南杏仁
杏仁油什么人群养生。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《南杏仁》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
南杏仁大家品尝过吗?是不是和杏仁不一样呢，但是真的是这样吗?杏仁的功效与作用又有哪些呢?它和杏仁有关吗?下面就和小编一起来看看吧。
简介
南杏仁又名甜杏仁、南杏，专供食用，含丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺滋养肌肤的作用。若用於止咳，以北杏入药。
为杏树科的不同品种的种子。 外形似苦杏仁而稍大。性味甘平无毒 功能润肺止咳 多用于燥咳，虚劳咳嗽。
归经与功效
入肺、大肠二经。止咳润肺平喘、生津开胃，治虚劳咳喘，肠燥便秘。
区别
北杏仁北杏仁又名苦杏仁，能祛痰宁咳、润肠。北杏仁中起着关键药理作用的是一种叫氢氰酸的物质，它可以对呼吸神经中枢起到一定的镇静作用，具有止咳、平喘的功效，但具有一定的毒性，只食二三十粒已可令人中毒，甚至致命。平时我们使用的北杏仁，经温火炒制后，去掉了外皮，减轻了苦味，但在用量上要加以控制，用量要控制在10克之内，以免过量食用伤及身体。
杏仁的营养价值
杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。我国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、细腻，多用于食用，还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中，具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁)，带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著;但苦杏仁一次服用不可过多，每次以不高于9克为宜。
中药典籍《本草纲目》中列举杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。清积食是说杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状;《现代实用中药》记载：杏仁内服具有轻泻作用，并有滋补之效。对于年老体弱的慢性便秘者来说，服用杏仁效果更佳。
甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。最近的科学研究还表明，甜杏仁能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。
食用杏仁需慎重
正确食用杏仁，能够达到生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品，还能搭配其他佐料制成美味菜肴。
虽然杏仁有许多的药用、食用价值，但不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸(100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克。氢氰酸致死剂量为60毫克。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一)，过量服用可致中毒。所以，食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质;产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。
结语：南杏仁其实就是杏仁的一种，杏仁茶色泽艳丽，香味纯正，是滋补益寿的佳品。杏仁的功效与作用也是相当的多的，大家可以尝试喝喝看哦。
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“南派”徒手正骨
1943年出生于揭西的林应强为了在战乱动荡中自卫和强身，从小便开始习武，练出一副有着一身大力的铁板身子。上世纪60年代，他考入当时的广州中医学院(现为广州中医药大学)医疗系。当他得知霍元甲的大弟子、精武门的第二代传人李佩弦当时正在学院里任武术教师时，便立即拜李佩弦为师。
