一侧鼻子总是不通气
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“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何在养生保健方面行稳致远呢？下面是小编为大家整理的“一侧鼻子总是不通气”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
鼻子不通气的现象在生活中很常见，例如感冒受凉的时候就会出现不通气的现象。一侧鼻子总是不通气会给呼吸带来很大的影响，让人不适应，关键是频率出现要注意可能是鼻炎引起的，要尽快的搞清楚原因，对症进行治疗这样才能获得好的改善效果。下面咱们就来看看一侧鼻子总是不通气的情况。
1、慢性单纯性鼻炎症状:间歇性或交替性鼻塞，多呈阵发性或者交替性，日轻夜重，常受体位影响，卧床时，居下侧鼻腔鼻塞较重，伴有少许黏液性或黏液脓性鼻涕，鼻塞导致头痛，嗅觉减退。
解决方案：主要采用药物治疗为主。如果症状不能明显好转，还可以采用微波、激光或者其它治疗手段。
2、急性鼻炎症状：即我们平时所说的感冒，鼻塞、头痛、怕冷，身痛或骨节酸痛，伴有咳嗽咽痒，其发展很快，通常在数日内即达到高潮，一周左右可自行消退。
解决方案：要多喝水，擦拭酒精进行体外降温，另外配合一些退烧和消炎类药物，症状加剧时要及时去医院就诊。
鼻子不通气怎么办
一、防治粉刺
鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观，同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生，应注意皮肤卫生，保持皮脂腺和毛囊的畅通。
小贴士：平时多吃些蔬菜，保持大便通畅，少吃或不吃刺激性强的食物，更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮，不能用手挤压，以免引起不良的后果。
二、不要抠鼻子
常用手指抠鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。抠鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制，甚至造成纤毛脱落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。
小贴士：室内应经常开窗换气，以保持空气的湿润和新鲜。剪鼻毛亦是不良的习惯，会削弱鼻腔防御机能。
扩展阅读
鼻子不通气吃什么
呼吸是人类生存的基础，我们没有办法离开氧气的供应，就像鱼儿离不开水一般。那么在呼吸的过程中，我们需要身体的呼吸系统来配合我们进行这个过程的有序运行。如果呼吸的过程受到阻碍的话，我们会觉得憋闷，觉得好像喘不过气来。我们知道如果感冒的话，感冒病毒首先侵袭的就是我们的鼻子，这个时候我们可以吃什么食物呢?
1、葱白：我们可以取适量的葱白切段，然后将其放入粥里或者汤里。葱白可以有效地帮助我们祛除风寒，将感冒病毒排解出身体。而且葱白具有杀菌的作用，可以有效地增强我们身体内部与外界病菌对抗的能力。
2、大蒜：大蒜是我们日常的饮食之中不可缺少的调味品。并且大蒜中的某些元素可以有效地帮助我们阻止病菌感染的情况的出现。鼻子不通气的一个非常重要的原因就是鼻腔内部受到外界病菌的感染，鼻粘膜出现充血、肿胀的情况，这样会对气体的顺畅同行造成一定程度的阻碍。
3、南瓜：我们可以将南瓜添加到我们的主食之中，南瓜饼和南瓜粥都是非常不错的选择。南瓜中含有一种成分，叫做果胶，果胶具有非常好的吸附作用，可以帮助人体将病菌粘结和吸附起来，促使其尽快地排到体外。这对于改善鼻子不通气的情况有非常显著的效果，我们可以进行尝试。
鼻子不通气按摩手法
