治疗脾胃失调的和胃调脾茶
胃脾的饮食养生。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。中医养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“治疗脾胃失调的和胃调脾茶”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
脾胃失调是非常严重的事情，因此在生活中想要保护身体健康，想要避免脾胃失调这种情况就要积极寻找治疗的方法，那么在生活中要如何做才可以保护脾胃呢?其实方法很简单，小编今天带来的便是一款和胃调脾的茶饮，以及保护脾胃的方法。
和胃调脾茶
原料
白术3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。
用法
用上药前五味的煎煮液400ml，冲泡花茶饮用，冲饮至味淡。
功能
除湿导滞，调和脾胃。
用途
脾胃失调而致胃脘胀满、纳呆食滞。
保护脾胃的方法
脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振;其次是郁怒优思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃：
1、情绪
情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
2、饮食
饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。
少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
3、注意冷暖
注意冷暖。俗话说十个胃病九个寒。这确是经验之谈。因此注意冷暖也十分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，尤其是梨、李子、栗子、香蕉、甘蔗、山楂、柿子、柿饼、等不易消化的属寒性的水果等食物。如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。
4、坚持运动
要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使 胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。
还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40一;0遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。
结语：在生活中想要保护身体健康，对于脾胃就要重视起来，只有脾胃健康我们的身体才会健康，所以我们想要保护身体，坚持上述保护脾胃的方法就是十分重要的，只有这样才可以很好的保护身体。
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调脾胃的中药
二、调脾胃的食物三、如何调理脾胃
调脾胃的中药
1、调脾胃的中药
脾胃纳化正常则生化有源,诸虚得补,常以黄芪、党参、白术、淮山药、山楂、鸡内金、生姜、谷芽、麦芽等,助脾胃受纳运化,以资气血生化。气郁滞常以枳实、厚朴、升麻、沉香、青皮、苏梗、藿梗、陈皮、香附、木香、砂仁、娑罗子、生姜等调脾胃升降,枢机转则气机畅。
在降逆时稍佐以升阳,以防降气过度,常用旋覆花、半夏、藿梗降胃气,以人参、生姜升脾气。气滞者,以人参、黄芪补脾胃升清阳之气,佐陈皮、苏梗、香附、瓜蒌等行气通降,以通为补。脾胃虚弱则卫气虚,以葛根、升麻、防风、白术、苍术、桂枝、枳壳、厚朴、生姜等调脾胃,鼓舞卫气,祛邪外出。气血不足常佐白术、藿梗、淮山药、太子参、茯苓、沙参、厚朴、半夏、陈皮、山楂之类调和脾胃,以使脾健胃和、清升浊降,从而意安思定。健脾降浊如藿香、厚朴、荷叶、半夏、白术、苍术、茯苓、薏苡仁、扁豆、佩兰、豆蔻、陈皮、生姜之类。
2、脾胃差的表现
脾与胃通过经脉相互络属而构成表里关系。胃主受纳,脾主运化,两者之间的关系是“脾为胃行其津液”,共同完成饮食物的消化吸收及其精微的输布,从而滋养全身,故称脾胃为“后天之本”。脾主升,胃主降,相反相成。脾气升,则水谷之精微得以输布;胃气降,则水谷及其糟粕才得以下行。由于脾胃在生理上的相互联系,因而在病理上也是相互影响的‘如脾为湿困,运化失职,清气不升,即可影响胃的受纳与和降,可出现食少,呕吐,恶心,脘腹胀满等症。反之,若饮食失节,食滞胃脘,胃失和降,亦可影响及脾的升清与运化,可出现腹胀泄泻等症。
