扣子，下摆打个结穿出休闲风，背上包包时髦出门。
3、变裙子
谁说衣服买长了一定要当上衣穿啦，长衣服也可以穿成裙子。领口穿在腰上，袖子打个蝴蝶结，摇身一变成半裙，慵懒随性风轻而易举。
4、塞到裤腰里
这个是不需要修改的，选择一款高腰的裤子把长衣服塞进裤腰里，然后稍微拉出一些，就比较自然好看了，不仅可以完美掩饰了衣服长了这件事情，还会显得整个人十分精神如果觉得全部塞到裤腰里太难受了，其实只塞前面也是不错的选择，时尚感满满。
5、穿紧身裤子
如果你不喜欢把衣服塞进裤子里也没关系，女生其实穿长的衣服也会有不一样的可爱，记得下身加一件紧身裤子就好了。如果是男生的话，你也可以选择把过长的衣服当作平时运动时穿的衣服。比如打篮球、跑步的时候略微长的衣服是再适合不过了。
刘海太长怎么弄好看
女生刘海剪的好，可以修饰脸型，让女生的脸看起来更加的小巧精致。但是刘海长的比较快，每次都去剪，会非常的麻烦。有一些人喜欢长刘海，但长刘海过于拖沓，不太好看。今天小编要给大家安利长刘海的头发绑扎方法，帮助那些不想剪刘海、想留长刘海的女生们的头发问题。具体介绍刘海太长怎么弄好看。
1、刘海发夹
很多人都愿意别发夹的原因是觉得戴起来显得很幼稚，其实这主要是跟我们选择什么样的发夹有关。选择发夹的时候尽量避免大朵的花和太亮丽的图案，简单大方最好。
2、 两侧编发
刘海两侧编发，过去一年是半丸子头流行的一年，从而衍生出好几款发型，其中一款就是两侧编发。将前额和贴紧额头到耳朵部分两侧的头发编成麻花，然后在后面用发夹固定住。
鬓角处的头发不要编进去，留出一下，这样看起来更随意自然，绑在后面，可以绑丸子头哦，看起来很俏皮。
3、 高扎发
高丸子头和半丸子头不同的是，它是扎在头顶的，这样才能让刘海也扎到里面去。这样发型不要梳得太顺溜，凌乱一些更有美感，而且手抓头发更有蓬松感。
4、 戴帽子
这种方法最适合懒癌患者，如果不想费时间扎头发，那就将稍长的头发用发夹固定，然后戴帽子来遮盖一下就好了。耳边光溜溜的话，一定要戴耳环这些小配饰修饰一下。
5、 侧编发
手残党可能不愿意这样弄，没事，希望你有一个不手残的闺蜜。这个发型就是将刘海和同侧边的头发编起来，然后固定到后面去，这样非常好看。
国字脸怎么改脸型
大家都希望拥有巴掌大的小脸，可是有的人偏偏会出现国字脸，国字脸方方正正看起来很寻常，但是精致的小脸会让人们更渴望，想要改变国字脸，首先要通过化妆，发型的修饰上进行改善，这样能慢慢的进行改变，从而达到改变脸型的效果。
国字脸怎么改变脸型？
第一种原因：骨骼宽大型。下颌角骨骼宽大，是国字脸的罪魁祸首！想要瘦脸就必须让骨骼变小！下颌角整形手术后求美者脸型的正面效果能得到极大的改善。切除结合磨骨法下颌角整形手术，它的方法将两种常用的去下颌角方法完美结合，一方面能切除肥大的下颌骨，另外同时通过磨骨法修平截骨后的棱角，让脸部线条更柔和、更流畅。
第二种原因：下颌角肥大型。下颌角肥大不是因为骨骼宽导致的国字脸，那么一定就是你的咬肌过大。这怎么判断：咬紧牙齿，可以稍微用点力气，然后用手去磨耳根下方的咬肌，如果咬肌摸起来很硬，而且块头很大，那么就是咬肌肥大型宽脸，这个时候按摩、运动都是没有效果的！最好的瘦咬肌方法是瘦脸针，因为只有瘦脸针的有效成分才能让你的咬肌萎缩变小，才能达到瘦脸的效果！
不过如果你不想在脸上动刀或注射瘦脸针，可以利用合适的发现掩饰。
1.偏分的长发波浪卷发发型，蓬松感的发型效果，很好的修饰了国字脸的线条。
2.斜刘海的气质波波头短发发型，诠释出清爽时尚的潮女形象。
3.国字脸的女生也适合短发，蓬松的刘海加上内卷的设计，充满了质感和体积，让人从视觉就觉得脸型变小了很多。
牛仔裤太长怎么挽裤脚
随着网络的发展，很多人都喜欢在网购，特别是在淘宝上，因为淘宝比较便宜。但是网购买裤子最常见的问题就是买回来的牛仔裤比正常的长，穿起来就显得太拖拉，不好看。对于这样的牛仔裤，人们能做的就是把裤腿挽起来。但是挽裤脚是有讲究的，随便挽的裤脚不仅不时尚还难看。那么牛仔裤太长怎么挽裤脚?