其实，如果我们可以掌握几种按摩的专业手法的话，这会对我们的生活带来很大的助力。我们的肌肉在长时间保持在一个姿势的话，很有可能会出现酸胀的情况，那么这个时候，如果可以用双手进行有效的按摩的话，这种酸胀的感觉很快就会消散。那么其实这针对很多状况都是一样的作用原理。接下来我给大家分享一下常用的比较专业的针对鼻子不通气的情况的按摩手法，希望可以对大家有所帮助。
1、拇指点压法：有的时候我们五个手指并不一定都可以帮上忙，这个时候需要我们的拇指和食指来发挥效用。我们可以将拇指和食指放在鼻翼的两侧进行持续性的按压。一次大概按摩一到两分钟，如果我们鼻子不通气的程度比较严重的话，我们可以每隔2至3个小时按摩一次，这样效果是比较显著的。
2、顺时针刮面法：在鼻子的附近还有一个穴位叫做鼻通穴，我们可以在找到穴位的准确位置之后，用我们的食指进行刮按，以顺时针的方向进行持续性的按摩。我们可以交替进行，主要是要注意按摩的力度，这个穴位是需要力度稍微大一些，知道穴位处有微微发热的感觉，这样才可以更好的帮助我们的鼻子进行疏通。
我们在掌握专业的常用的按摩手法之后，可以有效地帮助我们进行按摩，这样我们身上由于鼻子不通气带来的各种不适可以有效地得到缓解。
鼻子不通气的原因
在看面相的时候，鼻子对于整体五官的协调发挥着十分重要的作用。同时我们也需要认识到鼻子其实是一个精妙的存在，忽视外观的差异，鼻子内部存在许多复杂的组织。鼻子作为我们呼吸系统的重要组成部分，其对于我们的呼吸循环水平起着直接的影响。那么如果鼻子出现不通气的情况的话，我们知道主要是由于什么样的原因吗?
1、常规情况下来说，鼻子出现不通气的情况主要是由于外界病菌入侵鼻腔，造成内部环境出现改变，鼻粘膜出于保护鼻腔的目的，会分泌某些物质或者出现充血的状态，这些分泌物会对鼻腔造成一定程度的阻碍，从而导致出现鼻子不通气的情况。
2、鼻子不通气的情况往往发生在天气出现剧烈变化的时候，这个时候感冒病毒最容易入侵人体，鼻子其实是最早受到感冒病毒困扰的，我们平时可以注意观察自己呼吸是否通畅，来判断自己是否可能出现某些情况。
3、另外，我们需要强调的是其他常见的鼻部疾病也很有可能会造成鼻子出现不通气的情况，例如鼻息肉、鼻窦炎、过敏性鼻炎等。根据不同的原因，我们需要采取不同的方法，如果我们出现了鼻子不通气的情况的话，我们需要尽快地明确原因，这样可以有效地帮助我们尽快地采取相应的措施，对症治疗才可以有效地进行根治。
鼻子一侧突然变硬变肿
鼻子的一侧用手去按压的时候，发现有一个硬块似的按不下去那就要怀疑是鼻腔囊肿了。如果是开始的时候可以选择碘酒敷在鼻子上，出现发热的情况可以使用抗生素或者是红霉素，这两者对于鼻子发热发炎有疗效，一般会在2到3天会好。鼻子变肿变硬也有可能是上火或者是鼻炎的情况，注意日常生活中不要用手去挖鼻孔。
1.可能是鼻腔疖肿早期可作热敷或理疗。疖肿初起时可用碘酒，亦可用1％酚甘油敷，疖肿成熟后可待其自溃或切开排脓。但绝大部分是毛囊炎,主要是由金黄色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症.，每日换药1次，先用30％双氨水清洁脓性分泌物，去除脓痂，再选用适当的抗生素或硼酸软膏包扎。如疼痛和发热较重，可用抗生素控制感染并用止痛药。注意饮食一定要清淡，勿食辛辣，油腻食物，戒烟限酒，同时辅以清热解毒的药物治疗,不要有经常用手抠鼻子的习惯。
2、考虑可以服用慢严舒柠颗粒，甘草片等药物，注意调节心情，勤开窗通风，保持屋内湿度 ;.该病的诱因为长期辛辣饮食，熬夜等不良的生活习惯导致的，可以用一些清热解毒的药物，如清热解毒口服液
3、考虑可能是上火，皮脂腺发炎的表现，可以用红霉素软膏，就是眼睛发炎用的那种，涂抹在发炎的肿痛一侧，一般一两天会好的，
4、考虑是鼻窦炎引起的。建议行抗炎治疗。完善ＣＴ检查 可以明确。
5、主要考虑为疖。像你这种情况主要是细菌感染引起的，建议可以服用阿莫西林胶囊维生素c片＋消炎痛片炎可宁片等药物。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，不要用手去抓患部，以免引起感染。
鼻子不通气怎么调理