李佩弦传授给林应强的不但有变化多端的精武门点穴、闭气、分筋、挫骨等手法，还秘传了他一套鹰爪拳。经过几年的苦学苦练，林应强把中医的推拿按摩手法与精武门的跌打理疗手法糅合在一起，自创出与当时提倡用均力的北派按摩法截然不同的南派按摩法雏形。
毕业后被分配到基层医院骨科工作的林应强要一人分管57张病床，这些病人几乎天天都要做手术，林应强发现，有些病人的疾病如扭筋伤骨、腰颈疾病等并非一定要动手术，采用传统的非手术方法一样可以进行治疗。他感觉到，用传统的徒手正骨法不仅能减少病人承受的大痛苦，而且疗效往往比动手术还要理想。于是，他开始尝试运用武术中的点穴、闭气、分筋、挫骨等手法，结合中医正骨的摸、接、端、提、推、拿、按、摩八法，糅合在一起治疗，在当时骨科名医何竹林、黄宪章等的指点下，他在临床中摸索出一套对治疗颈椎病、肩周炎、腰腿痛、腰椎间盘突出以及各类关节扭伤等疾病都有较好疗效的方法，他坚定了自己捍卫这一传统医技的决心。
讲究凶猛快捷与北派迥异
第一次亲眼目睹林应强徒手正骨治病的人都会惊出一身冷汗由于包含了武术跌打理伤的精髓，林应强的正骨手法与一般的按摩截然不同。我国早期推崇的北派按摩手法是以均力进行的，而林应强使用的是爆发力，在患处徒手以爆发力三至五下或点或按的动作，就能使患者顿时感到神经松开或某个关节错位得到纠正。
一位从新加坡远道而来的年轻患者因为感到颈部和腰部酸痛向林应强求诊。身材魁梧的林应强用一双大手先检查患者颈部的酸痛部位，确定患处的位置后，他微露笑容，一边暗暗开始发力，一边跟患者说话以分散其注意力，猛然他用手掌往患处大力击了两下，听到清脆的咯哒两声。患者摸摸脖子，一脸的轻松。
接下来轮到腰部，林应强让患者躺在病床上，让几位弟子协助把患者的上身离床悬空，并托住其肩膀固定其体位。林应强用同样的手法找到患处后，大力猛击三下，每发一次力就大喝一声，让人噤然。就在这几下手势后，刚刚脸上还痛苦万分的患者就立即轻松下来，步履轻快地离开了诊室。
林应强说，这种以凶猛快捷为特色的正骨法被人们称为南派按摩法，与讲究均力、轻柔的北派迥然不同，针对不同病症，二者各有所长。我这种方法一般1分钟就搞定，但是北派的按摩法一般每个病人都需要半个小时以上，他笑着说。
骇人暴力一度受质疑
由于可见的暴力性，这种正骨法曾一度受到质疑。林应强的弟子吴山一次跟林应强出门会诊时，在回家途中看到有人躺在大货车的下面动弹不得。林应强凭着多年的临床经验判断这名伤者是急性腰肌扭伤，肌肉嵌顿，应该是搬重物时不小心扭伤腰。后来得知这名司机果然是为了急着换轮胎弯腰不慎，一下子扭伤了。林应强决定为他现场徒手整复理伤。围观的人看到他仅靠双手实行暴力手法，没有任何器械，又听到司机更加痛苦地叫唤，纷纷质疑林应强的做法。林应强坚持用手法治疗，终于帮那名司机成功复位，司机立即停止了叫痛之声，还可以站起来走路。像这样受到质疑又以实际疗效来挽回声誉的故事，在林应强的从医生涯中数不胜数。
貌若神奇却有医理可循
林应强说，徒手正骨手法虽然看起来比较神奇，但其医学原理却并非那么玄妙。从临床上来说，其实这种击打是起到了纠正因经络紊乱、失常而改变生理系统失常，从而起到整复脱位、剥离粘连、解除痉挛的功效。
以治疗腰椎间盘突出的手法为例，这是一种复杂的包括腰椎旋转和侧弯的三维运动，既有斜扳作用又有牵引和定位作用，所以能最大限度地减少椎间盘压力，扩大椎间隙，提高神经根管容积，松动上下关节突，使神经根管内容积和小关节突的粘连获得松解，从而使椎间盘的负压吸引力和后纵韧带的挤压力增大，最大限度地解除突出物对神经根和硬膜囊的压迫，最终缓解临床症状，解除患者痛苦。
有一定适应症非包治百伤
神奇的中医正骨手法是否能解决一切骨科问题呢?林应强表示，中医徒手治疗手法有其适应症，也有禁忌症。
一般来说，这种手法比较适合常见颈椎病、颈椎异位、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、常见关节损伤、肩周炎等，这些正是现代工作繁忙人士尤其是白领的多发病症。不过，如果患者合并有严重的其他器质性病变，包括恶性肿瘤、骨折、骨髓炎、严重骨质疏松等，或者合并有心血管、肝、肾等严重原发性疾病，或精神病患者和治疗不合作的患者，以及孕妇、血液病患者、年龄大于65岁的患者，都不适合接受这种徒手正骨法。
