木薯淀粉的作用多 可以制作食品还能造纸
运动养生可以达到的作用。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。中医养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《木薯淀粉的作用多 可以制作食品还能造纸》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
对于木薯淀粉，了解的人应该不多。它是属于淀粉的一种，但是和普通的淀粉比起来，木薯淀粉的用途算是比较多的。下面小编就和大家说说木薯淀粉的功效，顺便再说说木薯的吃法，有兴趣的朋友就一起来看看吧!
木薯淀粉的作用有很多，它不只是制作美食的帮手，还是制作饮料、糖果的最佳材料哦。平时我们吃的很多食物里面都含有木薯淀粉的成分。如火腿肠、口香糖等等。
木薯淀粉的用途
1、食品
木薯原淀粉广泛应用于各类食品配方中，如焙烤制品，将它用于制作挤压成形的小食品和木薯粒珠。变性淀粉或淀粉衍生物已用作粘结剂、增稠剂、膨化剂和稳定剂，也是最佳的甜味剂、增量剂、调味剂载体和脂肪替代品。经常使用木薯淀粉的食品包括冷冻食品、罐头食品、干混食品、小食品、焙烤食品、佐料、香肠、汤料、奶制品、肉及鱼制品和婴儿食品。
2、糖果
糖果是小孩子的最爱，木薯原淀粉和各种变性淀粉在糖果生产中有很多用途的，如增稠、胶凝、稳定体系、增强发泡、粘结、控制结晶、成膜、增添光泽等。低粘度木薯淀粉广泛应用于胶质化糖果。如果冻和口香糖。最常用的是酸解淀粉，因为它具有非常好的逆转性及胶凝能力，遇糖时这些特性就会变得更加显著。木薯淀粉通常是用来制作糖果中的脱模剂。淀粉基聚糖就实现了无糖口香糖的生产。
3、饮料
我们喝的喝得很多饮料中都含有淀粉，在含固体成份的饮料中用作胶体稳定剂。在饮料当中，木薯淀粉甜味剂要高于蔗糖，因为前者改善了加工过程并强化了产品特性，与其它甜味剂相结合，能够充分满足消费者们的需求。木薯淀粉水解形成的高水解度糖浆是啤酒酿造中容易发酵糖的理想来源。
4、化工
木薯淀粉除了用于食物以外，它还可以通过酸解或酶解过程来实现低成本生产，从而作为原料用于生产各种化学品，例如谷氨酸钠、有机酸、氨基酸、乙醇、酮、维生素和抗生素等。
5、造纸
木薯淀粉还可以用于造纸，大家还不知道吧。它常被应用于造纸工业中，因为木薯淀粉可以有效改善纸张的质量、提高生产率和纸浆利用率。
6、纺织
在纺织工业中为了提高纺织的功效效率，木薯淀粉常被用作上浆剂以硬化和保护纱线;用作整理剂以生产手感滑爽的布料;增色剂以获得清晰、耐磨的印花布料。对于纺织应用而言，使用轻度蒸煮的淀粉效果会更加理想。
木薯的吃法
木薯葡萄水果羹
材料
木瓜，柠檬，蜂蜜，葡萄。
做法
1、将木薯洗净去皮去籽，柠檬皮切成碎块。
2、将柠檬取汁(最好用手捏，汁水会清冽些)备用。
3、将木薯搅成羹，加入柠檬皮，搅匀，再加入2茶匙柠檬汁搅匀。
4、取高脚杯，盛一半，在表面舀一勺蜂蜜，再用葡萄点缀借及可。
结语：上文就是小编对于木薯淀粉的用途还有木薯的吃法的介绍，相信大家看完之后已经对这一食物有了深入的了解。可能大家平时对木薯很陌生，即使偶尔吃到了也没有意识到它的存在。以后要多留心了，它的用途很有哟!
