尿素氮是什么意思呢？
养生调理是什么意思。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。养生已经成为一个热度越来越高的话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有没有更好的方式来实现养生保健呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“尿素氮是什么意思呢？”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
人体内部含有非常多的化学元素，它们是人体进行各种新陈代谢所必须的物质，必须在体内存在一定数量，否则会影响到健康，例如，尿素氮就是一种非常常见的物质，对肾脏的作用非常大，而且一旦出现肝肾功能性问题时就可能导致尿素氮失衡，下面就来看看尿素氮是什么意思呢？
即指“血尿素氮”，血浆中除蛋白质以外的一种含氮化合物，它从肾小球滤过而排出体外。在肾功能不全失代偿时，BUN将升高。所以临床以将其作为判断肾小球滤过功能的指标。
尿素氮是人体蛋白质代谢的主要终末产物。氨基酸脱氨基产生NH3和CO2，两者在肝脏中合成尿素，每克蛋白质代谢产生尿素0.3g。尿素中氮含量为28/60，几乎达一半。通常肾脏为排泄尿素的主要器官，尿素从肾小球滤过后在各段小管均可重吸收，但肾小管内尿流速越快重吸收越少，也即达到了最大清除率。和血肌酐一样，在肾功能损害早期，血尿素氮可在正常范围。当肾小球滤过率下降到正常的50%以下时，血尿素氮的浓度才迅速升高。正常情况下，血尿素氮与肌酐之比(BUN/Scr)值约为10.1，高蛋白饮食、高分解代谢状态、缺水、肾缺血、血容量不足及某些急性肾小球肾炎，均可使比值增高，甚至可达20～30；而低蛋白饮食，肝疾病常使比值降低，此时可称为低氮质血症。
偏低病因
1、肾功能失调。尿素氮偏低，可能与蛋白质吃得太少、怀孕、肝衰竭有关。
2、肝功能衰竭。肝脏是人体重要的代谢器官，肝功能衰竭，造成营养物质不能正常吸收。另一个原因是患者蛋白质摄入不够，再加上因肝功能不正常而大量消耗。
造成尿素氮偏低的原因有多个，因此，患者如果出现了尿素氮偏低，一定要到正规医院进行检查，不能笼统地把尿素氮偏低的原因理解成肾功能失调，从而使自己过度恐慌。因此，为了防止受到不必要的惊吓，最好先做个肝功能检查，确诊好病因后，再对症下药，避免盲目治疗，从而耽误治疗时间。
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尿素氮和尿素一样吗
尿素其实就是被农民广泛使用的一种肥料，因为尿素主要是一种有机化合物，在尿素中含有很高的氮，氮对一些农作物具有很强的营养补充作用。并且尿素在一些哺乳动物和鱼中都有产生，这是它们氮物质新陈代谢之后最终的呈现形式。而还有一种东西叫做尿素氮，尿素氮和尿素是同一个东西吗?
