山马豆根
养生五豆都是指哪五豆。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生关系着每一个的生活质量。科学的中医养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“山马豆根”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
【出处】《昆明民间常用草药》
【拼音名】Shān Mǎ Du Gēn
【别名】山豆根(《昆明民间常用草药》)。
【来源】为豆种植物云南野豇豆的根。秋季采挖，洗净，切片，晒干。
【原形态】
云南野豇豆，又名：野马豆。
多年生缠绕草本。根直较肥大，分枝少，表面棕黄色。茎长，纤细，表面被棕色长毛。3出复叶，互生;叶柄长2.5～3厘米，被毛;中间叶菱状卵形，长21～24毫米，宽约13毫米，端尖，基部阔楔形，全缘，小叶柄长约4毫米;两侧小叶阔卵形，不对称，小叶柄长约1.5毫米;托叶披针形，先端尖，基部近心形，被毛。花2～3朵组戊总状花序，腋生，总梗长约10厘米;苞片小，线形;花冠蝶形，紫红色。荚果线状圆柱形，长约6厘米;种子10事枚，矩状椭圆形，黑色。
【生境分布】自生山坡、路旁、草丛中。分布云南。
【性味】《昆明民间常用草药》：苦，寒。
【功能主治】《昆明民间常用草药》：请热解毒，消肿止痛，利咽。治风火牙痛，喉痛，肺结核，腹胀，胃痛，便秘，疮毒，小儿麻疹后余毒不尽，跌打关节疼痛。
【用法用量】内服：煎汤，3～5钱。外用：研末撒。
【摘录】《*辞典》
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山胡椒根有什么好处
山胡椒是一味非常有用的中药材，也称野胡椒、香叶子等。山胡椒的果实、叶子、根茎、树枝都可以入药，帮助人们治疗疾病。山胡椒根具有祛风湿、散淤血、通经络、治疗跌打损伤的功效。因此被广泛的用于风湿骨痛，跌倒摔伤，经络不畅等症状中。除了药用外，山胡椒根还被用于饮食中，许多人用山胡椒根炖汤，有祛寒除痹的功效。
根、枝、叶、果药用；叶可温中散寒、破气化滞、祛风消肿；根治劳伤脱力、水湿浮肿、四肢酸麻、风湿性关节炎、跌打损伤；果治胃痛。
1、治风湿麻痹：山胡椒根一至二两，猪脚(七寸)一只，黄酒四两，酌加水煎。饭前服，日两次。《福建民间草药》
2、治风湿麻木，筋骨疼痛：牛筋条根、沙头老鹳草、茅草、筋骨草、钻地风、白茅草根、松草。泡酒服。
3、治心腹冷痛：山胡椒根一至二两，黄酒二两，酌加水，煎成半碗，饭前服。
4、风湿麻痹。方药：山胡椒根50克，猪脚1只，黄酒 120毫升。用法：加水适量，炖烂，分2次饭前服。
5、风热感冒。方药：山胡椒嫩叶30克，六月雪25 克，大青叶30克。用法：水煎，分2次服。
山胡椒的功效和作用非常的多，我们就不一一列举了。山胡椒在我国分布的比较广，它全身上下都是宝贝，不同的部位对于治疗的疾病也是非常的多。通过上面的介绍我们了解到了山胡椒具有治疗风湿疾病、手脚麻木以及风热感冒等功效，不过我们都知道药物是不能乱吃的，因此在服用的时候一定要请教相关的医生。
马桑根的功效与作用
随着大众生活水平的提高大家也更重视养生。很多人都知道中药马桑根对身体有好处,能够治疗很多很多疾病。今天我们就来了解一下。
【别名】乌龙须（（草木便方》）
【来源】马桑科植物 马桑 的 根 ，冬季采掘。
【生境分布】产陕西、云南、四川、贵州等地。
【性状】干燥根肥大粗糙，附有部分残茎，多结节皱纹。表面灰棕色，凹凸不平。断面木质坚实。气香，味淡而涩。
