益气行水的防芪茶
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喝茶的好处很多，有些茶不仅强身健体，还能帮助治疗疾病。例如下面说的防芪茶，防芪茶的功效是益气行水，固表祛湿。对于治疗风水浮肿、肾炎肾病气虚等症也有很好的辅助作用，有兴趣的朋友来看防芪茶的用法!
原料
防己5g、黄芪3g、花茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
益气行水，固表祛湿。
用途
风水浮肿;肾炎肾病气虚湿滞浮肿;肾虚水泛目眶周围发黑斑。
肾炎
肾脏的生理功能主要是排泄代谢产物及调节水、电解质和酸碱平衡，分泌多种活性物质，维持机体内环境稳定，以保证机体的正常生理功能。肾炎是由免疫介导的、炎症介质(如补体、细胞因子、活性氧等)参与的，最后导致肾固有组织发生炎性改变，引起不同程度肾功能减退的一组肾脏疾病，可由多种病因引起。在慢性过程中也有非免疫、非炎症机制参与。
分类
1.急性肾小球肾炎
是以急性肾炎综合征为主要表现的一组疾病。其特点为急性起病，患者出现血尿、蛋白尿、水肿和高血压，并可伴有肾功能不全。多见于链球菌感染，而其他细菌、病毒及寄生虫感染亦可引起。
2.慢性肾小球肾炎
简称慢性肾炎，系指蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现，起病方式各有不同，病情迁延，病变缓慢进展，可有不同程度肾功能减退，最终发展为慢性肾衰竭的一组肾小球病。由于本组疾病的病理类型及病期不同，主要临床表现各不相同，疾病表现呈多样化。
3.急性间质性肾炎
又称急性肾小管-间质性肾炎，是一组以肾间质炎性细胞浸润及肾小管变性为主病理表现的急性肾脏病，肾小球、肾血管一般不受累或受累相对较轻。临床表现为急性肾损伤。常见原因有药物过敏、感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤、代谢性疾病及病因不明等。
4.慢性间质性肾炎
是一组以小管萎缩、肾间质炎性细胞浸润及纤维化为基本特征的一组临床综合征。肾间质损害的机制可涉及遗传性、免疫相关性、感染性、血液系统疾病、中毒、代谢紊乱、尿流机械梗阻及肾移植排异等多方面因素。临床表现为不同程度的肾小管功能损害及进展性慢性肾衰竭。
5.乙型肝炎病毒相关性肾炎
简称乙肝相关性肾炎，是由慢性乙型肝炎病毒(HBV)感染人体后、导致的免疫复合物性肾小球疾病。临床表现轻重不一，可表现为无症状性尿检异常，也可表现为肾病范围的蛋白尿，可伴不同程度的血尿。肾脏损害病理类型多样，儿童以膜性肾病常见，成人则可表现为膜增殖性肾炎或膜性肾病。
6.特发性急性肾小管间质性肾炎
是指临床表现为可逆性非少尿型急性肾损伤、病因不明的肾小管间质性疾病。肾脏病理表现为间质水肿和单个核细胞浸润，但临床难以确定特异病因者。大多与自身免疫性疾病有关，部分患者经密切监测及动态观察最终可明确病因。如与慢性活动性肝炎、溃疡性结肠炎、自身免疫性甲状腺疾病等有关。TINU综合征是其中的一种特殊类型，病程中出现眼色素膜炎，可于肾脏损害之前(数周)，同时或于肾脏损害后(数周至数月)急性发作。常见于儿童、青少年或成年女性。
结语：有关防芪茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对防芪茶已经有了一定的认识了。防芪茶能帮助治疗胃炎，这是很严重的疾病，如果有人不小心患上了，要及时治疗才行。生活中也要注意调理身体，对喝防芪茶。
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益气养血通经的益母芪茶
女人的生理期是身体健康的一个重要标志，如果出现月经不调或者闭经的情况，一定要及早治疗。早日调理好身体，确保生理期正常。这里小编推荐益母芪茶给大家，益母芪茶的功效是治疗闭经的，来看益母芪茶的用法。
原料
益母草5g、黄芪5g、当归3g、香附3g、花茶5g。
用法
用前几味药的煎煮液350ml泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能
益气养血，通经。
用途
闭经;月经不调。
提前闭经的危害
女性倘若在四十五岁之前，就出现了闭经的现象，这一般可以视为提前闭经。我们都知道月经对于女性而言是很重要的，那么女性提前闭经有何危害呢?