如果我们大家日常生活中出现了鼻子不通气的情况，那么会给大家的正常的生活和工作以及身体的健康造成很多的不必要的麻烦的，但是很多的朋友们对于日常生活中调理鼻子不通气的方法不是非常的了解，下面我们就来一起看看。
姜水泡脚
鼻子不通气的情况在生活中是比较常见的，一旦我们大家出现了鼻子不通气的情况，那么还会严重的影响睡眠，这时候我们大家是可以选择用热水洗脚的，可促使鼻黏膜充血消退。以姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环，促进身体毛孔张开，以祛风、散寒发汗。具体方法是：将一块拇指大小的生姜加水煮开，晾到37℃~40℃左右，便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后，再加入足量热水，直到双脚泡热、泡红即可。
喝点姜汤
另外，我们大家还需要多注意的就是，鼻子不通气是风寒感冒的常见症状，所以说适当的喝一些姜汤也是可以起到非常不错的缓解鼻子不通气的作用的。一到寒冷季节容易受风着凉引起鼻子不通气的情况，所以对这种类型的鼻塞应重在散除身体寒气。而生姜性温，恰是风寒杀手，有发热、祛风、散寒的功效。不仅可缓解鼻塞不适，还对风寒束表、肺气失宣所致的流清涕、打喷嚏、声重等症状，有明显效果。
相信我们大家现在对于日常生活中调理鼻子不通气的一些好方法也是有所了解了，尤其是我们经常出现鼻子不通气的朋友们，将上面的这些方法记住是不错的选择，这样如果出现了鼻子不通气的情况，适当的调理就可以很好的缓解病情的。
鼻子不通气如何护理
日常的护理对于任何的疾病来说都是非常重要的，尤其是呼吸系统的疾病来说的话，我们知道呼吸是人的基本的生存的需要，虽然空气之中氧气的含量非常得低，但是也可以基本满足我们的需要。那么针对鼻子不通气的情况的话，我们可以怎样进行日常的护理呢?
1、我们要注意居住环境的空气适宜度，如果我们生活在空气之中含有大量的颗粒物的环境之下的话，那么这样对于我们来说根本没有办法进行顺畅的气体循环。鼻子出现不通气的情况的时候，我们对于空气的要求会逐渐升高，所以我们最好可以生活在空气质量相对比较好的环境之中。
2、同时我们需要保持房间内部空气循环的过程保持畅通，平时我们可以经常保持室内通风，不要门窗紧闭，同时处在秋冬季节的时候，空气的干燥度会直线上升，那么我们其实可以买一个空气加湿器，增加室内空气的湿润度，这样我们呼吸到鼻腔内部的气体也是比较湿润的，这样其实可以很好的帮助我们改善鼻粘膜肿胀的情况。
3、在平时的护理时，如果我们的鼻子出现异常情况的话，我们可以准备防护的口罩，这样可以对呼吸进入身体内部的气体有一个过滤的作用，我们平时最好可以随身携带口罩，这样可以及时的做好防护，不至于让我们的鼻子一下子遭遇比较突发的情况。
.吹风扇鼻子不通气
人们在吹风扇的时候，周围的空气气流会突然加快。这样的气流呼吸进鼻子里面。鼻子会感觉到有冷空气这样会阻碍鼻子周围的血液循环。让鼻子部位出现堵塞的感觉，所以就会造成鼻子不通气的现象。如果吹风扇感觉到不适，就应该立即关掉风扇。下面来看看吹风扇鼻子不通气是怎么回事？
正对着风扇吹风的时候，风速流动比较快。用鼻子呼吸时，来不及呼吸到足够多的氧气，出现呼吸困难，有鼻塞的感觉。风吹到鼻孔的时候，鼻粘膜会受到刺激，分泌出少量分泌物，像是要流鼻涕。建议以后不要正对着风扇吹风，很容易引起偏头痛。 鼻炎的治疗方法有很多， 以下鼻炎的治疗方法 .口服药物：主要是对鼻炎的原发病因进行治疗，根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。
局部滴鼻药物：滴鼻药物一般主要用来缓解鼻炎的症状，鼻油可以缓解干燥性鼻炎的干燥，呋麻合剂则可以缓解鼻腔阻塞，激素类滴鼻液则有助于减轻过敏性鼻炎的打喷嚏流清水涕等症状。鼻炎的病因不同，根据不同的鼻炎用药有所区别，最好检查病因治疗。
可用1%麻黄素生理盐水滴鼻或鼻炎康口服,鼻炎宁冲剂.,局部消炎,修复鼻粘膜,平时注意鼻腔卫生,加强身体锻炼,严禁烟酒辛辣食品,注意保暖.