1、AB折
首先，找到内侧中线，左边裤管向内折一下。收紧裤管，第一次向上卷起。然后裤管从右边再折过来一次。收紧裤管紧紧包住小腿，然后第二次向上卷起。整理好再用力上卷一次完成AB卷，最后整理一下就完成了。
2、单层反折
随性反折将裤脚反折一层至脚踝位置，这种折法最好选择合身的直筒裤，裤子也不宜过长，反折后露出二指宽的边最佳。这种轻松随性的折法最适合简单休闲的穿搭。
3、单层厚切
这种有一定宽度的大反折是比较挑人的折法，一定要很有时尚感才可尝试。你可以简单地将裤脚卷起半个手掌的宽度，也可以按裤脚缝线卷起一层后再卷出宽度。最好是卷到能看到一点脚踝。
4、双层反折
双层的折法是当下最大众的折法。你可以先确定你要反折的宽度，折完一层后再反折一次即可。你也可以按照下面的图示先单折一层，再找到卷边的1/3处进行二折。
5、实在不知道怎么挽话，可以先穿上牛仔裤，将裤脚挽到你想要的高度，准备针线，在原先标注好的地方开始缝制(注意不要扎到手)，不用缝太多，缝半圈就可以了(不方便的话可以不穿在腿上缝)缝好，拆线就可以了，把裤子放下来你会发现裤子变短了还不丑，而且不仔细看的话根本看不出来有瑕疵。
肛裂怎么办 患上肛裂怎么办
有很多人在平时都会出现肛裂的现象，怎么知道自己是否患上缸裂呢?肛裂的症状有哪些?肛裂怎么办，有什么方法可以缓解这样的症状吗?肛裂的治疗方法又有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
肛裂怎么办
1、要养成良好排便习惯，保持大便通畅，养成每天按时排便的良好卫生习惯。
2、饮食不挑剔、不偏食。
3、每天摄取一定量的水分和含纤维素的新鲜蔬菜，有助于保持大便通畅。
4、一旦发生便秘，可食用香蕉或植物油，以达到润燥滑肠的作用。
5、保持局部卫生。 如果病情严重，考虑肛裂治疗。目前采用韩式HCpT微创术治疗肛裂效果显著，具有安全、不复发,恢复快,出血少等。
肛裂的症状
1.疼痛
是肛裂的最主要症状。痛苦的程度和继续的时刻预示着肛裂的轻重。粪便影响溃疡面的神经末梢，形成便后严峻的炙烤样或刀割样痛苦，可放射到臀部、会阴部、骶尾部或大腿内侧。
一次典型的肛裂痛苦进程是：痛苦-缓解-高峰-缓解-再痛苦。便后数分钟痛苦缓解，此期称痛苦间歇期。之后因内括约肌痉挛，发生痛苦，继续数分钟或数小时，此时患者会忐忑不安，难以承受，直至括约肌疲惫后，肌肉松弛，痛苦逐步缓解。待到再次排便，痛苦再次发生。
2.便血
以排便时滴血或便后纸上擦血为主，血色鲜红，不会像痔疮一样出现喷血，很少大出血。肛裂便血也会周期性反复发作。
3.便秘
许多肛裂患者自身就有便秘。有的患者在患肛裂后因肛门痛苦惊骇排便，一朝一夕引起粪便更为干硬，发生便秘，便秘又可使肛裂加重，如此往复形成恶性循环。
肛裂的治疗
(一)药物治疗
肺炎是生活中经常会接触到得一种疾病，患上肺炎，有很多食物是不可以吃的。饮食上有一些禁忌。但是，患有肺炎应该吃哪些的食物呢?哪些食物对于肺炎的症状能够有缓解的作用。相信很多人不是很了解。肺炎患者態吃什么?肺炎的最佳治疗方法是哪些?想要了解这些问题的朋友，就一起来看一下吧。
肺炎吃什么好得快