【性味】苦，凉，有毒。
【功能主治】治风湿麻木，风火牙痛，痰饮，痞块，瘰疬，跌扑损伤，急性结膜炎，汤火伤。
【用法用量】内服：刮去外层黑皮，煎汤，0.5～1.5钱；或炖肉。外用：煎水洗。
【附方】①治疯狗咬伤：马桑根三钱至五钱。煎水服。（《贵阳民间药草》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《草木便方》
知道了马桑根的功效和作用等，对于广大朋友而言，如果是感觉自己需要的话，不妨在平时的时候食用一些，相信一定可以有效的改善您的情况。不过为了保证食用之后的效果，也请您一定要按照要求食用，避免一些不良的生活习惯，才可以得到它预期的效果。
山麻根的功效与作用
山麻根为我国著名的传统常用中药材，应用历史悠久。今天我们就来了解一下山麻根吧。
【别名】龟叶麻根
【来源】药材基源：为荨麻科植物悬铃木叶苎麻的根。
【原形态】多年生草本，高40-90cm。茎直立，数茎丛生，不分枝，有4钝棱，通常带红色，上部疏生短伏毛。叶对生；叶柄长1-8cm；叶片草质，卵形或宽卵形，长3.5-13cm，宽3-12cm，先端有3或5骤尖或3浅裂，有时在上部叶长渐尖，基部宽楔形，边缘生粗牙齿，上面疏生短毛，下面近无毛；基生脉3条。雌雄同株或异株；花序穗状，腋生，细长；雄花序在同株时生在较下部的叶腋，雄花被片4-5，淡黄白色，雄蕊4-5；雌花序在同株时生上部中叶腋，雌花小，花被管状，淡红色，花柱线形，长达2mm，宿存。瘦果倒卵形，长约lmm，上部有细柔毛。花期6-8月，果期8-10月。
【生境分布】生态环境：生于林下或沟边草地。
【性状】性状鉴别 根圆柱形，略弯曲，直径1-2cm。表面暗赤色，有较多的点状突起及须根痕，质硬，断面棕白色，有较细密的放射状纹理。水浸略有粘性。气微，味微辛、微苦、涩。
【化学成份】悬铃木叶苎麻根中含大黄素(emodin)，大黄素甲醚(physcion)，β-谷甾醇(β-sitosterol)，β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙(β-sitosteryl-β-D-glucoside)，熊果酸(ursolic acid)，19α-羟基熊果酸(19α-hydroxyursolic acid)；还含有花生酸(arachidicacid)及山萮酸(behenic acid)等具16～22个碳原子的长链饱和脂肪酸，一种羟基脂肪酸酯和两种不饱和脂肪醇。
【性味】微苦；辛；性平
【功能主治】活血止血；解毒消肿。主跌打损伤；胎漏下血；痔疮肿痛；疖肿
【用法用量】内服：煎汤，6-15g；或浸酒。外用：适量鲜品，捣敷；或煎汤洗。
【摘录】《中华本草》
所以，通过上面文章对于中药山麻根的详细介绍，我们不难发现山麻根的功效与作用是有很多的，在养生保健方面的效果还是非常不错的。
山菠萝根的功效与作用
山菠萝根是一种中医中经常用到的药材，常应用于各种疾病的治疗,那么今天就跟大家分享一下山菠萝根的相关。
【别名】山芋头（《云南中草药》）。
【来源】为百合科植物 荞麦叶大百合 的 鳞茎 。夏、秋采挖鳞茎。
【原形态】多年生高大草本，高约1米以上。具鳞茎。茎直立不分枝，圆柱形，中空。根出叶大型，长椭圆状心形，长约60厘米，宽约28厘米，基部心形，全缘。花茎粗壮高大，穗状花序，花大，白色。大蒴果，倒梨形，有种子极多数，膜质翅。
【生境分布】生于山林、坡地草丛中。分布西南地区。
【性味】《云南中草药》："淡，平。"