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木薯的功效与作用
西方医学的发展给传统中医带来了一些危机。但中医还是有许多神奇的地方，下面就来说说中药木薯的功效与作用。
【英文名】manihot utilissima
【别名】树薯、薯树、臭薯、葛薯、树番薯。
【来源】药材基源：为大戟科植物木薯的叶或根。
【原形态】木薯 直立亚灌木，高1.5-3m。块根圆柱状，肉质。叶互生；叶柄长约30cm；叶3-7掌状深裂或全裂，裂片披针形至长圆状披针形，长10-20cm，全缘。圆锥花序顶生；花单性，雌雄同株；花萼钟状，5裂，黄白色而带紫色；无花瓣；花盘腺体5枚；雄花具雄蕊10，2轮；雌花子房3室，花柱3，下部合生。蒴果椭圆形，长1.5cm，有纵棱6条。花期4-7月，果期7-10月。
【生境分布】生态环境：生于热带地区。
【性状】性状鉴别 叶互生，长10-20cm，掌状3-7深裂或全裂，裂片披针形至长圆状披针形，全缘，渐尖；叶柄长约30cm。气微，味苦、涩。
【性味】味苦；性寒；小毒
【归经】心经
【功能主治】解毒消肿。主疮疡肿毒；疥癣
【用法用量】外用：适量，鲜品捣敷。
【注意】本品外用，不作内服。
【各家论述】《新华本草纲要》：叶入药有拔毒消肿的功能。用于疮癣。
【摘录】《中华本草》
文章介绍的木薯的药用价值，对我们的生活是有很大帮助的。其实很多的身体疾病都可以通过木薯等一些中药材来调理，博大精深的中医文化应该继续传承下去。
含碘多的食品
含碘多的食品
1、含碘最高的食物为海产品
含碘最高的食物为海产品,如:海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等;海带含碘量最高,干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼(800微克/千克左右)。但是,盐中含碘量极微,越是精制盐含碘越少,海盐中的含碘量约20微克/千克,若每人每日摄入10克盐,则只能获得2微克的碘,远不能满足预防碘缺乏病的需要。
龙虾在我们生活中很常见,它是一道营养价值丰富的菜肴。虾肉内的碘、锌、硒等微量元素的含量高于其它食品,同时,龙虾的肌纤维细嫩,非常有易于消化吸收。虾不仅是肉洁白细嫩,而且味道鲜美,是低脂肪,高蛋白的最佳食品,它还有药用价值,能够化痰止咳,有利于促进手术后伤口的生肌愈合。
紫菜含碘量非常高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜还有软坚散结的功能,对其它郁结积块也有很大的用途。
2、陆地食品以蛋、奶含碘量最高
陆地食品则以蛋、奶含碘量最高达到40微克/千克～90微克/千克,其次为肉类,淡水鱼的含碘量低于肉类,植物的含碘量是最低的,特别是水果和蔬菜。人体碘的80%—90%来自食物,10%-20%通过饮水获得,5%的碘来自空气,因此,食物中的碘是人体碘的主要来源。食物中的碘化物被还原成碘离子后才能被吸收,与氨基酸结合的碘可直接被吸收。
3、富含碘的食物TOp10(每100克食物碘含量)
海带:1毫克
紫菜(干):1800微克
菠菜:164微克
芹菜:160微克
海鱼:80微克
海盐:2微克
山药:14微克
碘化食盐:7600微克
大白菜:9.8微克
鸡蛋:9.7微克
碘在人体内的生理作用
维持机体能量代谢和产热。碘缺乏引起的甲状腺激素合成减少,会导致基本生命活动受损和体能下降,这个作用是终身的。
促进体格发育。甲状腺激素调控生长发育期儿童的骨发育、性发育、肌肉发育及身高体重。甲状腺激素的缺乏会导致体格发育落后、性发育落后、身体矮小、肌肉无力等发育落后的症状和体征。
促进脑发育。在胎儿或婴幼儿脑发育的一定时期内必须依赖甲状腺激素,它的缺乏会导致不同程度的脑发育落后,生后会有不同程度的智力障碍。这种障碍基本上是不可逆的,过了临界期再补充碘也无济于事了,但补碘还可以保证体格发育正常,纠正甲状腺功能低下,恢复体能,间接改善智力活动。
