高三学生厌学怎么办，学会这几招人生有前途
三高人群怎么养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。有没有更好的方式来实现养生保健呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“高三学生厌学怎么办，学会这几招人生有前途”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
厌学症在近年来是越来越严重了，很多高三的学生压力非常大，对学习完全提不起任何的兴趣，甚至会把学习当做是一种负担，那么应该如何帮助高三的学生克服厌学症呢？
1、 给自己一个正确的定位
作为高三的学生应该有一个自己的目标，如果只是想上专科的话，那么压力不会那么大，因为现在想要上专科是非常容易的。如果你的目标是清华北大的话，那么你就要付出比一般人更多。所以你一定要制定一个目标，有了目标，就不会那么讨厌学习了，因为它是你奋斗的方向。
2、 要有学习动力
很多学生会出现这种情况，在看了一段时间书之后，发现自己做的题目很多都是错误的，这样很容易就会打击学生的积极性，从而导致厌学的现象。所以大家在选择题目的时候应该选择一些跟自己的水平相近的，这样在做完之后发现自己做的题目很多都是对的，那时候信心自然就来了，然后再慢慢的提高题目的难度，这样就不会因为受挫而厌学了。
3、 不要攀比
一些同学喜欢跟水平高的人进行攀比，这非常没有必要，一是你根本就比不起，二是没有必要，其实只要跟自己比，有进步了就是好事，就是一种突破的表现。
4、 注意劳逸结合
虽然高三的学习是非常紧张的，但是在学习的时候也要注意劳逸结合，学要认认真真的学，玩也要痛痛快快的玩。在看不进书的时候不要强迫自己，可以做一些让自己放松的事情，不要给自己的太大的压力，这样才能提高学习的效率。
希望高三学子能够及时的调整好自己，争取在高考中取得优异的成绩。
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学生厌学怎么办
大家都是在学生时代过来的，在学生的时候在不同的时期都会出现厌学的现象，有的学生会表现的比较强烈，有的学生表现出来比较轻微，对于学生出现厌学现象的时候，家长一定不要用过于强硬的态度来对待孩子，更不用其嘲笑孩子，要和孩子多沟通，也要和孩子的老师沟通，找到孩子厌学的原因在进行解决。
孩子厌学心理来自两个方面:
1、对学校的生活表现的很不耐烦,很消极的状态;
这种心理状态是现在所有中小学生面临的问题,城镇乡村中小学的学生都会有普遍的厌学现象,近年来频发中小学生厌学导致的严重事故,这和家长的教育是分不开的,都知道老师对孩子的影响不及家长对孩子影响的50%.
2、对书本学习没有兴趣,甚至厌倦枯燥无味的学习;
孩子厌学对学习产生的直接表现是学习消极,听课写作业都是敷衍,对学习缺乏兴趣的表现,学习不能满足孩子的一种心理表现,很多孩子下课之后精神的像过年,而上课之后就浑身无力,情绪低落,对学习的态度非常的排斥.
解决孩子厌学问题的方法
1、家长不要过分溺爱
很多家庭的父母工作繁忙,都是爷爷奶奶来照顾,隔辈亲也是隔辈更溺爱,对孩子更注重生活的教育,但是缺少了心理的教育,情感上的教育,造成了孩子的惰性,依赖性,缺乏责任心,自由散漫,生活中的不好习惯在学习中也是自由散漫学习成绩越来越差,恶性循环,最后不愿意学习,学不会就不想上学.
2、父母感情不好,孩子缺少温暖
温馨的家庭和良好的家庭学习氛围就是孩子的成长阶梯,在良好的环境中孩子的学习才能舒畅,才能愉悦,会在好的心态中学习,相反一个充满了暴力,充满这焦虑不安的环境孩子也不会有心情学习和读书,孩子因为不安和焦虑的家庭问题中给自己的非常大的压力,还就会表现出厌学的心理.
3、学习的负担太重
实际的学习中孩子的学习课业就算是学校没有大量的作业,家长也会对孩子报很多的补习班,学校的作业正常情况下老师们都会商量给孩子布置多少作业,如果有一科的老师没有布置作业其他科的老师就会增加作业,这已经是很多老师这么做了,很多孩子因为长时间的作业不厌其烦的做,学习不仅是坚持的事情,更多的也是在学习中劳逸结合,作业适量才能让孩子消化知识并且熟练掌握.
4、挫伤孩子的自尊,导致厌学
很多家长总是当着孩子的面对其他的家长说,孩子学习成绩差,不好好学习就知道玩,说我家的孩子笨,记不住等等,我家长孩子以后估计连大学都考不上,经常当着孩子的面在其他的家长亲戚朋友面前说一些伤害孩子自尊的话,造成孩子学习成绩不好就归我就应该不好,我就不是学习的材料等这样的自暴自弃的心理,助长了孩子的厌学情绪.