蜂蜜蛋花羹
选择适量的蜂蜜加上一个鸭蛋。将鸭蛋打散，用开水冲入鸭蛋，再放入蜂蜜就可以了。这样早晚空腹各服用一次。能够补虚润肺，在肺炎的恢复期服用，能够帮助早日痊愈。
银花芦根汤
金银花12克，连翘12克，薄荷6克(后下)荆芥6克，杏仁10克，冬瓜仁12克，生苡仁12克，桃仁6克，黄芩10克，浙贝母10克，芦根20克，水煎服，每日1剂。热甚加石膏;口渴加花粉;气喘加桑皮;便秘加大黄;痰稠加桔梗、陈皮。
鸭梨杏仁清热饮
鸭梨150克，甜杏仁10克，冰糖10克，将鸭梨去皮、核，切片备用;甜杏仁去皮，尖，备用;将梨、杏仁、冰糖一同放入砂锅内;加适量清水煎煮半小时，取汁待凉饮用。起到通肺润肺的作用。
黑芝麻杏仁茶
选择黑芝麻10克，甜杏仁8克，冰糖5克左右。将黑芝麻去除杂质洗干净，烘干备用。杏仁洗干净晒干，杏仁和芝麻一起捣烂，加入开水冲泡，在放入适量的冰糖就可以了。有着润肺止咳的功效。对于肺阴不足之久咳少痰者食用。
莲合炖肉
猪肉(瘦)250克，莲子30克,百合30克，料酒10克,盐3克,大葱10克,姜5克,味精1克,植物油25克。将莲子用热水泡发后去膜皮和心;百合去杂洗净;将猪瘦肉洗净后用沸水焯去血水，捞出，洗净，切片;将猪肉片在炒锅里炒后，注入清汤;下莲子、百合及各味适量辅料共煮，炖至肉熟烂即可。有滋阴润燥，润肺益肾的功效
瘦肉白菜汤
原料瘦肉、大白菜心各100克，姜、蒜、盐、味精、鸡油少许。
将瘦肉切丝，白菜洗净切丝，放在沸水中，刚熟就捞出来用清水漂干净，然后滤干水分待用。将锅放在旺火上，下油至五分熟，让入大蒜炒成金黄色，加加上肉一起炒，加盐，放汤煮熟。最后加入白菜心煮沸。放入适量味精就可以食用了。
功效瘦肉有补中益气、生津润肠功效;大白菜性平，味甘，有清热解毒、化痰止咳、除烦通便等功效。瘦肉、白菜合食，适应于急慢性肺炎。
Ⅰ期肛裂采取药物治疗一般可以控制或治愈。
1.软化大便
增加膳食纤维食物，养成按时排便的好习惯，保持大便通畅，中断恶性循环，缓解疼痛，解除括约肌痉挛。大便秘结可加用润肠通便药物，服用益生菌类。
2.涂药
常用有麻醉、促裂口愈合及缓解括约肌痉挛三类。
(1)麻醉类 利多卡因凝胶等。
(2)促裂口愈合类 痔疮膏、重组人表皮生长因子等。
(3)缓解括约肌痉挛类 目前主要有两种药。①地尔硫卓软膏 钙通道阻滞剂，如果没有市售可以自制，用30mg的地尔硫卓片剂碾碎后与15g凡士林混匀配成。地尔硫卓作为钙通道阻滞剂，可通过抑制细胞外钙离子向细胞内转运，起扩张血管并解除平滑肌痉挛的作用，原主要用于口服治疗心绞痛和高血压。制成膏剂外涂于肛裂局部，也可以缓解内括约肌痉挛，降低肛管压，改善血液循环，使肛裂愈合。②硝酸甘油软膏 也可以自制，0.5mg的硝酸甘油片剂碾碎后与2.5g凡士林混匀配成。硝酸甘油具有抑制神经递质而起松弛平滑肌、扩张血管的作用。该药有头痛等不良反应，如果较明显，应停药。据报道，这两种药的治愈率可达50%～90%。
(二)简易治疗
1.扩肛
扩肛主要适用I、II期肛裂。