碘摄入过量会导致疾病
碘过量最常见的危害是对甲状腺疾病的影响,其中研究较多的是高碘与甲状腺肿、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、自身免疫甲状腺疾病和甲状腺癌的关系。高碘与智力发育的关系存在较大争议,也是近年来研究的热点。另外,高碘对脂代谢异常等内分泌疾病的影响也逐渐引起学者们的关注。
根据碘阻断效应学说,当碘的摄入(抑制作用)与TSH的分泌增多(促进作用)一定水平达到平衡时,可能出现甲状腺肿,但血清T3、T4处于正常范围,此时对整个机体无明显影响。随着碘进一步摄入,平衡失调,碘对甲状腺激素合成释放的抑制作用大于TSH的促进作用,就会引起甲状腺激素的合成分泌不足,从而影响智力发育。
淀粉酶对身体的作用是什么？
淀粉酶在临床上主要对常见的肝硬化，肝炎，肝癌以及急性或慢性的胆囊炎有着一定的作用，对肝胆疾病可以达到很好的疗效，因为这是一种成分，不能成为药物的对比，所以本品可能会夹杂许多药物中，有相关的见解和辨别，包括有的人身体本身就有这样的元素，所以给人的身体才会带来一些影响。
临床意义
增高
见于胰腺肿瘤引起的胰腺导管阻塞、胰腺脓肿、胰腺损伤、肠梗阻、胃溃疡穿孔、流行性腮腺炎、腹膜炎、胆道疾病、急性阑尾炎、胆囊炎、消化性溃疡穿孔、肾功能衰竭或肾功能不全、输卵管炎、创伤性休克、大手术后、肺炎、肺癌、急性酒精中毒、吗啡注射后，以及口服避孕药、磺胺、噻嗪类利尿剂、鸦片类药物(可待因、吗啡)。麻醉止痛剂等。
减低
见于肝硬化、肝炎、肝癌、急性或慢性胆囊炎等。
胰淀粉酶由胰腺以活性状态排入消化道，是最重要的水解碳水化合物的酶，和唾液腺分泌的淀粉酶一样都属于α-淀粉酶，作用于α-1，4糖苷键，对分支上的α-1，6糖苷键无作用，故又称淀粉内切酶，其作用的最适pH为6.9，可通过肾小球滤过，是唯一能在正常时于尿中出现的血浆酶。
人体的其他组织如卵巢、输卵管、肺、睾丸、精液、乳腺等的提取物中都发现有淀粉酶活性;血液、尿液、乳液中也含淀粉酶。血液淀粉酶中主要来自胰腺、唾液腺，尿液中淀粉酶则来自于血液。
测定血清淀粉酶同工酶时，发现有两个主要的同工酶区带及数个次要区带。两个主要区带中的一个和胰腺的提纯物或分泌物电泳的位置相同，因此命名为p-同工酶;另一个和唾液腺提纯物或唾液电泳在同一位置，因此命名为S-同工酶。测定淀粉酶同工酶有助于对胰腺疾病的鉴别诊断。
参考值:限定性底物法:
血清淀粉酶 220U/L(37℃)
尿淀粉酶 1200U/L(37℃)
p同工酶 血清115U/L
尿800U/L
新生儿血清淀粉酶约为成年人的18%，主要为S-型，到5岁时达成人水平;在一岁内测不出血清p-型淀粉酶，以后缓慢上升，在10~15岁时达成人水平。
血清淀粉酶和尿淀粉酶测定是胰腺疾病最常用的实验室诊断方法，当罹患胰腺疾病，或有胰腺外分泌功能障碍时都可引起其活性升高或降低，有助于胰腺疾病的诊断。尿淀粉酶水平波动较大，所以用血清淀粉酶检测为好，或两者同时测定。淀粉酶活性变化亦可见于某些非胰腺疾患，因此在必要时测定淀粉酶同工酶具有其鉴别诊断意义。
血清淀粉酶升高
最多见于急性胰腺炎，是急性胰腺炎的重要诊断指标之一，在发病后6~12h活性开始升高，24h达峰值，48小时开始下降，3~5天后恢复正常。淀粉酶活性升高的程度虽然并不一定和胰腺损伤程度相关，但其升高的程度越大，患急性胰腺炎的可能性也越大，因此虽然还都用淀粉酶作为急性胰腺炎诊断的首选指标，但其特异性和灵敏度都还不够高。当怀疑急性胰腺炎时，应对患者血清和尿淀粉酶活性连续作动态观察，还可结合临床情况及其他试验，如胰脂肪酶、胰蛋白酶等测定共同分析，作出诊断。
淀粉酶测定对监测急性胰腺炎的并发症如胰腺假性囊肿，胰腺脓肿亦有价值，此种时候血淀粉酶活性多持续升高。重症急性胰腺炎时可以引起胸腔积液或/和腹腔积液，积液中的淀粉酶活性甚至可高于血清淀粉酶活性100倍以上。
