一睡觉一嗓子粘痰糊住
痰湿质季节养生。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。人类的发展历史中，养生观念不断更新，没有好的身体，万事事皆休。有没有更好的养生保健方法呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“一睡觉一嗓子粘痰糊住”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
很多人在睡觉的时候会感觉到被嗓子里面的粘痰给糊住了，在这样的情况下特别的影响睡眠，还感觉到非常的难受，痰属于是一种分泌物，主要是和呼吸道有一定的关系，如果经常出现睡觉的时候感觉嗓子里面有粘痰糊住了，就很可能是患上了咽炎，咽炎和个人的生活习惯有一定的关系。
一睡觉一嗓子粘痰糊住是怎么回事
痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，考虑咽炎的情况 可保持呼吸道自洁和通畅。
咽炎吃什么好
1、萝卜:
咽炎患者多吃萝卜有清热利尿等作用,萝卜可排泄体内毒素,多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。
2、冬瓜:
咽炎患者多吃冬瓜,冬瓜一年四季皆有,是大家喜爱的瓜蔬之一,冬瓜水分容量大,肉质细嫩,清淡爽口,且有清热、解毒、去暑、利尿之妙,是夏秋季极好的蔬菜。
3、冬寒菜:
其营养丰富,维生素C和钙含量较高,冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽,它本身就是治疗咽喉肿痛、咽炎患者的草药之一。
4、苋菜:
能够清热解毒,明目利咽。苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有一定的辅助治疗作用。
咽炎会不会自己好
咽炎,欲称“咽喉炎”,中医称喉痹。咽炎病程较长,或咽部病变呈慢性病理改变者,称“慢性咽炎”,是咽部黏膜与黏膜下组织的慢性非特异性炎症,病程长者可达数月、数年、十数年,是一种十分常见又令人讨厌的疾病,虽然不很严重,但咽喉不舒服的感觉时轻时重,容易反复,难以根治。所以慢性咽炎很难自愈。
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一睡觉就口干舌燥
孩子和年轻人觉得睡觉是最幸福的事情，孩子和年轻人会感觉每天都睡不醒，中年人可能会越来越精神，睡眠的时间越来越短，到了老年大多数人都患有失眠的症状。有些人感觉自己一睡觉就口干舌燥，出现这种情况大多是一些疾病引起的，一起来了解下都有哪些疾病会有这样的症状吧。
一、睡觉感觉口干舌燥预示的病症有哪些
1、口腔疾病
口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少，因而出现了口干症状;而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少，也会感到口干。这种老年人的口干是生理性口干，可以去口腔科进行专科检查。
2、肺不布津，肾阴不足
中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的，还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用。
3、干燥综合征
干燥综合征患者也会出现口干的症状。干燥综合征是一种自身免疫性疾病，常累及外分泌腺，口干、眼干是最突出的表现。早期病人常感唾液不足、口干或口中发黏，继而出现吞咽困难，吃干性食物如饼干一定要用水才能咽下，夜间可因口干而致醒。专家解释，干燥综合征的口干是由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏，导致唾液分泌减少，但患者体内并不缺水，所以往往喜欢小量多次喝水。这与糖尿病的口渴不一样，糖尿病的口渴是由于血糖增高，渗透性利尿导致体内缺水，患者需要大量喝水补充水分。
4、糖尿病
专家指出，口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了。糖尿病患者早期常有口干、口渴等不适，进一步发展可表现为多饮、多尿、多食和消瘦，即典型的“三多一少”症状。糖尿病患者由于血糖增高，导致渗透性排尿增多，体内失去大量水分而口干喜饮，大多情况下，口干口渴的程度是与血糖增高的程度成正比，因此，口干是糖尿病的信号之一。而糖尿病的诊断相对比较简单，只要测定空腹血糖和餐后2小时血糖，一般都可以明确。
5、尿崩症
