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从中医的角度来看，小儿的脾本来就常不足，天气变化时节更易因不小心受到湿浊寒邪的突袭而出现腹泻。建议家长在日常饮食上可有意识地给小孩搭配喂养些健脾养胃的食物，如用山药、山楂、薏米等来煲汤或煮粥。对于已患病的小儿，在饮食上更应以清淡的流质或半流质食物为主，并鼓励患儿多喝加盐的米汤水，以保持足够的体液防止脱水。
小儿脾常不足，风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪，就会发生腹泻疾病。肖达民称，从中医的角度来看，小儿发病与否与其脾胃功能密切相关。进入秋冬时节可以适当煲些山楂、麦芽、谷芽、扁豆、山药、鸭肾等调理脾胃的汤水或粥水，或者找中医师望闻问切后，根据患儿偏寒或偏热而添加陈皮、北芪、党参等或麦冬、薏米等煲汤或煲粥，以增强小儿脾胃功能，提高免疫力从而预防腹泻疾病。以下例出几款吃法食供参考：
山药莲子粥 山楂(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。
山楂粥 山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥，煮的过程中可加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可。薏米胡萝卜汤(粥) 薏米(30克)、胡萝卜(半个)加山药(20克)煮水，或者跟粥一起煮，饮水或喝粥。
以上所荐的食用法最好咨询医生，并视小儿脾胃状况每天分两三次食用，连食3~5日。
小儿一旦患上腹泻，家长在饮食上要更加注意。如，以母乳喂养的婴儿可以继续哺乳，但暂停辅食。人工喂养的患儿则应给予清淡流质或半流饮食，如米汤、粥水等，牛奶一定要稀释，或用发酵奶、腹泻专用奶粉，有必要的还须短期暂停喂奶。出现严重呕吐症状的患儿，可暂时禁食4~6小时，待好转后继续喂食，量要由少到多，食物也要由稀到稠。
另外，家长还需学会观察小儿有没有出现其他症状，如，皮肤是否明显干燥、弹性差，囟门有没有凹陷，眼窝是否凹陷并出现啼哭少泪，手脚是否发凉，是否出现尿少甚至无尿症状，以及头颈和手脚是否发软无力等等。若出现上述相关症状，则要及时到医院就诊补液。病情轻的可口服补液，并鼓励患儿多喝加盐的米汤水或粥水、淡糖盐水等。也可以用葛根、茯苓、薏米等煲水给患儿喝。对于已止泻但仍胃口差的小儿，则可以煲谷芽麦芽水、山楂水等进行调理。
编辑推荐
小儿消化不良的偏方
小儿肠胃虚弱，治疗小儿消化不良需要以温和为主的调养方慢慢调理，日积月累才能为宝宝造就一副健康的肠胃。
1.健脾消积饼
材料：茯苓面、山药面、麦芽面各30克，鸡内金末、黑芝麻末各15克。
制法：将上述材料和匀，加水适量，和成软面，做成薄饼，用文火烙熟黄。每餐适量, 每日两餐，经常食用。
功效：健脾消食。
适应证：小儿厌食、脾虚食积症。
2.小儿消食粥
材料：山楂片10克，高粱米50克，奶粉、白糖各适量。
制法:将山楂片和高粱米一起置于铁锅，文火炒焦，取出压碾成粗粉，置于砂锅，加水煮成粥。不满1岁者，每次取10克消食粥，每日3次;2~3岁，每次取20克消食粥; 4~5岁,每次取30?4Q克消食粥食用。调味可加适量的奶粉和白糖。
功效：健脾消食。
适应证：小儿厌食、小儿消化不良。
3.扁豆花汤
材料：扁豆花15~30克，白糖适量。
制法：将扁豆花水煎取汁，调入白糖服用。每日2次。
适应症：健脾和胃、消食化湿，脾失健运型小儿厌食症。
4.萝子神曲汤
材料：炒萝卜子、麦芽各10克，神曲30克。
制法：水煎服。每日1剂，3次分服。
功效：和脾助运。
适应证：脾失健运型小儿厌食症。
5.山楂麦芽茶
材料:山楂、炒麦芽各10克，焦大白、茶叶各4克。
制法:将上述材料一同放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每日1剂
6.茯苓栗子粥治小儿消化不良
材料：取茯苓15克，栗子25克，大枣10个，粳米100克。
做法：加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透。
功效：本方茯芩补脾利湿，栗子补脾止泻，大枣益脾胃。用于脾胃虚弱，饮食减少。