益母草功效多 能治病还能美容祛痘
我们都知道益母草是对女性十分有益的一种药材，其实，益母草除了可以治疗常见妇科疾病外，还具有美容的功效，比如祛痘，下面我们来看看如何用益母草来美容祛痘。
一、益母草粉的美容功效
1、战 痘 面膜
具体制法：将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。
使用方法：晚上洗脸后敷面，干后洗去。这种中医美容方法可祛痘，使面部皮肤光泽润滑，起到美容功效。
中医药学认为，益母草味辛、苦、凉，能够活血、祛淤、调经、消水。临床上，益母草用以治疗妇女月经不调、崩中漏下、尿血、瘀血腹痛、胎漏难产、产后血晕、胞衣不下、泻血、痈肿疮疡等疾病。
2、敷面润肌剂
具体制法：将一整株益母草用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量水和面粉，调和、揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌匀，放入一个瓷瓶中，密闭一段时间即可用。
使用方法：每晚洗净脸，将药粉调成糊状，敷面20分钟取下，洗净。需要注意的是，使用这种中医美容方法的时候，除了净脸，别忘了应对油性粉刺皮肤。
二、益母草的功效与作用
1、活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少;急性肾炎水肿。
2、对子宫的作用：益母草煎剂、乙醇浸膏及益母草碱对兔、猫等多种动物的离体子宫有兴奋作用。
3、具有改善冠脉循环和保护心脏的作用：益母草可促进由异丙肾上腺素造成的局部血流微循环障碍的很快恢复。
4、对肠平滑肌的作用：小量益母草碱能使兔离体肠管紧张性弛缓，振幅扩大，多量则振幅变小，而频率增加。
5、益母草，又名茺蔚，坤草，是一种草本植物，苦、辛，微寒。由于它含有硒和锰等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此，有养颜功效。
6、对呼吸中枢的作用：益母草有直接兴奋作用，麻醉猫静脉注射益母草碱后，呼吸频率及振幅均呈显著增加，但在大剂量时，呼吸则由兴奋转入抑制，且变为微弱而不规则。在切断两侧述走神经后，仍不呼吸兴奋作用。
7、抗血小板聚集及抗血栓形成：体外实验证明，益母草及其提取物有拮抗ADp诱导的正常动物血小板聚集作用。体内实验亦证明益母草能显著减少外周循环中的血小板总数和肺泡壁毛细血管内血小板及其聚集物。益母草对兔肺循环红色血栓有显著溶解作用。此外，益母草还有增强机体的细胞免疫等作用。
8、对心血管的作用：益母草对离体豚鼠心脏， 用异丙肾上腺素造成心肌缺血模型，能显著增加冠脉流量及相当显著地减慢心率。静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量， 降低冠脉阻力， 减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用。
9、其它作用：益母草碱性皮下注射有中枢抑制作用，MLD为0.4-0.6g/kg。兔静脉注射益母草碱1mg/kg，可见尿量显著增加。益母草碱在较高浓度时能使兔血悬液发生溶血作用。益母草碱水浸液用试管稀释法1：13-1：10，对许兰氏毛菌，羊毛样小孢子菌、红色表皮癣菌、星状奴卡氏菌均有抑制作用。益母草煎剂用平板纸片法，对大肠杆菌、志贺氏痢疾杆菌有抑制作用。
上面为大家介绍了益母草美容祛痘的方法及益母草的功效，想要祛痘的mm们快来试一下吧。
大芋头的功效与作用 大芋头有丰富的淀粉
现在的生活越来越好，很多人对吃的要求很高，不仅仅是对于口感和质量的要求，很多时候有的人能将普通的一种食物做出美味来。芋头本来就非常普通，但是大芋头的营养价值非常高。那么大芋头的功效与作用具体是怎样的呢?那么大芋头的好处有那些呢?