有专家提出，如果当椎间盘突出症发展到晚期，椎间盘突出物机械性压迫的力学作用因素成为主要因素，特别是伴有重度椎管狭窄嵌压因素，已经造成神经根或马尾的严重损害，患者感到下肢麻木、麻痹、肌肉萎缩以及膀胱直肠功能障碍时，就应及时采取手术治疗。因为此时非手术治疗不仅无济于事，反而会招致不良后果。
氨曲南的作用
我们都知道有一个俗话说生老病死乃是人间常情。即使是这样，许多人因为病痛的折磨，我使得生活不能自理，或者是生活中充满着痛苦，也有的人因为。病痛的折磨使得家破人亡家破流离。所以医生对于人们的病患来说有着非常重要的作用，而且药物治疗也有着非常壮的作用，那么下面我们就来了解一下氨曲南的作用吧。
一、[概述]
氨曲南(Aztreonam)为单环β-内酰胺酶类抗生素，具有第三代头孢菌素和第四代青霉素的特点，对β-内酰胺酶有高度稳定性。抗菌谱窄，只作用于革兰阴性需氧杆菌，对其抗菌活性相当于或强于第三代头孢菌素，对多种抗生素耐药的铜绿假单胞菌和其他革兰阴性菌引起的严重感染有特效。
二、[功能主治]
用于敏感的革兰阴性菌所致的感染，包括肺炎、胸膜炎、腹腔感染、胆道感染、骨和关节感染、皮肤和软组织炎症，尤其应用于尿路感染，也用于败血症。当细菌对青霉素类、头孢菌素类、氨基苷类等药物不敏感时，可试用本品。
三、[用法用量]
成人：尿道感染，每次0.5～1g，每日2～3次;中度系统感染，每次1～2g，每日2～3次;重度及危及生命感染，每次2g，每日3～4次;每日剂量不超过8g。肾功能不全者：肌酐清除率10～30ml/(min/1.73m2)时，用量照上述剂量减半(第一次照常);10ml/min或依靠透析支持者：首次用量照常，维持量按1/4剂量给予。每次透析后应补充1/8用量。本品可肌注、静注或静滴给予。
四、[不良反应]有皮肤症状，如皮疹、紫癜、瘙痒等;消化道症状，如腹泻、恶心、呕吐、味觉改变、黄疸以及药物性肝炎;局部刺激症，如血栓性静脉炎、注射部位肿胀;其他尚有神经系统症状、阴道炎、口腔损害、乏力、眩晕、出血等。
五、[注意事项]
对青霉素过敏或过敏体质者应慎用。肾功能不全者应减量给药。孕妇及哺乳妇女慎用。
六、[用药禁忌]
对本品过敏者禁用。
七、[药物相互作用]
头孢西林、亚胺培南在体外有诱导革兰阴性菌(肠杆菌属和绿脓杆菌)产酶的作用，使细菌产生对其他β-内酰胺类抗生素(包括本品)的耐药性，因此有拮抗作用。
与氨基糖苷类(庆大霉素、妥布霉素、阿米卡星等)合用可增强对一些革兰阴性菌和铜绿假单胞菌的抗菌作用，但肾毒性也相对增强。
杏仁霜
杏仁霜大家品尝过吗?杏仁霜从字面上来看，而且是用来涂抹的，但是真的是这样吗?它和杏仁有关吗?下面就和小编一起来看看吧。
杏仁茶是由宫廷传入民间的一种风味小吃。它选用精制杏仁粉为主料，用龙凤铜制大壶烧制的沸水冲制，配以杏仁，花生，芝麻，玫瑰，桂花，葡萄干，枸杞子，樱桃，白糖等十余种佐料。色泽艳丽，香味纯正，是滋补益寿的佳品。(杏仁茶就是杏仁霜。)
简介
它选用精制杏仁粉为主料，用龙凤铜制大壶烧制的沸水冲制，配以杏仁，花生，芝麻，玫瑰，桂花，葡萄干，枸杞子，樱桃，白糖等十余种佐料。色泽艳丽，香味纯正，是滋补益寿的佳品。(杏仁茶就是杏仁霜。)
来源
杏仁茶又称杏仁酪或杏酪，清初朱彝尊《食宪鸿秘》杏酪：京师甜杏仁用热水泡，加炉灰一撮，入水，侯冷，即捏去皮，用清水漂净，再量入清水，如磨豆腐法带水磨碎。用绢袋榨汁去渣，以汁入调、煮熟，如白糖霜热啖。或量加个乳亦可。清末薛宝辰《素食说略》也有类似的描写：糯米浸软，掏极碎，加入去皮苦杏仁若干，同掏细，去渣煮熟，加糖食。
传说
在《红楼梦》的第五十四回有这样一个细节：在元宵节的夜里，当大家都在准备看烟火的时候，贾母突然觉得腹中饥饿，于是王熙凤赶紧报上了早已准备好的夜宵名单，这长长的名单里，却没有一样合老太太的心意，最后贾母出人意料地选择了杏仁茶这道常见又普通的甜点，很显然，贾母爱喝杏仁茶。
中国古代记载中，宫廷中盛行用杏仁美容，比方说早在春秋时代，郑穆公的女儿夏姬就喜食杏仁，据说能活了100多岁，而且终老的时候，面色色颜不衰。大家比较熟悉的杨贵妃，她就喜欢用一种杨太真红玉膏，这个擦面的红玉膏，是用杏仁加上轻粉、滑石等做成的，用来美容，据说擦了一段时间以后，就会面色润泽而红如玉，效果非常的好。自唐宋以来，很多很多的宫廷嫔妃们都认为吃杏仁可以增加自己身体的香味，去除异味，因此宫女、嫔妃们都喜欢用杏仁来做茶点。
杏仁的功效与作用
那么，这杏仁为什么会成了美容宝贝的呢?