3、脾胃之间的关系
口味的正常与否,全赖于脾胃的运化功能,也即是脾的升清与胃的降浊是否正常。脾胃健运,则口味正常,而增进食欲。若脾失健运,则可出现口谈无味、口甜、口腻、口苦等口味异常的感觉,从而影响食欲。口唇的色泽,与全身的气血是否充盈有关。由于脾为气血生化之源,所以口唇的色泽是否红润,不但是全身气血状况的反映,而且实际上也是脾胃运化水谷精微的功能状态的反映。
调脾胃的食物
1、每顿饭只吃八分饱:这就是吃够而不吃过!每顿饭都不要吃的过饱,因为胃消化食物也需要消耗气血能量,吃得过饱会加大胃肠负担,而且吃下去的东西也不能够全部吸收。
2、五谷杂粮、豆类才能给身体提供足够的制造气血的原料,也能让体内的阴阳平衡。早餐和午餐的主食要量大一些,晚餐就以粥、糊为主。
3、细嚼慢咽是关键,要尽量的将入口的饭菜充分咀嚼成为细细的糊状,这样咽下去以后可以减轻胃非负担而且可以充分吸收。
4、冷饮与辛辣猛如虎,是脾胃杀手,会刺激胃肠黏膜,经常这样脾阳就会严重受损,心脏也会跟着受累。
如何调理脾胃
1、粮食属于温热性--高粱、糯米及其制品。
2、蔬菜属于温热性--扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。
3、动物属于温热性--羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。奶及奶制品、大豆及大豆制品组 温热性--奶酪。
4、水果属于温热性--荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。其他食品 干果类: 温热类--栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。
5、调味品属于温热性--酒、醋、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。
6、脾胃虚寒不宜吃的食物有猕猴桃、甘蔗、西瓜、苦瓜、番茄、荸荠、百合、藕、竹笋、魔芋、空心菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、柿子、香蕉等。
温脾清胃的肉桂黄连茶
我们常会有莫名的腹痛时候。因为引发腹痛的原因很多，需要找清楚原因才能对症下药。这里小编给大家推荐一种治疗腹痛的方法，喝肉桂黄连茶。肉桂黄连茶的效果很好的，有兴趣的朋友来看肉桂黄连茶的用法!
原料
肉桂3g、黄连1g.花茶3g。
用法
用200ml开水泡饮，冲饮至味淡。
功能
温脾，清胃。
用途
寒热互结下痢赤白、腹痛不可食。
腹痛
腹痛，中医病名。是临床常病证之一，可由多种原因引起，以脏腑气机不利，脏腑失养，经脉气血阻滞，不通则痛为基本病机，以寒热虚实为辨证纲领。病位在腹，病变脏腑涉及肝、胆、脾、肾、膀胱、大小肠等。临床应根据不同证候，分辨寒热的轻重，虚实的多少，气血的深浅，以通为治则，实则攻之，虚则补之，热者寒之，寒者热之，滞者通之，随病机兼夹变化，或寒热并用，或攻补兼施，灵活遣方用药。
腹痛的病因
1、外感时邪
六淫外邪，侵入腹中，可引起腹痛。风寒之邪直中经脉则寒凝气滞，经脉受阻，不通则痛。若伤于暑热，或寒热不解，郁而化热，或湿热壅滞，可致气机阻滞，腑气不通而见腹痛。
2、饮食不节
暴饮暴食，饮食停滞，纳运无力;恣食肥甘厚腻辛辣，酿生湿热，蕴蓄肠胃;或过食生冷，致寒湿内停等，中阳受损，均可损伤脾胃，腑气通降不利，而发生腹痛。其他如饮食不洁，肠虫滋生，攻动窜扰，腑气不通则痛
3、情志失调
情志不遂，则肝失条达，气机不畅;气机阻滞而痛作。若气滞日久，血行不畅，则瘀血内生。
4、阳气虚弱
素体脾阳亏虚，虚寒中生，渐至气血不足，脾阳虚而不能温养，出现腹痛，甚至病久肾阳不足，相火失于温煦，脏腑虚寒，腹痛日久不愈。
此外，跌扑损伤，脉络瘀阻;或腹部术后，血络受损，亦可形成腹中血瘀，中焦气机升降不利，不通则痛。
结语：有关肉桂黄连茶的功效和用法，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对肉桂黄连茶已经有了一定的认识和了解了。肉桂黄连茶能治疗腹痛，起到温脾清胃的效果。有相应症状的朋友们可以泡些这茶来喝，对身体有好处的!