1、若年轻的已婚女性长时间没有来月经，也就是提前闭经的话，便会导致不育不孕发病。
2、提前闭经还可能只使一些女性患上忧郁症等精神障碍，严重的影响女性正常的生活。
3、提前闭经所引发的闭经溢乳综合症，容易使患者发生子宫萎缩，进而慢慢转变为血枯症，给女性的身体健康产生了很大的损伤。
4、提前闭经所引发的卵巢早衰带来的危害性最为严重。大多会导致患者子宫癌风险增加、提前衰老、患全身性疾病等。
如何预防闭经
闭经如果过早出现，会导致女性迅速衰老，对于女性的身体健康十分不利。专家指出，女性闭经的出现，除了由于疾病所致的原因之外，很多也与体内的激素有关，因此女性如果要预防闭经，最好也应该做到自我保护，了解女性预防闭经的要点，避免雌激素的丢失，保持心理健康，避免由于过度刺激导致的内分泌失调。那么女性如何预防闭经呢？
1、做好计划生育，尽量减少宫腔手术或人流，能有效预防闭经。
2、加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
3、增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。
4、避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。
5、去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。
结语：有关益母芪茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对益母芪茶已经有了一定的认识和了解了。益母芪茶能治疗闭经，应该不少女性朋友都有这个困惑，可以尝试喝些益母芪茶来帮助治疗一下。相信效果是很好的。
解表益气的防汗茶
大家应该都听说过盗汗的症状，如果经常发生，就要好好调理下身体了哟。这小编推荐的防汗茶的效果不错的。防汗茶的原料很简单，制法也不复杂。但是防汗茶的功效是解表益气止汗的，所以能帮助治疗盗汗。来看防汗茶的用法!
原料
防风5g、川芎3g、人参3g、花茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
解表益气止汗。
用途
盗汗。
盗汗
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。盗有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证，即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
轻重分型
根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦躁，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向脱症发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。
结语：有关防汗茶的用法和原料等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对防汗茶已经有了一定的认识了。多喝防汗茶能帮助我们治疗盗汗的症状，相信很多人在睡觉的时候都有过盗汗的经历。多喝些防汗茶来调理下身体。很有效的哟!
消痰行水的旋复花茶
没事的时候多喝花茶，对身体有好处。花茶里面再放些可以泡茶喝的中药，就能帮助治疗疾病了。这里小编推荐旋复花茶给大家，旋复花茶的功效是消痰行水，能帮助治疗的疾病有很多，包括治疗牙痛，来看旋复花茶的用法!
原料
旋复花10g、花茶3g。
用法
用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
消痰行水，下气软坚。
用途
痰结胸中、胁下胀满、咳喘、呃逆、噫气不除;水肿;乳汁不通;乳痈;牙痛。
牙疼
牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。
牙疼治疗护理
1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。
3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。
4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
5、漱口，含一口水(温度接近体温)，用力漱口。
6、按摩手，这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的V字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现，60-90%使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。
7、用冰块按摩合谷穴5分钟。
牙疼预防保健
要预防牙痛，一要有效防止蛀牙，二要防止牙龈萎缩和保证龈下清洁。
1、减少或消除病原刺激物
减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育，从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。唾前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。要顺刷，即上虐待由上往下刷，下牙由下往上刷，里里外外都刷到，还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，刷牙后要漱口。不要横刷，横刷容易损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣。
2、多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物
对牙面有磨擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能磨擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。
3、减少或控制饮食中的糖
我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来，糖制食品和各种饮料显著增多。应注意宣传。从小养成习惯，睡前不吃糖得。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。要重视母乳喂养婴儿。近来国际上提倡控制饮食中的碳水化物、使用代糖来降低龋齿，这在我国当前是不实际的，也是不经济的。最近据报导美国常用的某种代糖含有毒性，已经引起国际上的注意。
结语：有关旋复花茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对旋复花茶已经有了一定的认识了。旋复花茶能帮助我们治疗牙痛，对于牙痛的情况，大家都是十分熟悉的。有关系预防保健、治疗护理的方法，上述也介绍了。希望能够帮助到大家。
芪参益气滴丸主治什么疾病?