杏仁本身它含有大量的各种脂类和微量元素，还有营养物质，它可以很好的使人肌肤润泽而有光泽，同时还有大量的维生素E，可以抗氧化，防止各种因素对面部的损伤，从而可以达到非常好的去斑的功效，使人皮肤延缓衰老。
杏仁茶受人喜爱。旧时售者均为回民，是老北京的早点之一。清晨市肆闹喧哗，润肺生津味亦赊。一碗琼浆真适口，香甜莫比杏仁茶。(《天桥杂咏》)。小贩挑担卖杏仁茶和豆腐浆，两头各备一锅。下面生煤炉，上面置一筒形圆锅，外面用竹皮包扎隔热，又镶上有花纹的黄铜皮，很是清洁美观，使人一见就有好感。北京过去小贩经营食品及盛器，很讲求美学，外表总尽量使之干净漂亮，货品也力讲质量，以作竞争的有利条件，这是北京小贩的特点。
杏仁的功效与作用
1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
结语：杏仁霜其实就是杏仁茶，杏仁茶色泽艳丽，香味纯正，是滋补益寿的佳品。杏仁的功效与作用也是相当的多的，大家可以尝试喝喝看哦。
南鹤虱的功效与作用_南鹤虱的药用价值
导读：中药南鹤虱的功效与作用专区，为您详细介绍南鹤虱的功效与作用、南鹤虱图片、南鹤虱的药用价值、南鹤虱的副作用等，要想知道更多南鹤虱的功效与作用相关知识，不妨来关注一下。
南鹤虱简介南鹤虱图片南鹤虱的功效与作用南鹤虱的药用价值南鹤虱的配伍应用南鹤虱的副作用南鹤虱中毒救治方法南鹤虱医书记载南鹤虱简介
南鹤虱，中药名，为伞形科植物野胡萝卜的干燥成熟果实。秋季果实成熟时割取果枝，晒干，打下果实，除去杂质。本品为双悬果，呈椭圆形，多裂为分果，分果长3～4mm，宽1.5～2.5mm。表面淡绿棕色或棕黄色，顶端有花柱残基，基部钝圆，背面隆起，具4条窄翅状次棱，翅上密生1列黄白色钩刺，刺长约1.5mm，次棱间的凹下处有不明显的主棱，其上散生短柔毛，接合面平坦，有3条脉纹，上具柔毛。种仁类白色，有油性。体轻。搓碎时有特异香气，味微辛、苦。
南鹤虱图片
南鹤虱的功效与作用
杀虫消积。用于蛔虫、蛲虫、绦虫病，虫积腹痛，小儿疳积。
1、对心血管系统的作用
野胡萝卜果实的醇提取物，对离体猫心冠状动脉有扩张作用。种子中的甙性成分，对麻醉犬有短暂的降压作用。
2、对平滑肌的作用
野胡萝卜种子醇提取物，对离体豚鼠和大鼠小肠、大鼠子宫、猫支气管等平滑肌均显示舒张作用。种子中的甙性成分能松弛大鼠和兔小肠及未孕子宫，叶提取物对已孕或未孕猫和豚鼠子宫有收缩作用。
3、其他作用
野胡萝卜种子的甙性成分对麻醉犬呼吸有抑制作用；对士的宁及戊四氮引起蛙惊厥有轻度保护作用。
南鹤虱的药用价值
