养阴美容的宫庭美肤茶
养生美容茶。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“养阴美容的宫庭美肤茶”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
世上只有懒女人，没有丑女人。这句话很经典，也很实在。只要女性朋友爱打扮，爱保养，那自然是没有丑的。所以很多女人都在寻找美容的方法。有尝试茶饮保健法吗?宫庭美肤茶的效果不错的。来看宫庭美肤茶的用法!
原料
枸杞2g、龙眼肉2g、山楂2g、菊花2g、青果2g。
用法
用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
生需养阴，润肤美容。
用途
阴血不足或久病后，而容枯瘦、肌肤无泽。
日常美容小知识
日常生活中我们有很多的食材宝贝可以拿来美容护肤，诸如蜂蜜、牛奶、鸡蛋、水果，甚至包括白米饭，美容效果可是相当的不错，就让我们一起来看看这些日常美容小知识小窍门。
蜂蜜
将蜂蜜用水稀释两倍，每日涂敷面部，能促进皮肤的新陈代谢，减少面部皱纹，消除皮肤色素沉着。
牛奶
用鲜牛奶涂抹面部，每日1～2次，能使肌肤光滑、细嫩。
大米饭
用煮熟但不很硬的大米饭，趁热但不烫时，用手揉捏成团，贴于面部不停地搓动，直至米饭成黏腻的黑团，然后用清水将面部洗净。这样能去除皮肤汗孔内的污垢，使皮肤洁白、细腻。
鸡蛋
将鲜蛋蛋清打成泡沫，涂敷面部10～20分钟;然后用清水洗净，能收紧皮肤及清除污垢，效果极佳。油性皮肤者可在蛋清中加数滴柠檬汁调匀，能使皮肤洁白润泽，减淡雀斑色素。
食用鸡蛋时，将蛋壳内的残余蛋清收集起来，加入适量奶粉和蜂蜜，调成糊状，晚上洗脸后，涂在脸上，半小时后洗去，可使面部皮肤润泽，皱纹减少，对各种皮肤均适用。用蛋黄一个，维生素E油数滴，混合均匀，涂敷面部，15～20分钟后用清水洗净，能抗衰老，去皱纹，适用于干性皮肤。
取蛋黄一个、奶粉一匙、花生油一匙、蜂蜜半匙、水半匙，调成浓浆敷于面部，20分钟后用清水洗净，能增加皮肤水分，使皮肤组织细腻，对于性皮肤功效极佳，天冷时可隔日一次。
水果
水果中含有丰富的维生素和微量元素，有滋养皮肤的作用。将水果捣成浆泥，敷于面部和颈部，每次15分钟，敷后用清水洗净。每周两次。
结语：有关能美容的宫庭美肤茶，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对宫庭美肤茶已经有了一定的认识和了解了。宫庭美肤茶能美容美肤，这对很多女人来说是很有吸引力的。上述小编还说了一些可疑美容的知识，希望对大家有帮助!
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养阴润燥的玉竹茶
正常人正常的情况，每天上厕所的次数不会很多。如果出现小便频数的症状了，就要多注意了。及早发现，及早治疗才能维持好我们的健康。这里给大家介绍茶饮保健方法，和玉竹茶。玉竹茶的功效不错的，来看玉竹茶的用法!
原料
玉竹10g、绿茶3g。
用法
用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能
养阴润燥，除烦止渴。
用途
热病伤阴，咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易机、小便频数，咽喉不利。
小便频数
小儿在2岁以前出现这种症状者，不一定属于病态。现代医学认为本病是由于小儿高级神经系统功能发育不全、精神紧张等因素所致，在神经性尿频、尿崩症等疾病中可出现。中医学认为本病主要是因为小儿体质虚弱，肾气不足而无力制约水道所导致。常见临床症状为小儿不时想小便，一般每天超过10次，每次尿量不多，常伴有面色白，四肢不温，口干口渴，神疲乏力等。
生活调理
1、按摩前，应检查小儿尿道口是否红肿，小便常规有无改变，以排除泌尿系感染所致的尿频。
2、患儿应适当卧床休息，防止过度劳累和兴奋，并要注意预防感冒和保持皮肤清洁，可用温毛巾每天给病儿擦一次澡。
3、小儿在小便时，不要突然惊吓或开玩笑，以免引起大脑皮质功能紊乱，而出现尿频甚至尿失禁。
4、对肾气虚弱所致的尿频症，可配合具有补肾益气的中成药，如六味地黄丸等，以提高疗效。
结语：有关玉竹茶的功效和用途，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对玉竹茶已经有了一定的了解和认识了。玉竹茶的用途是针对小便频数的，治疗效果还是挺好的。对于小便频数的相关知识，上述也有提及，希望对大家有帮助!