明显的口干、口渴还要注意有无尿崩症的可能。尿崩症患者口干、多饮、多尿的症状较其他疾病更加显著，一般患者的尿量常大于4升/天，严重者可达10余升。如果出现上述症状建议去医院查一下尿比重，尿崩症患者的尿比重明显减低，常低于1.006。
6、甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症甲亢也会出现口干症状。临床症状为口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。甲状腺功能亢进起病缓慢，加上早期症状不明显，故易被患者忽视。但借助甲状腺功能的实验检查，则很容易就能得到明确诊断。
眼里进东西了睡一睡觉
眼睛里面如果觉得不舒服很可鞥是眼睛里面进东西了，也可能是自己眼睛迎风流泪，或者是说眼睛起炎症了，具体是哪一种原因要去医院进行检查之后确定病因了之后再进行治疗。眼睛里如果有异物的话可以用水冲洗一下，或者是滴几滴眼药水来冲洗异物。严重的话及时去医院治疗。
眼睛进异物后，应该及时去眼科就诊，由眼科医生进行裂隙灯检查，发现异物及时取出。您眼睛进入的异物如果没有随着眼泪流出，就不会自己消失，而且还容易形成包裹及炎症反应，加重病情。所以建议及时去眼科取出。
具体要看是哪些东西，有的可以消失，有的不能消失，如果出现眼部不适发红流泪等症状，要及时就医采取取出治疗，防止损伤角膜。
眼睛里边进东西，是眼异物。应该尽快用水冲洗，如果出不来的话，应该尽快去医院眼科请医生帮忙取出。异物取不出来，睡觉第2天还在眼里面，不会消失的。对眼部只能损害，没有好处。因此应该尽快治疗，以免发生角膜炎。
解决眼睛进东西的方法
1、应轻轻闭眼一会，或用手轻提上眼皮，一般附在表面的异物可随眼泪自行排出。
2、若异物不能自行排出，仍有磨痛，异物可能在上眼皮里面的睑结膜上，可把眼皮翻过来找到异物，用湿棉棒或干净手绢轻轻擦掉，也可以用清洁的水冲洗，磨痛立刻消失。
3、若翻过眼皮仍未找到异物，那异物可能是在角膜上，千万不要自已取，必须到去。
4、低下头，张大嘴，深吸气打出个哈欠，伸下懒腰，再抬起头，出眼泪低头控下眼睛，眼睛里的东西就随眼泪出来了。
5、采取闭上眼睛，用力咳嗽的方法，这样是眼睛也不会进去土，嘴也不会进去土了。
6、如果你的眼睛很大，建议风大天还是买个大的眼镜带，这样不会让眼睛经常受到损伤。
7、如果进入眼内的异物是石灰、强碱、强酸或是洗洁精等有刺激性的物质时，千万不能直接用水清洗，而是应该用棉签或干净手绢将生石灰粉拨出，然后再用清水反复冲洗受伤的眼睛，至少要冲洗15分钟，然后请医生处置。
嗓子有粘白痰吐不尽
在日常的生活中我们每天要说很多的话，并且很多外来的环境也会对我们的喉部造成一些刺激，很多人会发现在嗓子里面感觉有白痰，并且是怎么也吐不干净，这样的感觉是非常难受的，其实这就是慢性咽炎的一种表现，大部分出现慢性咽炎的时候，可以在生活中坚持用一些小方法缓解症状的。
方法一
患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。
方法二
吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
方法三
患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”，含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。
方法四
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
方法五
用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服；取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
方法六
按摩治咽喉炎，按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。
方法七
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
方法八
中药含片:中药含片治疗咽炎的主要为清火、败毒、清咽利喉，对于一般性、初期咽炎症状具有缓解作用，在轻微性咽炎的治疗中比较普遍。但是，这仅治标不治本，长期吃又容易造成依赖，但咽炎问题又得不到彻底解决。
方法九
西药抗生素:西药治疗咽炎主要为抗生素类药物，对人体组织细胞破坏性很强，会抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长，进而扰乱口腔的内在环境造成菌群失调，同时抗生素还具有很强的抗药性，使用频次过多，会产生无效反应。
嗓子里老是有白色粘痰