7.治疗小儿消化不良良方
1).小米山药糊
材料：小米、山药等量，白糖适量。
制法：将小米、山药研为细末，混勻，每次取30?50克，加水煮糊，调入白糖哺喂。 每日1~2次。
功效：健脾益胃。
适应证：小儿消化不良、腹泻。
2).鸡内金饼
材料：鸡内金2个，面粉100克，白糖适量。
制法：将鸡内金焙干，研为细末，加面粉、白糖及清水调匀，制成薄饼烙熟后食用。 每日1剂
功效：补脾健胃、消积化淤。
适应证：小儿消化不良、食欲缺乏。
3).山楂麦芽汤
材料：山楂、炒麦芽各9克。
制法：水煎服。每日1剂，2次分服。
功效：和中健胃、消积化滞。
适应证：小儿消化不良。
4).山楂橘皮汤
材料：山楂、橘皮各10克，生姜3片
制法：水煎服。每日1剂，2次分服
功效：健睥理气、消积化滞。
适应证：小儿消化不良。
8.来碗陈皮水，消食健脾胃
用生姜3片、大枣3颗，加陈皮1~2片煮汤，或者泡水服用，既可以暖胃，又能调理胃肠功能。
以上药方简单实用，既能当做家庭美食，又能治好宝宝的消化不良，何乐而不为呢?
应对消化不良就靠食物来帮忙！
胃病的症状有很多，其中，消化不良就是常见的病症。我们该如何应对消化不良问题呢?专家建议你试一试健康饮食。下文介绍了一些胃病饮食，它们不仅能治疗胃病，还能应对消化不良。
绿茶什锦烩
原料：瘦猪肉数片，香菇(鲜品)2朵，洋菇4个，平菇3朵，鲍鱼菇2朵，胡萝卜1根，绿茶末1小匙，葱段5~6节，盐、芡粉适量。
制作方法：
1.所有菇料和胡萝卜洗净切片备用;
2.肉片放入干淀粉拌和上浆，加入盐，入滚水中汆烫至变色即捞出。然后将菇料入沸水中焯至半成熟;
3.炒锅内放油适量，除肉片外，其他片料入锅翻炒，加绿茶末、肉片混拌均匀，倒入1杯开水或高汤烩出味，即下葱段，加盐，勾芡起锅。
作用：健脾开胃，调脂降压。
适用人群：血脂异常、神疲乏力、消化不良、高血压患者。
山药莲子红茶粥
原料：山药50克，莲子15个，粳米100克，红茶2克，冰糖适量。
制作方法：
1.山药去皮，放入塑料袋内拍碎，再倒出剁细。粳米淘洗干净;
2.用水将红茶、莲子煮沸，然后下粳米、山药，熬制成粥，放入冰糖即可。
作用：益气养阴，抗衰减肥。
适用人群：体弱乏力、肥胖患者。
乌龙鲜贝汤
原料：新鲜干贝数个，白萝卜半个，胡萝卜半根，西兰花3朵，乌龙茶2~3克，盐适量。
制作方法：
1.白萝卜、胡萝卜、西兰花洗净切成小块，备用;
2.干贝放入水中煮沸5分钟后，加入白萝卜、胡萝卜、西兰花和乌龙茶，滚沸后加盐，熬煮2分钟即可。
作用：消积化食，清热解毒。
适用人群：食欲不振、消化不良者。
专家提示如果你有消化不良的问题，那在日常饮食中就需要多加注意，很多容易让人胀气、不好消化的食物就最好不要再吃了。消化不良是一种常见病，我们在日常饮食中都需要积极防治。
小儿消化不良按摩手法
小儿消化不良按摩手法
1、小儿消化不良按摩手法之腹部按摩
位置:小儿腹部,脐部附近。
手法:小儿采取平卧位,操作者用右手四指或手掌,在小儿腹部,以脐为中心,作圆周运动。顺大肠方向为泻,适宜大便偏干者;逆大肠方向为补,适宜大便偏稀者;一般多选择顺、逆各半,约按摩50~100次。
注意:操作时,手法不宜过重,应轻重适宜。操作者的手不宜过凉,应温暖。
2、小儿消化不良按摩手法之按揉推四横纹
位置:四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。
手法:操作时,操作者左手握住小儿的手指,用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴,约2~3分钟; 也可推四横纹穴,将小儿四指并拢,操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹,推50~100次。
3、小儿消化不良按摩手法之按揉中脘
定位:位于上腹部,前正中线上,当脐上4寸。
推拿手法:用拇指指腹揉按中脘1-2分钟。以局部皮肤潮红为度。
功效主治:揉按中脘具有健脾养胃,降逆利水的作用,主治小儿消化不良,腹胀,腹痛,食欲不振,嗳气,食积,泄泻,呕吐等病症。
4、小儿消化不良按摩手法之按揉天枢
定位:位于腹中部,距脐中2寸。
推拿手法:用拇指指腹揉按天枢1-2分钟,以局部皮肤潮红,发热为度。