【功能主治】①《云南中草药》："清热止咳。治肺结核咯血，小儿高烧。"
【用法用量】内服：煎汤，1～2钱。
【摘录】《*辞典》
从上文的描述中我们可以知道它山菠萝根的营养价值和药用价值都是很高的，能够治疗一些疾病，还可以作为食疗的原料，的确是健康养生的好选择。
山胡椒根的功效与作用
说起山胡椒根，很多人都知道它是一种中药材，那么你对山胡椒根的功效和作用了解吗？它又该怎么吃呢？现在我们就来了解一下。
【别名】牛筋条根、雷公高（《四川中药志》）。
【来源】为樟科植物 牛筋树 的 根 。9～10月，挖取根部，洗净，晒干。
【性味】辛，温。
【功能主治】祛风湿，散瘀血，通络脉。治风湿麻木，筋骨疼痛，脘腹冷痛，跌打损伤。
【用法用量】内服：煎汤，0.5～1两；或浸酒。
【附方】①治风湿麻痹：山胡椒根一至二两，猪脚（七寸）一只，黄酒四两，酌加水煎。饭前服，日两次。（《福建民间草药》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《福建民间草药》
经过上文对于山胡椒根的介绍，我们对于山胡椒根有了详细的了解。在生活中我们可以更多的了解山胡椒根的特质，充分的利用它的药用价值为我们的生活服务。
山苏子根的功效与作用
山苏子根是生活中很常见的一种药材，山苏子根的使用方法也比较广泛，在选择时也可以放心进行，接下来大家一起来看一下。
【别名】丁黄草、大丁草、苏木账子
【来源】药材基源：为唇形科植物大叶糙苏的根。
【原形态】大叶糙苏，多年生草本，高80-100cm。茎直立，上部有分枝，四棱形，疏生向下的短硬毛。基生叶阔卵形，先端渐尖，基部浅心形，边缘锯齿状或牙齿状；茎生叶对生；与基生叶同形；叶柄长7-9cm；叶片长9-15cm；宽8-10cm，上部的茎生叶较小，叶柄长2-3cm；叶片上面均被疏短硬毛，下面具中枝较长的星状柔毛；苞叶近无柄。轮伞花序多花；苞片披针形或狭披针形，长9-10mm，边缘被具节缘毛；花萼管状，长8-10mm，外面脉上具节刚毛，具5齿，具极短的小刺尖；花冠粉红色，长约2cm，唇形，冠筒外面上部具白色疏柔毛，内面具毛环，上唇外面具节绵毛和中枝特长的星状绒毛，边缘具小齿，下唇外面被柔毛，3裂，中裂片较大，阔卵形，侧裂片较小，卵形；雄蕊4，二强，前对较长，后对基部齿短距状附属物，花丝上部具长毛，花药2室；雌蕊子房2，合生，花柱单一，柱头2裂。小坚果卵状三棱形，先端被短毛。花期7-8月，果期8-10月。
【生境分布】生态环境：生于林缘或河岸。
【性味】味苦；辛；性凉
【功能主治】清热解毒。主疮疖；无名肿毒
【用法用量】内服L：煎汤，10-20g。外用：适量，捣敷。
【摘录】《中华本草》
总得来说山苏子根的作用是相当大的，也正是因为山苏子根具有比较好的养生功效，因此日常生活中应用到山苏子根养生的地方可以说也是相当高的。
山乌桕根的功效与作用
在日常生活中我们可以经常看到山乌桕根的身影，那么山乌桕根应该如何食用呢?对我们的身体有哪些好的影响呢?一起来看看。
【来源】为大戟科植物 山乌桕 的 根 。秋后采。
【原形态】山乌桕，又名：红乌桕。
【生境分布】生于平原、丘陵、山地的疏林或灌丛中。分布广东、广西、福建、台湾、云南、贵州、湖南、江西、浙江等地。
【性味】《陆川本草》："苦，寒，有微毒。"
【功能主治】利水通便，去瘀消肿。治大便秘结，白浊，跌打损伤，蛇咬伤，痔疮，皮肤湿痒。
【用法用量】内服：煎汤，1～2钱（鲜者1～2两）；或捣汁饮。外用：捣敷或煎汤洗。