慢性咽炎属于是一种比较常见的呼吸道问题，患上慢性咽炎和患者的不良生活习惯有着一定的关系，所以想要缓解和治疗慢性咽炎就要及时的改变生活习惯。当患上慢性咽炎的时候，患者会感觉到嗓子里面好像老是有粘痰卡着，并且是是怎么咳都不能咳干净的，这样就会给患者的生活带来很多的影响。
1.慢性单纯性咽炎
此种类型较常见，表现为咽部黏膜慢性充血。病变主要集中在咽部黏膜层，其血管周围有较多淋巴组织浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生，可伴有黏液腺肥大，腺体分泌功能亢进，黏液分泌增多且较黏稠。
2.慢性肥厚性咽炎
又称慢性颗粒性咽炎及咽侧炎，慢性单纯性咽炎迁延不愈可形成慢性肥厚性咽炎，此种类型在临床中也很常见。咽部黏膜层充血增厚，黏膜及黏膜下有广泛的结缔组织及淋巴组织增生，在黏液腺周围的淋巴组织增生突起，表现咽后壁多个颗粒状淋巴滤泡，可呈慢性充血状，亦可多个淋巴滤泡融合为一体。黏液腺内的炎性渗出物可被封闭其中，在淋巴颗粒隆起的顶部形成囊状白点，破溃时可见黄白色渗出物。此型慢性咽炎常累及咽侧索淋巴组织，使其增生肥厚，呈条索状。
3.萎缩性及干燥性咽炎
临床中较少见。发病初期黏液腺分泌减少，分泌物稠厚而干燥。继因黏膜下层慢性炎症，逐渐发生机化及收缩，压迫腺体与血管，使腺体分泌减少和营养障碍，致使黏膜及黏膜下层逐渐萎缩变薄。咽后壁上可有干痂或脓痂附着，通常伴有臭味。
4.慢性过敏性咽炎
又称慢性变应性咽炎。为发生于咽部黏膜的由IgE介导的I型变态反应。变应原刺激咽部黏膜，使合成IgM的浆细胞转化为合成IgE的浆细胞，IgE又附着于肥大细胞、嗜碱性粒细胞表面，使咽部黏膜处于致敏状态。当相同的变应原再次接触机体后，变应原与介质细胞表面的IgE结合，导致介质细胞脱颗粒，释放包括组胺、合成前列腺素等多种炎性介质，可引起毛细血管扩张、血管通透性增加、腺体分泌增多，引起过敏反应。而食物性过敏原主要通过补体C3、C4途径引起过敏反应。慢性过敏性咽炎多伴发于全身变应性疾病或变应性鼻炎，亦可单独发病。季节性慢性过敏性咽炎，其症状可有季节性变化。如对食物过敏，可在进食致敏性食物后出现慢性咽炎的相关症状。
5.慢性反流性咽炎
与胃食管反流相关。胃液由于胃食管反流直接损伤咽部黏膜或通过神经反射引起咽部黏膜及黏膜下的慢性炎症。
吃减肥药嗓子堵粘痰
随着经济的发展，人们的物质需求得到充分的满足，越来越多的人开始在意外表对人的魅力提升，拥有一副健康苗条的身材是很多人的追求。这也导致了市面上的减肥产品层出不穷，而减肥药作为减肥产品中最受欢迎的一种，减肥成效十分显著，但也存在着一定的副作用。不少人在吃完减肥药后，出现嗓子堵粘痰的现象，这是怎么回事呢?
如果说吃了减肥药以后，总是感觉到喉咙里面有痰液，然后就是一个恶心呕吐的情况，很有可能这个药物就是刺激你的咽喉部位，引起了这个症状，建议最好还是不要吃这些减肥药了，想减肥就是一个控制你的饮食，再一个就是加强体育锻炼。
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯;
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项;
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度)，多进行单杠、双杠锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好);
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉;四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态;五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉(肥肉)的医疗效果)，清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上;
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好不吃面食(馒头、面包、面条、饼干、点心等);二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉;三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉)，不长腱子肉(瘦肉)的主要原因;
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼(包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲)，会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记!切记!