养阴清热的芦麦茶
癌症，是我们一谈到就会恐惧的事情。但是对于身患癌症的人来说，不得不去面对。能够做的就是乐观面对，积极配合治疗。这样才会有战胜病魔的希望。这里给大家介绍能帮助治疗膀胱癌的芦麦茶，芦麦茶的功效不错的，来看芦麦茶的用法!
原料
芦根5g、麦门冬3g、绿茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。
功能
养阴清热。
用途
霍乱叶泻、口烦渴、小便黄;膀胱癌;咽喉不利。
膀胱癌的病因
膀胱癌的病因复杂，既有内在的遗传因素，又有外在的环境因素。较为明确的两大致病危险因素是吸烟和职业接触芳香胺类化学物质。吸烟是目前最为肯定的膀胱癌致病危险因素，30%～50%的膀胱癌由吸烟引起，吸烟可使膀胱癌危险率增加2～6倍，随着吸烟时间的延长，膀胱癌的发病率也明显增高。
另一重要的致病危险因素是与一系列职业或职业接触有关。现已证实苯胺、二氨基联苯、2-萘胺、1-萘胺都是膀胱癌的致癌物，长期接触这类化学物质者患膀胱癌的概率增加，职业因素所致的膀胱癌患者约占膀胱癌患者总数的25%。与膀胱癌相关的职业有铝制品、煤焦油、沥青、染料、橡胶、煤炭气化等产业。
膀胱癌的临床表现
大约有90%以上的膀胱癌患者最初的临床表现是血尿，通常表现为无痛性、间歇性、肉眼全程血尿，有时也可为镜下血尿。血尿可能仅出现1次或持续1天至数天，可自行减轻或停止，有时患者服药后与血尿自止的巧合往往给患者病愈的错觉。
有些患者可能在相隔若干时间后再次出现血尿。血尿的染色由浅红色至深褐色不等，常为暗红色，有患者将其描述为洗肉水样、茶水样。出血量与血尿持续时间的长短，与肿瘤的恶性程度、大小、范围和数目并不一定成正比。有时发生肉眼血尿时，肿瘤已经很大或已属晚期;有时很小的肿瘤却出现大量血尿。
有些患者是在健康体检时由B超检查时发现膀胱内有肿瘤。有10%的膀胱癌患者可首先出现膀胱刺激症状，表现为尿频、尿急、尿痛和排尿困难，而患者无明显的肉眼血尿。
这多由于肿瘤坏死、溃疡、膀胱内肿瘤较大或数目较多或膀胱肿瘤弥漫浸润膀胱壁，使膀胱容量减少或并发感染所引起。膀胱三角区及膀胱颈部的肿瘤可梗阻膀胱出口，而出现排尿困难的症状。
结语：有关芦麦茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对芦麦茶已经有了一定的认识和了解了。芦麦茶能用于治疗膀胱癌，对于此癌症的病因还有病症，上述也有所提及，希望大家多多学习研究，日后会对自己有好处的。
清热养阴的石喉茶
喉疾病有很多，但是我们平时不太会遇到。万一遇上了，大家要用心治疗哟。这里小编推荐大家喝石喉茶，石喉茶的功效是清热养阴，对治疗喉疾有帮助，尤其是热性的喉疾病。那么石喉茶的原料有哪些呢?石喉茶的用法又是什么?
原料
石膏3g、知母3g、元参3g、天花粉3g、甘草3g、绿茶3g。
用法
用300ml水煎煮前四味药至水沸后，冲泡甘草、绿茶5～10分钟即可，冲饮至味淡。
功能
清热养阴。
用途
各种热性喉疾。
喉疾病
喉疾病是指包括喉部的感染、异物、外伤、肿瘤等。喉位于呼吸道的上端，与外界环境直接接触，所以可因环境致病因素的影响，发生各种疾病。喉与咽、气管和食管毗邻，这些部位的病变互相影响。喉返神经与气管、大血管、胸膜和纵隔的解剖关系密切，它们的病变可能引起喉麻痹。
病因
分先天性和后天性两大类。先天性疾病可能是解剖异常，也可能是功能异常。例如遗传性血管性水肿是由于先天性补体C酯酶抑制物功能低下引起的，它导致C酯酶被激活而引起水肿，喉是好发部位之一。喉的后天性疾病远较先天性者多见，其病因也更为复杂。
临床表现
在正常呼吸时，双侧声带外展，声门开放，可容气流出入;吞咽时，屏骨内收，声门闭合，可防止食物进入呼吸道。当喉疾病使双侧声带外展发生障碍时，声带麻痹于中间位，即将发生严重的呼吸困难;喉组织肿胀、肥厚、增生、瘢痕化、机械堵塞以及喉外伤软骨错位导致喉腔狭窄时也将发生呼吸困难(见喉阻塞)。
正常发声时，两侧声带向中线靠拢，声门下气流经过两侧声带间的缝隙通过，引起声带的颤动而发声。当两侧声带因各种疾病不能向中线靠拢时，声带处于开放状态，发声功能就要严重受损;同样由于吞咽时声门不能关闭，容易发生呛咳，两侧声带发生内收麻痹时患者容易发生吸入性肺炎，即是这个道理。当一侧声带内收麻痹时，声门处于半开放状态，也会影响吞咽和发声功能，但因对侧声带健在，可以逐渐发生代偿功能，使健侧声带在发声及吞咽时越过中线与患侧声带靠拢，因此上述症状可以逐渐消失。喉部疾病还可引起一些其他疾状。
并发症
喉疾病可引起局部和全身的并发症。局部并发症主要是由于喉部病变的直接扩展;全身并发症多由于喉病变的间接影响造成。
诊断