大芋头的功效与作用
芋头是人们生活中非常常见的一种食物，芋头里面的淀粉是人体生命所不可缺少的糖类之一。芋头不仅可以做出很多美味的美食，还有意想不到的功效哦。那么大芋头的功效与作用是怎样的呢?
1、芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%，主要为淀粉;含蛋白质约2%，脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，其中氟的含量较高，具有保护牙齿的作用。
2、芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘;并且可提高机体抗病能力，有助病后康复。
3、芋头既可做主食，又可做蔬菜，蒸食、做汤，各种方式烹饪都很美味。但因芋头含淀粉较多，一次摄入50~100克为宜。切忌生食，其中的黏液会刺激咽喉。
4、芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。
5、芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。
大芋头的选购
大芋头是很多人都会选择的食物之一，大芋头还可以做出很多很美味的食物。那么对于大芋头的购买，也有需要注意的地方哦。下面为您介绍大芋头的选购。
选择较结实的芋头，且没有斑点的。芋头必须体型匀称，拿起来重量轻，就表示水份少;切开来肉质细白的，就表示质地松，这就是上品。
注意外型不要有烂点，否则切开一定有腐败处。此外也可以观察芋头的切口，切口汁液如果呈现粉质，肉质香脆可口;如果呈现液态状，肉质就没有那么蓬松。
由于芋头的黏液中含有皂甙，能刺激皮肤发痒，因此生剥芋头皮时需小心。可以倒点醋在手中，搓一搓再削皮，芋头就伤不到你了。
不过如果手部有未愈的伤口，就不可以使用这个方法。削了皮的芋头碰上水再接触皮肤，就会更痒了，所以，芋头不用先洗净就去皮，并保持手部的干燥，可以减少痒的发生。如果不小心接触皮肤发痒时，涂抹生姜，或在火上烘烤片刻，或浸泡醋水都可以止痒。
大芋头怎么做好吃
1、巧去芋头皮：将带皮的芋头装进小口袋里(只装半袋)用手抓住袋口，将袋子在水泥地上摔几下，再把芋头倒出，便可以发现芋头皮全脱下了。芋头含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致腹胀。
2、生芋有小毒，食时必须熟透;生芋汁易引起局部皮肤过敏，可用姜汁擦拭以解之。
大芋头的做法大全
大芋头可以做吃很多美味的食物，下面为您介绍大芋头的做法大全。
做法一：翻砂芋头
食材：大芋头三分之一个、白砂糖4汤匙、水5汤匙左右、食用油适量。
步骤
1、将芋头去皮，切成比小指略细的条状。
2、锅中倒入适量食用油，待油热6成后，下芋头条小火炸3分钟左右后捞出，稍凉后中火下过再炸一分钟上色。
3、另取炒锅开火，倒入水和白砂糖翻炒，化成浆后下炸好的芋头翻炒，让糖浆均匀地裹在芋头条上，即可关火。
做法二：芋头排骨煲
食材：小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣、酒1大匙、酱油1/2大匙、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许。
步骤
1、小排骨洗净，拌入调味料1腌10分钟，再用热油炸至上色捞出。
2、芋头去皮、切小块，放入热油中炸过捞出。
3、用2大匙油炒香蒜瓣，再放入小排骨，加入调味料2和2杯清水烧开，改小火煮20分钟。
4、芋头下锅同煮约20分钟，待其酥软并汤汁收至稍干时，即可盛出。
结语：芋头是人们生活中非常常见的一种食物，芋头里面的淀粉是人体生命所不可缺少的糖类之一。上文还讲述了如何吃大芋头，大芋头怎么切等等，要想了解更多就看看下面的文章吧。
吃芒果的好处多 能止咳还能降低胆固醇
芒果，是很多人都喜欢吃的水果。但是芒果的吃法，了解的人却不多。更多的是直接拿过来就吃了。还有吃芒果的好处很多，但是吃芒果的坏处也有一些。下面就和大家说说这些问题，看看芒果的功效究竟体现在何处?