尿素中的氮，尿素浓度可以用尿素或尿素氮表示，国内惯用后者。肝脏将氨基酸代谢生成的有毒的氨，水解为无毒的UN，是其解毒功能之一，血清尿素氮(BUN)由肾小球过滤排出。
参考值：2.9～7.5mmol/L(8～21mg/dl)。
BUN升高，称氮质血症，见于肾功能不全，但在肾小球过滤率(GFR)降低达50%时才可见其升高，敏感性较差。消耗性疾病、消化道出血、脱水等肾外因素和高蛋白饮食也可使BUN升高，故它不是评估GFR的最好指标。常用酶学方法测定，有试剂盒供应。
正常值
尿素氮正常值为2.86-7.14 mmol/L，测定值会因饮食的内容而有所变动。
尿素，又称碳酰胺(carbamide)，是由碳、氮、氧、氢组成的有机化合物是一种白色晶体。最简单的有机化合物之一，是哺乳动物和某些鱼类体内蛋白质代谢分解的主要含氮终产物。也是目前含氮量最高的氮肥。
作为一种中性肥料，尿素适用于各种土壤和植物。它易保存，使用方便，对土壤的破坏作用小，是目前使用量较大的一种化学氮肥。工业上用氨气和二氧化碳在一定条件下合成尿素。
注意事项
1.尿素水溶液性质不稳定，注射剂须在临用前以10%葡萄糖液溶解，并须在24h以内用完，以防分解而释出氨，产生毒性。超过24h不能再用。
2.尿素单用有溶血作用，必须加入5%或10%葡萄糖注射剂或10%转化糖溶液稀释，不得用灭菌注射用水稀释。
3.滴注尿素时不能溢至皮下组织。外溢时应以0.25%普鲁卡因注射剂局部封闭，并加热敷或50%硫酸镁湿敷治疗。4.尿素缺点很多，临床现已很少应用。
单纯尿素氮偏高的原因
人体内的蛋白质分解代谢的产物也包括了尿素氮，一般来说，人们在医院检查肾功能的时候也要注意身体内的各项指标检查，其中血尿素氮也是检查肾功能的主要指标之一。当尿素氮偏高的时候也会对人们的身体健康产生影响，单纯尿素氮偏高的原因也比较复杂，要注意了解。
1.原因
肾性偏高见于急性肾炎、慢性肾炎、中毒性肾炎、严重肾盂肾炎、肾结核、肾血管硬化症、先天性多囊肾和肾肿瘤等引起的肾功能障碍。肾前性偏高见于充血性心力衰竭、重度烧伤、休克、消化道大出血、脱水、严重感染、糖尿病酸中毒、肾上腺皮质功能减退、肝肾综合征等。肾后性偏高见于因尿路梗阻增加肾组织压力。所以，为明确病因，最好跟医生咨询过后再决定治疗手段。
2.症状
肾后性偏高见于因尿路梗阻增加肾组织压力，使肾小球滤过压降低时，如前列腺肥大、肿瘤压迫所致的尿道梗阻或两侧输尿管结石等。单纯的尿素氮升高可以因为饮食中摄入过多的蛋白质类食物引起，改变饮食结构，平衡蛋白质、含糖类食物和蔬菜的搭配，很快就可以恢复正常。
3.注意
减少食物总热量。节制饮食，防止过胖，平时注意饮食要吃些新鲜的蔬菜水果，补充优质蛋白。限制嘌呤摄入，少吃动物内脏、海鲜、肉类、扁豆、花生、菠菜等。适当控制蛋白质的补充。每日1杯牛奶，1个鸡蛋，2两瘦肉基本能满足机体对蛋白质的需要，脂肪能抑制尿酸排出，应少吃，特别是动物性脂肪。
尿素氮的正常值是多少呢？
尿素是一种比较常见的化学物质，它的用途非常广泛，普遍用于农业和医疗领域，而人体内尿素含量也比较高，其中，尿素氮是不可缺少的一种物质，对身体健康有极大的基础作用，下面就来看看尿素氮的正常值是多少呢？希望大家能够了解一下这方面的讲解吧。
尿素氮和血肌酐同是肾功能的两个最重要的指标，尿素氮数值的高与低反映着肾脏功能的好与坏。尿素氮数值高于正常值即是尿素氮偏高。