我们知道的，其实芪参益气滴丸是一种比较常见的药物，而且这个药物其实天士力的另外一种称呼的了。芪参益气滴丸需要购买的时候，那么其实最好是可以到正规的大药房选购的了，以免会出现假药的情况。本来是药三分毒，那么如果是假药的话，那么就更加糟糕的了。芪参益气滴丸主治什么疾病?
芪参益气滴丸(天士力)的主要成份为黄芪、丹参、三七、降香。用于气虚血瘀型胸痹。症见胸闷胸痛，气短乏力、心悸、面色少华、自汗，舌体胖有齿痕、舌质暗或紫暗或有瘀斑，脉沉或沉弦。那么，芪参益气滴丸主治什么疾病?
芪参益气滴丸主治益气通脉，活血止痛。用于气虚血瘀型胸痹。症见胸闷胸痛，气短乏力、心悸、面色少华、自汗，舌体胖有齿痕、舌质暗或紫暗或有瘀斑，脉沉或沉弦。适用于冠心病、心绞痛见上述症状者
通用名称：芪参益气滴丸，商品名称：芪参益气滴丸(天士力)。拼音全码：QiCanYiQiDiWan(TianShiLi)
芪参益气滴丸的主要成份是黄芪、丹参、三七、降香。而且其实死浅棕色至深棕色的滴丸;气微香，味微苦。芪参益气滴丸是0.5g*9袋药物相互作用是需要注意的了。如与其它药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询药师或医师
芪参益气滴丸的用法用量需要进一步的额认认真真的查看的了。芪参益气滴丸是一种适合餐后半小时服用的药物的了，而且病人一次需要服用1袋的药物，当然了一日3次。4周的话是一疗程。
行水下气的葶苈子茶
体内的水液不能输化，就会造成停留在某个部位。这就是痰饮的症状，而痰饮主要的症状有咳嗽，遇到这样的情况要及时治疗。多喝葶苈子茶能帮助治疗痰饮咳嗽。有需要的朋友可以喝些，那么葶苈子茶的用法是什么呢?
原料
葶苈子5g、绿茶3g。
用法
用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
行水下气。
用途
肺壅喘急、痰饮咳嗽;水肿胀满。
痰饮咳嗽
痰饮咳嗽，病证名。指痰饮病以咳嗽为主证者。《金匮要略痰饮咳嗽病脉证并治》所论痰饮病，其中之十枣汤证、小青龙汤证均以咳嗽为主证。《医门法律咳嗽续论》：盖以咳嗽必因之痰饮，而五饮之中，独膈上支饮，最为咳嗽根底，外邪入而合之固嗽;即无外邪，而支饮渍入肺中，自足令人咳嗽不已。痰饮咳嗽，如见多痰、色白或如泡沫，咳引胁痛者，治宜温化痰饮。
痰饮
痰饮指体内水液不得输化，停留或渗注于体内某一部位而发生的病证，这是广义的痰饮，其中痰和饮既有区别，又有联系：首先它们都是津液代谢障碍所形成的病理产物，所谓积水成饮，饮凝成痰，其次它们又可能成为新的致病因素。一般以较稠浊的称为痰，清稀的称为饮。痰不仅是指咳吐出来有形可见的痰液，还包括瘰疬、痰核和停滞在脏腑经络等组织中的痰液，临床上可通过其所表现的证候来确定，这种痰称为无形之痰。
饮，即水液停留于人体局部者，因其所停留的部位及症状不同而有不同的名称。如《金匮要略》即有痰饮、悬饮、溢饮、支饮等区分。这里的痰饮是狭义的专指四饮之一，即饮邪留于肠胃的病证。
病因病机
痰的产生多由外感六淫、饮食所伤及内伤七情等，引起肺、脾、肾各脏气化功能失常所致。肺主治节，若肺失宣肃，津液不化，则可凝聚成痰;脾主运化，脾胃受伤，运化无权，水湿内停，则可凝聚成痰;肾司开合，肾阳不足，开合不利，水湿上泛，亦可聚而为痰。由于痰的生成原因不同，所以有寒痰、热痰、湿痰、风痰、郁痰、顽痰之异。痰热互结，则为热痰;寒痰互凝，则为寒痰;痰兼湿象，则为湿痰;痰兼燥象，则为燥痰。