脾经是治疗胃的重要穴位
脾经全称足太阴脾经，是一条经脉，是人体重要的穴位之一，而脾主运化，主要帮助胃肠道消化吸收的，把一些垃圾排出去，吸收营养精微。有很多人因为饮食不规律而导致肠胃不好，却不想吃药，没关系，我们有办法，这个办法就和这篇文章所讲的有关了，接下来重点讲解一下中医用脾经治疗胃肠的穴位的方法。
通鼻窍——隐白穴。
隐白穴是脾经的第一个穴位。这个穴位最大的功效在于止血。有消化道出血、牙龈出血、鼻出血等出血性疾病时，可以多用它来治疗。方法为艾灸，每天、每穴用艾条灸15分钟。
隐白在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。
其次，隐白穴还能通鼻窍。有过敏性鼻炎的朋友，可以掐按此穴来缓解症状。
解胃痛——太白穴。
太白穴对各种原因所致的胃痛有很好的缓解作用。其还能缓解食欲不佳、腹胀。
太 白在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
可选用揉按来刺激太白穴，以感觉稍有痛感为宜，每天120次。
抑胃酸——公孙穴。
公孙穴是脾经的络穴，八脉交会穴之一。这个穴位的作用是抑制胃酸的分泌，对有胃病和想通过减肥节食的人来说，再适合不过。
公 孙在足内侧缘，当第1跖骨基底部的前下方。
刺激方法为揉按，以感觉酸胀为佳，每天120次。
消炎症——商丘穴。
商丘穴的最大用处之一在于消炎。对有膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等症状的朋友，都可以通过揉按商丘穴来缓解，每天120次。
商 丘在足内踝前下方凹陷处，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
商丘穴正好对应足底反射区中下身淋巴反射区，所以它有消炎的功能。此外，商丘作为脾经大穴，还可以调运全身，尤其是脾经气血，提高血液循环质量，有助于炎症、疼痛物质的排出。
止瘙痒——血海穴。
血海穴又称为百虫窝，意思是有一百条虫子在那里扎窝。艾灸这个穴位可以缓解身体瘙痒，见效很快。
血 海屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
另外，血海穴是补血的中药穴位，调度全身血液。它和足三里穴一起，堪称补气、补血的两大重要保健穴位。
行气和胃的平胃茶
慢性胃炎是一种现代年轻人很容易患的胃病，说不定很多人已经患上了。因为还是有不少人常觉得自己的胃不舒服的。建议大家及早检查与治疗，平时也可以多喝些平胃茶，平胃茶的功效就是运气和胃，和帮助治疗慢性胃炎的，来看平胃茶的用法!
原料
厚朴5g、苍术3g、陈皮3g、生姜3g、甘草3g、花茶3g。
用法
用400ml水煎煮厚朴、苍术、陈皮、生姜至水沸后，泡甘草、花茶饮用。也可用300ml开水直接冲饮。
功能
燥湿运脾，行气和胃。
用途
湿阻脾胃所致脘腹胀满，不思饮食、口淡无味、恶心呕哕、嗳气吞酸、肢重倦怠;慢性胃炎。
慢性胃炎
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。
临床表现
慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。慢性萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等，个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血，如呕血、黑便。症状常常反复发作，无规律性腹痛，疼痛经常出现于进食过程中或餐后，多数位于上腹部、脐周、部分患者部位不固定，轻者间歇性隐痛或钝痛、严重者为剧烈绞痛。
检查
1.胃液分析
测定基础胃液分泌量(BAO)及组胺试验或五肽胃泌素后测定量大泌酸量(MAO)和高峰泌酸量(pAO)以判断胃泌酸功能，有助于慢性萎缩性胃炎的诊断及指导临床治疗。慢性浅表性胃炎胃酸多正常，广泛而严重的慢性萎缩胃炎胃酸降低。
2.血清学检测
慢性萎缩性胃炎血清胃泌素常中度升高，这是因胃酸缺乏不能抑制G细胞分泌之故。若病变严重，不但胃酸和胃蛋白酶原分泌减少，内因子分泌也减少，因而影响维生素B12也下降;血清pCA常呈阳性(75%以上)。
3.胃肠X线钡餐检查
随着消化内镜技术的发展，目前胃炎诊断很少应用上消化道造影。用气钡双重造影显示胃黏膜细微结构时，萎缩性胃炎可出现胃黏膜皱襞相对平坦、减少。
4.胃镜和活组织检查
胃镜和病理活检是诊断慢性胃炎的主要方法。浅表性胃炎常以胃窦部最为明显，多为弥漫性胃黏膜表面黏液增多，有灰白色或黄白色渗出物，病变处黏膜红白相间或花斑状，似麻疹样改变，有时有糜烂。慢性萎缩性胃炎的黏膜多呈苍白或灰白色，亦可呈红白相间，白区凹陷;皱襞变细或平坦，由于黏膜变薄可透见呈紫蓝色的黏膜下血管;病变可弥漫或主要在胃窦部，如伴有增生性改变者，黏膜表面颗粒状或结节状。
活检标本作病理学检查，判断慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎，肠上皮化生、异型增生。可行病理活检组织快速尿素酶试验。
结语：有关平胃茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对平胃茶已经有了一定的认识了。多喝平胃茶能帮助治疗慢性胃炎，此疾病的临床表现还有检查情况，上述都详细地介绍给大家了。有此症状的朋友要多注意!