尿素氮是人体蛋白质代谢的主要终末产物。氨基酸脱氨基产生NH3，和C02，两者在肝脏中合成尿素，每克蛋白质代谢产生尿素0.3g。尿素中氮含量为28/60，几乎达一半。通常肾脏为排泄尿素的主要器官，尿素从肾小球滤过后在各段小管均可重吸收，但肾小管内尿流速越快重吸收越少，也即达到了最大清除率。
正常值：
正常成人空腹尿素氮为3．2-7.1mmol/L(9-20mg/dl)。各种肾实质性病变，如肾小球肾炎、间质性肾炎、急慢性肾功能衰竭、肾内占位性和破坏性病变均可使血尿素氮增高。多肾外因素也可引起血尿素氮升高，如能排除肾外因素，尿素氮为21.4mmol/L(60mg/dl)即为尿毒症诊断指标之一。
肾功能不全时血尿素氮升高，但不是唯一的临床表现，还会出现血肌酐的升高，同时还会有血压升高、食欲减退、牙龈出血、电解质紊乱、代谢性酸中毒、尿液检查异常等临床表现，所以说单凭尿素氮升高这一项不能说就是肾功能不全。
对于肾病患者来说，血尿素氮高有两种情况。最常见的是肾功能不全，包括急性肾功能不全和慢性肾功能不全，主要是肾功能损伤，尿素氮不能较好地从尿中排出；其次有少部分急性肾炎、肾病综合征患者也可出现一过性的血尿素氮升高的情况，主要见于高度水肿，因少尿使血中的尿素氮不能随尿排出，蓄积于血液中所致。
尿素氮和肌酐偏高怎么回事呢？
尿素氮和肌酐都是身体内部分泌的物质，属于激素的序列，对人们的健康有极大的影响，因此，对尿素氮和肌酐的检查往往是诊断身体健康的基础标准之一，而人们在进行体检项目时经常会出现尿素氮和肌酐数值异常的状况，例如，尿素氮和肌酐偏高怎么回事呢？
尿素氮偏高原因：
一：肾性偏高见于急性肾炎、慢性肾炎、中毒性肾炎、严重肾盂肾炎、肾结核、肾血管硬化症、先天性多囊肾和肾肿瘤等引起的肾功能障碍。
二：肾前性偏高见于充血性心力衰竭、重度烧伤、休克、消化道大出血、脱水、严重感染、糖尿病酸中毒、肾上腺皮质功能减退、肝肾综合征等。
三：肾后性偏高见于因尿路梗阻增加肾组织压力。所以，为明确病因，最好跟医生咨询过后再决定治疗手段。
肌酐偏高原因：
肌酐是人体肌肉代谢的产物。在人体的肌肉中，肌酸主要通过不可逆的非酶脱水反应缓缓地形成肌酐，再释放到血液中，随尿排泄。因此血肌酐之所以会偏高与体内肌肉总量关系密切，不易受饮食影响。肌酐是小分子物质，可通过肾小球球滤过，在肾小管内很少会被再次吸收，每日体内产生的肌酐，几乎全部随尿排出，一般不受尿量影响。
最后，而对于普通人，由于每个人体内酶的活性不同，尿酸水平的稍高或稍低并不一定代表着不健康。不过若体检中，男性尿酸水平接近400μmol/L，女性接近360μmol/L，建议3个月内复查一次，若尿酸水平没有上升趋势，则不必太过担心。
在血肌酐增高后，最重要的是采取治疗措施，虽然可能血肌酐增高不多，但肾功能损伤已经很严重，因为肾脏有强大的代偿功能，在轻、中度损伤时，血肌酐增高的可能不明显，一般肾功能损伤超过80%时，血肌酐才有明显的增高。因此，一旦发现血肌酐增高要及早治疗。
盆浴是什么意思呢？
洗澡是一种自我清洁的方法，洗澡的好处非常多，不仅能够去除体表的污渍，还能够起到健身保健作用，因为洗澡过程中的搓揉皮肤等等动作恰似按摩，能够疏通血管，缓解疲劳。随着生活水平的提高，人们对洗澡的方法有了比较大的创新，使得盆浴流行起来，下面就来看看盆浴是什么意思呢？一种洗澡方式，在澡盆中放入水，人泡在水里擦洗。洗盆浴需要注意水温不可过高，水位不可过高，入浴时间不可过长，否则可能引发呼吸不畅、头晕目眩等负面情况。最好水位到达胸口处，水温42°左右，入浴时间10-20分钟为好。另外老人和孕妇要慎洗盆浴，一来是防止因特殊的身体状况导致晕澡，二来是防止进出浴缸滑倒摔伤。 