八是到书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好
一睡觉就做梦起来很累怎么回事
一般人在深度睡眠的时候容易做梦，做梦的时候其实人的大脑并没有完全得到休息，大脑还是在不断地运转，以至于醒来之后全身感觉到很累，特别是做恶梦的时候，梦里面情绪起伏很大，醒来之后白天不仅精神状态不好，而且这种痛苦的体验还会伴随着在白天发生，久久不消。
梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。做梦就是被人为的使用科学工具对人的大脑植入信息，可以修改人的记忆和感情。做梦与快速眼动睡眠有关，是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、桥脑的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。所以做梦时大脑和身体并没有得到休息，因而醒来时会觉得累。
1,临睡前用加醋的热水烫脚20-30分钟,最好连小腿一起烫。或口服10克炒熟的酸枣仁碾的粉;
2,用两手成爪状从前往后用力梳头30-50次,每天早晚各做一次;
3,采取刮痧疗法,从头顶向四周放射试刮法,重刮风池。百会穴及肩颈外侧和身柱穴,治疗失眠很有效的。
4。针灸神门。隐白或三阴交。厉兑穴,治疗失眠多梦很有效;5。一到睡觉的时候,就应该关闭回忆闸门,少考虑问题。
多梦的原因很多。气血不足。劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦。有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆。建议注意适当参加体育锻炼。增强体质。合理饮食。荤素搭配合理。药物方面可以给与养血安神片口服治疗。
睡觉做梦，说明大脑皮层的局部区域处于活跃状态，所以做梦，记得梦，说明睡眠浅，同时由于噩梦带有情绪，人有紧张焦虑，所以身体感觉累，同时白天有情绪困扰，夜里才会做梦。调整情绪，同时可以喝点安神补脑液加深睡眠。
感冒以后嗓子一直有痰
上呼吸道感染是一种常见的呼吸道疾病，一般被人们称为普通感冒。感冒全年都可以发病，不过常见于冬季和春季。感冒一般是由于人体免疫力下降后被病毒，细菌感染所致。感冒治疗起来很简单，但是感冒好之后留下的后遗症却不好治。很多人感冒好以后会出现嗓子一直有痰的情况，这是怎么回事呢?
感冒好了，喉咙老有痰，常见于通过抵抗而引起感冒的病原体或者机体自身的免疫力提高，其症状有所好转，这个时候上呼吸道黏膜的炎症反应，比如充血、水肿、炎性分泌物渗出的状态并没有完全消除。这个时候，可以多喝点温热的开水，每天可以使用淡盐水漱口、漱喉咙。必要的时候，可以使用布地奈德雾化液雾化吸入治疗。还可以适当的服用止咳化痰的中成药，比如橘红痰咳液、鲜竹沥口服溶液、鱼腥草糖浆、蓝芩口服液等。
感冒后嗓子有痰怎么办
1.首先感冒有痰不要大声去咳嗽，也不要用什么方法去从口中取出，不然会感染到人们口腔黏膜，最简单的方法就是先喝点热水，在不影响人们口腔的情况下，水的温度尽量热一点，这样就会暂时的洗刷嗓子中的痰。
2.再者就是在超市买些蜂蜜来，加入开水中，根据自己对甜度的接受程度，去加入蜂蜜的量，喝蜂蜜水也会缓解症状。
3.还有就是买些鸭梨，用刀切成块状，大小适宜，倒入锅中，锅中加入冷水，加入一些冰糖甚佳和鸭梨块一起熬成粘稠状，一天吃上几次，效果也是棒棒的。
4.再者就是用蒸汽的方法祛痰，有医药雾化、自然雾化……医药雾化就是去医院有专门的雾化剂来帮你解决，二者就是自然雾化，就是倒一杯开水，自己的嘴巴靠近杯子，用口吸入水蒸气来解决有痰的症状。