鼻窦炎最主要的发病原因是由于各种原因如鼻息肉引起的鼻窦开口的阻塞，使其无法与外界相通，从而引起鼻窦的感染。鼻窦炎根治一般也需要从这方面着手，对于急性鼻窦炎，除抗生素治疗以外.有时候还需要利用激素类药物和减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔，以开放鼻窦开口。对于慢性鼻窦炎，可以首先用药物治疗，或者利用负压吸引，上颌窦穿刺等，同时利用减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔，适当合用中药治疗.
宝宝鼻子不通气的危害
宝宝的鼻子不通气除了会影响到宝宝们的正常呼吸之外，也会对宝宝们的身体产生长期的影响。这里就帮大家分析一下宝宝鼻子不通气的危害。
1、呼吸紊乱
宝宝们短时间的出现鼻子不通气的情况并不会影响他们的健康，但是如果这种情况长期持续的话，就会对宝宝们的身体健康产生很大的影响了。首先会影响到的就是宝宝们的呼吸系统，鼻子不通气的时候会导致宝宝们的呼吸紊乱，如果宝宝们无法呼吸足够的空气的话，身体内部就会产生缺氧的情况，这会进一步阻碍宝宝们的脑部发育，妨碍其智力的发展。
2、消化系统紊乱
我们人体中的各个部位和器官都是紧密的联系在一起的，如果一个部位出现了问题，其余的部位很容易就会随之而产生相对应的问题。消化系统就是其中的一个。在长期鼻子不通气的时候，宝宝们就会在无意识中咽下很多鼻腔的分泌物，这些分泌物无疑会妨碍宝宝们肠胃的蠕动，导致消化的速度过慢，从而导致消化不良的情形出现。
3、精神萎靡
宝宝们在鼻子不通气的时候，很容易在睡着的时候因为无法呼吸而突然的惊醒，长期以往，就会影响到宝宝们的睡眠质量。即使是成年人也无法承受长期睡眠不足所带来的各种危害，更何况是宝宝们呢?而且在半夜惊醒的时候，宝宝们通常也会伴随着各种哭闹，这样又会进一步加剧对宝宝们咽喉的刺激，导致其出现发烧感冒等疾病。
鼻子不通气能吃芥末吗
芥末的味道对于某些人来说是具有非常强烈的刺激性的，很多人都没有办法容忍芥末的味道。不过由于芥末的强烈刺激，在某种程度上可以帮助我们缓解鼻腔内部出现气体阻碍的情况，那么这适用于所有的人吗?本文的主要目的帮助大家进行精确的判断，避免出现意外状况。
1、芥末，其实是芥菜的成熟种子研磨而成的一种调料，吃过芥末的人都知道吃完芥末之后是会有一种呛鼻子的感觉。我们出现鼻子不通气的情况之后，其实是可以通过服用芥末来帮助我们进行疏通。这其实都要归功于芥末中的一种成分，这种成分的名字叫做硫氰酸盐，这是导致芥末呛鼻子的主要原因。因为芥末具有呛鼻子的特性，其实可以有效地帮助我们缓解鼻塞不通畅的状况，甚至对治疗气喘有一定的作用。
2、不过由于芥末的味道过于刺激，我们最好不要单独使用，我们可以将其与糖或者食醋搭配在一起服用，这样可以有效地缓解芥末的辣味，还可以拥有我们意想不到的口感。同时我们需要强调的是如果有肠胃炎症的话，最好不要服用芥末，这样会对肠胃造成强烈的刺激。孕妇最好也不要服用芥末，因为芥末其实是刺激性比较强的食物。
3、我们鼻子出现不通气的情况的时候，肯定会觉得自己的呼吸都没有那么顺畅了，这个时候我们可以采取比较具有刺激性的方式来帮助我们暂时缓解不适，但是不要频繁使用，否则其实还是对身体有一定的影响的。
鼻子不通气吃什么药
药物治疗是我们一般会考虑到的常规的治疗手段。我们平常遇到头疼脑热是非常普遍的情况。我们首先会考虑到的就是吃一些药来缓解一下，这是一般人的正常出发角度。如果我们遇到感冒或者某些疾病的情况的话，出现鼻子不通气的症状也是比较常见的。这个时候我们可以服用哪些药物来帮助人体进行缓解呢?