【附方】①治大便秘结：山乌桕根一两。用水煎服。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《陆川本草》
通过以上介绍，让我们能了解山乌桕根的相关知识，如果我们能发挥山乌桕根的功效，可以帮助我们解决一些身体疾病，因此很多人都将它视为自己保健身体的选择。
山白果根的功效与作用
我们知道中药材分很多种，山白果根也是其中的一种。要想山白果根能正确科学的发挥作用需要掌握它的食用方法，因为不同的药材都是拥有着自己独有的营养和功效的。下面我们就来研究一下。
【别名】水梨子、水冬瓜、水梨
【来源】药材基源：为珙桐科植物珙酮或光叶珙桐的根。
【原形态】乔木，高15-20m。树皮深灰褐色，呈不规则薄片脱落。叶互生；叶柄长4-5cm，叶片纸质，宽卵形，长9-15cm，宽7-12cm，先端渐尖，基部心形，边缘有粗锯齿，幼时上面生长柔毛，下面密生淡黄色粗毛。花杂性，由多数雄花和一朵两性花组成顶生的头状花序，花序下有两片白色大苞片，苞片长圆形或卵形，长7-15cm，宽3-5cm；雄花有雄蕊1-7；两性花的子房下位，6-10室，先端有退化花被和雄蕊，花柱常有6-10分枝。核果长卵形，长3-4cm，紫绿以，有黄以斑点；种子3-5。花期5-7月，果期9月。本变种同原种的区别在于：叶下面无毛，或嫩叶脉上被稀疏短柔毛及粗毛，有时下面被白粉霜。
【生境分布】生态环境：生于海拔1500-2200m的混交林中。常与珙酮混生。
【栽培】生物学特性 为中等喜光光树种，喜凉爽气候。幼苗生长缓慢，喜阴湿，成年树趋于喜光。适宜在疏松肥沃，微酸性或中性土壤上种植，在干燥多风，日光直射之处生长不良。
【化学成份】桐桐中含新齐墩果-3(5)，12-二烯［nanleana-3(5)，12-diene］。
【功能主治】收敛止血；止泻。主多种出血；泄泻
【用法用量】内服：煎汤，3-9g；或研末。外用：适量，研末敷。
【摘录】《中华本草》
上文为我们分析了山白果根的一些功效等，我们在日常生活中,可以根据自身的情况适量食用山白果根,对身体机能的提高有很大的帮助。
山稗子根的功效与作用
随着现代人生活压力加大,养生保健的方法也是层出不穷,但是最受人欢迎的还是中国传统的老中医,还有经过上千年检验的中药。比如说山稗子根，那么山稗子根究竟有哪些功效与作用呢？今天就跟大家介绍一下。
【来源】药材基源：为莎草科植物浆果苔草的根或全草。
【原形态】浆果苔草，多处生秃净草本，高60-150cm。根茎横走，粗壮，丛生，茎三棱柱形，基部具褐红色、纤维状分裂的叶鞘。叶秆生；叶片线形，革抽，长于秆，长30-50cm ,pa 8-12mm，先端长尖，叶鞘秃净。圆锥花序复出，长5-30cm；侧生枝圆锥花序长5-6cm；苞片叶状，褐色，长于花序，具苞鞘；小穗极多数，雄雌顺序，圆柱形，长1.5-6cm；雌花鳞片长圆卵形，长约3mm，褐红色，具狭的白色膜质边缘，先端钝，具芒尖，脉1-3。果囊倒卵形，稍长于鳞片，肿胀，浆果状，血红色，脉多数，先端争缩成短喙，喙先端具2小齿。小坚果卵状三棱形，棕红色，包于宿存的苞囊内。花、果期3-6月。
【生境分布】生态环境：生于河边、村旁、路旁及山坡疏林中。
【性味】味苦；涩；性微寒
【功能主治】凉血止血；调经。主月经不调；崩漏；鼻衄；消化道出血
【用法用量】内服：煎汤，15-30g。
【摘录】《中华本草》
由以上对山稗子根的介绍我们可以看出，山稗子根对人体的帮助还是比较大的，可以改善人体的一些不好的症状，对人体是很有用的一种药材。
山矾根的功效与作用