女性盆浴好处：外阴不干爽，白带过多，感觉不舒适，是令许多女性朋友相当烦恼的难言之隐，而盆浴的好处，简便易行，能促进女性外阴血液循环，可有效改善外阴的不舒适，如潮湿、白带过多等症状，对于如此有用的方法，女性朋友不可不知! 正确的盆浴方法：一、将盆子用肥皂与刷子刷洗干净。二、盆内放入清洁的温热水约八分满，勿加肥皂或沙威龙等;用手腕内侧放入水中测温度，以便确定温度不会过烫，以免烫伤外阴。三、先将外阴部清洗干净后，坐于温水盆中泡约10─15分钟，一天泡1一2次，除非有医师指示，水里不必加药。四、饮食方面，可多吃维生素C、酸奶、养乐多等，以使阴道pH值倾向酸性。五、建议穿著棉质内裤，以利于吸汗。六、有分泌物时，最好不要用护垫和卫生棉，因为不必怕弄脏内裤而使阴道更不透气而引发感染，建议可穿著免洗内裤。
肌肉代偿是什么意思呢？
肌肉是身体当中比较重要的组织，它具有极强的伸缩性，能够持续性的给身体提供力量输出，保证身体行动能够持续进行。肌肉的健康是最重要的事项，人们利用锻炼的方法来维持和增强肌肉健康，但是，在锻炼的过程中容易出现一些异常情况，例如，肌肉代偿就是常见的问题，下面就来看看肌肉代偿是什么意思呢？
肌肉代偿：“当身体想要／需要达成某个目标(目的)却发现原先设定的动作模式无法顺利达成目标时延伸出来的替代动作。”
肌肉代偿情况只能小幅度的减轻代偿，但是无法避免。同时也不建议追求肌肉完全孤立。
经常进行健身训练的人会发现，肌肉代偿情况主要发生在以下几种训练中。
一、爆发性训练容易肌肉代偿
惯性的参与会让肌肉关节承受的负荷递增，为了保护身体不会受伤，在爆发训练时肌肉会协同发力。
爆发训练减轻肌肉代偿的方式是绷紧身体，用全身的硬直状态去替换肌肉应对惯性的代偿问题。
比如爆发俯卧撑、蹲跳等爆发力训练时就可以绷紧全身，这样能减轻代偿。
二、大重量训练容易肌肉代偿
在做大重量训练时的肌肉代偿，是由于单块肌肉力量不足，或者是对动作的熟悉度太弱导致。
首先应该想到的是降低重量再尝试，另外还可以专门在动作顶点和底点进行长时间停顿，加强对动作的熟悉度。
比如卧推、硬拉的时候就可以尝试在动作底部停顿来加强熟悉度。
三、高难度动作容易肌肉代偿
动作越是复杂，参与关节越多，肌肉代偿情况就越明显，这是一种本能。
这个针对不同的动作有不同的方法姿势，比如深蹲时的屈髋姿势、俯卧撑夹肘姿势、卧推弓腰姿势等等。
长膘是什么意思
贴秋膘相信很多人都应该知道，就是要长胖的意思，也就是夏天减掉的肥肉会在秋天长回来。在中国，这一般会在立秋后出现，是中国农村的一种传统说法。本文介绍了关于贴秋膘的由来及具体的意义，并且介绍了人体的脂肪衡量标准，有需要的人赶紧一起来学习学习吧。
1、长膘的意思就是体重增加了，变胖了!每到立秋的时候有贴秋膘的说法，中医有“苦夏”之说，夏季人群常有相对性脾胃亚健康之症候。既有季节因素，也有心理因素，身体亦呈消耗之势。一旦立秋，民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回，称之“贴秋膘”。此习俗从北到南广为流传。广东民间也有适逢季节交替进补的习惯，例如“秋风起，食腊味”即是广东中秋、国庆节日的习俗之一。
2、左手掌心向上，左臂侧平举，用右手感受下自己的左臂，你是在肱骨的上部分组织多，还是下部分组织多。另一侧同样方法左手感受右臂。
评价：上部分组织多于下部分组织者，多为肌肉类紧实型;上部分组织明显少于下部分者，多为体脂超标型。当然有些朋友可能肥胖得已无法分辨哪部分多，就不用分辨了;而有些朋友已皮包骨了，明显就是体脂偏低了。
你是标准体型吗?