5、努力但是成绩差
不是所有的孩子都是一样的,有的孩子是自己努力过了,但是成绩还是不显得好,成绩不高不低学习成绩比较低,让孩子产生了学习没有好成绩,这怎么学,对孩子的心理压力伤害非常大,孩子会觉得自己学习不行,会让孩子产生厌学的心理.
高二学生厌学怎么办
当孩子们到了高二已经是青春期的晚期了，但也有很多孩子处在这个时间会非常的叛逆，他们不想学习，特别是不想在老师和家长的督促下学习，总是想和老师家长的意思唱反调，这样就会导致老师和家长对孩子严加看管，也会导致孩子厌学，那么高二学生厌学该怎么办呢？
对于厌学的孩子康菲特青少年成长中心阮老师推荐您可以采取下面几种方式：
1、帮助孩子找到学习动机，让孩子在学习中感受到爱、关注与被需要的感觉。
根据马斯洛的需要层次理论，除了生存与安全感外，人还有爱和归属、自尊和自我实现的需要。作为学生来讲，生活中的绝大部分时间都在学习，如果，在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生厌学的情绪。
从行为主义的角度，如果在学习中，孩子能不断的得到鼓励或者其他各种形式的正强化，他就会认为学习是一件非常好的事情，厌学也就无从谈起。
2、家庭教育对孩子来说至关重要，孩子的问题很大程度上来源于父母，孩子调整的同时，父母要积极配合，找到自身的问题，与孩子一同成长。
纵观当前教育问题的方方面面，真正的根源恰恰在于家庭教育环节，人一生中在家庭中生活的时间最长，很多影响我们成长的人际规则、生活和学习习惯都是在家庭教育阶段开始形成的。良好的家庭教育和习惯养成对于孩子未来发展的作用至关重要。每个孩子出生时都是一张白纸，孩子成长过程中所遇到的问题往往都是父母问题的反映。父母的说教、对成绩的无限强调、对学习动机的歪曲等等都很容易造成孩子对学习的厌恶。因此，改变孩子的同时，父母也应认识到自身的问题并积极的加以调整。
3、对孩子进行学习方法的指导，让他们了解学习的本质，关注学习过程本身，而不是为成绩所累。
很多时候，孩子并不清楚学习应该学什么，学习到底有什么意义，现行教育体制对成绩的强调几乎是他们对学习的唯一印象。这样，成绩不好的孩子对学习的厌恶也就非常自然了。此外，很多孩子非常渴望学好，但却缺乏正确的方法，久而久之他们的自我效能感会大幅下降，对学习产生习得性无助等问题，因此就开始逃避学习。
作为应对，我们应该与孩子一同探讨学习的本质，降低他们对成绩的关注，重新认识到学习过程的重要性，强化他们对学习过程的兴趣。学习方法的指导，可以让他们在学习时变得轻松，从而也更能享受学习的乐趣
高一学生厌学怎么办
厌学是一种在青少年的身上比较常见的情况，这种情况大多数都是会他们的生活带来很多的影响的，比如说会间接性出现那种比较叛逆的情况，还有一些别的情况出现，所以厌学真的是一种比较严重的问题，所以这种情况是应该引起一定的重视的，那么高一学生厌学怎么办呢？
自己调整：一是定位好自己。自己的目标是上大学，去实现自己理想，必须克服困难，学习。
二是建议先找一个较好的补习机构把较差的科目补习一下，把没弄清楚的问题疏通了，才高一追上去是很容易的，再通过学校考试的分数变化，如果能在自己觉得薄弱的学科上看到明显的进步将会对学习信心有很大促进作用，接着才能找到能够胜任高中学业的感觉，进而建立良性循环，将会重新找回学习的兴趣。
三是既然已进入重点高中，就应摆正态度，因为与其在那浪费时间不如找一个轻松的技术学校边玩边学，我想这样肯定觉得很不公平，想想过去的成绩，再怎么也应相信自己是块读书的料吧，关键在把精力真正集中在学业上，除非不想上本科了。
父母办法：一是合理情绪疗法。父母要努力营造民主的家庭氛围，倾听孩子心声，成为孩子的知心朋友，让孩子不开心时，有合理宣泄情绪的场所。
二是父母对孩子的期望要适度，使孩子通过努力能达到目标，而不产生太大的压力。
三是请辅导老师帮孩子把落后的课补上。
四是和孩子一起制定一个循序渐进的学习计划，从易到难，提升自信。
五是赏识教育，增加孩子的快乐体验。老师和家长对孩子各方面的进步，尤其是学习方面，应该给予及时适度的奖赏和鼓励。
六是认知疗法。父母要帮助孩子一起分析不足，并找出改进方法。七是暑假可以让孩子参加学习兴趣提升特训营，培养学习兴趣与自控力。
初三学生厌学怎么办，父母这样做孩子多受益