主要靠询问病史和体格检查。喉镜检查，可用以观察喉内部的形态、声带的活动情况等。X射线检查，喉功能检查，用以了解喉的各种功能，如喉肌电图检查、喉动态镜检查、超高速摄影等。组织学检查，通过喉镜采取活组织供组织学检查，可了解喉病变的组织形态。对于诊断喉肿瘤，特别是恶性肿瘤是一个不可缺少的步骤。
治疗主要从四方面考虑，即根治病因、恢复喉功能、消除症状和挽救生命，其中根治病因是最理想的治疗方法，但不一定做得到。
因喉疾病丧失发声功能的可通过各种方法补救。双侧声带内收麻痹患者发声功能极差，可用手术的方法将一侧声带内移固定，为对侧声带代偿创造条件。喉切除患者虽可训练食管发声，即将空气咽下，通过食管排出，在咽和口部组织的配合下发声，但一般声音很小，不能满意。通过发声重建手术或使呼出气体通过人工喉可发出较大的声音。
喉直接与外界环境接触，所以要注意保护。吸入过冷、过热、过于干燥的空气或刺激性气体，烟雾对喉有刺激，特别是吸烟，是促成慢性喉炎的重要原因。从事与发声有关职业的人员，要时时保护发声功能。每一歌唱者都有适合于自己的歌唱音域，过多歌唱超过自己音域范围的高音，就容易使发声器官疲劳;歌唱时不能有效地运用自己的呼气气流，也是导致发声疲劳的一个原因。歌唱家应首先确定自己的音域范围;有控制地使用自己的发声器官，按不同的需要来确定声调和声量。在有喉部疾患、上呼吸道感染时或妇女月经期，发声都应控制。
结语：石喉茶的功能和用途等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对石喉茶已经熟悉了些。以后再遇到喉疾病，可以喝些石喉茶来帮助治疗一下。石喉茶的功效很好的，能够帮助我们清热养阴。有关喉疾病，上述也介绍了很多。希望能够帮助到大家!
燕窝 养阴润燥美容养颜
养生导读：燕窝一直以来都是滋补佳品，燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。那么，燕窝怎么吃好呢？下面推荐几种燕窝的吃法，一起来看看吧。
中医认为燕窝："养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。
燕窝怎么吃？
1、秋梨燕窝
材料：秋白梨2个、燕窝5g、冰糖10g。
做法：秋白梨2个，切掉柄端（备作盖用），挖出核心，将燕窝5g，冰糖10g同放于梨中，用柄盖好，以竹签插定，略加水蒸熟食。每日早晨食下。
功效：源于《文堂集验方》。本方取燕窝滋阴润肺，白梨、冰糖润燥化痰，故用为辅佐。适用于老人肺虚燥热，咳嗽痰喘等。
2、人参燕窝汤
材料：白燕窝6g，人参3g。
做法：将燕窝和人参放瓷杯中（加水适量）隔水炖熟，慢慢服食。
功效：源于《救生苦海》。本方以白燕窝补益脾胃，以人参鼓舞脾胃元气，增进饮食。用于泻痢后，干呕欲吐，饮食不进。
3、牛乳燕窝汤
材料：燕窝6g、牛奶500g。
做法：将燕窝隔水炖熟，然后加牛奶煮沸，一同服用。
功效：源于《本草纲目拾遗》。本方以燕窝益脾和胃，润燥去枯，牛乳益胃润燥。用于胃气虚弱，胃阴不足，反胃呕吐或噎膈，胃肠津液枯槁，饮食难下，大便燥结如羊屎。
4、木瓜炖燕窝
材料：木瓜、燕窝、冰糖。
做法：将木瓜横切一半后，去囊，与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖，让木瓜的味道渗入燕窝里面，吃的时候配上冰糖水。
功效：木瓜有去湿和胃、滋脾益肺功效，现代人更深信它有丰胸功效。
5、燕窝虫草银耳汤
材料：燕窝5克、冬虫夏草3克、银耳15克、冰糖25克。
做法：先用水炖燕窝，然后加入冬虫夏草、银耳、冰糖再煮15分钟。饮汤并食燕窝、冬虫夏草、银耳。
功效：补肺滋肾，养颜止咳。主治阴虚燥热、咳嗽无痰或痰少难出、鼻干面晦、呼吸气促盗汗咳血。
6、燕窝虫草百合鸭肉汤
材料：燕窝2盏、冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。
做法：先将鸭肉炖30分钟，后加入燕窝、虫草、百合再煮15分钟，饮汤并食燕窝、虫草和鸭肉。
功效：滋阴清热，润肺止咳。主治阴虚火旺、咳嗽气促、口苦咽干、心烦失眠或中老年人患肺结核病、手足心热、骨蒸潮热、盗汗咯血。
7、雪蛤银耳炖燕窝
材料：雪蛤3克、燕窝3克、银耳3克、冰糖30克。
做法：将燕窝、雪蛤、银耳用温水浸透。燕窝镊去燕毛撕成条状。雪蛤漂洗干净，刮去黑色杂质，切成小块。银耳撕成瓣状。将燕窝、雪蛤、银耳放进炖盅，加沸水1碗，把炖盅盖上，隔水炖之。待锅内水开后，先用大火炖30分钟，后用中火炖1小时，加进冰糖后再用小火炖30分钟即可。炖好取出，待温后服食。
功效：补肺养颜，补虚去损。适用于气喘干咳、阴虚盗汗。
燕窝滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。有条件的朋友可以多吃燕窝哦。
清热养阴生津的石梅茶