功效主治:揉按天枢具有消食导滞,调理肠道的作用,主治小儿消化不良,腹胀,腹痛,便秘,痢疾,食积不化,急慢性肠胃炎等病症。
5、小儿消化不良按摩手法之按揉足三里
定位:位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。
推拿手法:用拇指指腹揉按足三里1-2分钟,以局部有酸胀感为度。
功效主治:揉按足三里具有健脾和胃,通经活络的作用,主治腹泻,腹胀,便秘,消化不良,腹痛等症。
小儿消化不良怎么办
1、观察病情。除了喂食不当外,胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、抵抗力低、肚子受凉等都会引起消化不良。所以在宝宝出现消化不良的症状时,要分清到底是哪一种造成的。知道病源后才可以对症下药,缓解病情。
2、减少饮食量。当发现是因为宝宝吃了一些难消化的食物而导致消化不良时,那么父母接下来就不要给宝宝吃太多东西。可以吃一些粥、糊等一些比较容易消化的食物。另外,油腻、油炸的食物也不要吃太多。蛋糕、奶油等更加不要吃。
3、多休息。无论是哪一种情况引起的消化不良,宝宝都需要多休息。宝宝在充足的睡眠下,才能更好地恢复身体,增强抵抗力。
4、喝化积水,冲剂等。如果宝宝消化不良情况比较严重,可以喝一些化积水或者喝一些冲剂。这些药物都能帮助宝宝加速对食物的消化,对调理肠胃都有一定的作用。
小儿消化不良吃什么
1、大麦及大麦芽。大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝,因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。目前市场上有大麦茶卖,妈妈只需要买回来直接加水煮开就可以饮用了。给宝宝吃粽子的时候也可以同时给宝宝喝一杯大麦茶,有效预防宝宝消化不良。
2、酸奶。酸奶中的乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止宝宝便秘。日常中,妈妈可以注意给宝宝喝酸奶,补充宝宝身体发育所需的营养。
3、西红柿。西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有独特的番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。
治疗消化不良的山楂红茶
消化不良是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。那么，这消化不良应该如何进行有效的治疗呢?治疗消化不良的药茶方是什么?消化不良的偏方又有哪些呢?赶紧来看看吧!
山楂红茶
【组成】
鲜山楂50克、红茶1克、白糖20克、清水350毫升。
【制作】
将新鲜山楂洗净后去核，切成小块，放进锅中，加入红茶、白糖和适量清水，置于火上，用文火慢慢煎煮，直至山楂煮烂，即可饮用茶汤。
【功效】
生津止渴、增进食欲。
【适用范围】
适用于口干舌燥、消化不良、腹中积食等症。
【分析】
山楂又名山里红，原产于我国，已有两千多年栽培和食用的记载。其性微温，归脾、胃、肝三经，食用后能够健胃消食、生津止渴。
主治腹中积食、食欲不振、腹痛等症。经常食用山楂能够软化血管，增强血管的弹性，还能降低血液中的胆固醇含量，有效地防治心血管疾病。合用红茶能够驱寒温中，调剂山楂的酸味。
【服法】
日常代茶饮用。
【注意事项】
红茶性温，高温时及内火旺盛者不宜饮用。
消化不良的偏方
1、小苏打，可以在温水之中加入适量的小苏打以及一点柠檬汁，然后趁热慢慢的服用;
2、薄荷茶，薄荷茶具有一种非常美妙的口感，这种方子能够很好的缓解以及预防消化不良的情况。另外，这种饮品并没有限制，所以一天可以多喝几杯。
3、大蒜，将新鲜的大蒜捣碎之后加入饭菜之中一起服用。
4、小茴香，直接将这种食物泡水服用。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们一定是有了非常深刻的认识和相关的了解了吧!这个消化不良的药茶方是比较不错的，如果想要用这里的配方进行治疗的话，请及时就医哦!
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