1、如果是由于受到感冒病毒的侵袭的话，我们可以服用常规的感冒药。这些感冒药在进入人体之后，可以有效地帮助我们改善身体内部气体循环的过程。鼻子是呼吸系统的重要组成部分，是主要的与外界进行气体交换的器官。我们出现鼻子不通气的情况的时候，肺部的气体与外界的交换出现阻碍，那么人体会出现各种的异常情况。
2、如果由于我们是鼻子的某些部位出现了病变，导致出现鼻子不通气的状况的话，其实我们可以使用一些具有针对性的药物。针对鼻腔内部出现息肉的情况的话，我们可以在咨询了医生的基础之上，选择中药与西药协同搭配，西药可以帮助我们尽快地从不适之中解脱出来，而中药可以帮助我们调理身体的元气，帮助我们修复受损的组织。
我们在选择药物进行治疗的时候，要注意药物的治疗范围，如果超出药物的治疗范围的话，我们需要及时地作出调整，以适应我们病情的发展情况。
为什么躺着鼻子不通气
人们在躺下之后，身体的血液循环会发生变化，相比于正常站立的时候血液循环减慢，因此鼻子不好的人经常会在躺下之后会发现鼻子出现不通气的现象，这是由于鼻子部位的血液不循环，加上人本身鼻子不太好。所以导致的呼吸不畅通。今天小编就给大家具体介绍一下为什么躺着鼻子不通气。
躺下时由于体位的变化和血液运行减慢，都会导致鼻塞。鼻炎在治疗上西药主要是一些收缩血管药或者是激素类药，短期的效果很好，但可引起耐药性，并且西药的副作用很大，不宜长期应用，中药主要用于缓解期的治疗，虽然效果相对西药来讲要慢，但中药主要从根本上调理机体的病理免疫反应，可以很好的减少鼻炎的发作次数和发作时的症状，是目前比较理想的治疗方法。
因为躺下后，体位发生的改变，压力也随之改变，鼻腔内的鼻粘液流动受阻，可能会出现鼻塞症状，这种鼻塞一般为交替性的，会随着你的体位改变而改变。一般出现这种情况的时间也会伴有流涕或鼻涕倒流的情况。根据你的描述，很有些像慢性鼻炎。慢性鼻炎的症状就是流白色粘稠鼻涕，鼻塞。有时鼻涕不往前流，反而倒流至咽喉，从而引发咽炎。鼻塞呈间歇性鼻塞和交替性鼻塞，如果长时间不治疗，很可能会引起鼻甲肥大或鼻息肉一类的器质性病变。因长时间鼻塞，会有头昏、头胀的感觉，从而引起记忆力下降等问题。鼻炎不能根治，容易反复发作。
日常鼻腔的养护就很重要，平时多锻炼身体，增强体质，防止感冒，减少鼻炎发作的几率。对于慢性鼻炎的治疗，采用物理疗法来治疗最好，建议尝使用盐水洗鼻的方法(参考中国鼻炎绿色治疗网)，这个方法没有副作用，对慢性鼻炎效果不错。只要掌握好盐水的浓度、温度、操作方法以及选择正确的器具，可以有效消除炎症，缓解症状。此法因不使用药物治疗，所以疗效虽不如用药快，但安全可靠，关键是贵在坚持，只要能坚持使用一段时间，效果将会很明显。