5.最后就是医药治疗了，各大医药店都有专门治疗各种有痰的药物，对症下药根据医生的指示，安全有效的服药。
嗓子里老是有粘痰是怎么回事
在生活中很多人都会喜欢抽烟喝酒吃很多有刺激性的食物，当季节变化的时候或者是气温波动比较大的时候，也没有及时的注意对身体进行保暖，往往就会出现嗓子里面好像老是有粘痰堵在哪里，并且是咳也咳不出去，于是就会经常的干咳或者是干呕，出现这样现象的时候就是患上了咽炎。
引起咽炎的原因
1、病毒感染：
急性咽炎几乎有一半的病例是由病毒感染引起的，以柯萨奇病毒、腺病毒、副流感病毒多见，鼻病毒及流感病毒次之。
2、细菌感染：
细菌感染引起慢性鼻炎者病情较重，并容易引起全身并发症。
3、病原微生物：
一些病毒性细菌都是急性咽炎的主要致病因素，这些细菌可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。
4、气候、季节因素：
寒冷的天气可能导致一些器官功能的降低，造成局部抵抗力下降，而干燥气候可以影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害，导致微生物的入侵。
5、邻近器官疾病：
一些器官的疾病也会引起咽炎的病变，炎性分泌物一些炎性物质反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致咽炎。
咽炎的症状
症状一
患者的咽喉部会出现异物感，即便自己用力咳嗽或者吞咽，还是无法让这种异物感消失。所以，慢性咽炎患者的说话声音总让人觉得疲倦和嘶哑，还有一部分病人经常会出现反酸等现象。
症状二
慢性咽炎病人即使是在正常说话的情况下，也会出现暂时性的失声，或者声音很低，旁人很难听清，但是咳嗽和大笑却是正常的。这种情况下，我们就要与癔病性声音嘶哑进行区别，如果声带正常内收的话也属于慢性咽炎。
症状三
慢性咽炎的病人经常会感觉到咽喉肿痛，特别是在做吞咽动作的时候，疼痛会更加明显。病人通常在感冒发烧之后出现肿痛的。如果你长期觉得咽喉肿痛不愈的话，就要即使进行检查了。
一睡醒就出汗怎么回事
睡眠对于人们来说是非常重要的，有的人睡眠质量好，身体健康情况也会很好。相反，人到了一定年纪，就会发生睡眠质量差的情况，需要及时的调节身体，改善睡眠。睡觉之前可以喝一杯温牛奶帮助提高睡眠质量。可是有人也会在睡醒之后，发生一些情况，比如有的人睡醒之后容易出汗。一睡醒就出汗怎么回事呢？
原因一，睡觉醒来出汗一般都是气虚或是阴虚，如果是气虚引起的汗，一般是血管扩张功能不好。
原因二，当一觉醒来出汗，也不排除是夜间噩梦的原因
原因三，除了体虚之外，可能就是甲亢或缺钙、更年期等原因导致的醒来出汗。
注意事项
我们分析出睡觉醒来出汗的原因之后，就应该针对性治疗，平时多注意休息和营养最好多吃水果和蔬菜，多晒太阳，建议最好做血常规及微量元素检查进行确诊，明确病因对症治疗。 盗汗一般是由于天气比较热，身体又比较虚，就容易发生盗汗，对于小孩子缺乏微量元素也会发生盗汗的情况。对于盗汗的人群平时要注意多吃新鲜蔬菜，多吃排骨，牛奶一类，平时多晒太阳，增强钙的吸收。
1、轻型盗汗，轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
2、中型盗汗，中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
3、重型盗汗，重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。
如何预防小儿盗汗？
1、小儿盗汗是一种并不正常的症状，家长切勿把孩子盗汗的情况当做普通出汗。当发现孩子盗汗时，一定要先检查出其发生盗汗的原因，若为生理性盗汗，不必服药治疗，只要在孩子睡前减少活动和进食，或是减少孩子夜间覆盖的被子量。