中国的孩子只要是入学开始就需要每天努力了，初三的学习是比较紧张的，很多学生由于学习压力过大，很容易就会导致厌学思想的出现，这让家长们十分的着急。孩子都上初三了，如果出现厌学现象是非常严重的，不可能那么早就步入社会吧，其实父母在平时这样做可以帮助孩子缓解厌学的情绪，一起看看吧！
一、培养孩子学习的兴趣
兴趣是非常重要的，家长在生活中想要帮助孩子提高学习兴趣，就需要多表扬和鼓励，千万不要吝啬自己的夸赞，这样可以帮助孩子建立信心，从而更好的学习。
二、多给孩子一些鼓励和安慰
如果在考试中没有取得优异的成绩的话，不要一味的指责和埋怨，应该及时的给予安慰，因为孩子自己心里也很难过，从而产生巨大的压力。如果夫妻只是一味的指责的话，就会导致孩子对考试失去信心，开始放弃自己。
三、及时的建立良好的亲子关系、多陪伴孩子
孩子厌学都是有因素的，首先家长应该找出来孩子是因为什么厌学，是学习的压力还是老师的压力，以及外界的一些因素。有些孩子厌学是因为自卑或是在学校受到一些欺凌。所以找到孩子厌学的原因是比较重要的。孩子在厌学的过程中不是突然的，而是一些长期的事物积累起来的。这个时候最好要建立良好的亲子关系，只有把孩子当朋友一样对待，彼此尊重，彼此信任，对于孩子的逆反心里才有帮助。在平时也可以一家人多出去游玩，不要老是压迫孩子看书，要注意劳逸结合，陪伴是最好的成长条件，也是培养人格养成的时候。
对于每个家庭而言孩子都是一个主体，陪伴是最好的成长环境，父母的行为举止关系到对孩子的教育，作为家长不要只关心孩子的成绩，这样会让孩子产生逆反的心理。尤其是初三的学生正是处于一个叛逆的时期，不能过于强硬，以免给孩子增加心理压力。
高三厌学怎么办
不管愿意不愿意，在中国高中阶段还是很重要的，大部分人都是这样的。高三的学习压力大，也会产生很大的心理负担，就容易有厌学的情绪，面临着高考，这种状况如果不能得到有效解决的话，整个家庭的心都会被牵连，必须及时解决。那么，高三厌学怎么办？下面咱们就来看看解决手段。
引起高三学生的厌学情绪的一些原因：
一、因为学习压力大，对自己缺乏自信而导致的各方面的恐慌和焦虑;
二、在学校和家长等环境作用下，认为学习成绩高于一切，而忽略了考试的目的是什么;
三、把高考和高校看得太重，忽略了自身存在的价值;
四、外界的期望值和缺乏家人的理解。
改善高三学生的厌学情绪的方法：
首先，高三学生应该给自己一个合适的定位和评价，自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信;
其次，要明白平时的考试只是一种训练和发现自己的缺点弱点的过程。平时考得不好，从另外一个角度来说是一件值得庆幸的事情，要知道这比在高考时才发现问题要好的多吧，高考的分数才是最终的目标。亡羊补牢为时未晚就是这个道理;
再次，学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，每个人都有自己存在的价值，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握知识和本领，并不一定要从大学里才能学到;
最后，家长应该明白，不能把自己的期望和愿望强加给孩子，有经历过高考的人都知道，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。多给孩子一些理解和安慰，有你们的支持和鼓励，孩子会知道他并不是孤单的一个人，成功了有家人一起分享喜悦，即使失败了还有家人的理解和安慰。
高三学生吃什么健脑
在中国现有教育体质下，高三无疑是人生的分水岭。高考能否考好，能否考入理想的大学，很大程度决定着一个人的一生。而高三 又是十年寒窗最为重要的一年，这一年的学习成果很大程度决定着你的成绩。所以很多人都会在这一期间特意多吃一些健脑补脑的食材，那么应该多吃些什么呢？
1高三学生补脑吃什么
1.核桃
核桃补脑，这是总所皆知的，核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够避免脑血管阻塞，补脑益智。不过核桃是属于偏干燥性的食物，不能食用过多，不然容易引起便秘、流鼻血的情况。
2.鹌鹑蛋