调脾胃补肝肾的中成药
现在的人对健康的意识是很强的，所以平常就会对人体的五脏进行调养，但是盲目的调养无法起到一定的效果，反而还会影响到身体的健康，在养生的过程中最重要的就是调理脾胃和补肝肾，中成药材的效果还是非常不错的，而且使用方法也很简单，那么调脾胃补肝肾的中成药有哪些?
第一，调脾胃补肝肾的中成药有哪些?
枸杞子。想要达到调脾胃和补肝肾的功效，在日常生活中不妨适量服用枸杞子。枸杞子是一种比较常见的中药，常用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软以及头晕目眩等症状。在日常生活中，大家不妨将枸杞子泡水作茶饮用，或是熬粥煲汤食用，以达到调脾胃和补肝肾的功效。第二，灵芝。
灵芝是一位非常珍贵的中药材，服用之后可以达到调脾胃和补肝肾的功效。不仅如此，适量服用灵芝还能有效调节血压和控制血糖，对保肝护肝具有很大的帮助。第三，山楂。
山楂中含有非常丰富的维生素c，食用之后可以达到健胃消食以及调理内环境的效果，经常食用则能达到调脾胃和补肝肾的功效。调脾胃补肝肾的中成药有哪些?薏米。薏米是一种比较常见的中药材，大家在生活中可以将薏米加水煮粥食用，以达到消除水肿和健脾去湿的功效，经常食用则能有效调脾胃和补肝肾。想要达到调脾胃补肝肾的功效，希望大家在日常生活中适量服用枸杞子、灵芝、山楂以及薏米这四味中药。不过在服用以上几种中药的时候，大家务必要在中医的指导下合理服用，这样才能获得更理想的调理效果。除此之外，大家在生活中也可以根据个人的实际情况来选择更适合的中药来进行调理。
安胃和脾散的功效与作用
中药方剂是生活中很常见的，常见的种类比较多，我们在选择时，要根据自身疾病需求进行，下面就来介绍一种：安胃和脾散。
【处方】净苍术2两（用生姜2两，切作片子，一同捣烂，炒黄色），厚朴（去粗皮，同前治），小枣儿24个（去核，焙干），白术（去芦）半两，白茯苓（去皮）半两，广术（煨，锉）半两，青皮（去白）半两，木香半两，藿香叶半两，泽泻半两，缩砂仁半两，槟榔半两，甘草（炙，锉）半两，陈皮（去白）1两（一方无木香）。
【制法】上为细末。
【功能主治】小儿脾胃不和，中脘气痞，心腹胀满，全不思食，呕吐痰噎，逆气吞酸，面色痿黄，肌肉消瘦，腹胁刺痛，泄泻不止，便利不调，少力嗜卧，脾胃虚弱，饮食不化。
【用法用量】《古今医鉴》无青皮、陈皮，有人参。
【注意】忌一切生硬冷物。
【摘录】《普济方》卷三九三
上文所说的关于安胃和脾散的功效和制作方法等大家是不是都了解了呢？我们应该根据自己的饮食习惯来进行调节养生，这样才可以对身体起到很好的养生效果。