2、如孩子为病理性盗汗，一定要到医院进行检查，了解孩子所缺乏的微量元素，并在医生指导下给孩子补充这些微量元素。同时在日常生活中多带孩子到户外活动晒晒太阳，尽量给孩子提供母乳喂养。
总之盗汗是可以治愈的，平时多参加体育锻炼，多参加户外活动，饮食上注意多吃有益身体的绿色食物，不挑食不偏食，还可以吃一些有益人体吸收的保健药类，盗汗的情况会很快得到改善。
鼻子深处有粘痰
当我们出行感冒发烧的时候，要及时的缓解症状，很多人喜欢在感冒的时候什么事情也不做，就是把感冒挺好，虽然这样的方法会增强身体对感冒的抵抗力，但是不是所以的感冒都适合硬挺的，有时候感冒变得严重了就会感觉到在嗓子和鼻子的深处好像有粘痰堵着，这是一种非常难受的感觉。
鼻子里不会产生痰。这是鼻炎的一种。是气虚导致的鼻涕倒流。或者是鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。
原因一
有这个感觉是因为有鼻炎了。鼻炎会分泌较为黏稠的脓性分泌物，这些分泌物被鼻纤毛不断运往咽喉处，由于较为黏稠粘在那里，就形成了异物感。由于鼻炎还不算严重，分泌物量不大，所以，鼻子呼吸通畅，最明显的症状也就是咽喉处的异物感了。
原因二
很多人也误以为这就是单纯的咽炎，实际是鼻炎引起的咽炎。治疗上，如果不从根源，也就是鼻炎着手，这种异物感在药效消退后又会回来的。
原因三
很多人也认为咽炎治不好，实际鼻炎治好后，咽炎就会彻底消失的。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。
原因四
鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。
原因五
这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。
原因六
咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。要彻底治疗鼻炎，自己去买个鼻舒乐洗鼻器? 加入温热生理盐水温和浸洗鼻腔各个柔嫩组织，彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次即可。
嗓子有痰说话沙哑
也许有的人不理解，竟然有人不出咳出痰，这种情况不是只有孩子才会有的吗，但很多大人也确实并不会咳出痰，一旦生病好的速度也会很慢。嗓子有痰说话沙哑的情况一旦出现，就要及时用药，如果痰咳不出来，最好选择一些能化痰的药物，对于宝宝们来说，使用雾化是一个不错的选择。
宝宝嗓子有痰说话沙哑怎么回事
宝宝的身体健康是非常重要的，如果出现了某一方面疾病，最好应该早发现，早治疗，可以选择口服抗生素药品的方法来缓解病情，有的小孩子如果出现了咳嗽痰多，或者是出现了咽喉部位疼痛和搔痒的现象，诱因是非常复杂的，可能是由于扁桃体发炎引起的这一现象，应该及时到医院进行身体检查，可以选择静脉注射消炎药或者口服药品的方法来缓解病情。
怎样预防宝宝嗓子有痰说话沙哑
1、清淡饮食，避免生冷油腻，咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。孩子咳嗽饮食禁忌。
2、保持室内空气清新，家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。
3、耐寒训练，增强体质，从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目"冻"，以免锻炼不成反而受寒。怎样做耐寒训练。
宝宝嗓子有痰说话沙哑怎么回事?