芒果的好处
1、吃芒果的好处比较多，芒果的止咳祛痰的功效是非常好的。因为，芒果中富含的芒果甙，该物质能够起到很好的祛痰止咳的作用，对于咳嗽、哮喘等情况都有很好的辅助食疗作用。
2、适量的吃芒果对于体内的胆固醇、甘油三酯等均能起到很好的抑制作用。芒果中所含的维生素C是其他一般的水果的好几倍。因此我们经常吃芒果的话，就能够很好的为体内补充大量的维生素C，这样就能够及时的减低体内的胆固醇、甘油三酯等，对预防心血管疾病也有一定的效果。
3、芒果还有保护视力的作用，很多人都还不知道吧。吃芒果具有一定的明目效果。芒果含有丰富的各类维生素，然而维生素a就有着非常好的明目效果，芒果中维生素a的含量也非常丰富，所以适当食用芒果能够很好的保护视力。吃芒果的好处有很多哦，长期面对电脑的朋友，不妨经常食用一点芒果吧。
4、吃芒果还能够有抗癌、抑癌。这是因为芒果中含有大量的芒果酮酸以及异芒果醇酸，以上这些营养元素都是有抗癌的效果的。所以常吃对身体好。
5、大家平时吃芒果没有注意到吧。芒果还有治疗咽喉炎的作用。芒果对于慢性咽喉炎和嗓子哑的患者具有很好的食用功效。小编建议您不妨试着用芒果煎水，代茶饮用，这样可以起到消炎的作用哦，而且还可以使嗓音圆润。
6、芒果中维生素C的含量超过了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。芒果具有很高的药用价值，特别是对于那些胃不舒适、经常有呕吐、口渴、晕船等这些症状的朋友多吃芒果具有一定的帮助作用。
芒果的坏处
生活中有极少数人吃了芒果以后会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等现象。出现以上这样的患者很有可能是过敏体质，因此，就不宜再吃芒果了。其实大多数患者对芒果过敏也是可以避免的。在吃芒果时，很多人习惯于剥开皮，直接咬着吃，其实这样很吃芒果很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上。
主要是有的人脸上沾了芒果汁还不以为然，大家知道吗?果汁长时间残留在我们的皮肤上就会对皮肤产生刺激性的作用，从而引起了过敏反应。吃芒果的好处多，但是大家在吃芒果时也不用着急哦，你将果肉切成小块，直接送入口中，这样就可以避免对芒果过敏了。吃完芒果以后，应及时簌口、洗脸，以避免果汁的残留。
芒果的吃法
芒果西米露
材料
芒果，椰汁，牛奶，小西米，蜂蜜。
做法
1、锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮。水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免糊底。
2、等待煮西米的过程中，我们来处理芒果。将芒果沿着果核切开，用刀在果肉上划十字刀，再把果皮翻转，沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。
3、大约25分钟后，看西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子焖5分钟。
4、待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水即可，是不是晶莹剔透的QQ感觉了。
5、再倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀。
6、待西米在牛奶中浸泡15分钟后，加入芒果和少许蜂蜜即可。如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起来效果会更佳。
结语：有关吃芒果的好处还有坏处，这里就介绍这么多，相信大家看完之后对芒果已经多了许多认识。平时吃芒果的时候，也没有想过它可以做出什么美味的甜品，因为想吃的时候出去买来就好了。其实我们可以尝试自己做的，自己做出来的甜品味道会更好!
喝绿茶的好处 多喝绿茶能抗衰老还能抗癌
喝茶的好处很多，这一点我们都知道。那么喝绿茶的好处有哪些呢?绿茶也是茶的一种，绿茶的营养价值还比较独特。对茶有研究的朋友应该对绿茶都不陌生。下面我们就来好好说说绿茶的功效，有兴趣的朋友一起来看看吧!
中国人与绿茶的关系可以说是千丝万缕，自古至今，绿茶都是许多家庭的必备饮品。在保健方面，绿茶的好处非常多，例如抗衰老、防癌、提神等都是绿茶很独到的好处。在工作、生活之余，手里捧上一杯热气萦绕的绿茶，小呷一口，口齿余香，好似神仙般快活!