生活中常见的中药材有很多，山矾根就是其中一种，不过也有很多人对山矾根并不是很清楚，因此选择食用之前，需要对山矾根的功效与作用进行认识。
【别名】土白芷（《闽东本草》）。
【来源】山矾科植物 山矾 的 根 。
【性味】《江西草药》："性平，味苦辛。"
【归经】《闽东本草》："入肺、胃二经。"
【功能主治】清湿热，祛风，凉血。治黄疸，痢疾，风火头痛，腰背关节疼痛，血崩。
【用法用量】内服：煎汤，0.5～1两。
【附方】①治黄疸：㈠山矾根一至二两。墩猪肚服。（《闽东本草》）㈡山矾根五钱，阴行草一两，水煎服，水酒为引，每日二剂。（《江西草药》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《闽东本草》
了解了这么多关于中药山矾根的各种情况，相信我们可以在面对疾病的困扰时做到镇定自若，正确的对待疾病的治疗。
山橿根的功效与作用
山橿根是一种可以治疗很多疾病的药材，科学健康地食用的话对我们的身体健康还有疾病治疗是可以带来很大功效的。现在我们就具体去了解一下山橿根的功效作用以及食用方法吧。
【来源】为樟科植物 山橿 的 根 或 根皮 。
【原形态】山橿，又名：大叶山橿、米珠、副山苍。
【生境分布】生于山坡林缘或路旁灌丛中。分布浙江、江西、安徽、湖南、广东、广西等地。
【性味】性温，味辛。
【功能主治】止血，消肿，行气止痛。治疥癣、风疹、胃痛。
【附方】①治胃气痛：山橿根二钱。南五味子根皮三钱，灯心草、车前草各二钱。水煎服。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《浙江天目山药植志》
以上的内容就是对于中药山橿根的功效与作用的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。中药的文化博大精深，我们在治疗疾病的时候需要根据疾病的不同，选择不同的药物，更好的帮助身体解除烦恼。
山芹根的功效与作用
随着大众生活水平的提高大家也更重视养生。很多人都知道中药山芹根对身体有好处,能够治疗很多很多疾病。今天我们就来了解一下。
【英文名】Ostericum sieboldii(Miq.) Nakai.
【来源】药材基源：为伞形科植物山芹的根。
【原形态】多年生草本，高0.5-1.5m。主根粗短，有2-3分枝，黄褐色至棕褐色。茎中空，有较深的沟纹，光滑或基部有短预知毛，上部分枝，开展。基生叶叶柄长5-20cm，基部膨大成扁而抱茎的鞘；基生叶及茎生叶均为二至三回三出式羽状分裂；叶片轮廓为三角形，长20-45cm，末回裂片菱状卵形至卵状披针形，长5-10cm，宽3-6cm，急尖至渐尖，边缘有内曲的圆钝齿或缺刻状齿5-8对，通常齿端有锐尖头，基部截形，表面深绿色，背面灰白色；茎顶部的叶简化为无叶的叶鞘。复伞形花序顶生或侧生，伞辐5-14；花序梗长3-7cm；总苞片1-3，线状披针形；小伞形花序有花8-20，小总苞片5-10，线形；萼齿卵状三角形；花瓣白色，长圆形，花柱2倍长于扁平的花柱基。双悬果长圆形至卵形，长4-5.5mm，宽3-4mm，成熟时金黄色，有光泽，背棱细狭，侧棱宽翅状，棱槽内有油管1-3，合生面有油管4-6，少为8。花期8-9月，果期9-10月。
【功能主治】发表散风；祛湿止痛。主感冒头痛；风湿痹痛；腰膝酸痛
【用法用量】内服：煎汤3-9g。
【摘录】《中华本草》
上文我们分析了山芹根，知道山芹根的作用和功效都是非常的广泛，只要我们多掌握一些中药的药性，那么遇到疾病时我们才不会慌张。