3、身体脂肪含量正常值10-30%
青、中年女性17-25%
青、中年男性 10-20%
超过60岁，进入老年期，年龄每增长5岁，正常值增加3%
计算方法：瘦体重=体重×(1-身体体脂含量百分数)
皮褶厚度及身体体脂含量需由专业运动营养实验室、专业健身会所、体质测试中心专业人员由仪器测评，目前一些具有健康管理理念的体检中心也开始增加相关测试项目。
特别提醒：体脂超标人群是心脑血管疾病、肝脏疾病、内分泌及生殖系统疾病的高发人群。而体脂偏低人群是消化系统疾病、神经系统疾病、心理亚健康的高发人群。女性身体脂肪含量低于17%，青春期的女性初潮不会来潮，成年女性会直接影响生殖健康。
缺氧是什么意思
缺氧只要是发生的话对于人们的身体来说还是会很危险的，会直接导致死亡的情况发生，所以说就要在感觉到自己身体缺氧的时候就第一时间去医院的，必须要采取吸氧的治疗措施，才可以让患者感觉到呼吸新鲜空气的，另外平时不要让他们去一些比较嘈杂的环境，要保持居住环境的绝对安静。
缺氧(hypoxia )是指因组织的氧气供应不足或用氧障碍，而导致组织的代谢、功能和形态结构发生异常变化的病理过程。缺氧是临床各种疾病中极常见的一类病理过程，脑、心脏等生命重要器官缺氧也是导致机体死亡的重要原因。另外，由于动脉血氧含量明显降低导致组织供氧不足，又称为低氧血症(hypoxemia )。
缺氧指的是缺少内源氧，内源氧是指与细胞结合的氧气。
根据缺氧的原因和血气变化的特点，可把单纯性缺氧分为四种类型：
2.1 低张性缺氧低张性缺氧(hypotonic hypoxia)指由 pa O2 明显降低并导致组织供氧不足。当 pa O2 低于 8kpa (60mmHg)时，可直接导致CaO2和SaO2 明显降低，因此低张性缺氧也可以称为低张性低氧血症( hypotonic hypoxemia )。
2.1.1 原因
低张性缺氧的常见原因为吸入气体氧分压过低、肺功能障碍和静脉血掺杂入动脉血增多。
(1) 吸入气体氧分压过低：因吸入过低氧分压气体所引起的缺氧，又称为大气性缺氧( atmospheric hypoxia )。
(2)外呼吸功能障碍：由肺通气或换气功能障碍所致，称为呼吸性缺氧( respiratory hypoxia )。常见于各种呼吸系统疾病、呼吸中枢抑制或呼吸肌麻痹等。
(3) 静脉血分流入动脉：多见于先天性心脏病。
2.1.2 血氧变化的特点
①由于弥散入动脉血中的氧压力过低使paO2降低，过低的paO2可直接导致CaO2和SaO2降低;
②如果Hb无质和量的异常变化，CO2max 正常;
③由于paO2降低时，红细胞内2,3-DpG增多，故血SaO2 降低;
④低张性缺氧时， paO2 和血SaO2 降低使CaO2降低;
⑤动-静脉氧差减小或变化不大。通常 100ml 血液流经组织时约有 5ml 氧被利用，即 A-V d O2 约为 2.23mmol/L(5ml/dl)。氧从血液向组织弥散的动力是二者之间的氧分压差，当低张性缺氧时， pa O2 明显降低和CaO2明显减少，使氧的弥散速度减慢，同量血液弥散给组织的氧量减少，最终导致 A-V d O2 减小和组织缺氧。如果是慢性缺氧，组织利用氧的能力代偿增加时， A-Vd O2 变化也可不明显。