用手指或器械(可以用肛肠科常用的喇叭口肛门镜)扩张肛门。此方法操作简便，对缓解肛门剧痛有一定效果，但会复发，且可并发肛门血肿、出血、短时间内肛门失禁等不良反应。操作应轻柔，切忌粗暴，应多放润滑的油膏。在患者能承受的情况下，循序渐进。
2.注射肉毒杆菌毒素
适用各期肛裂。
使用时将A型肉毒素用0.9%氯化钠溶液稀释后，注射于裂口两侧的内括约肌处。A型肉毒素是一种极其强烈的神经毒素，肛门内括约肌局部注射后，通过阻断神经肌肉接头突触前膜乙酰胆碱释放，导致化学性去神经作用及局部肌肉麻痹，从而降低肌肉的紧张度，改善局部供血，达到愈合肛裂的目的。A型肉毒素是一种安全有效的生物制剂，局部少量注射后大部分迅速与该处肌肉相结合，极少量毒素进入血循环后即被清除，不会导致全身中毒反应。
(三)手术治疗
采取肛裂切除肛管松解术，这是临床最安全可靠的手术方法。
适用于Ⅱ、Ⅲ期肛裂，手术目的是切除肛裂及其附属物，对肛管作降压处理。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对肛裂怎么办也有了一定的了解了，肛裂的患者需要保持局部卫生，要养成良好排便习惯，保持大便通畅，还要养成每天按时排便的习惯哦。对于严重的患者可以采取手术治疗。希望小编的介绍对大家能有帮助。
怎么改变自己的脸型
脸型的改变是非常重要的过程，想要改变自己的脸型，在平时更多的是要掌握好方法，还有是头饰，平时我们在选择头上的发饰以及发型的时候，一定要去修饰自己脸上不同的缺陷，有的人额骨会比较高，也有的脸的两侧会偏大一些，可以去遮盖不足。
改变脸型的方法 瘦脸发型
瘦脸方法:发型
蓬松侧辫
没有精神的扁塌长发会凸显头部两侧线条，显得脸很大，用卷发器稍稍将头发作出一点曲线感，做成不对称的造型，会造成一种视觉差，认为被稍稍遮挡的瘦脸才是真正的脸。扎马尾未必可以瘦脸，但蓬松侧辫子或马尾配合两侧刘海则是小脸发型的秘诀。首先侧马尾没有刻意去突出面部欠完美的线条，更可把视线转移到长长的辫子，视觉上连脸型都变得修长。而略带蓬松的发根及向内微弯的两侧刘海亦起了遮掩两侧脸庞的作用，令过宽的颧骨或下巴都可以被修饰。
半截辫拉长脸型
很多人不敢将头发全部拢到脑后，认为露出额头会让脸型膨胀，但事实上只要有蓬松的头顶，就具有一定拉长效果，特别适合脸圆且短的人。适合上班族的“半截辫”既能让前额蓬松有型，还显得端庄稳重。
经典梨花头
经典梨花头除了要有一头及肩头发，发尾需向内卷曲之外，刘海的长度也需刚好可以遮住眉毛，并同样向内卷，发色以浅咖或淡淡的栗色为主。因为发尾向内鬈曲能增加头发的厚度，丰厚的发尾把两侧脸颊不经意遮住，有助转移视线，产生小脸作用。而遮住眉毛的刘海令面部露出的范围缩小一半或以上，最具小脸效果。
多变梨花头
梨花头并不一定采用齐刘海，还可以把刘海束成一条贴着前额的麻花辫。既能保留梨花头的修容效果，又可以修饰脸型，突出轮廓。
民族式梨花头
这是另一种变式的梨花头，特别适合一直流行的民族风格。可利用梨花头发量丰厚的特质，于耳垂位置用发夹夹出一条充满层次感的辫子。因发根已被梳松，只要分别把三束头发向外或内扭成辫子再以发夹固定便可，层次感的辫子则可以缩小面部。
瘦脸方法:表情