常喝绿茶的好处
抗衰老
抗衰老是喝绿茶非常明显的一个好处。这是因为绿茶中含有茶多酚这种营养成分，它对于抵抗人体自由基氧化作用效果明显，从而能够放缓身体细胞的老化，起到延缓衰老的作用。因此，虽然衰老是不可避免的，但绿茶抗衰老的好处可以帮助你延缓衰老的到来。
抗癌
研究表明，经常喝绿茶的人患上癌症的几率要比不常喝绿茶的人要低许多。这是因为绿茶中的茶多酚可以预防肠癌、胃癌等多种癌症，并可以对癌症起到辅助治疗的功效。除此之外，绿茶中的茶多酚能够抑制亚硝酸胺等致癌物质在身体中的形成，降低癌细胞的活性，从而达到抗癌、防癌的作用。
消脂减肥
之所以绿茶有消脂减肥的好处，这是因为绿茶中含有芳香族化合物，它们可以溶解脂肪，避免脂肪在人体中的沉积、积累。另外，绿茶中的儿茶素可以抑制身体对脂肪、热量的吸收，还可以加快血液循环，促进新陈代谢。绿茶的这一切作用，都赋予了绿茶减肥、消脂的好处。
提神解乏
茶叶具有提神解乏的作用，其主要原因是绿茶中含有2%-5%的咖啡因、咖啡碱和可可碱等物质。它们可以刺激大脑感觉中枢，从而使其更加敏锐和兴奋，起到安神醒脑、解除疲劳的作用。因此，当人们感觉到疲倦的时候，闻着缕缕的清香，品着茶汤的舒爽，精神自然会慢慢饱满起来，闲倦和劳累也会得到缓解。
如何选购绿茶
看完本文，相信你已经认识到绿茶的种种好处了。那么平时我们应该如何选购好的绿茶呢?首先看色泽，如果颜色绿润，或有较多的白毫，多是春茶。再看外形，好的绿茶扁平、光滑，没有黄点;绿茶形状为卷曲形或螺旋状，这种绿茶的原料是比较好的，做工也考究。最后闻茶香，香气浓郁、稍带些熟栗香的是好茶。
绿茶的存储
忌潮湿、忌高温、忌阳光、忌氧气、忌异味。绿茶的家庭保存方法，一般有五种。
1、瓦罐储茶法
此法古代就有，明人冯梦祯云："实茶大瓮，底置箬，封固倒放，则过夏不黄，以其气不外泄也。"茶叶含水量不能超过6%，可用生石灰除湿，具体操作方法同石灰块保存法。
2、罐藏法
容器选用装糕点或者其他食品的金属听、箱、罐、盒，或铁或铝或纸或纸品，或方或圆或扁或不规则性。重要的是茶要干燥，袋口封好.此法简便，取同方便。
3、塑料袋贮茶法
选用密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋.茶叶可以事先用较柔软的净纸包好，然后置于食品袋内，封口即成。
4、热水瓶贮茶法
可用保温不佳而废弃的热水瓶，内充干燥的绿茶，盖好瓶塞，用蜡封口。
5、冰箱保存法
绿茶装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋，然后置于冰箱冷冻室或者冷藏室。此法保存时间长、效果好，但袋口一定封牢，封严实，否则会回潮或者串味，反而有损绿茶茶叶的品质。
结语：有关绿茶的功效与作用，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对绿茶已经有了一定的认识和了解了。生活中，喜欢喝绿茶的人还是挺多的，但是大家一定要懂得正确的饮茶方法，不能乱喝，不讲究喝茶的方法，只会浪费那么珍贵的茶叶!