可能是因为扁桃体发炎的原因。因为宝宝现在年龄过小，身体上各个机能还没有发育的太完整，所以很有可能就因为这样就害了宝宝。
一睡醒就口苦，是患上疾病吗？
早上一起床，本来应该是元气满满的、精神劲儿十足的，可是有些人早上刚起床就出现了这种情况--嘴巴苦，这是什么原因导致的呢？这是不是一种病呢？
早上起床后感觉嘴巴苦，这不能确切的说是一种病，它既有可能是某些疾病的征兆，也有可能是因为过度的劳累引起的，所以具体的问题应该具体分析。
早上出现嘴巴苦大概有以下几种原因：中医认为早上起来感觉口苦是因为湿热引起的，湿气太重的人容易引发口苦。中医认为人长期处在比较潮湿的环境中，体内的湿气就会越来越重，湿气主要是通过皮肤来进入体内的。湿气是万恶之源，它是疾病发生的最开始的源头。
每个人或多或少都有一些湿气，湿气很难彻底的去除完，因为就算一时去掉了湿气，在日常生活中它也会慢慢的再积累。
所以去湿是一个长期的过程，是循序渐进的，没有什么一劳永逸的方法。因此在日常生活中一定要注意去湿。用热水泡脚是可以去湿的，在泡脚水中放入花椒，那么去湿的效果就更好了。
也要尽量少吃冰冷的食物，吃冰冷的食物也是体内湿气积累的一个重要原因。有些人喜欢在冬天吃甜筒，认为这非常爽，但是中医认为这是大忌，对身体是非常不利的。
口苦的最常见最普遍的原因就是患有口腔炎症，口腔有炎症最突出的表现就是早上刷牙时经常出现牙龈出血。
早上起床后嘴巴苦还有可能是某些慢性疾病的征兆，比如患有糖尿病的人就会经常感觉口苦；还有一个需要注意的是，患有癌症的人也会经常感觉嘴巴发苦。
有些人因为长期处于高压的环境中，压力没有得到释放，再加上生活饮食的不规律，睡眠时间的严重不足，也会出现口苦。
平时一定要注意口腔卫生，勤刷牙，掌握正确的刷牙方法，一旦发现自己有口腔炎症，一定要及时治疗。平时注意释放自己的压力，可以通过跑步、打拳击等宣泄方式来释放自己的压力，也可以通过向别人倾诉来释放压力。每天保证一定的运动量，提高身体素质，缺乏锻炼是现代人所普遍存在的问题。注意饮食的均衡，多吃绿色的蔬菜和水果，它们能够把人体内所积累的毒素排除体外。
嗓子一咽唾液就疼
嗓子一咽唾液就出现疼痛的现象，这说明了患者患上了急性会厌炎这种疾病。急性会厌炎的危害还是比较大的，因为如果这种疾病没有在发病初期被控制的话，那么极有可能会感染到咽喉的其他部位，为患者带来更严重的健康危害！下面，就为大家介绍一下急性会厌炎的治疗方法。
1.药物治疗
（1）糖皮质激素 激素有治疗和预防会厌、杓会厌襞等水肿的作用，同时又有非特异性抗炎、抗过敏、抗休克等作用。早期与抗生素联合使用。
（2）抗生素 及早选择能针对乙型流感嗜血杆菌感染的广谱抗生素静脉滴注，病情稳定后改为口服抗生素。
（3）局部治疗 局部给以抗生素加激素喉部雾化吸入治疗，可减轻局部水肿，促进炎症消退。
2.手术治疗
（1）切开排脓术 如有局部脓肿形成时应进行切开排脓术，有利于迅速控制感染，并可减少抗生素药物的用量，减轻毒血症，缩短病程。如感染灶尚未局限时，不可过早进行切开，以免炎症扩散。
（2）建立人工气道 包括经口或经鼻气管插管、环甲膜切开、气管切开术等。
3.支持治疗
吸氧治疗以补充通气不足，改善全身情况。进食困难者予静脉补液等支持治疗。
4.特殊类型：合并糖尿病
（1）控制血糖 对于血糖控制不佳的糖尿病患者，单纯抗感染治疗可能治疗效果不好。对于这类患者，降糖治疗尤为重要。一般采用胰岛素皮下注射，必要时可采用静脉输液治疗。
（2）抗生素 大剂量抗生素控制感染，并加用抗厌氧菌药物。抗生素的使用必须注意病原菌的种类及对药物的敏感性．避免盲目长期使用广谱抗生素增加霉菌感染的机会。
（3）糖皮质激素 此对于糖尿病伴有严重感染等应激情况下的患者，原则上不主张全身应用糖皮质激素，但对于危重症患者，在严密监测和控制血糖时，亦可考虑糖皮质激素的治疗。