1、鹤虱治小儿疾病多有诸曳，腹中疼痛，发作肿聚，往来上下，痛无休止，亦攻心痛，呕吵涎沫，或吐清水，四肢赢困，面色青黄，饮食虽进，不生肌肤，或寒或热，沉沉嘿嘿：胡粉（炒）、鹤虱（去土）、摈榔、苦株根（去浮皮）各五十两，白矾（枯）十二两半。上为未，以面糊为丸，如麻子大。一岁儿服五丸，温浆水人生麻油一两点，调匀下之，温米饮下亦得。不拘时候。（《局方》化虫丸）
2、张文仲鹤虱散（《外台秘要》）治蛔虫心痛：鹤虱0.6克。为末，温水一盏，和服之。方中鹤虱杀虫，为君药。
3、鹤虱散（《太平圣惠方》）治小儿多吐蛔虫：鹤虱、大黄各0.3克，朴硝15克。水煎，每日1剂，分2次服。方中鹤虱杀虫，为君药。
4、鹤虱丸（《圣济总录》）治痔瘘，脓血不止，积年不差：鹤虱、雷丸、白矾灰各30克，皂荚刺、硫磺各15克。上为末，醋煮面糊为丸，如梧桐子大，雄黄为衣，每服20丸，麝香温酒送下，食前服。方中鹤虱止血，敛疮，杀虫，为君药。
5、鹤虱冶大肠虫出不断，断之复生，行坐不得：鹤虱未，水调半两服。（《怪证奇方》）
6、鹤虱治齿痛：鹤虱一枚，擢置齿中。（《纲目》）
7、鹤虱治蛔咬痛：鹤虱十两，捣筛，蜜和丸如梧子。以蜜汤空腹吞四十丸，日增至五十丸。慎酒肉。（《古今录验方》
南鹤虱的配伍应用
1、《千金方》单用本品十两，捣筛为蜜丸，梧桐子大，以蜜汤空腹吞四十丸，日增至五十丸，治蛔虫腹痛。
2、《小儿药证直诀》安虫散：治疗虫痛发作有时，口吐清水，可与楝实、白矾、槟榔等同用。
3、《和剂局方》化虫丸：治虫积所致四肢赢困、面色青黄、饮食虽进、不生肌肤等，可与槟榔、苦楝皮等同用。
南鹤虱的副作用
孕妇慎用。
临床应用本品一般无严重毒性反应。少数病人口服鹤虱煎剂后数小时或第二天有轻微头晕、恶心、耳鸣、腹痛等反应，可自行消失。本品中毒的症状表现为：恶心、呕吐、食欲不振、头晕、头痛、四肢无力、不能行走、说话困难；严重者可见阵发性痉挛、抽搐等。
南鹤虱中毒救治方法
1、早期催吐、洗胃。服用活性炭末20～30g。
2、肌肉注射尼可刹米0.25～0.5g，或硝酸士的宁1mg以对抗毒素。
3、酌情补液，静脉滴注生理盐水2000～3000ml，以稀释毒素，使其尽快从体内排出。
4、中草药治疗：（1）甘草30g，绿豆30g。煎汤当茶饮；（2）天麻、天南星各9g，甘草6g。水煎，分2次服，4小时1次，连服3～4剂；（3）制马钱子粉0.3g，冲服。
南鹤虱医书记载
《新修本草》：主蛔、蛲虫，用之为散，以肥肉汁，服方寸匕。亦丸散中用。生西戎。
以上就是一些南鹤虱的相关知识，如果想认识更多的中草药，请继续关注中医养生频道。
杏仁粉
杏仁粉是通过杏仁加工出来的一种粉状物体，它的营养价值丝毫不输杏仁。常吃杏仁能养肤健身，而杏仁粉不仅能内服，还能外用!杏仁粉的用法有哪些?杏仁粉做面膜的步骤是什么?