多囊卵巢针灸的作用
多囊卵巢针灸的作用
1、多囊卵巢针灸的作用
针灸一方面可通过调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能而达到调节内分泌的作用,同时针灸还可通过调节异常的糖脂代谢从而改善胰岛素抵抗以及减肥降脂;且针灸的这种效应是通过激发人体自身组织器官的内在功能而产生的,能从多途径、多靶点调整人体内分泌功能,降低血清雄激素、胰岛素水平,使LH水平降低或LH/FSH比值趋于正常,以此恢复卵巢的正常排卵功能。一旦身体能够自动调节排卵了,那么月经就会如期而至了。
2、多囊卵巢的中医辩证及针灸取穴
祖国医学认为,该病主要以痰瘀阻滞、肝郁气滞为病之表象,肾虚或脾肾两虚为病之根本。治疗原则上,以补肾活血为主,兼以疏肝理气、健脾利湿而调经。我们在临床上根据患者的不同症状和病因病机,可以采用不同的穴位治疗。取穴子宫、归来、气海、关元、血海、足三里、三阴交、太冲等,一天一次,留针30分钟,配合灸疗,一般在月经前7天开始针灸。
3、多囊卵巢综合症食疗
白萝卜汁:
材料:白萝卜3个。
做法:白萝卜,用干纱布包好,绞取汁液。1剂/日,分3次服完,宜常服,坚持服用效果很明显。
功效:行气化痰。主治痰湿型多囊卵巢综合征;症见月经稀发,或闭经,或不孕,体形肥胖,晨起痰多,恶心欲呕,食欲不振,脘腹胀闷,口腻不爽。
白鸽鳖甲汤:
材料:白鸽1只,鳖甲50克。
做法:鳖甲打碎后纳入白鸽腹,同入锅加水1升,武火煮沸后改文火煲1~2小时,待鸽肉煮烂调味。食肉饮汤,1次/日。
功效:主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合征;症见月经稀发,迟迟不来,腰膝酸软,午后潮热,手足心热,盗汗,烦躁易怒,失眠多梦。
治疗多囊卵巢要注意的误区
调经必须对月大部分多囊卵巢综合征患者月经不规律,推后两个月或者三个月很常见,甚至出现闭经情况,少部分人则出现不规则出血。也有患者以前月经规律,但近两年月经不规律。遇到这种情况,在就诊时病人会诉说自己月经失调,而调经则成了首要任务,尤其以处于学习阶段或刚上班不久的年轻人居多。
治疗多囊卵巢综合征引起的不孕症必须先调准月经从门诊情况来看,患多囊卵巢综合征进而导致不孕的女性呈逐渐增多的趋势,她们大多认为要想怀孕必须先把月经周期调至正常,否则就不会怀孕,不少医生也这样认为。所以就有了这样一种治疗方法,用补佳乐、达因-35、妈富隆、黄体酮进行调经,再用促排卵药物进行促排卵,以达到怀孕目的。
重视药物治疗,忽视其他致病因素经常见到一些患者,服药也很按时,但效果不明显。究其原因,大多是其他方面注意得不够。比如上夜班,或者经常熬夜,作息不规律,服食冷饮,穿衣过度单薄,露着肚脐,致使机体受寒,气血凝滞不行。
治疗多囊卵巢综合征的中药方
处方1、右归丸
【方药与用法】熟地黄24g,山药、当归、杜仲、鹿角胶、菟丝子各12g,枸杞子、山茱萸、当归各9g,肉桂、制附子各6g;上药加水600ml煎煮,分2次口服,每日1剂,连服6剂为1疗程。月经量增多,须去附子、肉桂、当归,加入黄芪、党参、艾叶炭、炮姜炭等;若出现形寒肢冷、小便清长、性欲淡漠,宜加紫河车、肉苁蓉、淫羊蕾、巴戟天等。
【功能与主治】温补肾阳,填精益髓;主治多囊卵巢综合征。
处方2、石英毓麟汤加减
【方药与用法】紫石英、淫羊藿、川牛膝、当归、续断、赤芍、红花、桃仁、川芎、枸杞子、香附、菟丝子、肉桂各9g;上药加水600ml煎煮,分2次口服,每日1剂,连服6剂为1疗程。有必要时,应及时临证加减。
【功能与主治】补肾活血;主治多囊卵巢综合征。
【疗效评估】有人报道,以此方与西药克罗米芬合用,治疗36例患者,临床排卵率为83.4%、妊娠率为54.1%,总有效率约89%.