饮的形成，多由脾肾阳气素虚，复加外感寒湿、饮食劳欲之伤，以致脏腑功能失调，水液在体内不得输化，停聚或流注于某一部位所致。饮停胃肠者为痰饮，水流胁下者为悬饮，淫溢肢体者为溢饮，侵犯胸肺者为支饮。其病机性质总属阳虚阴盛。溢饮与水肿、支饮与哮喘有关联。
临床表现
痰饮为有形之阴邪，故痰饮形成以后，具有湿浊粘黏滞特性，既可阻滞气机，影响经脉气血运行，又可表现病证缠绵难愈。
痰留于体内，随气升降，无处不到，或阻于肺，或停于胃，或蒙心窍，或郁于肝，或动于肾，或流窜经络，引致诸多病证的发生，症状表现各不相同。痰阻于肺，肺气宣降不利，则出现胸闷、咳嗽、气喘、痰多;痰阻于心，心血运行不畅，常见胸闷、心悸;痰迷心窍，则神昏、痴呆，或突然昏仆，不省人事，喉中痰鸣，两目上视，手足抽搐;痰火扰心，则失眠心烦，躁狂妄动，语言错乱，或打人毁物;痰停于胃，胃失和降，则胃脘痞满，恶心呕吐痰涎;胆郁痰扰，则惊悸不寐，烦躁不宁，口苦呕恶，胸闷胁胀，头晕耳鸣;痰浊上犯于头，干扰清空，则眩晕、昏冒、头重;痰气凝结咽喉，可出现咽中梗阻，吞之不下，吐之不出，称为梅核气;痰在经络筋骨，可致瘰疬痰核，肢体麻木，或半身不遂，或成阴疽流注等。
饮在肠间，则肠鸣沥沥有声;饮在胸胁，则胸胁胀满，咳唾引痛;饮在胸膈，则咳逆倚息，短气不得卧，其形如肿;饮溢肌肤，则见肌肤水肿，无汗，身体疼重。饮在腹中，则腹胀大如鼓，腹壁青筋显露，形体消瘦，尿少。有痰饮的患者舌苔多滑腻，脉象多滑、弦或沉迟。
结语：有关葶苈子茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对葶苈子茶已经有了一定的认识了。葶苈子茶能治疗痰饮疾病，对于这一病症，大多数人是陌生的。上述也做了详细的解释。以后遇到此类情况喝些葶苈子茶可帮助调理下哟!
治疗肾病车芪桂茶
肾炎等肾脏疾病一直是人们最为头疼的存在，不仅难以治愈，对于健康更是危害巨大，因此想要保护身体，对于肾炎等病症就要重视起来，那么要如何治疗肾炎呢?别着急，小编今天为大家带来的便是一款能够治疗多种肾病的茶方，以及在生活中预防肾脏疾病的方法，希望可以帮助到大家。
车芪桂茶
原料
车前子3g、黄芪3g、肉桂1g、花茶3g。
用法
用350ml水煎煮车前子、黄芪、肉桂至水沸后，冲泡花茶饮用。冲饮至味淡。
功能
益气温阳，利水消肿。
用途
肾炎;肾病水肿;属脾肾阳虚者。
预防肾脏疾病的方法
具体预防措施有
1、调整生活方式：戒烟、控制体重、限制盐的摄入。水肿明显时应限制每日饮水量。肾功能受损时，建议优质低蛋白、高钙低磷饮食。
2、积极治疗基础病：对于原发性肾脏疾病或自身免疫性肾脏病，必要时应遵医嘱使用激素或免疫抑制剂;继发于糖尿病、高血压等慢性疾病的肾脏损害，首先应积极控制原发病，控制血糖、血压。
3、严格控制高血压：持续、有效地控制高血压，降压达标是逆转或延缓慢性肾脏病进展的主要因素之一。首选具有肾脏保护和减少尿蛋白作用的血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)或血管紧张素受体拮抗剂(ARB)降压。
4、有效降低蛋白尿，纠正高脂血症、高尿酸血症。
5、针对并发症进行对症治疗。