发热的情况，我们都有过。体温升高，会很难受。还会口干舌燥、口渴唇干，建议大家多喝石梅茶。很多人都说生病了要多开水，都是要喝水，喝些石梅茶效果更好哟。石梅茶的功效是清热养阴生津的，能帮助治疗发热的情况。来看石梅茶的用法!
原料
石膏3g、乌梅2枚、绿茶3g。
用法
用200ml开水冲泡5～10分钟即可。可加适量白糖。
功能
清热养阴生津。
用途
发热口渴唇干。
发热
医学术语，又称发烧。由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高(超过0.5℃),又称为发热。每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素(时间、季节、环境、月经等)的影响。因此判定是否发热，最好是和自己平时同样条件下的体温相比较。如不知自己原来的体温，则腋窝体温(检测10分钟)超过37℃可定为发热。
发热的家庭治疗方法
不要急于降温
如果医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，最好不要急于服用解热药。发烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(3738.5℃)使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。
冷敷
如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
热敷
假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。
但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
泡澡
有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。
补充液体
当你发烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。
如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发烧的孩子欢迎。
结语：有关石梅茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对石梅茶已经有了一定的认识了。多喝石梅茶能帮助治疗发热的症状，我们都很有经验对于发热的情况。发热会引发口渴唇干的情况，要多注意照顾自己，多喝些水。
能安神的养肝益阴茶
不知道大家对自己的肝脏了解多少?相信常喝酒的人肝脏功能一定不是很好。平时需要多多吃些补肝的食物，还可以喝些养肝安神的茶。这里给大家介绍养肝益阴茶，养肝益阴茶的功效还是不错的。来看养肝益阴茶的用法!
组成
当归10克、白芍10克、木瓜15克、川芎5克、炙甘草6克、熟地黄10克、酸枣仁15克。
制作
将以上原料去除杂质，切碎后，放入茶杯中，加适量沸水，冲泡20分钟后即可饮用。
功效
补肝安神、滋阴补虚。
适用范围
适宜由于肝炎引起的心情烦躁、两助疼痛。
分析
当归性温味甘，归肝、心、脾三经，有活血补血、止痛化瘀之功效。白芍性微寒味苦酸，归肝、脾二经，有平肝明目、养血敛阴的作用，用于月经不调、肝气不合、肝阳上亢等症。川芎性温味辛，归肝、胆、心包三经，有活血养血、益气止痛之功效。熟地黄性温味甘，服用后能够滋阴养血、固肾补虚，本品是滋阴的主药。酸枣仁性平味甘，归心、肝二经，能够安神静心，对失眠心悸等症状有缓解的功效。
服法
日常代茶饮用。
注意事项
肝胆湿热者不宜饮用。
养肝补脾的食物
1.西红柿
富含维生素c，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。
2.柑橘
富含维生素c，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。
3.李子
含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医说李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。
4.梨
梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
5.葡萄
为养肝佳品，可食用葡萄干，但要记得漱口。
结语：有关养肝益阴茶的相关信息，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对养肝益阴茶已经有一定的了解了。养肝益阴茶的功效是养肝安神的，能养肝的食物，上述也有介绍。希望大家多多了解这些食物，回去之后常吃它们!