杏仁粉是杏仁的一种加工产品，与杏仁露一样，其原料都是杏仁。杏仁粉，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。史学家普遍认为，杏和枣是种植历史最长的植物。古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水制成杏奶，作为提神饮品，或是作为其他食物的调味原料。
杏仁粉的功效与作用
1、据《本草纲目》记载及现代医学研究表明，杏仁有以下食疗效果：镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒，非常适合吸烟人群。
2、含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠，帮助消化、治便秘。
3、含维生素B17，有抗癌作用，还可增强抗过敏能力。
4、含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸，是维持人体健康的重要营养要素，每日饮用可迅速补充营养，维持体力。
5、全脂杏仁粉含有49%的杏仁油，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。
6、杏仁粉也是非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源，30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7.4毫克维生素E和3.3克膳食纤维。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源，就是俗称的好脂肪，所以可以产生医学上常说的假温饱，坚持服用可以起到明显的瘦身效果，对心脏的健康也很有利，很好地发挥了抗衰老作用。
7、杏仁含天然维生素E，常吃杏仁能养颜美容，滋润皮肤。8、杏仁含有VB17，有抗癌作用，常吃杏仁可预防癌症。
杏仁粉的用法
1、杏仁美白嫩肤
薏仁粉+杏仁粉+山药 让小黑碳变身白雪公主
(美白嫩肤餐)用法小贴士100%超细纯粉、无糖无添加、属于老少皆宜的产品!可以任意搭配噢!一天三次一次为内赠量勺各5克的量，还可以根据个人的口味添加酸奶或是果汁，豆桨进去调和口感更佳哦
2、杏仁美白面膜
杏仁粉60克、食盐一茶匙
作法：将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。大约10到20分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。
杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养美白肌肤，加盐是为了减少肌肤过敏反应
3、杏仁蛋白面膜
材料：杏仁粉60克、鸡蛋1个
用法：杏仁粉加蛋白混和.每天把杏仁蛋白涂在脸上20分钟,用水冲洗即可
此款面膜可以有效美白肌肤，减少细纹，敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。
4、木瓜杏仁面膜
材料：木瓜粉20g，杏仁30g，橄榄油适量。
做法：将木瓜粉杏仁拌一起，加入橄榄油拌匀敷于面部15～20分钟后洗去。
如果是油性皮肤，可以用蛋清代替橄榄油
杏仁粉的食用禁忌
1、杏仁不可与小米同食。
2、杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。
3、杏仁不可与栗子：同食会胃痛。
4、杏仁、菱与猪肺：同食不利于蛋白质的吸收。
结语：怪不得中医那么喜欢杏仁粉，原来它不仅功效与作用不容小觑，就连用起来都非常方便。无论是煮粥吃，还是用来做面膜都简单的不得了!
杏仁黄瓜
杏仁很营养，杏仁黄瓜大家会制作吗?杏仁大家品尝过吗?杏仁黄瓜如何制作呢?但是真的是这样吗?它和杏仁有关吗?下面就和小编一起来看看吧。
用料：小杏仁(超市里买袋装的)黄瓜两根、糖、醋、盐、味精、辣椒油
1.杏仁简单洗一下放在碗中
2.黄瓜切的薄片，家有小孩也可以吃
3.倒入油，8分热时候放入鸡蛋
4.备好的鸡蛋
5.鸡蛋炒好后盛出来
6.出锅的鸡蛋
7.再倒入一点油
8.油热后放入黄瓜
9.一会接着放入杏仁
10.黄瓜杏仁一起炒
11.加入少许的味达美一起炒
12.放一点盐就行，因为杏仁是腌渍过的
13.最后放入鸡蛋翻炒一下，出锅就ok了
主要功效
功效作用方面，杏仁露具有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化、降低人体内胆固醇的含量、调节非特异性免疫功能等功效，还能有效预防和降低心脏病和很多慢性病的发病危险。此外，杏仁露还有美容养颜的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
结语：杏仁黄瓜大家会制作了把，杏仁露具有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化的功效，杏仁是滋补益寿的佳品。杏仁的功效与作用也是相当的多的，大家可以尝试吃吃看哦。
杏仁豆浆
杏仁豆浆大家品尝过吗?杏仁豆浆很好喝的，不知道有没有人想过它的营养价值，它和杏仁有关吗?杏仁的功效与作用又有哪些呢?下面就和小编一起来看看吧。
杏仁豆浆为以黄豆和杏仁为材料制作的营养品。黄豆的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。
原料
黄豆70克、杏仁20克，水适量。
做法
1.将黄豆浸泡于温水中6-8小时，泡至发软。
2.将泡好的黄豆与杏仁一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按五谷豆浆键，待杏仁豆浆制好即可。
营养价值
杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%，每百克杏仁中含钙111毫克，磷385毫克，铁70毫克，还含有一定量的胡萝卜素，抗坏血酸及苦杏仁甙等。
相传明代翰林辛士逊有一次外出，夜宿青城山道院，一位道人向他传授一长寿秘方，让他每天吃七枚杏仁，坚持食用，必获大益。这位翰林遵照此方，坚持不懈，直到老年依然身轻体健，耳聪目明，思维敏捷，长寿不衰 。
杏仁功效
1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
4. 杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
5.杏仁还有抗肿瘤作用，杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用!