中医认为，肾为先天之本，藏真阴而寓真阳，宜藏而不宜泄，所以肾系疾病多见虚性证候。目前多数医家认为，慢性肾脏病发生与发展的病机特点为，正虚邪实、本虚标实，正虚乃是由外邪侵袭，饮食劳倦，或久病耗伤等，导致正气受损，主要表现为肺、脾、肾三脏之虚，甚及五脏受累。正虚致气血水运行不利，酿生水湿、湿热、淤血、浊毒之邪。正虚邪实二者相互胶着，致使慢性肾病迂延难愈。
中医治疗慢性肾脏病根植于中医辨证论治的基本原则，针对患者临床证候特点，或益气养阴，或渗利水湿，或攻逐水饮，或祛淤化浊，侧重不同，辨证用药。临床上常用茯苓、泽泻、车前子、苍术、薏苡仁等渗利水湿;黄芪、党参、山药、生地等益气养阴;女贞子、枸杞子、补骨脂等补益肝肾;全蝎、僵蚕等祛风通络;金樱子、芡实、五味子、龙骨、牡蛎等收敛固涩。
同时还可配合针炙、穴位注射疗法，多以水分、气海、三焦俞、足三里为主穴，配肺俞、合谷、脾俞、肾俞、阴陵泉等。实证为主时多用泻法，一般不灸;虚证为主宜调补脾肾，多用补法。还有应用活血化淤、祛风通络的中药足浴药浴达到缓解病情的作用。尚有磁疗腰部、循经推拿、拔罐外敷等多种辅助治疗手段。
中医学历来认为疾病的治疗与转归与患者自身的调摄与养护有着密切的关系，提倡医患相结合的治病模式。
饮食调理
饮食宜清淡、易消化，禁止过食肥甘、醇酒炙煿、辛辣刺激之品，因为这类食物极易增湿生痰，阻滞气机，使炎症产生的内热不易消退，并进一步加重，使内热转化成内火或火毒，对身体产生进一步损伤。而生冷寒凉食物因易损伤脾胃阳气，也应避免食用。同时应参照不同疾病的特殊要求，采取不同饮食，如慢性肾功能不全者，应采取优质低蛋白饮食配合必需氨基酸;高钾血症患者，应避免高钾的蔬菜或水果等。还可根据不同疾病选用不同食疗药膳。
1、茯苓粉30克，红枣15枚，赤豆30克，粳米60克。将红枣、赤豆、粳米，加水煮沸后，用中火煨熟，调入茯苓粉。有健脾渗湿，利尿消肿之效。适用于肢体浮肿、小便不利、倦怠乏力、食欲不振等症。
2、海带25克，猪排骨500克，精制油、料酒、葱花、姜末等适量。排骨先翻炒，再加入清水煮至排骨熟烂，加入海带，继续小火煮10分钟。适用于湿热内蕴型肾病综合征，见有水肿少尿、高血压、低蛋白血症。此外尚有黑鱼冬瓜汤、砂仁蒸鲫鱼等等。
动静结合
慢性肾脏病通常病程较长，病情复杂，一般都要求病人休息，特别是高度水肿的肾病综合征患者应以卧床休息为主。而实际上单纯的静养对疾病的康复不利，这是由于病人普遍存在气滞血淤的情况。故病情稳定的患者应该坚持锻炼，以促进脏腑气血的运行流动，从而促进气血流通，使受损肾脏得以修复，且可以提高患者抵抗外邪侵袭的能力，避免病情加重。但运动也不能过度，以免伤气耗液，加重病情。较为适宜的方法是散步、打太极拳，每日早晚坚持，活动时间视体力强弱与身体状态而定，同时要循序渐进，长期坚持。
调畅情志
中医治疗疾病历来十分重视情志因素，五志过极可伤及五脏，思伤脾、悲伤肺、恐伤肾等。由于慢性肾脏病的病程迁延难愈，病情复杂，患者易形成悲观、恐惧等心理状态，从而进一步损伤脏腑功能，加重病情。而调畅情志，放松心情，可以使气机舒畅，肝脾调和，宁心醒脾，也有利于气血经脉的通畅，疾病的康复。所以，慢性肾病的治疗过程中，也要强调调畅情志，愉悦身心，积极配合治疗，这样就能更好地协助药物治疗使疾病更好更快地康复。
预防外感