鹌鹑蛋可以说是高考前的最佳补脑品。鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当，但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍，这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养，经常吃，健脑、补脑的效果特别好。之所以说鹌鹑蛋高考补脑效果好，还因为鹌鹑蛋中维生素D的含量较高，这是其他禽类的蛋所不能比拟的。
3.南瓜
高三学生也可以适当的吃一些南瓜，南瓜中富含有非常丰富的维生素a，维生素c元素，其中富含的锌元素和钾元素都是非常充足的。南瓜性味甘平，高三学生如果出现了学习疲劳的问题，适当的吃南瓜也可以达到一个很好的清心补脑的功效，可以有效的改善因为长时间用脑导致自身出现的头晕，心烦等多种症状，可以将南瓜做成南瓜粥每天早晚饮用，对自身的肠道健康也非常有好处。
4.芝麻
芝麻也是一种营养价值非常高的补品，其中也含有非常丰富的不饱和脂肪酸，可以补充大脑所需的亚油酸，亚麻酸等多种分子物质，同时也有助于促进自身大脑高效率的运转，同时也有助于排除自身血管中的杂质，对于补脑也是非常有好处。高三学生也可以适当的吃一些黑芝麻来提高自身的学习成绩。
1高三学生补脑注意事项
1.多选择一些补脑、容易消化吸收的食物。补脑的食物主要有鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等。另外，不要吃太多含糖量高的食物。
2.营养应注意均衡，荤素合理搭配。高考期间的饮食不要太过油腻，应该荤素合理搭配，“一口肉、两口饭、三口蔬菜和四口水果”，这样的比例比较恰当。
3.食物的种类可以丰富一些，烹调的方法也应该多样一些。家长在照顾孩子平时饮食偏好的同时，可以适当微调口味和食物类型，也可以尝试一些不同的烹调方法，如用清蒸、水煮和清炒的方法，但要注意尽量少用辛辣的调料。
4.三餐之间的安排要不同对待。在午餐的时候可以多补充一点荤菜，而晚餐不用特意减少食用量。早餐时可以以碳水化合物的主食为主，比如粥、米面，直接给大脑提供营养;午餐则应该多补充一些优质蛋白质;到了晚饭的时候，可以选择一些清淡、养胃的饮食，并且还要有优质蛋白，这都有利于晚上的睡眠。
高三学生压力大的表现
相信大多数人都经历过高三、参加过高考，也知道高三的学习是多么重要，正因为高三的学生们知道高考是自己走向美好未来的桥梁，加之老师家长期望大，学习任务重，学生压力自然就大，但如果高三学生没有正确地认识到自己处于压力状态并及时调整，那么就会导致学习上的问题。那么高三学生压力大有哪些表现呢？
1.对自己的现状很不满意，对自己不信任，经常怀疑甚至否定自己，害怕周围的学生超过自己并且距离会越拉越大。
2.考试之前一段时间一想到考试就焦虑，因为担心自己考不好而难以入睡。
3.始终处于高压状态，不敢放松，分秒必争，如果不这样就会感到内疚。
4.总是怕自己考不好受到某某看不起或者责怪。
5.遇到一些棘手的问题常常焦躁不安，静不下心。
6.经常丢东西或者打碎东西。
7.很难沟通，经常对身边的人发怒。
8.考试中大脑一片空白，很多自己熟悉的知识点也被忘记了。
那么高三学生压力大该怎么调整呢？
1、要调整自己对于高考的预期。
你全力以赴备考，没有浪费时间，每天勤勤恳恳踏踏实实，努力学好每一门课，成绩是一个自然的结果，并不会因为你设定一个更高的目标成绩就会变得更好。减压的好办法，我建议你记住曾国藩的一句话：“莫问收获，但问耕耘”，不要让过高的目标给你带来太大的压力和痛苦。
2、培养承受能力和抗打击能力。
人生总会面对各种外来压力，并不是在高考时有，进了大学依然会有。有学习成绩上的压力，有找朋友的压力，有男女交往的压力，还有社会地位不等的压力。你这一辈子，可能都会面对压力，既然外部压力不可少，那么我们就要尽可能远离。
3、找人倾诉
倾诉是缓解压力的有效方法，找个值得信赖的朋友把自己的心理话说出来，可以相互安慰和鼓励，倾诉的对象可以是老师、父母、同学、朋友等，最好是比你自己年长，有高考经验的学长学姐。师生之间的交流也起到关键作用，在每个人的学生生涯中，都有自己信任和崇拜的老师，如果这些老师与学生能进行心灵上的交流，将更有助于学生找出解决的办法，也可以得出新的感悟，从而更好更合理的安排自己的学习和生活。