正确食用杏仁，能够达到生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品，还能搭配其他佐料制成美味菜肴。
结语：杏仁豆浆很美味，杏仁豆浆色泽艳丽，香味纯正，是滋补益寿的佳品。杏仁的功效与作用也是相当的多的，大家可以尝试喝喝看哦。
杏仁产地
杏仁的产地在哪里?杏仁是大家最爱吃的坚果，它对美容养颜、延缓衰老都能起到至关重要的作用，杏仁的产地、采收、储藏知识你知道吗?杏仁的功效与作用表现在哪些方面?
杏仁果长在短距(short spur)上，具有未成熟的外观。当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁，核仁为黄色且有很多小洞，外壳为坚硬的木质。 杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖，覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白质，不含淀粉，磨碎、加压后，榨出的油脂，大约是本身重量的一半，杏仁油为淡黄色，虽然没有香味，但具有软化皮肤的功效。
杏仁产地
世界
原产于中亚，西亚、地中海地区，引种于暖温带地区。
中国
在中国除广东、海南等热带区外的全国各地，多系栽培。
杏仁的主要产地
主要分布于河北、辽宁、东北、华北和甘肃等地。山杏生于海拔700-2000m的干燥向阳、丘陵、草原。东北杏生于海拔400-1000m的开阔的向阳山坡灌木林或杂木林下。野杏主产于中国北部地区，栽培或野生，尤其在河北、山西等地普遍野生，山东、江苏等地也产。杏分布于在新疆伊犁一带有野生。
杏仁的功效与作用
中药典籍《本草纲目》中列举杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。清积食是说杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状;《现代实用中药》记载：杏仁内服具有轻泻作用，并有滋补之效。对于年老体弱的慢性便秘者来说，服用杏仁效果更佳。
甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的，是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。最近的科学研究还表明，甜杏仁能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。
杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素p以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为，杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。甜杏仁作为食品，可作扁桃仁的代替品。美国研究人员的一项最新研究成果显示，胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。研究者认为，杏仁中所富含的多种营养素，比如维生素E，单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病危险。样本中85位中老年志愿者(平均年龄56岁)的总胆固醇水平降低了7.6%，低密度脂蛋白胆固醇水平下降了9%。也未造成体重的增加。
杏仁采收储藏
常规品种在6～7月果实成熟时采摘。
杏仁仍在其硬壳内有最长的保质期。如何购买杏仁，寻找壳不分裂，发霉或染色的。储存在密封容器有壳的杏仁保存的时间将长于那些出售散装箱，因为它们是较少受到高温，空气和湿度。如果购买杏仁散装箱，确保储存有一个快速周转的库存，并且散装容器密封好，以确保最大限度的新鲜。
购买的杏仁要统一的颜色，不要软掉的或干枯的。此外，还要闻杏仁的气味，应该气味甜和坚果味，如果他们的气味是刺鼻略苦的，说明已经坏了。保存杏仁要放在密封的盒子里，安置在干燥避免阳光的地方。
结语：杏仁的产地在多在温暖的地方，买杏仁也应多选择完整、饱满的杏仁，这样的杏仁不仅口味好，也有利于保存不至于快速霉变!