慢性肾脏病患者由于正气亏虚，机体抗病能力减弱，极易发生外感表症，而外邪侵袭又会导致病情的加重。因此，预防外感致病对于防治慢性肾脏病十分重要。首先，患者应注意个人饮食、生活习惯，注意保暖，作息规律。病室内保持空气新鲜，温度湿度适宜，光线充足，定时通风换气。并通过适当运动提高抗病能力。对于体虚易感者，还可以口服玉屏风口服液，以益气固表。
结语：对于疾病来说，合理的预防才是最为根本的事情，而通过上述这些方法能够帮助我们轻松预防肾脏疾病，让身体健康得到保护，因此大家想要避免肾脏疾病不妨试一试，当然了，即便是患上肾病也别着急，通过上述的茶方便能够很好的治疗肾脏疾病哦。
益气安神的龙眼茶
心神不宁，气血虚弱是很多朋友在生活中会遇到的情况，这种情况对于人来说有着很大的坏处，那么有没有静心宁神、补益气血的方法呢?别着急，小编今天为大家带来的便是一款可以不宜心脾，增长气血的茶方，以及保护心脏的方法和保护气血的法门。
龙眼茶
原料
龙眼肉10g、花茶1g。
用法
用龙眼肉的煎煮液250ml，泡茶饮。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。
功能
益心脾，补气血，安神。
主治
心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。
保护心脏的方法
1、每天半杯核桃。核桃中富含的亚麻酸(一种欧米伽3脂肪酸)具有抗氧化功效。耶鲁大学研究发现，每天吃半杯(约半个拳头大小)核桃可改善血管功能。
2、关注起床心率。早上醒来下床前先通过脉搏测测每分钟心跳次数。健康人群心跳次数应该小于等于70次/分钟。如果心跳过快持续一周或更长时间，应该看医生。
3、避开污染空气。华盛顿大学研究发现，吸入超细污染颗粒会导致颈动脉血管壁增厚，诱发心脏病。《大气环境》杂志刊登一项研究发现，空气中污染颗粒在冬天清晨达到峰值，因此，下午室外跑步或骑车锻炼更好。空气污染严重时，最好在室内运动。
4、每天吃1杯豆类食物。美国《内科医学档》杂志刊登一项新研究发现，每天吃1杯富含膳食纤维的扁豆、黑豆或鹰嘴豆等豆类，坚持三个月可使收缩压降低4毫米汞柱。
保护气血的方法
活血化瘀找血海
血海穴属于足太阴脾经，它能整治脾经失调，因此刺激此穴位可达到活血化瘀、补血养颜的功效。
位置
在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
操作方法
双手拇指固定在大腿外侧，其余四指并拢按揉血海穴，每次按揉10分钟，力度不宜太重，以感到酸胀为限。建议每天上午9-11点刺激血海穴最好，因为这个时间段是脾经经气旺盛，人体阳气上升阶段。
血虚气滞听三阴交
三阴交穴属太阴脾经，与厥阴肝经、少阴肾经交会，故称为三阴交。刺激三阴交穴有健脾补血的功效，凡血虚、气滞等症都可以通过刺激此穴治愈。
位置
在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
操作方法
每晚临睡前，用拇指指端按揉三阴交穴10分钟，力度稍重，以皮肤出现潮红为度。坚持一个月后，便可以看到意想不到的效果。
结语：气血和心脏都很重要，在生活中如果没有很好的保护它们就容易导致疾病出现再身体上，所以我们在生活中要保护心脏，保护身体气血，而通过龙眼茶，以及上述的这些方法相信我们能够轻松实现这种目标哦。