表情不但可以瘦脸还能增胖你的脸蛋，比如MM们都知道笑容可以使脸蛋变瘦并且还能兼并瘦小腹哦，所以，大家要面对镜子训练自己的笑脸，笑脸不但给人一种舒服和悦、亲切的印象还能瘦脸呢。
瘦脸方法:唱歌
唱歌是需要很多技巧的，并且口腔的运动能结实你脸颊两边的肉肉，尤其是唱快歌的时候，表情和声音的发出方式都能刺激脸部的血液和淋巴的循环，达到瘦脸的目的。
瘦脸方法:睡眠
每天八个小时的睡眠自然能够帮助你的皮肤和身体新陈代谢，并且获得充足的睡眠让脸部得到饱满的养分和休养，自然就会瘦下来，并且还能杜绝脸部水肿等。
瘦脸方法:饮食
健康的瘦脸饮食是指少吃淀粉和油脂类食物，并且吃东西时你咀嚼的次数和时间也决定了你脸型，最好的习惯是每吃一口食物时都要咀嚼30下，另外要多吃含高钾质的食物，它能帮助脸部排出使脸变大的毒素。
瘦脸方法:按摩
其实用一种简单明了的小办法帮助MM们瘦脸哦，就是发箍，每天洗完脸后，将发箍戴在下巴和头顶中间，这时脸部和下颚会有紧绷的感觉，久而久之能帮助纠正脸型哦。
瘦脸方法:水份
水份是一年四季包括瘦身体任何部位都不能缺少的东西，但是晚上睡觉前可不能喝太多水，会导致第二天脸部浮肿，而且每天早晨起来喝的第一杯水可以帮助肠道蠕动哦
手裂了怎么办_手皴裂怎么办
秋冬季节气候通常是比较干燥的，如果在平时不注意好好保养自己的皮肤，是很容易导致皮肤出现干燥，严重的还有可能会出现皴裂的现象，不仅会影响到美观，还会影响到皮肤的健康，手部在平时是最为常用的东西，在寒冷的冬季是很容易出现手裂的现象，手皴裂怎么办呢?
手皴裂怎么办?
在生活中很多人都会出现手皴，当手皴了之后，应该使用热水清洗一下，同时还可以使用热毛巾捂。因为，这个时候的皮肤极度缺水，所以就需要先使用温水泡一下，其次就是用热毛巾敷，还有热毛巾敷好后，将手擦干，在给手部擦上护手霜，这个时候护手霜会给手部充分的保护，使手部不再干涩。
手皴了需要注意哪些问题
手皴了在生活中，应该多吃一些新鲜水果。因为水果里面富含VC等其他营养，手部皴是因为缺少所需要的营养了，而且还有一点就是，在生活中，应该避免接触冷水，洗脸，洗手，所以，尽量采用温水或者热水，还有就是要避免接触碱性过大的肥皂和洗涤剂，因为这样对于手部皮肤是没有好处的。
爱美的人不能只呵护脸部的肌肤，同时也要好好保护自己的手部肌肤，所以以上内容对于手皴了怎么办也做出了解决方案，如果在生活中，您应该对于手部肌肤保养不当也造成了手皴的现象，可以按照以上方法试一下，同时就是在平常也应该注意自己手部肌肤。
孩子手皴裂怎么办
1、可以涂抹一些防冻伤的护手霜，这种情况是因为天气的原因导致的宝宝手皴裂，一般在冬天这种情况比较多，可以给宝宝清洁肌肤后涂抹不刺激的护手霜。
2、可以多吃维生素水果，经常洗手保湿，一些宝宝身体的维生素含量过低，手部也会变得褶皱有皴裂的情况，可以多补充水果，平时注意多洗手保湿。
冬季孩子适合什么类型的手霜
冬季天气是比较干燥的，不仅是大人的手会感觉到褶皱，宝宝的肌肤也是需要护手霜的，宝宝的肌肤是比较薄的脆弱的，比较适合宝宝的护手霜多选植物精华、保湿锁水、没有任何添加化学成分的，要购买专门适用于宝宝的护手霜，并不是让宝宝使用妈妈的护手霜，护手霜还要选择大品牌的，知名度高质量也不会差的。
